Таблетки карнитин инструкция по применению – инструкция по применению 🚩 л инструкция по применению 🚩 Лекарственные препараты

инструкция по применению, как принимать карнитон для похудения

Карнитин (L-карнитин) – это вещество, которое содержится в большинстве клеток нашего организма и участвует в процессе производства энергии в клетках. Мышцы, печень, сердце, почки питаются главным образом за счет энергии, получаемой при расщеплении жиров. Ключевую роль в этом процессе играет карнитин. Именно поэтому во все времена лучшим восстанавливающим средством после болезни или тяжёлых физических нагрузок считался мясной бульон: в нем содержится карнитин.

Источники карнитина

25 % суточной потребности карнитина вырабатывается в нашем организме. Большую часть карнитина мы получаем с пищей. Название «карнитин» (от латинского слова «caro», мясо) указывает на основной источник этой аминокислоты. Больше всего карнитина содержится в мясе, птице, морепродуктах. Оптимально в организм человека должно поступать 250-500 мг карнитина в сутки (такое количество карнитина содержится, например, в 300-400 г необработанной говядины, но нужно учитывать, что при термической обработке эта аминокислота частично разрушается).

Причины и следствия недостатка карнитина

Дефицит карнитина в организме часто возникает из-за повышенных физических нагрузок (активные занятия спортом; работа, требующая значительного физического напряжения и т.д.), при интенсивных интеллектуальных нагрузках (у школьников и студентов), во время стрессов, после перенесенных операций, при лекарственной терапии некоторых заболеваний. У большинства пожилых людей и детей до 15 лет содержание L-карнитина в организме ниже необходимой нормы. При нехватке карнитина нарушается энергообмен, в результате чего появляется мышечная слабость, развивается быстрая утомляемость, гипотония, сонливость, возникают нарушения функции сердца и печени.

Когда необходим дополнительный прием карнитина?

Карнитин следует принимать, когда организму требуется энергетическая поддержка:

• При повышенных эмоциональных и умственных нагрузках: L-карнитин улучшает энергообмен в клетках головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память.
• При повышенных физических нагрузках: L-карнитин стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности.
• В период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций: L-карнитин нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период.

Профилактика дефицита карнитина

Чтобы избежать недостатка карнитина, важно получать эту аминокислоту из дополнительных источников. Купленный вами препарат – эффективный источник карнитина. Карнитон выпускается в удобной для приема форме – в таблетках.

В состав препарата действующее вещество, карнитин, входит в форме L-карнитина тартрата, который наиболее полно усваивается организмом.

Для профилактики недостатка карнитина как общеукрепляющего и восстанавливающего средства Карнитон рекомендован взрослым и детям старше 7 лет.

инструкция по применению для взрослых и детей

Карнитин (левокарнитин) — витаминоподобное вещество, аминокислота, которая вырабатывается в человеческом организме, обладающая уникальными свойствами. Карнитин участвует в энергетическом обмене, играя важную роль в процессе выработки энергии из жировых клеток и помогая усваиваться протеинам. За последние годы таблетки с левокарнитином получили широкое распространение среди спортсменов именно из-за его способности высвобождать энергетические запасы человеческого организма. Однако не следует бесконтрольно принимать карнитин, инструкция по применению гласит о том, что имеются и ограничения для употребления этого вещества.

Функции L-карнитина

Л-карнитин в организме человека выполняет множество важных функций:

• Участвует в процессе дезинтоксикации организма
  от отдельных токсинов, в том числе тяжелых металлов, ксенобиотиков и органических кислот, являющихся продуктами окисления жировых клеток.
• Активирует обмен жиров путем ускорения их транспортировки к митохондриям, где происходит выработка энергии. Это свойство помогает увеличивать запасы энергии организма, а прием препаратов левокарнитина при дефиците калорий помогает убрать излишки жира в подкожно-жировой клетчатке.
• Повышает устойчивость перед физическими нагрузками — помимо увеличения запасов энергии, левокарнитин помогает печени и мышцам накапливать гликоген, ускоряет усвоение протеинов, углеводов и витаминов, а также уменьшает количество молочной кислоты. Длительный прием карнитина жидкого или в таблетках помогает человеку стать выносливее и ослабляет мышечную боль после тренировок.
• Усиливает выработку эндорфинов — гормонов, за счет которых человек становится более устойчивым к стрессам.
• Нормализует обмен белков, способствуя росту мышечной массы, а также оказывает анаболическое действие.
• Укрепляет иммунитет за счет способности усиливать энергетический резерв макрофагов, после чего они лучше противостоят атакам вирусов и патогенных микроорганизмов.

