Суп для похудения жиросжигающий: Суп для похудения (жиросжигающий) овощной. Пошаговый рецепт с фото

Суп сжигающий жир: “жиросжигающий супчик для похудения”

«Жиросжигающий» помощник. – Если назрела необходимость поправить свои формы, понизить свою весовую категорию, значит настало время правильного питания для похудения.

Знакомьтесь:

Содержание

• 1 Суп для похудения, сжигающий жиры
• 2 Как готовиться этот суп «с волшебством»?
  • 2.1 Готовим Боннский жиросжигающий суп!
    • 2.1.1 Супчик получился густоватым?
• 3 Жиросжигающая диета с супчиком для похудения
• 4 Соблюдайте правила
• 5 Помогает ли суп сжигать жир? Отзывы

Суп для похудения, сжигающий жиры

Вы узнаете рецепты его приготовления, режим питания, отзывы женщин.

Прежде чем рассказать о супчике, сжигающем жир, мы расскажем вам о его «положительных моментах»:

1. Диету на таком супе можно даже повторить, если в этом есть необходимость
2. Диета с таким супчиком длится всего лишь недельку.
3. Можно переносить диету, не чувствуя при этом голода.
4. Диета помогает восстановить водный обмен.
5. Отлично очищает организм.
6. Хорошо помогает похудению тем, кого «ожидает» операция на сердце.
7. Не противопоказана беременным и кормящим женщинам.
8. Состояние желудочно-кишечного тракта приводит в порядок.

Как готовиться этот суп «с волшебством»?

Готовим Боннский жиросжигающий суп!

Вам нужно следующее продуктовое сочетание:

1. Пучок петрушки.
2. Помидоры (можно от трех штук до шести).
3. Корень сельдерея.
4. Перец болгарский (желательно – два).
5. Капуста белокочанная (совсем чуть-чуть).
6. Луковицы (шесть штук, средненькие).
7. Соль.
8. Бульон овощной (один кубик).

Готовим так:

1. Крошите овощи (мелко).
2. Доведите их до кипения.
3. Десять минут давайте «свободу» кипения на сильном огне.
4. Солите.
5. Накройте крышкой и держите десять минут, пока не станут овощи мягкими
6. Выбирайте, что еще кроме соли, вы добавите в суп: кориандр, лавровый лист, тобаско, имбирь, чили, перец, тмин.
7. Обжарьте лук, если не любите вареный. Добавляйте немного масла для жарки.
8. Добавьте кубик бульона.
9. Бросьте корешок сельдерея.
10. Оставшиеся в списке продукты добавляйте, и варите до момента готовности.

Супчик получился густоватым?

В следующий раз, когда будете его готовить, немного уменьшите ингредиентное количество (пропорционально). Ни вкус, ни жиросжигающий эффект от этого не исчезнут!

Жиросжигающая диета с супчиком для похудения

В первый день:

Фрукты! Они вам нужны. Но есть те, которые придется избегать. Ну, например, арбузик, дыня и банан. Не любят они боннский суп в паре с собой. А пить можно слабо газированную воду. Если не любите – пейте чай.

Во второй день:

Овощи кушайте. Лучше – зеленых тонов. Вид овощей – любой: свежие, маринованные, консервированные. Фрукты, горошек и фасоль красную кушать вам нельзя. Вы только про суп не забывайте! Вечером побалуйте себя картошечкой в маргарине.

В третий день:

Сколько хотите, кушайте фрукты и суп. Сколько вам понравится и захочется! Третий день диеты это разрешает. Но запрещает есть картошку (в запеченном виде).

В четвертый день:

Три банана, молоко, суп. Безграничность сегодня заключается в минералке слабо газированной.

В пятый день:

К супчику сегодня прилагаются такие продукты: консервированные помидоры (шесть штук), мясо (пятьсот граммов), вода (пять стаканов). Почему так много водички? Необходимо вымыть кислоты из организма.

В шестой день:

Неограниченное количество мяса, овощи («зеленотонные»), суп. Такое вот меню на этот день.

В седьмой день:

Кушайте, конечно, супчик. Но еще вам нужны такие продукты: салат из фруктов, рис (неочищенный), овощи.

Если вы, благодаря диете, сбросили семь килограмм – бейте тревогу! Прекратите такое похудение. Повторите его спустя неделю.

Соблюдайте правила

1. Кушайте масло раз в семь дней, и только с картошечкой (печеной).
2. С мяса убирайте жир, а с курочки – кожицу.
3. Взвешивайтесь, по возможности, каждое утро.
4. Суп кушайте тогда, когда почувствуете голод.
5. Не делайте в меню «шагов отступления».

