Правильно и быстро
Как можно учиться быстро печатать
В связи с повышенным интересом к слепому набору в последнее время я хотел бы поделиться мыслями и опытом по теме. Многое из этого вовсе не ново и уже встречалось на Хабре, поэтому попытаюсь как-то обобщить и систематизировать известную мне информацию и по возможность добавить уникального контента.
Кому и зачем это нужно?
Это не нужно тем, кто мало времени проводит за компьютером. Остальным, на мой взгляд, просто необходимо.
Когда речь идет о преимуществах печати вслепую, обычно говорят о высокой скорости набора. Печатать быстро – значит экономить время, которого порой так не хватает. Плюсы скоростной печати достаточно очевидны, однако не для всех они имеют критическую значимость. Некоторые могут вполне резонно сказать: «Мне не нужно печатать быстро, потому что у меня нет необходимости набирать большие тексты, а для переписки и прочих бытовых нужд вполне достаточно смотреть на кнопки и нажимать их одним пальцем» – и будут по-своему правы, ведь им так удобно. Но дело не только в скорости как таковой – есть два очень важных момента, касающихся здоровья, которые почему-то остаются без внимания.
Первый из них – это наши глаза. Если набирать длинный текст, всё время переводя взгляд с монитора на кнопки и обратно, то глаза очень быстро начинают уставать. Причина в том, что расстояние от клавиатуры до экрана обычно разное, происходит постоянная перефокусировка. К тому же положение глаз при взгляде на клавиши часто близко к крайнему нижнему, в котором их непросто удерживать (это, конечно, зависит от расположения клавиатуры). При плохом освещении ситуация ещё хуже — сказывается большая разница в яркости и контрастности объектов, между которыми перемещается наш взгляд. В результате сначала могут просто начать болеть глаза, а потом (вероятно) и зрение может ухудшиться.
Второй момент – это осанка. Правильное положение тела при работе за компьютером примерно такое: спина не согнута, шея откинута назад, плечи расправлены.
О клавиатурах
Существует мнение, что быстро печатать можно только на каких-то специальных «гоночных» клавиатурах, которое в корне не верно. Высокая скорость набора достижима (примерно с одинаковыми усилиями) на любой исправной клавиатуре, от нетбучной до расширенной настольной. Более того, пересесть со стандартной офисной клавы за ноутбук и комфортно печатать со своей обычной скоростью – дело нескольких текстов длиной с этот абзац.
Отдельно следует упомяуть клавиатуры эргономические. У них блоки клавиш для левой и правой рук немного разнесены и находятся под таким углом, чтобы кисти рук не выгибались, а были прямым продолжением предплечий. Также может быть изменен «рельеф» клавиатуры (разные кнопки находятся на разной высоте и имеют разную форму поверхности) – это позволяет учесть длину и положение пальцев при печати. На таких клавиатурах действительно удобнее набирать, но они требуют привыкания и, соответственно, отвыкания в случае необходимости использования обычной.
О раскладках
Доминирующие раскладки клавиатуры, используемые на 99,99% компьютеров — это «ЙЦУКЕН» для русского и «QWERTY» для английского языка. Как и почему они появились – сейчас не важно, главное, что они существуют, равно как и другие. Среди латинских это в первую очередь Dvorak (несколько вариантов) и Colemak, среди русских — Typewriter, которая отличается от «ЙЦУКЕН» положением знаков препинания и буквы Ё. Считается, что в традиционных раскладках расположение букв не самое оптимальное для слепого набора, в то время как альтернативные частично решают эту проблему. Однако использование нестандартной раскладки подходит далеко не всем по вполне очевидным причинам. Помимо раскладок, для удобства существуют также фонетические раскладки, в которых буквы двух языков объединены по созвучию. Они предназначены в первую очередь для иностранцев.
О методах слепой печати
Самый распространенный метод – обычный десятипальцевый.
Именно ему учат многочисленные клавиатурные тренажеры, некоторые из которых будут рассмотрены ниже. Суть метода в том, что в исходной позиции пальцы рук (кроме больших) находятся над клавишами «Ф Ы В А» и «О Л Д Ж» в русской раскладке «ЙЦУКЕН» (“A S D F” и “J K L :” в английской QWERTY ), большие – над пробелом. Остальные кнопки нажимаются теми пальцами, которыми проще всего до них дотянуться.
Однако этот метод далеко не единственный. Например, существует «альтернативный» десятипальцевый метод, который кажется многим удобнее обычного. В нём исходная позиция не «Ф Ы В А» – «О Л Д Ж», а «Ы В А М» – «Т О Л Д» (указательные пальцы в нижнем ряду, на буквах М и Т). Он хорош тем, что руки расположены более естественно, кисти рук не выгнуты наружу (особенно это заметно, когда клавиатура находится близко к телу). Но есть и недостаток — нагрузка на мизинцы, которыми приходится нажимать большее число клавиш и тянуться дальше.
Оба этих метода основаны на том, что каждая кнопка нажимается одним и тем же пальцем, которым её нажимать удобнее всего. Таким образом можно добиться очень большой, но не максимальной скорости, – дело в том, что если последовательность букв, которые нажимаются разными пальцами, можно набрать практически мгновенно, то буквы одного и того же пальца волей-неволей придется нажимать последовательно, что отрицательно сказывается на скорости. На помощь приходит адаптивный метод печати, который обычно индивидуален для каждого: нужно (в идеале) нажимать каждую кнопку тем пальцем, которым её в данный момент быстрее всего нажать. При этом одна и та же буква может набираться разными пальцами в зависимости от предыдущих и следующих букв. Каких-либо конкретных правил и обучалок не существует (по крайней мере, я не нашёл). Овладеть таким методом, вероятно, непросто, но он позволяет добиться фантастических скоростей (более 600 знаков за минуту в среднем).
Как учиться?
Для того чтобы набирать тексты, не глядя на клавиатуру, вовсе не обязательно проходить «Соло».
Не обязательно вообще что-то специально для этого делать – достаточно просто набирать тексты, не глядя на клавиатуру 🙂 Рано или поздно ошибок станет меньше, а скорость – больше. Не смотреть на кнопки поначалу не просто – глаза так и норовят скользнуть вниз и подсмотреть буковку. Эту проблему можно решить разными способами, например, заклеить все клавиши квадратиками изоленты, или просто перемешать их в случайном порядке.
Но тем не менее наиболее эффективный способ – это пройти один из многих тренажёров с уроками (желательно и на русском, и на английском). К сожалению, тренажёры существуют только для стандартных раскладок и стандартного десятипальцевого метода, поэтому тем, кто выбрал альтернативу, придется довольствоваться способом №1. Все нижеизложенное относится только к стандартным раскладкам и обычному десятипальцевому методу.
Один из лучших, если не самый лучший, тренажер – это Все10 (онлайн, написан на Flash). Он обладает простым и и приятным интерфейсом и хорошей базой уроков для русского и английского языков. Отлично подходит как для абсолютных новичков, так и для тех, кто уже умеет каким-то способом печатать вслепую.
Также существует замечательная программа Stamina с уроками и большим количеством нескучных текстов. Однако обучать с её помощью детей не рекомендуется в силу содержания текстов. Правда, на офсайте доступен специальный патч, устраняющий проблему 🙂
Что дальше?
Научиться печатать вслепую – ещё не значит научиться печатать быстро. Часто скорость после прохождения всех уроков бывает даже ниже, чем скорость набора «с подсматриванием». Для того чтобы набирать быстро, нужно много практиковаться. Печатать очень много текстов. Тем, кому это и так приходится делать, можно быть уверенным в хороших результатах. Ну а всем остальным (да и им тоже) рекомендую Клавогонки – это увлекательнейшие гонки с реальными соперниками на машинках, естественно, путём набора текстов. Есть множество словарей, режимов и приятных мелочей вроде тюнинга.
Еще один неплохой тренажер – Keybr.com. Он интересен тем, что генерирует фонетически правильные, но в основном бессмысленные фразы, что позволяет научиться набирать, не задумываясь. Также есть подсветка «трудных» букв.
Пара советов
- При обучении с самого начала необходимо следить за тем, чтобы правильно нажимать шифт и пробел. Это следует делать пальцами той руки, которая не нажимала предыдущий символ. Если изначально привыкнуть жать их только одной рукой, то очень скоро станет трудно увеличивать скорость.
- В первую очередь стоит обращать внимание не на скорость, а на количество ошибок. Чем меньше ошибок, тем большей скорости можно достичь. Кстати, рекомендую режим «Безошибочный» в «Клавогонках»: если чередовать его с «Обычным», прирост скорости заметно выше.
https://habrahabr.ru/post/106256/
Правильно и быстро
Официальная страница проекта: http://key.temocenter.ru
Имена победителей онлайн-чемпионата «Правильно и быстро – 2018» назовут на селекторном совещании Департамента образования Москвы 12 апреля 2018 года. Сертификаты участников и финалистов будут доступны в личных кабинетах в этот же день.
Финал 2018.
