Секреты красоты кудрявцевой леры: секреты Леры Кудрявцевой и других звездных бабушек

секреты Леры Кудрявцевой и других звездных бабушек

Глядя на фигуры этих звезд, сложно поверить, что они являются не только мамами, но и бабушками. Светлана Бондарчук, Валерия, Лера Кудрявцева и другие артистки раскрыли свои секреты стройности.

Теги:

Валерия

Лера Кудрявцева

Светлана Бондарчук

Фигуры звезд

Секреты стройности

фото из открытых источников

Валерия

Исполнительница хита «Часики» — мама троих детей и бабушка девочки с редким именем Селин. Малышка появилась в семье Арсения Шульгина и его жены Лианы. Поп-звезда великолепно выглядит как в сценических костюмах, так и в купальниках. Певица рассказала, как ей удается поддерживать себя в отличной форме.

«Я ярый пропагандист здорового образ жизни на протяжении многих лет. Помимо фитнеса, которым регулярно занимаюсь, конечно же, я всегда старалась правильно питаться. Были разные эксперименты: и диеты различные пробовала.

А сейчас просто стараюсь есть по чуть-чуть. И уже просто на практике понимаю, что и в каком количестве может содержать в себе то или иное блюдо», — призналась Валерия.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лера Кудрявцева

Лера впервые стала мамой в 19 лет. У ее сына Жака есть собственный наследник – Лев. Малыш отлично ладит с дочерью телеведущей, Машей, которая младше его на три месяца.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Валерия и другие звезды, которые имеют статус многодетных матерей

Певица Валерия — мама троих взрослых детей, которые были рождены в браке с продюсером Александром Шульгиным. Но наследники со своим отцом-абьюзером практически не общаются. Сыновья певицы — Артемий и Арсений — женились один за другим. Свадьба старшего прошла в Швейцарии, на ней присутствовали только самые близкие родственники пары. Младший отметил грандиозное событие на широкую ногу — на торжество была приглашена вся светская Москва (кроме отца Александр Шульгина). Дочь Валерии занимается построением личного бренда под псевдонимом SHENA.

1 из 7

Кудрявцева на протяжении многих лет практически не меняется. Звезде удалось сохранить по-девичьи хрупкую фигуру. Теледива утверждает, что ее секрет — здоровый рацион и регулярные тренировки.

«Можно вспомнить крылатую фразу Майи Плисецкой и просто есть меньше. Особенно вечером. Это зимой есть хочется больше, чувство голода наступает быстрее, потому что в холодное время года мы расходуем больше энергии, а ее надо как-то пополнять. Чем теплее становится на улице, тем реже нам хочется слопать какую-нибудь булочку. Овощи, фрукты, рыба и белое куриное мясо – вот лучший летний рацион», — подчеркнула ведущая шоу «Секрет на миллион».

Екатерина Стриженова

Ведущая Первого канала вместе с мужем Александром воспитала двух дочерей – Анастасию и Александру. Старшая наследница в 2018 году стала мамой. Она родила сына Петра, с которым очень любит проводить звездная бабушка.

Стриженова старается поддерживать себя в одном и том же весе, но если поправляется – сразу садится на диету. «Полгода на кетодиете – и минус 12 килограммов, теперь стараюсь держать результат. А семь килограммов сбросить за месяц реально только с помощью спецтаблеток, которые гасят аппетит. Но я вам не советую, они вредные. Но чем больше у вас лишнего, тем легче уходят килограммы!», — заявила теледива.

Светлана Бондарчук

Экс-супруга актера и режиссера Федора Бондарчука – мама двоих детей. У старшего наследника звездной пары есть две дочери от Татианы Мамиашвили – Маргарита и Вера. Несмотря на громкий статус бабушки, Светлана даст фору молодым девушкам. Ее подтянутой фигуре можно только позавидовать.

Бондарчук регулярно занимается йогой и тщательно следит за своим рационом. «Я не ем мясо – не из-за идеологии, а во имя здоровья. Всегда плотно завтракаю, позволяю себе даже круассаны. Днем – овощной салат, а на ужин – салат и горячее. Ем очень медленно, мозг успевает получить сигнал о насыщении еще до конца ужина, и я не переедаю», — поделилась своим секретом стройности модель, актриса и журналистка.

