Отзывы о миостимуляторах для пресса: Отзывы на Миостимуляторы – отзывы врачей и покупателей, рейтинг, какой лучший

Отзывы на Миостимуляторы – отзывы врачей и покупателей, рейтинг, какой лучший

Михаил,

08.05.2019, 12:25

Отзыв о товаре

Электростимулятор Wireless SP 8.0 Compex

Однозначно прибор стоит своих денег: разные режимы, разминка, перекрестная тренировка, автоматическое определение уровня стимуляции, контроль болевых ощущений, массаж и восстановление..тренировки и восстановление перешли на другой уровень. По объему мышц видна эффективность стимулятора

Преимущества:

под заказ доставили довольно быстро

Вадим,

07.03.2021, 10:19

Отзыв о товаре

Электростимулятор для мышц живота EM 37 Beurer

Приобрёл данный стимулятор. Качество товара высокое. Цена соответствует заявленной. Перезвонили быстро. Общение вежливое. Магазин и товар – рекомендую.

Михайло,

13.12.2021, 14:18

Отзыв о товаре

Электроды липкие (моются) для миостимулятора E4 OMRON TENS, 2 шт

Дані електроди підходять до миостимулятора E3 INTENSE OMRON Діаметр конектора підключення електрода до дротів – 2.4 мм

Преимущества:

оригінал

Недостатки:

немає

Віталій,

19.08.2022, 18:24

Отзыв о товаре

Электростимулятор EM 49 Beurer

Супер масажер . Дякую маленький але потужний програм багато . і допомагае Дякую команді за обслуговування.

Преимущества:

надійність якість комфорт і головне що помагае

Недостатки:

немае

Андерй,

23. 04.2019, 17:15

Отзыв о товаре

Миостимулятор E4 OMRON TENS

Отличный товар, очень доволен

Ірина,

13.03.2023, 17:56

Отзыв о товаре

Миостимулятор E3 INTENSE OMRON, (Япония)

Придбала в подарунок для мами. Задоволена, порівнює зі справжнім масажем. Користується майже щодня.

Роман,

21.04.2019, 22:47

Отзыв о товаре

Электростимулятор Wireless FIT 5.0 (2 модуля) Compex

Набора функций достаточно, чтобы сопроводить весь процесс от подготовки до восстановления спортсмена

Преимущества:

спасибо за рекомендацию

Екатерина,

23.12.2019, 18:52

Отзыв о товаре

Электростимулятор SP 2. 0 Compex

Лучший помощник при тренировках и коррекции фигуры

Преимущества:

функция массажа – просто бомба!

Кирилл,

08.05.2019, 12:33

Отзыв о товаре

Электростимулятор Wireless FIT 3.0 Compex

Много различных программ, MИ-сканирование, лимфодренаж

Преимущества:

удобная сумка в комплекте, подробная инструкция “для чайников”

Марина,

17.03.2023, 23:07

Отзыв о товаре

Электростимулятор FIT 1.0 Compex

Придбала 2 тижні тому, нарікань до роботи приладу немає, все подобається. А про результати говорити ще рано.

Антон,

17.02.2017, 13:32

Отзыв о товаре

Миостимулятор для мышц живота EM 35 Beurer

Давно искал способ избавиться от живота. С электростимулятором Бойрер EM 35 получилось. Хорошая вещь – надеваешь на пояс и чувствуешь, как твои мышцы работают, жир сжигается, бока исчезают. В это время можно занимать чем угодно – пояс не мешает, работает без проводов от обычных пальчиковых батареек, и весит что-то порядка 500гр. Что удобно – есть инструкция и описание: как программы и таймер выставлять. В общем – рекомендую. Немецкий массажер работает на 100%!

Преимущества:

Немецкий массажер работает на 100%!

Олексій,

08.05.2019, 12:27

Отзыв о товаре

Цифровой электростимулятор для мышц живота Beurer EM 38

Болі в попереку менше. Пояс доволі простий у використанні.