Финал онлайн-чемпионата «Правильно и быстро – 2018» состоится 16 марта 2018 года в Центре независимой диагностики Московского центра качества образования. Приглашения на финал(очный тур) разосланы на элетронные адреса, указанные при регистрации.
1 сентября 2017 года стартовал проект «Правильно и быстро – 2018». Инструкция об участии в онлайн-чемпионате.
Сегодня умение печатать – это не просто конкурентное преимущество, а прямая необходимость.
Многие работодатели, подбирая сотрудников, чья деятельность будет связана с компьютерами, указывают владение методом слепого набора текста как одно из основных требований к соискателям.
Слепой метод печати – это:
- Экономия времени.
- Элемент тайм-менеджмента.
- Заметное улучшение качества текстов, ясность мысли, качественно новый уровень коммуникации, повышение уверенности в себе.
- Забота о здоровье.
- Улучшение в целом профессиональных и учебных навыков.
В свете требований к формированию новых компетенций, предъявляемых современным обществом и рынком труда, ГМЦ совместно с МЦКО объявляет о старте проекта «Правильно и быстро» для школьников, педагогов и родителей.
Проект стартует 1 сентября 2017 года.
Его цель – сформировать навык слепого 10-пальцевого набора текста, минимизировав количество ошибок.
В рамках проекта предусмотрены: методическое сопровождение процесса обучения слепому методу набора текста, тренажёр для отработки навыков, а также проведение онлайн-чемпионата. Участвуя в нём, ребята смогут посоревноваться со своими сверстниками в скоростном наборе.
Начало чемпионата – 20 ноября 2017 года. Особо отличившиеся участники будут награждены грамотами и памятными призами.
Положение конкурса.
Методические рекомендации:
- Методические рекомендации для учеников начальной школы (1–4-й класс).
- Как можно учиться быстро печатать.
- Опыт обучения слепой печати.
- «Бумажный» способ.
- Советы по освоению метода десятипальцевого набора текста.
- Советы для набора текста вслепую.
- Слепой десятипальцевый метод печати.
Список бесплатных клавиатурных тренажеров онлайн:
- Тренажер Городского методического центра.
- Klava.org.
- Vse10.
- Клавогонки.
- Стамина онлайн.
- TimeSpeed.
- Keybr.
Список бесплатных оффлайн-тренажеров:
- «Стамина».
- Rapid Typing Tutor.
Советы, как правильно и быстро собирать пазлы с любым количеством деталей
Идеи увлекательного семейного досуга ценятся в любое время года. Пазлы – великолепная альтернатива телевизору и видеоиграм, ведь собирать их не только интересно, но еще и полезно для развития мелкой моторики и логического мышления. Если вы новичок в мире красочных головоломок (или же ваши стратегии по сборке не работают так, как бы этого хотелось, и вы в поиске свежих лайфхаков), эта статья поможет вам разобраться, как правильно и быстро собирать пазлы. Уже совсем скоро вы научитесь расправляться с картинками любой сложности, как настоящий профи!
Советы, как собирать пазлы
Прежде, чем начать собирать пазл, его необходимо выбрать. Если это увлечение для вас пока новое, не соблазняйтесь сразу же на огромные головоломки из двух или трех тысяч шт. Лучше всего начните с 500 элементов: реально оценивая свои навыки, вы увеличиваете шансы на то, что пазл не останется пылиться в коробке в полусобранном состоянии. Немного потренировавшись, со временем вы легко сможете перейти на более продвинутый уровень сложности.
Количество деталей пазла также зависит от того, сколько времени вы готовы посвятить этому занятию. Выбирая картинку, отдавайте предпочтение тематике, интересной всем, кто будет участвовать в ее сборке. Если изображение вам не по душе, вполне вероятно, что очень скоро вы потеряете любую мотивацию к получению конечного результата в виде готового пазла.
Кстати, а что вы собираетесь делать с собранной головоломкой? Ведь ее можно не только сложить обратно в коробку, но и повесить на стену в красивой рамке. Последнее предполагает предварительную склейку, поэтому следует с осторожностью подойти к выбору поверхности, на которой будете клеить.
Чтобы не запачкать стол липким клеем, можно застелить его куском картона или провощенной бумаги. Проследите, чтобы размер подкладки соответствовал размеру собранного пазла (информацию про размеры пазла можно найти на коробке).
Не менее важную роль играет и выбор рабочего пространства, ведь увлечение пазлами требует немало места. Этот момент характеризуется несколькими важными нюансами:
- рабочие поверхности, у которых есть другая функция (например, обеденный стол в кухне) подойдут лишь в том случае, если вы используете коврик для сборки пазлов или другую переносную поверхность. При необходимости такая предусмотрительность позволит вам удобно переместить пазл, чтобы срочно освободить место;
- чтобы избежать беспорядка, хранить элементы можно в пластиковых мешочках или контейнерах. Подобная организованность гарантирует, что ни одна деталь не потеряется в процессе сборки;
- площадь рабочей поверхности должна вмещать не только пазл в собранном виде, но и предоставлять дополнительное пространство для сборки отдельных элементов картины.
Общая схема сборки пазлов
Безусловно, каждая головоломка требует индивидуального подхода. Тем не менее, можно выделить 5 универсальных (и что главное, эффективных) стратегий:
- поиск и сборка деталей с гладкими краями. Собрав рамку, вы получите ограниченное пространство и приблизительное понимание, куда двигаться дальше;
- перевертывание всех элементов лицевой частью вверх. Это, на первый взгляд, утомительное занятие в разы упрощает сборку пазлов. Видя перед собой все фрагменты, вы намного быстрее ориентируетесь в оттенках и формах деталей, что, в свою очередь, сильно ускоряет процесс;
- сортировка по цвету. Для большинства головоломок – это отличный ход, поскольку отличить оттенки, принадлежащие к той или иной области изображения, чаще всего достаточно просто. Намного сложнее справиться с «невозможными» пазлами (англ. impossible), где картинка представляет собой повторяющийся узор одного цвета. Но и там можно попытаться отделить оттенки, которые появляются реже. Все, что невозможно определить с первого раза, ссыпайте в кучу, к которой возвратитесь, когда исчерпаете все основные цветовые фрагменты;
- сортировка по форме. Каждый производитель характеризуется своим типом нарезки: от классической прямоугольной с выступами и впадинами до круглой или треугольной с волнистыми краями. Чем разнообразнее детали, тем легче собирать паззл;
- особенные детали. Некоторые элементы представляют собой часть самых заметных фрагментов изображения (например, надписей или единственно повторяющегося цветного мотива). Старайтесь сразу же отделять их от остальных деталей: чем больше у вас таких «островков», тем проще будет потом сложить головоломку в единое целое.
Но и там можно попытаться отделить оттенки, которые появляются реже. Все, что невозможно определить с первого раза, ссыпайте в кучу, к которой возвратитесь, когда исчерпаете все основные цветовые фрагменты;Частности
Не пытайтесь охватить весь пазл сразу: гораздо эффективнее разбить его на небольшие участки. Визуальный прогресс будет мотивировать вас продолжать собирать картинку.
Готовые секции поместите в приблизительные места возле рамки, даже если они еще не связаны с ней. Визуализация пространства облегчит поиск других недостающих элементов.
Если вы устали или пазл вам надоел, сделайте перерыв. Через некоторое время свежим взглядом можно легко заметить все, что вы пропустили!
Сборка маленьких пазлов 160 – 500 элементов
Небольшое количество деталей позволяет экспериментировать со сложностью изображения. Схема сборки такого пазла зависит от его цветовой гаммы и способа нарезки.
Сборка средних пазлов 1000/1500/2000 штук деталей
Набив руку на маленьких картинках, можно переходить к сборке «тысячников». Соберите рамку, чтобы понять реальные размеры пазла. Затем постарайтесь сложить все яркие части изображения, а уже тогда переходите к фону.
Как правильно собирать большие пазлы 3000, 4000 и больше
Как правильно и быстро собирать пазлы, состоящие из множества деталей? Головоломки на несколько тысяч чаще всего состоят из пары пакетов с равным количеством элементов.
Более того, у многих производителей одна вертикальная часть идентична второй, перевернутой на 180 градусов. Зная это, можно подсматривать на уже собранную половину и механически подыскивать нужный элемент.
Как собирать светящиеся пазлы
Сборка флуоресцентных головоломок не отличается какими-то особенными хитростями. Действуйте по общей схеме и в качестве бонуса вы получите картину, которая будет светиться в темноте.
Особенности сборки Castorland Puzzle
Если взять собранные пазлы Касторлэнд с разным рисунком, но с одинаковым количеством деталей, и наложить один на другой, форма элементов нижней и верхней головоломок будет идентичной (поскольку компания использует одинаковые резцы). Таким образом, фанаты Castorland могут нарисовать себе настоящую шпаргалку для сборки пазла на любое количество деталей.
Как собрать пазл без картинки
Такое развлечение – не для слабонервных. Придется задействовать все возможные техники и приемы: рамку, сортировку по цвету и форме, а также выбор особых элементов. И да, запаситесь терпением!
