Жиросжигатели для похудения мужчин в аптеке: ТОП-11 препаратов для похудения – рейтинг хороших средств 2021
Редуфит средство для похудения
Редуфит средство для похудениясила фруктов для похудения в самых сложных местах!
Никак не уходят живот и бока? Фруктовые микроэнзимы REDUFIT уберут даже самый “упорный” жир за 1 курс
- Ускорение метаболизма
- Липолиз проблемных зон
- Снижение и контроль весс
Оставить заявку
Почему вы пытаетесь похудеть, но у вас не получается?
ДИЕТЫ
Не у всех хватает силы воли сидеть на гречке и кефире, а после диеты килограммы возвращаются обратно
БЕГ
Быстро надоедает, потому что вы мучаетесь, а результата не видно
ФИТНЕС
Дорого, требует времени, которого нет, через месяц идти в зал уже не хочется
Почему РЕДУФИТ эффективнее других методов похудения?
Состав:
Экстракт листьев лотоса, экстракт горького апельсина, экстракт гарцинии, спирулина, кофеин, л-карнитин
Африканское манго
Сжигает жир в самых сложных для похудения местах благодаря хорошим проникающим способностям сквозь мембрану жировой клетки
Квандонг
Ускоряет метаболизм, дает чувство насыщения, улучшает пищеварительные процессы, стабилизирует вес после похудения
Ягоды асаи
Выводят из организма радионуклиды, шлаки и токсины, а также восстанавливает баланс воды и соли
Почему Редуфит эффективнее других методов похудения?
Обладая натуральным составом на основе экстрактов экзотических фруктов, Редуфит является лучшим натуральным средством для избавления от жировых отложений без дискомфорта и побочных эффектов.
С помощью приема капсул Редуфит мои пациенты добиваются снижения веса от 10 до 15 килограмм за курс продолжительностью 6 недель. Могу рекомендовать данное средство всем, так как оно не имеет противопоказаний и имеет клинически доказанный эффект.
В настоящее время мы отказались от рекомендации пациентам диет, поскольку они часто приводят к нарушениям функций организма и вызывают серьезные гормональные сбои.
Сейчас мы используем в клинической практике новые капсулы Редуфит, потому что это средство способствует естественному похудению через детоксикацию организма и выведение сложных жировых отложений. 95% моих пациентов довольны результатом, вернув свой нормальный вес.
Как Редуфит поможет вам похудеть?
На основании данных более чем 35 000 наших покупателей
1-2 НЕДЕЛЯ
Не у всех хватает силы воли сидеть на гречке и кефире, а после диеты килограммы возвращаются обратно
Очищение организма от шлаков, необходимо пить много воды
Снижается аппетит, уходит чувство голода
3-4 НЕДЕЛЯ
Потеря веса достигает 10-18 килограммов
Жир уходит из самых труднодоступных мест
Ваш метаболизм возвращается в нормальный темп
5-6 НЕДЕЛЯ
Общая потеря веса за курс от 12 до 23 кг
Вы больше не переедаете, питаетесь правильно
Вес стабилизируется, жир не накапливается
Отзывы тех, кто уже похудел с Редуфитом
Наталья,
36 лет, г.
Самара«Никогда не была прям сильно толстой, но сейчас удаленно работаю из дома, постоянно рука тянется за чем-то вкусненьким, появились бока и живот, набрала лишний вес. Качать пресс мне лень, поэтому по совету своей начальницы взяла это средство. Пью уже около 4 недель капсулы и замечаю, что вес тает на глазах: скинула1 5 кг ничего не делая, влезла наконец-то в свадебное платье! Побочек нет, в еде не ограничивала себя, пила воды больше, редуфит просто чудо-средство»
Мишель,
42 года, г. Москва
«Уже несколько не могу избавиться от лишнего веса, сидела на овощных и гречневых диетах, но вес быстро возвращался. Случайно наткнулась на капсулы Редуфит в интернете. Про Квандонг еще раньше слышала, что тайки на нем худеют. Поэтому решила попробовать. Пила капсулы и заедала пирожками)) Не смогла отказаться. Итого за полтора месяца ушли 14 кг, я в шоке, муж как пушинку поднимает, стала весить 50 кг как в 20 лет!
