Программа для составления рациона питания: «Какие есть программы для составления меню питания?»

Содержание

«Какие есть программы для составления меню питания?» — Яндекс Кью

6 лучших приложений для планирования питания, чтобы оставаться в форме и экономить деньги

Если вы бюджетный студент или домохозяйка, попробуйте Потеря веса Или даже профессионал, работающий, чтобы попробовать Приходить в форму Планирование еженедельного питания может иметь большое значение. Хотя вы всегда можете пойти в старую школу и спланировать свое питание на листе бумаги или использовать Приложения для создания заметок Однако наличие специальных приложений для планирования питания доказало свою эффективность в долгосрочной перспективе.

Для тех, кто не знаком с такими приложениями, эти приложения для планирования питания помогут составить список блюд на ближайшие недели для лучшего управления порциями, управления временем и экономии средств. Однако найдите подходящее приложение для планирования питания, которое отметит все флажки, и это может занять некоторое время. Что ж, не бойтесь, мы сделали за вас всю тяжелую работу, и вот некоторые из лучших приложений для планирования еды для Android и iOS.

Лучшие приложения для планирования питания для Android и iOS

1. PlanMeals – Планировщик питания

У меня есть друг, который ненавидит готовить из-за того, что это может занимать много времени, и он ошибается, поэтому я предложил ей попробовать это приложение. Это простой планировщик питания, который поможет вам отслеживать приемы пищи в течение недели. Хотя вы можете добавить больше недель в соответствии с вашими требованиями.

Дизайн и функции Meal Planner очень просты, вы можете увидеть 7-дневный панорамный вид на приборной панели, где вы можете добавлять завтрак, обед, ужин и закуски на каждый день. Вы можете добавлять блюда к своим блюдам, и все готово.

Поскольку это приложение очень простое, вы должны составлять свои собственные рецепты блюд и добавлять их в базу данных. При создании рецепта вы можете добавлять изображения, ингредиенты и шаги, чтобы упростить приготовление еды. Кроме того, вы можете поделиться своими рецептами на сайте платформы Планировщика еды.

Доступный Списки покупок В профессиональной версии вы можете создавать их прямо из своих планов питания. Кроме того, вы можете создавать свои собственные списки покупок вместо того, чтобы выбирать автоматическую функцию. Вы можете установить собственное время приема пищи и добавлять закуски между основными приемами пищи в течение дня.

Однако вы не получаете рецепты, и вам нужно вручную редактировать рецепты, что может быть утомительным, и поэтому у нас есть следующее приложение в списке.

Скачать Plan Meals для Android Android

2. Мелкая известь

Meanlime – одно из самых популярных приложений для планирования еды для iOS и Android. Как и предыдущее приложение, Meallime также помогает вам планировать питание на неделю с рецептами и составлением списка покупок.

Однако, в отличие от предыдущего приложения, Mealime позволяет создавать индивидуальный план питания на каждую неделю. Кроме того, меню создается в соответствии с вашими предпочтениями, и вы можете управлять тем, каким должно быть ваше меню.

В приложении есть огромная база данных рецептов, на приготовление которых уходит не более 30 минут. Вы можете получить пошаговые инструкции по приготовлению блюда, даже если не умеете готовить.

Список покупок создается автоматически, когда в ваш список добавляется новое блюдо. Ингредиенты добавляются, и вы получаете уведомление о списке продуктов, добавленных в продукты. Это также полезно для сокращения отходов, так что вы можете Сэкономьте больше долларов.

Подписка на приложение стоит 49 долларов в год (или 6 долларов в месяц) и предоставляет больше рецептов и информацию о питании для каждого рецепта, а также позволяет настраивать блюда по калориям.

Загрузите Mealime для моей системы Android و iOS

3. Ешьте столько

Eat This Much – хорошее дополнение для людей, которые теряются, когда дело доходит до планирования еды.

Самое примечательное в Eat This Much – это автоматический планировщик еды. Для начала вам необходимо предоставить данные для приложения и все, что касается вас – ваше расписание, цели диеты, возраст, рост, бюджет и т. Д .; Затем приложение автоматически сгенерирует блюда на целую неделю одним нажатием кнопки.

Функции включают в себя диаграмму калорий на каждый день, которая упрощает контроль ежедневных калорий и улучшает общий план диеты. Он создает профиль, когда вы впервые используете это приложение, и создает цифровой кошелек, который имеет определенные требования в соответствии с вашим ростом, весом и т. Д.

Вы можете добавлять рецепты на панель управления для выбранного блюда и назначать разные блюда для каждого приема пищи. Каждое блюдо, включенное в это приложение, отображает калории для каждого приема пищи, поэтому вы также можете настроить и блюда соответственно. Вы можете сохранить свой план питания на день, чтобы повторить его снова, когда захотите.

