Метформин как для похудения – Метформин для похудения. Инструкция по применению, с чем можно сочетать таблетки. Отзывы похудевших на форумах, мнения врачей

Метформин (Глюкофаж) для похудения — SportWiki энциклопедия

Метформин гидрохлорид – таблетированный препарат для лечения сахарного диабета класса бигуанидов, который обладает способностью снижать вес, поэтому часто используется для похудения. Доступен на рынке под торговыми марками: Метформин, Глюкофаж, Сиофор, Багомет, Метфогамма, Гликон, Метоспанин, Глиформин, Глиминфор, Софамет, Форметин, Ланжерин, Метадиен, Формин Плива, НовоФормин, Диаформин. Метформин практически не имеет побочных эффектов при правильном применении и не опасен для здоровья, в отличии от большинства других жиросжигателей. Метформин снижает уровень вредного холестерина и глюкозы, которые часто повышены при лишнем весе.

Новое исследование Cardiff University, UK, 2014 года, в котором участвовало 180 000 человек показало, что Метформин увеличивает продолжительность жизни не только у больных диабетом, но и у лиц, не страдающих этим заболеванием.^[1] Также были получены данные о замедлении процессов старения на фоне лечения.

[2]

Механизм действия при похудении[править | править код]

Механизм действия (детальный)

Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот и тормозить синтез жиров^[3][4], хотя в различных тканях воздействует сразу на несколько точек приложения, что выражается в разноплановых изменениях клеточного метаболизма. Также доказано, что снижается усвоение углеводов из пищеварительного тракта.

Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление глюконеогенеза).^[5]Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами.^[6] Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона – живот. Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в жиры. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.

И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает подавить чувство голода.^[7]

Эффективность метформина снижается при повышении кислотности крови, поэтому некоторые авторы рекомендуют исключить упражнения во время курса глюкофажа, так как физическая нагрузка приводит к образованию молочной кислоты. Однако последние исследования показали, что упражнения не влияют на общую кислотность крови, поэтому во время приема метформина вы можете заниматься без ограничений, тем самым только увеличивая эффективность курса.^[8]

Применение в бодибилдинге[править | править код]

В механизме действия метформина установлено: угнетение митохондриальной дыхательной цепи, активация АМФ-зависимых протеинкиназ, подавление глюкагон-индуцированного образования цАМФ, активация протеинкиназы А, и подавление ключевого анаболического механизма mTOR через белок RPS6.

[9]^[10][11]

Анаболический механизм mTOR очень важен для роста мышц, и он может запускаться гормоном роста, инсулином, глюкозой, жирными кислотами, аминокислотами и др. Как следствие в мышцах синтезируется белок и клетки начинают делиться.

Таким образом, метформин и его аналоги (глюкофаж) вызывают в организме условия близкие к голоду или изнуряющей тренировке, при этом гипертрофия мышц практически невозможна. Поэтому данные препараты могут применяться только для похудения, когда мышечный объем имеет второстепенное значение. Кроме того, тренировки проходят значительно тяжелее и незначительно отражаются на результатах, поэтому нередко эти средства принимаются без фоновых физических нагрузок.

Глюкофаж (метформин) является безопасным препаратом, и одобрен официальной медициной к применению здоровыми людьми для похудения.

• Соблюдайте диету для похудения
• Исключите быстрые углеводы
• Метформин для похудения принимается сразу до еды или во время еды, доза подбирается индивидуально. Чаще всего назначают по 500-850 мг, 2-3 раза в сутки (максимальная доза не более 3000 мг/сут).
• Если у вас возникла диарея, значит вы злоупотребляете углеводами
• Если у вас возникает тошнота после приема метформина – уменьшите дозу. Медленное увеличение дозы может улучшить желудочно-кишечную переносимость.
• Выполняйте систематически аэробные тренировки для максимальной эффективности курса
• Если после снижения дозировки, симптомы побочных эффектов не пропали, прекратить прием препарата и срочно обратится к врачу, так как возможен риск развития лактацидоза, что чревато летальным исходом!!! В случае появления признаков лактацидоза, больного срочно госпитализировать и, определив концентрацию лактата, подтвердить диагноз. Наиболее эффективным мероприятием по выведению из организма лактата и метформина является гемодиализ. Проводят также симптоматическое лечение.

Длительность применения препарата не должна превышать 18-22 дня, после чего требуется перерыв на 1-2 месяца. Более короткий перерыв ведет к адаптации организма, и метформин оказывается не способным проявлять свойства жиросжигателя в полной мере. Курс должен быть согласован с медицинским специалистом.

