Натуральное мочегонное средство – Натуральное мочегонное средство – Мочегонные средства, Важная информация о мочегонных средствах

Натуральные мочегонные средства, которые отлично подходят для детоксикации

Избыток воды в организме может вызвать отечность лодыжек, ступней, ног и рук. Задержка воды может возникнуть из-за серьезных заболеваний, к примеру болезней почек и сердечной недостаточности. Есть также люди, которые испытывают такое состояние из-за гормональных изменений. Чтобы облегчить выведение воды из организма принимают диуретики.

Ниже представлен список натуральных мочегонных средств, которые помогут детоксифицировать организм и вывести лишнюю жидкость.

Яблочный уксус с теплой водой

Смешивание яблочного уксуса и теплой воды является отличным естественным мочегонным средством, поскольку в отличие от многих мочегонных средств он не вымывает калий из организма.

Свекольный сок

Свекольный сок содержит большое количество калия, который помогает устранить жидкость. Он также обладает противовоспалительным эффектом благодаря содержанию бетанина, который связан с более низким уровнем С-реактивного белка.

Морковный сок

Морковный сок используется в качестве мочегонного средства, особенно женщинами во время менструации или беременности, чтобы уменьшить вздутие живота. Морковь богата антиоксидантами и витаминами, которые помогают выводить токсины из организма.

Сельдерей

Сельдерей – отличное дополнение к супам и салатам. Он содержит кумарин, который помогает в очищении путем удаления всей нежелательной воды в организме при мочеиспускании. Сельдерей также помогает пищеварению и уменьшает вздутие живота. Сельдерей также богат электролитами, которые предотвращают обезвоживание.

Сельдерей

Кофе

Кофе и другие напитки с кофеином могут оказывать кратковременное мочегонное действие. Однако люди, которые регулярно пьют кофе, могут развить толерантность к кофеину и не замечать разницы.

Клюквенный сок

Клюква использовалась коренными американцами в качестве натурального мочегонного средства. Клюквенный сок содержит антиоксиданты и витамин С, а также помогает вымывать лишнюю воду из организма, не удаляя калий.

Чай из одуванчика

Одуванчик можно использовать для приготовления чая. Одуванчик издавна использовали в качестве естественного мочегонного средства; он используется в традиционных медицинских системах коренных американцев, китайцев и арабов. Одуванчик содержит соединения, которые способствуют улучшению функции почек и увеличивают частоту мочеиспускания.

Чай с фенхелем

Фенхель – это ароматная специя, родом из средиземноморского региона. Чай с фенхелем используется в традиционной медицине во всем мире. Чай из фенхеля может действовать как мочегонное средство и помогать при проблемах с пищеварением, метеоризмом, при вздутии живота и спазмах желудка.

Фенхель

Имбирный чай

Имбирный чай обладает мочегонными свойствами. Питье имбирного чая также улучшает пищеварение и помогает выводить токсины из организма.

Зеленый чай

Употребление зеленого чая может вызвать легкий мочегонный эффект из-за содержания в нем кофеина. Однако, как и при постоянном употреблении кофе, эффект может исчезнуть, если разовьется толерантность к нему.

Лимонный сок

Добавление свежего лимонного сока или кусочков лимона в воду – отличное природное мочегонное средство. Лимонный сок также выводит бактерии, уменьшает вздутие живота и очищает систему ЖКТ. Кроме того, лимон содержит калий, который может повысить иммунитет.

Чай из петрушки

Употребление чая из петрушки уменьшает реабсорбцию солей натрия и калия в почках, что приводит к увеличению объема мочи. Это помогает уменьшить вздутие живота.

Ананасовый сок

Употребление ананасового сока вымывает не только излишки натрия в организме, но и токсины. Ананасовый сок также содержит небольшие кусочки клетчатки, которые могут прочистить пищеварительный и кишечный тракт, уменьшить артериальный налет, снизить кровяное давление и предотвратить увеличение веса.

Прежде чем принимать какие-либо из этих естественных диуретиков, сначала проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из этих природных мочегонных могут влиять на уровень важных минералов, таких как натрий, калий и магний.

В статье использованы материалы журнала Detox News.

Читайте так же:

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!

Природные мочегонные средства (естественные диуретики)

Опубликовано: 15 янв 2015, 02:58

загрузка…

Лишняя вода в организме может нанести вред не меньший, чем обезвоживание. Обычно избыток жидкости наблюдается у людей с заболеваниями почек, сердца, печени, при гипертонии, радикулите, нехватке белков, аминокислот или витаминов группы В, при избытке соли и сахара, во время беременности. В большинстве случаев у больных развивается отёк конечностей или органов, избавиться от которого можно при помощи диуретиков.

