Вода чистый источник: Вода — Чистый Источник

и очищенная вода: в чем разница?

Употребление достаточного количества воды необходимо для вашего здоровья, так как она помогает каждой клетке вашего тела работать должным образом. Вот почему так важно оставаться увлажненным в течение дня.

На рынке представлено множество видов воды, наиболее популярными из которых являются родниковая и очищенная вода. Это может заставить вас задаться вопросом, чем они отличаются, и стоит ли вам выбирать один из них.

В этой статье объясняется разница между родниковой и очищенной водой.

Родниковая вода — популярный вид бутилированной воды. Он поступает из подземных вод, которые существуют под землей в водоносном горизонте, который находится на уровне естественного уровня грунтовых вод или ниже него (1, 2, 3).

Поскольку вода естественным образом вытекает на поверхность земли, она собирается в устье родника. Его также можно собрать прямо под землей из скважины (1, 2, 3).

Эта вода обычно считается предварительно очищенной, поскольку она прошла через естественные фильтры, такие как известняк, песчаник и глина (3, 4).

После сбора он берется и анализируется, чтобы убедиться, что он соответствует строгим стандартам безопасности, установленным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Агентством по охране окружающей среды (EPA). Наконец, он разлит в бутылки и готов к продаже (1, 2, 5).

Резюме

Родниковая вода поступает из подземных вод. Он проходит естественную фильтрацию и собирается у источника или из скважины.

Очищенная вода — это вода, которая была механически отфильтрована или обработана для удаления примесей, таких как бактерии, вирусы, химические загрязнители и минералы, такие как свинец и медь (6).

В большинстве развитых стран, включая США и Канаду, водопроводная вода очищается, чтобы обеспечить ее безопасность для употребления.

Подвергается различным методам обработки. Проще говоря, к ним относятся (7):

1. Коагуляция и флокуляция. На первом этапе процесса очистки в воду добавляют положительно заряженные химические вещества. Это нейтрализует отрицательно заряженные химические вещества, такие как грязь и загрязняющие вещества. Он также создает более крупные частицы, называемые хлопьями.
2. Седиментация. Из-за более тяжелого веса флока он оседает на дно водопровода. Это оставляет чистую воду над ним.
3. Фильтрация. Чистая вода фильтруется через многочисленные фильтры разного размера и состава, такие как уголь, песок и гравий. Это удаляет бактерии, грязь, пыль, химические загрязнения и другие нежелательные частицы.
4. Дезинфекция. Последний шаг включает добавление химического дезинфицирующего средства, такого как хлор или хлорамин, для уничтожения всех оставшихся бактерий или вирусов. Разрешенное количество хлора строго контролируется, чтобы обеспечить его безопасность для потребления человеком.

Другие методы очистки также могут быть использованы для производства воды в бутылках или в домашних условиях, например (1, 8):

• Обратный осмос: подача воды через мембраны для удаления минералов
• Дистилляция: нагрев воды до он преобразуется в пар для удаления нежелательных частиц, затем пар повторно конденсируется в жидкую воду
• Деионизация: процесс удаления всех минеральных солей посредством ионного обмена, т. е. замена растворенных минералов водородом и частицами гидроксида
• Озонирование: вливание озона в воду для дезинфекции воды — большинство компаний, разливающих воду в бутылки, используют озон в качестве дезинфицирующего средства вместо хлора из-за его менее отчетливого вкуса и запаха маленькие фильтры — на самом деле они меньше 1 микрона (около 0,00004 дюйма)

Если компании могут соблюдать требования FDA и EPA по безопасности, они могут маркировать свою воду как «очищенную» (1).

При желании вы можете приобрести домашние фильтры для очистки водопроводной воды. Например, в фильтре Brita используется ионообмен с активированным углем для удаления загрязняющих веществ, таких как свинец, хлор и ртуть (9).

Резюме

Очищенная вода обычно поступает из подземных или водопроводных вод. Он обрабатывается на заводе по переработке воды для удаления примесей и загрязняющих веществ. Вы также можете приобрести домашние фильтры для очистки водопроводной воды.

Если вы раздумываете, какой тип воды выбрать, будьте уверены, оба варианта — отличный выбор.

Как родниковая, так и очищенная вода должны соответствовать строгим стандартам безопасности, установленным FDA и EPA, что делает их безопасными для питья.

