Встать в планку: Как научиться стоять в планке правильно: советы тренера

0

Содержание

Как простоять в планке дольше

25 901

Время Чтения: 4 мин.

Упражнение “планка” отлично прокачивает мышцы и всего за несколько минут в день помогает стать стройным и спортивным и даже похудеть. Как стоять в планке долго и правильно – читайте в статье!

Невольно становишься свидетелем, как новые тренды захватывают умы сотен миллионов людей по всему миру. Как новые течения проникают повсюду и находят своих последователей. Затем это становится панацеей от всего на свете, от стресса, от головной боли, от лишних килограммов и от «тараканов» в голове…

Так случилось и с простым, на первый взгляд, упражнением асана кумбхакасана /доска/ в народе «планка». Теперь же это мировой тренд, и только глухой не слышал о планке.

к оглавлению ↑

Что такое планка

Планка  – это упражнение, во время которого нужно удерживать тело в одной плоскости, напрягая мышцы спины и живота. Голова, спина, ягодицы и ноги в момент упражнения должны находиться на одном уровне.  Практикуя планку по 2-3 или 5 минут в день можно уже за 1 месяц сбросить вес, скорректировать осанку и ускорить метабилизм.

Запомни – мировой рекорд 8 часов. Понимаешь меня? 8 часов в планке без туалета, интернета, кофе и facebook.

Без сомнения, это уникальное упражнение, и польза от него весомая, на эту тему есть сотни статей в интернете. Наверняка ты пробовал много раз стоять в планке и даже не одну минуту, и каждый раз хотелось дольше, что-то получалось, а что-то нет.

Если ты по прежнему хочешь стоять дольше, лучше использовать разумный и системный подход в тренировках. Я собрал для тебя много действенных советов и проверил их лично. Поверь, это работает. Сам по себе каждый пункт очень ценный, а применяя их на практике, ты сможешь улучшить свои результаты от нескольких секунд до нескольких минут.

к оглавлению ↑

[25 КАК?] простоять в планке дольше

  1. Делать планку утром лучше после 1,5 часа после пробуждения. Для начала нужно как следует проснуться и запустить все системы организма.
  2. Обязательно перед планкой сделать разминку и зарядку, прогреть все тело.
  3. Особое внимание на разминке удели локтям, коленям, плечам, пояснице и голеностопам.
  4. Обязательно растяни поясничный отдел, наклонившись на прямых ногах вперед, головой вниз, а так же использовав круговые вращения.
  5. Сделай растяжку стоп, пальцев ног и растяни ахиллесово сухожилие, тебе на них еще стоять.
  6. Правильно выбери положение локтей, они должны быть под плечами и перпендикулярны телу.
  7. Кисти рук и пальцы не складывай в замок, а слегка сожми в кулаки и немного сведи друг к другу.
  8. Чем ближе ступни друг к другу, тем тяжелей выполнять упражнение для пресса.
  9. Перед началом упражнения нужно продышаться, насытить организм кислородом. 15-20 глубоких полных вдохов и выдохов. К планке приступай только после полного восстановления дыхания.
  10. Положи под коврик махровое полотенце там, где будут локти, так снизится нагрузка на суставы.
  11. За 20-30 минут до начала упражнения выпей воды и обязательно сходи в туалет.
  12. Для отслеживания времени используй секундомер (в любом смартфоне), а не таймер. Таймер демотивирует в самом конце, хочется бросить и секунды тянутся вечно.
  13. Загадай желание и говори себе «Чем дольше я в планке стою, тем моложе и сильнее я буду, тем красивее и успешней, тем больше денег, лучше отношения» и т.д.
  14. Для удобства включи музыку, классика или медитация, выбери на свой вкус, но так, чтобы потом ничего не переключать, отвлекает.
  15. В процессе выполнения можно просматривать фильм или любой другой интересный контент.
  16. Переведи телефон в бесшумный режим или режим авиа. Планка – это святое. И пусть весь мир подождет.
  17. Можешь дополнительно сообщить, чтобы 30 минут тебя никто не трогал. Пусть охраняют твой покой.
  18. Обязательно научись медитировать – это самое важное в планке. Иначе дальше нескольких минут ты не сдвинешься.
  19. Перед тем, как стоять в планке в комнате или в помещении, обязательно проветри, тебе нужен будет кислород. Много кислорода!
  20. Проследи заранее за температурой в помещении, идеальной будет 18-20 С и влажность воздуха 55-60%.
  21. Для роста результата по времени тренируйся по системе 3+1 (3 дня работы, 1 день отдыха), перед заходом на максимум отдохни 2 дня.
  22. Голова: держи ее ровно, не крути, не опускай и не поднимай. Перед планкой сделай гимнастику и растяжку для шеи.
  23. Дыши правильно, найди свой темп, не быстро и не медленно.
  24. Если участвуешь в марафоне на 30 дней, прибавляй каждую тренировку 10 секунд, тут как раз понадобится таймер. Запомни! Включил таймер и больше на него не смотри, пока не услышишь сигнал.
  25. Сама по себе планка не заменяет все остальные упражнения, чтобы стоять долго, нужно работать над улучшением всей физической формы, а не одного конкретного участка. Конечно, абсолютно справедливо будет напомнить, что планка, как и любая физическая активность, выполняется в удобной и комфортной одежде, то же касается и обуви.

Должен тебя предупредить, что долго – не значит хорошо. Последние исследования в Journal of Strength and Conditioning привели ученых к выводу, что несколько коротких подходов по 2-3 минуты гораздо эффективней, чем долгая планка. Но как же хочется где-то в компании заявить про 30 минут! Отличные рекорды ведь все равно нужны!

Получай удовольствие от каждой тренировки, увеличивай свои результаты в планке, в этом тебе помогут регулярные занятия, вера в себя и полезные советы.

Я верю! ТЫ можешь дольше!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

в чем польза планки для здоровья

Красота и здоровье – это первое, за чем следят все современные люди Для того, чтобы держать свое тело в форме, не обязательно посещать занятия в спортзале, всегда можно заняться спортом дома. Согласитесь, не у каждого есть свободное время для того, чтобы ходить в зал, а вот выделить 5-7 минут и постоять в планке может каждый. Мы расскажем далее про 10 причин встать в планку.

Многие тренеры считают, что планка – это спорт для ленивых, но даже систематические упражнения помогут не только повысить выносливость организма, но и добиться хороших результатов, с которыми ваше тело станет подтянутым и стройным.

Во время этого упражнения вы займете позицию, как при отжимании, но отжиматься не будете. В таком положении нужно простоять как можно дольше. Лучше всего начинать с 30 секунд и с каждым разом повышать время пребывания в такой позе. В зависимости от степени сложности планка может выполнятся на прямых руках, с подъемом руки и ноги в сторону или вперед, на локтях или с перемещением в сторону.

Сделать занятия достаточно эффективными поможет небольшая разминка, а уже затем можно становиться в выбранную позицию. Многие спортсмены и сторонники здорового образа жизни не представляют и дня без этого упражнения, поэтому мы подготовили для вас 10 причин, почему нужно встать в планку:

Планка: польза для здоровья

1. Укрепляются мышцы таза, позвоночника, пресса. Регулярные упражнения приведут ваше тело в отличное состояние, ведь во время занятия заняты практически все мышцы.