В организме взрослого человека синтезируется только 10% от необходимой суточной дозы карнитина. Для его выработки необходимо присутствие достаточного количества фолиевой, аскорбиновой кислоты, железа и почти всей группы В, а также некоторых ферментов и аминокислот. Когда какого-то из этих элементов поступает недостаточно, развивается дефицит левокарнитина.

У детей карнитин почти не производится организмом самостоятельно, а обеспечить его полноценное поступление вместе с пищей достаточно сложно. Поэтому нередко появляется потребность в дополнительном приеме фармакологических препаратов карнитина для детей грудного и дошкольного возраста.

Форма выпуска

Самые популярные формы выпуска L-карнитина  — сироп, таблетки и капсулы.

Сироп выпускают в объеме 100 мл во флаконах из темного полимерного вещества. Таблетки расфасованы в ячеистые контурные пластинки по 10 штук в каждой, в коробке может быть 3, 4, 5, 8 пластинок. Капсулы помещаются в полимерный флакон по 60 или 150 штук.

Фармакологические свойства

Левокарнитин действует на организм человека как анаболическое, антитиреоидное и антигипоксическое средство. Он способен стимулировать заживление поврежденных тканей, нормализует метаболические процессы, усиливает аппетит, а также ускоряет обмен жиров, тем самым замедляя процесс распада белковых структур и углеводистых соединений. При попадании внутрь левокарнитин усиливает активность ферментов желудочного сока и стимулирует работу пищеварительных желез.

В момент выполнения физических упражнений карнитин способен снижать уровень лактоацидоза, уменьшать процент жира в мышечной ткани и снижать массу тела. Помимо этого, он может оказывать сильное нейротрофическое действие и ускорять заживление поврежденных нервных волокон.

Препарат «Карнитин плюс» в своем составе дополнительно содержит хром и цинк. Микроэлемент хром регулирует уровень глюкозы в крови, помогает клеткам легче усваивать инсулин, а также увеличивает число инсулиновых рецепторов. Цинк предотвращает развитие дистрофии сетчатки и помогает витамину А усваиваться лучше.

Показания к применению

Согласно инструкции по применению, карнитин показан спортсменам, испытывающим потребность в усилении выносливости и результативности выполняемых физических упражнений, ускоренном наборе мышечной массы. Помимо этого, дополнительный прием левокарнитина может быть назначен людям в период непривычно высоких нагрузок физического и психоэмоционального характера, а также при похудении при помощи диеты.

Препараты левокарнитина показаны пациентам, имеющим хронические заболевания сердца в том случае, когда имеется необходимость в повышении устойчивости сердечной мышцы к нагрузкам, а также пожилым пациентам в качестве вещества, замедляющего процесс старения центральной нервной системы, и для улучшения памяти и внимания. Помимо этого, L-карнитин часто рекомендуют вегетарианцам для пополнения запасов этой аминокислоты и людям, страдающим истощением и отсутствием аппетита. Препараты левокарнитина могут использоваться в качестве добавки при комплексном лечении патологий печени, сердечно-сосудистой системы и поджелудочной железы.

Детям карнитин назначают при недоношенности, а также при активном росте при недостатке массы тела и для нормализации роста скелетных мышц.

Способ применения

Рассмотрим, как принимать разные формы вещества.

Карнитин в сиропе

Карнитин в форме сиропа принимают внутрь, независимо от приема пищи, без разведения водой или другими жидкостями. При необходимости его можно запить чистой водой. Точную дозировку и сроки лечения определяет врач, исходя из показаний. Взрослым пациентам обычно назначают по 5 мл сиропа 3 раза в день. Спортсменам рекомендуют принимать разовую дозу 15 мл перед тренировкой. Длительность приема, как правило, составляет 5-6 недель, при необходимости его можно продолжить.

Малышам до года назначают по 10-20 капель, в возрасте от 1 до 6 лет — 20-30 капель. Детям от 6 до 12 лет показан прием разовой дозы в 2,5 мл препарата. Лекарство дают ребенку дважды или трижды в день.

Карнитин в таблетках

Таблетки принимают внутрь, не разжевывая, запивая большим количеством чистой питьевой воды. Дозировка зависит от показаний, а также состояния организма в целом. Средняя доза для взрослых — по 200-500 мг два или три раза в сутки. Людям, занимающимся спортом, следует принимать 500-1500 мг карнитина один раз перед выполнением физических упражнений. Препарат пьют курсом, обязательно соблюдая все рекомендации врача. Не рекомендуется принимать таблетки левокарнитина более 6 месяцев подряд.

