Уксус яблочный с медом для похудения: Яблочный уксус с мёдом — Добрый пасечник

Яблочный уксус с мёдом — Добрый пасечник

Яблочный уксус с мёдом – широко применяемое в народной медицине средство борьбы с самыми различными видами заболеваний. Предупреждая большое количество заболеваний, эта полезная смесь так же помогает в борьбе с лишним весом и общим омоложением организма, а так же очищении организма от шлаков и токсинов, общем поднятии жизненного тонуса и увеличении сопротивляемости организма.

Давайте подробно разберемся с обоими ее составляющими. Яблочный уксус является кислотой, содержащей в своем составе множество полезных витаминов, микроэлементов и органических соединений. И обязан он своим появлением виноделию. Ведь уксус получают именно из вина. Для этого, открытую бутыль вина следует подержать на свежем воздухе в течении двух-трех недель, после чего, чего содержимое станет постепенно окисляться и в конце концов превратится в уксус, алкоголя же, благодаря деятельности бактерий, в жидкости практически не остается. Все полезные свойства яблочного уксуса обусловлены, в первую очередь, витаминным комплексом, содержащимся в самих яблоках, а так же добавленными полезными элементами и их сочетаниями, выработанными в процессе ферментации.

У тщательно заботящихся о своем здоровье Англичан даже имеется своя пословица на этот случай: «Съедай в день одно яблоко, и ты забудешь дорогу к врачу». Все это относится и к яблочному уксусу.
 

Лечение пищеварительной системы

Яблочный уксус отлично подходит для лечения пищеварительной системы человека, ведь благодаря своему воздействию он помогает уничтожить вредоносных гнилостных бактерий, обитающих в кишечнике человека. Одновременно работает над созданием полезной микрофлоры, заметно облегчает работу печени, лечит пищевые отравления и отрыжку, эффективен в качестве средства с высокой температурой и другими неприятными симптомами простуды.

Но поистине главным его свойством является очищение организма от токсинов. В современном мире кровь человека излишне окислена всевозможными вредными веществами, попадающими в нее через дыхательные пути и пищеварительный тракт. У человека с повышенной кислотностью крови становится вялым и апатичным, у него замедляются мыслительные и биологические процессы. Яблочный уксус, являясь кислотой, на самом деле образует в организме щелочную среду, нейтрализуя излишнюю кислоту крови, за счет чего достигается положительный для человека эффект. Особенно полезен в этом случае яблочный уксус в сочетании с мёдом. Уксус направлен на нейтрализацию излишней кислоты в организме, а мёд помогает бороться с болезнетворными бактериями и микроорганизмами.

Влияя благотворно на процесс похудения, как мёд, так и яблочный уксус помогают расщеплять жиры, снижать аппетит, а так же стимулировать обменные процессы организма. Пить напиток для похудения требуется натощак по стакану, а для достижения наилучшего эффекта курс следует проводить длительностью не менее трех месяцев, по истечении трех месяцев, как правило, можно получить вполне ощутимый, видимый результат.

Польза медово-уксусного напитка

Как приготовить полезный медово-уксусный напиток? На деле абсолютно ничего сложного. Для этого требуется лишь взять стакан воды и развести в нем по одной столовой ложке мёда и яблочного уксуса. Однако, его следует принимать с осторожностью при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. С добавлением мёда и уксуса можно делать отличные эффективные антицеллюлитные обертывания. Для этого на предварительно проскрабированную кожу следует нанести смесь из любого мёда с добавлением яблочного уксуса, обмотать пищевой пленкой и укрыться пледом для создания лечебного тепла на час, после чего смыть остатки смеси мягкими массажными движениями.

Полезен уксус в сочетании с мёдом и для питания и восстановления кожи изнутри. Он восстанавливает природный уровень коллагена, необходимый для правильного и своевременного обновления кожи. Но не стоит недооценивать и внешнее применение мёда с яблочным уксусом. Низко концентрированной смесью можно производить протирание кожи на ночь. Такая процедура поможет избавиться от вредоносных бактерий на лице и заживить микроповреждения кожи. В общем, пользу из этого кисло-сладкого дуэта можно извлечь вполне ощутимую, а поможет нам в этом народная медицина, готовая в любой момент поделиться ценными рецептами красоты и здоровья без побочных эффектов.

