Стрии как избавиться: как убрать стрии на груди, ягодицах и бедрах

Можно ли избавиться от растяжек?

Некрасивые полосы на груди, животе, бедрах доставляют много огорчений женщинам. И хотя они не болят, не чешутся и вроде бы не вызывают дискомфортных ощущений, но внешний вид портят. klinikakda.ru/udalenie-rubcov-rastyazhek-i-strij-v-maxachkale

Что же такое растяжки, отчего они появляются и как от них избавиться?

Какие бывают растяжки?

Растяжки, или по-научному стрии, – не болезнь, они считаются косметическим дефектом. Излюбленное их место – на животе, бедрах, молочных железах. Но они могут появиться и на руках, шее, даже на лице. Растяжки бывают широкими, до 5–7 мм, и совсем узкими – как ниточки. Цвет их зависит от «возраста»: сначала они яркие, красно-фиолетовые, но через некоторое время обесцвечиваются, становятся белесо-перламутровыми. Они бывают углубленными в кожу, на одном с ней уровне, редко возвышаются над ее поверхностью.

Отчего появляются растяжки?

На самом деле растяжки – своего рода шрамы, рубцы, возникшие вследствие микроразрывов волокон коллагена и эластина. Такие разрывы могут произойти в результате перерастяжения кожи или ее малой эластичности.Место разрыва зарубцовывается соединительной тканью, и на теле образуются малоэстетичные полоски. Первоначальный красный оттенок обусловлен мелкими кровеносными сосудами, пронизывающими ткань стрий. С течением времени сосуды разрушаются и полоски светлеют.

Причины возникновения растяжек

Обычно риск появления стрий связан с несколькими факторами:

• индивидуальными особенностями кожи;
• гормональными изменениями;
• резким растяжением и перерастяжением кожи.

Вот самые частые ситуации появления растяжек.

Беременность и кормление грудью. В это время происходит резкая гормональная перестройка организма. Эстрогены, вырабатываемые при беременности, снижают выработку коллагена, кожа истончается. Одновременно она растягивается на животе и груди. Сочетание этих двух факторов и приводит к появлению растяжек.

Подростковый период.  Причины появления растяжек у подростков тоже обусловлены гормональными изменениями: повышается выработка гормонов роста, половых гормонов. Кроме того, в этот период наблюдается быстрый рост тела и кожа сильно растягивается. На груди, где она особенно тонкая, возникают разрывы волокон и появляются стрии.

Резкий набор и сброс веса. Здесь уже все определяется индивидуальными свойствами кожи, ее способностью восстанавливаться. Эти свойства, как правило, передаются по наследству. Растяжки появляются как при увеличении массы тела, так и при сильном похудении.

Интенсивные занятия спортом. Это основная причина стрий у мужчин. Они появляются при быстром росте мышечной массы под действием силовых нагрузок. Свою лепту вносит и употребление стероидов, влияющих на выработку гормонов.

Эндокринные заболевания. Стрии могут быть симптомом некоторых болезней эндокринной системы, в частности синдрома Иценко–Кушинга. Он характеризуется чрезмерной продукцией гормонов коры надпочечников, нарушением обмена веществ и отложением жира на различных частях тела.

Именно в местах жировых отложений и появляются растяжки.

Можно ли убрать растяжки?

«Доктор, как мне избавиться от растяжек?» – такой вопрос часто слышат косметологи. К сожалению, полностью убрать растяжки можно только с помощью операции – абдоминопластики. Это серьезное хирургическое вмешательство, и делают его по показаниям: при грубых рубцах, ожирении, кожных складках.

Остальные варианты борьбы с растяжками могут с большей или меньшей результативностью сделать растяжки менее заметными. При этом, чем раньше начать борьбу с растяжками, тем больше шансов на ее успешный исход.

Так, молодые, до полугода, растяжки можно обесцветить и выровнять так, что они станут совсем невидимыми. Намного хуже поддается воздействию сильно зарубцевавшаяся ткань. 