2. Для упражнения не нужно тратить много энергии и после его завершения вы сможете выполнить всю намеченную работу.

3. Планка повышает иммунитет, что особенно актуально в осенне-зимний период.

4. Вы сможете добиться идеального рельефа на своем теле, который будет не хуже, чем при активных занятиях.

5. Упражнение поможет нормализовать работу нервной системы и избавиться от излишней напряженности.

6. Сможете укрепить мышцы живота и тем самым улучшить балансировку.

7. Уменьшается вероятность возникновения травм спины. Накачанные мышцы гораздо лучше держат позвоночник и защищают его от перенапряжения.

8. У вас появятся упругие ягодицы, стройные ноги и подтянутый живот. При выполнении планки задействуется огромное количество мышц, что и позволяет добиться положительного эффекта от упражнения на разных частях тела.

9. Вы станете более дисциплинированным и ответственным человеком, ведь только регулярное выполнение упражнений сделает вашу фигуру идеальной.

10. Улучшается метаболизм, что позволяет снизить вес и наслаждаться приемом любимой пищи, но в разумных пределах.

Занимайтесь спортом с удовольствием и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Также читайте: 10 причин, чтобы начать заниматься йогой.

Фото: открытые источники в Сети

Вам также понравится

5 причин делать планку каждый день

Один из простых способов привести свое тело в форму — выполнять упражнения с собственным весом. Планка — одно из таких упражнений, которое не требует много времени, но даёт заметный результат за короткий срок. Если начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум, пять приятных изменений.

О них сегодня и пойдет речь.

Планка

1. Мышцы кора станут сильнее

Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Планка является идеальным упражнением для развития брюшных мышц, потому что в её выполнении участвуют все мышцы кора: поперечная брюшная мышца, прямая брюшная, наружная косая и ягодичные мышцы. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы.

2. Улучшится состояние мышц спины

Выполнение планки позволит вам сформировать мышцы кора без риска лишней нагрузки на спину и бёдра. Причём регулярное выполнение планки позволит укрепить не только нижнюю часть тела, но и верхнюю. А это уменьшит риск возникновения боли в спине.

3. Улучшится осанка

Планка — это ещё и отличный способ улучшить осанку. Благодаря укреплению мышц кора, вам будет легче держать спину ровно, потому что мышцы брюшного пресса влияют на состояние вашей шеи, плеч, груди и спины.

4. Ускорится обмен веществ

Планка — это настоящий вызов всему телу. Планка сжигает больше калорий, чем классические упражнения для пресса — скручивания и подъёмы туловища. Кроме того, если делать планку ежедневно по 10 минут утром, это обеспечит быстрый метаболизм в течение всего дня (даже когда вы спите).

5. Улучшится гибкость

Развитие гибкости — ещё одно преимущество планки. При выполнении этого упражнения растягиваются задние группы мышц (плечи, лопатки, ключицы), косые мышцы и в то же время напрягаются бёдра, пальцы рук и ног. Это позволяет легче «удерживать» вес собственного тела.

Как делать?

Существует около 100 вариантов выполнения планки. Классический: встать в позицию отжиманий, согнуть локти на 90 градусов и перенести свой вес на предплечья. Все тело должно образовывать одну прямую линию, живот подтянут, мышцы напряжены.

Важно:

• Голова и шея должны быть расслабленными и свободными

• Руки нужно держать прямо перед собой либо скрестить их

• Локти строго под плечевыми суставами, чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи

• Поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать

• Ноги должны оставаться прямыми и напряженными. В противном случае основная нагрузка перейдет на поясницу, а не на мышцы пресса.

• Дышать медленно и размеренно

Как делать

Противопоказания

Планку нельзя делать при беременности и при любых травмах спины. При наличии грыж в любом из отделов позвоночника и проблем с суставами — кистевыми, локтевыми, плечевыми, голеностопными. Также если у вас склонность к повышению артериального давления, обострение хронического заболевания, повышении температуре по любой из возможных причин, выполнение планки противопоказано.

Заключение

Получается, что планку действительно можно назвать отличным упражнением для всего тела. Всего 5–10 минут дадут вам заряд энергии на весь день, а ежедневное повторение — на всю жизнь.

7 изменений, ради которых стоит начать делать планку каждый день

Планка - одно из самых эффективных упражнений, которое вы можете делать дома. Она не требует много времени и усилий, а ощутимые результаты не заставят себя долго ждать.

AdMe.ru узнал, что именно произойдет с вами, если вы будете регулярно выполнять это упражнение.

1. Укрепятся мышцы кора

Планка задействует все основные группы мышц кора, включая поперечные, прямые и косые мышцы пресса, а также ягодицы. Их укрепление даст вам повышенную способность поднимать тяжелые вещи, сформирует линию талии и обеспечит поддержку спине.

2. Снизится риск травм спины и позвоночника

Планка - упражнение, которое позволяет укреплять мышцы без лишней нагрузки на позвоночник. Регулярное выполнение планки значительно уменьшает боли в спине и обеспечивает прочную поддержку позвоночника, особенно в верхней части.

3. Ускорится метаболизм

Выполнение планки каждый день сжигает больше калорий, чем другие традиционные упражнения. Планка особенно полезна людям, которые ведут сидячий образ жизни. Ежедневное 10-минутное занятие дома до или после работы обеспечит более высокий уровень метаболизма в течение всего дня, даже когда вы спите.

4. Улучшится осанка

Вы с легкостью начнете держать спину прямо. Благодаря укреплению мышц пресса, спины, шеи, плеч и груди вам больше не захочется сутулиться.

5. Повысится координация

Вы когда-нибудь пытались встать на одну ногу? И что из этого вышло? Если ничего хорошего, то, скорее всего, потому, что ваши брюшные мышцы были недостаточно сильными. Регулярно выполняя боковую планку, вы начнете увереннее держать равновесие.

6. Появится гибкость

Гибкость - ключевое преимущество, которое дает планка. Тренируясь подобным образом, вы растягиваете мышцы в районе плеч, лопаток и ключиц. Развиваются также бицепсы, мышцы бедер, становятся гибкими стопы и пальцы ног.

7. Улучшится психологическое состояние

Упражнение влияет и на нашу нервную систему. Растягиваются и расслабляются те мышцы, которые обычно зажимаются во время стресса и создают напряжение во всем теле. Планка поможет избавиться от чувства тревоги и симптомов депрессии, но только если вы сделаете ее частью своей повседневной жизни.

Как правильно делать упражнение "Планка". Сколько делать. Видео

Упражнение «Планка» является универсальной зарядкой, так как оно приводит в тонус сразу несколько групп мышц благодаря сильному напряжению по противодействию силы тяжести: мышцы ног, пресса, рук, спины, ягодиц. Кроме того, улучшается осанка.

Польза упражнения «Планка» для начинающих

  • укрепляет мышцы живота, рук, ног, спины,
  • подтягивает ягодицы,
  • улучшает осанку,
  • убирает живот,
  • повышает выносливость,
  • приводит в тонус,
  • оказывает омолаживающий эффект на организм.