Владимир,

26.06.2014, 04:21

Отзыв о товаре

Цифровой электростимулятор Beurer EM 80, (Германия)

Добрый день. У меня вопрос – что это может быть, аппарат издает сигналы и контакт не работает один а иногда как ни в чем не бывало работает. В чем может быть проблема, контакты проверяю хорошо наклеенны?

Преимущества:

прибор нравится

Ирина,

24.06.2020, 18:03

Отзыв о товаре

Электромиостимуляторы для обезболивания HeatTens HV-F311-E Omron

Прибор имеет 20 уровней стимуляции, аккумулятор в комплекте

Преимущества:

Стильный

| Отзывы про Для людей пожилого возраста | Отзывы про Гигиенические и спортивные стельки | Отзывы про Косметологические приборы для тела | Отзывы про Машинки для стрижки | Отзывы про Мультистайлер для волос

Мифы и факты о миостимуляторах

Индустрия миостимуляторов — отличный пример того, как можно с самого начала испортить отношение потребителей к продукту за счёт неправильной рекламы. На заре популяризации этого вида тренажёров нечестные рекламщики в погоне за прибылью присваивали этим устройствам фантастические свойства, изначально не заявленные производителем. Естественно, люди, поверившие рекламе и не получившие обещанного, распространили информацию о том, что реклама врёт, а миостимуляторы не работают.

Тем временем технологии развивались, миостимуляторы стали лучше по многим параметрам: эффективность, практичность, надёжность. Мы рассмотрим один из таких миостимуляторов, а заодно развеем мифы, которые существуют вокруг этих тренажёров и служат причиной недоверия к ним.

Итак, у нас в руках AbTronic X2 — пояс-тренажёр для различных групп мышц с двумя видами поясов: широкий на пресс и спину, а также узкий для ног, рук и так далее. Ошибки в выборе материалов для ранних моделей таких тренажёров были учтены, и сейчас для контакта с кожей используются неопреновые подкладки. Они гипоалергенны, нереально износостойки и не доставляют дискомфорта.

Далее о недостатках домашних тренажёров перед профессиональными (теми, которые используются в медицине и специализированных спортивных заведениях). Раньше такой тренажёр позволял одновременно работать с одной группой мышц. Здесь используется 2-канальный передатчик импульсов, что позволяет работать с двумя группами мышц единовременно. В пользу профессиональных тренажёров можно сказать то, что у них может быть десяток и более каналов, но такое сокращение сделано в пользу практичности и компактности. Подразумевается, что совместно с тренировкой человек будет заниматься своими обычными делами, а делать это в капитальном обвесе из проводов и пластин — плохая идея. Более того, такое устройство невозможно носить с собой, оно требует более мощный источник питания. В целом нельзя говорить о превосходстве одного типа тренажёра над другим. Это разные классы устройств, с различными целями и соответствующими параметрами.

Самый распространённый миф: миостимуляторы вообще не работают. Это не так. Метод электрического воздействия на нервные окончания, заставляющий мышцы сокращаться, был изобретён довольно давно и активно применяется в медицине. Компактные тренажёры делают то же самое, но с ориентацией не на посттравматические случаи, а на среднестатистического человека, желающего повысить тонус мышц.

Второе заблуждение: с таким тренажёром обязательно похудеешь. Вот тут рекламщики постарались больше всего. Подыграла и общая неосведомлённость людей о химии тела и общем механизме накопления и сбрасывания жировой массы. Для успешного снижения веса недостаточно одного тренажёра. Эффект может быть достигнут и закреплён только при комплексном подходе: правильное питание + упражнения. Тренажёр в совокупности с этими условиями значительно улучшает результат без необходимости прикладывать дополнительные усилия. В комплекте есть специальное руководство о режиме питания. Стоит его почитать.