Всем хорошего настроения!

Медово-уксусный напиток для сжигания жира

Главная » Рецепты

Рецепты025.5к.

Легкое похудение и поддержка иммунитета! Пищеварение после праздников замедлено? Чувствуете тяжесть? Попробуйте этот чудо-напиток на основе яблочного уксуса и натурального меда. Это невероятное и нелогичное, на первый взгляд, сочетание продуктов отличается позитивным воздействием не только на обмен веществ, но и на организм в целом. Вода с уксусом и медом способствует сжиганию жировых отложений, снимает тошноту и изжогу, поддерживает иммунную систему, уберегая от многих болезней.

Как готовить и пить?

Яблочный уксус с медом и водой приготовить очень просто. Достаточно смешать ингредиенты в указанной пропорции и выпить напиток маленькими глотками. Рекомендуется употребить утром, за 20 минут до завтрака. При желании можно выпивать неоднократно, в зависимости от личных потребностей и предпочтений, но

не более 3 стаканов в сутки

Для приготовления нам потребуется:

• 1 стакан воды комнатной температуры;
• 1 чайная ложка натурального яблочного уксуса;
• 1 чайная ложка жидкого натурального меда;
• палочка корицы или щепотка корицы молотой.

Не превышайте рекомендованное количество продуктов, особенно это касается уксуса!

Попробуйте также: Шипучий напиток поможет снизить вес

Яблочный уксус с медом и водой: польза для фигуры и здоровья

Вода-уксус-мед для похудения оказывает благотворное воздействие не только на иммунитет и обмен веществ. При отсутствии противопоказаний можно отметить следующие позитивные изменения:

• улучшение состояния суставов и связок;
• нейтрализация болей в желудке, изжоги;
• легкое и регулярное очищение кишечника;
• прилив энергии, повышение тонуса;
• свежее дыхание и красивая кожа.

Мед, вода и яблочный уксус в правильной пропорции помогут излечиться от многих заболеваний, кроме того, являются мощным профилактическим средством, антиоксидантом. Эффективно при респираторных и воспалительных заболеваниях, болезнях горла.

Попробуйте также: Соки и напитки от лишнего веса и отеков

Вода с яблочным уксусом и медом натощак не рекомендуется к употреблению постоянно, каждый день, а только по необходимости. Большие дозы яблочного уксуса могут привести к снижению уровня кальция и потере костной ткани. Кроме того, имеется ряд противопоказаний.

Мед-вода-уксус натощак нельзя пить при:

• грудном вскармливании и беременности;
• болезнях ЖКТ, сердца и сосудов;
• сахарном диабете.

Яблочный уксус может повлиять на эффект от мочегонных, слабительных средств, а также препаратов для лечения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Необходима консультация врача!

При возникновении неприятных ощущений на фоне употребления напитка немедленно прекратите его применять!

Также необходимо отметить, что для пользы организма и похудения необходимо приобрести непременно натуральные ингредиенты: мед с пасеки и органический уксус. Использование модифицированных продуктов и продуктов с добавками и большим сроком годности снижает природную силу этого напитка.

Загрузка …

The Powerhouse Combo – Nature’s Glory

Исторически сложилось так, что мед и ACV или яблочный уксус использовались в альтернативной медицине для облегчения многих заболеваний, начиная от обычных ран, простуды, лихорадки и запоров и заканчивая более тяжелыми случаями, такими как эпилепсия, астма. укусы змей и туберкулез. Причина этого в том, что каждый из этих ингредиентов наполнен питательными веществами и полезными свойствами.

С одной стороны, яблочный уксус богат железом, аминокислотами, магнием, фосфором и антиоксидантами. С другой стороны, мед содержит кальций, цинк, калий, аскорбиновую кислоту, ниацин и рибофлавин. Когда вы объедините эти компоненты, вы можете создать мощную смесь, которая улучшит ваше общее состояние здоровья.

