биография, личная жизнь и творчество Биография Полины Гагариной: предыстория успеха Полина Гагарина в детстве Полина Гагарина родилась в Москве в 1987 году. Отец – врач, мать – профессиональная танцовщица, солистка ансамбля «Березка», который гастролировал по всему миру. Однажды во время гастролей мама Полины получила предложение поработать хореографом в Греции. Поэтому раннее детство будущая певица провела…
Автор: alexxlab
Яичная диета на 4 недели: результаты и отзывы Яичная диета на 4 недели входит в ТОП самых эффективных диет для похудения! Результаты и отзывы людей о яичной диете на 4 недели говорят сами за себя!На фоне великого множества диетических систем питания для похудения проект американских специалистов, именуемый яичной диетой, выглядит весьма привлекательно. Название не должно…
32-летняя Оксана Самойлова пожаловалась на лишний вес 22:32, 14.07.2020 По словам бизнесвумен, набранные килограммы испортили ей талию. Режим самоизоляции подошел к концу, и российские звезды начали приводить себя в форму. Многие набрали несколько килограммов за то время, пока сидели дома, а другим понадобились услуги парикмахеров и косметологов. Оксана Самойлова тоже сегодня поехала в спортзал. «Погода…
Как похудеть без вреда для здоровья? | Ответы на Ваши вопросы Любая женщина мечтает быть стройной и подтянутой – красивая фигура не только привлекает восхищенные взгляды окружающих, но и является признаком хорошего здоровья. Кому-то избавиться от лишних килограммов легко, а кто-то мучается годами, пробует десятки способов похудения, но не может добиться желаемого результата. И самое неприятное…
Можно ли похудеть быстро? Как сбросить вес за две недели? Вынашивая наполеоновские планы по похудению на 10 кг за две недели, стоит подключить к процессу не только волю и упорство, но и работу мозга. 10 килограммов жира – это очень много, и набираются они крайне медленно, так почему же обратный процесс должен занять у…
основные правила и принципы процедуры Касторовое масло часто включается в состав различных косметических средств. Оно способствует увлажнению кожи, смягчает ее и отбеливает. Но помимо косметики, касторку применяют для очищения кишечника. Это очень полезная процедура, если проводить ее согласно всем правилам. Полезные свойства касторового масла Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную…
Программа тренировок для девушек | THE BASE Грамотно составленная программа тренировок для девушек в первую очередь учитывает физиологические особенности женского организма. От этого зависит эффективность занятий и мотивация к их продолжению. В основу женского тренинга должны быть заложены следующие принципы. ● Гормон тестостерон, вместе с гормоном роста ответственный за набор мышечной массы,…
реальный план сбросить 5 кг от Полины Высоцкой Персональный тренер и спортивный диетолог Полина Высоцкая объяснила, почему нужно учитывать рост при планировании диеты и как выстроить график питания, чтобы сбросить 5 кг за три недели. Полина Высоцкая Сертифицированный персональный тренер и спортивный диетолог, блогер Для начала разберитесь, нужно ли вам сбрасывать эти 5 кг. Если…
10 продуктов, коорые чаще всего вызывают аллергиюwday.ru рассказал, где живут самые распространенные пищевые раздражители. Молоко Почти 2 процента людей страдает аллергией на этот продукт. Но самое обидное, что этим 2 процентам приходится ограничивать потребление не только молока, но и продуктов, которые из него получают: сыр, творог, масло, сметану. Даже содержание малой части молока…
Рис для похудения: какой лучше есть натощак и чем полезна бурая крупа | рецепты и много интересного)))Дополнив свой рацион рисом, возможно очистить организм от шлаков и похудеть. Злак включает в состав множество витаминов и ценных микроэлементов: кальций, калий, магний. Главным качеством, благодаря которому применяют рис для похудения, является его способность удалять из организма лишнюю жидкость…