Янтарная кислота для похудения инструкция по применению: для чего нужна, применение, польза и вред

показания к применению взрослым, полезные свойства

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Алкогольное отравлениеОтравлениеПохмельеПрепараты для похудения в капсулах

Автор статьи

Шатрова Наталия Ивановна,

Врач-диетолог

Все авторы

Содержание статьи

• Янтарная кислота: польза и вред
• Янтарная кислота – показания к применению взрослым
• Янтарная кислота для похудения
• Янтарная кислота от похмелья
• Янтарная кислота для чего еще применяется?
• Задайте вопрос эксперту по теме статьи
• Источники

В нашем организме непрерывно происходят химические превращения кислот, называемые циклом Кребса. В ходе этих процессов образуются вещества, необходимые для полноценной жизнедеятельности всех органов и систем. Одним из таких веществ является янтарная кислота. Она необходима для образования и обновления клеток и тканей. Название произошло от возможности получения из янтаря.

Все товары Янтарная кислота20 отзывов

Янтарная кислота: польза и вред

Вещество относится к антигипоксантам. Оно принимает участие в энергетическом обмене, различных метаболических процессах, необходимо для насыщения клеток кислородом.

Для чего нужна кислота:

• повышает устойчивость к недостатку кислорода, уменьшает последствия развития кислородного голодания;
• уменьшает вред свободных радикалов, вызывающих реакции окисления, замедляет старение;
• способствует бережному восстановлению организма в тяжелых условиях;
• предположительно, помогает бороться с ожирением;
• улучшает клеточное дыхание в мышцах.

Средства с янтарной кислотой в медицине назначают при патологиях щитовидной железы, ОРЗ (острое респираторное заболевание), заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ССС), анемии. В косметологии средства с кислотой широко применяются для ухода за кожей и ее восстановления.

Также показанием к применению вещества служит алкогольная интоксикация и ее профилактика. БАДы, содержащие кислоту, принимают и для коррекции веса.

Хотите разбираться в аналогах лекарств, чтобы умело подбирать препараты на свой бюджет? Наша методичка от экспертов-провизоров «Аналоги популярных лекарств» поможет вам в этом! Получить методичку просто: подпишитесь на наши соцсети и напишите в сообщения «аналоги».

Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber

Янтарная кислота – показания к применению взрослым

Янтарная кислота для похудения

Чаще всего к набору массы тела приводят сбои процессов обмена веществ в организме. Употребление кислоты помогает наладить обмен веществ и, одновременно, способствует повышению тонуса.

Помимо этого, вещество косвенно влияет на скорость расщепления жира.

В целом, нормализация веса происходит за счет:

• улучшения процессов обмена и работы внутренних органов;
• увеличения расходования калорий;
• регуляции потребляемого клетками кислорода;
• выведения лишней жидкости и предупреждения ее накопления в виде отеков.

Благодаря такому комплексному воздействию кислота способствует снижению веса и улучшению качества кожи.

БАДы с янтарной кислотой выпускаются в виде порошков, таблеток, капсул. При употреблении средства в виде порошка, его разводят в воде (250 мл) и выпивают натощак, за полчаса до еды. Чтобы не допустить разрушения эмали, после приема средства нужно обязательно прополоскать ротовую полость чистой водой.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом лучше принимать таблетки или капсулы во время еды. Продолжительность курса – 1-2 месяца.

Янтарная кислота от похмелья

Организм каждого человека реагирует на интоксикацию алкоголем индивидуально. Но помочь себе необходимо, если наблюдается:

• головная боль и головокружение;
• высокая чувствительность к звукам и свету;
• озноб, слабость;
• сильная жажда;
• потливость;
• тремор (дрожание) рук.

Эти признаки указывают на отравление продуктами распада этанола. Симптомы будут сохраняться до тех пор, пока печень их не переработает. Янтарная кислота ускорит утилизацию метаболитов этанола.

Оптимальная доза взрослым для устранения неприятных последствий – 600-700 мг вещества в сутки.

Добавки можно применять и с профилактической целью. Ускорение процессов обмена после приема препарата позволяет уменьшить глубину опьянения. Стандартная форма применения – 2 таблетки (200 мг) за полчаса до употребления спиртсодержащих напитков. При этом, следует помнить, что их прием нельзя сочетать с активированным углем.

Янтарная кислота для чего еще применяется?

Организм самостоятельно вырабатывает в сутки до 200 мг янтарной кислоты, а часть вещества получает с пищей. В больших количествах оно содержится в ревене, сахарной свекле, клубнике, твердых сырах, кисломолочных продуктах. Но в результате частых стрессов, эмоциональных и физических нагрузок, высокого уровня загрязнения атмосферы, этой дозы становится недостаточно для поддержания полноценного жизненного цикла.