Вы также можете установить дневной / еженедельный ценовой предел, чтобы каждый раз, когда вы идете за покупками, вы знали, сколько вам нужно потратить.

Приложение можно использовать бесплатно, однако премиум-версия предлагает множество функций, таких как планировщик продуктов, и на основе вашего плана питания автоматически генерирует список продуктов, чтобы вы тратили меньше еды. Вы можете освободить все товары, которые есть в наличии, и покупать только те, которых на самом деле нет в наличии. Эта услуга Premium стоит 49 долларов в год.

Скачать Eat This Much для устройств Android و iOS و Разработка

4. Приар

Prepear – это умный планировщик, который позволяет вам планировать каждый аспект вашего ежедневного приема пищи.

Вы можете открыть для себя все удивительные рецепты прямо через приложение и добавить их в свою еду. Рецепты можно сохранить в телефоне, а затем к ним можно будет получить доступ через папку коллекции. Я сохранил свои рецепты в четырех разных папках для еды дня, чтобы не путать их.

Допустим, я хочу составить план питания на вторник, чтобы я мог перейти в раздел плана питания и щелкнуть день сверху. Либо я могу найти конкретный рецепт в Интернете и добавить его, либо я могу выбрать его из своей папки коллекций.

Список продуктов обрабатывается автоматически, а рецепты, которые вы добавляете в свой план питания, засчитываются в ваши покупки на следующей неделе. Хотя забавно видеть в меню столовые ложки, а не килограммы. Он добавляет в список покупок ровно ту сумму, которая используется для еды. Итак, предположим, что если ваша еда требует 1 чайной ложки соли на прием пищи и составляет список покупок на следующую неделю, вам будет показано, что вы добавляете в список 7 столовых ложек соли. Это может свести отходы к минимуму, и вы сможете делать покупки с умом.

Приложение имеет подписку на 10 долларов в месяц. Вы получаете полные планы питания, и вы можете настроить и сохранить их. Однако это приложение не отслеживает количество сжигаемых калорий, и для этого у нас есть следующее приложение в этом списке.

Скачать Prepear для системы Android و iOS

5. Lifesum

Lifesum – это больше, чем просто приложение для планирования еды, поскольку оно внимательно отслеживает ежедневное потребление калорий с помощью приложений для ручного управления и мониторинга состояния здоровья. Он поставляется с трекером диеты, который поможет вам похудеть с помощью полезных рецептов и планирования питания.

У него есть умный дневник, в который записывается потребление воды, завтрак, обед, ужин и упражнения. Чтобы зарегистрировать свои данные, просто нажмите на один элемент, например завтрак, если вы ели расфасованные продукты, вы можете просто отсканировать штрих-код или ввести его вручную. По мере того, как вы регистрируете записи, счетчик заполняет израсходованные калории и показывает, сколько калорий вам еще нужно.

Ваш профиль отображается в виде диаграммы, показывающей прогресс за день и за неделю. Вы можете проверить свой образ жизни, а также приложение показывает ваш режим питания, давая вам дополнительную информацию о прогрессе.

Хотя рецепты разделены на разные разделы, вы все равно можете смешивать и сочетать в соответствии с вашими потребностями. Идея состоит в том, чтобы есть блюдо в то время дня, которое значительно упрощает подсчет калорий.

Ежемесячная подписка стоит около 5 долларов в месяц и может быть немного дешевле, если вы выставляете счет ежегодно и получаете отслеживание Fitbit, рекомендации по питанию, дополнительные планы и жизненные шаги.

Скачать Lifesum для системы Android و iOS

6. 8фит

8fit можно охарактеризовать как более чем приложение для отслеживания фитнеса Однако это позволяет вам планировать свое питание. С 8fit вы можете записывать свои занятия, вес и приемы пищи в приложении.

Вы можете создать свой собственный профиль и ввести свои цели в приложение. Это дает вам полный фитнес-план, который включает в себя отслеживание ваших здоровых привычек и пищевых привычек с ручным ведением журнала. После того, как вы поставили цель, вы можете планировать свои блюда с помощью этого приложения и выбирать из сотен рецептов. Кроме того, вы можете записывать свои данные о выполненных действиях и изменениях веса.

Отслеживает ваши шаги с данными из Google Fit.

В разделе «Тренировки» рекомендуется тренировка в соответствии с вашим профилем, который вы можете изменить, если вам это слишком сложно. Чтобы начать тренировку, просто нажмите «Начать следующую тренировку», и она покажет вашу тренировку на день. Каждое упражнение состоит из простых шагов, сопровождаемых картинками, которые помогут вам понять распорядок дня в соответствующей ситуации.