Милана,
25 лет, г. Самара
«Редуфит я принимаю примерно неделю, применение очень простое и видимый результат уже есть! Минус 3 кг и прыщи с лица ушли, вся гадость выходит из организма.
Пить чистой воды стала много, почти 6 стаканов в день. Главное, что спортом заниматься не надо, у меня нет сил на это. И следить за питанием тоже особо не нужно, провожу дни, как обычно, в работе и домашних хлопотах. В пятницу пьем пиво с мужем под фильмец. А талия все равно уменьшается, это конечно офигенно.
Ответы на самые частые вопросы
Во время курса РЕДУФИТ Вы питаетесь как обычно, ограничивать себя не требуется. Спорт полезен сам по себе, но Вы можете вести во время приема средства свой привычный образ жизни. Единственная рекомендация: увеличить количество потребляемой питьевой воды до 8-10 стаканов в день. Это необходимо для выведения токсинов из организма.
Для достижения Ваших целей и стабилизации веса необходим курсовой прием РЕДУФИТА длительностью 4-6 недель. Курс рассчитывается индивидуально нашим специалистом, исходя из текущего состояния Вашего здоровья и физических параметров тела. При необходимости курс можно повторить.
Слишком быстрое похудение чревато последствиями для здоровья и образованием дефектов кожи (провисания, складки).
В зависимости от исходного веса, возраста, активности и других параметров ежедневный прием составляет 2-4 капсулы. Точное решение принимает специалист после проведения консультации.
Нет, потому что РЕДУФИТ имеет полностью натуральный состав. По этой же причине не требуется рецепт врача. Единственным ограничением может быть беременность или индивидуальная непереносимость.
Мы осуществляем бесконтактную доставку до двери по всей России. Обычный срок доставки составляет от 2 до 10 дней в зависимости от региона Вашего проживания.
сила фруктов для похудения в самых сложных местах!
Никак не уходят живот и бока? Фруктовые микроэнзимы REDUFIT уберут даже самый “упорный” жир за 1 курс
- Ускорение метаболизма
- Липолиз проблемных зон
- Снижение и контроль весс
Оставить заявку
для похудения средство в аптеке москва
для похудения средство в аптеке москваДата публикации: 04/15/2023 19:33:39 Автор: Милена
Тэги: жиросжигатели для похудения аптека, где купить для похудения средство в аптеке москва, как похудеть без диет после 40.
Разделы:
- Что такое для похудения средство в аптеке москва
- Состав
- Результаты испытаний
- Мнение специалиста
- Назначение
- Как купить?
- Отзывы
Описание
В каждой упаковке находится официальная аннотация, в которой производитель дает рекомендации по приему его продукта. Необходимо каждый день принимать по 1 капсуле в день перед едой. Время приема не обозначено, но желательно процедуру выполнять утром или в обед. Запивать лекарство можно чистой водой. Производитель Редуфита для похудения использовал в составе только органические компоненты, поэтому его можно принимать в любом возрасте и независимо от наличия хронических внутренних патологий. Минимум противопоказаний, нулевой риск развития побочных явлений, высокая эффективность – такие отзывы о Редуфите оставляют реальные потребители.
Состав
Узнать более подробно по теме:- жиросжигатель жидкий каштан
- дешевые жиросжигатели
- как похудеть без диет после 40
- растительные средства для похудения
- жиросжигатель asia
- самые эффективные таблетки для похудения рейтинг
- бассейн как средство для похудения
- жиросжигатели для похудения аптека
- жиросжигатели имбирь
- аптечные средства похудения эффективные отзывы
- купить эффективные жиросжигатели
- липа 6 жиросжигатель инструкция
Средства для похудения в наличии низкие цены Купить Средства для похудения с доставкой до аптеки в Москве.Лечение ожирения Лечение ожирения. Купить товары в категории Средства для похудения по минимальной цене. Обзор ТОП-11 препаратов для похудения с возможностью заказать в интернет-аптеке wer.
Результаты испытаний
Инновационный комплекс Редуфит гарантирует быстрое похудение при соблюдении требований инструкции по применению. Достаточно 1 капсулы в сутки на протяжении 14 дней для потери от 6 кг лишнего веса. Одновременно уходят см в талии, на бедрах и руках. Люди отмечают состояние легкости и энергичности. Редуфит для похудения состоит только из натуральных компонентов и если его принимать строго в обозначенных дозировках, то никаких побочных явлений и симптомов передозировки не будет. Но производитель предупреждает, что у людей с аллергическими реакциями в анамнезе могут в первые дни приема появиться признаки обычной крапивницы – высыпания, зуд, покраснения и шелушения на коже. Самочувствие восстанавливается через несколько дней, можно принять привычные антигистаминные таблетки, но отменять прием капсул не стоит.
