Какие продукты ускоряют и замедляют метаболизм? Обмен веществ – это совокупность всех биохимических процессов, протекающих в организме человека. Именно благодаря им функционируют органы и системы, люди могут переваривать пищу, дышать, двигаться и думать. Основные виды метаболизма – жировой, белковый, углеводный, кислотно-щелочной, минеральный, витаминный, водно-электролитный. Внимание! Главная задача метаболизма – переваривание еды и превращение питательных веществ…
Автор: alexxlab
Худеем с помощью безопасной кето-диетыВ погоне за идеальной фигурой мужчины и женщины пробуют все новые и новые диеты. Однако не все они безопасные и эффективные. Недавно мир захлестнула мода на кето-диету. Давайте разберемся, чем же она так хороша и действительно ли она безопасна.Что это такоеКето-диета или кетогенная диета основана на максимальном понижении углеводов в рационе…
Отвислый живот уберет полотенце – Республика — LiveJournalЯпонский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в деньЭту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6…
Основные принципы диеты по 1 группе крови Не так давно учёные выяснили, что группа крови – это не просто формальный показатель. Оказывается, она влияет на особенности здоровья человека и должна учитываться при составлении правильного и здорового рациона. А чем стоит питаться людям с первой положительной группой крови? Некоторые особенности группы крови Учёные считают, что первая…
Кабачковая диета для похудения: отзывы, результаты, меню Кабачки – это недорогой и распространенный в летне-осенний период овощ, который к тому же очень полезен и низкокалориен. Диета на его основе получается очень разнообразной: кабачок можно тушить, жарить, варить, запекать, есть сырым в салатах и т.д. Суть диеты: как минимум неделю основу рациона должен составлять кабачок плюс…
Как срочно убрать живот: комплекс упражнений на 7 дней 3 мая 2021 2 мая 2021 Cosmo Этот год по понятным причинам может и не сулить поездок за моря и океаны многим из нас. Однако красивый плоский живот получить хочется. Что делать, если срочно нужно убрать живот? Есть одну овсянку или гречку мы не рекомендуем. Монодиеты…
“Диета балерины”: минус 8 кг за 2 недели Ну какая девочка не мечтала стать балериной! Изящные одежды, красивые па, шикарные юбки-пачки. Вот только с течением времени по многим причинам наши фигуры уже не позволяют мечтать о подобном. Пришла пора, если не воплотить мечту, то хотя бы снова иметь основания грезить о восторженных овациях и восхищенных…
Идеальных параметров нет. Балерина о профессии и стандартах красоты Прима-балерина Музыкального театра Екатерина Жигалова накануне дебюта в балете “Тысяча и одна ночь” (12+) рассказала “Омск Здесь” о пользе занятий хореографией, травмах и стандартах балетной красоты. – Куда пойти учиться, чтобы стать балериной? – Можно начать с детских балетных студий. Такая, например, находится в Омском музыкальном театре,…
Активированный уголь для похудения: как принимать Активированный уголь для похудения: Mamapedia.com.uaГрянул пляжный сезон, а вы не готовы? Тогда применяйте комплексный подход к решению вопроса и бомбардируйте килограммы не только физическими нагрузками и диетами, но и полезными добавками. Активированный уголь для похудения весьма эффективен, но перед тем, как его применять, изучите рекомендации.Внимание! Материал носит лишь ознакомительный…
Протеиновые коктейли для роста мышц в домашних условиях: рецепты и способ приготовления Протеиновые коктейли для набора массы – популярный продукт в среде бодибилдеров, желающих добиться отличных результатов в максимально сжатые сроки. Спортивное питание помогает повысить уровень питательных веществ в организме, улучшить результативность и эффективность тренировок. Для того чтобы быстрее нарастить мускулатуру, используются специальные добавки….