Противопоказания

  • хронические заболевание,
  • послеродовый период,
  • кесарево сечение,
  • травмы позвоночника,
  • наличие позвоночных грыж,
  • проблемы с суставами,
  • повышенное давление,
  • простуда,
  • слабость,
  • головокружение,
  • боли в животе.

Какие мышцы работают

Как правильно делать упражнение «Планка». Техника

Настоящий эффект появится в случае правильного выполнения.

1. Позвоночник по всей длине должен составлять прямую линию. Прогибать спину нельзя, так как создается опасная нагрузка на позвонки.

2. Голова перпендикулярна позвоночнику.

3. Плечевые суставы находятся под плечами.

4. Живот втянут, он не должен свисать. Пресс напряжен.

5. Кисти сомкнуты.

6. Ноги прямые, коленки не сгибаются.

7. Взгляд в пол.

8. Дыхание спокойное и ровное. Нельзя задерживать его.

Руки не должны быть напряжены, они являются только опорой.

Чем ближе стопы друг к другу, тем сильнее «прокачивается» пресс и сложнее выполнять упражнение.

Советы!

Перед тем как встать в планку, скруглите спину, а затем примите правильное исходное положение упражнения. Представляйте, что спина прижата к стене.

Для удержания равновесия напрягите мышцы ягодиц — заодно и они поработают.

Сколько делать

Выполнять упражнение достаточно 3-4 раза в неделю.

Держать данную позу рекомендуется от 30 с и больше, выполняя 3 подхода. Если у вас получается с легкостью простоять 2 мин, то советуем усложнить упражнение и проделывать «Комплекс Планки».

Комплекс упражнения «Планка» на разные группы мышц

Продолжительность можно менять в зависимости от вашей подготовки.

Данное упражнение очень эффективное по укреплению мышц тела. Регулярное его выполнение придаст вам подтянутый вид и заряд энергии.

А у вас какой рекорд по стоянию в Планке?

Читайте также: Что будет, если делать планку каждый день?

Виды упражнения «Планка»

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наш канал: Яндекс Дзен

Меняем жизнь за один день. #29 Держим планку

Сегодня мы уже не те, что вчера. Мы верим, что с каждым днём можем стать лучше. Изменения - это круто: давайте идти к лучшей версии себя вместе. В рубрике "Омск Здесь" - простые советы, чтобы легко изменить свою жизнь.

Новая порция советов и идей, как сделать жизнь лучше, полезнее и эффективнее.

Держим планку

Невероятно, но всего одно упражнение, в котором даже не нужно двигаться, способно подтянуть тело и убрать живот. Речь о планке, статическом упражнении с упором на руки или предплечья. Регулярное стояние в планке позволит подтянуть и укрепить ягодицы, а также прямые, косые и поперечные мышцы пресса. Всё, что нужно для его выполнения, - собственный вес и ровная поверхность.

Существует около 100 вариантов выполнения этого простого упражнения. Классический: встать в позицию отжиманий, согнуть локти на 90 градусов и перенести свой вес на предплечья. Всё тело должно образовывать одну прямую линию, живот подтянут, мышцы напряжены.

Важно:

  • Голова и шея должны быть расслабленными и свободными.
  • Локти расположены строго под плечевыми суставами, чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи.
  • Поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать.
  • Ноги должны оставаться прямыми и напряжёнными. Иначе основная нагрузка перейдёт на поясницу, а не на мышцы пресса.
  • Дышите медленно.

Начните выполнять упражнение с 15-30 секунд. Постепенно увеличивайте время. Держите планку столько, сколько позволяет ваше тело. Но не переусердствуйте. Никто не требует от вас побить рекорд ветерана морской пехоты США Джорджа Худа. Он простоял в планке 8 часов 15 минут 15 секунд. И не забывайте про противопоказания. Планку нельзя делать при беременности и при любых травмах спины и проблемах с суставами.

И последний совет: подберите приятную музыку и вооружитесь таймером. Напоминать о тренировках и следить за их выполнением поможет приложение для смартфонов "Планка будь сильнее" - программа предлагает варианты выполнения планки, которые вы не встретите даже у крутых тренеров. Скачать для Аndroid и для IOS.


Хотите больше перемен? В нашей рубрике "Меняем жизнь за один день" вы найдёте простые и действенные советы, рекомендации хороших книг и полезных приложений. Мы собрали для вас упражнения, которые сделают вас бодрее и здоровее. Читайте другие материалы нашей рубрики и наслаждайтесь жизнью!

планка для похудения особенности и как делать

Если вы задаетесь вопросом, можно ли сбросить вес при помощи планки? Конечно, но главное совмещать это с другими упражнениями и делать целый тренировочный комплекс.

Планка на прямых руках

Первое базовое упражнение – это классическая планка на прямых руках. Она выполняется следующим образом. Нужно встать в «упор лежа» и зафиксироваться в этом положении. Главное помнить, что ни в коем случае нельзя поднимать ягодицы вверх. Тело должно представлять собой прямую линию. Начать выполнение упражнения можно с 20 секунд, и постепенно увеличивать время.

Планка на локтях

Если пока у вас не удается выполнять достаточно сложное упражнение, то можно облегчить его. Для этого не обязательно вставать на вытянутые руки. Можно снизить нагрузку, зафиксировав себя в положении «упор лежа» на локтях. Таким образом, занимаемся площадь повысится, а значит делать это будет намного легче.

Боковая планка

Для укрепления мышечного корсета можно использовать и боковую планку. Для этого нужно сначала лечь на бок и упереться предплечьем в пол. Бедра нужно поднять вверх и подтянуть тело главное всегда сохранять напряжение живота. Удерживаться нужно от 15 до 60 секунд в каждом подходе. Чтобы следить за выполнением упражнения, можно следить за собой в зеркало. Главное не заваливать тело в одну из сторон. Основная нагрузка во время упражнения обязательно должна приходиться именно на мышечный корсет.

Планка со скруткой

Для выполнения этого упражнения, нужно также принять упор лежа, и расставить руки на ширине плеч. Далее мышцы брюшного пресса напрягаются одно колено под прямым углом направляется поперек тела. В этот момент бедро начинает немного поворачиваться вслед за ногой. Далее упражнение повторяется со сменой ног.

Планка с отжиманиями

Простояв 10-20 секунд в планке, необходимо далее выполнить несколько отжиманий. Здесь от вас потребуется постоянное чередование упражнения. Делать можно от 5 до 20 отжиманий, чтобы добиться максимальной эффективности.

Стоит отметить, что выполнение сдвоенных упражнений позволяет прокачать мышцы всего тела, а также добиться большего жиросжигания. Важно не переусердствовать. Обязательно следите за тем, как отзывается ваше тело, и только после этого увеличивайте нагрузку. Если вы уже уверено стоите в планке больше минуты, то только в этом случае можно начинать отжиматься.

Итак, можно ли похудеть с помощью планки

Если вы будете следовать определенным правилам, то по итогу сможете добиться того, что планка станет одним из базовых упражнений для того, чтобы добиться эффективного похудения. Важно обязательно помнить, что одно упражнение никогда не может стать панацеей, и нужно выполнять целый комплекс тренировок.