Сборка деревянного пазла
Головоломки из дерева отличаются креативной нарезкой, поэтому проще всего собирать их, ориентируясь на форму деталей. 3D модель пазлов из дерева напоминает конструктор и требует инструкции. В зависимости от производителя для нее могут понадобиться клей-краски (чаще всего идут в комплекте).
Пазл картины и их сборка
Особенный вызов – пазлы в виде фотографий картин известных художников. Тяжелее всего собирать пейзажи и произведения импрессионистов. Отличить оттенки мазков масляной краски на деталях весьма непросто, поэтому особое внимание следует уделить освещению рабочего пространства. Самый неприметный штрих на деле может оказаться ярким элементом картины.
Сборка однотонного пазла
Одноцветную головоломку следует начинать со сборки окантовки. Правильно отсортировав элементы разных форм, приступайте к схематическому подбору элементов, начиная с любого края.
Как научить ребенка собирать пазлы
Обучать малыша собирать логические головоломки можно с самого раннего возраста. Начинать следует с пазлов из дерева или мягких материалов, постепенно переходя к классическим вариациям. Если ребенок собирает неправильно, помогайте ему, а когда у него начнет получаться – ограничьтесь словесными подсказками. Чтобы вызвать интерес, выбирайте красочные рисунки с героями любимых мультсериалов. Не забывайте хвалить малыша!
Как научиться быстро бегать: советы профессионалов?
Существует множество причин, которые вызывают желание научиться быстро бегать. Чаще всего такая потребность появляется у молодых людей, решивших поступить в спортивные или военные учебные заведения. Развить у себя уменье быстро бегать могут пожелать и люди постарше, например, решившие доказать себе и окружающим, что есть еще порох в пороховницах, приняв участие, например, в массовом забеге.
Рассказываем, как это сделать, избежав распространенных ошибок.
Как человек бежит?
Бег — один из способов передвижения человека. От ходьбы его отличает наличие фазы полета. Занятия бегом считаются хорошим вариантом аэробной тренировки, повышающей порог выносливости и оказывающей положительное влияние на здоровье сердца и сосуды.
При беге тело подскакивает и опускается в вертикальном положении. Человек преодолевает гравитацию, а кровоток в его сосудах резонирует с его ритмичными движениями. В результате активизируется микроциркуляция крови, которая, в свою очередь, стимулирует деятельность органов внутренней секреции.
При беге основную работу выполняют мышцы бедра, сердца и икроножная мышца голени. В толчке стопы принимает участие сгибатель и разгибатель среднего и большого пальца ноги.
Чего нужно избегать тем, кто хочет научиться быстро бегать?
Основная попытка большинства людей, желающих развивать высокие скорости при беге, — стремление двигаться вперед с помощью максимально длинных прыжков.
Это в корне неправильно. Специалисты отмечают, что лучшие результаты достигаются при короткой фазе полета.
Внимание! Добиться желанного результата можно, обеспечив непродолжительное, но максимально частое касание стоп к дорожке.
Техника быстрого бега
Чтобы правильно бегать, следует соблюдать несколько правил:
- Быстро опускать ноги на дорожку. При этом все движения должны выполняться мягко и с максимальной пружинистостью. Эти обеспечит легкое отталкивание без лишних усилий, поэтому вы будете рациональнее расходовать энергию и силы.
- Держать руки близко от туловища и под прямым углом к телу, двигая ими в такт движению ног.
- Бежать, наклонившись немного вперед.
- Контролировать дыхание. Следует стараться дышать только носом. Если у вас не получается, то нужно дышать ртом и носом одновременно. При этом дыхание должно быть ритмичным, а сами вдохи глубокими. Лучше всего, если удастся задействовать при беге мышцы живота.
Тренировки для увеличения скорости бега
Повысить скорость бега можно с помощью тренировок, направленных на увеличение выносливости, а также разработку бедренных бицепса и квадрицепса.
Внимание! Лучше всего подойдут основные упражнения для ног, выполняемые на тренажерах.
Важно подобрать оптимальный наклон туловища, длину и частоту касаний с дорожкой. Кроме того, ничто не может заменить практики. Вы должны стремиться бегать как можно больше.
Интервальный бег
Для достижения высоких скоростей в качестве тренировки подойдет чередующийся интервальный бег. Вам нужно сначала бежать на предельной для вас скорости, а затем переходить на легкий темп, вновь ускоряться и т. д.
Примерная схема подобной тренировки выглядит следующим образом:
- разминка;
- бег на высокой скорости — 400 м;
- движение в легком темпе — 800 м;
- второй скоростной интервал — 800 м;
- движение в легком темпе — 400 м;
- третий интервал с ускорением — 800 м;
- бег в спокойном темпе — 800 м;
- четвертый интервал с ускорением — 400 м;
- спокойное движение — 800 м;
- заминка.
Внимание! Практиковать такие тренировки можно, если на дистанции 5–10 км вы чувствуете себя комфортно, пробегая 1 км за 6 минут и 30 секунд.
Они хорошо развивают мышцы ног. В результате интервального бега увеличивается выносливость спортсмена, отрабатывается оптимальная постановка ноги, и увеличивается частота шага.
Теперь вы знаете, какие тренировки помогут вам научиться быстро бегать. Надеемся, предложенные рекомендации помогут вам в достижении поставленных целей.
Как правильно вести себя в родах? Учимся рожать быстро и проблем
Роды — естественный, заложенный природой процесс. Вся последовательность событий, происходящих в этот период, предопределена, однако своими действиями вы можете либо ускорить рождение малыша, либо осложнить его появление на свет.
Роды — заключительный и самый ответственный этап беременности. От того, как вы будете себя вести, насколько точно и умело выполнять предписания акушера, зависит то, как вы будете себя чувствовать и как быстро родится ваш малыш. Что нужно знать роженице? Попробуем дать ответы на самые важные вопросы.
1. Когда пора ехать в роддом?
Роды — закономерный результат гормональных перестроек, происходящих в вашем организме на заключительных этапах беременности. О скорой развязке истории говорят опустившийся живот и тяжесть в нижней его части и области поясницы. Периодически возникают слабые схватки, живот напрягается и тянет вниз, но эти ощущения быстро проходят, матка вновь расслабляется и становится мягкой. Такие схватки являются предвестниками родов, но до настоящей родовой деятельности им далеко.
Сигналом для вызова бригады скорой помощи должны стать достаточно сильные схватки, которые повторяются с определенной периодичностью, появление из половых путей слизистых выделений, слегка окрашенных кровью, или излитие околоплодных вод.
2. Первый период родов: дышим за двоих!
С того момента как схватки становятся регулярными, берет начало первый период родов, во время которого сила, частота и продолжительность спазмов матки нарастает и происходит раскрытие ее шейки.
Во время спастического сокращения волокон маточной мускулатуры сжимаются кровеносные сосуды, которые несут артериальную кровь плаценте и плоду. Плод начинает испытывать недостаток кислорода, и это непроизвольно заставляет вас дышать глубже. Рефлекторное увеличение частоты сокращений вашего сердца обеспечит доставку кислорода ребенку. Природа предусмотрела так, что эти процессы протекают вне зависимости от вашего сознания, однако полагаться на нее полностью не следует.
В первом периоде родов во время каждой схватки нужно спокойно и глубоко дышать, стараясь не задерживать дыхание на вдохе. При этом воздух должен наполнять верхние отделы легких, как бы поднимая грудную клетку. Вдыхать нужно через нос, медленно и плавно, выдыхать через рот, так же равномерно.
3. Аутотренинг в предродовой палате
Чтобы ускорить раскрытие шейки матки, нужно больше ходить, а вот сидеть не рекомендуется, при этом нарушается кровоток в конечностях и возникает застой венозной крови в тазу. Периодически полезно полежать на боку, поглаживая двумя руками низ живота в направлении от центра в стороны, акцентируя внимание на дыхании и проговаривая про себя: «Я спокойна, я контролирую ситуацию, каждая схватка приближает меня к рождению малыша».
4. Чтобы облегчить боль
Ослабить боль поможет точечный массаж поясницы. Найдите у себя на пояснице наружные углы крестцового ромба и сжатыми кулаками помассируйте эти точки.
Следите за частотой и продолжительностью схваток и при их ослаблении или резком усилении немедленно сообщайте об этом врачу. При сильных болях можно попросить ввести обезболивающее средство, однако следует помнить, что слишком часто принимать лекарство не стоит, это чревато наркотической депрессией новорожденного и снижением его адаптационных способностей.
Если раскрытие шейки матки стало причиной рефлекторной рвоты, полощите полость рта водой и затем выпивайте несколько глотков, чтобы восполнить потерю жидкости. Не пейте много, это может спровоцировать рецидив рвоты.