Мнение специалиста
Употреблять препарат вечером не рекомендуется: это может спровоцировать бессонницу. В течении дня рекомендуется выпивать не менее 2-2,5 литра воды, т.к. «РЕДУФИТ» является базовым ускорителем процесса обмена веществ и сжигания жира.
Как применять
Редуфит для похудения стоит принимать и в качестве профилактики ожирения тем людям, кто находится в группе риска по заболеванию – ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие наследственную предрасположенность.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа для похудения средство в аптеке москва. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-9 дней Вы получите заказ и оплатите её при получении.
для похудения средство в аптеке москва. купить эффективные жиросжигатели. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.
WTF LABZ жиросжигатель Summer time: отзывы покупателей на Яндекс Маркете. Достоинства и недостатки товара, оценки по характеристикам.
Жиросжигатели, которые я попробовала. Summer Time. Отзывы › Спорт и активный отдых › Спортивное питание › Жиросжигатели › WTF Labz. Жиросжигатель WTF Labz Summer Time – отзывы. Рекомендуют 64%. Описание. Fat burner Summer Time – мощный жиросжигатель для похудения мужчин и женщин в капсулах. Улучшенная версия легендарного Oxyelite Pro. Добавить для сравнения. Фотография Жиросжигатель WTF Labz Summer Dream Fatburner, 90. Summer Time 90 капсул — в наличии Лучший cпортивный жиросжигатель для похудения. Улучшенная версия Oxyelite Pro. Made in USA. И в целом этот жиросжигатель в плане побочек негатива вызывает мало. Summer Time является абсолютным аналогом старого, доброго OxyElite Pro, который долгое время являлся лидером на рынке жиросжигателей.
Официальный сайт для похудения средство в аптеке москва
✔ Купить-для похудения средство в аптеке москва можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения
Производитель Редуфита для похудения использовал в составе только органические компоненты, поэтому его можно принимать в любом возрасте и независимо от наличия хронических внутренних патологий.
Минимум противопоказаний, нулевой риск развития побочных явлений, высокая эффективность – такие отзывы о Редуфите оставляют реальные потребители. Инновационный комплекс Редуфит гарантирует быстрое похудение при соблюдении требований инструкции по применению. Достаточно 1 капсулы в сутки на протяжении 14 дней для потери от 6 кг лишнего веса. Одновременно уходят см в талии, на бедрах и руках. Люди отмечают состояние легкости и энергичности.
Отзывы покупателей:
В каждой упаковке находится официальная аннотация, в которой производитель дает рекомендации по приему его продукта. Необходимо каждый день принимать по 1 капсуле в день перед едой. Время приема не обозначено, но желательно процедуру выполнять утром или в обед. Запивать лекарство можно чистой водой.
СофияПобочных эффектов во время прохождения курса выявлено не было. Наоборот, многие ощутили прилив сил и улучшение самочувствия. И это большой плюс, так как большинство средств для похудения вызывают головокружения, что и провоцирует срывы.
Срок годности препарата составляет 2 года. Дату производства вы можете посмотреть на упаковке. Храните препарат в сухом месте вдали от источников тепла и влаги. Избегайте попадания прямых лучей ультрафиолета. Храните средство при температуре от 0 до 25 °C. Оставляйте препарат в недоступном для детей и животных месте.
КираСнижение веса – Аптека WeCare
перейти к содержанию Потеря весаmg2023-04-28T04:12:37+00:00Потеря веса
Путь к снижению веса может быть непростым. В то время как большинство людей понимают, что поддержание здорового веса имеет решающее значение для хорошего здоровья, достижение потери веса часто может показаться тяжелой битвой.
Одно решение может быть персонализированным составным лекарством для снижения веса.
Свяжитесь с нами
В среднем 80% людей, которые значительно похудели с помощью диеты, часто набирают этот вес в течение года или меньше. Усердно работать, чтобы с некоторым успехом похудеть, а затем снова набрать его, может быть неприятно.