Карнитин в капсулах

Принимают внутрь, не раскрывая, не разжевывая и не разрезая, запивают чистой питьевой водой. Как принимать Л-карнитин в капсулах? Дозировка аналогична таблетированной форме.

«Карнитин плюс» принимают по 1 капсуле 1-3 раза в день во время или после приема пищи, запивая большим количеством чистой воды. Длительность лечения в среднем составляет 4-6 недель, при необходимости курс можно повторить через 2-3 недели.

Побочные эффекты и противопоказания

Как правило, прием аминокислоты переносится хорошо, не вызывая у человека каких-либо неприятных симптомов. Зарегистрированы отдельные случаи диспепсии, аллергических реакций и болей в животе. У пациентов с хроническими заболеваниями почек может возникнуть слабость в мышцах на фоне приема карнитина. При появлении нежелательных симптомов следует обратиться к специалисту для решения вопроса о прекращении курса лечения.

Аминокислота не назначается пациентам с индивидуальной повышенной чувствительностью к компонентам лекарственного средства. Карнитин не показан к приему беременным и кормящим женщинам. При наступлении беременности на фоне приема аминокислоты следует прекратить ее прием.

Полезные свойства карнитина позволяют применять лекарственные препараты без опасений как у взрослых, так и у детей. Однако требуется предварительная консультация специалиста.

Карнитина хлорид инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Функции L-карнитина

Л-карнитин в организме человека выполняет множество важных функций:

• Участвует в процессе дезинтоксикации организма от отдельных токсинов, в том числе тяжелых металлов, ксенобиотиков и органических кислот, являющихся продуктами окисления жировых клеток.
• Активирует обмен жиров путем ускорения их транспортировки к митохондриям, где происходит выработка энергии. Это свойство помогает увеличивать запасы энергии организма, а прием препаратов левокарнитина при дефиците калорий помогает убрать излишки жира в подкожно-жировой клетчатке.
• Повышает устойчивость перед физическими нагрузками — помимо увеличения запасов энергии, левокарнитин помогает печени и мышцам накапливать гликоген, ускоряет усвоение протеинов, углеводов и витаминов, а также уменьшает количество молочной кислоты. Длительный прием карнитина жидкого или в таблетках помогает человеку стать выносливее и ослабляет мышечную боль после тренировок.
• Усиливает выработку эндорфинов — гормонов, за счет которых человек становится более устойчивым к стрессам.
• Нормализует обмен белков, способствуя росту мышечной массы, а также оказывает анаболическое действие.
• Укрепляет иммунитет за счет способности усиливать энергетический резерв макрофагов, после чего они лучше противостоят атакам вирусов и патогенных микроорганизмов.

В организме взрослого человека синтезируется только 10% от необходимой суточной дозы карнитина. Для его выработки необходимо присутствие достаточного количества фолиевой, аскорбиновой кислоты, железа и почти всей группы В, а также некоторых ферментов и аминокислот. Когда какого-то из этих элементов поступает недостаточно, развивается дефицит левокарнитина.

У детей карнитин почти не производится организмом самостоятельно, а обеспечить его полноценное поступление вместе с пищей достаточно сложно. Поэтому нередко появляется потребность в дополнительном приеме фармакологических препаратов карнитина для детей грудного и дошкольного возраста.

Вред Л-карнитина и побочные эффекты

Многое было сказано о полезных свойствах карнитина. Но неправильное его применение, а, в частности, передозировка, может принести много вреда. Собственно L-карнитин вреда организму не приносит. Но существует также его изомер – D-карнитин, который оказывает токсический эффект. При продолжительным приеме L формы организм самостоятельно превращает ее в D. Именно поэтому не рекомендуют прием карнитина дольше 6 месяцев.

Возможна индивидуальная непереносимость Л-карнитина. Тогда уже при однократном приеме возникают тошнота, рвота. Но этот побочный эффект возникает крайне редко.

У некоторых людей появляется бессонница, ведь карнитин повышает синтез энергии в организме.

Пользу и вред L-карнитина для девушек также стоит рассматривать с точки зрения плюсов и минусов самого похудения. Ведь быстрая потеря массы тела может вызвать массу неприятных эффектов:

• нарушение гормонального баланса;
• бесплодие;
• накопление токсических для организма кетоновых тел;
• ухудшение функционирования нервной системы;
• нарушение работы сердечной мышцы;
• постоянная усталость и слабость.

