10 причин, почему нам постоянно хочется есть Одно дело, испытывать чувство голода после регулярных тренировок, во время беременности или в периоды ПМС. Но совсем другой разговор, когда необузданный аппетит и урчание в животе мучают вас без особой на то причины. Голод — это физиологическая потребность организма в калориях, воде и соли, и она может быть…
Автор: alexxlab
Разница между ккал и кал (Диета и Фитнес) Что такое ккал? Килокалория (ккал) – это общее количество энергии, которое требуется для повышения температуры одного килограмма воды на 1 градус Цельсия при одной атмосфере давления. Килокалория до сих пор используется в химии. Например, он используется для указания количества энергии, выделяющейся при реакции на 1 моль реагента….
Кленбутерол | profarmaДлительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв и затем повторить курс. Длительность и эффективность курса кленбутерола может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс – 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако…
3 главных правила, как эффективно похудеть: быстро и безопасноНа сегодняшний день многие знают о том, что сами по себе «чудо-диеты» весьма опасны. Даже если и удаётся значительно сбросить вес, часто ценой своего здоровья, он весьма быстро возвращается, а иногда и существенно увеличивается. Посему, давайте лучше пропустим «чудо-диеты», тем самым, экономя наше время и деньги. Для…
Программа “Коррекция веса” | Санаторий Горный Проблема избыточного веса или ожирения сегодня перестала расцениваться как чисто косметическая. Избыточный вес наносит колоссальный вред здоровью и связан с массой неудобств в повседневной жизни. Между тем, по данным Всемирной организации здравоохранения, здоровое питание и здоровый образ жизни добавляют нам почти 60% продолжительности жизни. Рано или поздно каждый человек,…
как похудеть и не превратиться в занудуДиета для студентов, оказывается, необходима с самого начала учебы. По наблюдениям медицинских работников, после первого года обучения в вузе, студенты набирают несколько килограмм. Это обусловлено тем, что мамы рядом нет и готовить правильную пищу некому. А если никто не готовит, то студент питается чем бог послал – фастфуд, снеки,…
Как накачаться в домашних условиях с помощью круговой тренировки Доброго времени суток, уважаемые любители здорового образа жизни и спорта. В сегодняшней статье мы с вами рассмотрим круговую тренировку, благодаря которой вы сможете накачаться в домашних условиях. Тренировка состоит из двух, так скажем, из двух «подтренировок» по 5 упражнений, которые нагружают основные мышцы вашего тела. Для…
Похудеть 10 кг за неделю / Диета похудения – VosMarket.ru Какая девушка не мечтает об идеальной фигуре? Безупречно плоский живот, стройные ножки, восхищенные взгляды мужчин – мечта каждой леди.К сожалению, реальность часто оказывается не такой радужной. Не застегиваются любимые джинсы, новая юбка неаппетитно подчеркивает складочки на талии, а чтобы надеть праздничное платье нужно сильно втянуть…
Персональный сайт – ПОХУДЕЙ-КА “Ваше здоровье в Ваших руках”: 18 мая 2012 года. Много существует Благотворительных Фондов. Много людей нуждается в нашей с Вами помощи. Не проходите мимо чужой беды… А чужая ли она ? Наверное, стоит ее воспринять как свою собственную. Чужой беды не должно быть ! 12 июня…
Зачем качать грудные мышцы девушке? Физиологической особенностью женской груди является то, что в основном она состоит из жировой ткани. Если говорить именно о грудных мышцах, то они располагаются непосредственно под молочными железами. Поэтому девушкам, которые хотят увеличить объем груди при помощи фитнеса, следует понимать, что в самой груди нет мускулатуры, а значит – изменить ее…