При регулярном употреблении эта мощная комбинация дает следующие преимущества для здоровья:

Способствует снижению веса

ACV содержит компонент, известный как уксусная кислота, который может помочь вам похудеть. Он может подавлять жировые отложения, подвергаясь процессу, известному как ингибирование липогенеза. Во время этого процесса уксусная кислота, содержащаяся в уксусе, блокирует превращение определенных ферментов в жирные кислоты, тем самым уменьшая общее количество жира в вашем теле.

Кроме того, яблочный уксус может замедлить усвоение пищи, благодаря чему вы дольше будете чувствовать себя сытым. Включив мед в смесь, вы можете уменьшить вздутие живота, ускорить обмен веществ, увеличить энергию и стабилизировать уровень сахара в крови. Из-за этого напиток с медом и яблочным уксусом может способствовать снижению веса.

Облегчает аллергию

Кроме того, яблочный уксус и мед могут облегчать симптомы простуды и аллергии. Каждый из них содержит натуральные антимикробные агенты, которые могут повысить иммунную систему вашего организма для борьбы с аллергенами.

Яблочный уксус богат калием, важным минералом для разжижения слизи. Он также содержит уксусную кислоту, которая не только предотвращает накопление жира в организме, но, что более важно, предотвращает рост бактерий. Тем не менее, яблочный уксус может облегчить симптомы аллергии.

Точно так же, поскольку сырой мед содержит следы растительных соединений и пыльцы, многие считают, что он может облегчить некоторые симптомы сезонных заболеваний, таких как сенная лихорадка и аллергический ринит. Кроме того, в сочетании с яблочным уксусом полезные компоненты обоих ингредиентов эффективны при простуде, кашле и других аллергиях.

Улучшение здоровья сердца

Некоторые исследования также показывают, что мед и яблочный уксус могут улучшить здоровье сердца. Яблочный уксус содержит соединение, известное как хлорогеновая кислота, которое помогает снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и повысить уровень хорошего холестерина (ЛПВП). Мед содержит полифенольные антиоксиданты. Они являются неотъемлемой частью снижения повышенного артериального давления, улучшения кровотока, а также предотвращения образования тромбов.

Кроме того, яблочный уксус и мед обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить окислительный стресс и возможность образования артериальных бляшек, тем самым защищая ваше сердце в целом.

Хотя данные показали эффективность этой мощной комбинации для здоровья сердца, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы изучить ее потенциал.

Prevent Diseases

Содержание антиоксидантов в меде и яблочном уксусе играет неотъемлемую роль в уменьшении количества свободных радикалов (вредных молекул) в организме. В результате они могут помочь снизить риск развития определенных заболеваний, таких как слабоумие, рак и старение.

Оба они также обладают антибактериальными свойствами, которые могут убивать болезнетворные бактерии. Традиционно люди используют мед и яблочный уксус для лечения ран и ожогов. Но, судя по дальнейшим исследованиям, их также можно использовать для очистки и дезинфекции различных видов инфекций.

Другие преимущества для здоровья

Другие преимущества яблочного уксуса и меда включают следующее:

• Улучшает выработку инсулина
• Задерживает процесс старения
• Успокаивает сыпь
• Лечит прыщи и прыщи
• Снимает изжогу и расстройство желудка

Из-за этих преимуществ эксперты рекомендуют всем пить эту смесь по крайней мере один раз в день.

Попробуйте этот Powerhouse Combo дома

Вы можете сделать свою собственную домашнюю смесь с дополнительными специями, чтобы добавить больше вкуса, или вы можете купить готовый яблочный уксус с медом в Сингапуре в магазине Nature’s Glory.

Nature’s Glory предлагает яблочный уксус с медом, который принесет вам максимальную пользу. Этот продукт сочетает в себе интенсивный вкус с невероятными питательными веществами. Добавьте эту смесь в свой ежедневный рацион, чтобы ощутить преимущества яблочного уксуса и меда.

Но, если вы предпочитаете делать его самостоятельно, вы все равно можете купить мед органического качества в магазине Nature’s Glory.

Заключение

Хотя ясно, как яблочный уксус и мед могут помочь улучшить ваше здоровье, важно употреблять эту комбинацию в умеренных количествах. Ограничьте потребление каждого до двух-трех столовых ложек в день, чтобы ваша система могла поглощать и регулировать питательные вещества, которые вы вводите в свое тело.

