Рубрика: Разное

Что произойдет с организмом, если есть морковь каждый деньЗдоровьеЕшь морковку — вырастешь. Так говорят родители своим детям. На самом ли деле полезен этот овощ и кому его есть не рекомендуется.3 октября 202122Источник: unsplashВрачи настаивают — ежедневно надо съедать не менее 400 граммов овощей. Морковь — в списке самых полезных и доступных. Исследователи утверждают, что содержащиеся в моркови каротиноиды…

30-минутная тренировка для похудения: легкие упражнения на гимнастическом коврике | Похудей легко28.10.2022Если вы лентяйка и совсем не любите спорт, похудеть можно, не напрягаясь. Как раз для такой категории опытный фитнес-инструктор из Америки разработал эту замечательную похудательную зарядку. Сбросить можно до 4-5 кг в месяц.30-минутная тренировка для похуденияЭта зарядка отлично стимулирует обменные процессы и ускоряет сжигание…

Как похудела лопырева виктория. Диета Виктории Лопырёвой. Основные принципы метода(фоторепортаж) Недавно, определенную часть интернет сообщества, потрясла очередная новость из сферы шоу-бизнеса. Бывшая “мисс Россия”, завсегдатай светских вечеринок, Виктория Лопырева, “страшно” похудела.Любительницы “светских” новостей, да и просто интересующиеся “богемной” жизнью, засыпали желтые сайты вопросами: “Как, каким образом, похудела Лопырева?” Судя по всему определенный ответ пока не…

Напиток “Здоровье ” из петрушкиГлавная Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи13 июля 2012куколка2900 Запеченная кукуруза от Игоря Мисевича 12 68 28 Легкий Хлебец из мясного фарша с сыром 19 42 12 Легкий Острая печень на закуску 10 44 6 Легкий Запеченная индюшиная грудка в Coca-Cola 7 26 5 Легкий Измир Кёфтеси – традиционное турецкое блюдо 42…

Отжимания от пола — программы для начинающих, 4 вариантаГлавная » Тренировки » Программы 012.5к.В закладки: Ctrl+D, Cmd+D4.6(23) FitNavigator.ru/ редакцияМатериал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию. Содержание статьи Время на чтение: 4 мин.Разновидности отжиманийКак определить уровень подготовкиКак упростить классические отжимания — подводящие упражненияТренировочные планыПрограмма отжиманий для девушек…

растительное, подсолнечное и оливковое, отзывыЗапором принято называть задержку стула на срок более 48 часов. Также к подобному явлению можно отнести ежедневное, но частичное опорожнение кишечника. В таких ситуациях человек очень дискомфортно чувствует себя.Обычно в этих случаях мало кто ведает о своих проблемах окружающим, и уж тем реже встретишь человека, который своевременно решается на посещение проктологического…

Белковая диета для беременныхНе секрет, что во время беременности малыш в животике питается тем, что потребляет его мама. Поэтому женщине необходимо пересмотреть свой рацион. Нужно полностью исключить жареное, жирное и острое. А чтобы не набирать лишний вес, нужно есть малокалорийные, но при этом полезные продукты. В отличие от других диет, противопоказанных при беременности, белковая диета…

Продукты, которые можно есть перед сномРабочий день начался рано, позавтракали вы неплотно, на работе обед также был не самым сытным, ну а после было столько дел, что домой вы вернулись безумно голодной только к десяти вечера. Это чувство, как и угрызения совести после съеденного в половине одиннадцатого ночи плотного ужина, знакомо многим. В том случае,…

Как накачать пресс за месяц Спойлер: много интенсивных тренировок и правильное питание Как мы выяснили, голый живот и низкая талия — главные тренды лета. К таким тенденциям надо быть готовыми не только морально, но и физически. А готовиться уже стоит начать — весна не за горами. Накачать пресс за месяц — непростая и очень амбициозная задача. Чтобы результат оправдал ожидания, нужно соблюдать все аспекты,…

Диета “любимая” – «Диета для похудения за 7 дней /+Результаты после диеты на фото, примерное меню и проблемы со здоровьем как следствие ⁉️»Всем привет! Вот и пришли тёплые деньки. И самое время встретить лето во всеоружии стройной фигуры. Если зимой можно толстый живот прикрыть толстовкой и свитером, то летом комплексовать и что-то прятать неохота.Диета для похудения…