Брежнева вера питание образ жизни: Брежнева и другие звезды, сидящие на правильном питании

Содержание

Брежнева и другие звезды, сидящие на правильном питании

Правильное – не значит невкусное. Правильное – значит полезное! Нет, мы ни в коем случае не призываем тебя отложить бутерброд в сторонку и в срочном порядке отправиться к холодильнику за сельдереем. Мы просто говорим словами знаменитостей, которые принципиально придерживаются здорового образа жизни, а значит, правильного питания. О кулинарных кредо некоторых из них мы подробнее расскажем ниже.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Похудение

Питание

Лайфхаки

Еда

GettyImages

Эти две страшных буквы ПП, следовать правилам которых решаются далеко не все. Что может быть хуже, чем вареные овощи или несоленые каши? Правильно, лишние килограммы и проблемы с желудком.

С чего начать, чтобы перейти на правильное питание, подробно расскажут эксперты и ведущие программы «Утро Пятницы» на телеканале «Пятница!». Лайфхаки, советы и чудодейственные рецепты, – считай, начало ЗОЖ положено!

Вера Брежнева

«Человек не может прожить без воздуха, воды, минеральной здоровой еды и любви, а без всего остального – может!» – говорит Вера Брежнева. Певица уверена: если хочешь выглядеть хорошо, то надо перестать себя жалеть и превратить все вредные привычки в полезные. Как и голливудские красотки, певица ест маленькими порциями, налегает на овощи, белки, крупы и пьет много воды. Завтрак – легкий, а самый питательный прием пищи – обед, который зачастую состоит из основного блюда и салата. На ужин – немного мяса, рыбы или морепродуктов, яйца, бобовые, овощи.

Между главными приемами пищи Вера, конечно, перекусывает, но минимум за час до следующего приема пищи. При этом еду для перекуса берет с собой: «Так я точно знаю, что буду сыта и поем именно то, что будет полезно и вкусно для меня.

Так что, если увидите меня с маленьким пакетом, не пугайтесь. В нем моя еда».

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Вера Брежнева и другие звезды, которые рано стали родителями

Во время обучения в Днепропетровском институте Вера Брежнева познакомилась с молодым человеком по имени Виталий Войченко. С ним блондинка несколько лет прожила в незарегистрированном браке, в котором у пары появилась дочь Соня. Ранняя беременность (певица стала мамой в 19 лет) была непростой, роды длились 14 часов и истощили Веру. Но несмотря на усталость, будущая звезда сцены плакала от счастья и благодарила персонал клиники, когда услышала первый крик своей наследницы.

1 из 5

Сандра Баллок

Как думаешь, сколько лет Сандре Баллок? И пока ты размышляешь, глядя на ее фотографию, мы ответим: почти 60! Да-да, правда-правда. Мы тоже не перестаем удивляться этому факту. Кожа лица как у младенца, а фигуре позавидуют студентки. Одним из главных секретов своего прекрасного внешнего вида и молодости актриса называет здоровое питание и особую программу тренировок. Никаких диет не нужно, считает актриса. Свой особый режим питания Баллок называет TheZone, это значит есть маленькими порциями особые сочетания продуктов. Такая программа позволяет сжигать жир за счет инсулина. «Никакие антивозрастные кремы не помогут, если вы игнорируете здоровую еду», — говорит актриса.

Конечно, «строгого» питания актриса придерживается не всегда. Один день в неделю она устраивает себе «обманный» день – то есть ест все, что пожелает. Думаешь, Сандра начинает жадно поглощать фастфуд? А вот и нет! Баллок просто покупает себе свои любимые продукты, которые не желательно есть на правильном питании. Потрясающее самообладание!

Дженнифер Лопес

Еще одна красотка, чей возраст можно угадать, только заглянув в паспорт. И то при этом обязательно воскликнув: да не может быть! А ведь и правда, Дженнифер находится в потрясающей форме! Певица исключила из своего рациона рафинированные продукты, отдавая предпочтение свежим овощам и зелени. На завтрак Лопес часто готовит протеиновые коктейли: смешивает протеин с ягодами, йогуртом и медом. Таким образом белок помогает ей побороть тягу к вредным продуктам. На обед у звезды чаще всего лосось с овощным салатом с нежирным белком, а на ужин – цельные крупы и белок: рыба, курица или свинина с соусом в пуэрториканском стиле.

Кстати, с собой у Дженнифер для перекуса всегда овощи и фрукты. Прочитав это, можно подумать, что звезда совсем не ест сладкое, но это не так. Актриса просто обожает шоколад и иногда позволяет себе любимые десерты: мороженое с шоколадной крошкой и овсяное печенье с шоколадом.

Жизель Бундхен

Кажется, стройная фигура девушки – результат строгих диет, но не тут-то было. Жизель уверена: неважно, что ты ешь, главное – сколько. Поэтому бразильская модель питается 5-6 раз в день маленькими порциями и пьет много жидкости. Бундхен считает, что корить себя за съеденную ложку чего-нибудь вкусненького просто глупо, ведь сладкое делает нас по-настоящему счастливыми. Кусок шоколада или мороженое – почему бы и нет?

Кстати, если Жизель готовит сама, то обязательно добавляет в еду кайенский перец чили, который ускоряет метаболизм. Интересно и то, что страсть к здоровому питанию передалась и детям модели – они почти не едят ничего сладкого.

Дженнифер Энистон

Еще одна звезда, которая хорошеет день ото дня! Дженнифер называют одним из главных поклонников здорового образа жизни в Голливуде. Девушка заменяет вредные продукты… овощами! Хочешь хлеба – съешь авокадо, пасту – брокколи, сладкое – артишоками. В рационе также обязательно должны быть растительные масла, морская рыба, морепродукты, птица, творог и яичные белки.

Дженнифер всегда пьет много воды и питается часто, но маленькими порциями. И если съесть вкусную конфету или пирожное актриса себе может позволить, то фастфуд – никогда. Однажды Джен даже призналась, что чуть не умерла, съев фастфуд.

Совет Дженнифер довольно прост и лаконичен: «Просто перестаньте есть всякое дерьмо ежедневно».

Джессика Альба

Одна из самых сексуальных актрис в мире буквально одержима тем, что она ест. И, в общем-то, делает это Джесс по понятным причинам. Девушка всю жизнь страдала от проблем со здоровьем, поэтому теперь она тщательно следит за здоровым образом жизни. Джессика тщательно проверяет все пищевые продукты, которые планирует не только съесть сама, но и дать своим детям. Актриса не употребляет продуктов с ГМО, не ест продукты, которые необходимо готовить в микроволновой печи, да и вообще всеми руками за органическую пищу. И овощи, и фрукты, и мясо, которые попадают на стол к актрисе, проходят серьезный экзамен на профпригодность. Интересно и то, что Джессика несколько лет назад выпустила книгу о том, как правильно питаться. Кстати, книга актрисы имеет очень лаконичное название – The Honest Life, что в переводе означает «Правильная жизнь».

Ну и, конечно, обладательница сексуальных форм не забывает про интенсивные тренировки и старается поддерживать тело в форме с помощью различных физических нагрузок.

Джейми Оливер

Не ожидали увидеть эту фигуру в списке «пропагандистов» здорового и правильного питания? А зря! Да и удивляться здесь нужно другому. Знаменитый шеф-повар выступает за… питание дома! Объясняет это Джейми просто: современный человек привык питаться на бегу в фастфудах или размеренно в ресторанах, но только домашняя еда, приготовленная собственноручно или близким человеком, будет полезна. Суть проста: дома ты имеешь возможность приготовить пищу из натуральных ингредиентов.

Поэтому Оливер настоятельно рекомендует читать упаковку продуктов и тем более то, что написано мелким шрифтом. Ну а мы напоминаем, что не все Е-цифры имеют негативные свойства, но, если их все же много в составе продукта, – рекомендуем задуматься.