Потеря веса, польза и многое другое

Яблочный уксус и мед: потеря веса, польза и многое другое

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Alzheimer’s & Dementia
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезни сердца
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • STDs
• Discover
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Skin Care
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Testing
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Diagnosis Diaries
    • You’re Not Alone
    • Present Tense
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Больше тишины
    • Будущее здоровья
• План
  • Health Challenges
    • Mindful Eating
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Gut Health
    • Mood Foods
    • Align Your Spine
  • Find Care
    • Primary Care
    • Mental Health
    • OB-GYN
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Tools & Resources
    • Health News
    • Find a Diet
    • Find Healthy Snacks
    • Drugs A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

Питание

Лиза Вартенберг, MFA, RD, LD — обновлено 19 августа 2019 г. как тоник здоровья (1).

Смесь, которую обычно разбавляют водой, считается полезной для здоровья, включая потерю веса и снижение уровня сахара в крови.

В этой статье рассматривается сочетание яблочного уксуса и меда, включая его потенциальные преимущества и недостатки.

Уксус можно приготовить из большинства источников ферментируемых углеводов. Яблочный уксус начинается с яблочного сока в качестве основы, который затем дважды ферментируется дрожжами. Его основным ингредиентом является уксусная кислота, придающая ему характерный кислый вкус (1).

С другой стороны, мед представляет собой сладкое и вязкое вещество, производимое пчелами и хранящееся в скоплении восковых шестиугольных ячеек, известных как соты (2).

Мед представляет собой смесь двух сахаров — фруктозы и глюкозы — со следовыми количествами пыльцы, микроэлементов и антиоксидантов (3, 4, 5).

Многие считают яблочный уксус и мёд вкусным сочетанием, так как сладость мёда помогает смягчить кисловатый вкус уксуса.

Считается, что употребление этого тоника приносит много пользы для здоровья. Однако, учитывая, что оба ингредиента были изучены по отдельности, эффекты именно этой смеси в значительной степени неизвестны.

Резюме

Яблочный уксус и мед употребляют как по отдельности, так и в виде смеси в народной медицине. Тем не менее, в нескольких исследованиях изучались потенциальные последствия их сочетания для здоровья.

Некоторые люди смешивают яблочный уксус и мед из-за его предполагаемой пользы для здоровья.

Уксусная кислота может способствовать снижению веса

Уксусная кислота в яблочном уксусе изучалась как средство для снижения веса.

В ходе 12-недельного исследования с участием 144 взрослых с ожирением у тех, кто ежедневно принимал 2 столовые ложки (30 мл) яблочного уксуса, разведенного в 17 унциях (500 мл) напитка, наблюдалась наибольшая потеря веса и снижение на 0,9% жировые отложения по сравнению с двумя контрольными группами (6).

Также было доказано, что яблочный уксус дольше сохраняет чувство сытости, так как замедляет скорость всасывания питательных веществ из пищи в кровоток — эффект, который может способствовать дальнейшему снижению веса (7, 8).

Тем не менее, когда вы сочетаете мед и уксус, имейте в виду, что мед содержит много калорий и сахара, и его следует употреблять в умеренных количествах (9).

Может помочь облегчить симптомы сезонной аллергии и простуды

И мед, и яблочный уксус считаются естественными противомикробными средствами.

Считается, что мед помогает облегчить сезонную аллергию, так как содержит следовые количества пыльцы и растительных соединений. Некоторые исследования показывают, что он может помочь облегчить симптомы аллергического ринита или сенной лихорадки (10).

Тем не менее, неясно, как добавление яблочного уксуса к меду может влиять на эти эффекты (1, 2, 4).

Кроме того, смесь может помочь облегчить некоторые симптомы простуды, такие как кашель (11).

Более того, благодаря процессу ферментации яблочный уксус содержит пробиотики. Эти полезные бактерии помогают пищеварению и повышают иммунитет, что может помочь вам в борьбе с простудой (12).

Может улучшить здоровье сердца

Считается, что хлорогеновая кислота в уксусе помогает снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого), потенциально снижая риск сердечных заболеваний (1).