Уютиться | Винтажные мобильные бары

Наши уютные караваны

Винтажные мобильные бары от - это незабываемая альтернатива насосам для вечеринок с бочонками, ледяным банкам с жокей-боксами на складных столах, пивным прицепам Pourbox и аренде пивных грузовиков для вашего корпоративного или особого мероприятия. На самом деле все ваши гости будут взаимодействовать с баром и его серверами. Сделайте это взаимодействие чем-то запоминающимся с помощью винтажного мобильного бара.

Для вашего особого события мы предлагаем поистине уникальный уютный дом на колесах, который может быть укомплектован до мелочей и укомплектован отличными барменами.Вы предоставляете алкоголь, а мы позаботимся обо всем остальном. Как звучат устрицы на половинной раковине, фирменные коктейли, крафтовое пиво и разливное вино или полеты из бурбона? Если вы можете себе это представить, мы сможем это сделать. И если это не «такая» вечеринка, мы тоже делаем это. У нас есть друзья, которые могут помочь наполнить Караван вкусной выпечкой, закусками, изысканной сладкой ватой и другими замороженными угощениями.

Эти дома на колесах в стиле 1950-х годов идеально подходят для свадеб, VIP-мероприятий, признательности клиентов, сотрудников и других деловых развлекательных и рекламных мероприятий.

И если вам интересно, мы хорошо играем с другими. Если ваше заведение или поставщик провизии требуют, чтобы вы покупали у них алкоголь и использовали их барменов, наши бары все равно могут быть частью вашего особого мероприятия. Мы предлагаем аренду только караванов, когда мы просто выходим из бара, а ваша команда позаботится обо всем остальном.

Веселые и незабываемые впечатления. Это неизбежно, сверните 60-летний кемпер в винтажном стиле, который был переосмыслен в классически элегантный бар на колесах, и люди будут говорить... и фотографировать. Это как магнит. Уютно | Винтажный мобильный бар будет первым, что посетят ваши гости, и где вы их всех найдете в конце мероприятия.

Мы знаем, много вопросов. Посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов, чтобы узнать больше, а затем заполните контактную форму, и мы сразу же ответим. Нам не терпится узнать все о ваших планах!

Рианна, A $ AP Rocky, которой отказали во входе в бар

Сегодня в шокирующих новостях сообщается, что Рианне и A $ AP Rocky было отказано во входе в бар Нью-Йорка после того, как служба безопасности остановила международную суперзвезду за то, что она забыла ее удостоверение личности.

Верно. Судя по всему, пара It натолкнулась на препятствие во время холодного свидания в среду вечером, когда они были замечены публично упакованными на КПК впервые с тех пор, как Рокки назвал ее «Единственной». А в вирусном видео, снятом фанатом, все выглядело так, будто все произошло из-за того, что у Ри не было ее удостоверения личности.

Но что самое странное? Предположительно бар был завышенной ценой в Вильямсбурге под названием Barcade, который каждый бруклинец знает как первое место для свиданий в Tinder, где можно выпить, играя в Street Fighter.

Но пока мы начинаем переосмысливать нашу позицию в отношении того места, куда идет Рианна, Интернет-в целом не мог не выразить свое замешательство по поводу того, что вышибала, казалось бы, не узнал международную суперзвезду. И взломать R9 приколы, конечно.

«Извини, Рири, Рианна, как тебя зовут. Мне нужно увидеть удостоверение личности. Встаньте в сторону, пожалуйста. Спасибо. ’

IMAGINE 🥴😩 https://t.co/Iwp7prPRMD

- TEQUILA TAZE (@TazerBlack) 24 июня 2021 г.

Он тоже ждет альбома.Я бы не пустил Рианну ни туда, ни на 💀💀💀

- ✌︎︎ (@ayomidedoja) 24 июня 2021 г.

Рианна рассказывает вышибалу, кто она такая, и ему все равно, потому что он не помнит певца, который не выпускал альбом за 5 лет: pic.twitter.com/zP2NuFHiB8

- chu (@chuuzus) 24 июня , 2021

Конечно, несколько человек встали на защиту вышибалы, объяснив, что дело в том, что бар может потерять лицензию на продажу спиртных напитков, если они не выставят карту каждому, кто входит в дверь.Тем не менее, некоторые также пошутили, что менеджер, вероятно, будет менее чем доволен инцидентом, хотя, как сообщается, они все еще могли войти.

Неважно. Закон не меняется, потому что вы выпускаете альбом. Я по большей части не сторонник, но вы можете легко потерять лицензию на продажу спиртных напитков, а ее одноразовое посещение не поможет оплачивать счета.

- mr brightbeard (@thekwazz) 24 июня 2021 г.

Фото через Angela Weiss / AFP

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

BOLE- ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА ЭКЗАМЕНА ГОСУДАРСТВЕННОГО БАРА НЬЮ-ЙОРКА

Судебная комиссия штата Нью-Йорк

Работая под под эгидой Апелляционного суда штата Нью-Йорк, штат Нью-Йорк Экспертная комиссия по правовым вопросам отвечает за проведение экзаменов на адвокатуру для кандидатов, желающих поступить в юридическая практика в штате Нью-Йорк.

Совет существует уже более ста лет, имея был создан Законодательным собранием штата Нью-Йорк в 1894 году.
Его пять члены - поверенные, назначаемые Апелляционным судом. Совет директоров имеет офис в Олбани, штат Нью-Йорк, с офисом штатный персонал, курирующий барная экспертиза.

Экзамен на адвоката проводится дважды в год, в последний вторник и среду февраля и июля. В 2019 году Правление обработало 15 736 заявлений на аттестат зрелости и рассмотрело 14 200 заявителей.

УВЕДОМЛЕНИЯ:

ОБНОВЛЕНО 24 АВГУСТА 2021 ГОДА:

ЮРИДИЧЕСКИЙ КУРС НЬЮ-ЙОРКА

Крайний срок завершения юридического курса Нью-Йорка и регистрации на юридический экзамен Нью-Йорка 23 сентября 2021 года продлен до четверга, августа. 26 января 2021 г., 23:59 по восточному времени. Этот новый крайний срок применим только к кандидатам, которые начали юридический курс в Нью-Йорке до 24 августа 2021 года.

ИЮЛЬ 2021 ОБСЛЕДОВАНИЕ БАРА

В настоящее время проводится аттестация на аттестат зрелости в июле 2021 года.Как упоминалось ранее в разделе часто задаваемых вопросов по экзамену на адвоката в июле 2021 года, Правление ожидает опубликовать результаты экзамена на адвоката к середине декабря 2021 года. Результаты не могут быть опубликованы до тех пор, пока Правление не завершит обзор тысяч часов видео с мониторингом экспертиза. Правление усердно работает над этой задачей, и будут приложены все усилия, чтобы выполнить эту задачу и опубликовать результаты как можно раньше.

Тем временем мы рекомендуем кандидатам начать заполнение и сборку Заявления о приеме, доступ к которому можно получить, щелкнув «Информация о приеме» в меню на этом веб-сайте.