Много было написано об «эпидемии ожирения» в США, которая со временем усугублялась. Сегодня большинство людей хотели бы сбросить несколько килограммов. Что делать, если диеты и физические упражнения не приносят желаемого результата?
Ответ может заключаться в преимуществах приготовления лекарств из аптеки WeCare.
Преимущества компаундирования
Доступные
Лечение
Дополнительные преимущества для здоровья
Преимущества компаундирования лекарств для снижения веса
90 004 Лекарства и добавки для похудения обладают значительными преимуществами, помогая мужчинам и женщинам достичь идеальной массы тела. .Эти льготы включают:
- Ускоренный метаболизм для более быстрого сжигания калорий
- Подавление аппетита для предотвращения переедания
- Поддержка надпочечников и щитовидной железы для повышения уровня энергии
Большинству людей требуется дополнительная помощь, помимо диетических изменений и физических упражнений, для достижения и поддержания своих целей по снижению веса.
Лекарственные препараты WeCare Pharmacy в сочетании с изменением образа жизни, питанием и личной мотивацией могут помочь вам сбросить вес и восстановить здоровье.
Снижение веса
Независимо от вашей цели по снижению веса, в WeCare Pharmacy есть лечение, которое поможет вам сбросить лишние килограммы без жестких диет. Наши настраиваемые методы похудения наиболее эффективны в сочетании с регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием.
Поговорите со своим врачом о начале осуществления плана по снижению веса.
Мы предлагаем широкий выбор безопасных и эффективных методов лечения:
- Модафинил и хром
- Повышает энергию, снижает аппетит и поддерживает здоровый обмен веществ.
- Фентермин и хром
- Снижает аппетит и поддерживает здоровый обмен веществ.
- МИК для инъекций (метионин, инозитол и холин)
- Поддерживает здоровый обмен веществ и повышает энергию при сокращении калорий.
- Поддерживает здоровый обмен веществ и повышает энергию при сокращении калорий.
- Инъекция Lipotropic Plus (MIC, комплекс B, B12 и L-карнитин)
- Включает в себя все преимущества инъекции MIC, а также дополнительную поддержку метаболизма.
- Инъекция ГАУ
- Коктейль из аминокислот для поддержания здорового обмена веществ.
- Преимущества инъекции формулы GAC
- Ускоренный метаболизм.
- Более эффективное сжигание жира и меньшее накопление жира.
- Содействие развитию сухой мышечной массы.
- Повышенная выносливость.
- Повышенный иммунитет.
- Лучшее настроение.
- Более быстрое восстановление после тренировки.
Дополнительные преимущества для здоровья
Потеря 10 фунтов может показаться незначительной, если вы долгое время боролись со своим весом.
Тем не менее, даже постепенное снижение веса может улучшить показатели уровня холестерина в крови, гипертонии и диабета. Многочисленные исследования показывают, что даже скромная потеря 5% или 10% вашего текущего ИМТ может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.
Потеря веса также может улучшить здоровье вашего сердца за счет улучшения кровообращения и уменьшения сердечной нагрузки. Лишний вес вызывает высокое кровяное давление, которое напрягает кровеносные сосуды, повышая вероятность образования тромбов, что может привести к инсульту. Снижение веса может облегчить эти симптомы и снизить риск опасных для жизни состояний.
Другие исследования показывают, что похудение также может улучшить ночной сон. Люди с избыточным весом часто страдают от нарушений сна, известных как апноэ, которые вызваны скоплением жира вокруг шеи, препятствующим дыхательным путям. Удалив лишний жир, похудение улучшит качество вашего ночного отдыха, что заставит вас чувствовать себя лучше по утрам.
Одним из наиболее полезных преимуществ достижения устойчивого снижения веса является повышение подвижности и возможность вести активный образ жизни, что может помочь вам сбросить больше килограммов. Чем больше вы будете тренироваться, тем больше у вас будет энергии. Лишние килограммы означают дополнительную нагрузку на тело — сброс этого веса может помочь облегчить боли, которые вы чувствуете в коленях и бедрах.
Наконец, еще одно дополнительное преимущество потери веса заключается в том, что вы просто почувствуете себя лучше. Ваша самооценка повышается, когда вы выглядите и чувствуете себя лучше. WeCare Pharmacy гордится тем, что помогает нашим клиентам достичь этих и других преимуществ в снижении веса.