Мария Шукшина

У дочери писателя Василия Шукшина – четверо детей. Старшие наследники телеведущей уже сами стали родителями. Шукшина помогает в воспитании двоих внуков – Вячеслава и Марка. Несмотря на множество забот, Мария не забывает ухаживать за собой. Она отлично выглядит и на экране, и в жизни.

Актриса и телеведущая предпочитает употреблять только натуральные и экологически чистые продукты. Кроме того, для похудения она использует белковую диету, а также питается маленькими порциями. Раз в неделю Мария старается посещать баню и сауну, что отлично отражается не только на ее фигуре, но и на здоровье в целом.

9 секретов красоты Леры Кудрявцевой

­

– Раньше я думала, что люблю тепло. При первой же возможности наслаждалась солнечными лучами, но в этом году я поняла, насколько же важна прохлада, – улыбается Лера. – Артистам так вообще достается. В офисе хоть «кондишка» работает, а на съемках их не включают. Мешают записи. Единственное спасение – в машине. Включила климат-контроль, и ды-ы-шишь. Этим летом я даже перестала пользоваться кремами с SPF. Самый верный способ защититься от такого солнца – это просто не находиться на улице или ходить по теневой стороне.

1. Экспресс-программа

В жару меня спасает несколько вещей: питьевая вода (в большом количестве), термальная вода в спрее для лица (она у меня, кажется, есть везде – дома, в машине, в нескольких сумочках), кубики льда и, конечно, увлажняющий крем. Причем для очень сухой кожи. У меня хоть и не такая, но только интенсивно увлажняющие средства действительно могут оказать какое-то действие при температуре +43.

Еще, конечно, летом нужно сократить до минимума пользование косметикой. В Москве мне это редко удается, так как почти каждый день съемки. Но если мне никуда не надо, я с удовольствием не крашусь, а просто надеваю большие солнечные очки на пол-лица. Для того, чтобы чувствовать себя уверенно без очков, мне нужны пудра, румяна и тушь. Этого достаточно.

2. Лучше всего – массаж

Несмотря на все обилие процедур, предлагаемых ныне в SPA-центрах, всем обертываниям, капсулам и ваннам предпочитаю обыкновенный массаж. Когда часа полтора и на все тело. Для меня это лучшее восстановление. Правда, недавно тут с Анфисой Чеховой были в Швейцарии и отрывались в SPA-салоне, который открыли друзья. Масочки, кремчики… Всего себе поналепили (смеется). Еще я там прошла диагностику на специальном аппарате, который буквально по сантиметру показывает, где на лице есть проблемы, где быстрее начнется старение и т.д. После подбираются средства, улучшающие состояние кожи. Осталась очень довольна.

3. Витамины

Лето дарит нам богатый урожай фруктов и овощей, но я считаю, что этого недостаточно. Нужно еще насыщать себя микроэлементами, минеральными веществами, пищевыми добавками. Сильно этим не увлекаюсь, но периодически пропиваю курс определенных пилюль. Сейчас это супрадин. «Шипучий» витамин такой. Результат мне нравится. Волосы, ногти в отличном состоянии, и самочувствие хорошее.

4. Только профессиональные

Я не любитель покупать кремы в бутиках или Tax Free. Там продают марки, которые у меня больше ассоциируются с одеждой, нежели косметикой. Как правило, эти средства парфюмированы и уж точно не обладают лечебными свойствами. На мой взгляд, куда лучше покупать ухаживающую косметику в аптеке. Однако решение этого вопроса я уже давно доверила своему косметологу. Он подбирает мне профессиональные кремы, в зависимости от состояния кожи. Покупаю сразу всю серию: для лица, под глаза, для зоны декольте, отдельно для рук и тела.

5. Регулярный уход

Каждая женщина должна уделять внимание своей коже утром и вечером. Хорошо, если удается еще и днем. Можно иметь какие угодно хорошие кремы, но если правильно не ухаживать за кожей, желаемого результата не будет. Какой смысл наносить с утра дорогущее средство со стволовыми клетками, созданное по последним нанотехнологиям, если до этого вечером поленилась снять макияж? Скажу честно, просто ненавижу все эти процедуры: создание макияжа, снятие косметики, нанесение сывороток, кремчиков.