Тип воды, которую вы должны выбрать, зависит главным образом от ваших предпочтений и того, что вам доступно. Во многих случаях люди выбирают тот тип воды, который им больше всего нравится, что может быть в значительной степени субъективным.

В конечном итоге вам следует выбрать воду, которую вы, скорее всего, будете пить.

Краткое описание

Как родниковая, так и очищенная вода соответствуют строгим стандартам безопасности и безопасны для питья. Выберите тип, который лучше всего соответствует вашим предпочтениям и доступен.

Сколько воды вам нужно в день, зависит от многих факторов, включая уровень вашей физической активности, климат, возраст, состояние здоровья и многое другое.

Таким образом, лучше всего следовать этим общим принципам (10):

• Пейте, когда испытываете жажду.
• Выпейте столько, чтобы моча стала прозрачной или бледно-желтой.
• Увеличьте потребление воды, чтобы компенсировать потерю воды, например, после потоотделения во время тренировки или в жару.

Если вы пытаетесь пить больше воды, вот несколько полезных советов:

• Держите при себе многоразовую бутылку для воды.
• Старайтесь делать глоток воды каждые 15–30 минут.
• Добавьте фрукты, травы или овощи, например, лимон, огурец или мяту, чтобы усилить вкус.
• Установите напоминания на телефоне.
• Замените сладкие напитки, такие как газированные напитки и энергетические напитки, водой.
• Если вам не нравится вкус водопроводной воды, купите домашний фильтр для воды.

Краткий обзор

Чтобы избежать обезвоживания, сделайте воду любимым напитком и пейте ее регулярно в течение дня.

Вода необходима для жизни, и питье достаточного количества воды имеет много преимуществ.

В большинстве развитых стран мы имеем возможность выбирать из множества вариантов чистой и безопасной питьевой воды. Родниковая вода и очищенная вода популярны и являются отличным выбором.

Родниковая вода естественным образом фильтруется под землей. Его собирают из родников или скважин. Между тем, очищенная вода — это вода любого типа, прошедшая контролируемую фильтрацию и очистку для удаления примесей и загрязнений.

Тип, который вы выберете, должен во многом зависеть от ваших личных предпочтений и того, что вам доступно. Оба являются безопасными вариантами, которые соответствуют строгим стандартам безопасности.

В конце дня выберите тип воды, которую вы, скорее всего, будете пить.

Только одно

Попробуйте это сегодня: Установите напоминание пить воду на телефоне каждые 30 минут в течение дня. Вы можете заметить разницу в уровне энергии и гидратации, когда будете пить воду более регулярно.

Было ли это полезно?

Родниковая вода и очищенная вода: в чем разница?

Употребление достаточного количества воды необходимо для вашего здоровья, так как она помогает каждой клетке вашего тела работать должным образом. Вот почему так важно оставаться увлажненным в течение дня.

На рынке представлено множество видов воды, наиболее популярными из которых являются родниковая и очищенная вода. Это может заставить вас задаться вопросом, чем они отличаются, и стоит ли вам выбирать один из них.

В этой статье объясняется разница между родниковой и очищенной водой.

Родниковая вода — популярный вид бутилированной воды. Он поступает из подземных вод, которые существуют под землей в водоносном горизонте, который находится на уровне естественного уровня грунтовых вод или ниже него (1, 2, 3).

Поскольку вода естественным образом вытекает на поверхность земли, она собирается в устье родника. Его также можно собрать прямо под землей из скважины (1, 2, 3).

Эта вода обычно считается предварительно очищенной, поскольку она прошла через естественные фильтры, такие как известняк, песчаник и глина (3, 4).

После сбора он берется и анализируется, чтобы убедиться, что он соответствует строгим стандартам безопасности, установленным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Агентством по охране окружающей среды (EPA). Наконец, он разлит в бутылки и готов к продаже (1, 2, 5).

Резюме

Родниковая вода поступает из подземных вод. Он проходит естественную фильтрацию и собирается у источника или из скважины.

Очищенная вода — это вода, которая была механически отфильтрована или обработана для удаления примесей, таких как бактерии, вирусы, химические загрязнители и минералы, такие как свинец и медь (6).

В большинстве развитых стран, включая США и Канаду, водопроводная вода очищается, чтобы обеспечить ее безопасность для употребления.