Помогает ли суп сжигать жир? Отзывы

Луссия, Москва: “Четвертый день уже на супе «сижу». Признаюсь, я согрешила немного. Пью кофе. Да тут не ради вкуса, а давление повышаю, вот и не обхожусь без него. Потеряла два килограмма. Даже и много, учитывая мои «отступления». Но вы старайтесь обойтись без них, какие бы причины не существовали”.

Татьяна, Киров: “Двенадцать дней уже сижу. Сбросила четыре килограмма. Хочу еще двенадцать дней посидеть, но не знаю, вредно ли это. Тоже не хочу организму вредить”.

Руслана, Харьков: “Только вот приготовила супчик. Пока он очень горячий. Девчонки, пожелайте мне удачи, пожалуйста, а то я волнуюсь, как перед экзаменом”.

Лилианна, Лесное: “Шестой диетический день. Пяти килограммов больше нет! Есть предположения, что если так, как обычно буду кушать – вернется только полтора килограмма, не больше. Но пока не буду возвращаться к обычной жизни. Мне нравится наблюдать, как килограммы «утекают». Хочу заметить, что медленнее всего объём теряют бедра. Ну, и животик”.

Мария, Москва: “Прочла, вдохновилась, сварила супчик (точно по рецепту). А кушать не смогла. Он такой противный…, что и ложки одной не съела. Так что диета у меня не удалась. А результаты, судя по отзывам, очень заманчивые”.

Валентина, Черкассы: “Этот суп я кушаю просто так. Мне он нравится. Все наверное смеяться будут, но от супа этого я балдею».

Вероника, Курск: «Глаза разбегаются от комментариев! Не знаю, в какой и поверить из них. Я привыкла в лучшее верить, но нужно поэкспериментировать. Возможно, суп понравится мне. Если нет – перетерплю, но буду худеть».

Не пропустите . . .

Эти продукты – сжигают жиры

Как сжечь жир – на животе, с живота и боков, со спины , с ног, со всего тела…

Как убрать лишний – внутренний жир

Смотрите – Рейтинг жиросжигателей для женщин

СУП ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Быково-медиа

Поддержи военнослужащих и добровольцев СВО!

| © Фото: Быково-медиа

Состав / Ингредиенты: Помидоры  — 4 Штуки Лук репчатый  — 6 Штук Перец сладкий болгарский  — 2 Штуки Морковь  — 1 Штука Капуста  — 1 Штука Сельдерей (стебель)  — 1 Штука Укроп  — – По вкусу Лавровый лист  — – По вкусу Перец острый молотый  — – По вкусу Чеснок  — 3 Зубчика Количество порций: 8 

Среди ингредиентов – исключительно овощи. Лук и чеснок нарезаем небольшими кубиками, морковь мелко натираем на терке или нарезаем тонкой соломкой. Тонко шинкуем свежую капусту. Чистим болгарские перцы, нарезаем небольшим кубиком. Помидоры моем и нарезаем на небольшие кубики. Лучше использовать более крепкие помидоры – они не развалятся и не превратятся в кашу во время варки. Перекладываем все подготовленные овощи в кастрюлю, туда же добавляем мелко нарезанный стебель сельдерея, укроп и лавровый лист. Заливаем водой (количество воды – на ваше усмотрение, смотря какой суп вы больше любите – густой или жидкий). Ставим на огонь. Доводим суп до кипения, после чего сбавляем огонь и варим без крышки на слабом кипении еще около 30 минут. Где-то за 15-20 минут до окончания варки добавляем в суп молотый острый красный перец – он улучшает пищеварение и, следовательно, способствует похудению. Подаем в горячем виде. Приятного аппетита! 

Похожие материалы

Можно ли замораживать огурцы на зиму?

В семье быковчан Мухамеджановых предпочитают этот вид заготовки для зеленцов.

По их опыту для заморозки они берут огурцы с грядки – молодые, хорошо спелые, но…

Икра из зелёных помидоров

Рецепты для наших читателей от Быково-медиа. Ингредиенты: Зелёные помидоры – 3 кг. Перец болгарский – 0,5 кг. Лук репчатый – 0,5 кг. Морковь – 0,5 кг. Масло…

Податливое тесто для вареников

Быковчанка Татьяна рассказала, почему они теперь готовит только заварное тесто для вареников и пельменей: – Перепробовала разные рецепты – с минеральной водой…

Кабачковые оладьи с сыром

Блюда из кабачков на удивление разнообразны. Несмотря на то что у кабачка нет ярко выраженного вкуса, блюда с кабачками пользуются большой популярностью.…

САЛАТ “ДАМСКАЯ ШЛЯПКА”

Ингредиенты: 1 пачка крабовых палочек. 4-5 яйца. 1 банка кукурузы. 1 луковица. 150 грамм майонеза. Для украшения: 2 моркови, желтки, белки, маслины зеленые,…

Ягодный пирог

Быково-медиа продолжает делиться с вами самыми интересными рецептами.