Как я была бы счастлива, если бы можно было всем этим не пользоваться и при этом хорошо выглядеть…

6. «Бабушкины» рецепты

Народные рецепты в уходе за собой я не использую, хотя смотрю на свою маму и понимаю, что все это очень даже работает. Она уже в пенсионном возрасте и до сих пор, несмотря на то, что я ее регулярно одариваю всевозможными косметическими средствами, предпочитает сделать маску из сметаны, клубники, огурца. И выглядит она прекрасно. Куда лучше, чем многие ее ровесницы. Может, мне стоит задуматься?

Именно маме стоит сказать спасибо за то, что приучила меня ухаживать за кожей. В детстве мазала мне руки ненавистным мне детским кремом в железном тюбике. Ближе к 20 годам пошли кремы для лица. Тогда такого большого выбора косметики не было, у всех была Nivea, но я честно стояла каждый вечер перед зеркалом и увлажняла кожу.

7. Мастера на дому

Нет ничего хуже, чем потратить на макияж больше часа. В последнее время с моим личным визажистом, которая по совместительству является моей близкой подругой, мы идем на рекорды. Я сажусь в кресло и говорю: «Ну что, Женя, сделаешь грим за 15 минут?» И знаете, она справляется. Причем результат всегда меня радует, чего не скажешь о других специалистах, которые красят меня на различных съемках. И дело не и в их профессиональных навыках, а неумении работать быстро. Я просто начинаю выходить из себя, когда мне долго выводят глаза, губы. А если еще при этом спрашивают: «Лера, а что вы предпочитаете?» – я и вовсе готова убить. Мне хочется сесть и через 15 минут встать красивой. Без всяких вопросов. Поэтому я решила всюду приходить со своей командой: визажистом, парикмахером. Они у меня буквально живут. Каждое утро приходят.  

8. Сама себе стилист

Стилиста у меня нет, потому что я сама способна найти себе хороший наряд. У меня уже давно сформировалось мнение, как я должна выглядеть. Можно даже не пробовать переубеждать. Да, есть помощники, но роль этих людей заключается не в том, чтобы помочь создать мне образ, а чтобы доставить одежду, которую я выбрала, и привести ее в порядок. Признаюсь, бывали случаи, когда я просто прерывала съемки и уходила только потому, что стилист пытался надеть на меня какие-то дурацкие вещи.

Я даже сама разрабатываю дизайн, по эскизам которого шьются платья. Очень люблю творения Юдашкина. Правда, не все наряды мне к лицу. У меня много любимых платьев, но, к сожалению, сейчас они вынуждены покоиться в шкафу. Таковы уж правила шоу-бизнеса, что два раза в одной и той же одежде на публике появляться нельзя. Чуть что, журналисты сразу напишут: «Кудрявцевой нечего надеть!» (смеется). Вот и получается, что за годы работы шкаф уже не закрывается. Сейчас делаю ремонт в новой квартире. Там под мои наряды будет отведена целая гардеробная. А вообще пора мне открывать шоу-рум, а еще лучше – музей Леры Кудрявцевой. Экспонатов на несколько комнат хватит.

9. Кружева, атлас, ленточки…

Сумочек, туфелек, различных аксессуаров у меня тоже хватает, но настоящая моя слабость – это женское белье. В магазине могу провести часа три. Белье предпочитаю самое разное: кружевное, атласное, хлопковое. Главное, чтобы было красиво и комфортно: чтобы выгодно подчеркивало грудь, но в то же время нигде ничего не зажимало. Не люблю синтетику внутри чашечки. Почему-то ее стали использовать даже фирмы класса люкс. В Америке я покупаю абсолютно недорогие комплекты  от Victoria’s Secret. А вообще люблю Dior, La Perla. Красивое нижнее белье придает уверенности.

Ирина Перепелица, журнал «Марта», фото: из личного архива, из архива издательства

­­­

6 советов по уходу за вьющимися волосами от дерматологов

Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Повседневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Каждый рискует заболеть раком кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на затылке или коже головы есть ощущение, похожее на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить непонимание и издевательства.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Как вылечить вьющиеся волосы, поврежденные жарой, без стрижки

За вьющимися волосами, поврежденными жарой, сложно ухаживать, и многие стригут или подстригают волосы, чтобы снова отрастить кудри. Но эти кудри могут быть не упругими и легко ломаться, и у вас могут остаться поврежденные, вьющиеся волосы с секущимися кончиками. Вот где некоторые природные средства и советы приходят на помощь. Прочтите эту статью, чтобы узнать о пошаговом процессе использования натуральных средств для лечения поврежденных тепловым воздействием локонов и о том, как вернуть естественные упругие локоны. Прокрутить вниз.