Миранда Керр

Чтобы стать «ангелом» Victoria’s Secret, надо постараться, но чтобы выглядеть как «ангел», нужно совсем немного: правильно питаться и заниматься спортом. Можно было бы не поверить этому очевидному рецепту красоты, если бы в нем не была так уверена модель Миранда Керр. Девушка, чьей фигурой восхищается буквально весь мир, предпочитает есть только здоровую пищу. Модель обожает салаты из шпината, авокадо, брокколи и сельдерея, которые старается не заправлять вообще, максимум – немного оливкового масла. В течение дня Миранда обязательно пьет овощные коктейли, фруктовые фреши и, конечно, много воды.

Ест модель исключительно свежеприготовленную пищу и даже не притронется к любимой курице медленного томления, приготовленной на кокосовом масле с луком и чесноком, если ее сделали вчера.

Про правильное питание Веры Брежневой, спорт и образ жизни

Не так часто мы задумываемся над тем, как тот или иной известный человек пришел к успеху, что помогло ему достигнуть высот, на которых он сейчас находится.

Бывает, что глядя на телевизионных красавиц, в голове проносится мысль: «Конечно, ей хорошо, она такая стройная, красивая, поэтому ей все легко дается!».

Однако ой как часто эта «телевизионная» красота – результат ежедневной работы над собой. Для того чтобы стать стройной, здоровой и красивой эту самую работу «звёзды» превращают в образ жизни.

Показательный пример, известная певица Вера Брежнева. Это сейчас интерес к ней очень большой, а в школьные годы, как признавалась сама певица, она вовсе не была первой красавицей.

Тем более что росла она в небогатой семье, где у девочек было недостаточно не то что одежды, а даже таких мелочей, как капроновые колготки. Подростки смеялись над Верой, а она плакала и переживала это в себе, не рассказывая дома о своих проблемах.

Позже Вера смогла справиться с психологической травмой, помог ей в этом и ее первый муж, Сонин папа, который окружил её такой любовью и вниманием, что потихоньку все началось налаживаться. Затем она начала ходить к психологу которому «выговорила» свои детские обиды.

Для меня, честно говоря, ее перемены во внешности показались разительными.

Певица, даже имея двоих детей, выглядит просто потрясающе. К тому же зная сколько лет Вере Брежневой сейчас, Вера родилась 3.02.1982 и на данный момент ей 34 года.

Становится понятно, что такая внешность это не только подарок природы, но и её собственная целеустремленность и самодисциплина.

Она не делает секрета из того, как ей это удается при очень плотном графике, рассказывает Вера Брежнева о том, как стать красивой и в статьях, и в своих аккаунтах в соцсетях, и в небольших видеосюжетах. Она даже выпустила фильм, который так и называется «Секреты красоты».

Содержание статьи

1 Вера Брежнева: питание и образ жизни
2 Движение – главное условие красоты
3 Уход за собой от Веры Брежневой
- 3.1 Правильный уход за кожей лица от Веры Брежневой
- 3.2 Как ухаживает за волосами Вера Брежнева

Вера Брежнева: питание и образ жизни

Чтобы быть красивой важно помнить, что кратковременное изменение в рационе и в образе жизни не приводит к желанной цели, потому её способ сохранения красоты и молодости – ежедневный труд. Как говорит сама Вера, у неё «круглогодичная подготовка к пляжному сезону» 😉

А весь образ жизни строится на трех основных принципах: правильном питании, занятиями спортом и внутренней работе над собой.

Работа над собой заключается в стремлении терпимее относиться к себе, людям и жизни, не расстраиваться из-за пустяков, не ныть и не жаловаться и, если чего-то хочется, начинать действовать.

Вера говорит, что её поражают женщины, которые страдают по поводу что «вот она такая красавица, а я-то несчастная…» и при этом ничего не делают. Хотя достаточно вставать утром на час раньше, чтобы позаниматься спортом, ограничить себя в питании и не наедаться на ночь.

«Внешняя привлекательность — это огромный труд и преодоление себя, и чем больше ты трудишься, тем большего результата достигаешь.»

Вера открыто говорит, что она противник диет, ведь диета подразумевает временное ограничение в пище. А организм не любит ограничений, подсознательно сопротивляется им, и в результате такие запреты приводят к тому, что человек срывается и не только не сохраняет вес, но и набирает дополнительные килограммы.

По её мнению, фигура на 40% зависит от питания.

Певица воспринимает еду, как энергетическую подпитку, а не как единственную радость в жизни. Питаться так, как питается Вера Брежнева – это значит относиться к еде, как к способу поддерживать свой организм, не воспринимать процесс питания, как самоцель – «съесть все, что попадается на глаза».

Спрашивайте себя: «Почему я сейчас решила поесть?», этот вопрос даже важнее вопросов «Когда есть?» и «Сколько?». Ведь честным ответом на него может быть: «Потому что плохое настроение». И тогда получается, что едите не потому, что голодны на самом деле, а потому, что «заедаете» свои неприятности вместо того, чтобы их решить.

Вера советует отказаться от всех вредных продуктов. «Разлюбите» мучное, сладкое, майонез, картошку.

Именно так сделала она сама хотя в детстве очень любила сладости, особенно шоколад. Желание отказаться от вредных продуктов было столь велико, что у неё получилось внушить себе: «Сладости я не люблю, поэтому мне их есть не надо».

«Нет» газированным лимонадам и сладким напиткам, в частности пакетированным сокам.

Вера пьет простую чистую воду около полутора литров в сутки: стакан воды комнатной температуры натощак, и по стакану воды перед каждым приемом пищи, остальную в течение дня. А полезные напитки, по ее мнению, можно делать самим.

Рецепт напитка от Веры Брежневой. Выжать сок лимона в стакан минеральной воды, размять несколько ягод (малины, клубники), добавить немного мёда. Пить со льдом.

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте. Не делайте больших перерывов между приемами пищи – иначе возникнет желание съесть больше, чем нужно, особенно это касается тех, кто лишает себя завтрака.

Ест она три раза в день: завтрак, плотный обед и легкий ужин обязательно не позднее чем за 4 часа до сна. Всем известное правило не есть после 6 вечера она пересмотрела, так как если ложиться спать в 12 ночи то к этому времени организм успевает проголодаться.

Певица настолько внимательно относится к тому, что она ест, что каждый вечер продумывает меню на завтра.

Завтрак в 9.30—10.00. Это либо блюдо из злаков (она очень любит каши) либо кисломолочные продукты: запеканки, сырники или обезжиренный творог;
Перекус. Это может быть любой фрукт либо свежевыжатый сок — апельсиновый, яблочный, морковно-яблочный, свекольно-яблочный, грейпфрутовый.
Обед в 13.30—14.00. Довольно плотный, в меню могут быть мясо, яйца, рыба, овощи. На гарнир каши и овощи, в очень редких случаях картошка. Вера абсолютно отказалась от соусов, потому что в них калорий больше, чем в основном блюде;
Ужин в 18.30—19.00. По ее определению, он «разгрузочный»: белок (птица или рыба) и салаты, при этом овощей и фруктов как можно больше.

Кроме того Вера практически не употребляет алкоголь и кофе, зато принимает витамины: мультивитаминные комплексы, антиоксиданты и аюрведический продукт Ашваганду.

Такая система питания обеспечивает ей не только хорошую фигуру, но и душевное равновесие. Про здоровое питание и диеты Веры Брежневой более подробно вы можете прочесть

в её Инстаграмме

. Там она делится не только способами похудения и ухода за собой, но и частичкой своей обычной жизни.

Движение – главное условие красоты

Но одного только правильного питания недостаточно, считает Вера Брежнева, как поддерживать фигуру, если ты не занимаешься спортом? Это практически невозможно.

Причем не важно, каким спортом занимается Вера Брежнева, главный момент, который приводит ее к успеху — это регулярные занятия поэтому в обязательном порядке она занимается фитнесом каждый день, при этом она обязательно чередует нагрузки.

Если вчера был стретчинг, то сегодня будут кардионагрузки, а завтра пилатес. Перед поездкой кардио и пилатес совмещаются, поскольку нет гарантии, что там можно будет сходить в спортзал.