Побочные эффекты и вред для здоровья[править | править код]

Не принимайте глюкофаж для похудения, если у вас имеется:

• Заболевания почек, сопровождающиеся недостаточностью
• Сердечная недостаточность
• Другое заболевание, при котором повышена кислотность крови
• Не принимайте глюкофаж с другими сахараснижающими средствами и иными препаратами, без консультации врача

Возможные побочные эффекты глюкофажа (встречаются редко):

• Диарея (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
• Головная боль (обычно быстро проходит)
• Спазмы в животе
• Тошнота (необходимо снизить дозу метформина)
• Повышенное газообразование (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
• Лактоацидоз (при наличии предрасполагающих заболеваний), (не сочетать с алкоголем!!! опасность развития лактоцидоза)

Как правило побочные эффекты метформина возникают в начале курса, и затем быстро проходят.^[12]

1. ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/280725.php
2. ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/277679.php
3. ↑ Bailey CJ, Turner RC. Metformin. N Engl J Med. 1996;334(9):574–9. doi:10.1056/NEJM199602293340906.
4. ↑ Diamanti-Kandarakis E, Christakou CD, Kandaraki E, Economou FN. Metformin: an old medication of new fashion: evolving new molecular mechanisms and clinical implications in polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2010 Feb;162(2):193-212. doi: 10.1530/EJE-09-0733. Epub 2009 Oct 19.
5. ↑ Kirpichnikov D, McFarlane SI, Sowers JR. Metformin: an update. Ann Intern Med. 2002;137(1):25–33. PMID 12093242
6. ↑ Musi N, Hirshman MF, Nygren J, et al. Metformin increases AMP-activated protein kinase activity in skeletal muscle of subjects with type 2 diabetes. Diabetes. 2002;51(7):2074–81. doi:10.2337/diabetes.51.7.2074
7. ↑ G Paolisso, L Amato, R Eccellente, A Gambardella, MR Tagliamonte, G Varricchio, C Carella, D Giugliano, F Donofrio. Effect of metformin on food intake in obese subjects. European Journal of Clinical Investigation 28: 6(JUN 1998):441-446
8. ↑ U Gudat, G Convent, L Heinemann. Metformin and exercise: No additive effect on blood lactate levels in healthy volunteers. Diabetic Medicine 14: 2 (FEB 1997):138-142.
9. ↑ Rena G, Pearson ER, Sakamoto K (September 2013). “Molecular mechanism of action of metformin: old or new insights?”. Diabetologia 56 (9): 1898–906.
10. ↑ Burcelin R (July 2013). “The antidiabetic gutsy role of metformin uncovered?”. Gut 63 (5): 706–707.
11. ↑ Madiraju, Anila K.; Erion, Derek M.; Rahimi, Yasmeen; Zhang, Xian-Man; Braddock, Demetrios T.; Albright, Ronald A.; Prigaro, Brett J.; Wood, John L.; Bhanot, Sanjay; MacDonald, Michael J.; Jurczak, Michael J.; Camporez, Joao-Paulo; Lee, Hui-Young; Cline, Gary W.; Samuel, Varman T.; Kibbey, Richard G.; Shulman, Gerald I. (21 May 2014). “Metformin suppresses gluconeogenesis by inhibiting mitochondrial glycerophosphate dehydrogenase”. Nature 510 (7506): 542–546.
12. ↑ Drug Facts and Comparisons 2005. St. Louis, Mo: Facts and Comparisons; 2004. ISBN 1574391933

Метформин для похудения – инструкция как принимать и отзывы

Метформин – лекарственное средство в таблетках, обладающее сахароснижающим действием. Препарат предназначен для лечения сахарного диабета 1-го и 2-го типа, как и Сиофор.

Сегодня же можно встретить случаи использования его не совсем по назначению. Все чаще Метформин применяют как средство для скорейшего похудения.

Благодаря своей безвредности и почти полному отсутствию побочных эффектов (при правильном использовании), он набирает все большую популярность среди желающих избавиться от лишних килограмм.

Действие Метформина

В состав данного препарата входит метформин хлорид. Он способствует скорейшему окислению жировых кислот и более медленному усвоению углеводов, таким образом, средство снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, благодаря чему сжигается жир, снижается аппетит, что способствует борьбе с ожирением.

Однако, наиболее эффективен Метформин окажется для людей, которые постоянно придерживаются определенной диеты, т.к. если беспорядочно употреблять сладости и мучные изделия во время применения препарата, резкие перепады уровня сахара в крови могут пагубно сказаться на самочувствии: вызвать тошноту, рвоту, головные боли, общую слабость.