В какой форме лучше принимать карнитин Самый лучший карнитин

Существует несколько форм карнитина, каждая из которых применяется для разных целей и содержит разное количество активного вещества::

• Ацетил-L-карнитин (ALCAR) — хорошо проникает в мозг и в медицине используется для лечения некоторых неврологических заболеваний, в частности, болезни Альцгеймера;
• L-карнитин L-тартрат —  чаще всего используется в составе спортивного питания благодаря высокой скорости усвоения. Может быть полезен для снижения мышечной боли и ускорения восстановления 25.
• Глицин-Пропинил-L-карнитин —  стимулирует производства оксида азота, который известен своими свойствами улучшать кровоток  24, используется в медицине для лечения сосудистых заболеваний и высокого давления.
• D-карнитин — неактивная форма, может приводить к дефициту карнитина в организме, так как препятствует усвоению других форм 23.

Разные формы карнитина содержат разное количество активного вещества. Эквивалентные дозы следующие:

(630-2500 мг ацетил-карнитина) = (1000-4000 мг Л-карнитин Л-тартрат) =  (1000-4000 мг Глицин Пропинил Л-карнитин).

Ацетил-Л-карнитин признан самой лучшей формой карнитина благодаря хорошему усвоению и подходит для применения для большинства целей

D-карнитин является худшим видом карнитина, его употребления следует избегать.

Рекомендуем: Йохимбин для похудения: эффективный жиросжигатель или новое африканское чудо для стройности вашего кошелька?

Рекомендации ученых кому и как принимать L-карнитин

Прежде всего важно понять, что карнитин не является добавкой, рекомендуемой для общего употребления. Ученые говорят о том, что организм здоровых детей и взрослых синтезирует достаточное его количество из аминокислот лизина и метионина для удовлетворения повседневных потребностей, поэтому нет необходимость в его дополнительном приеме 7-9

Ученые говорят о том, что организм здоровых детей и взрослых синтезирует достаточное его количество из аминокислот лизина и метионина для удовлетворения повседневных потребностей, поэтому нет необходимость в его дополнительном приеме 7-9.

Это справедливо и в отношении спортсменов, диета которых богата протеином, содержащим указанные две аминокислоты 10.

Мнение ученых о целесообразности приема Л-карнитина в спорте достаточно емко выражается в следующем утверждении:

«20 лет исследования карнитина не подтверждают его эффективность в увеличении мышечной силы или массы, выносливости или скорости восстановлении, и не существует научного обоснования для его дополнительного употребления спортсменами.»

Существуют несколько групп людей, которым можно рекомендовать дополнительно принимать Л-карнитин в виде добавок, так как у них высокий риск его дефицита:

1 Веганы и вегетарианцы (особенно спортсмены)

В диете веганов и вегетарианцев нет животных продуктов, необходимых для обеспечения внутреннего синтеза карнитина. Физические нагрузки увеличивают нагрузку на сердце и мышцы. Недостаток карнитина может привести к развитию побочных эффектов

Уровень карнитина в организме определяется тем, сколько его поступает с пищей (в основном — мясных и молочных продуктов), а также естественным синтезом внутри организма. У вегетарианцев и веганов его уровень в организме меньше в 2-6 раз чем у всеядных 5,6.

Поделись с нами своим опытом похудения, использования спортивного питания или фармакологии!

У всеядных около 75% всего карнитина в организме поступает с пищей 1.

Рекомендуем: Вегетарианство/веганство и спорт: РИСКИ

2 Люди с нарушениями механизма синтеза и усвоения карнитина

Сбой механизма естественного производства карнитина в организме может происходить по причине:

• генетических нарушений,
• некоторых заболеваний печени, почек, головного мозга,
• приема некоторых лекарств (например, очень частно — противосудорожные препараты и популярный в спорте милдронат).

Некоторые медикаменты могут мешать усвоению карнитина и приводить к его дефициту.

Хороший пример — сердечный препарат Милдронат (Mildronate), который снижает уровень L-карнитина на 18% на после 4 недель использования, а при долговременном приеме приводит к развитию его дефицита 6.

Организм недоношенных детей часто не в состоянии синтезировать Л-карнитин и им он прописывается в виде добавок.

Синтез карнитина внутри организма может также нарушаться при некоторых редких генетических заболеваниях. В этой случае без дополнительно его приме также не обойтись.

Карнитин используется для лечения нервной боли вследствие диабета или невропатии, а также прописывается после прохождения курса лечение рака.

Во всех перечисленных случаях важно участие врача. 3 Беременные женщины и пожилые люди

3 Беременные женщины и пожилые люди

Прием карнитина в виде добавок рекомендован также беременным женщинам особенно после 12 недели (в дозировке 500 мг в день) 2 и пожилым людям после 70 (в дозировке 2 г в день) 3,4.