Что применяется для борьбы с растяжками?

1. Лазерная шлифовка – воздействие на стрии лазерными лучами, в результате они по виду приближаются к обычной нормальной коже. Процедура может быть болезненной, нередко требуется анестезия.

2. Химическая шлифовка (пилинг) – использование кислот, сжигающих кожу. Процедура небезопасная, имеет много побочных эффектов.

3. Мезотерапия – подкожное введение коллагена и других составляющих, увлажняющих, питающих кожу и повышающих ее тонус. https://klinikakda.ru/preparat-plinest-v-maxachkale/

Больше подходит для лечения «молодых» растяжек. https://klinikakda.ru/redermalizaciya/

4. Озонотерапия – введение под кожу озоно-кислородной смеси. Используется в сочетании с другими косметическими процедурами (мезотерапия, шлифовка).

5. Элос-терапия – комбинированное воздействие световой и электроволновой энергии. Стимулирует выработку коллагена. https://klinikakda.ru/apparatnaya-korrekciya-figury/

Что касается различных кремов и масел против растяжек, то большого эффекта от них не будет – возможно, полосы слегка побледнеют. А вот состояние кожи они улучшат.

Как предупредить появление растяжек?

При генетической предрасположенности к появлению стрий и изменениях гормонального фона предотвратить их возникновение вряд ли удастся. Но можно по крайней мере уменьшить их количество и выраженность.

Для этого нужно правильно ухаживать за кожей – питать и увлажнять, повышать эластичность и упругость. Вот здесь и пригодятся косметические средства (кремы, масла, лосьоны) – именно они подойдут для профилактики растяжек. Хороший эффект для состояния кожи дают спа-обертывания с водорослями, массажи, в том числе вакуумный и медовый, и просто контрастный душ. Не стоит забывать, что кожу надо увлажнять и подпитывать изнутри – пить жидкость в достаточных количествах, следить, чтобы в пище присутствовали витамины, особенно жирорастворимые Е (токоферол) и А, – они поддерживают упругость кожи. На всем протяжении беременности следует носить удобный, поддерживающий молочные железы бюстгальтер и бандаж, чтобы предотвратить растяжение кожи. Повысить эластичность кожи поможет специальный щипковый массаж проблемных мест, на которых возможно появление растяжек. Щипки должны быть несильными и негрубыми. Желательно предварительно смазать кожу кремом, косметическим молочком или маслом.
Записаться на приём + 7 9882919969

Как избавиться от растяжек: на ногах, животе, груди, спине, попе

Как избавиться от растяжек

Опасности для здоровья такие изменения на эпидермисе не несут, однако эстетически полосы на теле выглядят не привлекательно и становятся источником множества комплексов, поэтому девушки стремятся избавиться от них всеми возможными способами. Далее мы разберемся с причинами появления стрий и рассмотрим наиболее эффективные методы их устранения.

Что такое стрии и их виды

Стрии — это извилистые полосы на теле, появляющиеся в результате: микроразрывов дермы из-за резких изменений веса, травм ввиду недостатка в организме коллагена и эластина, отвечающих за способность кожи к растяжению. В местах таких разрывов формируется соединительная ткань или, проще говоря, рубец. Это делает кожу дряблой и непривлекательной. Растяжки подразделяют на виды в зависимости от их цвета, внешнего вида и времени появления:

– красные — свежие, появившиеся совсем недавно;

– розовые — образовались несколько месяцев назад и успели посветлеть;

– белые — старые стрии, сформированные не менее года назад, становятся незаметными после загара.

Различают растяжки и в зависимости от их локализации на теле. Они могут сформироваться на: ногах; груди; ягодицах; животе; спине.

 

Растяжки на ногах

В большинстве случаев появляются на бедрах, однако у профессиональных спортсменов бывают и на икрах, появляясь ввиду интенсивного роста мышц, вызванного силовыми тренировками.

Растяжки на груди

Появляются во время беременности и в период лактации ввиду значительного увеличения молочных желез. Также возможно появление стрий: в пубертатном периоде из-за стремительного роста; из-за носки неправильно подобранного бюстгальтера; при резком наборе или снижении веса.

