Автор: alexxlab

Овощные супы – 12 оригинальных рецептов овощных суповОвощные супы — та область кулинарии, где возможности хозяек безграничны. Суп можно «подогнать» под любой вкус: сделать густым или жидким, острым или диетическим, прозрачным или пюреобразным, мясным или постным.Овощные постные супы в последние годы вообще приобрели необыкновенную популярность. Вот и сегодня, в период Великого поста, они в самом…

8 продуктов-чемпионов по содержанию клетчаткиЕжедневное количество клетчатки, которое должно присутствовать в рационе взрослого человека, согласно рекомендациям Американской академии питания и диетологии (Academy of Nutrition and Dietetics), составляет 38 г для мужчин и 25 г для женщин. Следующие продукты следует добавить в свою диету для увеличения количества потребления клетчатки. Малина От употребления всего 1 чашки малины можно получить столько же растительных волокон,…

Как правильно делать обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних пленкойСтройность фигуры, хорошее состояние волос, ногтей и кожи – главные критерии хорошего внешнего вида и молодости для большинства женщин. Позволить себе правильное, комплексное питание, здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки и услуги косметолога могут далеко не все. Будем реалистами: большинство женщин работает по 8 –…

ᐅ Упражнения убрать живот и бока в домашнихᐅ Упражнения убрать живот и бока в домашнихК счастью, появился новейший препарат, который помогает легко и быстро избавиться от лишних килограмм. Он называется Биолипосактор живота. Данное средство двухфазное, оно позволяет сжечь подкожные и внутренние жировые отложения. Спустя три недели живот становится меньше, а кожа более упругой. Результаты проведенных…

Мята в помощь. Как справиться с перееданием в новогоднюю ночь | Новый год Во время новогоднего застолья так сложно удержаться и не попробовать все праздничные блюда. Пара часов наслаждения часто оборачивается мучительными симптомами переедания: тяжестью, вялостью, вздутием живота. Какие средства помогут справиться с дискомфортом и чего делать ни в коем случае нельзя – в материале…

Гель-крем ФЛОРЕСАН Активный сжигатель жира, 125мл, Россия, 125 мл Описание Гель-крем ФЛОРЕСАН Активный сжигатель жира – эффективное средство, предназначенное для борьбы с видимыми признаками целлюлита и расщепления излишних жировых отложений. Средство способствует уменьшению объема подкожно-жировой клетчатки за счет создания «ледяного эффекта» – сильного охлаждения кожи с последующим ускорением кровообращения и стимуляцией липолиза. Экстракты…

как заваривать, рецепты для похудения, от простуды Имбирь — белый корень, богатый поливитаминным составом и известный своими лечебными свойствами. Добавление этой пряности в чай поможет восполнить запас полезных веществ и улучшить работу иммунной системы. Полезные свойства лимона для организма также трудно переоценить. Содержащиеся в нем вещества защищают клетки от рака, нормализуют обменные процессы и гормональный…

грамотные тренировки и правильный рационТем, кто намерен серьезно тренироваться и стремится к трансформации своей фигуры, нужно знать, что такое сушка тела. С этим термином рано или поздно сталкиваются многие спортсмены, с ним связано множество мифов, страхов и предрассудков, но суть в том, что грамотный и основательный подход к процессу позволяет добиться впечатляющих результатов.Сушка тела —…

Расплата за фигуру. Как калечат таблетки для похуденияИменно таблетки с сибутрамином на протяжении нескольких месяцев принимала 24-летняя Александра Ковалевская (имя изменено). Девушка с детства борется с лишним весом, но любовь к сладкому и малоподвижный образ жизни мешали ей добиться ощутимых результатов. “После приема этого лекарства и побочных эффектов я решила взять себя в руки и хотя бы начать правильно питаться. На таблетках я скинула всего…

Почему Люди Полнеют: Топ 4 Истинные Причины Вернуться к списку статей Можно бесконечно перечислять причины, по которым ожирение получило такое широкое распространение в наши дни. Конечно, здесь играет большую роль реклама, как продуктов питания, которые приводят к набору веса, так и диет, спортивных атрибутов и методик похудения, фитнес-клубов и книг о здоровом образе жизни. Слишком…