Как принимать Л-карнитин рекомендации bodybuilding.com

L-карнитин лучше принимать с углеводами

Bodybuilding.com:

«Новые исследования свидетельствуют, что для максимально эффекта при приеме карнитина необходимо обеспечить высокий уровень инсулина в крови: это облегчает его попадание внутрь мышечных клеток, где он активно используется. С другой стороны, L-карнитин в мышцах усиливает действие инсулина, помогая доставить больше глюкозы в мышечные клетки для энергии.»

Когда лучше принимать карнитин: до или после тренировки?

У эффективности Л-карнитина нет научных доказательств. Об этом однозначно говорят ученые.

Соответственно, когда бы вы его ни принимали, маловероятно, что эффект изменится.

Для сравнения приводим рекомендации Bodybuilding.com:

«Лучше всего принимать л-карнитин сразу после тренировки, но можно и в любое другое время вместе с пищей богатой углеводами или протеином. В комбинации с другими жиросжигателями лучше использовать ацетил-L-карнитин.

Карнитин лучше принимать вместе с 30-40 граммами углеводов и 20-40 г белка, предпочтительно во время приема пищи. Рекомендации относятся ко всем формам карнитина: L-карнитин, L-карнитин L-тартрат или пропионил-L-карнитин.»

Сами решите, кому верить.

Рекомендуем: 9 побочных эффектов передозировки кофеина

Как принимать l-карнитин для похудения

Ученые не рекомендуют этого делать, по причине отсутствия однозначных доказательств его пользы для этого.

В отличие от них продавцы располагают большими данными.

Мнение Bodybuilding.com на этот счет:

«Самая эффективная стратегия приема Л-карнитина для похудения, с точки зрения автора bodybuilding.com следующая: 2-3 дозы в течени дня ацетил-л-карнитина с другими жиросжигателями без пищи на пустой желудок и 1 доза l-карнитина l-тартрата с пищей после тренировки.»

Сомневаемся, что этой рекомендации стоит доверять.

Как часто следует принимать карнитин?

Bodybuilding.com:

«На данный момент, не существует научных оснований для переодизации приема карнитина. Регулярный прием обеспечит постоянный эффект.»

Также регулярный прием обеспечит постоянный поток прибыли…

Рекомендуем: Полезен ли Протеин для похудения?

Дозировки препарата

Зависит от ваших целей, как следует принимать Карнитон. Если вы решили употреблять препарат, чтобы похудеть и меньше уставать, желательно поговорить не только с врачом, но и с индивидуальным тренером. Он хорошо знает ваши возможности и цели, и сможет подсказать, какой именно объем действующего вещества подойдет. В расчетах дозировки учитывается, какова масса спортсмена, насколько интенсивно он тренируется и сколько ему лет.

Вам понравится: диета для качка профессионала и новичка.

В общем можно указать, что достаточно будет от 1 до 2 грамм левокарнитина в день – это примерно 2 или 4 таблетки и 2 или 4 миллилитра раствора. Пить Карнитон нужно за час до начала физических упражнений. Употреблять препарат можно в течение месяца, а затем отдохнуть такой же период. Производители добавки в инструкции по применению указывают, что детям необходимо употреблять его в следующих дозировках:

• В возрасте от трех до семи лет по назначению врача Карнитон Раствор в объеме пары капель;
• В возрасте от семи до тринадцати лет – 5–8 капель либо половина Карнитон Таблетки;
• С тринадцати до наступления совершеннолетия подойдет семнадцать капель либо одна капсула.

Лечение Карнитоном для детей проводится также месячными курсами с перерывом в месяц. По завершению курса и перед тем, как решить, что необходим новый, следует проконсультироваться с врачом. Употреблять L Карнитон в виде раствора по инструкции дети должны во время плотного приема пищи, чтобы минимизировать влияние на желудок.

L-Карнитин как принимать для похудения

Прежде чем принимать этот натуральный жиросжигатель для похудения, важно получить информацию о рекомендованных дозах, исключить истощение организма на строгой диете. Инструкция по применению обозначает способ использования Карнитина, дозировку и концентрацию acetyl, особые указания для интенсивной коррекции избыточного веса

Концентрацию указанного лекарства важно не нарушать, иначе вместо продуктивного похудения получится передозировка с выраженными признаками диспепсии. Привычное питание тоже подлежит индивидуальной коррекции.