В этой статье

Признаки того, что у вас повреждены локоны от перегрева

Изображение: Shutterstock

Прежде чем восстанавливать поврежденные локоны, важно выяснить, не повреждены ли ваши локоны от перегрева, потому что релаксанты и другие химические средства также вызывают повреждения. Вот список признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы подтвердить тепловое повреждение:

• Структура ваших волос грубая

Грубые и сухие волосы — это первый признак повреждения локонов нагреванием. Инструменты для горячей укладки, такие как выпрямители и фены, высушивают натуральные масла и открывают кутикулы волос, из-за чего ваши волосы не могут удерживать влагу. Без влаги ваши волосы становятся сухими и чрезвычайно грубыми.

Связанный: Как улучшить текстуру волос естественным путем – 9 способов

• Ваши волосы слишком слабые

Кудрявые волосы уже слабее прямых. Частое использование инструментов для горячей укладки без термозащитного средства усугубляет ситуацию. Вы можете сказать, что ваши волосы слабые, если вы испытываете сильное выпадение или ломкость волос.

• Ваши кудри потеряли четкость

Худшее, что может случиться с вашими кудрями! Когда кудри теряют четкость и застревают где-то между волнистыми и вьющимися, это делает ваши волосы неопрятными, истощенными и нуждающимися в срочной помощи.

• Кончики ваших волос очень сухие

Изображение: Shutterstock

Один из самых быстрых способов определить, повреждены ли ваши волосы теплом, — это посмотреть на кончики волос. Секущиеся кончики, сухость и обесцвечивание — основные признаки. Кончики волос могут быть очень грубыми и сухими на ощупь.

•   Ваши волосы потеряли блеск

Поскольку высокая температура лишает волосы натуральных масел и открывает кутикулы, им становится труднее удерживать влагу. В результате ваши локоны могут быстро потерять блеск и сияние.

•   Ваши волосы трудно поддаются окрашиванию

Тепловые повреждения также затрудняют окрашивание прядей волос. Более того, если ваши волосы повреждены теплом, лучше подождать, пока вы не решите эту проблему, а затем покрасить волосы.

Если вы считаете, что ваши волосы не повреждены термическим воздействием, вот как восстановить здоровье волос в результате химической обработки и стрессовых факторов окружающей среды. Но, если вышеупомянутые признаки кажутся вам знакомыми, ваши волосы повреждены теплом. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как восстановить локоны от теплового повреждения.

Как восстановить вьющиеся волосы, поврежденные нагреванием

Изображение: Shutterstock здоровье волос и снижение теплового повреждения. Пар создает микровлажную среду, которая помогает влаге проникать глубоко в стержень волоса. Нанесение увлажняющего крема для волос и массаж кожи головы также помогает оживить волосяные фолликулы и пряди. Мытье волос прохладной водой закрывает кутикулы, позволяя волосам удерживать влагу. Первые два месяца лучше проходить санаторно-курортное лечение два раза в месяц. Продолжить санаторно-курортное лечение один раз в месяц после второго месяца.

• Попробуйте лечение горячим кокосовым маслом

Помимо спа-процедур, вы также должны ухаживать за волосами дома. Это один из лучших и самых простых способов питать и увлажнять сухие и поврежденные высокой температурой локоны. Возьмите 2 столовые ложки кокосового масла и нагрейте его в течение 10 секунд. Если слишком жарко, дайте ему немного остыть. Кончиками пальцев нежно помассируйте кожу головы теплым кокосовым маслом. Нанесите его и на пряди волос, уделяя больше внимания кончикам. Соберите волосы в пучок, наденьте шапочку для душа и подождите 30 минут, прежде чем мыть голову. Делайте это два раза в неделю.

Знаете ли вы?

Кокосовое масло более эффективно для поврежденных волос, чем другие средства, поскольку оно проникает в кутикулу, удерживает влагу и заполняет поверхностные микрополости (1).

Связанный: Терапия горячим маслом для роста волос: преимущества и способы применения

• Нанесите маску из авокадо своими руками кожа (2), (3), (4), (5). Применение маски из авокадо своими руками хотя бы раз в неделю может помочь восстановить жизненную силу и блеск волос. Все, что вам нужно сделать, это размять половинку авокадо (или целый авокадо, в зависимости от объема и длины ваших волос), добавить 1 столовую ложку меда и хорошо перемешать. Разделите волосы и нанесите смесь от корней до кончиков. Соберите волосы в свободный пучок. Наденьте шапочку для душа и подождите 30 минут, прежде чем стирать ее. Если у вас нет доступа к авокадо, вы можете использовать 2 столовые ложки миндального масла, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку меда.