В одном из интервью Вера призналась, что она выстраивает программу тренировок в зависимости от того, сколько у нее времени:

Когда есть возможность, певица занимается в зале с тренером. Вера Брежнева опубликовала в сети комплекс упражнений с фитболом, который помог ей восстановиться после травмы, у нее было два перелома крестца;
Куда бы она ни поехала, всюду ищет тренажерный зал. При невозможности попасть в спортзал, она занимается или дома, или в номере гостиницы, в которой живет на данный момент;
Если времени совсем мало, Вера делает планку, упражнение, которое дает нагрузку на все основные группы мышц и помогает поддерживать их в тонусе. В планке она стоит три раза по одной минуте;

• Кроме того, Вера очень любит и регулярно занимается йогой.

Уход за собой от Веры Брежневой

Но одного только питания и занятий спортом недостаточно для того, чтобы хорошо выглядеть.

Вера во всем старается соблюдать режим. Если она не зависит от графика, тогда ложится спать не позже полуночи, а встает около 9 часов утра.

Особое внимание певица уделяет и уходу за кожей и волосами.

Правильный уход за кожей лица от Веры Брежневой

Никогда не ложитесь спать не смыв макияж. Как говорит сама Вера в каком бы «коматозном» состоянии она не находилась она обязательно умывается и лишь только потом ложится.

Главное, соблюдать ежедневную ~~скучную и долгую~~ рутину. Режим, по Вериным словам, это лучшее, что мы можем дать организму.

Ежедневный уход за лицом поэтапно в ее понимании включает:

Очищение: молочко/пенка /гель/мицелярная вода/мыло.
Тонизирование: тоник / лосьон / травяной чай.
Уход: крем / эмульсия / гель / флюид / серум.

Важно подобрать рутину под свой тип кожи, и делать её 2 раза в день, утром и вечером.

К ежедневному уходу необходимо добавить еженедельное использование масок для лица. В частности, Вера рекомендует очищающую маску La biosthetique и её самую любимую Lacrima (professional line) камфорная маска с витамином К, она стимулирует микроциркуляцию, нормализует работу желёз и улучшает цвет лица.

В солнечные дни обязательна защита для кожи. Для этого Вера рекомендует специальную пудру для лица от Bionike. защитный фактор 50. Для тела молочко в спрее от Sisley, с фактором защиты 30. Для волос спрей от Rene Furterer, который защищает и от солнца. и от соленой воды.

Ухаживая за кожей вокруг глаз кроме крема для век Вера постоянно пользуется патчами для глаз. применяет их либо с утра, либо вечером за 10 минут до нанесения макияжа.

Наносить макияж нужно на чистое лицо. В повседневном макияже певица не пользуется тональным кремом, предпочитая, чтобы на лице был минимум, только лишь пудрой и корректором.

Каким бы ухоженным и красивым ни было лицо, но именно пышные здоровые волосы делают образ завершенным.

Как ухаживает за волосами Вера Брежнева

Певица предпочитает уход за волосами от профессионалов. Поэтому, если есть возможность, она посещает своего мастера, авторская методика которого помогает Вере сохранять волосы в прекрасном состоянии.

Поскольку кожа головы у Веры нормальная то волосы она моет раз в 4-5 дней. При этом на мытье, кондиционер и сушку у нее уходит около часа.

Перед тем как мыть волосы она обязательно их расчесывает, затем дважды моет шампунем, выжимает от лишней воды руками и наносит кондиционер на нижнюю треть волос, который держит 5-7 минут. Шампунь и кондиционер предпочитаем марки CHI, серия для объема.

Высушивает волосы сначала с помощью полотенца, в котором ходит как в тюрбане, около 5 минут.

Если никуда идти не нужно певица на волосы не наносит больше ничего, не сушит феном и не расчесывает мокрые волосы.

Если же приходится использовать фен, певица советует отрегулировать его так, чтобы он работал на минимальной температуре. Сушить волосы лучше начиная от корней, а после уже к основной шевелюре. При укладке волос плойкой обязательно наносит термозащиту.

Средство для укладки наносит на верхнюю треть волос при этом не затрагивая кожу головы. Предпочитает пользоваться спреем, который разбрызгивает под определенным углом, чтобы он также не попал на кожу головы.

Раз в два месяца Вера обновляет кончики волос, причем делает это только на растущую луну.

Плюс любимая расческа, которую Вера так любит, что купила уже всем членам своей семьи.

Наиболее часто у певицы интересуются чем красит волосы Вера Брежнева добиваясь таких изумительных оттенков. Свой цвет волос у Веры светло-русый пепельный.

Она не окрашивает волосы полностью, а колорирует (окрашивает волосы прядями) с разницей максимум в два тона. Колорирование делает на фольгу краской Inoa (Loreal) выбирая тона в диапазоне 8.1–10.1. Покраску проводит раз в 1,5–2 месяца только на отросшую часть волос.

Колорирование иногда чередует с мелированием краской Wella, процент которой может быть разным от 6% до 7,5%.

Вера Брежнева – прекрасный пример того, как при помощи самодисциплины и целеустремленности можно достичь не только успеха в жизни, но и превратиться из «гадкого утенка» в прекрасного лебедя.

В этой статье вы можете прочесть о других самых красивых женщинах всех времен, в рейтинг которого Вера Брежнева не вошла только потому, что красавицы 2000-х годов в него не добавлялись (уж очень их много появилось в это десятилетие, надо признать))).

Напоследок предлагаю познакомиться с фильмом Веры Брежневой «Секреты красоты».

Леонид Брежнев Факты, рабочие листы, жизнь, власть и награды для детей

Рабочие листы / Люди / Цифры / Леонид Брежнев Факты и рабочие листы

Премиум

Не готовы приобрести подписку? Нажмите, чтобы загрузить бесплатную пробную версию Загрузить образец

Содержание

Брежнев был архетипическим советским политиком, главой СССР, первым генеральным секретарем КПСС и первым в советской истории человеком, занимавшим оба руководящих поста. партии и государства. Он также был известен массовым наращиванием ядерного оружия в СССР. Брежнев сыграл большую роль в улучшении отношений между СССР и США в XIX веке.70-е годы. Брежнев был самым известным членом комитета из трех человек, который удерживал власть в Советском Союзе в течение 18 лет с 1964 года до своей смерти в 1982 году. 32-страничный пакет рабочих листов Леонида Брежнева для использования в классе или дома.

Ключевые факты и информация

Ранние годы

Леонид Ильич Брежнев родился 12 декабря 1906 года в селе Каменское (ныне Днепродзержинск) на Украине, первенец Ильи Яковлевича Брежнева (металлист) и Натальи Денисовны Маз.
Он был вынужден пойти на работу в возрасте 15 лет. Став свидетелем Первой мировой войны и русской революции, он вступил в Красную Армию. Принимал активное участие в мобилизационно-эвакуационном производстве.
Он вернулся в школу в 20 лет на заочное обучение в области землеустройства, а затем получил техническое образование в области металлургии.
Брежнев рано проявил лидерские качества и политические амбиции. В 1923 году он вступил в коммунистическую группу, известную как комсомол, организацию, которая выражала свое несогласие с идеей владения частной собственностью и Всесоюзной коммунистической партией большевиков.
Трудолюбивый и приличный ученик, Брежнев прошел профессиональную подготовку как в промышленном, так и в сельскохозяйственном секторе, где в 1927 году получил сертификат землемера.
К 1929 году он занимал ряд государственных должностей и стал активным членом КПСС.
В 1935 году он стал инженером-металлургом в черной металлургии Восточной Украины.
В 1936 году он стал директором Металлургического техникума.