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы начать свое путешествие по снижению веса.
«Профессионалы»
«Аптека WeCare — мой главный защитник здоровья. Я хожу туда по программе идеального протеинового похудения. Я бы не смог сделать это самостоятельно без профессионалов WeCare.
Они заботятся о моем здоровье и поддерживают меня. Это отличная программа для того, чтобы стать лучше!»
«Потрясающе»
«Аптека WeCare потрясающая, и их обслуживание клиентов с клиническими партнерами не имеет себе равных. Прекрасная работа, и спасибо!»
«Всегда в наличии»
«Было приятно узнать, что мы получаем высококачественные ингредиенты для наших клиентов. Фармацевт всегда готов ответить на вопросы, и с персоналом было приятно работать! Мы использовали другие рецептурные аптеки, но не получили таких же результатов!»
Улучшение жизни с помощью персонализированной медицины
В аптеке WeCare мы подбираем лекарства в соответствии с уникальными потребностями каждого пациента. Мы гордимся тем, что являемся членом Американского центра профессионального компаундирования (PCCA), который является лидером отрасли в поставках высококачественных чистых химикатов и систем доставки на рынке.
Свяжитесь с нами
Ссылка для загрузки страницыЧто наука говорит об эффективности и безопасности
Основная цель вашего клиента — снижение веса.
Однако они не видят результатов так быстро, как им хотелось бы. Итак, они говорят вам, что хотят попробовать (или уже начали использовать) жиросжигатель. Но они хотели бы знать, что вы думаете.
Помня о своей сфере деятельности , вы можете помочь клиентам понять, что наука говорит об эффективности и безопасности жиросжигателей. Во-первых, давайте поговорим о том, как работают жиросжигатели. Мы также обсудим некоторые из наиболее распространенных ингредиентов для увеличения потери жира.
Как работают жиросжигатели
Многие жиросжигатели работают за счет ускорения метаболизма. Они известны как термогенные сжигатели жира. Создание дефицита калорий требуется для снижения веса. Чем выше метаболизм, тем больше калорий вы сжигаете.
Ускоренный метаболизм также означает, что у вас больше энергии. Это облегчает выполнение плана упражнений. Чем больше вы тренируетесь, тем выше ваша способность сжигать жир.
Некоторые жиросжигатели содержат другие ингредиенты, которые способствуют снижению веса, хотя и по-разному.
Например, некоторые включают средства для подавления аппетита. Когда вы не боретесь с тягой к еде, легче сделать более здоровый выбор. Также легче ограничить размер порций. Таким образом, хотя они и не сжигают жир, они не дают вам увеличить потребление калорий и, возможно, увеличить запасы жира.
Другие продукты могут включать ингредиенты, которые, как утверждается, уменьшают поглощение жира. Чем меньше жира поглощает ваше тело, тем выше ваша способность контролировать массу тела, даже если ваша диета далеко не идеальна.
Общие ингредиенты для сжигания жира
Жиросжигатели могут быть самыми разными. Хотя во многих из этих продуктов содержится мало ингредиентов.
L-карнитин
Карнитин играет ключевую роль в мобилизации жировых отложений в качестве топлива. Именно по этой причине он стал популярным в качестве добавки для сжигания жира. Теория заключается в том, что чем больше карнитина вы можете потреблять, тем больше жира сжигает ваше тело. Спортсменам это нравится, потому что большая зависимость от жира в качестве топлива сэкономит драгоценные углеводы, повысив аэробную выносливость.
Кофеин
Кофеин – это наркотик, используемый во всем мире, как правило, из-за его стимулирующего действия. Он повышает бдительность, снижает воспринимаемое усилие при выполнении упражнений и сокращает время реакции. Кофеин также известен как сжигатель жира. Он работает, увеличивая скорость метаболизма жирных кислот. Он также снижает скорость метаболизма углеводов (глюкозы) во время аэробных упражнений.
Экстракт зеленого чая
В зеленом чае также содержится кофеин, хотя и меньше, чем в кофе. Это делает его предпочтительным для людей, чувствительных к этому ингредиенту. Его также предпочитают те, кто интересуется натуральными сжигателями жира, поскольку зеленый чай получают из растения Camellia sinensis. Не говоря уже о том, что это простой ингредиент для употребления. Вы можете найти напитки зеленого чая практически в любом магазине.