Дозировка

Согласно инструкции по применению, Карнитин необходим для стимуляции обмена веществ на уровне клеток, подавления разгулявшегося аппетита, поэтому принимать средство надо перед трапезой. Основная цель – быстро и заметно похудеть без вреда для здоровья. Чтобы лекарство Карнитин реально работало, ниже представлены суточные дозы для каждой формы выпуска из приложенной инструкции по применению:

Сироп в специальном флаконе, согласно инструкции по применению, показано употреблять внутрь по 5 мл трижды в сутки, а для спортсменов оптимальная доза – 15 мл за 30 минут до начала выполнения упражнений. Длительность интенсивной терапии – 2 месяца, после чего показан перерыв на 2 недели.
Жидкие формы препарата, согласно инструкции по применению, положено употреблять в суточной дозе 1 500-3 000 мг для похудения, 2000-3000 мг – для профессиональных спортсменов. Указанную норму разделить на 3 трапезы, а продолжать интенсивную терапию на протяжении 2-3 месяцев.
Таблетки Карнитин, согласно инструкции, можно использовать на протяжении 3-6 месяцев, после чего рекомендован месячный перерыв

Таблетки надо принимать по 1 штуке трижды за сутки, но важно исключить прием на ночь.
Ампулы для снижения веса и набора мышечной массы Карнитин чаще используют профессиональные спортсмены. Концентрация органических кислот составляет 1 000-3 000 мг, причем указанную дозировку, согласно инструкции по применению, следует разделить на 3 подхода – утром, в обед, перед тренировкой.

Особые указания

Все существующие формы выпуска Карнитина имеют идентичный химический состав, а различаются только по способу поступления разовой дозы в организм, скорости наступления диетического эффекта. Каждый покупатель самостоятельно определяет, какая форма препарата ему больше подходит, для каких целей. Прежде чем начать диетический курс, требуется внимательно ознакомиться с правилами использования на практике биологически активной добавки Карнитин:

1. Согласно инструкции по применению, препарат требуется употреблять за 40 минут до приема пищи, обильно запивать водой. Так успокаивается аппетит, а запущенный процесс пищеварения помогает насытиться малыми порциями пищи.
2. Указанные дозы Карнитина для продуктивного похудения желательно употреблять в первой половине дня, но никак не перед сном. Объясняется это тем, что такой процесс похудения при нарушении правил сопровождается приступами хронической бессонницы, негативно сказывается на эмоциональном состоянии худеющего человека, может стать основной причиной стресса.
3. Диетический порошок можно добавлять в пищу, что особенно актуально для спортсменов. В таком случае разовая доза составляет 2-3 грамм порошковой формы, но при условии, что в дневной трапезе присутствует не менее 30-40 грамм углеводов и 20-40 грамм белка.
4. Если спортсмену необходимо нарастить мышечную ткань, разовые дозы Карнитина требуется индивидуально оговаривать с личным тренером. БАД должен присутствовать перед каждой тренировкой, чтобы повысить трудоспособность и выносливость. Однако случае передозировки, согласно инструкции по применению, крайне нежелательны.
5. Лекарственное взаимодействие полностью отсутствует, кроме того, использование препарата полезно даже в целях профилактики. Этот компонент содержится во многих лекарственных БАДах и диетических средствах.

Как принимать Л-карнитин для похудения

С целью похудения целесообразней принимать препарат через рот: в виде таблеток, капсул, сиропа или порошка. Сироп пьют в количестве 5 мл 3 раза в день. Людям, активно занимающимся спортом, можно увеличить дозу до 15 мл. Выпивают карнитин в сиропе за полчаса до начала тренировки.

Капсулы и таблетки употребляют по 250-500 мг 3 раза в день. Спортсмены могут увеличить количество до 500-1500 мг.

Внимание! При увеличении дозы Л-карнитина препарат нужно пить 1 раз в день!

Порошок пьют в количестве 1 г в день. Людям, которые занимаются профессиональным спортом, разрешают однократный прием в дозировке 9-15 г в сутки. Но злоупотреблять этим не стоит! Ведь тогда вред может значительно превысить пользу.

Курс приема жидких форм L-карнитина составляет 1-2 месяца. Можно повторить курс после перерыва в 2-3 недели. Таблетирование формы принимают в течение полугода. Дольше 6 месяцев пить Л-карнитин не рекомендуют. В год допускается максимум 6 курсов.

Инструкция по применению

Карнитон раствор

Выбор формывыпуска идозировки

Фото

Карнитон раствор

Карнитон

Состав Карнитон

В 1 таблетке содержится 500 мг L-карнитина тартрата.

Карнитон раствор

1 мл раствора (17 капель) содержит 500 мг L-карнитина.