Военная и партийная деятельность

В 1936 году работал политруком на танковом заводе на Украинском фронте.
В то время он также присоединился к Советской Красной Армии, отвечая за проведение сталинской политики «русификации». Получил первое офицерское звание лейтенанта.
В 1939 году он также руководил Днепропетровской оборонной промышленностью в должности секретаря обкома партии.
Брежнев быстро продвигался вперед и ему было присвоено звание генерал-майора Советской Красной Армии.
22 июня 1941 года Брежнев был назначен главой политического комиссара, когда нацистская Германия вторглась в Советский Союз. Брежневу было поручено эвакуировать днепропетровские предприятия на восток Советского Союза.
К октябрю 1941 г. в звании бригадного комиссара (полковника) руководил учетом набора и организацией войск Южного фронта.
Когда Украина была оккупирована фашистами в 1942 году, Брежнев стал заместителем начальника политуправления Закавказского фронта.
Брежнев быстро выдвинулся до начальника Политуправления 18-й армии. Затем он стал протеже Никиты Хрущева. Никита был украинским старшим политическим комиссаром.
После капитуляции фашистов в мае 1945 года Брежнев стал главным политруком 4-го Украинского фронта.

Начало политической карьеры

В августе 1946 г. покинул ряды Советской Армии в звании генерал-майора. Затем он стал генеральным секретарем в Днепропетровске.
Брежнев продолжал уверенно продвигаться по служебной лестнице и впоследствии стал депутатом Верховного Совета СССР (высший законодательный орган СССР).
Будучи эффективным специалистом по устранению неполадок, Хрущев назначил Брежнева первым секретарем партии в Молдавской ССР в 1950 году. Брежнев отвечал за партийную организацию и отвечал за советизацию румынского населения.
Сталин выдвинул Брежнева кандидатом в члены Президиума (ранее Политбюро) ЦК КПСС, что принесло ему всенародное признание.
В марте 1953 года Президиум был упразднен, а Брежнев был удален из Секретариата, а сразу после смерти Сталина воссоздано меньшее Политбюро.
Брежнев переведен обратно в вооруженные силы в звании генерал-лейтенанта начальника политотдела министерства, курирующего политзанятия на флоте.
Никита получил полную власть в Москве в 1954 году и сделал Брежнева вторым секретарем Компартии Казахстана.
Брежнев провел в Казахстане кампанию за целину и пустошь и вскоре в 1919 году был назначен первым секретарем Коммунистической партии Казахстана.55.
Первоначально успешная кампания за целинные земли вскоре стала непродуктивной и не смогла решить нарастающий советский продовольственный кризис.
Тем не менее, с его постоянным успехом в качестве администратора, он восстановил свои посты в ЦК КПСС и в Политбюро в июне 1957 года, и ему было поручено управление оборонной промышленностью и курирование новой программы стратегических ракет.
В 1960 году Хрущев назначил Брежнева Председателем Президиума Верховного Совета – номинальным главой советского государства.
В 1963 г. у соперника Брежнева Фрола Р. Козлова (еще один протеже Хрущева на посту секретаря ЦК) случился инсульт, в результате которого Хрущев в июле 1964 г. сделал Брежнева вторым секретарем, заместителем руководителя партии.

Приход Брежнева к власти

Брежнев и Николай Подгорный (первый секретарь ЦК Коммунистической партии Украины с 1957 по 1963 год) обвинили Хрущева в волюнтаризме и нескромном поведении и возложили на него вину за сельскохозяйственные и экономические неудачи. Членам Политбюро пригрозили проголосовать за снятие Хрущева с применением какого-либо наказания.
Брежневу удалось отстранить Хрущева от власти и 15 октября 1964 года он занял пост первого статс-секретаря Хрущева, в котором он стал высшим политическим авторитетом в Советском Союзе.
В 1966 году он стал Генеральным секретарем ЦК Коммунистической партии Советского Союза (должность, которую занимал Сталин), где он сыграл жизненно важную роль в упразднении региональных экономических советов, которые раньше управляли региональной экономикой Советского Союза. .
Брежнев сосредоточился на иностранных и военных делах. Страна не хотела единоличного правления, поэтому изначально он был вынужден править на основе консенсуса вместе с председателем Верховного Совета Николаем Подгорным и советским премьером Алексеем Косыгиным.
Брежнев стал доминантой в коллективном руководстве.
В 1965 году Александр Шелепин, первый вице-премьер, призвал к восстановлению «повиновения и порядка». В результате Брежнев отстранил Шелепина от должности в 1919 г.67.
В ответ на Пражскую весну Брежнев 3 августа 1968 года выдвинул внешнюю политику, известную как доктрина Брежнева.
В 1976 году Брежнев имел высшее воинское звание – Маршал Советского Союза.
В 1977 году Брежнев вынудил Подгорного уйти в отставку. Он занял пост Подгорного, Председателя Президиума Верховного Совета Советского Союза, что сделало его первым человеком в советской истории, который возглавил как партию, так и государство.
Брежнев дослужился до звания Генералиссимуса Советского Союза.

Советско-американские отношения

Чтобы облегчить напряженные отношения и политическую ситуацию между Советским Союзом и Соединенными Штатами, а также положить конец коммунизму в Советском Союзе наряду с внутренними реформами, Брежнев провел большую внешнюю политику – разрядку (ослабление напряженных отношений между странами).
В рамках разрядки прошла серия встреч на высшем уровне между руководителями СССР и США.
В условиях разрядки военно-промышленная торговля была значительно расширена и модернизирована, включая подписание соглашений о следующем:
- Торговля Восток-Запад
- Оказание военной помощи левым движениям и правительствам
- Европейская безопасность и права человека
- Контроль над вооружениями
- Предотвращение случайных военных столкновений
- Совместные исследования в области освоения космоса и ядерного оружия
- Увеличение военной мощи и защиты
Сенат США подавляющим большинством голосов одобрил соглашение, которое стало известно как ОСВ-1 (основа для всех последующих переговоров по ограничению вооружений) в августе 1972 года.
19 июня 1973 г. Брежнев посетил Соединенные Штаты для участия в саммите II и добавил несколько новых соглашений к ОСВ-2, сохраняя приверженность делу мира и навсегда устраняя опасность войны. Обе стороны согласились устранить опасность ядерной войны и применения ядерного оружия и помогали друг другу укреплять основы международной безопасности в целом.
С 27 июня по 3 июля 1974 г. Президент США Никсон находился с официальным визитом у Брежнева в Москве для участия в саммите III.
На встрече в верхах III особое внимание уделялось развитию отношений между США и СССР.
В 1975 году Брежнев и Никсон улучшили отношения между СССР и США, что позволило создать совместную американо-советскую космическую программу.
Однако договоренности, которую предвидел Никсон, пришел конец, когда Рональд Рейган победил на выборах в США и сделал военную готовность ключом к советско-американским отношениям.
В 1979 году он достиг соглашения «Соль-2» — нового двустороннего договора об ограничении стратегических вооружений с президентом США Джимми Картером. Однако Сенат США предпочел не ратифицировать договор в ответ на советское вторжение в Афганистан, имевшее место в декабре 1979 года.

Война во Вьетнаме

В 1965 году Алексей Косыгин с дюжиной советских генералов ВВС и экономистов отправился в Ханой, чтобы возобновить помощь коммунистическому сопротивлению во Вьетнаме.
Президент США Линдон Б. Джонсон санкционировал операцию «Пылающие дротики» (бомбардировки США) на территории Северного Вьетнама в ответ на недавнее нападение Вьетконга (Национальный фронт освобождения Южного Вьетнама) на лагерь Холлоуэй.
Брежнев отклонил приглашение президента США Джонсона к переговорам по договору о контроле над вооружениями.
В 1968 году США пригласили Косыгина на саммит. Саммит прошел под знаком дружеской атмосферы.
Однако Брежнев поддерживал Северный Вьетнам до их победы.

Война в Афганистане

Брежнев и его официальные лица согласились на полную интервенцию в Афганистане, в которой 24 декабря 1979 года Брежнев развернул 40-ю армию (армейское командование, участвовавшее во Второй мировой войне). Они убили президента Амина и поставили сторонника Советского Союза Бабрака Кармаля из конкурирующей фракции.
Михаил Суслов, второй секретарь Коммунистической партии Советского Союза, был настоящим вдохновителем вторжения в Афганистан и дезинформировал Брежнева.
Однако именно министр обороны Дмитрий Устинов настоял на отправке 40-й армии.
Президент Картер осудил интервенцию по совету своего советника по национальной безопасности Збигнева Бжезинского. Это считалось «самой серьезной угрозой миру с 1945 года».
США бойкотировали летние Олимпийские игры в Москве в 1980, а позже, в 1984 году, Советский Союз также бойкотировал летние Олимпийские игры 1984 года в Лос-Анджелесе.
В результате США прекратили весь экспорт зерна в Советский Союз.