Растяжки на попе

Полосы на ягодицах могут появится у любой девушки независимо от ее возраста и телосложения. Чаще всего их причиной является слишком быстрый набор веса и нагрузка на ткани верхнего слоя эпидермиса, приводящая к его разрыву.

Растяжки на животе

На полосы в области живота чаще всего жалуются беременные женщины. В период вынашивания плода живот значительно увеличивается в размерах, а эпидермис подвергается колоссальной нагрузке.

Растяжки на спине

В большинстве случаев появляются в подростковом возрасте у детей обоих полов из-за гормональных нарушений, ослабленного иммунитета и различных заболеваний внутренних органов, а также при генетической недоразвитости соединительной ткани.

Причины появления растяжек

За способность дермы к сокращению и растяжению отвечают белки коллаген и эластин. Их количество может быть недостаточным ввиду различных причин и тогда при любой нагрузке кожа разрывается, на ней образуются рубцы, затянутые соединительной тканью. К наиболее частым причинам, по которым появляются растяжки на теле относят:

– беременность и быстрое увеличение объемов живота; период лактации, когда из-за прибывания молока грудь резко увеличивается на несколько размеров;

– быстрый набор массы;

– интенсивные занятия бодибилдингом со стремительным увеличением мышечной массы;

– скачки роста у подростков в пубертатном периоде;

– препаратов на основе кортикостероидов для лечения различных заболеваний, таких как синдром Марфана (генетическая недоразвитость соединительной ткани) или болезнь Иценко-Кушинга;

– стресс и повышенные показатели гормона кортизола;

– дефицит мышечной массы;

– генетическая предрасположенность.

Как убрать растяжки с помощью косметики

Учитывая, что по своей сути стрии являются шрамами, убрать их полностью и вернуть кожу к первичному состоянию практически невозможно, однако сегодня существуют многочисленные косметические и уходовые средства, способные уменьшить размер и видимость растяжек. Подобную продукцию также можно использовать в профилактических целях, например, во время беременности или похудения.

В большинстве случаев разрывам дермы и появлению растяжек способствует чрезмерная сухость, поэтому для профилактики и борьбы с ними применяются средства на основе гиалуроновой кислоты и других питательных и увлажняющих компонентов. К ним относятся:

– гели;

– кремы;

– бальзамы;

– сыворотки.

Применять подобные средства следует ежедневно, не менее двух раз в сутки, нанося на участки тела где начинают формироваться стрии. Рекомендуем попробовать разглаживающий гель против растяжек SORAYA HEALTHY BODY DIET TIGER STRIPES

Профессиональные процедуры

В случае устаревших и очень больших растяжек убрать их исключительно домашним уходом и косметическими средствами не получится. В этом случае рекомендуется проведение различных косметологических процедур. Самыми эффективными среди них являются:

– Лазерная шлифовка — луч лазера способен частично удалять рубцовые ткани и стимулирует синтез коллагена, способствуя формированию над стриями молодой и здоровой кожи.

– Химические пилинги — проводятся при помощи средств на основе кислотных соединений. Эффект и действие пилинга схожи с лазерной шлифовкой.

– Микродермабразия — механическая полировка поврежденных участков при помощи специального аппарата с вращающейся насадкой, удаляющей верхний слой эпидермиса.

– Инъекции — введение под кожу различных препаратов стимулирующих синтез коллагена и обладающих выраженным увлажняющим эффектом. Подобные процедуры устраняют сухость и повышают плотность эпидермиса, делая стрии менее заметными.

– Оперативное вмешательство — эстетическая хирургия предполагает полное удаление участка с дефектом и наложение незаметного косметического шва. При больших участках рубцевания на место удаленной кожи может быть пересажен лоскут с другой части тела.