Нехватка вещества проявляется:

• снижением защитных сил;
• быстрой утомляемостью;
• слабостью;
• ухудшением умственной деятельности;
• проблемами с кожей.

Взрослым обычно назначают 100-300 мг в сутки в течение месяца. Вещество крайне редко вызывает передозировку, но принимать препарат чаще, чем указано в аннотации, крайне нежелательно.

В больших суточных дозах средство назначает только врач по определенным показаниям. Также перед началом профилактического курса нужно получить консультацию доктора пациентам с гастритом, язвами, гипертонией.

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Источники

1. «The effect of succinic acid on the metabolic profile in high‐fat diet‐induced obesity and insulin resistance», Институт здоровья и человеческой физиологии, Скидмор, США
2. «Биологическая роль и метаболическая активность янтарной кислоты», Курская государственная сельскохозяйственная академия, Россия
3. «Янтарная кислота и ее применение в медицине.
   Часть I. янтарная кислота: метаболит и регулятор метаболизма организма человека», Научно-исследовательский институт нефрологии, кафедра и клиника пропедевтики внутренних болезней Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова, Россия

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Помогает ли янтарная кислота в борьбе с лишним весом?

В современном обществе практически каждый человек стремится иметь стройное и подтянутое тело. Для этого люди ищут наиболее действенные методы борьбы с лишними килограммами. Как правило, для похудения можно использовать определенную диету, физические нагрузки или же прибегнуть к употреблению специальных препаратов.

Сейчас очень редко можно встретить вещество, которое бы могло помочь практически каждому человеку избавиться от избыточного веса, не нанося вреда здоровью. Янтарная кислота для похудения – это одно из немногих средств, которое направлено не только на сжигание жиров, но и так же на оздоровление всего организма. Именно о ней сегодня мы и поговорим. Поехали.

Янтарная кислота – что это?

Янтарная кислота – это вещество, помогающее поддержать организм в должной форме и избавиться от лишних жировых отложений. Ее получают в результате промышленной переработки натурального янтаря.

Данный продукт имеет натуральное происхождение. Внешне и по вкусу напоминает самую обычную лимонную кислоту. На сегодняшний день янтарная кислота для похудения пользуется огромной популярностью, поскольку она положительно влияет на организм человека в целом.

Как показали многочисленные исследования, янтарная кислота вырабатывается нашим организмом самостоятельно, но только в очень малых дозах.

Получить это вещество можно не только из специального препарата, но и также из самых обычных продуктов питания, которые входят в наш ежедневный рацион:

• кефир и простокваша с невысоким содержанием жира;
• сыр нежирных сортов;
• семечки подсолнуха и ячменя;
• вино продолжительной выдержки;
• виноград белых сортов;
• пивные дрожжи;
• изделия из ржаной муки;
• крыжовник, но только незрелый;
• люцерна;
• морепродукты.

Положительные качества янтарной кислоты

Как было сказано выше, данный продукт оказывает положительное воздействие на наш организм:

• это не медикаментозное лекарство, а натуральная биодобавка, поэтому в правильных соотношениях она не способна нанести вред здоровью человека;
• инструкция по применению утверждает, что данное вещество можно принимать как здоровым людям, так и людям с какими-либо недугами, поскольку оно отлично усваивается в организме;
• благодаря своему природному происхождению, она не скапливается в организме, а выходит естественным путем;
• иногда можно встретить препараты, в которые помимо янтарной кислоты добавляют еще и витаминно-минеральные комплексы, которые усиливают ее действие и способствуют еще большему оздоровлению и укреплению организма;
• данное вещество самостоятельно «находит» поврежденные участки и благоприятно воздействует на них;
• даже минимальная дозировка может положительно повлиять на состояние организма;
• янтарная кислота при похудении не вызывает привыкания, что немаловажно для людей, которые активно борются с лишними килограммами, поскольку «уход» от такого вида борьбы с жировыми отложениями будет безболезнен для самого организма;
• это средство сохраняет физическую активность и приводит в порядок энергообмен на клеточном уровне;
• систематическое применение янтарной кислоты способствует укреплению иммунной системы;
• янтарная кислота при похудении способствует очищению организма от шлаков и токсинов;
• приобрести данное вещество можно в любой аптеке, да и к тому же стоит оно несколько дешевле, нежели современные новомодные препараты.

Кому противопоказано употреблять янтарную кислоту?