Основные проблемы эпохи застоя

Советский Союз отказался от идеи экономической изоляции и вместо этого участвовал в международной торговле.
В 1970-е годы Советы в основном полагались на высокие мировые цены на нефть и золото.
Из-за отсутствия экономических реформ, продолжающейся политической коррупции, политической стагнации, социальной стагнации и отсутствия сельскохозяйственного развития советская экономика резко замедлилась в 1919 г.73.
Уровень жизни в СССР был намного ниже западных стран.
Рост «Черного рынка» вырос из отчаяния, и рост бюрократии стал очевидным.
Массовые сталинские чистки и финансовое пренебрежение к деревне по-прежнему оплачивались СССР.
В ходе восьмой пятилетки (1966-1970 гг.) Советы сосредоточились на экономической реформе. Были составлены централизованные плановые производственные задачи и методические указания по управлению экономикой. В условиях падения темпов роста и быстрого увеличения числа непроизводительных рабочих рост экономики замедлился в конце XIX в.60-е годы.
В течение девятой пятилетки (1971-1976) Советы больше внимания уделяли сельскому хозяйству, промышленности и обороне. В то время Косыгин занимался легкой промышленностью. Однако экономика упала, а существенного улучшения темпов роста промышленного производства не произошло.
В десятой пятилетке (1976-1980 гг.) приоритетом Брежнева было развитие промышленности, энергетики, сельского хозяйства, обороны, освоение Сибири. Его часто называют «Планом качества и эффективности», согласно которому советская экономика зависела от экспорта зерна из США.
Целью одиннадцатой пятилетки (1981-1985 гг.) было повышение уровня жизни на 18-20% и переход экономики от экстенсивного роста к интенсивному. Еда была главной центральной проблемой во время этого плана, и 50 000 советских граждан ежегодно умирали от болезней, связанных с алкоголем.
Правительство слишком много внимания уделяло коллективному сельскому хозяйству, а также государственному и управляемому промышленному сектору.

Внутренняя политика

Политическая стагнация в СССР
- Номенклатура пользовалась и защищала свою безопасность и привилегии, что привело к политическому конфликту в Советском Союзе.
- При Брежневе коммунистическая партия стала более разнообразной, а руководство стало труднее контролировать.
Изменение религиозной политики
- Брежнев ввел более строгий религиозный контроль.
Экономический рост
Промышленные потребительские товары превышают производство промышленных капитальных товаров на 21%.
- В 1928–1973 годах Советский Союз в конце концов догнал экономический рост США и Западной Европы.
- В начале 1970-х годов Советский Союз занимал второе место в мире по промышленным мощностям.
Сельскохозяйственная политика
- Брежнев организовал коллективное хозяйство (сельскохозяйственное производство, при котором несколько фермеров ведут свои хозяйства как совместное предприятие).
- Сельскохозяйственное производство в 1980 г. выросло на 21%.
- Урожайность зерновых увеличилась на 18%.
Общество
- Уровень жизни и качество жилья значительно улучшились.
- Брежнев увеличил социальные выплаты, что привело к увеличению экономического роста.
- Брежнев предоставил места отдыха и ежегодный отдых для трудолюбивых граждан и их семей, например, пляжный отдых в Крыму и Грузии.

Вопросы личной жизни и здоровья

В 1928 году Брежнев женился на Виктории Петровне. У Виктории и Леонида было двое детей: Юрий и Галина.
В свободное время Брежнев любил играть в домино, охотиться и водить быстрые машины.
Он любил собирать медали и, будучи у власти, собрал более 100 медалей.
К сожалению, в 1981 году здоровье Брежнева начало ухудшаться. Он был заядлым курильщиком и любил принимать успокоительные и снотворные из-за бессонницы. Он также пристрастился к алкоголю.
Будучи человеком с избыточным весом и нездоровым образом жизни, Брежнев перенес несколько легких инсультов, его ЦНС подверглась хроническому ухудшению, и он перенес свой первый сердечный приступ.
После ряда проблем со здоровьем он скончался 10 ноября 1982 года от внезапной остановки сердца во сне.
15 ноября 1982 года Брежнев был одет в маршальский мундир со всеми орденами и похоронен на Красной площади в Некрополе у Кремлевской стены в Москве. На его похоронах присутствовали лидеры 35 стран мира.

Награды

18 декабря 1966, 1976, 1978 и 1981 годов ему было присвоено звание Героя Советского Союза.
За особые заслуги перед государством награжден орденом Ленина в 1947, 1956, 1961, 1966, 1971, 1976, 1978, 1981 годах.
За выдающиеся заслуги в народном хозяйстве и культуре 17 июня 1961 года удостоен звания Героя Социалистического Труда.
За укрепление обороноспособности Советского Союза в годы войны награжден орденом Героя Октябрьской Революции Чехословацкой Социалистической Республики 14 марта 1979 г. и 18 декабря 19 г.80.
За проявленный в бою героизм и иные выдающиеся воинские подвиги в ходе боевых действий награжден орденом Красного Знамени в 1942 и 1944 годах.
В 1979 году Брежнев был удостоен самой престижной и высшей литературной премии Советского Союза — Ленинской премии по литературе — за серию «Брежневская трилогия».
За защиту и союзничество с другими странами награжден:
- Герой Народной Республики Болгарии
- Герой Республики Куба
- Герой Чехословацкой Социалистической Республики
- Герой ГДР
- Герой Монгольской Народной Республики
- Герой Труда Монгольской Народной Республики
- Герой Труда Вьетнама
- Орден Золотой Звезды Вьетнама

Леонид Брежнев. Рабочие листы

Это фантастический комплект, содержащий все, что вам нужно знать о Леониде Брежневе, на 32 подробных страницах. это готовых к использованию рабочих листов Леонида Брежнева, которые идеально подходят для обучения студентов о Брежневе, который был архетипическим советским политиком, главой СССР, первым генеральным секретарем КПСС и первым человеком в советской истории, который одновременно руководил партии и государства. Он также был известен массовым наращиванием ядерного оружия в СССР. Брежнев сыграл большую роль в улучшении отношений между Советским Союзом и США в 1970-е годы. Брежнев был самым известным членом комитета из трех человек, который удерживал власть в Советском Союзе в течение 18 лет с 1964 до своей смерти в 1982 году.

Полный список включенных рабочих листов

Хронология Леонида Брежнева
Все о Брежневе
Леонид Брежнев Timeline
Видные деятели Советского Союза
Брежневская эпоха
Внешняя политика
Пятилетний план
Эпоха застоя
Известные ордена и награды
Хрущев и Брежнев

Ссылка/цитирование этой страницы

Если вы ссылаетесь на какой-либо контент этой страницы на своем собственном веб-сайте, пожалуйста, используйте приведенный ниже код, чтобы указать эту страницу как первоисточник.

com/people/leonid-brezhnev/”>Леонид Брежнев. Факты и рабочие листы: https://kidskonnect.com — KidsKonnect, 18 октября 2018 г.

Ссылка появится как Leonid Brezhnev Facts & Worksheets: https://kidskonnect.com – KidsKonnect, 18 октября 2018 г.

Use With Any Curriculum

Эти рабочие листы были специально разработаны для использования в любой международной учебной программе. Вы можете использовать эти рабочие листы как есть или отредактировать их с помощью Google Slides, чтобы сделать их более конкретными для ваших собственных уровней способностей учащихся и стандартов учебной программы.