Различают природное мочегонное и синтетические средства. Вторые являются более сильными, но их приём может вызвать ряд нежелательных побочных явлений. В то же время натуральные мочегонные средства оказывают более слабое хоть и более безопасное воздействие на организм, поэтому при тяжёлых заболеваниях их рекомендуют в дополнение к основному лечению, но не как его замену. А вот при функциональных расстройствах правильно применяемые природные мочегонные средства могут стать достойной альтернативой медикаментозного лечения. Поэтому подбор природных диуретиков должен осуществляться врачом, понимающим, какие травы и продукты могут помочь в лечении конкретного заболевания, и какие есть противопоказания к их приёму.

Также следует понимать, что если в качестве естественных мочегонных выбраны фрукты или овощи, то их лучше употреблять в сыром виде, а вот различные травы лучше запаривать и пить как чай.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Самыми доступными естественными диуретиками являются:

• Спаржа – нормализует работу почек за счёт высокого содержания аспарагиновой кислоты;
• Яблочный уксус – способствует оптимизации концентрации калия в организме;
• Помидоры – насыщает организм витамином С, улучшает обмен веществ и способствует выведению лишней жидкости;
• Клюквенный сок – увеличивает частоту мочеиспускания и улучшает работу почек;
• Брюссельская капуста – нормализирует работу почек;
• Листья одуванчика – увеличивает диурез благодаря высокому содержанию калия;
• Ягоды можжевельника – помогают увеличить фильтрацию почек;
• Свекольный сок – выводит из организма избыток воды и солей.

Выше перечисленные естественные мочегонные средства при их рациональном регулярном применении не только нормализуют количество жидкости в организме, устраняя отёки и избавляя от гипертонии, но и насытят его микроэлементами и витаминами.

Как уже говорилось, часть диуретиков натурального (чай из кошачьего уса, шиповника) происхождения обладают узкоспециализированным действием и назначаются только при определённых заболеваниях. А вот отвары хвоща, крапивы, мяты, укропа и многих других трав обладают общим спектром действия, и могут использоваться в качестве диуретика при любом заболевании.

Благодаря общему действию, травы можно часто увидеть в продаже в аптеках и магазинах, продаваемых как натуральный мочегонный препарат для похудения. Такие готовые чаи можно использовать по их прямому назначению (как природные диуретики) при различных заболеваниях. Удобство готовых сборов в том, что нет необходимости подбирать концентрацию ингредиентов, достаточно только взять пакетик со сбором и запарить его как обычный чай. Лучше всего монастырские сборы общей направленности действия использовать при отёках, вызванных заболеваниями печени, сердца и почек. Кроме того, они хорошо подходят в качестве детоксикационного средства.

При приёме природных диуретиков, больному следует следить за своим рационном питания, поскольку естественные мочегонные, так же как и синтетические, выводят из организма вместе с водой соли и минералы.

Лечение натуральными диуретиками должно проходить курсами. В противном случае, почки могут привыкнуть к дополнительной симуляции, что существенно ухудшит их самостоятельную работу.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Интересные материалы по этой теме!

14 янв 2015, 17:53Недорогое мочегонное
Одно из самых больших преимуществ использования диуретиков в лечении различных заболеваний, это их недорогая стоимость относительно других препаратов…. 14 янв 2015, 20:34Формы выпуска мочегонных
В зависимости от состояния пациента врач может назначить больному мочегонные средства в различных формах выпуска, таких как: таблетки; ампулы для уколов; капли; капсулы; капельницы…. 15 янв 2015, 02:21Мочегонные растения
Растительные мочегонные средства в народной медицине применяются уже не одно столетие, для лечения различных заболеваний. Поначалу знахари использовали… 20 янв 2015, 18:50Народные мочегонные
Народные мочегонные, создаваемые на основе различных лекарственных растений, вошли в обиход целителей многие столетия назад. В основном,…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Людмила –  15 дек 2015, 23:21

Вот мой организм, похоже, уже привык за 3-4- к травам, и они не всегда выполняют возложенные на них функции!

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

Мочегонные средства натуральные. Мочегонные средства натурального происхождения

Если у вас есть проблемы с задержкой жидкости, вы чувствуете опухоль, то необходимо воспользоваться преимуществами естественных мочегонных средств (диуретиков). Также это отличный вариант для тех, кто сидит на специальных диетах. Дайте лишней жидкости бой, похудейте, избавьтесь от того, что ваше тело бесполезно сохраняет. Узнайте о лучшие натуральные мочегонные средства в этой статье.

Что задерживает жидкость?