Подвергается различным методам обработки. Проще говоря, к ним относятся (7):

1. Коагуляция и флокуляция. На первом этапе процесса очистки в воду добавляют положительно заряженные химические вещества. Это нейтрализует отрицательно заряженные химические вещества, такие как грязь и загрязняющие вещества. Он также создает более крупные частицы, называемые хлопьями.
2. Седиментация. Из-за более тяжелого веса флока он оседает на дно водопровода. Это оставляет чистую воду над ним.
3. Фильтрация. Чистая вода фильтруется через многочисленные фильтры разного размера и состава, такие как уголь, песок и гравий. Это удаляет бактерии, грязь, пыль, химические загрязнения и другие нежелательные частицы.
4. Дезинфекция. Последний шаг включает добавление химического дезинфицирующего средства, такого как хлор или хлорамин, для уничтожения всех оставшихся бактерий или вирусов. Разрешенное количество хлора строго контролируется, чтобы обеспечить его безопасность для потребления человеком.

Другие методы очистки также могут быть использованы для производства воды в бутылках или в домашних условиях, например (1, 8):

• Обратный осмос: подача воды через мембраны для удаления минералов
• Дистилляция: нагрев воды до он преобразуется в пар для удаления нежелательных частиц, затем пар повторно конденсируется в жидкую воду
• Деионизация: процесс удаления всех минеральных солей посредством ионного обмена, т. е. замена растворенных минералов водородом и частицами гидроксида
• Озонирование: вливание озона в воду для дезинфекции воды — большинство компаний, разливающих воду в бутылки, используют озон в качестве дезинфицирующего средства вместо хлора из-за его менее отчетливого вкуса и запаха маленькие фильтры — на самом деле они меньше 1 микрона (около 0,00004 дюйма)

Если компании могут соблюдать требования FDA и EPA по безопасности, они могут маркировать свою воду как «очищенную» (1).

При желании вы можете приобрести домашние фильтры для очистки водопроводной воды. Например, в фильтре Brita используется ионообмен с активированным углем для удаления загрязняющих веществ, таких как свинец, хлор и ртуть (9).

Резюме

Очищенная вода обычно поступает из подземных или водопроводных вод. Он обрабатывается на заводе по переработке воды для удаления примесей и загрязняющих веществ. Вы также можете приобрести домашние фильтры для очистки водопроводной воды.

Если вы раздумываете, какой тип воды выбрать, будьте уверены, оба варианта — отличный выбор.

Как родниковая, так и очищенная вода должны соответствовать строгим стандартам безопасности, установленным FDA и EPA, что делает их безопасными для питья.

Тип воды, которую вы должны выбрать, зависит главным образом от ваших предпочтений и того, что вам доступно. Во многих случаях люди выбирают тот тип воды, который им больше всего нравится, что может быть в значительной степени субъективным.

В конечном итоге вам следует выбрать воду, которую вы, скорее всего, будете пить.

Краткое описание

Как родниковая, так и очищенная вода соответствуют строгим стандартам безопасности и безопасны для питья. Выберите тип, который лучше всего соответствует вашим предпочтениям и доступен.

Сколько воды вам нужно в день, зависит от многих факторов, включая уровень вашей физической активности, климат, возраст, состояние здоровья и многое другое.

Таким образом, лучше всего следовать этим общим принципам (10):

• Пейте, когда испытываете жажду.
• Выпейте столько, чтобы моча стала прозрачной или бледно-желтой.
• Увеличьте потребление воды, чтобы компенсировать потерю воды, например, после потоотделения во время тренировки или в жару.

Если вы пытаетесь пить больше воды, вот несколько полезных советов:

• Держите при себе многоразовую бутылку для воды.
• Старайтесь делать глоток воды каждые 15–30 минут.
• Добавьте фрукты, травы или овощи, например, лимон, огурец или мяту, чтобы усилить вкус.
• Установите напоминания на телефоне.
• Замените сладкие напитки, такие как газированные напитки и энергетические напитки, водой.
• Если вам не нравится вкус водопроводной воды, купите домашний фильтр для воды.

Краткий обзор

Чтобы избежать обезвоживания, сделайте воду любимым напитком и пейте ее регулярно в течение дня.

Вода необходима для жизни, и питье достаточного количества воды имеет много преимуществ.

В большинстве развитых стран мы имеем возможность выбирать из множества вариантов чистой и безопасной питьевой воды. Родниковая вода и очищенная вода популярны и являются отличным выбором.

Родниковая вода естественным образом фильтруется под землей. Его собирают из родников или скважин. Между тем, очищенная вода — это вода любого типа, прошедшая контролируемую фильтрацию и очистку для удаления примесей и загрязнений.