Молодое поколение Брежневых – семнадцать моментов советской истории

Можно предположить, по крайней мере, советские нувориши были счастливы за высокими заборами, которые они построили, чтобы отделить себя от «простых» людей. Русская поговорка гласит, что «в каждой избе есть свои игрушки», и дворцы номенклатуры не испытывали недостатка в дорогих игрушках. Но где же было их счастье? В их семьях?

Самые большие горести Леонида Ильича были вызваны его ближайшими родственниками. Мы знаем многих других политических боссов, дети которых стали позорным знаком на всю жизнь, но дочери Леонида, Галине, не было равных. В конце концов она превратилась в открытую рану, которую увидел весь мир. Из нескольких его заявлений я знаю, что в старости Леонид ничего не чувствовал, кроме печали по дочери и раздражения ее поведением. Только когда он вспомнил Галину маленькой девочкой, пухленькой, розовой и смешной, нежное чувство еще слабо зашевелилось в его сердце.

В перестроечный период, после смерти Леонида, машинки жадных до сенсаций журналистов бешено застрекотали сюжеты, в которых она занимала видное место — не зря, конечно. Ее разгульный образ жизни способствовал полной дискредитации Леонида Брежнева как отца и политического деятеля. Все началось много лет назад.

Сердечный приступ у Леонида случился через несколько лет после первого брака Галины, в 1950-х годах, союза, который он так и не принял. Ее муж Евгений Милаев был всего на четыре года моложе отца и работал в цирке с восемнадцати лет. В 1950 лет он и его партнеры разработали уникальный номер с участием канатоходцев на двойной лестнице, который побил мировые рекорды и принес славу его создателям. В 1951 году он был в Кишиневе, столице Молдавии, с передвижным шоу, и именно там он встретил и женился на Галине.

Отцу не нравился возраст Милаева и его род занятий. Когда Леонид был первым секретарем молдавской партии, по дороге на работу он заглядывал к дочери домой. Находя Галину еще в постели, он насмехался над ней, держа над ее головой длинный шест и приговаривая: «Вот фигня!» В ответ она сердито швырнула в него подушкой.

Как и большинство советских граждан, Леонид с подозрением относился к миру искусства вообще и к миру исполнительского искусства в частности. Он чувствовал, что кочевое, бессистемное существование Евгения окажет разрушительное воздействие на юную Галину, которая уже казалась несколько неуравновешенной. Он думал о другом будущем своей дочери, надеясь, что после университета она выйдет замуж в его собственном мире. У него были друзья, чьи сыновья — военные специалисты и подающие надежды политические карьеристы — могли бы стать для нее прекрасными мужьями, думал он. Ее шансы найти более подходящего молодого человека были неплохими: она была неплохой наружности и не лишена ума.

Избраннику Галины Леонид предпочел бы почти любого молодого человека. Говорил брату: «Яша, лучше бы она вышла замуж за какого-нибудь молодого тракториста. Что она находит в этом Милаеве?

Появлялось все меньше и меньше. Через несколько лет супружеской жизни Галине стало скучно, и она снова начала «вилять хвостом», как выразился отец. Милаев безумно ревновал и старался брать ее с собой всякий раз, когда уезжал на гастроли. Однажды они оба приехали в Магнитогорск. Среди участников труппы были Зоя и Сергей Наумовы, два старых друга моей матери, и они заглянули к нам домой.

В конце концов Милаев из-за ревности разбил все осколки в любимой хрустальной коллекции Галины, а затем в первый и последний раз опробовал кулаки на ее лице. Она побежала в дом своего отца за защитой; ее первый брак продлился восемь лет.

После этого Галина сохранила дружеские отношения с бывшим мужем и многими другими артистами цирка и продолжала ходить в цирк, Леонид же практически перестал ходить в цирк, убежденный, что это погубило его дочь. Вера в это, по крайней мере, дала ему фокус для его ненависти и разочарования.

В конце 70-х Милаев стал директором цирка на Ленинских горах в Москве. Когда я водила туда своих детей, как часто делала, он радушно встречал меня у дверей или посылал кого-нибудь, чтобы убедиться, что нам удобно. Он всегда находил время поболтать, как бы ни был занят.

Галина тем временем изучала журналистику и начала работать в этой сфере. В начале 60-х она работала редактором отдела Агентства печати «Новости», который занимался новостями из Советского Союза.

Обычные журналисты не имели шансов быть принятыми на работу в ННА; соединения были ключом. Не то чтобы хорошие журналисты рвались туда работать: главным требованием было умение следовать линии партии, сколько бы это ни требовало искажений; инициатива и талант не имели значения.

Из года в год я наблюдал, как Леонид истощался в проигрышной битве со своими детьми. Он говорил о своей дочери: «У нее внутри какой-то демон. Она словно проклятие, насланное на меня».

До конфликта с Викторией Петровной отец часто гостил у Леонида на даче, ночевал там. Он наблюдал, как Леонид пытался приучить свою недавно разведенную дочь к давно назревшей дисциплине, то придираясь, то уговаривая ее, но все безрезультатно.

«Однажды ночью она пришла домой пьяная, похожая на то, что притащила кошка», — сказал мне отец. «Леня не спал, пока она не пришла домой, и чуть не упал замертво, когда увидел ее. На следующее утро он начал ругать ее за завтраком. Это было похоже на разговор со стеной. Она взяла свою тарелку и выбежала из столовой. Я видел слезы в глазах Леонида. Впереди у него был полный рабочий день. Вот до чего довела его семья.

«Вся его семья относилась ко мне, родному брату Леонида, как к никем. Господи, каким цирком с тремя аренами была его семейная жизнь! Как ему удалось все это пережить? Вначале Леонид попросил меня вмешаться. Ругая Галину, он часто говорил мне: «Яша, что ж ты ей хоть что-нибудь скажи; ты ведь ей дядя!» Тогда эта нахальная Галка оборачивалась ко мне и говорила: «Ты только попробуй!» и выходила из комнаты…»

У Виктории с дочерью часто бывали безобразные, истерические ссоры, заканчивавшиеся оба они обращаются к Леониду за утешением и поддержкой. Он тоже чуть не расплакался, когда это случилось, и попытался свалить свою ношу на брата: «Чем я заслужил это наказание, Яша? Я всю жизнь работаю как мул. Я никогда не трачу время на то, чтобы наслаждаться жизнью. Я хотел сделать лучше для всех вокруг меня, но я всегда приносил больше вреда, чем пользы. С тех пор, как Галина была маленькой девочкой, я позволял ей иметь все, что ее душе угодно, но никогда не принимал участия в ее воспитании. Что касается Виктории, то у нее на уме только деньги; ты знаешь что.”

Иногда Леонид уходил один в свой кабинет – и плакал. Вернувшись из поездки на дачу своего брата в конце 60-х, мой отец сказал: «Я пошел в кабинет Леонида за зажигалкой. На мой стук в дверь не ответили, поэтому я решил, что внутри никого нет, и вошел. Леонид сидел один за своим столом, глаза у него были красные. Я спросил его, не болен ли он. Он был очень далеко. Он немного отстранился и сказал: «Все, что кого-то интересует, — это мое здоровье. Никому нет дела до того, что происходит с моей душой“» 9.0003

В семьях отца и дяди воспитание детей и внуков твердо было в руках жен и бабушек. Леонид Ильич, проведший всю свою сознательную жизнь на руководящих должностях, часто возвращался домой за полночь. Он видел приступы детей эпизодически. Однажды, когда мы с отцом были в кабинете Леонида, разговор зашел о теме, близкой сердцу обоих мужчин: их детей и внуков. Мой дядя, имея в виду свою жену и дочь, сказал: «Что еще нужно этим головокружительным бабам? Они схватили все, на что только могли наложить свои грязные лапы. Они оба такие широкие, что едва могут протиснуться в дверь, но они еще не удовлетворены. Сам виноват, конечно. Вместо того, чтобы бегать от собрания к собранию, я должен был присматривать за своими детьми — тогда у меня была бы спокойная старость, которую я ждал бы с нетерпением. Я их практически не видел. Когда я приходил домой с работы, они уже спали. Я заглядывала в детскую и гладила их по щеке. На следующее утро возле дома ждала машина, и я поехал! Всю свою жизнь я куда-то бежал».