  Связанный: Маски для волос из авокадо своими руками: преимущества и способы применения для сухих волос

  • Используйте масло ши для волос

  Масло ши очень хорошо подходит для придания формы вьющимся волосам. Он защищает поврежденные волосы от дальнейшего повреждения из-за воздействия солнца. Он равномерно покрывает стержни волос и защищает их от агрессивных факторов окружающей среды, таких как пыль и загрязнения. Экстремальное питание и увлажнение, обеспечиваемое маслом ши, также помогает уменьшить секущиеся кончики, лечит грубые и сухие волосы, кондиционирует волосы и укрепляет их корни. Вы можете купить органическое масло ши и наносить его на корни и пряди волос каждую ночь перед сном.

  •   Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер

  Обычный шампунь и кондиционер могут удалить из волос натуральные масла. Или они могут быть просто неэффективны для поврежденных тепловым воздействием локонов. Используйте хороший увлажняющий шампунь и кондиционер, чтобы ваши волосы оставались увлажненными, пока вы очищаете их от грязи и пота. Используйте теплую воду для мытья волос. Нанесите кондиционер и подождите 5-10 минут, прежде чем смыть его водой комнатной температуры.

  • Используйте правильные средства для вьющихся волос

  Вьющиеся волосы нуждаются в увлажнении. Вот почему девушкам с кудрями нельзя использовать любые средства. Вы должны быть очень внимательны к продуктам, которые вы используете для своих локонов. Вы можете купить кремы для волос, гели для укладки и несмываемые сыворотки. У вас деликатный тип волос, и теперь, когда они повреждены теплом, вы должны позаботиться о том, чтобы не использовать продукты, которые могут усугубить их состояние. Вот список продуктов для кудрявых волос, которые вы можете попробовать.

  • Нанесите сыворотку для волос

  После того, как вы вымыли и высушили волосы полотенцем, используйте сыворотку для волос. Вы также можете использовать сыворотку для волос в дни, когда волосы не нужно мыть, чтобы придать своим локонам гладкость и блеск. Используйте аргановое масло, оливковое масло или миндальное масло в качестве сыворотки, чтобы получить наилучшие результаты.

  • Накрутите волосы

  Накрутка — это защитная прическа, которую можно носить на ночь или несколько дней. Накрутки защищают ваши поврежденные от высокой температуры локоны от дальнейшего повреждения, а также придают вашим кудрям четкость и упругость. Посмотрите этот урок, чтобы узнать, как накрутить волосы. Помните, чем дольше вы держите завитки, тем более защищенными и определенными станут ваши локоны.

  •   Наденьте шарф

  Изображение: Shutterstock

  Перед сном или выходом на палящее солнце наденьте шарф, чтобы защитить локоны. Завяжите свободную булочку или хвост и используйте шелковый или атласный шарф, чтобы обернуть голову. Или вы можете просто завязать узел под подбородком и надеть убийственные солнцезащитные очки, чтобы элегантно создать атмосферу 60-х.

  •   Использование термозащитного средства

  Высушить волосы полотенцем или дать им высохнуть естественным путем всегда возможно только в идеальном мире. Реальность такова, что кудрявые волосы имеют тенденцию задерживать воду, которую волокна полотенца не могут высушить должным образом. Если у вас нет времени ждать, пока волосы высохнут, воспользуйтесь феном. Хитрость заключается в том, чтобы использовать его безопасно. Вы можете либо использовать его при прохладной температуре, либо распылить термозащитное средство на все волосы и использовать среднюю температуру, чтобы высушить волосы. Не держите фен слишком близко к волосам.

  •   Прически без нагрева

  Задайте себе вопрос: вам обязательно нужно использовать тепло для укладки волос? Если ответ «не совсем», то у вас есть способы выглядеть великолепно, не обуглив пряди. Используйте бигуди или гибкие стержни для завивки, добавьте аксессуары к своим волосам, заплетите косу в стиле Лары Крофт или завяжите ее в пучок! Держитесь подальше от горячей укладки, пока ваши волосы не оживут. Позже будьте осторожны с тем, как часто вы используете тепло для укладки волос. Вы знаете, что они говорят — никогда не принимайте свои волосы как должное!