Народные средства от растяжек

Бороться со стриями можно и при помощи народных методов, к которым относятся:

– Массаж — проводится после принятия горячей ванны или душа с использованием натуральных или специальных масел от растяжек и специальной щетки с натуральной щетиной, способствующей усилению кровообращения.

– Домашние пилинги — способствуют разглаживанию кожи и удалению ороговевших клеток. Для этих целей можно использовать кофейную гущу, сахар, мёд, различные натуральные масла.

– Обертывания — эффективны от растяжек на ягодицах и целлюлита за счет создания парникового эффекта. Самыми популярными являются обертывания на основе мёда или косметической глины, которые наносятся под пленку и выдерживаются на теле от часа и дольше.

– Увлажняющие и питательные маски — устраняют сухость и делают эпидермис мягче, эластичнее. Для приготовления домашних масок используют масла ростков пшеницы, миндаля, лесного ореха, цитрусовых, также эффективно себя зарекомендовало мумие.

– Контрастный душ — ежедневная процедура с чередованием холодной и горячей воды повышает эластичность и тонус кожи. Ее можно объединять с массажем и использованием косметических средств против стрий.

Профилактика растяжек

Предотвратить появление растяжек и сохранить красоту кожи поможет соблюдение следующих рекомендаций:

– поддержание нормального веса;

– отказ от жестких диет, приводящих к резкой потере и обратному набору веса;

– рациональное питание;

– прием витаминных комплексов с цинком и кремнием, а также препаратов или продуктов с высоким содержанием витаминов А и С;

– применение косметики против стрий в профилактических целях во время беременности и лактации;

– регулярная физическая активность, специальные упражнения;

– соблюдение питьевого режима.

Похожие темы: Как часто можно делать маски для лица? Как определить свой цветотип Как принимать ванну с солью?

Масло какао: польза, применение и многое другое

Что такое масло какао?

Какао-масло может напомнить декадентские десерты, такие как шоколадные батончики, слоеный пирог с помадкой и шоколадное мороженое. Тем не менее, этот вкусный ингредиент также является основным продуктом в кремах для кожи и других продуктах для здоровья и красоты. В отличие от какао-масла в вашем десерте, масло в вашем уходе за кожей не заставит вас набрать вес. Но может ли это улучшить вашу внешность?

Какао-масло — это тип жира, получаемого из какао-бобов. Чтобы использовать какао-масло, бобы вынимают из более крупного растения какао. Затем их обжаривают, очищают и прессуют, чтобы отделить жир — какао-масло. Остатки затем перерабатываются в какао-порошок.

Какао используется в медицине около 3000 лет. Это был любимый ингредиент древних ацтеков и майя, которые даже использовали какао в качестве валюты. Совсем недавно исследователи обнаружили, что соединения, называемые фитохимическими в какао, могут помочь сохранить здоровье вашего тела и кожи.

Может ли масло какао действительно улучшить внешний вид вашей кожи? Давайте взглянем на науку, стоящую за утверждениями об этом сладком косметическом средстве.

Какао-масло богато жирными кислотами, поэтому его часто рекламируют за его способность увлажнять и питать кожу, а также повышать ее эластичность. Жир в какао-масле образует на коже защитный барьер, удерживающий влагу.

Какао-масло также богато природными растительными соединениями, называемыми фитохимическими веществами. Эти вещества могут улучшить приток крови к коже и замедлить ее старение, защищая от вредного воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей.

Какао-масло обычно используется для разглаживания шрамов, морщин и других следов на коже. Многие женщины считают, что кремы и лосьоны с маслом какао можно использовать во время и после беременности для предотвращения и минимизации появления растяжек. Масло какао также используется для лечения сыпи при таких состояниях, как экзема и дерматит.

Какао-масло может хорошо пахнуть и чувствовать себя роскошно, когда вы втираете его в свое тело, но нет никаких доказательств того, что оно улучшит внешний вид вашей кожи. Когда дело доходит до лечения шрамов и растяжек, пока исследования не очень убедительны. Недавние исследования по использованию какао-масла от растяжек показывают, что оно работает не лучше, чем неактивный крем или крем-плацебо.