ОБНОВЛЕНИЕ ДИСТАНЦИОННОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ В ОКТЯБРЕ 2020 ГОДА

В соответствии с постановлением Апелляционного суда Нью-Йорка от 29 июля 2020 г. (https://www.nycourts.gov/ctapps/news/Court-Orders-Covid19.pdf), заявители сдавшие в октябре 2020 г. дистанционный экзамен на адвоката (либо в Нью-Йорке, либо в другой юрисдикции удаленного экзамена на адвоката) должны подать полное заявление о приеме в Апелляционный отдел не позднее 6 октября 2021 г. Совет постарается опубликовать результаты Сентябрь 2021 года NYLE до 1 октября 2021 года, чтобы позволить заявителям соблюдать этот крайний срок.

ВЗАИМНОСТЬ ПЕРЕДАЧИ ОЧКОВ, ЗАРАБОТАННЫХ НА ДОПУСКНОМ ЭКЗАМЕНЕ 5-6 ОКТЯБРЯ 2020 ГОДА:

Совет юристов штата Нью-Йорк заключил соглашения о взаимности, позволяющие кандидатам передавать баллы, полученные на дистанционном вступительном экзамене, который проводился 5-6 октября 2020 года. Совет заключил соглашения о взаимности со следующими юрисдикциями: Коннектикут , Округ Колумбия, Иллинойс, Мэриленд, Массачусетс, Нью-Гэмпшир, Нью-Джерси, Огайо, Орегон, Теннесси, U.Южные Виргинские острова и Вермонт. Чтобы перевести счет в Нью-Йорк, необходимо набрать 266 баллов или больше.

Следующие кандидаты будут иметь право перевести в Нью-Йорк балл, полученный на дистанционном экзамене в другой юрисдикции:

1) Любой кандидат, который окончил утвержденную ABA юридическую школу со степенью доктора права и ранее не сдавал экзамен на адвоката ни в одной юрисдикции США;

2) Любой кандидат с иностранным образованием, окончивший утвержденную ABA юридическую школу со степенью магистра права.Степень магистра и ранее не сдававший экзамен на адвоката ни в одной юрисдикции США;

3) Любой кандидат, который закончил в 2018 году со степенью доктора права на юридическом факультете, утвержденном ABA, и который сдавал одну предыдущую администрацию UBE, но не сдавал более одного предыдущего экзамена на адвоката в любой юрисдикции США; и

4) Любой кандидат, который закончил в 2019 году или позже со степенью доктора права на юридическом факультете, утвержденном ABA, и который ранее сдавал UBE и терпел неудачу не более двух раз.

Кандидаты, не соответствующие ни одному из вышеупомянутых критериев, могут подать проверенную петицию в Правление с просьбой об отказе в соответствии с Правилом 6000.15 Правления. Чтобы подать заявку путем переноса баллов за экзамен удаленной шкалы, войдите в свою учетную запись BOLE, прокрутите вниз до пункта «Приложение по перенесенным баллам за экзамен удаленной шкалы» и нажмите кнопку «Передача результатов удаленного экзамена», чтобы получить доступ к приложению. Если вы ранее подавали заявку на сдачу экзамена на адвокатуру в Нью-Йорке и получили кредит в размере своего регистрационного взноса, вы сможете использовать кредит в счет сбора за регистрацию на основании перенесенного балла за экзамен на адвоката.После заполнения вашей заявки вы получите электронное письмо с подтверждением от Совета с дальнейшими инструкциями. Если у вас возникнут вопросы, обращайтесь в Правление по телефону (518) 453-5990.

УВЕДОМЛЕНИЕ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ ВЕСНЫ 2020 ОТНОСИТЕЛЬНО ЗАЯВЛЕНИЯ НА ПРИЕМ И ТРЕБОВАНИЯ К ПРИЕМУ:

21 апреля 2020 года Апелляционный суд объявил об отказе для определенных групп студентов определенных правил, связанных с требованиями к обучению в юридической школе и процессом приема в адвокатское сословие, включая ограничения на дистанционное обучение, программу pro bono для стипендиатов, 50-часовую услугу pro bono. требования, требования к квалификационным навыкам и время проведения курса права Нью-Йорка и экзамена на право Нью-Йорка.Щелкните здесь, чтобы получить доступ к постановлению суда. Нажмите здесь, чтобы получить доступ к ЗАЯВЛЕНИЮ ОТ 27 АПРЕЛЯ 2020 ГОДА ОТ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ ПРАВОСУДИЯ В ОТНОШЕНИИ ПРАКТИКИ ПРИЕМА В БАР.

ЭКЗАМЕН В НЬЮ-ЙОРКЕ

Результаты NYLE 10 июня 2021 г. были опубликованы в учетных записях BOLE кандидатов. Чтобы получить доступ к результатам экзамена, войдите в свою учетную запись на портале обслуживания кандидатов, используя свой адрес электронной почты и пароль, и перейдите в раздел NYLE на портале.

Следующая администрация NYLE состоится 23 сентября 2021 года в 12:00 по восточному времени. Крайний срок завершения юридического курса в Нью-Йорке и регистрации на сентябрьский NYLE - 24 августа 2021 года в 23:59. Кандидаты, которые своевременно зарегистрировались в Правлении для прохождения NYLE, также должны своевременно приобрести, загрузить и зарегистрировать программное обеспечение в Examsoft. Examsoft отправит кандидатам электронное письмо за несколько недель до даты NYLE со всеми соответствующими деталями и сроками.

ОТЧЕТ О ВЛИЯНИИ ЕДИНООБРАЗНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ В НЬЮ-ЙОРКЕ

Апелляционный суд Нью-Йорка 20 августа 2019 года объявил о выпуске исследования влияния принятия единого экзамена на адвоката в Нью-Йорке. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к пресс-релизу, резюме, отчету и приложениям.

УВЕДОМЛЕНИЕ ДЛЯ КАНДИДАТОВ, КОТОРЫЕ ПРЕДЫДУЩИЕ ОТКАЗЫВАЛИСЬ ИЛИ НЕ ЯВЛЯЛИСЬ НА ЭКЗАМЕН

Кандидаты, неоднократно отказывавшиеся от участия, могут подать заявку на будущий экзамен без предварительного обращения в Правление.Однако, если кандидат откажется от участия или не явится, Правление может по своему усмотрению потребовать от кандидата подать петицию в Правление перед подачей заявки на последующий экзамен. См. Правило Совета 6000.9 (b) (3) и Информационное руководство по экзаменам для адвокатов.

СРОК ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ ИНОСТРАННОЙ ДОКУМЕНТАЦИИ НА РАССМОТРЕНИЕ

  • Июльский экзамен в адвокатуру - Чтобы уложиться в шестимесячный срок для рассмотрения ваших документов, вы должны подать свою форму оценки за рубежом и сопроводительную документацию из других стран не позднее 1 октября года, предшествующего экзамену, который вы планируете сдавать.
  • Февральский экзамен –Чтобы уложиться в шестимесячный срок для рассмотрения ваших документов, вы должны подать форму оценки за рубежом и подтверждающую документацию не позднее 1 мая года, предшествующего экзамену, который вы планируете сдавать. Кандидаты на степень LLM, не соблюдающие эти сроки, рискуют не получить решение Правления о своем праве на сдачу экзамена, что приведет к отклонению заявки и аннулированию платы за подачу заявления.