Малоизвестная деталь биографии Леонида — у него был третий ребенок, родившийся в конце 1950-х то ли в Молдавии, то ли в Казахстане. Когда мальчик, которого Яков Ильич увидел в четыре года, подрос, ему помог могучий отец, и он переехал в Москву. Там он «хулиганил», как выразился мой отец, и жизнь его не ладилась. Виктория Петровна знала о внебрачном сыне своего мужа, но мой отец был единственным, от кого я когда-либо слышал о нем.

Юрий Чурбанов, второй муж Галины, был молодым милиционером. Они поженились 19 апреля.71 год, и вскоре он совершил головокружительный скачок в своей карьере. После свадьбы все вздохнули с облегчением. его второй зять вполне пришелся Леониду по душе. Я сам был несколько шокирован, из-за плохой репутации милиционеров среди порядочных людей в нашей стране. Русские называли их «мусор».

Долгое время роман между Галиной и Юрием был предметом обстоятельных дискуссий. Красивый, высокий и прямой, в мундире, он произвел на Брежневых благоприятное впечатление. Вот, думали они, сильный характер. Даже мой отец возлагал на него большие надежды, говоря: «Наконец-то на сцене появился настоящий мужчина. Он приведет ее в порядок!» Моя тетя Вера, женщина бесхитростная и неприхотливая, была в откровенном восторге от нового мужа Галины. Рассказы о приключениях племянницы угнетали ее, и она не раз ругала ее.

Галина не была полным монстром, не чертовой кошкой, которую иногда изображают в прессе. Она могла быть доброй в своей снисходительной манере. Она была темпераментной, но быстро прощала. Она была хорошо образована и, как и ее отец, очень предана друзьям. В своих кругах ее очень любили. Она была ласковой и, как считалось, знала кое-что о сексе. И она уделяла внимание Юрию.

Пока он не встретил Галину, его жизнь была унылой. Он ничем не был выдающимся: молодой человек, любивший спорт, его жена и сын Миша. Когда он встретил дочь генсека, все изменилось. Перед ним стоял выбор: либо стабильное, вполне предсказуемое и будничное существование с семьей, либо жизнь, полная событий, славы, лести и роскоши, рядом с обеспеченной, неустроенной и избалованной женщиной. Друзья посоветовали ему выбрать второе: «Тебе повезло один раз; второго шанса никогда не будет. Юрий Чурбанов вдруг почувствовал себя особенным, предназначенным судьбой для счастья. Он решил развестись с женой и жениться на Галине.

Они использовали большую новую роскошную квартиру, которую им быстро предоставили, чтобы потворствовать своей общей страсти: вечеринкам с обилием выпивки. Сначала они были вполне счастливы.

Одной из близких подруг Галины была Светлана, жена Николая Щелокова, начальника МВД, руководившего милицией. В обмен на его раболепную лояльность Леонид Брежнев вытащил Щелокова из Днепропетровска, привез его в Москву и дал ему возможность подняться до поста министра. Его жена безмерно любила бриллианты и меха, как и Галина.

Глядя, как номенклатурных жен везут на черных автомобилях на какое-то предположительно важное собрание, я вспомнил, что один историк написал о царском дворе в конце XVIII века: «Роскошь и расточительность аристократии росли, носили чрезвычайно богатые меховые шубы». При советском дворе номенклатурные жены оценивали друг друга по качеству и количеству пальто, а количество и цена мехов служили показателем социального статуса, а не простого богатства. Они создали определенную иерархию: Галина была «первой дамой», Светлана — второй, а какая-то актриса занимала третье место в силу того, что она была любовницей Григория Романова, секретаря Ленинградского обкома партии.

Чурбанов быстро поднялся в министерстве, имея тестя, который был генеральным секретарем, и жену, которая была близкой подругой жены его начальника. Он получал повышение за повышением, становясь последовательно полковником, генерал-майором, генерал-лейтенантом и генерал-полковником. На это, как и на многое другое, у отца было свое довольно любопытное объяснение: «Наш Леонид всегда увлекался голубями, даже в детстве. По совету Галки Юрий привез ему самых красивых голубей, каких только можно найти во всей стране. Каждый раз, когда одна из этих птиц какает, наш Юрий Чурбанов получает новую звезду на мундире!» К 19К 80 годам он дослужился до помощника Щелокова, чуть ли не второго начальника милиции в стране.

Давний друг Леонида Костя Грушевой, сам генерал-лейтенант и начальник политуправления Московского военного округа, возмутился: «Я пролил свою кровь за это звание. А теперь, Леня, ты пошел и вручил этому шпану, который ни разу в жизни не выстрелил, тот же чин на блюдечке с голубой каемочкой. Вам не стыдно? Сам ты к концу войны был всего лишь генерал-майором! Он настаивал на том, что ничего хорошего из этого повышения не выйдет.

По его словам, в компании зятя Леониду почему-то стало не по себе. Он возлагал на Чурбанова большие надежды, ожидая, что он наведет порядок в жизни Галины. На какое-то время она действительно успокоилась: увлечение новым мужем занимало ее несколько лет. Но в конечном итоге ее муж оказался таким же безвольным, как и члены семьи мужского пола, на которых он женился.

Вначале он страстно искал своего тестя. По вечерам на даче, пока Галина спорила с матерью, он заходил в кабинет Леонида поговорить. Но Леонид не реагировал на эти заигрывания с большим энтузиазмом. В этом красивом молодом авантюристе он увидел самого себя в молодости, как будто смотрел в зеркало путешествия во времени.

В конце 70-х я был на вечеринке, устроенной женой Брежнева, чего почти никогда не делал, и был там, когда Галина пришла с мужем. Мужчин пригласили прийти позже, после предварительного «девичника», и присутствие Юрия Галина объяснила тем, что вечером они собирались пойти на очередной сбор. Как всегда, она была одета диковинно, в легком ажурном платье, сквозь которое виднелась ее уже обвисшая плоть. На ногах у нее были сандалии с золотой отделкой, которые могли принадлежать жене римского патриция, по крайней мере, в воображении какого-нибудь сумасшедшего дизайнера. На ее пальцах было ослепительное количество колец.

Галина немного выпила перед приходом мужчин. Когда ее брат Юрий зашел с какими-то друзьями-мужчинами, Галина еще больше оживилась и начала кутаться в одного мужчину за другим. В тот вечер Чурбанов почему-то не пил. Он сидел в стороне и выглядел мрачным. Когда Галина, подпрыгивая, как маленькая девочка, подошла к нему, покачивая бедрами и свисая с шеи какого-то мужчины, он схватил ее сзади за талию и резко потянул на стул: «Ты никогда не присядешь?» — сердито сказал он, его лицо побагровело. Вскоре они ушли вместе. Было очевидно, что их брак начал портиться.

В пьяном виде Галина любила гарцевать, резвиться и смеяться — все, лишь бы быть в центре внимания. Мой отец буквально трясся от досады при виде ее. После одного из их многочисленных споров он сказал мне, что я не считаю эту дуру своей племянницей!»

Рассказал мне Яков Ильич и о традиционных русских поминках по своему деверю, мужу Веры, Жоре Гречкину. Чтобы Вера Ильинична не упала в обморок, за ней стояла медсестра, периодически давая ей нюхательную соль.

Появилась Галина, одетая для ночной прогулки по городу и накрашенная уличной проституткой. Однако это было не более чем то, что люди привыкли ожидать от нее.

На пальце у Веры было кольцо с бриллиантом, подарок на годовщину свадьбы от покойного мужа. Галина, которая годами присматривалась к нему, села рядом с вдовой, сняла кольцо и примерила его. — Тетя Вера, — сказала она, — дайте мне. Я обожал его так долго».

Вера потеряла дар речи. Отец, сидевший рядом, отвел племянницу в сторону: «Галька, ты не в своем уме. Это подарок Гречкина!»