Несмотря на то, что данное вещество имеет массу достоинств, употреблять всем его, к сожалению, нельзя.

Существует ряд заболеваний, при которых янтарная кислота категорически запрещена:

• Индивидуальная непереносимость вещества.
• Аллергические реакции на кислоту.
• Язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Мочекаменная болезнь.
• Поражение миокарда, вызванное нарушением кровотока в коронарных артериях.
• Повышенное артериальное давление.
• Заболевания глазного яблока, сопровождающиеся повышением внутриглазного давления.

Как действует данное вещество на процесс похудения?

Благодаря тому, что янтарная кислота ускоряет метаболические процессы в организме, процесс похудения проходит значительно быстрее. Так же она способствует выработку энергии, улучшает «дыхание» клеток, нормализует работу таких органов как почки и печень, что и улучшает выведение вредных веществ из организма.

Янтарная кислота при похудении способна избавить от отечности, что немаловажно в процессе избавления от лишних жировых отложений.

Чтобы янтарная кислота при похудении давала максимальный эффект, необходимо вести активный образ жизни и придерживаться правильного питания. Поскольку хорошего самочувствия и нормальной работы организма не достаточно чтобы лишние килограммы «ушли» с тела. Да и к тому же, заниматься будет намного легче, поскольку это вещество способствует выработке дополнительно энергии. Ваш организм будет выносливей и стрессоустойчивей.

Как нужно принимать янтарную кислоту?

На сегодняшний день инструкция по применению данного вещества предполагает несколько вариантов приема.

Поэтому вы можете выбрать наиболее комфортный способ похудения и оздоровления организма.

Способ №1

Согласно ему необходимо принимать по одной таблетке за полчаса до основного приема пищи. Количество приемов – 3 раза в день.

Продолжительность курса – не более тридцати дней.

Способ №2

Этот метод предполагает прием средства в жидком виде. Растворяем один грамм янтарной кислоты в 200 мл воды. Принимать данный настой необходимо за тридцать минут до первого приема пищи. Очень важно ничего не кушать до употребления данного раствора. Продолжительность курса – не более тридцати дней.

В силу того, что настой получается весьма кислым, чтобы не допустить разрушения зубной эмали, следует после приема раствора прополоскать ротовую полость обычной водой.

Способ №3

Этот способ предполагает прием таблеток по следующей системе: четыре таблетки трижды в день за сорок минут до еды. На следующий день необходимо сделать перерыв. Во время так называемого «выходного» следует избегать любых физических нагрузок и рекомендуется устроить себе разгрузочный день, то есть сократить размеры порции пищи до минимума. Продолжительность курса – не более тридцати дней.

Люди, которые имеют проблемы с повышенной секреторной функцией желудка (гастрит с повышенной кислотностью), принимать янтарную кислоту нужно не до приема пищи, а через 10 минут после него, чтобы не усугубить протекание недуга и не вызвать обострение.

Если же вы хотите использовать янтарную кислоту в профилактических целях, то дозировку необходимо подбирать вместе с квалифицированным врачом, который сможет выбрать наиболее комфортную цифру для вашего организма. При самостоятельном подборе, оптимальная доза будет сопровождаться легким головокружением и ощущением теплоты внутри тела.

И еще, последний прием данного вещества должен состояться не позднее 20-00. Поскольку янтарная кислота оказывает бодрящее действие, что может вызвать бессонницу.

Подведем итоги

Янтарная кислота – это уникальное вещество, которое удивительным образом благоприятно влияет на все органы и системы человеческого организма. Употребление данного продукта способствует устранению расстройств центральной нервной системы.

Систематическое употребление позволяет укрепить иммунитет, улучшить работу органов пищеварения, активизируя при этом ускорение метаболических процессов, что, в свою очередь, помогает избавиться от лишних килограммов.

Желаем вам красивых форм и крепкого здоровья!

Хотите верьте, хотите нет, но жировые отложения на самом деле могут помочь вам похудеть

Мы можем получать комиссию, если вы покупаете что-то по любым партнерским ссылкам на нашем сайте. Узнать больше.

Ричард Прайдей

Наука

18.07.2018 18:05

Биологи доказали возможность снижения веса мышей путем активации бурого жира для преобразования энергии в тепло по требованию

iStock / арт-соник

В битве между людьми и их массой тела недавно обнаружен биологический эффект, который может помочь людям с «правильным» типом жира похудеть за счет увеличения уровня легкодоступной молекулы в их организме.