Протеиновый порошок
Известно, что белок ускоряет обмен веществ. Вот почему у вас больше энергии после еды с высоким содержанием белка.
Это сжигающее жир питательное вещество также подавляет аппетит. Он наполняет вас, поэтому вы дольше чувствуете себя сытым. Это облегчает потерю веса, потому что вы не всегда боретесь со своим голодом.
Что наука говорит об эффективности жиросжигателей
A Обзор 2021 года в Питание и здоровье изучил 21 исследование, посвященное добавкам для похудения. Было обнаружено, что термогенный сжигатель жира может иметь ограниченные преимущества. Тем не менее, добавки были менее эффективны, чем физические упражнения или диета в сочетании с физическими упражнениями.
Некоторые исследования изучали эффективность отдельных ингредиентов. Один обзор показал, что люди, принимавшие карнитин, потеряли больше веса, чем те, кто не принимал эту добавку. У них также было большее снижение индекса массы тела. Тем не менее, величина потери веса значительно уменьшилась с течением времени. Это говорит о том, что карнитин может обеспечить лучшие краткосрочные результаты по сравнению с долгосрочными.
Другое исследование включало испытуемых, употреблявших кофеин перед тренировкой. Через две недели в группе, получавшей кофеин, наблюдалось большее снижение жировых отложений. Тем не менее, не было никакой разницы в расходе энергии в покое или во время тренировки. Вместо этого кофеин, по-видимому, увеличивает энергию после тренировки.
Исследования с экстрактом зеленого чая также показали положительные результаты. В одном исследовании участвовали женщины с избыточным весом. Те, кто получал экстракт зеленого чая, имели большую потерю веса. У них также был более высокий процент жира в организме. Некоторые 9Исследование 0153 даже связывает зеленый чай с большей потерей жира на животе, в частности.
Как насчет протеина для похудения? В одном обзоре сообщается, что более высокое потребление белка помогает спортсменам добиться снижения веса без потери мышечной массы. Это также обеспечивает повышенную энергию для их тренировок.
Безопасность пищевых добавок для сжигания жира
Хотя некоторые добавки имеют многообещающие эффекты, существуют опасения по поводу их безопасности.
Например, известно, что употребление слишком большого количества кофеина повышает кровяное давление. Повышенное кровяное давление подвергает людей риску сердечного приступа и смерти.
В некоторых случаях использование сжигателя жира приводило к другим проблемам со здоровьем. Например, один отчет о случаях связывал этот тип добавок с острой печеночной недостаточностью. Еще связывали сжигатель жира с развитием тяжелого лактоацидоза. Это когда организм вырабатывает больше молочной кислоты, чем может усвоить.
Существует также риск того, что некоторые жиросжигатели будут загрязнены небезопасными ингредиентами. Одним из таких ингредиентов является 2,4-динитрофенол или ДНФ. Исследования показывают, что DNP представляет опасность для здоровья человека, вплоть до того, что они рекомендуют запретить его употребление. Тем не менее, из 94 рассмотренных добавок 14 содержали ДНП.
ДНФ использовался в медицинской практике в 1930-х годах, но было обнаружено, что он обладает сильной токсичностью.
Таким образом, он был изъят из употребления. Сейчас его используют бодибилдеры и экстремальные диетологи. Он работает путем ингибирования производства энергии в клетках. Это помогает в потере жира.
Итак, какой сжигатель жира самый лучший?
Хотя важно, чтобы вы знали науку о сжигателях жира, ваши клиенты, вероятно, хотят знать только одну вещь. Какой жиросжигатель лучше? К сожалению, на этот вопрос нет универсального ответа.
Лучший сжигатель жира тот, который прежде всего безопасен. Это означает, что он содержит легальные, одобренные ингредиенты. При этом важно использовать любые добавки, в том числе жиросжигатели, согласно инструкции к продукту.
На этикетке продукта указано, сколько безопасно принимать. Превышение этой дозы может привести к проблемам со здоровьем. Кроме того, поскольку последствия длительного использования могут быть не полностью известны, эти вещества лучше всего использовать в течение коротких периодов времени.