Третье заблуждение: мышцы от таких тренажёров совсем не растут. Это большой вопрос. Пользователи фиксируют наличие «запаздывающей» боли после использования устройства при установленном высоком уровне нагрузки, а значит присутствуют микротравмы мышечных тканей, которые опять же при правильном питании будут восстанавливаться и расти. Чтобы избежать нежелательных болей, в тренажёре присутствует множество программ и уровней интенсивности: на любой возраст и уровень подготовки. Самое важное преимущество тренажёра в этом плане — количество сокращений мышц в минуту. Оно достигает 400 сокращений. Вряд ли даже самый тренированный человек сможет похвастаться таким темпом.

Немаловажен и практический момент: в комплекте с AbTronic X2 идут батарейки и гель для нанесения на контактные поверхности. Ничего докупать не нужно, открываешь коробку, читаешь мануал и можно сразу же начинать упражнение. Это же относится и к транспортировке: в комплекте есть удобная сумка, с которой тренажёр можно носить с собой куда угодно.

Надеемся, что данный материал поможет вам составить правильное представление о подобном классе устройств, а приобрести тренажёр, на основе которого мы составляли наш рассказ, можно здесь.

Торговый Дом «Интерес»

Обзор

стимуляторов пресса: действительно ли они работают?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Фитнес-сайты и социальные сети постоянно рекламируют стимуляторы пресса. Эти устройства обещают укрепить мышцы живота с помощью электрической стимуляции. Хотя стимуляторы пресса могут заставить мышцы живота сокращаться, они не будут сжигать жир или вызывать значительную потерю веса.

Очень мало исследований оценивало эффективность стимуляторов пресса для тонуса мышц. Мы рассматриваем доказательства, подтверждающие их использование, и объясняем альтернативные способы укрепления мышц живота.

Поделиться на PinterestХотя стимуляторы пресса могут сокращать пресс, их использование не является эффективным способом сжигания жира или тонуса мышц.

Врачи и физиотерапевты десятилетиями использовали электрические устройства для лечения травмированных или парализованных мышц. Функциональная электрическая стимуляция (ФЭС) использует электрический импульс, чтобы заставить мышцы сокращаться. Делая это, он предотвращает истощение мышц и стимулирует приток крови к мышцам. Это также может помочь устранить повреждения.

Совсем недавно производители стимуляторов пресса начали продавать эти устройства широкой публике. Некоторые компании заявляют, что их устройства способствуют похудению или наращиванию мышц пресса, не требуя физических упражнений. Однако нет никаких доказательств того, что миостимулятор может существенно изменить тело человека.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует эти устройства как медицинские устройства, но некоторые производители, особенно за пределами США, теперь продают нерегулируемые устройства.

FES хорошо работает в качестве физиотерапевтического инструмента для людей с серьезными мышечными травмами.

Например, врач может порекомендовать стимуляцию пресса после травмы спинного мозга, чтобы восстановить некоторые функции мышц живота и помочь человеку дышать самостоятельно. Обзор 14 предыдущих исследований, проведенный в 2016 году, показал, что после FES люди с травмами спинного мозга могли лучше дышать самостоятельно, чем те, кто выступал в качестве контрольной группы.

Существует меньше доказательств того, что стимуляторы брюшного пресса могут тренировать пресс у людей, стремящихся к увеличению мышечной силы, лучшей осанке или более тонкой талии. Ограниченное исследование, посвященное этим устройствам, показало очень небольшие изменения, которых было недостаточно, чтобы значительно изменить внешний вид человека.

Например, в исследовании 2005 года приняли участие 24 взрослых, которые не занимались спортом, но использовали стимуляторы пресса 5 дней в неделю в течение 8 недель. Каждый сеанс длился 20–40 минут. Исследователи сравнили их с 16 взрослыми, которые не использовали стимуляторы пресса и не выполняли никаких упражнений на пресс в течение периода исследования.

В исследуемой группе сила пресса увеличилась на 58%, что команда измерила с помощью изокинетического динамометра. Тест на сгибание показал, что у этих людей выносливость брюшного пресса увеличилась на 100% по сравнению с 28% увеличением в контрольной группе.