Применение Метформина для похудения

Перед применением Метформина, как и перед применением любого медицинского препарата, необходимо проконсультироваться с врачом, дабы избежать нежелательных последствий, ведь его прием должен сопровождаться постоянным контролем уровня инсулина в крови, а для этого необходимо постоянно сдавать соответствующие анализы.

Курс приема препарата составляет 18-22 дня, затем его необходимо остановить на 30-60 дней. Если начать препарат принимать раньше установленного срока или вообще не делать перерыв, он просто перестанет действовать, т.к. организм к нему привыкнет.

Препарат теряет свою эффективность, если во время его приема, имеет место алкоголь и табакокурение. Также стоит воздержаться от употребления таких продуктов, как макароны, картофель, белый рис, продукты с высоким содержанием углеводов.

Обычно Метформин принимается три раза в день после приема пищи (по 500 мг) и запивается большим количеством воды. Если состояние ухудшилось, появилась тошнота, то это может стать симптомом передозировки. В таком случае дозу необходимо сократить вдвое.

Для большей эффективности препарата, можно принимать его в комплексе с физическими нагрузками. Если такой возможности нет, нужно уменьшить ежедневный объем потребляемых калорий.

Побочные действия Метформина

Довольно часто, в самом начале курса приема Метформина, могут появиться:

• тошнота;

• боль в животе;

• повышенное газообразование;

• головные боли.

Если появилась диарея, значит нужно сократить потребление быстрых углеводов.

Как правило, в процессе приема препарата, неприятные симптомы скоро проходят.

Противопоказания Метформина

Нужно исключить прием Метформина при наличии следующих факторов:

1. сердечная недостаточность;

2. заболевания почек, печени, легких;

3. повышенная кислотность крови;

4. недавно перенесенные операции;

5. беременность или лактация;

6. перенесенный ранее инфаркт миокарда;

7. обезвоживание организма;

8. прием иных сахароснижающих препаратов.

Если четко следовать всем инструкциям и рекомендациям по применению Метформина для похудения, весьма успешно можно убрать ненужные лишние килограммы, которые возникают при повышенном уровне содержания глюкозы в крови.

Однако, прибегая к помощи медицинских препаратов для скорейшего сжигания жира, взвесьте изначально все «за» и «против». Возможно вы сможете подобрать для себя более простой и безобидный способ.

Автор статьи: Ермакович Светлана

как принимать, отзывы врачей и худеющих о приеме

Среди мнений о множестве средств для избавления от лишнего веса особенно выделяются отзывы о “Метформине” для похудения. Как принимать этот препарат, почему же он столь эффективен и как он действует на организме, что о нем оставляют столько лестных комментариев? С этим мы сейчас и постараемся разобраться.

Описание и форма выпуска

Метформин – это вещество, которое является действующим компонентом некоторых лекарств от диабета. В аптеке оно продается под самыми разными названиями, но оригинальным лекарством являются таблетки “Глюкофаж”, выпускаемые во Франции. И перед тем как мы узнаем отзывы врачей о “Метформине” для похудения, как принимать этот препарат и насколько он эффективен, давайте поподробнее разберемся, что же это вообще за вещество.

Оказывается, изначально это лекарство использовалось для уменьшения уровня сахара в крови, но в дальнейшем выяснилось, что его можно принимать и людям, страдающим от ожирения. Поэтому теперь все препараты, содержащие подобное вещество, стали очень популярны среди людей, имеющих лишний вес. Чаще всего они отдают предпочтение средствам “Сеофор” (Германия), “Глиформин”, “Новоформи”, “Форметин” и “Метформин” (Россия), а также “Формин плива” (Хорватия) и некоторым другим.

Все эти препараты выпускаются в виде белых таблеток, покрытых оболочкой. Их активным веществом является гидрохлорид метформина в количестве 500, 800 и 1000 мг. Кроме него, в составе таблетки также присутствуют кукурузный крахмал, тальк, кросповидон, стеарат магния и повидон. Самих таблеток в упаковке содержится 30, 60 либо 120 штук.

Действие на организм

Но не спешите сразу после того, как узнали о назначении препаратов, выяснять, как принимать правильно “Метформин” для похудения. Отзывы специалистов о нем сначала нужно узнать, ведь именно из них станет понятно, как же работает это вещество и как оно помогает похудеть.

