Вкусное меню на 1200 калорий в день: правильное питание для похудения Проблема лишнего веса сегодня тревожит многих людей. Причем это уже не столько вопрос эстетики и красоты, сколько состояния здоровья. Составив меню на 1200 калорий в день, можно не только удержать свою массу тела в норме, но даже здорово и быстро похудеть, не прилагая особых…
Рубрика: Питание
Спортивное питание для начинающих: виды, как выбратьСловосочетание “спортивное питание” объединяет в себе препараты и концентраты, которые специально разработаны для людей, усиленно занимающимися силовыми видами спорта. Создано, чтобы увеличить показатели силы, выносливости и долю мышц.Спортсмены во время усиленных тренировок нуждаются в повышенном количестве энергии, нежели люди, которые не причастны к спорту. Это не касается тех, кто тренируется ради…
Как подобрать спортивное питание | Mixsport Ассортимент спортивного питания просто огромен. Чтобы вы не растерялись при покупке необходимого спортпита, объясняем, для чего нужны все эти добавки. Ассортимент спортивного питания просто огромен. Чтобы вы не растерялись при покупке необходимого спортпита, объясняем, для чего нужны все эти добавки. Что такое спортивное питание и зачем оно нужно Спортивное…
меню для похудения на неделю Светлана Фус – пожалуй, самый известный украинский диетолог. Но к советам этого доктора прислушиваются не только в Украине, но и за ее пределами. Слишком уж поразительные изменения происходят с участниками шоу «Зважені та щасливі» («Взвешенные и счастливые»), которых Светлана консультирует. Впрочем, это не единственная причина, по которой Светлане стоит доверять….
Полезный ужин, правильное питание для похудения, здоровый ужин, продукты Правильный и вкусный ужин: 7 популярных продуктовБольшинство приверженцев правильного питания предпочитают есть на ужин простые блюда с минимумом ингредиентов:Салат из свежей зелени. Зелень богата калием и микроэлементами. Листья салата быстро перевариваются, а объем допустимой порции 300-400 гр. В 100 гр. салата содержится менее 100 ккал. В…
для чего нужно и как правильно принимать Всего несколько лет назад спортпит ассоциировался исключительно с неповоротливыми качками, а сегодня шейкер со спортивным питанием входит в рацион большинства людей, увлекающихся здоровым образом жизни. Для тех, кто планирует пополнить их ряды, важно знать, как правильно принимать спортивное питание.Основные виды спортпитаПротеин. Самый распространенный вариант. Получают его путем синтеза соевых…
Диета для похудения по группе крови — 3-я положительная Каждый человек хочет иметь красивое и здоровое тело. Зачастую люди с лишним весом прибегают к всевозможным жёстким диетам, которые вредят их организму. В этой статье рассказывается о том, как похудеть с учетом группы крови, не нанеся колоссального вреда для организма. Чтобы понять, какая диета нужна категории…
Диета и питание после 50 лет После 50 лет у женщин и мужчин происходят изменения в организме. У женщин наступает менопауза, а у мужчин андропауза или мужской климакс. Во время менопаузы женщин беспокоят приливы, развивается остеопороз, ожирение, что часто приводит к раку молочной железы груди, сбоям в работе сердечно-сосудистой системы. У мужчин в период андропаузы или…
Доставка правильного питания на неделю Как работает наша доставка ПП еды? Мы осуществляем доставку правильного питания на неделю недорого и по всем районам Москвы. Чтобы оформить заказ вам достаточно оставить заявку на сайте или позвонить нашим менеджерам. В нашем каталоге есть несколько вариантов меню правильного питания. Выбирайте подходящий вариант на неделю и больше не думайте о том,…
Что ест, пьет и чем занимается Ирина Шейк Ирина Шейк – одна из тех женщин, на которых смотрят или с восторгом, или с завистью, третьего не дано. А как иначе можно смотреть на бриллиант? Мы предлагаем присоединиться к числу первых, а заодно – узнать, что помогает Ирине так блестяще выглядеть. Как и большинство моделей,…