Он основан на ранее неизвестной связи между молекулой сукцината (C4h5O4-2 для любителей химии) и «термогенными адипоцитами», широко известными как бурый жир. Классическая белая жировая клетка содержит одну каплю жира, в то время как бурый жир, который можно найти либо отдельно, либо в смеси с белым жиром в «бежевых» участках, тоже содержит жир, но в большем количестве более мелких капель, а также имеет большие количества митохондрий (которые богаты железом и поэтому придают клеткам красно-коричневый цвет)

Митохондрии превращают источники топлива, такие как глюкоза или жир, в энергию; в случае бурого жира они позволяют клетке сжигать жир и другие источники энергии для выработки тепла. Уже давно известно, что самый простой способ активировать бурые жиры — подвергнуть тело воздействию низких температур. Тепловая энергия, вырабатываемая бурым жиром, является основным способом, с помощью которого тело регулирует свою температуру на холоде, а также заставляет мышцы дрожать.

Однако новое исследование, опубликованное в журнале Nature , предпринятая группой под руководством Эдварда Чучани, доцента клеточной биологии в Гарвардской медицинской школе и биологии рака в Институте рака Дэнер-Фарбер, обнаружила, что сукцинат предлагает альтернативный метод. «Это действительно удивительно простой и удобный способ включить терапевтическую активность этих клеток», — объяснил Чучани.

Самый популярный

Сукцинат вырабатывается в митохондриях (например, в буром жире) во время и является промежуточным продуктом цикл карбоновых кислот (известный также как ЦТК, лимонная кислота, или цикл Кребса), реакция, производящая химическую энергию для клеток. Он также производится в промышленных масштабах для изготовления полимеров для использования в автомобилях и электронике, а также в качестве ароматизатора или регулятора кислотности для пищевых продуктов. «Одна из интересных особенностей этой молекулы заключается в том, насколько она проста», — говорит Чучани. «Он очень маленький, вы можете заказать его с полки за небольшие деньги, это очень дешево».

После анализа на мышах, какие метаболиты (различные химические вещества, появляющиеся в цикле ТСА) присутствуют в бурых жировых клетках во время термогенеза, Чучани и его команда обнаружили, что в клетках присутствует большое количество сукцината, особенно при низких температурах, и что они также обладают замечательной способностью собирать дополнительные молекулы сукцината из кровотока.

Затем клетки могут метаболизировать и создавать активные формы кислорода (АФК) с использованием сукцината, что само по себе странно, поскольку эти «свободные радикалы» обычно рассматриваются как причины или свидетельства повреждения клеток, но на самом деле они являются ключевыми в создании эта реакция происходит. Именно предыдущее открытие удивительного присутствия молекул АФК во время термогенной реакции поставило Чучани и его сотрудников на путь к этому новому открытию.

Суть в том, что это исследование предполагает, что это недавно открытый метод активизации выработки тепла в бурых жировых клетках. «Это полностью отличается от так называемого канонического способа включения этих клеток, поэтому то, как мы обычно думаем о включении этих клеток, совершенно не зависит от этой молекулы», — сказал Чучани. Кроме того, в документе указывается, что введение дополнительного количества сукцината может помочь стимулировать эту реакцию, что Чучани и его команда сначала не хотели делать. «Обычно мы думаем о сукцинате не как о молекуле, которую вы действительно хотите ввести в обращение, потому что неясно, какова будет ее актуальность, но наши первоначальные результаты привели нас в этом направлении».

В следующей части исследования группа ученых проверила эти гипотезы на мышах, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров, где 60 процентов калорий приходилось на жиры, и давали питьевую воду, содержащую сукцинат натрия. Результаты, в которых, согласно статье: «сильное, зависящее от концентрации подавление и обращение вспять прибавки в весе, вызванное кормлением с высоким содержанием жиров в течение четырех недель», или, как выразился Чучани, сукцинат, «оказал замечательный эффект на потерю жировой массы и защиту от параметры ожирения и диабета».

Самый популярный

Поскольку сукцинат массово производится для других целей, Чучани говорит, что это может стать «потенциально очень дешевым способом манипулирования». регулируя метаболизм всего тела». Поэтому, в ожидании дальнейших исследований, он может стать средством лечения ожирения и диабета у людей.

Одним из других качеств сукцината является то, что он способствует воспалению, действуя как химический сигнал, который помогает организму справиться с потенциально вредными раздражителями внутри него, независимо от того, опасны ли они на самом деле или ошибочно, в случае воспалительных заболеваний. Но поскольку бурая жировая ткань так хорошо собирает сукцинат, это означает, что клетки могут быть полезны в борьбе с такими состояниями, как астма, болезнь Крона и язвенный колит, туберкулез и ревматоидный артрит, выступая в качестве стоков для циркулирующего сукцината и предотвращая их обострение. ответ иммунной системы.