Кандидаты LLM, не соблюдающие эти сроки, рискуют не получить решение Совета о своем праве на сдачу экзамена вовремя, что приведет к отклонению заявки и аннулированию сбора за подачу заявки.


баллов MPRE - NCBE

NCBE выставляет баллы MPRE и сообщает их юрисдикциям и экзаменуемым.Показатели MPRE представлены по шкале от 50 (низкий) до 150 (высокий). Проходные баллы устанавливаются каждой юрисдикцией. Просмотрите нашу интерактивную карту для получения информации о юрисдикции.

Как получить свой балл MPRE

Баллы MPRE обычно выдаются экзаменуемым в течение пяти недель с даты экзамена. Результаты будут размещены в вашем личном кабинете NCBE.

Результаты остаются доступными в вашем личном кабинете NCBE только до следующего проведения теста.Например, если вы сдавали экзамен в марте, вы сможете получить доступ к баллам в своей учетной записи NCBE до августовской администрации теста. Вы несете ответственность за доступ и сохранение вашего счета в течение времени, пока он доступен в вашей учетной записи NCBE.

Чтобы получить оценку MPRE после того, как она больше не доступна в вашем личном кабинете NCBE, вы должны запросить неофициальную стенограмму MPRE через MPRE Score Services.

Как сообщить о вашей оценке MPRE в юрисдикцию

NCBE сообщает о результатах MPRE юрисдикции, указанной экзаменуемым при регистрации для MPRE.Чтобы ваша оценка была передана в другие юрисдикции, или если вы не указали юрисдикцию при регистрации, вы должны запросить отчет по оценке MPRE через службу оценки MPRE.

Как оценивается MPRE?

Информация о производительности, предоставленная для MPRE, представляет собой масштабированную оценку, которая находится в диапазоне от 50 (низкий) до 150 (высокий). Баллы по шкале MPRE рассчитываются NCBE на основе статистического процесса, известного как приравнивание, которое обычно используется в стандартизированных экзаменах. Этот статистический процесс корректирует исходные баллы на текущем экзамене с учетом различий в сложности по сравнению с прошлыми экзаменами.Выравнивание позволяет сравнивать шкалированные баллы между администрациями тестирования, потому что любой конкретный масштабированный балл будет представлять один и тот же уровень знаний / результативности от одной даты тестирования к другой. Уравнивание помогает гарантировать, что ни один из экзаменуемых не будет несправедливо наказан или вознагражден за прохождение более или менее сложной формы теста. Поскольку корректировка оценок во время приравнивания зависит от конкретного экзамена (т. Е. На основе уровня сложности текущего экзамена по сравнению с предыдущими экзаменами), невозможно определить до теста, на сколько вопросов экзаменуемый должен ответить правильно. для достижения определенного балла по шкале.

Войдите в свою учетную запись NCBE по номеру
  • Доступ к онлайн-регистрации MPRE
  • Запросить услуги оценки MPRE
  • Доступ к картотеке
Вход в учетную запись NCBE

Должен ли я получить барную стойку в подвале?

Если вы любите развлекаться дома, возможно, вы подумали о добавлении подвального бара в качестве улучшения вашего готового подвала.Несмотря на то, что социальное дистанцирование привело к необходимости временно сократить все наши собрания, бар, полный напитков (и миксеров для коктейлей, если вы выпьете), все еще может быть большим преимуществом для того, чтобы сидеть дома.

Хотите ли вы превратить свой подвал в собственный ресторан или просто хотите, чтобы холодные напитки были под рукой во время семейного вечера кино, вот некоторые вещи, которые следует учитывать для вашего подземного паба.

Рентабельность инвестиций (ROI) в модернизацию вашего подвала

В целом, любые шаги по отделке подвала - отличная идея, потому что вы расширяете свое жилое пространство.Это здорово для жителей вашего дома (привет, мужская пещера!), Но это также отличный способ повысить стоимость вашего дома при перепродаже. Фактически, прогноз журнала Remodeling по сравнению с ценой на реконструкцию подвала с ванной и баром составляет около 70%.

Споры между барами с мокрыми и сухими барами

Можно подумать, что бар - это все о напитках. Но когда вы устанавливаете решетку в свой подвал, на самом деле все дело в сантехнике. Есть два варианта домашних брусьев: сухой и влажный.

В сухом баре есть столешница для приготовления напитков - желательно рядом с розеткой для небольшого холодильника, чтобы все оставалось холодным и красивым. Но в баре с мокрой водой есть раковина с проточной водой, поэтому мыть стаканы проще, чем нести их обратно на кухню. Однако эта установка, без сомнения, является роскошным обновлением - не говоря уже о том, что это может быть невозможно, в зависимости от того, как оборудован ваш подвал.

Если вы хотите, чтобы у вас дома был минимум минимум, то сухие батончики - хороший выбор.Сухой бар может быть премиальным, в зависимости от мебели (и напитков, которыми вы его снабдили), но таким образом вы наверняка упростите задачу.

Стоит ли ставить верхнюю полку вместе с подвальным баром?

В своей базовой форме барная стойка представляет собой стойку с крышкой для приготовления и разлива напитков с местом для хранения стаканов и напитков на полках под ними или рядом с ними.

Конечно, вам не обязательно моделировать свой подвальный бар по образцу модных коктейль-баров. Конечно, охлаждение было бы неплохо - бонусные баллы для льдогенератора - а посуда с вашей монограммой - всегда стильный штрих.Но основная идея состоит в том, чтобы просто иметь место в подвале, куда вы можете пойти и утолить жажду, не проходя через весь дом на кухню.

Если вы хотите сделать свой бар премиум-класса, вы можете установить рядом столешницу с барными стульями и цифровой музыкальный автомат. Но вы также можете легко установить шкаф для напитков с подносом для стаканов и напитков с ведром льда, которое вы заполняете из морозильной камеры на кухне. Добавьте изображение собак, играющих в покер (или украшение бара на ваш выбор), и вы будете праздновать счастливый час в своем собственном баре в подвале.

Почему вы можете пропустить бар в подвале

Если вы трезвенник, этот разговор в баре может оказаться спорным. Опять же, есть много безалкогольных напитков, которыми вы можете заполнить свой барный холодильник, в том числе воду и коктейли для отдыха после тренировки.

Есть две более веские причины, по которым не устанавливает стержень в подвале : пространство и люди, которые его используют. Если у вас крошечный подвал, то есть другие способы улучшить жилое пространство на нижнем уровне, не беспокоясь о баре, сушке или чем-то еще.Кроме того, если у вас в подвале чаще всего находятся несовершеннолетние дети, то вам будет проще отказаться от бара - если только вы надежно не заперете выпивку или не замените все это на безалкогольные напитки, когда они рядом.

Короче говоря, бар в подвале должен улучшать ваше жилое пространство, а не загромождать его. Если вы не можете установить станцию ​​с напитками, не нарушая весь поток вашего подвала, подумайте дважды, прежде чем добавить ее в свое подземное логово.

Прямое решение о подвальном брусе

Окончательное решение о том, добавлять ли подвальный брус для вашего дома, лучше всего оставить на усмотрение эксперта: вас.

