Автор: alexxlab

Программа для пресса для мужчин: комплекс упражненийУпражнения для пресса в домашних условияхПрелесть тренировки пресса заключается в том, что вам не требуется огромное количество упражнений. Достаточно выполнять 1-2 комплексных упражнения, а также по одному для каждого участка пресса (несмотря на то, что прямая мышца живота представляет собой цельный участок, для лучшей проработки ее принято тренировать с…

Сыр Пармезан — сколько жиров (на 100 грамм) Категория продуктов Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и…

основные принципы питания и менюПриветствую, уважаемые читатели моего блога. Кто сказал, что математика и похудение — это вещи несовместимые? Диета очковая предлагает составить систему питания, которая будет основана на подсчете очков каждого продукта.Бытует мнение, что за 10 дней можно скинуть до 7 килограмм лишнего веса. Как же построить эффективное меню и сколько баллов в день…

как приготовить лекарства из алоэ — Российская газетаКогда лекарства дорожают, стоит вспомнить “бабушкины” рецепты. Недавно в разделе “Сад и огород” мы рассказали, как вырастить у себя на подоконнике домашнюю аптеку (см. “РГ-Неделя” N14) – алоэ, каланхоэ, золотой ус – мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях. Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из…

9 сайтов для занятий йогой дома Всегда удобное время занятий, именно тот комплекс упражнений, который нужен вам, звездные преподаватели, 0 минут на дорогу и огромный выбор. Аштанга в понедельник, релакс-йога в среду, кундалини в пятницу и медитация в выходные. У занятий йогой дома есть множество преимуществ. В нашей подборке — 9 сайтов, которые легко превратят…

висцеральный жир, подкожный, бурый, белый 1972 Просмотров 0 Вот что нужно знать:  Жировая ткань в теле человека — это еще один орган со своими специфическими функциями. Он хранит в себе калории и высвобождает гормоны, которые контролируют обмен веществ. Есть две основных категории внутреннего жира человека. Первый вид — белый адипоциты, а второй — бурый.  Есть…

Напитки, разрешенные при питьевой диете8 Июля 20191 Февраля 20234 минуты11483 ProWellness ОглавлениеЧто такое питьевая диета?Плюсы и минусыЧто можно пить?Питьевой моноденьПротивопоказания Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для…

14 не очень вкусных продуктов, которые все едят лишь для того, чтоб не отставать от моды Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте Мода капризна и переменчива, и это касается не только популярных стилей и фасонов одежды, но и гастрономических предпочтений. Навязчивая реклама расписывает нам…

Секреты питания балерин. Майя Плисецкая, Илзе Лиепа, Светлана Захарова Яна Пивоварова Почему балерины такие худые и что они на самом деле едят? Принципы питания, секреты и лайфхаки от знаменитых танцовщиц. 16 октября 2018, 18:20 Lifestyle / Фитнес Много написано текстов и снято фильмов о том, как истощают себя балерины, чтобы стать примой. На самом ли…