Научное название «отеки» или «водянки» — это накопление жидкости в тканях. Отеки не является заболеванием, которое бы означало, что у вас больное сердце, почки или пищеварительная система и не является клиническим симптомом других заболеваний. Отек — это накопление жидкости в брюшной полости, запястьях и щиколотках. Если же отеки очень серьезные, то это может привести к другим заболеваниям организма.

Чаще всего отеки появляются на ногах, ноги будто разбухают. Эта проблема особенно распространена среди беременных женщин и лиц, которые имеют избыточный вес. Отеки не вызывают любые другие симптомы, боль или распространение тепла по коже. Нажатие на пораженный участок оставляет за собой, не на долго, следует. Это может быть вызвано нарушениями работы печени, почек и сердца, плохим функционированием щитовидной железы или дефицита витамина.

Какие самые лучшие натуральные мочегонные средства?

Арбуз

Арбуз содержит в себе большое количество воды, что делает его естественным мочегонным средством. В то же время, у него есть ликопин, антиоксиданты, которые позволяют организму предотвратить повреждения от свободных радикалов. Аминокислоты, которые находятся в арбузе, расширяют вены, помогают жидкости течь лучше, извлекают застойную жидкость из тканей. Еще арбуз обеспечивает подщелачиванием, детоксикацией, а также минералами. Все это способствует хорошему здоровью кишечника и выводит токсины из организма.

Помидор

Помидоры на 90% состоят из воды и содержат в себе несколько антиоксидантов (витамин С, селен, бета-каротин, ликопин). Предотвращает повреждения от свободных радикалов, которые могут повредить стенки кровеносных сосудов, вызывать воспаления и высвобождения жидкости.

Огурец

Содержит много воды, это хороший природный диуретик. Он также содержит в себе серу, кремний, эти два компонента помогают почкам устранить мочевую кислоту. А это в свою очередь помогает уменьшить задержку жидкости. И если вам мало и этого, то знайте, он содержит аскорбиновую и кофейную кислоту, которые добавляют мочегонного эффекта. Наконец, огурец — это прекрасный источник калия, который предотвращает судорогам конечностей.

Черничный сок

Полезные вещества вы можете получить и с каждой черники в одиночку, но все же лучше, выжать из них сок или купить уже готовый сок. Он имеет большую способность к лечению инфекций мочевыводящих путей и работает, как мочегонное средство, которое не разрушает калий во время выведения жидкости. Он имеет высокую прочность к антибиотикам и держит мочевой пузырь в хорошем состоянии. Этот сок также отлично подходит для диабетиков.

Морковь

Этот овощ обеспечивает организм большим количеством антиоксидантов, минералов, витаминов, что делает его одним из наиболее рекомендуемых природных диуретиков. Морковь очищает организм, ускоряет обмен веществ и замедляет проблемы со зрением, связанные с отсутствием смазки.

Баклажан

Баклажаны имеют высокое содержание воды и флавоноидов, эти вещества не только устраняют нераспределенные жидкости в организме, но и улучшают кровообращение. Желательно пить сок баклажана после кипячения, а если хотите похудеть, то нужно употреблять его тертым.

Артишок (топинамбур)

Улучшает функцию почек через его кофейную кислоту и флавоноиды, а также через его витамины и минералы, которые обладают мочегонным дую. Цинарин улучшает поток желчи, помогает устранить задержку жидкости.

Сельдерей

Если говорить более точно, то нужно семена из этого овоща, поскольку оно увеличивает секрецию мочевой кислоты и в то же время увеличивает количество производства мочи. Это помогает детоксикации организма. Вы должны иметь в виду, что сельдерей содержит много натрия, но это уравновешивается уровнем его калия, который тоже достаточно высокий, однако безвреден.

Семь диуретиков или натуральные мочегонные препараты на вашем столе

Мочегонные препараты, или диуретики, используются для выведения избытка жидкости и солей из организма.

Люди с гипертензией, сердечной недостаточностью, периферическими отеками и заболеваниями почек часто прибегают к этим средствам.

Избыточное накопление жидкости в теле создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Рецептурные мочегонные препараты быстро увеличивают выделение мочи, но обладают множеством побочных эффектов.

Несколько фактов о мочегонных препаратах:

• Препараты с мочегонным действием принимаются только по назначению
• Диуретики влияют на содержание минеральных солей в организме
• Многие травы, продукты и напитки работают как диуретики

Существует обширный ассортимент натуральных пищевых продуктов и напитков, обладающих мочегонным действием.

Не стоит увлекаться ими, если только вы не страдаете заболеваниями с накоплением избытка жидкости в организме.