    Вот способы, которыми вы можете обратить вспять ущерб, причиненный приборами для горячей укладки. Но на всякий случай, если вам нужно использовать выпрямитель, вы должны использовать его при низкой температуре. Как низко? Узнайте в следующем разделе.

  Какая температура подходит для выпрямления волос?

  Используйте утюжок при температуре 220°F, чтобы выпрямить волосы. Конечно, вы должны обильно распылить термозащитное средство на все волосы, а затем использовать утюжок, чтобы выпрямить волосы. Тем не менее, мы рекомендуем носить волосы естественным образом и избегать всех видов обработки волос (обесцвечивания, окрашивания, релаксации и т. д.) в течение как минимум месяца. Означает ли это, что вам следует избегать использования инструментов для горячей укладки? Узнайте ответ ниже.

  Стоит ли снова использовать инструменты для горячей укладки?

  Конечно, вы можете снова использовать инструменты для горячей укладки. Но не очень скоро. Дайте вашим волосам восстановиться, прежде чем вы снова начнете пользоваться нагревательными приборами.
  

  Быстрый совет

  Избегайте прямого нагревания волос в течение как минимум 60 дней для надлежащего восстановления. Двигаясь вперед, ограничьте использование инструментов для горячей укладки до 1-2 раз в неделю.

  Вьющиеся волосы, поврежденные жарой, становятся грубыми, сухими и лишенными блеска, так как тепло лишает их всех натуральных масел. Ваши кудри также теряют свою форму и выглядят чем-то средним между волнистыми и вьющимися. Лучший способ восстановить локоны — пройти питательные процедуры. От теплого кокосового масла и спа-салона для волос до маски из авокадо, перечисленные выше, советы, перечисленные выше, творят чудеса, увлажняя и питая ваши волосы. Продолжайте следовать им, и через 2–3 месяца вы увидите, как ваши волосы снова приобретут естественные локоны. В следующий раз, когда вы будете использовать инструмент для горячей укладки, не забудьте нанести термозащитное средство и убедитесь, что температура утюжка не превышает 220 ° F.

  Часто задаваемые вопросы

  Наносит ли тепло непоправимый вред волосам?

  Да. Если горячая укладка повредила структуру волос, это повреждение необратимо. Тем не менее, есть несколько мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы избежать этого или набраться терпения, чтобы отрастить его.

  Как выглядят волосы, поврежденные жарой?

  Поврежденные теплом волосы выглядят тусклыми и сухими. Вы можете заметить секущиеся концы, грубую текстуру, а волосы становятся ломкими.

  Лучше всего обрезать поврежденные волосы?

  Да. Вы не можете обратить вспять поврежденные теплом волосы. Вы можете подождать, чтобы отрастить их, но если есть секущиеся кончики, это повредит остальным волосам. Поэтому поврежденные волосы лучше подстригать.

  Основные выводы

  • Грубая текстура, слабые волосы, сухие кончики указывают на поврежденные локоны.
  • Кокосовое масло, маска из авокадо, увлажняющий шампунь и сыворотка для волос помогут восстановить локоны, поврежденные жарой.
  • Ношение шарфа, использование термозащитного средства и выбор прически без термозащиты предотвращает повреждение волос.
  • Идеальная температура утюга должна быть 220°F, чтобы свести к минимуму тепловые повреждения.

  Источники

  Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

  1. Альтернативный протокол оценки повреждения волос и сравнения способов ухода за волосами
     https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7276157/
  2. Хасс Авокадо Состав и потенциальное воздействие на здоровье
     https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
  3. Витамин Е в дерматологии
     https://www.ncbi.nl м .nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
  4. Влияние ацетата витамина Е на увлажнение рогового слоя
     https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9706379/
  5. Сравнение эффектов увлажнения аскорбиновой кислоты и аскорбата кальция по сравнению с токоферолом в эмульсиях
     https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17256076/
  Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
  • Рецензент
  • Автор

  • Как Sulphur8 помогает вашим волосам?

  • Как Sulfur8 помогает вашим волосам? 100095

  • Как сушить волосы на воздухе: краткое руководство для всех типов

  • Алоэ вера для волос: преимущества, способы применения и побочные эффекты

  • Алоэ вера для волос: преимущества, способы применения, И побочные эффекты

  • Бальзам для бороды Vs.