Так вот, действие лекарства способствует увеличению восприимчивости к инсулину, который поставляет глюкозу внутрь клеток. Ведь, когда она туда не попадает из-за снижения чувствительности организма к инсулину, тогда поджелудочная стремится выработать большее количество этого гормона, уровень сахара в крови повышается, ухудшается метаболизм и организм начинает делать запасы из жира, что приводит к увеличению веса. А вещество приводит к нормализации выработки организмом инсулина, из-за чего метаболизм ускоряется, а жир не накапливается.

Но кроме того, препарат также обладает и некоторыми другими свойствами:

• понижает уровень холестерина в крови;
• подавляет аппетит и снижает чувство голода;
• не дает образоваться глюкозе из полученных из пищи белков и жиров;
• ускоряет переработку углеводов, попадающих в организм, преобразовывая их в энергию, что способствует похудению;
• постепенно растворяет накопленные жировые отложения.

Клинические испытания

Помогут понять, как принимать “Метформин” для похудения, отзывы об этом веществе. Стоит изучить мнения, оставленные людьми, участвовавшими в клинических испытаниях препаратов, которые его содержат.

Исследования были проведены американскими медиками, отобравшими для них 2000 добровольцев, страдающих от лишнего веса, которые были поделены на три группы. Участники первой худели с помощью физических упражнений и диет, второй – принимали препарат и больше ничего не делали, а те, кто входил в третью группу, совмещали прием препаратов с метформином со спортом и изменением рациона питания. В итоге, те, кто вошел в первую группу, смогли потерять за месяц около 5 кг, участники второй группы похудели, примерно, на 3 кг, а вот те, кто совмещал оба способа похудения, смогли избавиться от 7 кг лишнего веса.

Это лишний раз доказало, что нельзя целиком и полностью полагаться лишь на волшебные пилюли, нужно постараться совместить все способы похудения, приложить максимум усилий, следить за собой, и только тогда результат будет таким, каким он должен быть.

Противопоказания

Как видите, препараты, содержащие вещество, которое призвано нормализовать уровень сахара в крови, достаточно эффективны. Однако не стоит после этого сразу же начать выяснять, как принимать “Метформин” для похудения, отзывы о котором вас столь вдохновили. Ведь обычно препараты, содержащие это вещество, принимаются под надзором врача, поэтому, если вы хотите избежать неприятных последствий, не следует пить таблетки при наличии у вас таких заболеваний и проблем, как:

• диабет I и II типа, когда в крови отсутствует инсулин;
• почечная, сердечная либо печеночная недостаточность;
• инфекционные заболевания в острой форме;
• злоупотребление алкоголем;
• восстановление после операционного вмешательства;
• прединсультное либо прединфарктное состояние;
• обезвоживание организма;
• отравление;
• непереносимость любого компонента препаратов;
• заболевания печени или почек;
• беременность либо кормление грудью.

Побочные эффекты

Кроме того, очень важно хорошо запомнить из отзывов врачей, как принимать “Метформин” для похудения во избежание побочных эффектов. А их во время курса приема лекарств может быть немало. Особенно внимательным следует быть, если от потребления препаратов появятся такие симптомы, как:

• сильные и частые головные боли;
• учащенное сердцебиение либо дыхание;
• тошнота либо рвота;
• диарея;
• слабость и очень быстрая утомляемость;
• потеря сознания;
• анемия;
• зуд либо сыпь на коже.

При возникновении подобных побочных эффектов следует тут же уменьшить дозировку препарата, а если и это не поможет, то вообще нужно будет прекратить его прием. В тяжелых случаях нужно будет отправиться в больницу, где врач назначит симптоматическую терапию.

Преимущества

Как видите, на вопрос о том, можно ли принимать метформин для похудения без контроля врачей, ответ будет неоднозначным, ведь лекарства, которые его содержат, могут привести к плачевному исходу. Однако, несмотря на это, если сравнить препараты, содержащие это вещество, с рядом других средств для избавления от лишнего веса, то можно заметить, что они имеют перед ними ряд весомых преимуществ:

1. Препарат имеет доказанную эффективность, так что его прием не будет напрасным.
2. “Метформин” обладает накопительным эффектом, благодаря которому с каждым днем приема результат похудения будет все более заметным.
3. Отсутствует эффект отмены, так что после окончания курса приема препарата, сброшенный вес не вернется вновь.
4. Лекарство воздействует на саму причину набора веса, тем самым предотвращая его повторный набор.
5. Цена препарата замечательно соотносится с его высоким качеством.

Как принимать правильно “Метформин” для похудения

И вот мы пришли к тому, чтобы узнать, как же все-таки нужно принимать препарат с метформином, чтобы получить ожидаемый результат. Прежде всего, врачи утверждают, что нельзя принимать лекарство больше 20 дней, а суточная норма вещества не должна превышать 1500 мг.

Причем, если вы не уверены в состоянии своего здоровья и думаете, как принимать “Метформин” для похудения без назначения и наблюдения врача, чтобы избежать побочных эффектов, вам стоит постепенно увеличивать суточную дозу вещества. Первые дни нужно принимать лишь 500-850 мг компонента, а потом можно постепенно увеличивать дозировку, чтобы в итоге потреблять 1500 мг вещества в сутки, растянув их на три приема – за завтраком, обедом и ужином. Через 22 дня после начала приема препарата нужно будет сделать двухмесячный перерыв, а затем можно снова начинать пить таблетки, но опять только положенное количество времени.

Передозировка

И вот теперь мы наконец-то знаем, как принимать “Метформин” для похудения, отзывы о котором столь часто встречаются на самых разных сайтах и форумах, где женщины делятся своими секретами избавления от лишнего веса. Однако не стоит спешить и увеличивать ежедневную дозу приема лекарства, так как это грозит весьма печальным последствием: стремительно возникшим отравлением молочной кислотой, то есть лактатацидозом.

Ее симптомом будет тошнота, рвота, сердечно-сосудистая недостаточность и потеря сознания. Если при резком появлении этих симптомов тут же не вызвать врача, который поможет очистить кровь с помощью гемодиализа, то в дальнейшем передозировка может привести к коме. Так что за дозировкой лекарства нужно очень внимательно следить во время его приема, ведь лучше худеть постепенно и не спеша, чем провести недели в больнице.

Правила похудения

Однако мало знать дозировку препарата, чтобы быть уверенным, что вы точно осведомлены о том, как принимать “Метформин 500” для похудения. Отзывы о лекарствах, содержащих это вещество, подтверждают, что помимо приема препарата, очень важно также соблюдать определенные правила похудения, которые помогают ускорить избавление от лишнего веса:

1. Нужно исключить из своего рациона сладости, макароны, картофель, белый рис, сухофрукты, свеклу, морковь, каши быстрого приготовления, макароны и мучные блюда.
2. В свой рацион следует включить в неограниченном количестве овсянку, гречку, белокочанную капусту, чечевицу, репу, сельдерей, редис, кефир, творог, куриное либо индюшиное мясо, крольчатину.
3. Изначально не стоит сильно урезать количество съедаемой пищи, но если прием препаратов не приводит к снижению веса, следует уменьшить суточную калорийность питания до 1200 калорий.
4. Обязательно следует выпивать по два литра воды ежедневно.
5. В свой распорядок дня нужно включить несложные физические упражнения: пробежку на 15 минут, танцы под музыку или обычную зарядку.

Отзывы и результаты тех, кто стремился похудеть

Теперь вы знаете, как принимать “Метформин” для похудения. Отзывы похудевших дадут более полную картину, а точно ли препараты, содержащие это вещество, помогают избавиться от лишнего веса. Прежде всего, многие женщины жалуются, что им не удалось сбросить с помощью таблеток большое количество веса. Изначально он уходил где-то по килограмму в неделю, но затем похудение прекращалось. Правда, как оказалось, помимо приема таблеток, эти женщины ничего более не делали.

Другие же, которые совмещали потребление препарата со спортом и правильным питанием, хвастаются, что смогли хорошо похудеть и после этого уже не набирали вес обратно. Кроме того, все, кто пытался похудеть с помощью “Метформина”, отмечают, что удобнее всего покупать таблетки, которые содержат 500 мг активного вещества, ведь их можно просто проглотить целиком. Другие же, утверждают, что лучше покупать препараты, где содержание вещества составляет 1000 мг, так как их можно просто перерезать пополам острым ножом, но зато существенно сэкономить на покупке товара.

Мнения врачей о препарате

Ну и напоследок, после того, как мы узнали из отзывов худеющих, как принимать “Метформин” для похудения, давайте выясним, как доктора отзываются о таблетках с этим веществом. Многие из них сетуют на то, что этот препарат вообще стали принимать те, кто желает избавиться от лишнего веса, так как изначально он предназначен для лечения сахарного диабета. Поэтому они советуют меньше надеяться на таблетки и больше налегать на правильное питание и спорт, тем более, что у этого препарата имеется огромное количество противопоказаний и побочных эффектов.

Но есть и другие специалисты, которые согласны с тем, что таблетки, содержащие метформин, являются отличным средством для похудения. Правда, по их словам, принимать их следует людям, страдающим от ожирения и большого лишнего веса, начиная от 90-100 кг и выше. Именно им таблетки помогут больше всего, так как дадут толчок к похудения, повлияв на саму изначальную причину набора веса.

Метформин для похудения – Чудо-пилюли: съел и похудел?

Метформин, или глюкофаж, – это эффективный препарат при лечении сахарного диабета. Главным его достижением считается способность к снижению веса, именно поэтому чаще его используют как средство борьбы с лишним весом. Компоненты, которые входят в состав метформина, являются катализаторами химических реакций окисления жировых кислот. Они также уменьшают усвоение углеводов, которые попадают в пищеварительный тракт. Метформин способствует уменьшению уровня холестерина и глюкозы в крови человека, подавляет чувствительность рецепторов к гормону инсулину. Именно этот гормон оказывает непосредственное влияние на откладывание жиров в ткани. Наиболее тяжко страдает от этого такая часть человеческого тела, как живот. Глюкофаж подавляет чувство голода, которое вызывает инсулин. Главным достижением этого препарата, как утверждают производители, является то, что он не имеет никаких побочных эффектов при правильном употреблении и дозировке и одобрен официальной медициной.

Специалисты не рекомендуют употреблять это средство:

• беременным;
• матерям, кормящим грудью;
• людям, которые страдают заболеваниями сердца и почек.

В любом случае, перед употреблением препарата обязательно проконсультируйтесь с вашим диетологом.

Существует миф, что эти чудо-пилюли способны растворять жир, однако, это не совсем так. Они только подготавливают организм к тому, чтобы он расходовал запасы жировых клеток, а не мышечной ткани. Любителям вкусно покушать или вообще переедать Метформин будет бесполезной тратой времени. Если же после приёма очередной таблетки съесть хотя бы одну сладкую вкусняшку, то все усилия пойдут насмарку.

Смысл «метформиновой» диеты состоит в том, чтобы из рациона исключить все продукты, содержащие сахар, а также бананы и виноград. Категорически запрещается употреблять мучные изделия, картошку, белый рис и овсянку. Диетологи рекомендуют предпочесть разнообразные каши, мясо и овощи (кроме свеклы и моркови). Это одна из немногих диет, которая разрешает добавлять в блюда соль.

Метформин в качестве препарата для снижения веса принимают не более 20 дней: по 500 мг три раза вдень до приёма еды. Потом нужно сделать небольшой перерыв около 1-2 месяцев – для того, чтобы избежать привыкания к этому препарату, а в дальнейшем неудовлетворительного результата. На протяжении первых трёх дней возможны небольшие головокружения и тошнота, вызванные резким уменьшением глюкозы в крови. Если в дальнейшем эти симптомы не прекратятся, то стоит уменьшить дозу ровно в половину.

Первые упоминания о метформине датируются 1922 годом и связаны с именами таких учёных, как Эмиль Вернер и Джеймс Белл. Они были первыми, кто отметил его жиросжигательные функции. В 1929 году ещё одни учёные Слотта и Чеше работали в этом направлении и открыли сахароснижающие свойства этого препарата у животных. В 1950 году врач Эусебио Гарсия стал применять его в качестве лекарства от гриппа после того как выявил, что оно не снижает давление и пульс у животных. Позже он отметил, что метформин снижает уровень сахара в крови до нормальных, допустимых значений и совершенно безопасен для здоровья людей. Его стали применять как антибактериальное, противомалярийное и противовирусное лекарство. Огромным открытием стали исследования француза Жана Стерна, который впервые использовал метформин как средство борьбы с сахарным диабетом. Второе название метформина – «глюкофаг» было именно его наработкой. Результаты своих научных исследований он опубликовал в 1957 году. Первой страной, которая одобрила этот препарат и стала производить его в широких масштабах с 1958 года, была Великобритания. В Канаде он появился с 1972 года, а в США – с 1994.

Количество людей, которые наделяют это препарат волшебными свойствами, с каждым днём увеличивается. Существует немало аналогов этих известных чудо-пилюль, например: «Сиофор», «Глюкофаж», «Гликон», «Форметин», «Метфогамма», «Глиформин», «Метадиен», «Ново-Формин» и многие другие.

Не стоит зацикливаться только на одном препарате, ведь все средства для похудения помогают индивидуально. Для того, чтобы достичь желаемых результатов, обратитесь к диетологу, и он составит вам самое рациональное меню.

Худейте правильно!

Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Метформин для похудения — как принимать правильно, инструкция

Женщину, желающую иметь идеальные формы, невозможно остановить. Иногда для достижения своих целей она пользуется не совсем подходящими средствами. Например, пациентам с сахарным диабетом назначается для похудения Метформин. Ни один диетолог не рекомендует применять препарат без наличия веских на то причин. И тем не менее, некоторые дамы назначают себе лечение самостоятельно, не взирая на наличие противопоказаний и возможность получить проблемы со здоровьем.

Содержание материала:

Механизм действия «Метформина» для похудения

«Метформин» назначается людям, получающим инсулиновую терапию. Он используется медиками для контроля за уровнем инсулина в крови больного и снижения веса, если последнего не удается достичь диетой и физическими упражнениями. Он предотвращает гиперинсулинемию (повышение уровня гормона в крови до критических значений), которая, в свою очередь, у больных сахарным диабетом является основным фактором для набора веса и возникновения сердечнососудистых патологий.

Метформин не влияет на выработку инсулина. Он поддерживает концентрацию гормона на стабильном уровне, благодаря чему у больного пропадает постоянное чувство голода.

• Если препарат принимается вместе с пищей, основная доля активного вещества оседает и аккумулируется в стенках кишечника. В этом случае метформин препятствует усвоению глюкозы из еды и способствует ее скорейшей утилизации.
• Если же лекарство принимается отдельно от пищи, оно довольно успешно поглощается слизистой. Около половины его активных компонентов поступают в кровь, а оттуда разносится по ключевым органам.

Вещество обнаруживается в печени, где оно притормаживает протекающие в органе процессы преобразования неуглеводных соединений в сахара. В результате чего уменьшается скорость поступления глюкозы в кровь.

Углеводы являются основным источником энергии. Если их поступление или синтез замедляются, организм начинает тратить жировые запасы. Таким образом, людям, принимающим метформин, удается снизить вес.

Препарат повышает восприимчивость клеток к инсулину, благодаря этому мышечные волокна начинают активнее потреблять глюкозу.

Углевод поступает к клеткам из крови. Показатели сахара понижаются до нормы. Наступает момент, кода вся глюкоза, и та, что поступает из вне, и которая синтезируется организмом, растрачивается им же самим для получения энергии. Ничего лишнего не остается, а значит, не образуется запасов в виде отложенного жира.

Формы выпуска таблеток

Лекарственная форма препарата выпускается в виде таблеток.

«Метформин» выпускается разными фармацевтическими компаниями:

• «Гедеон Рихтер»;
• «Тева»;
• «ФармВИЛАР»;
• «Озон»;
• «Атолл».

Лекарственная форма препарата – это таблетки, покрытые гладкой пленочной оболочкой. Они белые на изломе, двояковыпуклые, с каймой. В дозировке 500 мг – круглой формы, по 850 и 1000 мг – продолговатые.

Упаковываются в прозрачные блистеры с металлической фольгой в количестве 30, 60 и 120 штук в одной коробке.

Отзывы диетологов о препарате «Метформин»

Мнения врачей сходятся на том, что ни один пациент не должен назначать себе препарат самостоятельно. Дозировка и кратность приема может подбираться только специалистом, и только по результатам обследования.

Дозировку назначает только специалист.

• Андреева А. Ю., диетолог (Москва): «Некоторые пациенты прямо с порога просят назначить им «Метформин», но мы же понимаем, что это невозможно без соответствующего обследования. У препарата обширный список противопоказаний. Например, он сильно влияет на почки. Пациентам с повышенным креатинином вообще его нельзя назначать. Любой прием должен сопровождаться контролем со стороны врача. Около 20% пациентов жалуются в начале лечения на тошноту и послабление стула. Нам удается снизить симптомы вдвое уменьшив дозу и скорректировав питание».
• Белодедова А.С., диетолог (Санкт-Петербург): «Препарат назначается специалистами при выявлении инсулинрезистентности (клетки тканей не воспринимают инсулин, в результате чего он накапливается в крови). Резистентность опять же должен устанавливать врач по результатам анализов. В отсутствие этого нарушения «Метформин» работать не будет. Поэтому не занимайтесь самолечением».
• Терещенко Е.В., эндокринолог (Воронеж): «Препарат давний, испытанный, хорошо помогает при нарушении углеводного обмена. Был одно время в начале 90-х запрещен. Назначаю его для лечения ожирения пациентам с диабетом второго типа и склерокистозом яичников на фоне инсулинрезистентности».

