Статьи о спортивном питании. Заказать спортивное питание Meal to Goal Секреты протеина или сколько протеина усваивается за один прием Белки являются основными строительными блоками тела. Они используются для создания тканей, таких как мышцы, сухожилия, внутренние органы и кожа, а также многие другие жизненно важные для жизни элементы, такие как гормоны, ферменты и различные химические вещества…
Рубрика: Разное
Polar Flow | Бесплатный онлайн дневник тренировок для всех видов спорта Тренировочные программы для занятий на пике возможностей Polar Flow’s Season Planner — мощный инструмент для создания индивидуальных планов тренировок на год. Какая бы ни была цель тренировки, вы сможете создать развернутую программу, чтобы достичь ее. Составьте программу на целый год Разбейте тренировки на периоды…
Обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях – отзывы. Как убрать обвисший живот в домашних условиях Знаю, что многие девушки для того, чтобы у них пропал целлюлит в бедер и ягодиц, а также ушли жировые отложения с живота делают медовое обертывание.Для этого нужен только мед и пищевая пленка.Перед тем, как сделать обертывание нужно…
Названа самая жесткая и эффективная диета Самые жесткие и эффективные диеты Каждая представительница прекрасного пола мечтает об идеальной фигурке. Существует широчайший ассортимент диет, при помощи которых можно сбросить несколько килограммов. В данной статье мы расскажем, что собой представляют самые жесткие и эффективные диеты. Самые жесткие и эффективные диеты Самые жесткие и эффективные диеты Для начала…
Как уменьшить аппетит – народные средства, травы, препараты, таблетки Средства уменьшающие аппетит Как уменьшить аппетит, если вы решили сесть на диету и вроде бы уже успешно избавились от потребления жирной пищи, алкоголя и булочек на ночь? Организм, привыкший к совершенно иным продуктам и порциям, не так-то просто обмануть, но все же возможно! Боремся с…
Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диетаЕсли и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно! На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт….
Белки, жиры и углеводы: нормы для детей в сутки Чем больше энергозатраты организма, тем больше «горючего» ему требуется. «Топливом» для организма служат прежде всего углеводы, затем жиры и гораздо в меньшей степени – белки. Здоровое питание обозначает равновесие всех компонентов. Какова же суточная норма белков, жиров и углеводов для наших детей? Жиры в детском питании:…
Почему приседания должны стать обязательной частью ваших тренировокТехника выполнения приседаний проста, дополнительное оборудование не требуется. Ещё один плюс — это упражнение является для человека очень естественным, так как в течение дня мы постоянно приседаем, чтобы сесть на стул, поднять то, что уронили, и так далее, так что риск получить травму сводится к минимуму.Кстати, недавнее исследование,…
соотношение бжу при похудении — 25 рекомендаций на Babyblog.ruВы даже не представляете себе, сколько пользы несет в себе именно ПРАВИЛЬНОЕ похудение, основными составляющими которого являются – правильное питание, занятия спортом и восстановление.Если Вы похудеете, Вы обретете:– Здоровье.– Личная жизнь.– Успехи на работе.– Уверенность в себе.Похудение и здоровьеА, Вы знали, что похудение благотворно сказывается на здоровье?…
Почему тонкие запястья считаются признаком красоты, сексуальности, женственности? Узкие запястья и происхождениеВ народе поговаривают, что если можно без труда обхватить запястье указательным и большим пальцами, значит кость действительно тонкая. Этот признак характеризует астенический тип фигуры и сочетает в себе целый ряд отличий – узкие ладони, удлиненные пальцы, тонкие щиколотки и запястья. Такое строение кистей говорит…