Фармакологическое действие

Карнитон является источником L-карнитина – важного естественного участника энергетического обмена.
Карнитин (L-карнитин) – это аминокислота, которая содержится в большинстве клеток нашего организма. Карнитин вместе с Q10 – главные участники энергетических процессов

Мышцы, печень, сердце, почки питаются главным образом за счет энергии, получаемой при расщеплении жиров посредством карнитина. Именно поэтому во все времена лучшим восстанавливающим средством после болезни или тяжёлых физических нагрузок считался мясной бульон: в нем содержится карнитин.

Способ применения и дозировка Карнитон

Рекомендуется детям от 7 до 14 лет – по 1/2 таблетки один раз в день во время еды.
Взрослым и детям старше 14 лет – по 1 таблетке один раз в день во время еды.
Продолжительность приема – 1 месяц.

Карнитон раствор

Перед применением растворить в небольшом количестве воды или ином напитке.
Принимается один раз в день во время еды.
Дети 3–7 лет – 1 капля (30 мг L-карнитина)
Дети 7–14 лет – 2–3 капли (60–90 мг L-карнитина)
Дети старше 14 лет – 17 капель (500 мг L-карнитина)
Продолжительность приема – 1 месяц.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Срок годности

3 года.

Показания к применению Карнитон

Информация, от чего помогает Карнитон:

Карнитон

Карнитон рекомендован в качестве дополнительного источника L-карнитина.
Карнитин следует принимать, когда организму требуется энергетическая поддержка:
При повышенных эмоциональных и умственных нагрузках: L-карнитин ускоряет поступление кислорода в клетки головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память.
При повышенных физических нагрузках: L-карнитин стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности.
В период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций: L-карнитин нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период.

Карнитон раствор

Карнитон рекомендован в качестве дополнительного источника L-карнитина.
Карнитин следует принимать, когда организму требуется энергетическая поддержка:
При повышенных эмоциональных и умственных нагрузках: L-карнитин ускоряет поступление кислорода в клетки головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память.
При повышенных физических нагрузках: L-карнитин стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности.
В период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций: L-карнитин нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период.

Внимание! Не следует выбирать себе препарат, пользуясь информацией этого раздела. Действие лекарственных средств очень индивидуально , и назначать их должен только доктор

Противопоказания Карнитон

Индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта врача.

Источник

Информация предоставлена справочником лекарственных средств «Видаль».
Последняя актуализация описания 28.09.2011

Для чего назначают карнитин для детей

Организм ребенка нуждается в достаточном количестве энергии для дальнейшего роста и развития. За это отвечают митохондрии. Данные органеллы принимают участие в расщеплении аденозитрифосфата. Также в энергетическом обмене присутствуют коферменты. Они подразумевают под собой соединения, ускоряющие расщепление и усвоения полезных веществ.

Для гармоничного развития каждому малышу требуется баланс микроэлементов и витаминов

За кофермент в организме детей отвечает карнитин. Вещество преобразует липиды, тем самым, увеличивая энергетический обмен. Часть соединений организм создает самостоятельно, другая часть поступает вместе с продуктами питания.

У детей карнитин – один из самых важных компонентов для полноценного развития. Однако из-за неокончательного формирования желудочно-кишечного тракта, несбалансированного рациона питания уровень этого вещества часто занижен. Это отрицательно сказывается на темпах роста организма. Существуют несколько продуктов, которые требуется добавить в рацион, они представлены в таблице:

Важно! При обнаружении отклонений в развитии ребенка требуется обратиться к врачу.

Чем грозит и как возникает дефицит

При нехватке л-карнитина у ребенка возникают такие проблемы со здоровьем:

• ослабевают защитные силы организма;
• замедляется физическое и умственное развитие;
• нарушается аппетит;
• возникают сбои в работе важных внутренних органов;
• появляется быстрая утомляемость и слабость мышц;
• у школьников ухудшается успеваемость.

При этом недостаточность карнитина бывает первичной, если в организме изначально нарушено образование такого соединения. Эта редкая патология, обусловленная генетически, наблюдается у одного ребенка из 50-100 тысяч. Чаще всего дефицит развивается вторично из-за:

• слишком малого содержания карнитина в пище;
• ухудшения биосинтеза в раннем возрасте, особенно при недоношенности и у деток с гипотрофией;
• проблем со всасыванием в пищеварительном тракте, например, если у крохи муковисцидоз или целиакия;
• усиленной потери через канальцы почек при их патологиях;
• ускоренного выведения после связывания с органическими кислотами;
• повышенных потребностей, связанных с болезнями сердца и прочими состояниями;
• митохондриальных заболеваний.