Кроме того, исследования на грызунах показали, что мед снижает высокое кровяное давление, еще один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний (1, 13).

Он также содержит полифенольные антиоксиданты, которые могут снизить риск сердечных заболеваний за счет улучшения кровотока и предотвращения образования тромбов и окисления холестерина ЛПНП. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области (14).

Кроме того, яблочный уксус может уменьшить воспаление и снизить риск образования бляшек в артериях, что может защитить здоровье сердца. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы изучить эту возможную пользу (15).

Резюме

Потенциальная польза для здоровья меда и яблочного уксуса в основном изучалась отдельно. Считается, что уксус помогает похудеть, в то время как считается, что оба они улучшают здоровье сердца и облегчают симптомы простуды и сезонной аллергии.

В то время как польза яблочного уксуса и меда для здоровья изучалась по отдельности, очень мало известно о воздействии их смеси.

Возможное воздействие на уровень сахара и холестерина в крови

Одно исследование, в котором изучалась аналогичная комбинация, содержащая именно виноградный уксус и мед, выявило некоторые негативные последствия для здоровья (3).

В ходе 4-недельного исследования участники, ежедневно выпивавшие 8,5 унций (250 мл) воды с 4 чайными ложками (22 мл) смеси виноградного уксуса и меда и немного мяты для вкуса, испытывали слегка повышенную резистентность к инсулину, гормон, который регулирует уровень сахара в крови (3).

Повышенная резистентность к инсулину связана с диабетом 2 типа (16).

Кроме того, в конце исследования снизился уровень сердечно-защитного холестерина ЛПВП (хорошего). Низкий уровень холестерина ЛПВП является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (3, 17).

Имейте в виду, что это было небольшое и краткосрочное исследование. Для подтверждения этих выводов необходимы дополнительные исследования. Исследование, изучающее влияние меда и яблочного уксуса, а не виноградного уксуса, оправдано.

Может быть агрессивным для желудка и зубов

Кислотность яблочного уксуса может усугубить желудочный рефлюкс, хотя некоторые люди утверждают, что он улучшил их симптомы.

Однако, учитывая, что никакие веские доказательства не могут разрешить этот спор, прислушивайтесь к сигналам своего тела.

Кроме того, было показано, что из-за своей кислотности яблочный уксус разрушает зубную эмаль, потенциально увеличивая риск развития кариеса.

Поэтому рекомендуется разбавлять уксус фильтрованной водой и после употребления полоскать рот простой водой (18).

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффект от его сочетания с медом.

Интересно, что некоторые исследования показали, что мед может помочь предотвратить гингивит, кариес и неприятный запах изо рта (19, 20).

Может содержать много сахара

В зависимости от того, сколько меда вы добавляете, ваша смесь может содержать очень много сахара.

Важно ограничить добавленный сахар в свой рацион, так как чрезмерное потребление может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.

Слишком большое количество добавленного сахара, особенно в подслащенных напитках, связано с повышенным риском таких заболеваний, как болезни сердца и ожирение (21, 22).

Несмотря на то, что небольшое количество меда может входить в здоровую диету и может даже принести пользу для здоровья, важно употреблять его в умеренных количествах.

Резюме

Употребление яблочного уксуса и меда может иметь негативные последствия, включая негативное влияние на здоровье зубов и желудка. Необходимы дополнительные исследования о влиянии на здоровье и рисках этой смеси.

Шкала рН колеблется от 0 до 14 или от наиболее кислой до наиболее щелочной.

Некоторые люди утверждают, что употребление в пищу определенных продуктов или добавок, таких как яблочный уксус и мед, может сделать ваш организм более щелочным и предотвратить такие заболевания, как рак и остеопороз (18).

Однако в вашем организме есть сложные системы, поддерживающие уровень pH крови между 7,35 и 7,45, что необходимо для его нормального функционирования. Если рН вашей крови выходит за пределы этого диапазона, последствия могут быть фатальными (18, 19).

Пищевые продукты и добавки, в том числе смесь яблочного уксуса и меда, мало влияют на щелочность крови (18, 19).

На самом деле пища влияет только на уровень pH мочи. Необходимо выяснить, может ли яблочный уксус изменить кислотно-щелочной баланс вашего тела в долгосрочной перспективе (18, 19).).