Для теста : Яйцо 1шт Сахар 100г Масло 100г Мука 200 г разрыхлитель 1,5ч.л Для начинки:…

Супы с сырами и рыбой

Суп с сырными шариками Рецепт этого супа Лариса Потехина из Луговой Пролейки услышала по телевизору примерно полгода назад. Успела записать рецепт,…

“Огонек” или “Kобра” вapеная

Рецепты на Быково-медиа. Ингредиенты: 5 кг помидор, · 300 гр.чеснока. · 0,5 кг. сладкого перц 2-3 стручка горького перца. · Соль и сахар по вкусу. Все…

Перейти на страницу рецептов

Страница не найдена • Summer Yule Nutrition

Страница не найдена • Summer Yule Nutrition значок поиска

Вы нашли несуществующую страницу, но, возможно, мы сможем найти что-то похожее…

%23%25f0%259f%25a5%2584 Действительно ли помогает жиросжигающий суп

Нет результатов!

делает

• Рецепт попкорна во фритюрнице (работает ли попкорн в микроволновке во фритюрнице?)

• Что такое половина 1/3 стакана (½ третьего стакана)

• Кето-цукини-лодочки с чоризо (цуккини, фаршированные чоризо)

• Половина 3/4 чашки (1/2 из трех четвертей чашки)

• Hello Fresh против EveryPlate (2023 HelloFresh против Every Plate)

• Costco Pizza (Цена, Размер, Меню, Варианты, Как заказать и др. !)

• Пробиотический напиток Yakult (преимущества, цена, состав и многое другое!)

• Сколько чайных ложек в 1/8 чашки? (1/8с до ч.л.)

Посмотреть больше самок (358 найдено) →

жир

• Flat Tummy Smoothie (10 смузи для сжигания жира на животе)

• Рецепт супа для смывания жира

• Потеря веса навсегда: как добиться постоянной потери жира

• 30+ закусок WFPB (закуски на растительной основе из цельных продуктов) Vegan

• Рецепт заварного крема без сахара (заварной крем с низким содержанием сахара и низким содержанием углеводов)

• Рецепт свиной печени (Рецепты свиной печени)

• Рецепт чоризо (свежая домашняя мексиканская колбаса чоризо!)

• Козлятина (рецепты, где купить, цена, преимущества и многое другое!)

Посмотреть больше жира (397 найдено) →

промывка

суп

действительно

работа

Жиросжигающий суп быстрого приготовления

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Жиросжигающий суп быстрого приготовления – ароматный суп с большим количеством овощей, включая капусту, морковь и цветную капусту. Всего 87 калорий на чашку супа, и вы можете есть его без чувства вины!

Инструкции к мультиварке приведены в карточке рецептов ниже.

Прикрепите этот рецепт на потом!

Жиросжигающий суп быстрого приготовления

В овощах так мало калорий и так много питательных веществ, что они станут идеальным дополнением к вашему рациону, если вы стремитесь достичь здорового веса и чувствовать себя энергичным. Этот суп упакован с овощами. Я люблю готовить этот суп на обед в холодные месяцы. Это помогает мне есть много овощей, и я люблю есть что-то теплое и успокаивающее.

Моим детям, мужу и мне очень понравился этот суп на ужин, который подается с сырными тостами. Сегодня на обед буду делать вторую порцию!

Ингредиенты/Идеи замены

• Сельдерей
• Морковь
• Лук
• Зеленый перец – или болгарский перец другого цвета
• Капуста
• Замороженная цветная капуста – или 1 небольшой кочан цветной капусты, разобранный на соцветия
• Говяжий бульон – или овощной бульон
• Томатный сок – или V8
• Смесь для лукового супа – или можно сделать с нуля
• Вустерширский соус
• Черный перец

Ступени

1. Поместите ингредиенты в кастрюлю быстрого приготовления: Добавьте сельдерей, морковь, лук, зеленый перец, капусту, цветную капусту, воду, бульон, томатный сок, смесь лукового супа и вустерширский соус в кастрюлю быстрого приготовления.
2. Скороварка: Накройте кастрюлю быстрого приготовления и закройте крышку. Убедитесь, что клапан настроен на герметичность. Установите кнопку супа на 15 минут (если у вас нет кнопки супа, просто используйте кнопку скороварки) . Когда время истекло, дайте горшку постоять 10 минут, а затем переместите вентиль на вентиляцию. Снимите крышку.
3. Подача: Перемешайте и добавьте свежий молотый перец по вкусу. Разлейте по тарелкам и подавайте.

Прикрепите этот рецепт на потом!