Окружность талии в исследуемой группе также уменьшилась в среднем на 3,5 сантиметра (1,4 дюйма). Все 24 человека в группе стимуляции сказали, что их пресс стал более подтянутым, а 54% сообщили, что их осанка улучшилась. Контрольная группа не сообщила об аналогичных результатах и ​​не имела уменьшения окружности талии.

Эти результаты свидетельствуют о том, что стимуляторы пресса могут улучшить силу и осанку, предлагая очень небольшое изменение размера талии. Однако исследование было очень небольшим, и исследователи не воспроизвели его. Поэтому нельзя делать однозначных научных выводов об эффективности стимуляторов пресса.

Недавнее исследование с участием тренированных спортсменов показало, что 12-недельный курс ФЭС не увеличивает размер мышц живота.

Хотя доказательств того, что стимуляторы пресса хорошо работают для тонизирования мышц, недостаточно, стимуляторы, регулируемые FDA, можно безопасно использовать.

Абстимуляторы не могут сжигать жир. Чтобы сжечь жир, человек должен создать дефицит калорий, используя больше калорий за счет упражнений и движения, чем он съедает каждый день. Даже когда стимуляторы пресса немного укрепляют мышцы, поэтому человек не заметит разницы в их внешнем виде, если он еще и не сжигает жир.

Некоторые из самых популярных стимуляторов пресса доступны в Интернете, и рецензенты обещают быстрые результаты и значительные изменения в фигуре.

Однако многие из этих отзывов являются поддельными. Людям следует особенно внимательно относиться к коротким отзывам, отзывам, содержащим крайние утверждения, и отзывам, которые не оставили отзывов о других продуктах или не поставили пять звезд за каждый продукт. Fakespot и ReviewMeta — примеры сайтов, которые могут помочь в обнаружении поддельных онлайн-обзоров.

Большинство стимуляторов пресса представляют собой клейкие кусочки ткани, которые человек приклеивает к своему прессу. Каждая часть ткани подает электрический ток к мышцам живота, вызывая сокращения, которые человек может даже не почувствовать.

Некоторые стимуляторы представляют собой ремни, которые не требуют клея и оборачивают вокруг тела. Они могут стимулировать только пресс или спину.

Некоторые стимуляторы предлагают приложения для отслеживания прогресса, и большинство из них позволяют пользователю регулировать интенсивность мышечных сокращений. Стимулятор не должен болеть, жалить или жечь, а также не должен вызывать мышечных спазмов.

Купить здесь стимуляторы пресса.

Нерегулируемые стимуляторы пресса представляют наиболее значительный риск. Эти устройства могут обжечь кожу, содержать токсичные химические вещества или клеи или вызывать слишком сильный, чтобы быть безопасным, разряд.

Однако даже стимуляторы, регулируемые FDA, представляют некоторую опасность. Эти устройства могут мешать работе других электрических устройств, таких как кардиостимуляторы. Они также могут заставить человека поверить, что он занимается физическими упражнениями или делает что-то полезное для здоровья, удерживая его от более полезных упражнений и изменения образа жизни.

Людям, которые хотят улучшить свою осанку или избавиться от мышечных травм, следует подумать о физиотерапии. Физиотерапевт предлагает целенаправленные упражнения и массаж. Они также могут порекомендовать электрическую стимуляцию для улучшения здоровья мышц.

Люди, стремящиеся к более мускулистому корпусу или более тонкой талии, должны сосредоточиться на двух целях:

Сжигание жира за счет создания дефицита калорий

Человек должен использовать больше калорий, чем потребляет, чтобы создать дефицит. Повышение уровня активности — как за счет интенсивных упражнений, так и за счет более общего движения, например, ежедневных прогулок — может помочь человеку постепенно сжигать жир, в том числе на животе.