Некоторые исследования показывают, что какао-масло может предотвращать и лечить кожные заболевания. Он также может защитить кожу от повреждений, которые могут привести к преждевременному старению. Эти эффекты еще должны быть подтверждены будущими исследованиями.

Из-за высокого содержания жира какао-масло обладает более насыщенным и плотным ощущением, чем многие другие увлажняющие средства. Его часто сравнивают с маслом ши, которое получают из семян дерева ши, произрастающего в Западной и Центральной Африке.

Масло ши также богато жирными кислотами, хотя и не пахнет так сладко, как масло какао. В отличие от масла какао, масло ши содержит витамины, которые, как считается, помогают восстановить поврежденную кожу и ускорить заживление.

Проверить: что лаванда может сделать для вас »

Какао-масло часто используется в составе лосьонов и кремов для тела. Поскольку он съедобен, его также добавляют в некоторые бальзамы для губ. Многие продукты с какао-маслом содержат солнцезащитный крем или витамины. Вы можете втирать один из этих продуктов с маслом какао в кожу или губы каждый день в рамках режима ухода за кожей.

Многие лосьоны с маслом какао и другие продукты содержат лишь небольшое количество масла какао вместе с другими ингредиентами и добавками. Если вы ищете чистоты, купите его в форме стика, который содержит 100-процентное масло какао. Или, если вас беспокоят добавки, возьмите кусок цельного нерафинированного какао-масла и растопите его в горячей воде, чтобы приготовить собственные продукты.

Некоторые мастера не ограничиваются обычными кремами и лосьонами. Они создали свои собственные домашние линии средств по уходу за кожей с маслом какао. Некоторые люди комбинируют какао-масло с различными маслами, такими как кокосовое масло или масло с витамином Е, и используют смесь в качестве увлажняющего шампуня. Другие используют его, чтобы сделать свой собственный лосьон для бритья.

Масло какао считается безопасным для кожи. Производители кремов с маслом какао говорят, что их можно безопасно использовать во время беременности. У людей, чувствительных к маслу какао или другим ингредиентам, содержащимся в продуктах с маслом какао, это может вызвать сыпь или другую аллергическую реакцию.

Некоторые ставят под сомнение влияние ингредиентов, добавляемых в продукты с какао-маслом. Исследование 2015 года показало, что один продукт из какао-масла обладает антиэстрогенным действием. Это означает, что он уменьшил или заблокировал воздействие женского гормона эстрогена на организм. Воздействие продуктов с антиэстрогенным эффектом может повлиять на развитие подростка в период полового созревания. Тем не менее, это доказательство все еще новое, и не было доказано, что масло какао влияет на развитие детей.

Узнать больше: Натуральные средства для сухой кожи во время беременности »

Многие люди используют какао-масло, потому что им нравится, как оно ощущается на коже, или считают, что оно улучшает внешний вид кожи. Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать один из этих продуктов, если только вы не чувствительны к какао-маслу.

Формулы какао-масла можно найти в супермаркетах, аптеках, в Интернете и в магазинах натуральных продуктов. Если вас беспокоят добавки, купите 100-процентное какао-масло и сделайте собственные средства по уходу за кожей.

Помните, что не было доказано, что эти продукты улучшают тонус кожи, уменьшают морщины или растяжки. Большинство доказательств, подтверждающих эти утверждения, являются анекдотичными.

Если вы ищете средства для ухода за конкретной кожей, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом. Они могут помочь разработать режим ухода за кожей, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Продолжайте читать: Могу ли я использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »

Определение, использование и продукты, которые стоит попробовать

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки. Крем

Cica быстро зарекомендовал себя как косметическое средство для людей с сухой, чувствительной или склонной к экземе кожей.

Это популярный ингредиент косметических средств K-beauty, который обычно можно найти на полках европейских аптек в качестве средства для лечения шрамов.