Бесконтрольное использование диуретиков, даже в форме пищевых продуктов, может привести к обезвоживанию организма и нарушениям водно-электролитного баланса!

Перечисленные ниже продукты могут усиливать действие назначенных вам препаратов-диуретиков, а потому их использование рекомендуется согласовывать с врачом!

1. Черный тмин

Римский кориандр, или черный тмин – у этого пряного растения масса имен.

Известное с античных времен натуральное мочегонное средство, эффективность которого некоторые специалисты сравнивают с рецептурными диуретиками. Nigella sativa существенно увеличивает выделение воды, натрия и калия из организма.

Семена черного тмина широко используются в кулинарии и народной медицине Индии и стран Ближнего Востока. Черный тмин активно изучается для применения в терапии гипертонической болезни. Высокие дозы семян приводят к повреждению печени!

2. Суданская роза

Гибискус сабдариффа, или розелла (Hibiscus sabdariffa) – широко известный природный диуретик.

Замечательной особенностью гибискуса является способность сохранять калий в организме. Цветки розеллы используются как чайный напиток или биологически активная добавка.

3. Алкоголь

Этиловый спирт, как известно, увеличивает выделение мочи. К сожалению, огромное количество серьезных побочных эффектов не позволяет рекомендовать этот диуретик.

4. Одуванчик

Одуванчик – вездесущее сорное растение, встречающееся во многих частях Северного полушария. Сырье обладает умеренным мочегонным действием, в некоторых культурах используется для приготовления летних салатов и закусок.

5. Имбирь

Как одуванчик, так и имбирь нередко входят в состав чаев и сборов для похудения, для так называемой детоксикации организма. Все благодаря их мочегонным свойствам. Следует заметить, что нет ни одного адекватного исследования, доказывающего их свойства.

6. Петрушка

Науке известно, что экстракт семян петрушки существенно повышает мочевыделение.

У лабораторных крыс.

Исследования на людях западные фармакологи не проводили, однако наши ученые подтверждают эти свойства.

Доказательством эффективности петрушки может служить и тот факт, что она на протяжении многих веков применяется как народное мочегонное средство.

Популярная приправа в южноевропейской, особенно итальянской кухне.

7. Кофеин

Кофеин обладает кратковременным и легким мочегонным эффектом.

Этот натуральный алкалоид содержится в кофе, чае, кока-коле и энергетических напитках, некоторых лекарственных препаратах (солпадеин, пенталгин, цитрамон).

При регулярном употреблении кофеина у человека может развиться толерантность, которая не позволит заметить особой разницы. Теофиллин, алкалоид чайных листьев, способен усиливать мочегонный эффект своего «коллеги» кофеина.

Предосторожности при лечении мочегонными препаратами

Отеки – главная причина использования диуретиков в народной медицине.

Отеки представляют собой накопление жидкости в органах и межклеточных пространствах нашего тела. Причинами возникновения отеков могут быть сердечная недостаточность, снижение функции почек, венозная недостаточность и тромбофлебит, заболевания печени, воспалительные процессы, а также прием некоторых лекарств.

При любых отеках, местных или общих, в первую очередь необходимо обратиться к врачу для установления причины. Отеки, как вы уже убедились, могут сигнализировать об очень серьезных заболеваниях и состояниях, которые невозможно вылечить самостоятельно!

Врачи назначают мочегонные препараты, отличающиеся силой и быстротой наступления эффекта, влиянием на электролитное равновесие и т.д. Эти диуретики следует принимать с осторожностью, в точности соблюдая рекомендации врача!

Для контроля артериального давления обычно назначаются не столько мочегонные препараты, сколько средства из других групп – ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, антагонисты рецепторов ангиотензина II, бета-блокаторы и др.

Мочегонные средства могут вместе с водой выводить из организма ценные минеральные вещества, в особенности ионы магния и калия. Вот почему при лечении диуретиками врачи рекомендуют регулярно сдавать анализ крови на электролиты.

Также необходимо контролировать функции почек и артериальное давление.

Частые побочные явления при лечении рецептурными мочегонными препаратами:

• Слабость
• Утомляемость
• Головокружение
• Жажда
• Обезвоживание
• Мышечные спазмы
• Кожная сыпь

Обращаем ваше внимание, что мочегонные нельзя применять для похудения!

Хотя эта практика распространена в профессиональном спорте и индустрии красоты, бесконтрольный прием диуретиков опасен для вашего здоровья. Следует понимать, что влияние диуретиков на массу тела будет кратковременным – пока жидкость не вернется.

Лучший путь к похудению – регулярные упражнения и сбалансированное питание.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик