Еда для вегетарианцев рецепты: Вегетарианские рецепты с фото и видео на Гастроном.ру

10 оригинальных рецептов для вегетарианцев

20 марта 2017 Еда

Рецепты блюд, которые легко приготовить из доступных ингредиентов, для тех, кто соблюдает пост или не употребляет пищу животного происхождения.

1. Хумус

thehealthyfoodie.com

Восточное блюдо, которое отлично подходит для бутербродов. Готовится оно из нута, который продаётся в большинстве крупных магазинов. Хумус — питательное блюдо, позволяющее нормализовать уровень холестерина в крови и помочь работе нервной системы. Также хумус снижает уровень сахара в крови и богат белком.

Ингредиенты

• 300 г сухого нута;
• 30–100 г семян кунжута;
• 3 зубчика чеснока;
• 4–7 столовых ложек лимонного сока;
• 3 столовые ложки оливкового масла;
• соль.

Приготовление

Лучше приготовить нут заранее. Хорошо промойте его и замочите на 10–15 часов. Очищать нут от шелухи или нет — решать вам. Без шелухи получается более нежный и однородный состав, а с шелухой — интересная текстура. Нут варите 2 часа без соли и специй. Проверить готовность нута можно, раздавив горошину между пальцами. Отвар нута оставьте, он ещё понадобится.

Слегка обжарьте кунжут до золотистого цвета и измельчить в кофемолке. Смешайте кунжут с чесноком и оливковым маслом и измельчите в блендере до однородности. Добавьте нут и 300 мл отвара, продолжая измельчать. В готовое блюдо добавьте лимонный сок и соль по вкусу.

2. Блинчики

dailymail.co.uk

Блины — это не всегда молоко, кефир и яйца. Их можно есть и в пост, если правильно приготовить.

Ингредиенты

• 1½ стакана муки;
• 2 стакана воды;
• 50 мл растительного масла;
• 1 столовая ложка сахара;
• ½ чайной ложки соды;
• 1 чайная ложка уксуса или лимонной кислоты;
• соль — по вкусу.

Приготовление

Растворите в воде сахар и лимонную кислоту. Небольшими порциями всыпьте муку, постоянно помешивая, пока не останется комочков.

Добавьте соду и масло, дайте постоять минимум 10 минут. Тесто готово. Если хотите более сладкие блинчики, можете всыпать больше сахара. Также можно добавить немного какао-порошка и получить шоколадные блинчики. Выпекайте блины на среднем огне до готовности.

3. Тыквенный крем-суп

charchaguru.com

Если хочется чего-то оригинального, что можно приготовить буквально за полчаса, тыквенный крем-суп с сельдереем — отличное решение.

Ингредиенты

• 1 пучок сельдерея;
• 400 г тыквы;
• 1 луковица;
• специи — по вкусу;
• сухарики — для подачи.

Приготовление

Овощи нарежьте и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите около 10 минут. Слейте часть бульона, чтобы овощи были немного покрыты водой. Примерно чашку бульона можно оставить на случай, если суп получится слишком густым.

Снимите кастрюлю с огня и блендером измельчите овощи до однородного кремообразного состояния. Если суп получается слишком жидким, добавьте немного муки, но не больше столовой ложки. Всыпьте специи. В готовый суп можно добавить несколько ложек кунжута. Также отлично подходят чеснок и паприка, а если хочется, чтобы суп стал более жёлтым, добавьте карри.

Лучше тыквенный суп сочетается с сухариками. Добавлять их нужно сразу перед подачей.

4. Гуакамоле

pinterest.com

Ярко-зелёное и очень вкусное блюдо, которое можно намазать на бутерброд, подать к пасте, использовать как соус или добавить в роллы вместо авокадо.

Ингредиенты

• 2 авокадо;
• 1 лайм;
• 3 столовые ложки оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• специи — по вкусу.

Приготовление

Достаньте из авокадо мякоть. Проще всего разрезать плод пополам и вычистить мякоть ложкой. Из лайма выжмите сок, добавьте оливковое масло, соль и специи и смешайте всё в блендере.

Сок лайма не только добавляет вкус, но и позволяет гуакамоле дольше не темнеть. В готовое гуакамоле можно добавить мелко нарезанные овощи. Отлично подходят помидоры и морковь.

5. Шоколадный торт

travelinginthyme. com

Дешёвый и простой рецепт постного торта. Главный плюс этого десерта — минимум грязной посуды.

Ингредиенты

• 2 стакана муки;
• ½ стакана какао-порошка;
• 1 стакан сахара;
• 1 пакетик ванилина;
• 1 пакетик разрыхлителя теста;
• ½ стакана подсолнечного масла;
• 2 стакана воды.

Приготовление

Все ингредиенты можно замешать в форме для выпечки. Только будьте осторожны и не поцарапайте её. Для этого используйте деревянную или силиконовую ложку. Смешайте все сухие ингредиенты, добавьте к ним подсолнечное масло и, постоянно помешивая, влейте воду.

Выпекайте торт в разогретой до 180 градусах духовке примерно 40 минут в зависимости от толщины коржа. После того как достанете его из духовки, дайте торту остыть в течение 10–15 минут.

6. Драники

bettycrocker.com

Вкусный рецепт драников без ингредиентов животного происхождения.

Ингредиенты

• 7–8 клубней картофеля;
• 2–3 столовые ложки муки;
• специи — по вкусу
• ¼ чайной ложки соды.

Приготовление

Почистите картошку и натрите её на тёрке. Чтобы драники не разваливались, половину клубней натрите на крупной тёрке, а другую половину — на мелкой. Смешайте все ингредиенты и жарьте на растительном масле на хорошо разогретой сковородке 10 минут.

Блюдо получится более вкусным, если добавить в картошку мелко порубленные вяленые помидоры и паприку.

7. Гороховый соус

online.ua

Гороховый соус похож на майонез, только гораздо вкуснее и без яиц.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка измельчённого сушёного гороха;
• 6 столовых ложек воды;
• 150–220 г растительного масла;
• 1 чайная ложка сахара;
• 2 чайные ложки горчицы;
• 1 чайная ложка соли;
• 1–2 столовые ложки уксуса;
• специи — по вкусу.

Приготовление

Смешайте воду с горохом и варите 10–20 минут. Взбейте получившуюся смесь блендером до однородности. Медленно влейте растительное масло в горох. Снова взбейте всё блендером.

Добавьте оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешайте, пока смесь не станет похожа на настоящий майонез. В зависимости от количества добавленного масла будет меняться жирность готового блюда.

8. Маршмеллоу

w-dog.net

Маршмеллоу — это зефир, но более тягучий и нежный. Продаётся маршмеллоу не везде, да и стоит немало, поэтому лучше приготовить его самим.

Ингредиенты

• 575 г сахара;
• 265 г воды;
• 50 г сахарной пудры;
• 1 чайная ложка кукурузного крахмала;
• 1 г лимонной кислоты;
• 1 г соды;
• 25 г агар-агара.

Приготовление

Вам понадобится кастрюлька с толстым дном. В неё всыпьте 175 г сахара и лимонную кислоту и залейте 75 г воды. Доведите до кипения и варите до тех пор, пока за ложкой, опущенной в смесь, не начнёт тянуться ниточка. В среднем процесс занимает около 40 минут. Добавьте соду и перемешайте, пока не исчезнут пузырьки от реакции соды и лимонной кислоты.

Агар-агар залейте 100 г тёплой воды и оставьте набухать. В чуть остывший сироп добавьте 400 г сахара и 90 г воды, варите до полного растворения сахара. Агар-агар взбейте в ёмкости с высокими стенками, понемногу вливая горячий сироп. Лучше, чтобы кто-то помог с этим, потому что нужно вливать и взбивать одновременно. Когда смесь побелеет и увеличится в объёме, залейте её в форму, выстеленную пищевой плёнкой, для остывания. Можете добавить в смесь пищевой краситель.

Форму уберите в холодильник на 6 часов. Когда маршмеллоу застынет, выньте его из формы, посыпьте смесью сахарной пудры и крахмала и нарежьте. Нож посыпьте этой же смесью, чтобы он меньше прилипал.

9. Карамелизированный лук

horoshogromko.ru

Простой гарнир для тех, кому надоели обычные салаты. Можно добавить практически в любую варёную крупу и улучшить её вкус.

Ингредиенты

• 4 луковицы;
• ¼ стакана растительного масла;
• 3 столовые ложки яблочного уксуса;
• 2 столовые ложки коричневого сахара.

Приготовление

Лук почистите и нарежьте кольцами. Вылейте в сковороду масло, жарьте на нём лук примерно 10–15 минут. Добавьте сахар и уксус и жарьте ещё 10 минут.

Получится нежный и вкусный лук с необычным вкусом. Его даже можно заморозить и добавлять в уже готовые каши.

10. Кускус с овощами

yakulinar.net

Найти кускус — это не проблема. А главный плюс кускуса — его не нужно варить.

Ингредиенты

• 250 г кускуса;
• 250 мл горячей воды;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• овощи — по вкусу;
• соль — по вкусу;
• растительное масло — для жарки.

Приготовление

Вскипятите воду. Добавьте в неё оливковое масло и посолите по вкусу. В почти кипящую воду высыпьте кускус и оставьте примерно на 30 минут. Или вы можете отмерить стакан воды, вскипятить его в чайнике и залить кипятком кускус.

Поджарьте овощи, которые вам больше всего нравятся. Например, лук, помидоры и болгарский перец. Добавьте готовый кускус в сковороду к жареным овощам, перемешайте и подавайте.

Самые крутые вегетарианские рецепты, которые понравятся даже мясоедам • INMYROOM FOOD

Обзоры

В новом обзоре собрали для вас самые крутые вегетарианские рецепты, которые захочется попробовать даже тем, кто любит мясо.

Marina Ivanova

Не так давно мы уже рассказывали, как правильно перейти на вегетарианство. Если вы прислушались к ценным советам наших экспертов и постепенно начали двигаться к цели, то наверняка уже столкнулись с маленькой и вполне решаемой проблемой — это разнообразие рациона. 

Почему-то до сих пор считается, что вегетарианская еда однообразная и пресная. И это несмотря на то, что ежедневно популярные блогеры публикуют яркие и аппетитные рецепты самых разных вегетарианских блюд. 

Быть вегетарианцем — это вовсе не значит, что из рациона вам придется исключить все, кроме овощей и фруктов. Есть множество других продуктов, из которых вы сможете приготовить изысканную и вкусную еду. 

В нашем сегодняшнем обзоре вас ждут 12 очень классных и вкусных вегетарианских рецептов. Пусть ваш рацион заиграет новыми красками!

1. Свекольный хумус

Если мы говорим о вегетарианстве, то нельзя не упомянуть хумус. В классическом варианте его готовят из турецкого гороха нута, но сегодня существует множество разнообразных рецептов. Мы решили поделиться с вами классным рецептом свекольного хумуса. 

2. Печеная морковь в бальзамическом уксусе

Вегетарианцы очень любят овощи. И такая любовь вполне оправдана. Овощи — это ценный источник витаминов и минералов, которые так необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. А еще их можно приготовить разными способами. Рассказываем, как приготовить печеную морковь в бальзамическом уксусе. 

3. Фалафель с хумусом

С хумусом зачастую подают фалафель. Это блюдо любят не только вегетарианцы, но и некоторые мясоеды. Просто фалафель очень вкусный, питательный и сытный! Ловите крутой рецепт и экспериментируйте со своим привычным рационом. 

4. Овощные питы с авокадо

Если вы замените греческий йогурт, который указан в рецепте, на соевый, то получится очень крутое вегетарианское блюдо. Приготовить овощные питы с авокадо очень просто — это идеальный вариант для вечеринки в кругу друзей-вегетарианцев. 

5. Киноа с голубикой и орехами пекан

Киноа — это одна из самых любимых круп вегетарианцев. И на это есть свои причины. Дело в том, что этот суперфуд содержит в своем составе больше растительного белка, чем другие злаки. Весомый аргумент для тех, кто не ест мясо, не правда ли? Приготовьте киноа с голубикой и орехами пекан. 

6. Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета

Табуле готовят на основе булгура или кус-куса. Это блюдо пришло к нам с восточного побережья Средиземноморья. Очень вкусно и необычно. Советуем подавать табуле к столу с овощами-гриль и сыром фета. Вот рецепт. 

7. Яблочно-грушевая запеканка

Вегетарианские лакомства очень крутые и полезные. Например, эта яблочно-грушевая запеканка, которая надолго на вашем столе точно не задержится. Слишком уж хороша!

8. Ризотто с грибами 

Популярное итальянское блюдо ризотто можно приготовить и в вегетарианском варианте. Сливочное масло смело заменяйте на растительное, а куриный бульон — на овощной. И ризотто с грибами почти готово. 

9. Салат из брюссельской капусты с миндалем

Практически все зеленые салаты относятся к категории вегетарианских. Салат из брюссельской капусты с миндалем не является исключением. Это блюдо богато витаминами и минералами. 

10. Пряный чаудер с кукурузой

Обожаете популярный суп чаудер? Он, кстати, тоже может быть вегетарианским. Пряный чаудер с кукурузой — это прекрасный выбор для сытного обеда. 

11. Рагу из тыквы с фасолью 

Тыква — это именно тот полезный овощ, из которого можно приготовить большое количество вегетарианских блюд. И все они будут исключительно вкусными. Один из примеров — это рагу из тыквы с фасолью. 

12. Ореховый чизкейк

Вегетарианский ореховый чизкейк ничуть не уступает другим тортам. Советуем обязательно приготовить его, даже если вы не являетесь вегетарианцем. Это очень классный десерт!

Вегетарианское чили | Современное Собственное

Красочный и согревающий, веганский перец чили — это чудо без молочных продуктов, без глютена, в одном горшке, удобное для кошелька, которое хорошо замораживается и (о да) также очень, очень вкусно.

Категории:

Поделитесь этим рецептом на Pinterest

Уже понедельник без мяса?

Независимо от того, погружаетесь ли вы в мир растительной пищи, являетесь ли вы стойким вегетарианцем или гордым веганом, этот вегетарианский перец чили со сладким картофелем, слегка дымным, гарантированно вас более чем удовлетворит. Поскольку этот рецепт в значительной степени зависит от консервированных ингредиентов, если у вас есть прилично богатая кладовая, поздравляем! Вы прошли 75% пути к приготовлению веганского чили. Возьмите пару бататов из своего запаса ко Дню Благодарения (или мы единственные, кто начинает запасать ингредиенты для дня индейки за несколько недель до этого?) и приготовьте этот легкий вегетарианский перец чили сегодня вечером — без похода в магазин!

3 причины, по которым это лучший вегетарианский рецепт чили.

Если вы все еще читаете это, возможно, вас не нужно убеждать. Но на тот случай, если вам нужно несколько причин, чтобы попробовать этот великолепный веганский перец чили из сладкого картофеля, мы придумали три ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хороших.

1. Вегетарианский чили — это просто. Например, открыть несколько банок, высыпать и варить на медленном огне — на вроде бы легко.
2. Это невероятно питательно. В этом простом вегетарианском рецепте чили, наполненном тремя видами бобов, больше клетчатки и растительного белка. Сладкий картофель содержит витамин А и калий, и даже приготовленные консервированные помидоры очень питательны — знаете ли вы, что приготовленные помидоры полезнее, чем сырые? Приготовление помидоров резко увеличивает концентрацию в них фитохимических веществ, борющихся с раком.
3. Веганский перец чили идеально подходит для заморозки и хранится дольше, чем мясной перец. Другими словами, он идеально подходит для поездов с едой, приготовления еды и загрузки морозильной камеры, так что когда-нибудь, когда у вас просто не будет сил даже заказать еду на вынос, замороженный кирпичик веганского чили будет скрываться в глубине вашего холодильника. морозильник, ожидая, чтобы спасти день.

Все, что вам нужно для приготовления идеального веганского чили

Немного измельчить, но не слишком много, открыть несколько банок и все! Наш простой веганский рецепт чили просто ЛЕГКИЙ. Вот что вам нужно для этого:

• Лук и чеснок.
• Болгарский перец! Для яркого цвета нам нравится сочетание одного красного перца и одного зеленого, но на самом деле, любой вид, который вам нравится больше всего, будет работать отлично.
• Сладкий картофель.
• Фасоль! Черная фасоль, фасоль и фасоль пинто.
• Консервированные помидоры.
• Соус из красной энчилады — не совсем «секретный» ингредиент, но определенно уловка «отдача за ваши деньги». Консервированный или разлитый в банки соус энчилада — это мощный источник вкуса, придающий этому постному чили сложный, копченый и пряный оттенок. Он всегда есть в нашей кладовой.
• Несколько простых трав и специй! Порошок чили, тмин и лавровый лист.

Как приготовить вегетарианское чили

1. Возьмите свою любимую жаровню или кастрюлю для супа — что угодно большое и варящееся на медленном огне. Обжаривайте лук, болгарский перец, сладкий картофель, пока лук не станет мягким, около 4-5 минут. Добавьте чеснок и жарьте еще 2 минуты.
2. Добавьте все остальные ингредиенты и залейте водой столько, чтобы она покрывала бобы.
3. Доведите до кипения и варите около часа. Почти все готово, но этот кипящий режим сделает несколько вещей; он готовит сладкий картофель и объединяет все эти взаимодополняющие вкусы в единое целое.
4. Когда сладкий картофель станет мягким, и вы просто не сможете больше ждать, убавьте жар и приготовьте блюдо! Мы любим выкладывать начинку из авокадо, нарезанного зеленого лука и кинзы, чтобы каждый мог приготовить свою тарелку по своему вкусу. Иногда для невеганов мы также выкладываем сметану и тертый сыр.

Инструменты, которые вам понадобятся:

• Жаровня или кастрюля.
• Консервный нож.
• Острый нож.
• Разделочная доска.
• Ковш.

Другие легкие веганские рецепты, которые можно приготовить на ночь!

Вам не обязательно быть официально веганом, чтобы наслаждаться растительной пищей в любой вечер недели. Вот четыре наших популярных веганских супа и рагу:

• Рамен с кокосовым карри
• Овощное рагу с пряностями
• Карри из цветной капусты
• Чечевичный суп с лебедой и грибами

Поздравляем! Теперь у вас есть лучший веганский рецепт чили на Земле.

Похлопайте себя по плечу, а потом покажите нам свою работу! Сфотографируйте свой веганский перец чили и, возможно, даже снимите видео с красивыми людьми, которым вы его кормите. Отметьте нас в Instagram, используя @themodernproper и #themodernproper. Приятного аппетита!

Вегетарианское чили

Первоначально опубликовано: 17 ноября 2019 г.

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Ингредиенты

• 2 столовые ложки оливковое масло
• 1 большая желтая луковица, нарезанная кубиками
• 1 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками
• 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
• 2 сладкий картофель, очищенный и нарезанный кубиками по 1 дюйму, примерно 4 чашки
• 4 зубчики чеснока, мелко нарезанные (примерно 1 1/2 ст. л.)
• 1 (15 унций) черная фасоль, слить воду, промыть
• 1 (15 унций) консервированная фасоль, высушенная, промытая
• 1 (15 унций) консервированная фасоль пинто, высушенная, промытая
• 1 (28 унций) помидоры, нарезанные кубиками
• 1 (20 унций) банка красного соуса энчилада
• 1/3 стакана порошок чили
• 2 чайные ложки тмин
• 2 лавровый лист
• 2 чайные ложки соль
• кинза
• зеленый лук
• авокадо

Метод

1. Нагрейте масло в большой жаровне или суповой кастрюле. Обжарьте лук, болгарский перец, сладкий картофель, пока лук не станет мягким, около 4-5 минут. Добавьте чеснок и жарьте еще 2 минуты.
2. Добавьте фасоль, помидоры, соус энчилада, порошок чили, тмин, лавровый лист и соль, перемешайте. Залить водой так, чтобы она покрывала бобы. (Примерно 1-2 чашки.)
3. Довести до кипения. Довести до кипения и варить без крышки 1 час, часто помешивая, чтобы ничего не прилипало ко дну.
4. Подавайте с кинзой, зеленым луком и авокадо.

Примечание: Этот суп хорошо замораживается.

• Линда Лепоне

  Спасибо, Линда, мы очень рады, что вам понравился этот рецепт!

• Кэти

  Несколько рекомендаций:
  – Если у вас есть время, попробуйте поджарить сладкий картофель и получить карамелизированные края. Я также обжарил лук и перец на сковороде, прежде чем добавить.

  — Я использовал для этого сушеные бобы — отличный дополнительный шаг, если у вас есть время. Я приготовила сушеную фасоль накануне (хотя я знаю, что есть несколько рецептов чили, в которых можно использовать сушеную фасоль).

  – Мультиварка отлично подошла для этого блюда – медленно готовила его в течение 8 часов, и было приятно поставить его и забыть.

  – Добавлено немного пищевых дрожжей для глубины сырного вкуса и сок лайма в конце. Мне любопытно, есть ли какие-либо другие секретные ингредиенты, такие как красное вино/пиво/бурбон, кофе или шоколад, которые еще больше улучшат вкус (хотя я их не пробовал).

  Так рад слышать, что он выиграл конкурс! Катя, спасибо, рада, что понравилось!

• Марианна М.

  Я использовала домашний соус энчилада и заменила воду овощным бульоном, который был в холодильнике. Не могу дождаться, чтобы иметь это на обед завтра!

  Спасибо, Марианна, очень рада, что вам понравилось!

• Мариса Мессер-Беленчиа

  Спасибо, Мариса! Мы так рады, что вам понравилось!

• Бенджамин Хаф

  Спасибо, Бенджамин, мы очень рады, что вам понравилось!

Лапша рамен с кунжутом и чесноком | Современное Собственное

Возьмите пачку лапши быстрого приготовления, выбросьте пакет с приправами и используйте лапшу, чтобы взбить лапшу рамен с кунжутом и чесноком, которая на вкус достойна ресторана, но готовится примерно за десять минут.

Категории:

Поделитесь этим рецептом на Pinterest

Самый быстрый и самый бюджетный ужин

Мы любим отличные кухонные лайфхаки — вы знаете такие. Умные маленькие хитрости, которые упрощают приготовление ужина или делают его немного быстрее. Или оба! Наша последняя одержимость? Рецепты лапши рамен без пакета приправ! Нет ничего более бюджетного, чем пачка лапши рамэн, но она не самая полезная вещь в мире. Почему? Этот пакет приправ с супернатрием, в первую очередь. Итак, просто выбросьте соленый порошок и используйте лапшу, чтобы сделать что-нибудь вкусное, например, эту лапшу рамен с кунжутом и чесноком! Сама лапша довольно простая, а это значит, что она невероятно универсальна.

Какой соус подойдет к лапше рамен?

Нам очень нравится этот простой кунжутно-чесночный соус — вкуснее и проще ужина просто не бывает. По сути, это очень простой рецепт жареной лапши — без овощей и мяса! Просто лапша рамэн, обжаренная во вкусном соусе. Вот что входит в состав нашего восхитительного чесночного соуса для жарки рамэн:

• Соевый соус
• Устричный соус
• Рисовый уксус
• Коричневый сахар
• Соус чили, такой как самбал олек или срирача
• Чеснок
• Имбирь

Как приготовить кунжутно-чесночную лапшу

Хорошо, жаркое из кунжутной лапши рамен действительно настолько просто, насколько это возможно. Если вы можете приготовить рамен быстрого приготовления, вы можете приготовить эту пикантную лапшу рамен с кунжутом и чесноком.

1. Приготовьте лапшу рамэн.
2. Взбейте вместе чесночный соус для рамэн.
3. Немного имбиря и чеснока обжарьте в кунжутном масле, затем влейте приготовленный соус.
4. Приготовьте соус для рамэн на медленном огне, чтобы он немного загустел и смешал вкусы.
5. Обжарьте приготовленную лапшу рамэн в кипящем соусе, пока лапша не покроется корочкой, а затем, когда вы просто не сможете больше терпеть. ..
6. Подавайте и ешьте!

Более быстрые и легкие рецепты лапши

• Салат лапши с холодным раменом
• Кокосовой карри Zoodle Ramen
• Кокосовой карри Рамэн
• Dan Dan Noodles

Струл. Большая сковорода

Маленькая миска для смешивания

Острый нож

Самый быстрый ужин, верно?

Нам всем нужны такие рецепты — быстро, надежно, вкусно. Если вы попробуете этот рецепт чесночной лапши рамен, сообщите нам, хорошо? Поделитесь фотографией и отметьте нас в Instagram, используя @themodernproper и #themodernproper, чтобы мы могли видеть ваши работы! Приятного аппетита!

Лапша рамэн с кунжутом и чесноком

Первоначально опубликовано: 15 сентября 2020 г.

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Ингредиенты

• 3 упаковки (3 унции) лапша быстрого приготовления, упаковки с ароматизаторами выброшены
• ¼ чашки соевый соус с низким содержанием натрия
• ¼ чашки устричный соус или соус хойсин для вегетарианцев
• 1 столовая ложка рисовый уксус
• 1 столовая ложка коричневый сахар, по желанию
• ½ -1 чайная ложка соус чили, такой как самбал или шрирача
• ¼ чашки вода
• 2 столовые ложки жареное кунжутное масло
• 4 зубчики чеснока, измельченные около 2 ч.