Самое главное, клиенты должны обращать внимание на то, как они себя чувствуют, принимая жиросжигатель.
Дает ли это им энергию, но также заставляет их сердце биться чаще? Риски для здоровья последнего могут перевешивать преимущества первого. Или, может быть, это настолько подавляет их аппетит, что они не едят достаточно. Хотя это может помочь избежать увеличения веса, это также может привести к дефициту питательных веществ.
Все таблетки для похудения имеют определенный уровень риска. Чтобы убедиться, что этот риск не слишком высок, клиенты должны проконсультироваться со своими поставщиками медицинских услуг. Они могут помочь решить, безопасна ли добавка, исходя из физического состояния и здоровья клиента.
Часто забытый жиросжигатель
Существует один легкодоступный жиросжигатель, который дешевле, чем покупка пищевой добавки. Он также не имеет проблем с безопасностью, связанных с некоторыми ингредиентами для сжигания жира. Что это за волшебный жиросжигатель? Вода.
Johns Hopkins объясняет, что организму нужна вода для сжигания жира. Но этот естественный сжигатель жира также обеспечивает несколько различных преимуществ для похудения.
К ним относятся:
Стимулирует обмен веществ.
Помогает подавить аппетит.
Снижает потребление калорий.
Поддерживает энергию и подвижность во время тренировок.
Таким образом, увеличение потребления воды может помочь сбросить вес без приема жиросжигателя.
Другие здоровые способы увеличить жировой обмен
Еще один способ сбросить больше жира — это подпитывать свое тело в соответствии с вашей тренировкой в этот день . Например, в дни высокой интенсивности увеличьте потребление углеводов. Это обеспечивает энергию, необходимую для силовой тренировки. В дни низкой интенсивности держите жиры и углеводы на уровне ниже 20% от общего потребления. Это помогает держать тело в режиме сжигания жира.
Силовые тренировки также способствуют сжиганию жира. Чем больше у вас мышц, тем больше калорий сжигает ваше тело, даже в состоянии покоя. Это поддерживает скорость метаболизма в течение дня, облегчая похудение.
Хотите помочь своим клиентам сделать правильный выбор в отношении питания? Станьте сертифицированным диетологом . С этой специализацией вы можете научить клиентов, как выработать лучшие привычки для более здорового образа жизни.
Ссылки
Кларк, Дж., и Уэлч, С. (2021). Сравнение эффективности сжигателей жира и термогенных добавок с диетой и физическими упражнениями для снижения веса и кардиометаболического здоровья: систематический обзор и метаанализ. Питание и здоровье , 27 (4), 445-459. https://doi.org/10.1177/0260106020982362
Пуянджу М., Ноухи М., Шаб-Бидар С., Джафарян К. и Оляиманеш А. (2016). Влияние (L-)карнитина на потерю веса у взрослых: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Обзоры ожирения , 17 (10), 970-976. https://doi.org/10.1111/obr.12436
Феррейра Г., Фелиппе Л., Бертуцци Р., Бишоп Д., Рамос И., Де-Оливейра Ф. и Лима- Сильва, А. (2019 г.). Способствует ли прием кофеина перед краткосрочной интервальной тренировкой в спринте потере жира? Бразильский журнал медицинских и биологических исследований , 52 (12).
https://doi.org/10.1590/1414-431×20199169
Bagheri, R., Rashidlamir, A., Ashtary-Larky, D., Wong, A., Alipour, M., & Motevalli, M. et al. (2020). Усиливает ли экстракт зеленого чая противовоспалительное действие упражнений на потерю жира? Британский журнал клинической фармакологии , 86 (4), 753-762. https://doi.org/10.1111/bcp.14176
Маки К., Ривз М., Фармер М., Ясунага К., Мацуо Н. и Кацураги Ю. и др. (2008). Потребление катехинов зеленого чая увеличивает потерю жира в брюшной полости, вызванную физическими упражнениями, у взрослых с избыточным весом и ожирением. The Journal Of Nutrition , 139 (2), 264-270. https://doi.org/10.3945/jn.108.098293
Гектор, А., и Филлипс, С. (2018). Рекомендации по белку для снижения веса у элитных спортсменов: акцент на составе тела и производительности. Международный журнал спортивного питания и метаболизма при физических нагрузках , 28 (2), 170-177. https://doi.org/10.1123/ijsnem.