По отзывам становится понятно, что без показаний препарат работать не будет. А выяснять, есть ли такие показания, должен специалист.

«Метформин» для похудения: как принимать правильно?

Врачи утверждают, что каждому пациенту они расписывают схему лечения индивидуально.

Грамотный специалист может написать график приема лекарства.

Больным сахарным диабетом необходимо принимать препарат длительно, на протяжении многих месяцев.

Если единственная цель подобного лечения – похудение, то «Метформин» нельзя пить дольше месяца. Начинают с минимальной дозировки в 500 мг два раза в день во время еды. С каждым днем повышают дозу до 850 мг. И остаются на ней три недели.

Это интересно: полисорб для похудения

Лечение нужно сопровождать специальной диетой и физическими нагрузками. Обязательно исключить все быстрые углеводы: мучное, конфеты, кондитерские изделия, слишком сладкие фрукты, шоколад. Иначе не избежать проблем с пищеварением. Любые сахара из-за невозможности усвоиться в кишечнике будут раздражать его стенки и стремиться к выходу.

Посмотрим, какой способ приема рекомендует официальная инструкция.

Инструкция по применению

Официальная инструкция тоже гласит, что каждому пациенту схему устанавливает врач. Препарат начинают принимать с 500—1000 мг в сутки. Затем, в зависимости от показателей глюкозы в крови, на 10—15 день эта доза может быть увеличена до 1700—2000 в сутки. Максимальное количество, которое можно употреблять в день — 3000 мг.

Таблетки запивают исключительно водой.

Чтобы снизить последствия от приема, дозу делят на 2—3 раза. Таблетки проглатывают целиком, не разжевывая, с небольшим количеством воды непосредственно перед приемом пищи или уже во время еды.

При появлении побочных эффектов, врач корректирует дозу. Перед тем как пить «Метформин», нужно снять показатели крови и следить за тем, как они меняются в процессе.

Кому противопоказан препарат, побочные эффекты

Препарат противопоказан во время беременности и кормления.

Беременным категорически запрещено!

Он не должен назначаться людям:

• перенесшим серьезные операции;
• имеющим сердечно-сосудистые заболевания, нарушение функций почек, печени, проблемы с органами дыхания;
• с лактазной недостаточностью и непереносимостью лактозы;
• страдающим от инфекционных болезней;
• прошедшим рентгенологическое исследование в течение двух дней до приема препарата;
• страдающим алкоголизмом;
• старше 60 лет, занимающимся тяжелым физическим трудом.

Препарат не принимается со многими лекарствам: нейролептиками, антидепрессантами, противозачаточными, тиреотропными гормонами.

Таблетки для похудения нельзя сочетать с низкокалорийной диетой. В сутки нужно употреблять не менее 1000 ккал.

Самыми частыми побочными эффектами (в 18—20% случаев) становятся диарея, урчание в животе, отвращение к пище, головные боли. На фоне длительного приема развивается дефицит витамина В12.

Каких результатов можно добиться, принимая «Метформин»?

Можно сбросить пару лишних килограммов.

За месяц пациенты сбрасывают от 1 до 4 кг. Но так как лечение проводится на фоне низкоуглеводной диеты и физических нагрузок, эффективность препарата остается под вопросом.

Аналоги «Метформина»

У каждого дорогостоящего лекарства есть аналоги с более низкой ценой.

Абсолютными налогами обсуждаемого средства являются:

• «Форметин»;
• «Сиофор»;
• «Глюкофаж»;
• «Глиформин»;
• «Багомет».

Все они имеют аналогичный состав и схемы применения, а различаются лишь по производителю и цене. Среди препаратов наименования «Метформин» наиболее противоречивые отзывы о таблетках фирмы «Озон». Некоторые утверждают, что не ощущают от них эффекта. Чаще всего предпочтение отдают препарату производства «Гедеон Рихтер».

«Метформин» или «Глюкофаж», что лучше?

В состав таблеток «Метформин» входит крахмал, в то время как «Глюкофаж» наполняется макроголом. Поэтому последний вызывает меньше побочных эффектов с пищеварением.

Таблетки не рекомендуется употреблять без консультации лечащего врача.

Эффективность препарата «Метформин», как средства для похудения, спорная. Очевидно, что его нельзя назначать без показаний. Стоит ли рисковать здоровьем, в надежде потерять 2—4 кг, или, может, попробовать это сделать, опираясь лишь на правильное питание и физические нагрузки? Ответ кажется очевидным.