WeightFit — простой и удобный дневник для отслеживания веса На Android и iOS доступно немало различных приложений для похудения, помогающих считать калории, выполнять различные упражнения и следить за своей физической активностью. Все они обеспечивают комплексный подход к поддержанию спортивной формы, однако порой не хватает более простого инструмента, лишённого ряда ненужных функций. Именно таким инструментом является…
Рубрика: Разное
Овсяная диета для похудения на 10 кг за неделюМожно ли похудеть на овсянке за неделю на 10 кг? Какие существую виды недельного меню с овсянкой? Как подготовиться к овсяной диеты и в чем заключается правильный выход из диеты? Обо всем подробнее читайте в данной статье!Содержание статьиСреди множества систем питания, направленных на похудение, отдельного внимания заслуживает…
5 причин для приседаний и правильная техника выполнения Приседание – базовое упражнение для ног, которое включено практически во все программы тренировок: как силовые, так и кардио. Кроме того, существует очень много вариаций выполнения приседаний, что позволяет делать их каждый день без надоедания. В этой статье приведены 5 полезных действий приседаний на организм человека. Увеличение силы…
ГБУЗ “РЦМП МЗ РБ им. В.Р. Бояновой” Версия для слабовидящих НовостиОб организации КонтактыКонтакты контролирующих организацийЛицензияУслуги Государственное задание Государственное задание на 2017 годГосударственное задание на 2018 годГосударственное задание на 2019 годГосударственное задание на 2020 год Отчёты Отчёт по госзаданию за 2012г.Отчёт по госзаданию на 2016г.Отчёт по госзаданию за 2017г.Отчёт по госзаданию за 2018г.Отчёт по госзаданию…
Меню стола-диеты номер 7 при заболевании почек Закрыть Болезни Инфекционные и паразитарные болезниНовообразованияБолезни крови и кроветворных органовБолезни эндокринной системыПсихические расстройстваБолезни нервной системыБолезни глазаБолезни ухаБолезни системы кровообращенияБолезни органов дыханияБолезни органов пищеваренияБолезни кожиБолезни костно-мышечной системыБолезни мочеполовой системыБеременность и родыБолезни плода и новорожденногоВрожденные аномалии (пороки развития)Травмы и отравления Симптомы Системы кровообращения и дыханияСистема пищеварения и брюшная полостьКожа и…
Насколько эффективна интервальная тренировка на беговой дорожке – 3 основных схемы занятий Когда вы имеете много времени для тренировок и поддержания собственного здоровья, вы во многом являетесь счастливым человеком. Тем не менее такое счастье доступно не каждому. Напряженный темп городского существования, множество дел, отсутствие свободного времени заставляют искать более продуктивные и эффективные методы тренировки. Да…
Наука бега: продумываем интервальные тренировки Полное время: 14 минут Интенсивная тренировка для тех, кто у кого мало времени. Что на схеме? Все просто: начни с 5 минут легкого бега (серая часть графика), потом выполни 8 раундов — в каждом 10 секунд бега на максимуме (красная фаза) и 20 секунд легкой трусцы (зеленый цвет). Закончи 5…
Как нужно питаться и отдыхать, чтобы не потом не попасть в инфекционную больницу. Еще одна частая летняя проблема – отравления. В жару продукты портятся очень быстро, и риск кишечного отравления возрастает в разы. К тому же летом мы много гуляем, значит, чаще едим на улице и в летних кафе, а продавцы уличной еды, к…
причины появления, как их убратьРастяжки на груди распространены среди женщин разного возраста. Здоровью они повредить не могут, но выглядят не эстетично. Их возникновение является следствием маленьких сосудистых разрывов. Чтобы убрать растяжки, необходимо разобраться, по каким причинам они появились. Для их устранения чаще всего прибегают к салонным процедурам, эффективными являются и некоторые рецепты средств народной медицины.1…
Как убрать целлюлит на коленях, над и под ними: упражнения, питание, массажЦеллюлит – неприятное состояние кожи, которое способно затронуть любую часть тела. Редко, но возникает недуг и в области коленей. Чаще всего это наблюдается у людей, страдающих избыточной массой тела. Для устранения патологии требуется комплекс мероприятий. Есть несколько способов, как убрать целлюлит на коленях.Причины жира…