5. Родильное отделение — не место для истерик
Говорят, тяжкие роды — расплата человека за прямохождение. Роды на самом деле болезненный процесс, но наличие разума позволяет нам, представительницам рода Homo sapiens, контролировать свои эмоции. Крикам, плачу, истерикам и ругани не место в родильном отделении. Это создает напряженную обстановку, мешает нормальному течению родов, затрудняет диагностические и лечебные мероприятия и в конечном итоге сказывается на их результате.
6. Второй период родов — потуги и изгнание плода
После того как головка ребенка проскальзывает через раскрытую шейку матки и оказывается на дне таза, начинается потужной период родов. В это время появляется желание тужиться, так, как это обычно бывает при дефекации, но при этом во много раз сильнее. Вначале потуги поддаются контролю, их можно «передышать», но к началу третьего периода родов, изгнанию плода, они становятся нестерпимыми.
С началом потужного периода вас переведут в родовую палату. Расположившись на родильном столе, упритесь в специальные подножки стопами, крепко ухватитесь за поручни и ждите команды акушерки.
Во время потуги вдохните полной грудью, закройте рот, крепко сожмите губы, потяните на себя поручни родильного стола и направьте всю энергию выдоха вниз, выдавливая из себя плод. Когда из половой щели покажется макушка малыша, акушерка попросит вас ослабить потуги. Мягкими движениями рук она освободит вначале лобик крошки, затем его личико и подбородок, после чего попросит вас вновь тужиться. В момент очередной потуги родятся плечики малыша и его туловище. После того как новорожденный появится на свет, вы можете вдохнуть свободно и немного передохнуть, но на этом роды не закончены.
7. Третий период родов и финал
Третий этап родов — последовый период. В это время наблюдаются слабые схватки, благодаря которым плодные оболочки постепенно отслаиваются от стенок матки.
Спустя примерно 10 минут после появления на свет малыша акушерка попросит вас еще раз потужиться, чтобы родить послед. Врач внимательно изучит его и убедится в том, что все части плодных оболочек вышли наружу. После этого с помощью зеркал он осмотрит шейку матки и убедится в том, что она цела. При необходимости все разрывы будут ликвидированы путем наложения саморассасывающихся швов.
Еще пару часов вам придется провести в родовой палате с наполненным льдом пузырем на животе. Для быстрого сокращения матки вам будут сделаны инъекции специальных препаратов. Когда угроза послеродового кровотечения минует, вас переведут в послеродовую палату к малышу.
Роды закончены. Впереди послеродовой период, во время которого ваш организм будет восстанавливаться после беременности.
Подробнее на Medkrug.RU:http://www.medkrug.ru/article/show/kak_pravilno_vesti_sebja_v_rodah_uchimsja_rozhat_bystro_i_problem
Источник: http://www.medkrug.ru/
Как научиться принимать решения быстро и правильно
Автор: Лев Михайлович Maкapeвич, доктор экономических наук, специалист по стратегическому планированию и бизнес-планированию.
Если вы намерены добиться успеха, принятие решений должно стать для вас привычным видом деятельности. Принятие решения практически всегда связано с риском: выбрать какой-либо один способ действий, — сказать «нет» многим другим вариантам.
Однако преуспевающие менеджеры — это люди, готовые к принятию решений. Они знают, что в этом для них заключается единственная возможность добиться успеха. Рассмотрим несколько основных правил, которые облегчат менеджеру этот процесс, помогут ему делегировать полномочия, принимать решения и осуществлять их.
Правило 1. Четко ограничить круг вопросов, по которым вы должны принимать решения
Преуспевающие деловые люди ранжируют решения, которые необходимо принять, в соответствии с намеченными целями и затрачивают большую часть времени на такие решения, от которых непосредственно будет зависеть успех.
Кроме этого, преуспевающие менеджеры учатся принимать решения, которые полностью соответствуют их моральным ценностям. Если мы сосредоточим внимание на наших принципах и будем в соответствии с ними постоянно пересматривать наши цели, то сможем значительно упростить многие из принимаемых нами решений.
Правило 2. Принятие решения означает принятие на себя ответственности
Однажды человека, который многого добился в жизни, спросили, в чем заключается тайна его успеха. Он ответил: «Я пускался на небольшой, невинный самообман. Делал вид, что предприятие принадлежит одному мне, независимо от того, где я работал. Просто считал, что здесь все мое». Никогда не следует принимать решения, за которые вы не отвечаете полностью.
Правило 3. Никогда не принимайте решений, находясь в состоянии стресса
Отдельные решения иногда приходится принимать будучи именно в таком состоянии. Неразумно принимать решения, чреватые далеко идущими последствиями, если вы раздражены, огорчены или вынуждены это делать в спешке. Верное решение можно принять, если у вас есть достаточно времени. В этом случае, не торопясь, проделайте следующее:
- взвесьте ситуацию, учитывая опыт прошлого и настоящего и мысленно представляя себе будущее;
- ознакомьтесь как можно подробнее со всеми фактами и материалами, относящимися к самой проблеме и к условиям, в которых она возникла;
- сохраняйте объективность, воздерживайтесь от окончательных выводов до тех пор, пока не проанализируете всю важную для вас информацию.
Правило 4. Необходимо иметь столько информации, сколько нужно для принятия правильного решения
Однако при этом не нужно стараться предугадать любой возможный исход, соответствующим образом подтасовывая имеющуюся информацию.
При сборе, анализе и сопоставлении данных вы всегда обнаружите, что часть информации является более важной и в большей степени относится к делу, чем прочие факты. Одна из необходимейших способностей руководителя заключается в том, чтобы уметь распознать наиболее существенные факты и сосредоточить свое внимание на тех моментах, которые являются наиболее характерными или важными. При этом придерживайтесь следующих рекомендаций:
- всегда пытайтесь обнаружить те немногие факты, которые могут пролить свет на подавляющее большинство остальных фактов;
- расположите все собранные сведения по убывающей степени значимости;
- постарайтесь выделить одно важное обстоятельство, на котором может быть основано ваше решение;
- определите характерные особенности групп или категорий сведений, имеющих прямое отношение к рассматриваемому делу;
- определите взаимосвязи между всеми элементами создавшейся ситуации.
Поиски сведений могут продолжаться до бесконечности и, как правило, необходимо, наконец, прекратить дальнейший сбор информации и поставить точку. Хороший руководитель понимает, что обычно нет никакой возможности заполучить все сведения. Значит, остается лишь решить, когда надо остановиться.
Правило 5. Посоветуйтесь с другими, прежде чем принять решение
Во-первых, всегда имеет смысл предварительно посоветоваться с людьми, на которых непосредственно повлияет ваше решение. Людям не по душе всякие сюрпризы, основательно меняющие их уклад жизни. Во-вторых, целесообразно спросить совета у тех, кто мог бы помочь вам в реализации вашей идеи. В-третьих, посоветуйтесь с людьми, мнением которых вы дорожите. Большинство людей, добившихся успеха в жизни, охотно расскажут вам, как они поступали в подобных случаях, и поделятся соображениями, которые могут помочь вам в выборе наилучшего решения.
Правило 6. Не бойтесь принимать решения
Отказ от принятия решения — тоже решение. Если вы оценили всю имеющуюся информацию и продумали все вероятные последствия вашего выбора, не останавливайтесь на полпути и принимайте решение.
Единственный способ избежать ошибок — вообще ничего не делать. Для того, чтобы научиться разумно принимать решения, вы должны быть заранее внутренне готовы к тому, что может пострадать ваша репутация.
По мере того, как вы будете принимать все более и более плодотворные решения, вы начнете во все большей степени полагаться на свой личный опыт.
Правило 7. Как только вы приняли решение, приступайте к очередным делам
Не теряйте творческого вдохновения. Твердо держитесь выбранного вами курса и не терзайте себя понапрасну сомнениями. Позаботьтесь о том, чтобы принятое вами решение стало известно всем, кого оно непосредственно касается. Именно в этом залог того, что оно будет выполнено в необходимые сроки и с планируемым качеством.
Научиться влиять и управлять людьми вы можете изучив эти курсы или выбрав обучение по индивидуальному учебному плану.
Как правильно и быстро сушить волосы без фена? > читать на сайте Mustang
Как правильно и быстро сушить волосы без фена?
Оговорим сразу – если “быстро” в этом вопросе значит “за пятнадцать минут, которые остались до выхода из дома”, то без фена обойтись не удастся. Не беспокойтесь – при грамотном использовании фена можно пользоваться им с минимальным вредом для волос. Инструкцию по такому правильному использованию мы уже публиковали – посмотрите и примите на вооружение.
Или вы задаете этот вопрос потому, что сушить надо, а фена под рукой нет в принципе? Ой-ёй-ёй. Но не волнуйтесь, в сегодняшней статье будет один относительно быстрый метод, который позволит вам выпутаться из этой ситуации.
Однако большая часть людей, вероятно, задает “Яндексу” вопрос “как правильно сушить волосы без фена” потому, что правильно понимает – фен незаменим при спешке и укладке, однако не стоит использовать его каждый день. Если есть возможность обойтись без фена – лучше обойтись без него.