Вы можете получить подписку 8Fit примерно за 5 долларов в месяц с оплатой за год.

Загрузите 8fit для моей системы Android و iOS

Какое приложение для планирования питания лучше всего подходит для Android и iOS?

Meal Planner и Mealime – хорошие приложения для ознакомления, если вы хотите, чтобы приложение имело некоторые функции. Когда вы полностью сосредоточены на планировании еды и хотите автоматическое приложение, вам подойдут Lifesum и Prepear. 8fit на основе Отслеживает вашу активность وДелать упражнения.

Но не забывайте, что они по-прежнему являются приложениями для планирования питания, и требуется большая сила воли, чтобы придерживаться плана питания. Расскажите нам, какое приложение, по вашему мнению, лучше всего подходит для вас, в комментариях ниже.

Источник

Об аккредитованных программах

Совет по аккредитации по образованию в области питания и диетологии (ACEND ^®) является аккредитационным агентством Академии питания и диетологии для образовательных программ, готовящих студентов к карьере в качестве зарегистрированных диетологов-диетологов или специалистов по питанию и диетологии.

, зарегистрирован. Пожалуйста, используйте эти графики маршрутов для получения права на регистрацию RDN, чтобы определить, какой тип программы вам подходит:

Часто задаваемые вопросы об определениях программы ACEND

Зарегистрированный врач-диетолог

Выпускники этих программ, проверенные директором программы, имеют право сдавать регистрационный экзамен CDR для диетологов. Обратите внимание, что после 1 января 2024 года для сдачи регистрационного экзамена CDR для диетологов потребуется степень магистра.

Опция А

Программа для выпускников в области питания и диетологии
Программа для специалистов-диетологов на уровне выпускников, которая объединяет курсовую работу и не менее 1000 часов практического обучения для соответствия требованиям RDN.

Опция В

Скоординированные программы по диетологии
Уровень бакалавра и магистратуры — курсовая работа диетолога и не менее 1000 часов контролируемой практики для получения права на участие в программе RDN (комбинированная программа).

Опция С

Дидактические программы по диетологии
Уровень бакалавра и магистратуры — только курсовая работа по диетологии (должна быть завершена до прохождения стажировки по диетологии, необходимой для получения права на участие в программе RDN).

ПЛЮС

Диетические стажировки
Post Bachelor’s — не менее 1000 часов контролируемой практики только для соответствия требованиям RDN (перед поступлением необходимо пройти DPD и получить как минимум степень бакалавра). Некоторые программы предлагают ученую степень в сочетании с контролируемой практикой.

Опция D

Обучение диетологов за рубежом
Уровень бакалавра и магистратуры — курсовая работа по диетологии за пределами Соединенных Штатов, предназначенная для выпускников, желающих работать диетологом/диетологом в своей стране. Выпускники FDE, желающие стать зарегистрированными диетологами-нутрициологами (RDN) в США, могут пройти стажировку по диетологии, чтобы получить право на участие в RDN. У этих лиц также есть возможность зарегистрироваться и пройти скоординированную программу или программу для выпускников, чтобы соответствовать требованиям приемлемости для экзаменов.

ПЛЮС

Стажировки в области диетологии
Последипломная степень бакалавра — не менее 1000 часов практики под наблюдением только для получения права на участие в программе RDN (перед поступлением необходимо пройти DPD и получить как минимум степень бакалавра). Некоторые программы предлагают ученую степень в сочетании с контролируемой практикой.

Специалисты по питанию и диетологии, зарегистрированные

Выпускники этих программ, проверенные директором программы, имеют право сдавать регистрационный экзамен CDR для техников-диетологов.

Опция А

Программы для специалистов по питанию и диетологии
Курсовая работа на уровне младшего специалиста и не менее 450 часов практики под наблюдением для соответствия требованиям NDTR.

Опция В

Дидактические программы по диетологии Программы
Уровень бакалавра и магистратуры – только курсовая работа диетолога, путь III ведет к соответствию требованиям NDTR без необходимости выполнения дополнительных академических требований или требований к контролируемой практике. Студенты, завершившие DPD, могут продолжить свое образование, чтобы стать RDN.

Важное примечание

Эта информация предоставлена в ответ на вопросы общественности о праве сдавать экзамены на получение диплома зарегистрированного диетолога-диетолога или диетолога, а также о наличии программ, аккредитованных ACEND, в образовательных учреждениях. Никакие другие заявления о качестве образовательного учреждения не подразумеваются и не подразумеваются. Только выпускники программ, аккредитованных ACEND, имеют право сдавать экзамен, чтобы стать зарегистрированным диетологом или техником-диетологом. Лица, имеющие только дипломы в области питания, диетологии или других смежных областях из программ, не аккредитованных ACEND, НЕ ПРАВЫ сдавать экзамен на получение диплома зарегистрированного диетолога-диетолога или зарегистрированного техника-диетолога.