Если вы не часто развлекаетесь и не особо заботитесь о том, чтобы приготовить холодные напитки, то, возможно, вы сможете найти лучший способ улучшить свой подвал - или нет. В конце концов, готовый подвал может оставаться чистым холстом и по-прежнему позволять вам окупить значительную часть ваших инвестиций при перепродаже.

Но если вы знаете, что воспользуетесь штангой, сделайте это. Это один из тех проектов по благоустройству дома, где, если вы действительно этого хотите, считайте радость, которую он приносит, своей истинной рентабельностью инвестиций.Ваше здоровье!

Как получить лицензию на продажу спиртных напитков (+ 2 другие лицензии на бар, которые вам понадобятся) - на линии

При подготовке к открытию бара важно понимать, как ориентироваться в правовой среде нормативных требований вашего города. Существует ряд лицензий, которые вам необходимо получить, чтобы управлять рестораном или баром на законных основаниях. Некоторые из них получить просто, а другие могут быть немного сложнее.

Попытка управлять баром без соответствующих лицензий может привести к штрафам, штрафам или даже к принуждению закрыть свои двери.

Вот три лицензии, которые нужны каждому бару и алкогольному ресторану, что это такое и как их получить.

РЕСУРС

Шаблон бизнес-плана ресторана

Независимо от того, где вы находитесь на пути владения рестораном, бизнес-план будет вашей северной звездой.Организуйте свое видение и убедитесь, что ничего не упускается из виду с помощью этого бесплатного шаблона.

Скачать У вас должен быть включен Javascript, чтобы отправлять формы на нашем веб-сайте. Если вы хотите связаться с Toast, позвоните нам по телефону:

(857) 301-6002

подписаться

Новости, советы и истории ресторанов - прямо в вашем почтовом ящике.

Присоединяйтесь к веселью. Обещаем не спамить, клянусь.

Подписаться на новости У вас должен быть включен Javascript, чтобы отправлять формы на нашем веб-сайте. Если вы хотите связаться с Toast, позвоните нам по телефону:

(857) 301-6002

1.Лицензия на продажу спиртных напитков

Лицензия на продажу спиртных напитков - это лицензия, выданная государством, которая позволяет вам продавать алкоголь в вашем бизнесе. В разных штатах могут быть свои законы. Например, некоторые штаты, такие как Орегон, напрямую регулируют распространение, продажу и потребление алкоголя.

Очень часто штаты устанавливают ограничения на количество напитков, которые вы можете продать каждому покупателю, и требуют, чтобы недопитые бутылки оставались в ресторане, чтобы предотвратить опьянение публики.

Итак, как с по вы получаете лицензию на продажу спиртных напитков?

Ознакомьтесь с законами вашего штата о спиртных напитках

Как упоминалось выше, в каждом штате действуют свои собственные правила и положения в отношении лицензий на продажу спиртных напитков.В каждом штате есть собственное агентство по контролю за алкогольными напитками (ABC), которое регулирует продажу алкоголя. Чтобы лучше понять законы вашего штата и процесс получения лицензии на продажу спиртных напитков в вашем штате, обратитесь в местное агентство ABC.

В некоторых штатах есть квоты, ограничивающие количество мест, где можно продавать алкоголь в любой момент времени. Если эта квота будет соблюдена, вам может быть сложно получить лицензию немедленно.

По лицензии и без лицензии

Есть два разных типа лицензий, которые вы можете получить для продажи алкоголя - по лицензии и вне лицензии.Лицензии на месте предназначены для мест, которые намереваются продавать алкоголь для потребления на территории, в то время как не требуются лицензии для мест, продающих алкоголь для потребления вне помещений, таких как магазины спиртных напитков.

Итак, для бара или ресторана, поскольку ваши клиенты будут пить напитки в вашем помещении, вам понадобится лицензия на продажу спиртных напитков.

Различные классы лицензий на продажу спиртных напитков

В большинстве штатов существуют разные классы лицензий на продажу спиртных напитков.Вот некоторые из наиболее распространенных:

  • Лицензия таверны - если продажа алкоголя является вашим основным источником бизнеса, вам понадобится лицензия этого типа.
  • Пиво и вино - если вы хотите продавать алкоголь в основном в качестве дополнения к еде, но не хотите подавать крепкие напитки, эта лицензия вам понадобится.
  • Ресторан - ресторанная лицензия позволяет продавать любой тип алкоголя на территории, но в штатах обычно устанавливается предел того, какой процент вашего дохода может быть получен от продажи алкоголя.

Для бара, паба или ночного клуба вам, вероятно, понадобится лицензия таверны .

Подача заявки на получение лицензии

После того, как вы поймете законы вашего города и штата, а также тип лицензий, необходимых для вашего ресторана или бара, вы готовы заполнить заявку.

Чтобы подать заявку на лицензию на продажу спиртных напитков, обратитесь в местное агентство ABC, чтобы получить соответствующие формы, заполнить их и отправить. В некоторых штатах вам нужно будет подать заявку как в свой штат, так и в город или округ.Сделайте это как можно раньше, поскольку время рассмотрения часто превышает 30 дней.

В дополнение к личной справочной информации от вас могут потребовать предоставить следующие данные как часть заявки:

  • Свидетельство о регистрации.
  • Идентификационный номер сотрудника.
  • Партнерское соглашение.
  • Устав компании.
  • Предлагаемое меню еды.
  • Фото / чертежи ресторана.
  • Копия свидетельства о праве собственности на помещение.

Если квота местной лицензии на продажу спиртных напитков соблюдена, возможно, вы не сможете получить лицензию в местном правительстве. В этом случае вы можете попытаться приобрести лицензию у кого-то другого, например, у другого недавно закрытого заведения. В любом случае цена лицензии на продажу спиртных напитков может варьироваться от 12 000 до 400 000 долларов.

Прочитать следующий

Обучение

Как добиться успеха в качестве менеджера бара

Готовы сделать следующий шаг в карьере за решеткой? Узнайте, как добиться успеха в качестве менеджера бара, с советами известных профессионалов бара.

2. Лицензия на музыку

Согласно закону об авторском праве, компании, использующие музыку в фоновом режиме, должны получить лицензию на музыку. В то время как законность лицензирования музыки чрезвычайно сложна, процесс для ресторанов и баров довольно прост.

Для ресторана или бара самый простой способ юридически соответствовать закону об авторском праве - это использовать службу фоновой музыки для ресторанов.Эти службы предлагают полностью лицензированные каталоги музыки за небольшую ежемесячную плату и даже могут помочь вам выбрать правильный тип музыки для вашего ресторана.

Однако, если вы более разборчивы в выборе музыки, которая звучит в вашем ресторане, вы можете самостоятельно приобрести лицензии на музыку, которые позволят вам выбрать любую песню в мире для прослушивания для своих клиентов.

Чтобы получить лицензию на музыку самостоятельно, просто свяжитесь с BMI, ASCAP и SESAC (организациями по правам на исполнение), запросите соответствующие документы и заполните их требуемой информацией.Как только вы это сделаете, вы сможете воспроизводить любую песню, которая у вас есть в рамках вашего бизнеса.