Большая часть методов из нынешней статьи будут как раз для этого.
Время чтения: 3 минуты.
Правильное начало для каждого метода сушки волос без фена
Кстати говоря, это правильное начало для сушки без фена ничем не отличается от правильного начала сушки с феном. Конечно, необходимо собрать основную влагу с волос. Делается это при помощи полотенца – махрового или, лучше, из микрофибры. Последний материал – относительно новый, он эффективнее впитывает влагу и лишен многих недостатков своих предшественников.
Важный момент при первичной сушке волос полотенцем – помните о том, что мокрые волосы очень легко поддаются повреждениям, поэтому с ними нужно вести себя мягко и бережно.
Не следует сурово ерошить их или грубо отжимать. Это, во-первых, вредно, во-вторых, неэффективно – ведь вы сжимаете не только волосы, но и полотенце, верно? Значит, вода, успешно собранная полотенцем, отжимается – куда? Правильно, обратно в волосы.
Нет, отжимающие движения допустимы, но только легкие. Пусть все ваши движения будут мягкими и спокойными – так вы и не навредите, и соберете влагу лучше.
Четыре метода сушки волос без фена
Простой вариант – только время
Даже скучно. Всего-то и нужно – просто собрать основную влагу с волос полотенцем и позволить остальному высохнуть самостоятельно.
Однако не надо пренебрегать этим методом из-за его кажущейся простоты. Он абсолютно здоровый – так вы точно не навредите своим волосам, они останутся здоровыми и красивыми. И если вы никуда не спешите – пользуйтесь им.
Главное, не подставляйтесь под сквозняки или под прямые солнечные лучи. От сквозняка вы можете простудиться, а солнечные лучи могут навредить мокрым волосам.
Лихой вариант, который подходит не каждому
Модификация этого способа. Скажем сразу – многие женщины от него не в восторге. Некоторые даже в ужасе. Впрочем, некоторые пользуются им совершенно спокойно – и горя не знают.
Суть его в том, чтобы, избавившись от основного объема воды при помощи полотенца, просто и дерзко лечь спать с мокрой головой.
Вроде бы и сушка будет идти долго – однако фактически потерь времени не будет никаких. Вы ведь все равно спите.
Многие жалуются.
- Кто-то простужается. Но дело здесь не в волосах, не в их обладательнице – только в том, что в комнате, где она спала, определенно были сквозняки. Избавьтесь от них – и попробуйте еще раз.
- Кто-то наутро просыпается с безумным гнездом на голове. Здесь как раз ничего не попишешь – хитрость спанья с мокрой головой заключается в том, что для некоторых типов волос оно позволяет легко и без проблем высушиться, а некоторые, наоборот, дико запутывает. Проверьте – и если они спутываются, используйте другие.
- Кто-то на полном серьезе утверждает, что от этого могут промокнуть мозги… Что тут скажешь.
Самый быстрый способ высушить волосы без фена
Обещанный способ, позволяющий высушить волосы без фена более или менее быстро. Вам потребуется два полотенца.
Одно из них необходимо подготовить – разогреть на горячей батарее или с помощью утюга.
Первым вы, как обычно, собираете с волос основной объем влаги. Вторым, разогретым, вы обматываете волосы на манер тюрбана после этого.
Успеете ли вы на работу? Ох, не знаю. Но попробовать можно. Так у вас хотя бы появятся шансы.
При этом стоит понимать, что этот способ так же безвреден для волос, как и другие способы сушки без фена. Поэтому вы можете использовать его и просто когда никакой спешки нет. В отличие от простой сушки он практически исключает вероятность простуды.
Жаль только, что под рукой не всегда есть одновременно два чистых полотенца. Впрочем, если вы собираетесь использовать его более или менее часто, вы можете подготовиться заранее.
Сушка волос без фена для объема
Начало обычное – вы собираете основную воду полотенцем, а потом бережно ерошите их пальцами, приподнимая у корней. Так волосы будут сохнуть быстрее – потому что вы обеспечиваете доступ воздуха к корням. Плюс некоторое увеличение объема – не то, конечно, которого вы добились бы при помощи хорошего термобрашинга, но все-таки.
Как минимизировать вред от сушки феном?
Очень хорошо, что вы вообще задались вопросом сушки волос без фена. Потому что излишнее использование горячего воздуха для сушки вредит волосам. Теперь же есть шанс того, что ваши волосы будут здоровее и красивее, чем у всех остальных – ведь вы будете бережны по отношению к ним.
Следующий шаг на этом пути – использование профессионального фена с ионизацией. Эта функция позволит сделать более безопасной и здоровой даже сушку с помощью фена.
На этих профессиональных фенах Mustang Professional функция ионизации отлично показывает себя:
Инфографика средней скорости набора текста – Ratatype
Какая средняя скорость набора текста на клавиатуре? Кто печатает быстрее всех? Как ваша скорость набора текста может помочь вам получить более выгодное предложение о работе? Вы получите ответ на все эти и другие вопросы в этой инфографике.
Самая быстрая скорость набора
Самая высокая скорость набора текста, когда-либо зарегистрированная, составляла 216 слов в минуту (слов в минуту), установленная Стеллой Паюнас в 1946 году с использованием электрической пишущей машинки IBM.В настоящее время самой быстрой машинисткой на английском языке является Барбара Блэкберн, которая достигла максимальной скорости набора 212 слов в минуту во время теста в 2005 году, используя упрощенную клавиатуру Дворжака.
Средняя скорость слов в минуту составляет всего 41,4 слова в минуту. Это намного ниже скорости рекордсменов или даже скорости, необходимой для успеха в рабочем мире. Однако это считается хорошей скоростью набора текста.
Кто печатает быстрее?
Средняя скорость набора мальчиков составляет 44 слова в минуту.Это немного быстрее, чем для девочек, которые говорят со скоростью 37 слов в минуту, что на целых 7 слов в минуту медленнее.
Это кажется немного странным, потому что статистика показывает, что девочкам нравится практиковать свои навыки набора текста больше, чем мальчикам.
Вы можете в любое время пройти онлайн-тест, чтобы проверить свои навыки и узнать, быстрее ли вы, чем средний машинист.
Есть опечатки?
Средняя точность для машинистки составляет около 92%, что означает, что они делают 8 ошибок на каждые 100 набранных слов.Желаемая точность для профессионального набора текста составляет около 97% или выше.
Выше среднего
Практика – ключевой фактор в становлении профессиональной машинисткой или машинисткой любого заметного уровня. Давайте повторим это, просто чтобы убедиться, что это все хорошо. Практика, практика, практика. Анализ активности показал, что люди, которые печатают быстрее среднего, как правило, практикуются в 3 раза дольше, чем те, у кого скорость слова в минуту или ниже среднего.
Когда начинать обучение
Развитые навыки набора текста могут помочь молодым людям добиться лучших результатов в учебе в школе или колледже, а также получить более выгодные предложения о работе после окончания школы. 65% людей, которые учатся печатать вслепую быстрее, моложе 24 лет. Основная цель обучения слепому печатанию или улучшения навыков слепого набора после 25 лет – добиться большего успеха на текущей работе.
Мотивация
Совершенствование навыков слепого набора текста является обязательным для каждого человека младше 18 лет, но каждый может извлечь пользу из некоторого времени, потраченного на практику.Средняя скорость набора текста – один из ключевых навыков, перечисленных в вашем резюме. Потратьте больше времени на практику и добейтесь лучших результатов с Ratatype.
Вставить это изображение на свой сайт (скопируйте код ниже):
Как печатать быстрее: советы и рекомендации по освоению клавиатуры
Живя на грани цифровых технологий, где набор текста является почти повседневной необходимостью, очень важно научиться правильно пользоваться клавиатурой. Вы не только можете работать более продуктивно и быстрее выполнять задачи с помощью клавиатуры, но и быстрее набираете текст, чтобы не отставать от ума; этот голосок в вашей голове, у которого есть великие идеи, может продлиться всего несколько секунд, прежде чем он будет забыт.
В этой статье мы дадим вам 5 советов, которые помогут вам быстрее и правильно набирать текст . Некоторые из советов довольно очевидны, но мы предоставим вам несколько приложений, которые помогут вам практиковаться и учиться быстрее.
Рекомендуемая литература: 50 сочетаний клавиш в Windows 8, которые вы должны знать
1. Избавьтесь от вредных привычек
Наверное, сложнее всего избавиться от плохих привычек печатать. Вероятно, вы использовали один и тот же метод набора текста с тех пор, как начали использовать клавиатуру, вплоть до того места, где вы кладете ладони.Если вы играете в FPS (шутер от первого лица), вы, вероятно, привыкли класть левую руку на клавиши WASD, и у вас могут быть более сильные пальцы на левой руке, чем на правой (исходя из собственного опыта).
Другие могут печатать только двумя пальцами, удерживая над десятью (или более) клавишами каждый, и всегда должны следить за клавиатурой, чтобы получить нужные клавиши. Хотя вы можете быстро печатать только половиной пальцев, вам нужно положить ногу (или руки) и немедленно избавиться от этой привычки.
