Как правильно накачать прессИметь красивый накачанный пресс мечтает каждый мужчина. Но далеко не каждый свою мечту осуществляет. У одних не хватает силы воли делать упражнения и следить за своим питанием, у других нет времени ходить в спортзал. А между тем можно накачать пресс дома, при этом не тратить на это занятие много времени и усилий….
Автор: alexxlab
Аналоги энерджи диет: чем заменить популярную диету Насколько сегодня популярна компания NL International, правильно ли их продукт считать функциональным питанием и существуют ли аналоги Энерджи Диет (Energy Diet)? Смеси Энерджи Диет неоднократно подвергались изучению независимых экспертов. Из их наблюдений следует, что коктейль напоминает смесь сухого молока с содержанием неорганических витаминов, растительных белков, ароматизаторов и улучшителей вкусов….
Сильные мантры для похудения – основные правила, как работают? Концентрация внимания, полное погружение в себя и в свой внутренний мир, расслабление – так проходит медитация, и погрузиться в особое состояние наподобие транса помогают мантры. Чаще всего они состоят всего из нескольких слов, которые необходимо повторять нараспев. Считается, что сочетание звуков каждой конкретной мантры способно…
Как принимать креатин (научный подход) — SportWiki энциклопедия Для тех, кто не любит читать Креатин FAQ. Реальные научные факты vs домыслы производителей. Автор: Борис Цацулин Креатин моногидрат – это одно из самых исследованных и эффективных веществ в бодибилдинге, и не смотря на это многие вопросы касательно оптимального метода его приема остаются неясными. Постоянное появление новых…
Индивидуальная научная система питания – Диагностика Плюс Программа снижения веса «Индивидуальная Научная Система Питания» Индивидуальная Научная Система Питания – это программа снижения веса, которая дает возможность выявить вредные для конкретного человека продукты питания, приводящие к набору лишнего веса и ожирению. Индивидуальный и научно-обоснованный подход к разработке рациона питания даёт блестящие результаты в снижении и сохранении…
комплекс упражнения для тренировки начинающих с нуля в домашних условиях для мужчин и женщинНадеемся, что сидя на диване и уплетая пончик, вы думаете о том, с чего начать тренировки дома и ищите упражнения для начинающих для старта новой жизни не после Нового Года, а прямо сейчас. Конечно, вы можете убрать кофейный столик, чтобы освободить пространство….
9 советов для тех, кто хочет начать заниматься йогой :: Здоровье :: РБК Стиль © StockSnap/Pixabay Автор Ирина Рудевич 15 августа 2019 Йога — один из самых интересных современных комплексов для достижения гармонии тела и души. Рассказываем, что нужно делать, если вы всерьез заинтересовались этой практикой. Определитесь с целью Считается, что йога — это не…
Как правильно накачать мышцы спины и не получить травму3. Тяга штанги в наклоне Возьми штангу хватом чуть уже привычного тебе хвата в жиме лежа. Отведи таз назад и наклонись вперед так, чтобы гриф опустился до середины голеней (А). Потяни штангу на себя и постарайся коснуться ею низа живота (Б). Без паузы вернись в исходное положение и повтори. Важно: чтобы облегчить нагрузку на поясницу, держи ноги…
ЛЕОВИТ КИСЕЛЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ ОЧИЩАЮЩИЙ 400,0 БАНКАКисель «Очищающий» станет замечательным элементом диетотерапии, направленной на решение проблем с очисткой организма и лишнего веса. Этот лечебно-профилактический кисель является напитком для тех, кто стремится сохранить молодость, здоровье и красоту. Напиток способен выводить из организма продукты обмена, очищать его комплексно, снижать уровень интоксикации и улучшать общее состояние кожного покрова.Клиническая информация.Кисель…
Какой выбрать Lipo 6 ? На сегодняшний день на рынке спортивного питания представлено много жиросжигателей разного действия. Один из самых продвинутых и рабочих продуктов в этой области – это Lipo6 от Nutrex . Производителем разработана целая линейка данных жиросжигателей. С одной стороны, такое разнообразие продукта позволяет каждому потребителю подобрать свой Lipo, а с другой стороны как узнать…