Минус 30 кг за 3 месяца – Истории Успеха sunnymillenium: Невозможное возможно! Здравствуйте! Мой ник на форуме sunnymillenium. Хочу рассказать историю своего похудения. Может, кто-то не повторит моих ошибок. Меня зовут Светлана, мне 27 лет, рост 174, сейчас вес составляет 64 кг. Как все началось: Полной была всегда, сколько себя помню. Первое решение похудеть пришло…
Автор: alexxlab
Народные приметы. В каком месяце лучше выходить замуж?Свадебный календарь или когда лучше выходить замуж Браки совершаются на небесах… Все имеет свои причины — случайно люди не встречаются и не женятся. Очень многих пар волнует вопрос: «Когда лучше жениться?» или «Когда лучше выходить замуж?».Правильный выбор даты для бракосочетания играет очень важную роль в жизни молодоженов. Конечно,…
Лучшие упражнения на трицепс — Национальный олимпийский комитет Узбекистана Если вы хотите накачать руки, без них вам не обойтись. Трицепс — это мышца-разгибатель, занимающая всю заднюю сторону плеча. Состоит из трех головок: длинной, медиальной и латеральной. Она работает всякий раз, когда вы разгибаете руку в плечевом или локтевом суставе. Чтобы накачать трицепс, разгибать конечность следует…
Из-за чего нарушается метаболизм и как его восстановить? Метаболизм – это комплекс энергетических и биохимических процессов превращения веществ, обеспечивающих жизнедеятельность и здоровье организма. Цепочка превращений может нарушиться при изменениях в работе щитовидной и половых желез, надпочечников, гипофиза. На обмен веществ также негативно влияет избыточное, некачественное или недостаточное питание. Рассмотрим способы его восстановления. Нарушение метаболизма…
Ольга Бузова – биография, личная жизнь, фото, новости, «Инстаграм», клипы, «Дом-2», Давид Манукян, бывший 2021Биография Ольга Бузова – разносторонняя личность, она проявила себя на телевидении, радио, в fashion-индустрии, кинематографе, музыке и даже в издательском деле. Знаменитость называют женщиной, которая сделала себя сама, – self-made woman, ведь многие ее проекты оказались успешными.Детство и юностьБиография телезвезды берет…
Программа приседаний на месяц: таблица тренировок Какая девушка не мечтает о красивых, подтянутых, выпуклых ягодицах? Правильно – та, у которой они уже есть! Но тем, кому повезло меньше, тоже не стоит отчаиваться. Создать бедра своей мечты просто, главное – заниматься регулярно и по определенной схеме. Сегодня мы расскажем вам о приседаниях – лучшем упражнении для…
Выпадение и опущение органов малого таза Среди гинекологических заболеваний около 30% приходится на опущение и выпадение органов малого таза. С каждым годом эта патология прогрессирует и омолаживается, от нее страдают не только пожилые и уже рожавшие женщины. Все чаще она наблюдается даже у молодых, нерожавших девушек. Опущение и выпадение органов малого таза – заболевание, при…
для чего нужны и чем отличаются – на сайте Аптечество Омега-3, Омега-6, Омега-9 — в последнее время эти названия постоянно на слуху, как минимум у тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Предлагаем разобраться, для чего же нужны эти жирные кислоты и чём между ними разница.Итак, начнём с того, какова их роль в функционировании…
Уговоры не помогут: почему анорексию и булимию должен лечить психиатр? Значительная потеря веса, отказ от еды, постоянное недовольство своим телом, подавленное состояние… Часто родственники не замечают появление у близкого человека тревожных симптомов анорексии. А если и замечают, то недооценивают их опасность, полагая, что нет ничего проще, чем уговорить человека снова начать есть. Но это заблуждение…
ТОП-10 эффективных чаев для похудения Вокруг много информации, что бы такого съесть, чтобы или не поправиться, или похудеть. А вот что пить, борясь с лишними килограммами, тут надо постараться поискать. Для тебя рейтинг чаев, эффективных в делах похудательных, заодно будет чем согреваться в ненастные осенние деньки.Обычный зеленый чайДоступный, из-за высокого содержания в нем витаминов и…