2. Используйте все 10 пальцев
Следующий шаг – заново научиться правильному расположению пальцев на клавиатуре .
Если вы внимательно посмотрите на клавиатуру, вы заметите выпуклые неровности на каждой из клавиш F и J. Это поможет вам найти правильное положение пальцев, не глядя на клавиатуру.
В идеале указательные пальцы должны лежать на клавишах F и J, а остальные пальцы встают на свои места естественным образом.
На рисунке ниже вы заметите цветные области, на которых показаны клавиши, закрытые каждым пальцем.Вы заметите, что средние пальцы и безымянные пальцы используются только для нескольких клавиш на клавиатуре, а указательные пальцы – над средней частью клавиатуры. Навигационные, пунктуационные и функциональные клавиши управляются в основном мизинцем.
Если это вас смущает, зайдите на такие сайты, как TypingClub или Typing Web, где они проведут вас через каждый шаг, чтобы познакомиться с клавиатурой. В некоторых из их упражнений задействовано только 2 пальца, и по мере прохождения их программы вы постепенно освоите способ более быстрого и правильного набора текста с клавиатуры.
3. Learn To Touch Тип
Далее: слепой ввод. Это когда вы набираете , не глядя на клавиатуру . Фактически, для опытных машинисток взгляд на клавиатуру действительно замедляет их работу.
Чтобы добраться туда, нужна практика, и мы не говорим здесь о часах. Могут пройти недели, прежде чем вы научите свои пальцы управлять клавишами, за которые они отвечают. Даже если это замедляет вас, не возвращайтесь к тому, как вы печатали раньше.
Теперь попробуйте набирать предложения, не глядя на клавиатуру, и постарайтесь запомнить положение каждой буквы.Если вам нужно украдкой взглянуть на клавиатуру, вы можете, но повторить то же самое слово или предложение еще раз, на этот раз не глядя на клавиатуру. На это нужно время, но если вы настроены решительно, с каждым днем становится все легче.
В конце концов, вы будете знать, где находится каждая клавиша, и с этого момента это просто вопрос скорости.
4. Навигация с помощью основных сочетаний клавиш
Неудивительно, что в Windows и Mac OS много сочетаний клавиш.
Поскольку обе ваши руки уже находятся на клавиатуре, зачем тратить время на навигацию с помощью мыши? Необязательно запоминать все ярлыки, только самые распространенные.
Общие сочетания клавиш, указанные ниже, в основном используются в текстовых редакторах:
| Ярлыки | Описания |
| Ctrl + C | Копия |
| Ctrl + X | Огранка |
| Ctrl + V | Паста |
| Ctrl + Z | Отменить |
| Ctrl + S | Сохранить |
| Ctrl + F | Поиск слова |
| Ctrl + A | Выделите все |
| Shift + стрелка влево или вправо | Выделите следующее письмо |
| Ctrl + Shift + стрелка влево или вправо | Выделить следующее слово |
| Ctrl + стрелка влево или вправо | Перемещение текстового курсора к следующему слову без выделения |
| Дом | Перейти к началу строки |
| Конец | Перейти в конец строки |
| Страница вверх | Прокрутка вверх |
| Страница вниз | Прокрутить вниз |
Вы также можете использовать сочетания клавиш при просмотре веб-страниц.Вот несколько ярлыков, которые можно использовать для навигации в веб-браузерах.
| Ярлыки | Описания |
| Ctrl + Tab | Перейти к следующей вкладке |
| Ctrl + Shift + Tab | Перейти на предыдущую вкладку |
| Ctrl + T | Открыть новую вкладку |
| Ctrl + W | Закрыть текущую вкладку |
| Ctrl + Shift + T | Открыть ранее закрытую вкладку |
| Ctrl + R | обновить текущую веб-страницу |
| Ctrl + N | Открыть новое окно веб-браузера |
| Backspace | Вернуться на одну страницу |
| Shift + Backspace | Перейти на одну страницу вперед |
Наконец, вот несколько распространенных сочетаний клавиш для более общей (Windows) навигации.
| Ярлыки | Описания |
| Alt + Tab | Перейти к следующему открытому окну |
| Alt + Shift + Tab | Перейти к предыдущему открытому окну |
| Alt + F4 | Закрыть текущее окно |
Для использования этих сочетаний клавиш потребуется много мизинца, поскольку многие из клавиш-модификаторов, таких как Ctrl, Alt и Shift, находятся ближе всего к вашему мизинцу.
5. Практика работы с приложениями
Практика набора текста на клавиатуре не должна вызывать стресса (хотя временами может казаться, что это так). Вы можете попрактиковаться во многих играх с набором текста. Вот несколько веб-сайтов, на которых вы можете научиться управлять клавиатурой и одновременно получать удовольствие.
Тип Racer
TypeRacer – это простая и увлекательная игра, в которой каждый игрок представлен автомобилем. Вам дадут отрывок из книги или текст песни, затем вы наберете его, чтобы начать «гонку» с другими игроками.Выигрывает тот, кто первым напечатает отрывок.
Keybr.com
Keybr генерирует удобочитаемые случайные слова, в которых некоторые слова написаны неправильно, чтобы помочь вам лучше запоминать типичные сочетания букв, а не вводить случайные буквы. Он предоставит вам статистику, чтобы узнать, в какой области клавиатуры вы слабее. Он также предлагает слова на разных языках, а также различные раскладки клавиатуры.
Исследование слепого набора текста
Упражнения на этом сайте помогут вам удобно расположить пальцы, постоянно предлагая вам набирать эти буквы правильным пальцем.Он также предлагается на разных языках.
Обучение печати
Learn typing – это веб-сайт базового вида, на котором есть масса объяснений, подходящих для начинающих, обучающихся слепому шрифту. После того, как вы освоите основы, вы сможете выполнять и более сложные упражнения.
Разница между БЫСТРОМ, БЫСТРО и БЫСТРОМ
В чем разница между «быстро», «быстро» и «быстро» в английском языке?
Эти 3 слова относятся к скорости или времени. Они похожи, но есть несколько важных отличий.Давайте рассмотрим каждый подробнее.
Quick
«быстро» – прилагательное в английском языке. Это дает нам больше информации об существительном (человек, место или вещь).
Значение : «быстро» описывает то, что происходит за короткое время.
Примеры :
Мы быстро выпили перед тем, как отправиться домой.
Давайте быстро встретимся, чтобы обсудить набор.
Джейн быстро поцеловала Марка.
Быстро
«быстро» – наречие, поэтому оно дает нам больше информации о глаголе.
Есть два определения и использования слова «быстро»:
1) На высокой скорости
Примеры :
Я не понимаю. Ты слишком быстро говоришь.
Он быстро бежит.
по stockimages | FreeDigitalPhotos.net 2) Через короткое время
Примеры :
Он быстро ответил на мое письмо.
Скорая помощь прибыла сразу после аварии.
Fast
«быстро» – это прилагательное и наречие.
Быстро как прилагательное
Прилагательное означает описание существительного (чего-то или кого-то), которое движется с высокой скоростью.
Пример : У меня быстрая машина.
Fast как прилагательное
«быстро» – неправильное наречие. Он описывает глагол (действие), которое происходит с большой скоростью.
Пример : Он быстро идет.
Expressions with fast
fast food
Значение : «fast food» – это еда, которая готовится с высокой скоростью и за короткий промежуток времени.
Пример : Фастфуд вредит вашему здоровью, если вы едите его слишком много.
крепкий сон
Значение : полностью спать.
Пример : Младенец крепко спит.
Распространенные ошибки с словом «быстро»
Слово «быстро» имеет одинаковое написание, когда оно является прилагательным и наречием. Мы делаем , а не , говорим «быстро», когда это наречие.
Пример :
Он быстро бегает.
Он быстро бегает.
Мы используем слово «быстро» для описания того, что требует короткого времени. Мы используем , а не , используем слово «быстро», чтобы описать то, что требует короткого времени.
Пример :
Вчера я быстро поговорил с Джейн.
Вчера у меня был быстрый разговор с Джейн.
Дополнительные уроки английского
Уроки английского на нашем канале Youtube
Сленг в британском английском
Использование и значение слова «предпочел бы»
Определение относительных придаточных предложений и относительных местоимений
Прошедшее идеальное время – грамматика английского языка
Список всех уроков
Видеоурок английского
Быстрее или быстрее?
Наша историяБыстрый ответ
Что лучше сказать: «быстрее» или «быстрее»?«Быстрее» и «быстрее» – приемлемые формы сравнения наречия «быстрее».«Однако, поскольку некоторые из ваших разбирающихся в грамматике читателей могут подумать, что« быстрее »- это ошибка или слишком неформальная фраза, вам следует выбрать« быстрее »(если ваше письмо действительно не выиграет от потока текста, предлагаемого словом« быстрее »).
Распространено заблуждение, что слово «быстрее» только недавно перешло в английский язык как наречие из-за обычного употребления и незнания разницы между наречиями и прилагательными.