Укрепление мышц живота с помощью целенаправленных упражнений

Эти упражнения не сжигают жир, но могут улучшить осанку и силу кора, делая мышцы более заметными по мере того, как человек теряет жировые отложения. Согласно исследованию Американского совета по физическим упражнениям, три самых эффективных упражнения для пресса — это езда на велосипеде, скручивание на фитболе и капитанское кресло.

Узнайте больше об упражнениях для накачивания мышц пресса здесь.

Стимуляторы пресса предлагают обещание, которое слишком хорошо, чтобы быть правдой: подтянутый пресс и подтянутая талия без дополнительной работы.

Хотя электрический ток может сократить мышцы пресса и немного улучшить здоровье мышц, он не изменит кардинально человеческое тело.

Людям, желающим укрепить пресс и улучшить общее состояние здоровья, следует обратиться к врачу, физиотерапевту или диетологу.

Обзор стимуляторов пресса: действительно ли они работают?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Фитнес-сайты и социальные сети регулярно предлагают рекламу стимуляторов пресса. Эти устройства обещают укрепить мышцы живота с помощью электрической стимуляции. Хотя стимуляторы пресса могут заставить мышцы живота сокращаться, они не будут сжигать жир или вызывать значительную потерю веса.

Очень мало исследований оценивало эффективность стимуляторов пресса для тонуса мышц. Мы рассматриваем доказательства, подтверждающие их использование, и объясняем альтернативные способы укрепления мышц живота.

Поделиться на Pinterest Хотя стимуляторы пресса могут сокращать пресс, их использование не является эффективным способом сжигания жира или тонуса мышц.

Врачи и физиотерапевты десятилетиями использовали электрические устройства для лечения травмированных или парализованных мышц. Функциональная электрическая стимуляция (ФЭС) использует электрический импульс, чтобы заставить мышцы сокращаться. Делая это, он предотвращает истощение мышц и стимулирует приток крови к мышцам. Это также может помочь устранить повреждения.

Совсем недавно производители стимуляторов пресса начали продавать эти устройства широкой публике. Некоторые компании заявляют, что их устройства способствуют похудению или наращиванию мышц пресса, не требуя физических упражнений. Однако нет никаких доказательств того, что миостимулятор может существенно изменить тело человека.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует эти устройства как медицинские устройства, но некоторые производители, особенно за пределами США, теперь продают нерегулируемые устройства.

ФЭС хорошо работает в качестве физиотерапевтического инструмента для людей с серьезными мышечными травмами.

Например, врач может порекомендовать стимуляцию пресса после травмы спинного мозга, чтобы восстановить некоторые функции мышц живота и помочь человеку дышать самостоятельно. Обзор 14 предыдущих исследований, проведенный в 2016 году, показал, что после FES люди с травмами спинного мозга могли лучше дышать самостоятельно, чем те, кто выступал в качестве контрольной группы.

Существует меньше доказательств того, что стимуляторы брюшного пресса могут тренировать пресс у людей, стремящихся к увеличению мышечной силы, улучшению осанки или более тонкой талии. Ограниченное исследование, посвященное этим устройствам, показало очень небольшие изменения, которых было недостаточно, чтобы значительно изменить внешний вид человека.

Например, в исследовании 2005 года приняли участие 24 взрослых, которые не занимались спортом, но использовали стимуляторы пресса 5 дней в неделю в течение 8 недель. Каждый сеанс длился 20–40 минут. Исследователи сравнили их с 16 взрослыми, которые не использовали стимуляторы пресса и не выполняли никаких упражнений на пресс в течение периода исследования.

В исследуемой группе сила пресса увеличилась на 58%, что команда измерила с помощью изокинетического динамометра. Тест на сгибание показал, что у этих людей выносливость брюшного пресса увеличилась на 100% по сравнению с 28% увеличением в контрольной группе.

Окружность талии в исследуемой группе также уменьшилась в среднем на 3,5 сантиметра (1,4 дюйма). Все 24 человека в группе стимуляции сказали, что их пресс стал более подтянутым, а 54% сообщили, что их осанка улучшилась. Контрольная группа не сообщила об аналогичных результатах и ​​не имела уменьшения окружности талии.