Резюме

Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус помогает подщелачивать организм и предотвращает болезни. Тем не менее, ваше тело тщательно регулирует уровень pH в крови, а продукты и добавки влияют только на pH вашей мочи.

В народной медицине 1 столовая ложка (15 мл) яблочного уксуса и 2 чайные ложки (21 грамм) меда растворяются в 8 унциях (240 мл) горячей воды и используются в качестве успокаивающего тонизирующего средства перед сном или после пробуждения.

Вы можете наслаждаться этой теплой смесью самостоятельно или добавить лимон, имбирь, свежую мяту, кайенский перец или молотую корицу для аромата. Если у вас желудочный рефлюкс или изжога, лучше выпить его за час до того, как лечь, чтобы уменьшить симптомы.

Кроме того, яблочный уксус и мед являются взаимодополняющими ингредиентами в кулинарном контексте. Вместе они могут стать прекрасной основой для салатных заправок, маринадов и рассолов для маринования овощей.

Однако безопасность сочетания яблочного уксуса и меда для детей младшего возраста не изучалась. Лучше всего поговорить с педиатром вашего ребенка, прежде чем использовать эту смесь в качестве домашнего средства.

Кроме того, детям младше 1 года не следует есть мед из-за риска ботулизма, редкого и потенциально смертельного заболевания, вызываемого бактериями (23).

Резюме

Яблочный уксус и мед можно широко использовать у людей старше одного года. Чтобы пить его как горячий тоник, разбавьте смесь теплой водой перед сном или после пробуждения. Его также можно использовать на кухне для заправки салатов, маринования мяса и маринования овощей.

Яблочный уксус и мед часто сочетают в народной медицине.

Смесь обычно разводят в теплой воде и пьют перед сном или после пробуждения.

Утверждается, что он помогает похудеть и улучшает сезонную аллергию и кровяное давление. Тем не менее, большинство исследований сосредоточено на влиянии каждого ингредиента в отдельности.

Хотя о пользе этой смеси для здоровья известно недостаточно, она может быть вкусным и успокаивающим напитком, которым можно наслаждаться в начале или в конце дня.

Поделиться этой статьей

Лиза Вартенберг, MFA, RD, LD — Обновлено 19 августа 2019 г.

Лорен Панофф, MPH, RD

В последнее время появилась тенденция пить яблочный уксус перед сном, чтобы воспользоваться его преимуществами. В этой статье рассматриваются преимущества и недостатки яблочного уксуса…

ПОДРОБНЕЕ

Таблетки яблочного уксуса: стоит ли их принимать?

Автор Lizzie Streit, MS, RDN, LD

Некоторые люди обращаются к таблеткам с яблочным уксусом, чтобы воспользоваться преимуществами уксуса без необходимости пить вонючую жидкость. В этой статье рассматриваются…

ПОДРОБНЕЕ

Яблочный уксус от простуды

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Банка яблочного уксуса использовать при простуде? Мы объясняем преимущества яблочного уксуса и то, что наука говорит о том, что он лечит простуду.

ПОДРОБНЕЕ

Яблочный уксус портится?

Лорен Панофф, MPH, RD

Целая бутылка яблочного уксуса не часто используется за один присест, что может заставить вас задуматься, а не истечет ли он когда-либо. В этой статье рассматриваются…

ПОДРОБНЕЕ

8 Польза сырого меда для здоровья

Сырой мед — это гораздо больше, чем просто подсластитель для чая. Преимущества сырого меда, включая исцеление, уход за кожей и многое другое. Кроме того, узнайте о…

ПОДРОБНЕЕ

6 способов принимать яблочный уксус от кашля

Медицинский обзор Alan Carter, Pharm.D.

Что содержится в яблочном уксусе (иногда для краткости называемом ACV), что заставляет людей принимать его от кашля и простуды? Давайте посмотрим, что известно об ACV…

ПОДРОБНЕЕ

Хотите быстро похудеть? Эти научно обоснованные советы помогут вам устойчиво похудеть Читайте о трехэтапном плане, а также о других научно обоснованных советах по снижению веса здесь.