Если вы все же решите пойти по прямому пути лицензирования, убедитесь, что у вас есть песни, которые вы собираетесь играть в своем ресторане, либо через загрузку, либо на компакт-диске. Воспроизведение песен из потоковых сервисов часто противоречит их условиям использования, поскольку эти сервисы не лицензированы для коммерческого использования.

3. Лицензия здравоохранения / общественного питания

Хотя лицензия на продажу спиртных напитков распространяется на алкогольные напитки, она не распространяется на еду.Если вы собираетесь подавать еду в своем баре, вам понадобится лицензия городского департамента здравоохранения. Эту лицензию часто называют «лицензией на здравоохранение» или «лицензией на услуги общественного питания».

Чтобы подать заявку на эту лицензию, просто посетите департамент здравоохранения своего штата или округа, заполните соответствующие данные заявки и отправьте ее на рассмотрение. В некоторых штатах для работы вам потребуется разрешение штата или округа.

Часто в новых учреждениях департамент здравоохранения хочет провести инспекцию на месте перед открытием, чтобы убедиться, что вы соответствуете требованиям штата в отношении здоровья.Кроме того, отдел здравоохранения будет проводить регулярные медицинские осмотры вашего учреждения, чтобы убедиться, что вы соблюдаете санитарные правила.

РЕСУРС

Шаблон СОП

Этот шаблон поможет вам создать СОП для всего вашего бизнеса, чтобы вы могли обеспечить единообразие и легко обучать сотрудников.

Скачать У вас должен быть включен Javascript, чтобы отправлять формы на нашем веб-сайте.Если вы хотите связаться с Toast, позвоните нам по телефону:

(857) 301-6002

Получение лицензий, в которых нуждается ваш бар

Хотя лицензии, упомянутые выше, важны, они не покрывают все. В каждом штате действуют свои законы и постановления, и для того, чтобы рестораны или бары работали на законных основаниях, могут потребоваться разные типы лицензий и разрешений.

Для поиска конкретных бизнес-лицензий и разрешений в вашем регионе посетите веб-сайт Администрации малого бизнеса США.

Еще одна важная покупка при открытии бара? POS-терминалы для ресторанов, которые помогут обуздать воровство и улучшить рабочие процессы за барной стойкой и на полу.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вся информация, содержащаяся на этом сайте («Контент»), предоставляется только в информационных целях, а не в целях предоставления юридических, бухгалтерских, налоговых, карьерных или иных профессиональных советов.Контент предоставляется «как есть» без каких-либо явных или подразумеваемых гарантий любого рода, включая, помимо прочего, любые гарантии в отношении точности, качества, своевременности или полноты Контента или пригодности для определенной цели; Toast не несет ответственности за использование вами Контента или ссылку на него. Заходя на этот сайт, вы признаете и соглашаетесь с тем, что: (а) возможны задержки в обновлении, упущения или неточности в Контенте, (б) на Контент не следует полагаться или использовать его вместо консультаций с профессиональными юрисконсультами. , (c) вы не должны выполнять какие-либо действия или бездействовать на основании любого Контента, не обратившись сначала за соответствующей юридической или профессиональной консультацией по конкретным фактам или обстоятельствам, о которых идет речь, и (d) вы несете единоличную ответственность за соблюдение всех применимых законы.Если вы не согласны с этими условиями, вы не можете получить доступ или использовать сайт или Контент.

Технический совет

Узнайте, как более совершенная система торговых точек может помочь вам в управлении вашим рестораном.

Прочитай сейчас

Datamosh, секретный бар в Omega Mart, открывается в Area15

.

Omega Mart, арт-инсталляция, замаскированная под продуктовый магазин в Area15, имеет гораздо больше возможностей, чем кажется на первый взгляд.Внутри экспозиции спрятан бар под названием «Датамош» с восемью фирменными коктейлями.

Как и Impact Corn, Caltucky Freedom Glaze и американизированная говядина, фальшивые продукты, найденные в Omega Mart, посетителям придется искать бар; сотрудники не будут направлять никого в помещение, на котором нет указателей. Напротив, это одна из тех вещей, которые обнаруживаются органически.

В маленьком баре представлены Blank Berry Bliss с настоящим ромом McCoy, Wolfberger Litchi, Calpico, домашним сиропом шампанского из розового перца, перцем, лимоном и семенами базилика; Источник с El Silencio Mezcal, Lillet Blanc, шизо, эстрагоном, лаймом и фото-достойным пузырем розмарина, наполненным дымом; Happle с Йобо Соджу, ликером Chareau Aloe, соком Happle (приготовленным из нефильтрованного яблочного сока, простого сиропа и рисового молока), яблочным шнапсом, содовой содой, цитрусовыми и биттерами из цветков яблони.Цветы кнопки Buzz, смешанные с напитком, придают ему дополнительный импульс.

Omega Mart [Официальный сайт] Omega Mart [Официальный сайт] Omega Mart [Официальный сайт]

Сверху слева: Blank Berry Bliss, Happle и Source в Datamosh

Omega Mart от компании Meow Wolf в области искусства и развлечений из Санта-Фе предлагает то, что она называет «Самым исключительным продуктовым магазином Америки».«Пространство площадью 52 000 квадратных футов включает четыре гигантских тематических зоны и 60 дополнительных комнат, ландшафтов и порталов в другие миры, созданных более чем 325 художниками, включая Beach House, Брайана Ино, Амона Тобина, Shrine и Android Jones.

Посетители начинают с Omega Mart, пространства, смоделированного по образцу продуктового магазина с большими коробками, заполненного более чем 100 нестандартными товарами, такими как Wake Up Please! Энергетический напиток, Антиперспирант / антидепрессант Whale Song, Nebula Loaf и Americanized Beef. Офисы Dramcorp на втором уровне выставки предлагают заглянуть внутрь вымышленного семейного бизнеса, названного корпоративным лицом, стоящим за Omega Mart, заполненного офисными помещениями в стиле Tron.Фабрика демонстрирует загадочные операции Dramcorp и причудливые производственные процедуры, используемые для изготовления фирменных продуктов Omega Mart. Проектируемая пустыня представляет собой захватывающую видеопроекцию, размещенную на двух этажах.

Area15 - это торгово-развлекательный центр площадью 200 000 квадратных футов к западу от I-15 с живыми мероприятиями и художественными инсталляциями.

Omega Mart и Datamosh открыты с понедельника по четверг с 15 до 22 часов, в пятницу с 15 часов. до полуночи, суббота с 10 час.м. до полуночи и в воскресенье с 10 до 22 часов. Билеты на установку доступны онлайн.

Проходы в Omega Mart Louiie Victa Проходы в Omega Mart Louiie Victa Проходы в Omega Mart Louiie Victa Производственный отдел в Omega Mart Louiie Victa Мясной прилавок в Omega Mart Louiie Victa Дверь портала морозильной камеры в Omega Mart Louiie Victa Касса в Omega Mart Louiie Victa Гараж в Omega Mart Louiie Victa Проекционная комната в Omega Mart Louiie Victa Завод в Omega Mart Louiie Victa

• Выставка продуктового магазина Zany Omega Mart демонстрирует свое безумное искусство в Area15 [ELV]

• Omega Mart, продуктовый магазин Zany от Meow Wolf, откроется в феврале в Area15 [ELV]

.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.