«То, могут ли эти клетки иметь этот ранее недооцененный механизм подавления воспаления, потенциально может быть важным», — говорит Чучани, однако он квалифицировал эту идею как «то, что мы изучаем», и что «это не совсем ясно. почему [этот эффект] имеет место».

Однако была оговорка. Мышам в первую очередь нужно было иметь бурый жир. Без него сукцинат не действовал. Естественно, это относится и к людям, у которых количество бурого жира имеет тенденцию к уменьшению с возрастом тела. Тем не менее, Шучани с нетерпением ждет продолжения исследования с экспериментами о том, как эти принципы могут взаимодействовать с человеческим ожирением и диабетом. «У нас есть эти многообещающие доклинические данные на моделях мышей, и мы собираемся проследить их сейчас, чтобы увидеть, в какой степени они потенциально применимы или поддаются лечению при заболеваниях человека».

ТемыБиологияНаукаЗдоровье

Еще от WIRED UK

Культура

41 лучший фильм на Netflix на этой неделе названия, чтобы полюбоваться.

Мэтт Кеймен

Наука

Почему во всем мире снижается уровень самоубийств

За последние пару десятилетий глобальные усилия по предотвращению самоубийств сократили смертность на треть, но некоторые страны отстают.

Автор: Grace Browne

Gear

BMW наконец-то выпустила электромобиль 5-й серии

Наконец-то появился i5 с хорошим запасом хода, впечатляющей скоростью и даже автомобильными играми, чтобы прогнать скуку. Но есть проблема, если вы находитесь в Великобритании.

Джереми Уайт

Наука

Планета больше не сможет поддерживать быстрый рост

Эксперт по экономическим данным Гая Херрингтон говорит, что чрезмерное потребление привело мир к опасному переломному моменту, но еще есть время действовать.

By Bianca Nogrady

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры

Обзор

Сукцинат и родственная янтарная кислота являются химическими веществами, участвующими в нескольких процессах в организме.

Люди принимают сукцинат при симптомах менопаузы, ожирении и сексуальных проблемах, которые мешают удовлетворению во время сексуальной активности, но нет надежных научных данных, подтверждающих такое использование.

Недостаточно надежной информации, чтобы понять, как может работать сукцинат.

Использование и эффективность ?

Недостаточно доказательств для

• Острая боль.
• Ожирение.
• Ревматоидный артрит (РА).
• Сексуальные проблемы, препятствующие удовлетворению во время сексуальной активности.
• Симптомы менопаузы.
• Прорезывание зубов у младенцев.

Необходимы дополнительные доказательства, чтобы оценить сукцинат для этих целей.

Побочные эффекты

При приеме внутрь : Форма сукцината янтарной кислоты ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНО при использовании в количествах, содержащихся в пищевых продуктах.

Недостаточно достоверной информации, чтобы знать, безопасны ли сукцинат или янтарная кислота или какие побочные эффекты могут быть при их использовании в медицинских количествах. Оставайтесь в безопасности и придерживайтесь количества пищи.

Особые меры предосторожности и предупреждения

При пероральном приеме : Форма сукцината ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНА при использовании в количествах, содержащихся в пищевых продуктах.

Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасны ли сукцинат или янтарная кислота или какие побочные эффекты могут быть при их использовании в медицинских количествах. Оставайтесь в безопасности и придерживайтесь количества пищи. Беременность и кормление грудью : Янтарная форма сукцината ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНА при использовании в количествах, содержащихся в пищевых продуктах. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасны ли сукцинат или янтарная кислота в больших количествах при беременности или кормлении грудью. Оставайтесь в безопасности и придерживайтесь количества пищи.

Взаимодействия ?

В настоящее время у нас нет информации для обзора SUCCINATE.

Дозировка

Подходящая доза сукцината зависит от нескольких факторов, таких как возраст пользователя, состояние здоровья и ряд других условий. В настоящее время недостаточно научной информации для определения соответствующего диапазона доз сукцината. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и дозировка может быть важна. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с фармацевтом, врачом или другим медицинским работником перед использованием.

Посмотреть ссылки

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не для замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг и не предназначена для охвата всех возможных способов использования, мер предосторожности, взаимодействий или побочных эффектов. Эта информация может не соответствовать состоянию вашего здоровья. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на WebMD. Вы всегда должны поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начать, прекратить или изменить любую предписанную часть вашего плана медицинского обслуживания или лечения, а также определить, какой курс терапии подходит именно вам.