Галина невозмутимо сказала: «Ну что ж, теперь он умер, а тетка моя старуха; зачем ей кольцо? Она не произнесла ни слова соболезнования.

В трилогии моего дяди есть такой отрывок: «В декабре 1947 года в стране была проведена денежная реформа, и нашлись лица, которые… заранее знали курсы валют и спешили положить свои деньги на сберегательные счета… Я настоял, чтобы этих людей исключить из партии». Штраф – исключение из партии, подумал я, читая это. Но как быть с уголовным преследованием?

В 1981 году Галине сообщили о грядущем повышении розничных цен на золото и Ювелирные изделия, и она использовала это знание в корыстных целях: за день до повышения она появилась со Светланой Щелоковой в крупнейшем ювелирном магазине московского Арбата. округ. Там они заключили сделку с директором магазина: сначала скупили все самые крупные предметы, а потом на следующее утро хладнокровно вернули драгоценности на склад, продав их по новой цене. Это было вопиющим нарушением советского законодательства.

Семен Цвигун, близкий друг Леонида, муж одной из двоюродных сестер Виктории Петровны и заместитель председателя КГБ, пошел по горячим следам своенравной дочери генсека. Когда скрывать уже не было смысла, Цвигун нанес Леониду визит. Лежа на кушетке в своем кабинете, Брежнев внимательно слушал, как друг рассказывал ему о шалости в ювелирном магазине и спрашивал, что делать с Галиной.

Сказав: «Наказать ее по всей строгости закона», Леонид отвернулся к стене и заплакал. Но к уголовной ответственности Галину так и не привлекли.

Вскоре Цвигун застрелился. В тот день отец сказал мне: «Я, может быть, и дядя, но я первый проголосую за то, чтобы отправить эту суку в Бутырки. Я видел ее некоторое время назад. Она была похожа на торговку рыбой: остекленевшие глаза, опухший рот и задница больше, чем у ее матери. Черт с ней, даже если она доктор наук! Все горе, которое она перенесла моему брату…»

Когда мой отец говорил в таком духе, я просто молча слушал. Была ли Галина единственной причиной печалей моего дяди?

Сын Леонида, Юрий, начинал свою трудовую деятельность скромно в сфере металлургии. Два года после окончания Днепропетровского металлургического института, в 1955 году, работал мастером трубопрокатного цеха на заводе Либкнехта в том же городе. Затем он переехал в Москву с молодой женой и поступил во Всесоюзную академию внешней торговли, где специализировался на скандинавских странах и выучил английский и шведский языки.

За спиной академии Юрий вскоре был назначен главным инженером и начальником отдела Советского торгового бюро в Швеции, а с 19С 66 по 1970 год он был заместителем директора этого бюро. Он ничем не отличился, но в марте 1979 года был назначен первым заместителем министра внешней торговли, должность, известная как золотая жила.

Взяточничество было широко распространено в министерстве. Средством обмена был не рубль, коньяк или духи, а твердая валюта и электронная техника. Из Швеции прибыли контейнеры с видеомагнитофонами. Большая редкость в России конца 70-х, они стоили пятнадцать-двадцать тысяч рублей — почти столько же, сколько «Волга» в хорошем состоянии.

Поездки за границу были особым источником дохода для типичных представителей номенклатуры, которые вместо того, чтобы заниматься бизнесом, для которого их посылали за границу, рыскали по дискаунтерам в поисках мелкого ширпотреба, всегда дефицитного в Советском Союзе. . Скупали все, что попадалось: сигареты, зажигалки, сувениры, носовые платки, бумажные салфетки…

Каждый, кто ездил за границу, знал фарцовщика, который забирал товар, а деньги оставлял – очень осторожно, конечно. Вы никогда не увидите, чтобы сын или внук генсека продавал магнитофон в переулке или бродил по одному из комиссионных магазинов, где легально скупались бывшие в употреблении товары. У жен были свои покупатели, которые брали платья, косметику, носки, сумки и фирменные диафрагмы. Конечными потребителями обычно были высококлассные проститутки, которые могли вложить тысячу рублей в жакет Christian Dior или пятьсот в юбку.

Ни для кого не секрет, что торговые соглашения, составленные чиновниками Министерства внешней торговли, в том числе Юрием Брежневым, практически не защищали Советский Союз. Контракты на поставку второсортных товаров масштабировались взятками, подарками, деловыми и личными одолжениями, включая оргии, разрушавшие не только личную репутацию, но и престиж всей советской власти. обеды, заключали сделки, позволяющие иностранным компаниям сбрасывать советским массам товары, которые считались непригодными для Запада. Год за годом Юрий Брежнев приобретал технику с недостающими деталями и изделиями, которые давно гнили или ржавели на складах. Да, масло и мясо нам продавали по заниженным ценам, т. е. после истечения срока годности. И такие сделки приветствовались как выгодные для Советского Союза. Отношение было какое-то надменное «пусть едят прогорклое масло».

Подписав постыдные контракты, дипломаты вернулись домой, привезя свою добычу на корабле, самолете или поезде. Взятки, хотя и не очень большие по западным меркам, принесли радость многим женам и детям и приличную прибыль торговцам черным рынком.

Дипломатическая работа считалась синекурой еще в первые годы существования Советского государства, когда в торговых органах стала складываться нездоровая атмосфера интриг, кумовства и взяточничества. Многие неквалифицированные, неграмотные люди, не разбирающиеся ни в экономике, ни в торговле, устроились на работу в советскую торговлю и допустили грубые ошибки. В одном известном случае контракт на покупку оловянных кос, настолько слабых, что ребенок мог согнуть их пополам, был подписан в обмен на взятку и улыбку.

Я не знаю ни одного случая, чтобы советский торговый чиновник был наказан за сделку, в результате которой были потеряны государственные деньги. Такая безнаказанность дала зеленый свет. Честь и совесть для этих чиновников были балластом, который нужно было отбросить. Их единственной заботой было продолжать совершать поездки за границу.

Юрий Брежнев не был злым человеком, но у него были общие для всех Брежневых слабости. Как и мой отец, он страдал алкоголизмом и безуспешно лечился от него. К его чести, он всегда старался поддерживать приличный вид и не напивался до беспамятства, по крайней мере, публично.

С женой Людмилой Владимировной, или Люсей, как ее звали в семье, он познакомился на последнем курсе института. Курносая блондинка с нежно-розовой кожей и едва заметными бровями и ресницами была довольно хорошенькой. У них было двое детей: Леонид, названный в честь деда, но похожий на мать, и Андрей, чем-то похожий на генсека.

Брежневы почему-то никогда не считали Люсю «достаточно хорошей» для Юрия. Даже мой отец, обычно сторонившийся сплетен, считал, что Люся его «заманила». Если уж на то пошло, русские семьи редко бывают счастливы с невестой сына. Если она сделана из чистейшего золота, в ней все равно найдут изъяны.

Хотя на свадьбе Юрия простыня не выставлялась на всеобщее обозрение, девственность в то время все же ценилась. Ходили слухи, что Люся на свадьбе напоила Юрия мертвецки, чтобы он не заметил ее бесчестия. Родственники Брежнева годами пересказывали эту историю; за ее спиной говорили: «Люся действительно нашла в Юрии дурака». Я нашел эти инсинуации безвкусными и прервал бы их.

Люся была образцовой женой и матерью, насколько я мог судить. Она строила свою жизнь вокруг дома и семьи, избегая интриг, столь важных для других придворных жен. Конечно, ее положение совершенно отличалось от положения простых советских женщин: у нее не было необходимости работать вне дома, и недостатка в деньгах не было. Одежду и обувь она покупала в кремлевском магазине или за границей, уж точно не стояла в очереди по два часа в «Детский мир» за обувью для сыновей. Леонид тоже выручил их и пригласил внуков на лето в Крым. А поскольку Юрий привозил из Скандинавии все, что мог, Люся, купаясь в изобилии, вскоре потеряла связь с реальной жизнью.

Родители Люси, как и большинство родственников Леонида Ильича, в полной мере использовали свое неожиданное счастье.