На протяжении большей части XIX и XX веков слово «быстрее» (как наречие) был более распространенным, чем «быстрее.«Только с 1970-х годов« быстрее »обогнало« быстрее ».
Понятно? Сделайте быстрый тест.
Быстрее и быстрее
«Быстрый» – прилагательное, означающее «быстрый». Сравнительная форма слова «быстро» – «быстрее». Например:- Джанет быстро учится, но Джон учится быстрее. (Здесь прилагательное «быстро» изменяет существительное «учащийся», а сравнительное прилагательное «быстрее» изменяет существительное «учащийся.”Оба слова являются прилагательными.)
Еще быстрее и быстрее
«Быстро» – наречие, означающее «быстро». У него есть две сравнительные формы: «быстрее» и «быстрее». Например:- Джанет учится быстро, но Джон учится быстрее. (Здесь наречие «быстро» изменяет глагол «учится», а сравнительное наречие «быстрее» изменяет глагол «учится». Оба слова являются наречиями.)
- Джанет учится быстро, но Джон учится быстрее. (На этот раз сравнительное наречие «быстрее» изменяет глагол «учится». Это также приемлемо.)
Подробнее о сравнительных формах наречий.
Наречие “быстрее” на протяжении веков
Ряд источников предполагает, что «быстрее» перешло в английский язык как наречие, потому что это легче сказать, чем «быстрее», и из-за недавно развившегося незнания разницы между прилагательными и наречиями. Однако, похоже, это не так. В начале 1800-х годов «быстрее» было почти в три раза чаще, чем «быстрее», что убедительно свидетельствует о том, что оно уже давно используется в качестве наречия.
В целях безопасности выберите «Быстрее»
Даже несмотря на то, что вы сможете убедительно обосновать, что «быстрее» является подлинным сравнительным наречием, значительная часть ваших читателей, вероятно, сочтет это ошибкой или слишком неформальным.Следовательно, имеет смысл использовать слово «быстрее» для сравнительного наречия, потому что никто не сочтет его неправильным или чрезмерно неформальным.
Однако, если вам нужно использовать «быстрее» для достижения желаемого потока текста, сделайте это и сражайтесь, как собака, если кто-то оспорит это.Например:
- Чем быстрее это закончится, тем лучше.
Помогите нам улучшить грамматику Monster
- Вы не согласны с чем-то на этой странице?
- Вы заметили опечатку?
См. Также
Использование AD, BC, BCE и CE Точки (периоды) в схватках Формирование множественного числа сокращений Использование точек (точек) в сокращениях12 Советы и методы набора текста
Несколько лет назад я решил открыть свои коучинговые программы всему миру.Для этого мне нужно было бы перейти в онлайн и использовать такие инструменты, как Skype и FaceTime. (Тогда Zoom находился в зачаточном состоянии, а Microsoft Teams все еще находился в разработке).
Одной из первых проблем, с которыми я столкнулся, было то, как я собирался планировать свои тренерские встречи. Я живу на востоке мира в Северо-Восточной Азии, и большинство моих клиентов живут в Северной Америке и Европе. Я понял, что буду работать с разницей во времени до семнадцати часов.
Чтобы преодолеть эту трудность, я начал поиск службы планирования, которая автоматизирует мои звонки.
Служба расписания позволяет вам установить параметры, когда человек может назначить встречу с вами. Итак, все, что мне нужно было сделать, это установить время, когда я буду доступен для звонка или встречи, и человек, который хотел запланировать звонок со мной, мог выбрать время из раз, когда я делал себя доступным по ссылке, которой я поделился с ним.
. Благодаря этому мне не приходилось переписываться по электронной почте, пытаясь найти подходящее время для нас обоих.
Услуги планирования прошли долгий путь за последние несколько лет, превратившись в весьма конкурентный рынок.Одним из преимуществ использования такой службы является то, что после того, как человек назначил встречу с вами, большинство этих служб добавят встречу в ваш календарь и рассылают напоминания всем сторонам о встрече.
Поскольку многие из нас теперь работают из дома, преимущество использования службы планирования состоит в том, что вы можете установить различные временные блоки в день, когда люди могут назначить вам встречу, и вы можете оставить время в течение дня свободным от встреч, так что вы можете приступить к качественной и глубокой работе, не беспокоясь о том, что вас побеспокоят.
Если вы поделитесь своей ссылкой для планирования со своими коллегами и клиентами, вы можете быть в безопасности, зная, что ваш тщательно спланированный день не будет нарушен людьми, пытающимися найти для вас взаимно удобное время для встречи.
Ниже я перечислил семь лучших бесплатных служб планирования, которые вы можете использовать, чтобы сделать свой день более контролируемым.
1. Квадрат
Квадрат – одна из самых популярных бесплатных услуг. Square – это не просто сервис планирования.Вы также можете вести бизнес с помощью этой службы, поскольку она позволяет принимать платежи и отслеживать своих клиентов.
Если вы являетесь личным тренером, тренером, учителем, парикмахером или занимаетесь другим бизнесом, который требует от ваших клиентов назначать встречи с вами, тогда Square – отличный вариант.
Square интегрируется с Google Calendar и имеет мобильное приложение для iOS и Android, позволяющее управлять встречами, где бы вы ни находились.
2. Calendly
Возможно, самая популярная служба планирования, Calendly , интегрируется практически со всеми типами календарей; Независимо от того, используете ли вы Календарь Google, Outlook или Apple, Calendly будет интегрирован с ним.
Вы также можете встроить Calendly прямо на свой сайт.
Что еще более важно, сегодня вы также можете интегрировать Zoom и Microsoft Teams с Calendly, поэтому все, что вам нужно сделать, это щелкнуть начало собрания прямо из Zoom или Teams.
Как и Square, это приложение идеально подходит для учителей, косметологов, личных тренеров и любого индивидуального предпринимателя, поскольку оно позволяет вам составить свое расписание, а ваши ученики и клиенты могут выбрать время и дату, которые им подходят.
Вы также можете установить ограничения по расписанию, чтобы не преподнести сюрпризов.Например, вы можете настроить его так, чтобы люди не могли записаться на прием менее чем за несколько часов до назначенного времени.
3. Bookafy
Bookafy – еще один бесплатный сервис, обладающий большой мощностью. Вы можете запланировать неограниченное количество встреч и типов. Типы встреч могут включать продолжительность встречи (30 минут, 60 минут и т. Д.) Или, если вы косметолог, тип бронируемой услуги.
Веб-сайт Bookafy красив, что является важным фактором для продвижения вашего собственного бизнеса.Он интуитивно понятен для ваших клиентов и делает процесс планирования приятным.
Вы можете убедиться, что ваш клиент или коллеги получают все данные для входа на собрание, когда они планируют звонок, а также вы можете принимать платежи от своих клиентов через интерфейс Bookafy.
4. SimplyBook Me
SimplyBook Me – это бесплатная услуга, позволяющая настраивать необходимые дополнения. Большинство надстроек – это платные услуги, но если вы ищете простую бесплатную услугу записи на прием, то вам, безусловно, стоит присмотреться к SimplyBook me.
Есть мобильное приложение для управления встречами. Вы также можете интегрировать SimplyBook Me со своей страницей Facebook или учетной записью Instagram, чтобы ваши клиенты и клиенты могли назначать встречи через нее.
Напоминания можно настроить, поэтому вы можете установить напоминание о встрече на время, когда вы хотите, чтобы ваши клиенты получали напоминание. Большинство услуг предлагают только 24-часовое напоминание; с SimplyBook Me вы можете настроить расписание напоминаний.
5. Picktime
Picktime – относительно новая услуга с множеством функций.Его веб-сайт удобен как для настольных компьютеров, так и для мобильных устройств и является одним из самых простых сервисов для изменения или отмены встреч.
Одна из моих любимых функций Picktime – вы можете ограничить количество людей, подписывающихся на конкретную встречу. Это отличный способ провести уроки фитнеса или йоги, так что у вас не будет слишком много участников, что затруднит вашу работу в качестве инструктора.
Picktime – новинка на этой сцене, поэтому все их услуги сейчас бесплатны. Так что, если вам нужен полнофункциональный и постоянно растущий сервис, Picktime может стать для вас сервисом планирования.
6. 10 TO 8
10 To 8 – отличная служба планирования, которая гарантирует, что их бесплатное обслуживание будет бесплатным навсегда. Вы ограничены 100 встречами в месяц, но для малого бизнеса, который ищет лучший способ управления собраниями и встречами, 10 TO 8 сделают эту работу за вас.
Как и в Picktime, вы можете использовать от 10 до 8 для планирования занятий, и вы можете настроить повторяющиеся встречи, если, например, вы запускаете один и тот же класс каждый день или неделю в одно и то же время.
Еще одним преимуществом использования 10 TO 8 является то, что вы можете настроить свои учетные записи Stripe или PayPal, чтобы вы могли принимать платежи, когда клиент назначает встречу с вами, что избавляет вас от хлопот с погоней за платежами.