Эти данные свидетельствуют о том, что стимуляторы пресса могут улучшить силу и осанку, предлагая очень небольшое изменение размера талии. Однако исследование было очень небольшим, и исследователи не воспроизвели его. Поэтому нельзя делать однозначных научных выводов об эффективности стимуляторов пресса.

Недавнее исследование с участием тренированных спортсменов показало, что 12 недель FES не увеличивают размер мышц живота.

Хотя доказательств того, что стимуляторы пресса хорошо работают для тонизирования мышц, недостаточно, стимуляторы, регулируемые FDA, можно безопасно использовать.

Абстимуляторы не могут сжигать жир. Чтобы сжечь жир, человек должен создать дефицит калорий, используя больше калорий за счет упражнений и движения, чем он съедает каждый день. Даже когда стимуляторы пресса немного укрепляют мышцы, поэтому человек не заметит разницы в их внешнем виде, если он еще и не сжигает жир.

Некоторые из самых популярных стимуляторов пресса доступны в Интернете, и рецензенты обещают быстрые результаты и значительные изменения в фигуре.

Однако многие из этих отзывов являются поддельными. Людям следует особенно внимательно относиться к коротким отзывам, отзывам, содержащим крайние утверждения, и отзывам, которые не оставили отзывов о других продуктах или не поставили пять звезд за каждый продукт. Fakespot и ReviewMeta — примеры сайтов, которые могут помочь в обнаружении поддельных онлайн-обзоров.

Большинство стимуляторов пресса представляют собой клейкие кусочки ткани, которые человек приклеивает к своему прессу. Каждая часть ткани подает электрический ток к мышцам живота, вызывая сокращения, которые человек может даже не почувствовать.

Некоторые стимуляторы представляют собой ремни, которые не требуют клея и оборачивают вокруг тела. Они могут стимулировать только пресс или спину.

Некоторые стимуляторы предлагают приложения для отслеживания прогресса, и большинство из них позволяют пользователю регулировать интенсивность мышечных сокращений. Стимулятор не должен болеть, жалить или жечь, а также не должен вызывать мышечных спазмов.

Купить здесь стимуляторы пресса.

Нерегулируемые стимуляторы пресса представляют наиболее значительный риск. Эти устройства могут обжечь кожу, содержать токсичные химические вещества или клеи или вызывать слишком сильный, чтобы быть безопасным, разряд.

Однако даже стимуляторы, регулируемые FDA, представляют некоторую опасность. Эти устройства могут мешать работе других электрических устройств, таких как кардиостимуляторы. Они также могут заставить человека поверить, что он занимается физическими упражнениями или делает что-то полезное для здоровья, удерживая его от более полезных упражнений и изменения образа жизни.

Людям, которые хотят улучшить осанку или устранить мышечные травмы, следует рассмотреть возможность физиотерапии. Физиотерапевт предлагает целенаправленные упражнения и массаж. Они также могут порекомендовать электрическую стимуляцию для улучшения здоровья мышц.

Люди, стремящиеся к более мускулистому корпусу или более тонкой талии, должны сосредоточиться на двух целях:

Сжигание жира за счет создания дефицита калорий

Человек должен использовать больше калорий, чем потребляет, чтобы создать дефицит. Повышение уровня активности — как за счет интенсивных упражнений, так и за счет более общего движения, например, ежедневных прогулок — может помочь человеку постепенно сжигать жир, в том числе на животе.

Укрепление мышц живота с помощью целенаправленных упражнений

Эти упражнения не сжигают жир, но могут улучшить осанку и силу кора, делая мышцы более заметными по мере того, как человек теряет жировые отложения. Согласно исследованию Американского совета по физическим упражнениям, три самых эффективных упражнения для пресса — это езда на велосипеде, скручивание на фитболе и капитанское кресло.