Малое количество карнитина в рационе бывает обусловлено диетотерапией или неправильным вскармливанием. Новорожденный получает достаточно этой аминокислоты из маминого молока, причем ее биодоступность выше, чем из любой животной пищи.

Фармакологические свойства

Левокарнитин действует на организм человека как анаболическое, антитиреоидное и антигипоксическое средство. Он способен стимулировать заживление поврежденных тканей, нормализует метаболические процессы, усиливает аппетит, а также ускоряет обмен жиров, тем самым замедляя процесс распада белковых структур и углеводистых соединений. При попадании внутрь левокарнитин усиливает активность ферментов желудочного сока и стимулирует работу пищеварительных желез.

В момент выполнения физических упражнений карнитин способен снижать уровень лактоацидоза, уменьшать процент жира в мышечной ткани и снижать массу тела. Помимо этого, он может оказывать сильное нейротрофическое действие и ускорять заживление поврежденных нервных волокон.

Препарат «Карнитин плюс» в своем составе дополнительно содержит хром и цинк. Микроэлемент хром регулирует уровень глюкозы в крови, помогает клеткам легче усваивать инсулин, а также увеличивает число инсулиновых рецепторов. Цинк предотвращает развитие дистрофии сетчатки и помогает витамину А усваиваться лучше.

Меры предосторожности

Эффективность 30-процентного левокарнитина зависит от соблюдения инструкции. При нарушении дозировок и режима приема средство может нанести вред организму. Также требуется учитывать, что при лечении данным препаратом необходимо соблюдать рацион питания. Левокарнитин повышает выносливость, однако правильное питание остается не менее важным фактором для выздоровления. Рекомендуется составить сбалансированный рацион вместе с врачом.

Для детей, которые занимаются спортом, тактика лечения меняется. Курс составляют в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Чаще недостаточная концентрация L-карнитина отмечается у вегетарианцев. Это провоцирует прогрессирование различных болезней. Поэтому приверженцам веганства требуется заранее позаботиться о способах восполнения Л-карнитина.

Левокарнитин 30-процентный требуется принимать только после консультации с медицинским специалистом.

Важно! Для лечения рекомендуется подбирать сертифицированные медикаментозные средства, которые прошли контроль качества.

инструкция по применению 🚩 л инструкция по применению 🚩 Лекарственные препараты

Какое действие на организм оказывает L-карнитин

L-карнитин оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, стимулирует регенеративную активность тканей, улучшает аппетит и обменные процессы. За счет стимуляции жирового обмена препарат замедляет распад белковых и углеводных структур. Аминокислота способствует также усилению ферментативной активности желудочного и кишечного сока, улучшению работы ЖКТ. При занятиях спортом l-карнитин повышает эффективность тренировок за счет усиленного сжигания жира и роста мышечной массы. Кроме того, он уменьшает степень лактоацидоза.

Аминокислота L-карнитин ускоряет восстановление нервной ткани и оказывает нейротрофическое действие.

Показания к применению L-карнитина

Препарат назначают спортсменам для более быстрого наращивания мышечной массы, повышения выносливости. Благодаря L-карнитину упражнения становятся более эффективными. Также аминокислота показана пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и лицам пожилого возраста.

Препарат L-карнитин замедляет старение клеток мозга, улучшает память и внимание.

Вегетарианцам рекомендуется принимать добавки с l-карнитином для восполнения дефицита этого вещества. То же относится к людям с физическим истощением и сниженным аппетитом. Препарат может быть назначен в комплексном лечении заболеваний печени, поджелудочной железы, эндокринных органов, сосудов и сердца.

Недоношенным детям и детям в период активного роста может быть назначен L-карнитин для нормализации массы тела и правильного формирования скелетных мышц.

L-карнитин: формы выпуска и дозировки

L-carnitine выпускают в форме таблеток, капсул и сиропа. Дозировки препарата и длительность приема определяет лечащий врач. Как правило, взрослым назначают по 250-500 мг L-карнитина 2-3 раза в сутки. Спортсменам рекомендуется принимать препарат однократно, непосредственно перед тренировкой (500-1500 мг).

Есть ли побочные действия и противопоказания у L-карнитина

L-карнитин обычно переносится хорошо. В редких случаях развивается диспепсия, аллергические реакции, боль в эпигастральной области. У пациентов с уремией может возникнуть мышечная слабость. Препарат противопоказан лицам с индивидуальной непереносимостью его компонентов, в период беременности и кормления грудью.