Образовательные учреждения в списке ниже либо не имеют программы питания, либо программа питания не аккредитована ACEND.

Американский межконтинентальный университет

Эшфордский университет
Колледж Эшворт
Клейтонский колледж естественного здоровья
Хантингтонский колледж медицинских наук
Международный университет Джонса
Международный университет Пердью*
Университет Феникса

Если у вас есть вопросы, обращайтесь в офис ACEND по телефону 800/877-1600, доб. 5400.

*Purdue University Global не связан с аккредитованными ACEND программами DPD и CPD Университета Purdue

Найдите программу, аккредитованную ACEND

ACEND предлагает более 600 аккредитованных программ в США и некоторых странах по всему миру, с очными и онлайн-вариантами. Используйте фильтры поиска, чтобы найти программу, которая соответствует вашим потребностям.

Найти программы

программ питания | Департамент образования Айовы

На этой странице…

Для получения информации о программах детского питания на испанском языке, по электронной почте Кала Шипли по адресу [email protected].

Бюро питания и медицинских служб управляет несколькими программами по обеспечению детей здоровой пищей. Каждая из этих программ помогает бороться с голодом и ожирением, возмещая таким организациям, как школы, детские сады и внешкольные программы, расходы на обеспечение детей здоровой пищей.

Миссия Департамента образования штата Айова по программам питания заключается в содействии и продвижении качественных программ детского питания Министерства сельского хозяйства США, которые принесут пользу образованию, здоровью и благополучию граждан Айовы. Пожалуйста, найдите ссылки на каждую программу ниже:

Программа питания для детей и взрослых
Программа свежих фруктов и овощей
Национальная программа школьных обедов
Программа школьных завтраков
Школьное здоровье
Летний вариант
Специальное молоко
Программа летнего питания
Командное питание
Продукты питания USDA

Недискриминация USDA Заявление
Пересмотрено 5-5-22

В соответствии с федеральным законом о гражданских правах и положениями и политиками Министерства сельского хозяйства США (USDA) в области гражданских прав этому учреждению запрещается дискриминация по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения , пол (включая гендерную идентичность и сексуальную ориентацию), инвалидность, возраст или репрессалии или возмездие за предыдущую деятельность в области гражданских прав.
Информация о программе может быть доступна на языках, отличных от английского. Лица с ограниченными возможностями, которым требуются альтернативные средства связи для получения информации о программе (например, шрифт Брайля, крупный шрифт, аудиозапись, американский язык жестов), должны обратиться в ответственное государственное или местное агентство, которое управляет программой, или в центр TARGET Министерства сельского хозяйства США по телефону (202) 720- 2600 (голос и телетайп) или свяжитесь с Министерством сельского хозяйства США через Федеральную службу ретрансляции по телефону (800) 877-8339.

Чтобы подать жалобу на дискриминацию в программе, заявитель должен заполнить форму AD-3027, Форму жалобы на дискриминацию в программе Министерства сельского хозяйства США, которую можно получить в Интернете по адресу: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/USDA. -OASCR%20P-Complaint-Form-0508-0002-508-11-28-17Fax2Mail.pdf, из любого офиса Министерства сельского хозяйства США, позвонив по телефону (866) 632-9. 992, или написав письмо на имя USDA. Письмо должно содержать имя заявителя, адрес, номер телефона и письменное описание предполагаемого дискриминационного действия с достаточной детализацией, чтобы проинформировать помощника секретаря по гражданским правам (ASCR) о характере и дате предполагаемого нарушения гражданских прав. Заполненную форму или письмо AD-3027 необходимо отправить в Министерство сельского хозяйства США по телефону:
.
Почта:
Министерство сельского хозяйства США
Офис помощника госсекретаря по гражданским правам
1400 проспект Независимости, SW
Вашингтон, округ Колумбия 20250-9410; или
Факс:
(833) 256-1665 или (202) 690-7442; или
Электронная почта:
[email protected]
Это учреждение предоставляет равные возможности.
Декларация об отсутствии дискриминации Департамента сельского хозяйства (USDA)
Заявление о недискриминации штата Айова
Пересмотрено 21 марта 16
Политика этого поставщика CNP заключается в том, чтобы не допускать дискриминации по признаку расы, цвета кожи, вероисповедания.

Программа для составления рациона питания: «Какие есть программы для составления меню питания?» — Яндекс Кью

«Какие есть программы для составления меню питания?» — Яндекс Кью

6 лучших приложений для планирования питания, чтобы оставаться в форме и экономить деньги