Автор: alexxlab

Что лучше – креатин в капсулах или в порошке? Многие производители спортивного питания выпускают такую пищевую добавку, как креатин. Он является эффективным продуктом для приумножения сил и получения дополнительной энергии. Самой востребованной его формой является креатин моногидрат. Особенно полезно употребление креатина в период подготовки к соревнованиям, когда возникает необходимость тренировки тела с повышенной нагрузкой и…

Медовая диета не только поможет похудеть на 7 кг, но и очистит организм Пожалуй, одной из самых “вкусных” диет считается медовая. Это совершенно новая методическая разработка, которая позволяет не только эффективно похудеть, но больше не полнеть. В основе этой программы похудения лежит употребление такого полезного и вкусного продукта, как мед. Даже если просто заменить сахар…

комплекс упражнений для похудения в домашних условияхОпубликовано: 07.12.2019Время на чтение: 6 минут6368 Пилатес – модное направление фитнеса. Одни уже давно освоили азы и успешно практикуют его для повышения гибкости, поддержания физической и душевной формы. Другие только слышали об этом виде фитнеса. Именно для них мы предлагаем подробную информацию. Расскажем, что даст пилатес для начинающих, можно…

Дженнифер энистон в полный рост Дженнифер Энистон – рост, вес, диета ⋆ Народный целительРанние годы и образование.Дженнифер Энистон родилась 11 февраля года, в городке Шерман-Окс (штат Калифорния, США) в семье американского актёра греческого происхождения Джона Энистона (урождённый Яннис Гражданство: США.Звезды Биографии звезд.Дженнифер Энистон родилась 11 февраля года, в городке Шерман-Окс штат КалифорнияСША в семье американского…

Лучшие сайты про ЗОЖ Как бросить вредные привычки, начать правильно питаться и заниматься спортом? В нашей сегодняшней подборке — лучшие сайты про ЗОЖ. Ломаем шаблоны и начинаем новую жизнь с пятницы! Живи — https://www.jv.ru/Все о ЗОЖе: видео-уроки по йоге и фитнесу, детокс-комплексы, дыхательные упражнения, рецепты полезной еды, статьи об уходе за собой. В разделе «Цели»…

Как накачать пресс за месяцРешили стать стройнее, и озадачились вопросом «как накачать пресс за месяц». Прежде всего, необходима грамотно составленная программа по методике, включающей в себя ограничение по времени. На сайте представлена специальная программа тренировок с расчётом на один месяц. Прежде чем вы с ней ознакомитесь, вам необходимо обратить внимание на основные моменты при нагрузках…

Диетические пп гарнирыКак правило, пп гарнир вызывает множество вопросов. Если с выбором основного блюда определиться не так уж сложно — зачастую это нежирное мясо, то подобрать низкокалорийный гарнир не так уж просто человеку, который до этого никогда не придерживался правильного питания. Но не все так безрадостно! Существует масса диетических гарниров, которые смело можно включать в свое меню для похудения. Какой гарнир самый диетический? Условно пп гарниры можно разбить на три…

Кленбутерол для похудения для девушек Женщины и мужчины используют для подкрепления результата от тренировок специальные препараты, усиливающие эффект. Сегодня мы поговорим про Кленбутерол для похудения, который подходит как для девушек и женщин, так и для мужчин. Принцип действия «Кленбутерола» для похудения Существует несколько форм, в которых препарат поставляется на прилавки аптек. Это могут быть ампулы,…