7. Google Календарь
Наконец, малоизвестная особенность Google Calendar – это возможность настроить календарь, в котором ваши клиенты могут назначать встречи. Он менее автоматизирован, чем перечисленные выше службы, но работает.
Я пользовался этой услугой много лет назад, когда преподавал английский язык.Все, что мне нужно было сделать, это установить временные блоки, в которые я был доступен, и отправить ссылку на календарь своим ученикам. Затем они могли выбирать время, которое им подходит.
Автоматических напоминаний нет; это будет зависеть от того, настроены ли у вашего клиента или коллеги напоминания в своих календарях, но это работает, и если вы ищете услугу, которая всегда будет бесплатной и позволяет вам контролировать свое время, тогда Google Calendar сделает свое дело. для тебя.
Итог
Сегодня у вас есть большой выбор служб планирования.Многие из них бесплатны и могут быть интегрированы в ваш веб-сайт, чтобы сохранить контроль над вашим брендом.
Службы планирования могут облегчить планирование встреч, а также позволяют вам контролировать свой календарь. Для меня это одна из лучших особенностей этого сервиса. Я могу спокойно заниматься своей работой, зная, что не получу неожиданных приглашений на встречу или телефонных звонков. Я могу направлять людей в свою службу планирования и позволять им делать за меня всю тяжелую работу.
Другие полезные инструменты для повышения производительности
Изображение предоставлено Томом Брэдли через unsplash.com
Преимущества обучения быстрому и точному вводу текста
В наши дни набор текста может показаться не таким важным навыком, как раньше. Например, мы все больше привыкаем разговаривать с нашими машинами благодаря достижениям Google Home, Alexa, Cortana и Siri.
Но набор текста остается фундаментальным навыком и одним из самых важных компьютерных навыков, которым вы можете научиться. Умение быстро и точно печатать на клавиатуре поможет вам во многих отношениях в жизни, и это следует считать важным навыком для каждого, кто видит себя работающим с компьютером в той или иной степени (а это большинство людей!)
Вот несколько причин, по которым обучение быстрой печати так полезно в жизни и на работе.
Экономия времени
Набор текста – это то, что большинству из нас придется много делать на своей работе. Независимо от того, работаете ли вы в офисе или нет, вам, вероятно, придется печатать на клавиатуре компьютера еженедельно или даже ежедневно.
Само собой разумеется, что чем быстрее вы наберете текст, тем больше времени вы сэкономите.
Когда вам нужно напечатать отчет или даже когда вам нужно отправить электронное письмо, если вы можете сделать это быстро, сохраняя точность, вы можете сэкономить много времени.
Только подумайте обо всех тех электронных письмах, которые большинство людей отправляет каждый день. Прибавьте время, которое вы можете сэкономить, набирая каждое электронное письмо, и недели и месяцы, которые в сумме могут сэкономить много времени.
Будьте продуктивнее
Все ищут способы повысить продуктивность как на рабочем месте, так и дома, а быстрый набор текста – простой способ сделать больше.
Если вы научитесь удваивать скорость набора текста, вы сможете сделать вдвое больше за тот же промежуток времени.
Работодатели могут даже захотеть обучить своих сотрудников навыкам слепого набора из-за повышения производительности, к которому это может привести.
А если вы сотрудник, вы можете узнать, как увеличить скорость набора текста, чтобы произвести впечатление на своего начальника, или вы можете просто дать себе больше времени, чтобы тратить его на другие дела.
Улучшение осанки
Осанка, возможно, не первое, о чем вы думаете, когда решаете увеличить скорость набора текста, но она, безусловно, может принести пользу.
Независимо от того, умеете ли вы печатать вслепую или нет, вы все равно будете тратить много времени на набор текста практически в любой офисной роли. Всем известно, что длительное сидение за столом без перерыва плохо влияет на осанку, поэтому имеет смысл сократить время, которое вы сидите.
Если вы много времени, сидя за столом, тратите на набор текста, вы, возможно, сможете улучшить свою осанку и улучшить свое здоровье, увеличив скорость набора текста. Это будет означать, что меньше времени будет тратить на набор текста за столом, и это приведет к тому, что вы будете больше времени тратить на вставание и растяжку, чтобы не повредить спину, шею и плечи.
Когда вы научитесь печатать вслепую, вы также узнаете, как правильно печатать. Очень важно правильно сидеть, чтобы шея не стала жесткой, а запястья не причиняли вам боли. Вы научитесь лучше понимать правильную осанку, когда научитесь правильно печатать, и вам также не придется постоянно смотреть на клавиатуру, что дает вам возможность сломать шею и уменьшить боль.
Улучшите концентрацию внимания
Еще одно преимущество быстрого набора текста заключается в том, что вам не придется смотреть на клавиатуру и думать о том, куда направляются ваши пальцы.Как только вы начнете быстро печатать, вы сможете смотреть прямо на экран, и ваши пальцы будут печатать, даже не задумываясь о движениях.
Это означает, что вы сможете улучшить свое внимание. Каждый раз, когда вы смотрите вниз и пытаетесь найти ключ, вы теряете концентрацию, поэтому вы сможете больше сосредоточиться на том, что пытаетесь сказать, чем на самих буквах, которые вы набираете.
Так что научитесь правильно печатать и улучшите свое внимание, что приведет к лучшему потоку, и ваши мысли не будут так сильно отвлекаться.
Повышенная точность
Обучение слепому шрифту – это не только обучение более быстрому печатанию: это также обучение тому, как печатать с большей точностью.
Если вы используете онлайн-инструмент, такой как typisto.com, чтобы научиться печатать быстрее, он также выделит ваши ошибки в данный момент, чтобы вы могли сосредоточиться на их сокращении.
Это означает, что вы будете тратить меньше времени на проверку ошибок в написании и их исправление, что сэкономит вам еще больше времени и сделает меньше работы для вас.Это также будет означать, что меньше шансов, что ошибки попадут в окончательную версию документа.
Найти больше возможностей
Наконец, поскольку слепой набор текста – это такой полезный навык, который повышает продуктивность на рабочем месте, он может помочь вам найти больше и лучшие возможности, когда дело доходит до получения работы.
При приеме на работу возможность быстрого и точного набора текста даст вам большое преимущество.Работодатели хотят знать, что их сотрудники умеют правильно печатать, потому что это повысит их производительность и повысит точность их работы.
Поэтому убедитесь, что вы четко указываете свое слово в минуту (WPM) в своем резюме, чтобы произвести впечатление на потенциальных работодателей, и вы можете обнаружить, что на вашем пути появится больше возможностей.
Научитесь печатать быстрее
Если вы научитесь печатать быстрее, это даст вам все эти преимущества и многое другое, и его действительно следует считать важным навыком.
Несмотря на то, что в наши дни все больше из нас разговаривают по своим телефонам и компьютерам, набор текста наверняка будет играть важную роль в нашей жизни на многие годы вперед, поэтому обучение печатанию никогда не будет пустой тратой времени.
Самое замечательное в печатании заключается в том, что его нетрудно научиться, и каждый может научиться, приложив немного усилий и практики.
Так что начните учиться сегодня и наслаждайтесь всеми преимуществами более быстрого и точного набора текста.
Об авторе
Джош Скотт работает консультантом по вопросам карьеры и имеет опыт работы со студентами и пожилыми людьми, которые хотят кардинально изменить свою карьеру.
Изучите слепой набор текста с помощью нашей бесплатной практики набора текста
TypeLift – это бесплатный учебный курс для слепого набора текста, который запускается прямо в вашем браузере. Это поможет вам эффективно практиковать свои навыки клавиатуры и, следовательно, значительно увеличить скорость набора текста.
Есть много репетиторов по машинописи. Почему я должен выбрать TypeLift?
Специальные возможности
TypeLift предоставляется бесплатно и работает в вашем браузере без установки. Просто откройте URL-адрес в своем браузере и приступайте к работе.Вам даже не нужно регистрироваться. Как локальный пользователь, ваши результаты будут храниться прямо в вашем браузере.
Сопоставимость
Пройдя тест на набор текста, вы можете определить свою текущую скорость набора текста, наблюдать за улучшением вашей практики набора текста в долгосрочной перспективе и как зарегистрированный пользователь, даже сравнить свои навыки с другими!
Уроки
У нас есть уроки набора текста для всех. Первые разминки и упражнения для пальцев, изучение новых клавиш и набор слов, которые действительно важны для вашего языка.Кроме того, как зарегистрированный пользователь вы можете создать до 10 уроков набора текста, чтобы сосредоточиться на ваших индивидуальных потребностях.
Умный и динамичный
Уроки набора текста в TypeLift – это не просто статический контент. Каждый раз, когда вы начинаете печатать, уроки динамически собираются, чтобы повысить ваш учебный эффект и избежать запоминания часто выполняемых упражнений. Кроме того, наш интеллектуальный анализ ошибок повторяет частые ошибки, пока вы тренируетесь, чтобы сделать индивидуальные тренировки еще более эффективными.