Примечания/Советы

• Подавайте с солеными крекерами или цельнозерновым хлебом. Это самый удивительный и простой рецепт цельнозернового хлеба. Делаю раз в две недели!
• Этот суп может быть каким угодно. Не стесняйтесь добавлять зеленую фасоль, кукурузу, чеснок, шпинат или капусту.
• Если вы хотите добавить в этот суп немного белка, попробуйте добавить банку фасоли. Вы также можете добавить пару чашек курицы-гриль или обжаренного фарша из индейки. Одна вещь, которую я люблю, — это добавлять в миску большую ложку творога. Звучит странно, но на самом деле очень вкусно!
• Вы можете сделать этот рецепт безглютеновым, если используете безглютеновый соус Вустершир и смесь лукового супа.
• Этот рецепт может быть безмолочным, если ваша смесь для лукового супа не содержит молочных продуктов.
• Я использовал свою 6-литровую кастрюлю быстрого приготовления*. Вы также можете сделать это в 8-литровой кастрюле. Наполовину рецепт в 3-литровой кастрюле.
• Храните остатки в герметичном контейнере* в холодильнике до 5 дней или в морозильной камере до 3 месяцев.
• Другие рецепты, которые вы можете приготовить из второй половины кочана капусты: запеканка из капусты быстрого приготовления и капуста, картофель и колбаса.

Прикрепите этот рецепт на потом!

Печать

text-transform”> Суп быстрого приготовления для сжигания жира

---

★★★★★

5 из 1 отзывов

• Автор: 365 дней медленного приготовления пищи под давлением
• Время подготовки: 25 минут
• Время приготовления: 15 минут (плюс 10 минут NPR)
• Общее время: 40 минут
• Выход: 8 порций 1x

Описание

Ароматный суп с большим количеством овощей, включая капусту, морковь и цветную капусту. Всего 87 калорий на чашку супа, и вы можете есть его без чувства вины!

---

• 5 стеблей сельдерея, нарезанных
• 3 большие моркови, очищенные и нарезанные
• 1 луковица, мелко нарезанная
• 1 зеленый перец, без сердцевины и нарезанный кубиками
• 1/2 кочана капусты, без сердцевины и нарезанной
• 1 (12 унций) упаковка замороженной цветной капусты (или 1 небольшой кочан цветной капусты, разрезанной на соцветия)
• 1 стакан воды
• 1 чашка говяжьего или овощного бульона
• 4 стакана томатного сока
• 1 упаковка (1 унция) смеси для лукового супа
• 1 ст. л. вустерширского соуса
• Черный перец

Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана

---

Инструкции:

1. Добавьте сельдерей, морковь, лук, зеленый перец, капусту, цветную капусту, воду, бульон, томатный сок, смесь лукового супа и вустерширский соус в кастрюлю быстрого приготовления.
2. Накройте горшок быстрого приготовления и закройте крышку. Убедитесь, что клапан настроен на герметичность. Установите кнопку супа на 15 минут. Когда время истекло, дайте горшку постоять 10 минут, а затем переместите вентиль на вентиляцию. Снимите крышку.
3. Перемешайте и добавьте свежий молотый перец по вкусу. Разлейте по тарелкам и подавайте.

Инструкции для медленноварки:

1. Добавьте в медленноварку сельдерей, морковь, лук, зеленый перец, капусту, цветную капусту, воду, бульон, томатный сок, смесь лукового супа и вустерширский соус.
№
2. Накройте крышкой и готовьте при низкой температуре в течение 8 часов или при высокой температуре в течение 4 часов.
3. Перемешайте и добавьте свежий молотый перец по вкусу. Разлейте по тарелкам и подавайте.

Примечания

Для версии этого рецепта с низким содержанием натрия ищите варианты говяжьего бульона с низким содержанием натрия, смесь лукового супа и томатный сок.

• Категория: Суп
• Способ: Мгновенное приготовление или медленноварка

Другие рецепты быстрого приготовления с капустой

Суп-рулет из капусты быстрого приготовления

Простой способ насладиться всеми вкусами голубцов. Этот суп станет новым фаворитом вашей семьи!

Подробнее

Голубцы быстрого приготовления

Сытная смесь говядины и риса завернута в размягченные листья капусты и приготовлена ​​в мультиварке с домашним томатным соусом. Привычная пища!

Подробнее

Мгновенное приготовление Солонина и капуста на День Св. Пэтти

Нежная нарезанная солонина, подается с капустой, красным картофелем и морковью. Всего 6 ингредиентов необходимы для приготовления этого вкусного блюда из одной кастрюли.

Подробнее

Суп из капусты быстрого приготовления без начинки

Этот суп имеет вкус голубцов с говяжьим фаршем, большим количеством приправ и большим количеством капусты. Это низкокалорийный суп с высоким содержанием белка, который насыщает!

Читать далее

Ленивая фаршированная капуста быстрого приготовления