«Этот ингредиент веками использовался для заживления ран», — говорит доктор Мариса Гаршик, FAAD, клинический доцент дерматологии в Пресвитерианско-Корнеллском университете в Нью-Йорке и дерматолог в MDCS: медицинская дерматология и косметическая хирургия в Нью-Йорке.

Она добавляет, что крем с цикой часто рекомендуется в качестве успокаивающего средства после процедуры.

Врачи-натуропаты уже давно рекомендуют его для лечения различных заболеваний и кожных заболеваний.

« Центелла азиатская использовалась для лечения псориаза, экземы, волчанки, болезни Хансена (проказы), сифилиса, ран, простуды и гриппа», — говорит доктор Циппора Шейнхаус, FAAD, сертифицированный дерматолог в SkinSafe Dermatology and Skin. Уход в Беверли-Хиллз, Калифорния.

За последние несколько лет крем с цика проник в США. «Он становится все более популярным и все чаще включается в процедуры по уходу за кожей», — говорит Гаршик.

Читайте дальше, чтобы узнать, как работает крем с цикой, подтверждается ли наукой его преимущества и где его найти.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Крем Cica, также известный как готу кола или тигровая трава, представляет собой богатое антиоксидантами увлажняющее средство для чувствительной кожи.

Слово «cica» является сокращением от Centella asiatica , травы, произрастающей в некоторых частях Азии и Африки. Он наиболее известен тем, что успокаивает вспышки экземы и псориаза, а также заживляет поверхностные ожоги и царапины.

Три тысячи лет назад растение Centella asiatica использовалось в качестве панацеи в народной медицине. В течение последних нескольких сотен лет он использовался в традиционной азиатской медицине для ускорения заживления ран и уменьшения воспаления кожи.

Ингредиент начал проникать в западную медицину в девятнадцатом веке и теперь продается в продуктах по уходу за чувствительной кожей по всему миру.

Основные активные соединения в Centella asiatica включают мадекассозидную кислоту, азиатиковую кислоту и азиатикозид, поэтому вы найдете крем с цикой, который также продается как «крем с мадекассозидом» или «крем с азиатикозидом».

Во Франции, например, вы можете найти 1% крем мадекассозид — с Centella asiatica экстракта мадекассозида — продается в аптеке в виде крема от шрамов.

Центелла азиатская богата аминокислотами, бета-каротином, жирными кислотами и фитохимическими веществами, говорит Шейнхаус.

Обладает антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут успокаивать и восстанавливать кожу. Также было показано, что он помогает стимулировать выработку коллагена, строительного белка тканей по всему телу, который сохраняет эластичность кожи.

«Это помогает укрепить кожный барьер и может быть омолаживающим», — объясняет Гаршик.

Крем Cica долгое время использовался в традиционной азиатской медицине, и некоторые научные исследования также показывают, что он может помочь при некоторых проблемах с кожей, включая:

• Экзему и псориаз. Исследование на мышах, проведенное в 2017 году, показало, что крем с цикой может помочь в лечении экземы. «Благодаря своим противовоспалительным и увлажняющим свойствам он может быть полезным дополнением для тех, кто страдает от псориаза или экземы», — говорит Гаршик.
• Сухость и раздражение. Компании по уходу за кожей делают ставку на то, что противовоспалительные свойства Centella asiatica может помочь увлажняющим средствам работать лучше, поддерживая барьерную функцию кожи. Небольшое исследование 2017 года, проведенное компанией по уходу за кожей, показало, что их продукт, содержащий увлажняющие ингредиенты гиалуроновую кислоту и глицерин, а также экстракт центеллы азиатской , улучшает увлажнение кожи.
• Морщины. Исследование, проведенное в 2008 году среди 20 женщин с хронически поврежденной солнцем кожей, показало, что две трети из тех, кто использовал антиоксидантный крем с витамином С и экстрактом мадекассозида, улучшили увлажнение кожи, ее эластичность и разгладили морщины через 6 месяцев. Еще одно исследование азиатикозида 2008 г., еще 9Экстракт Centella asiatica 0093 показал, что у двух третей участников исследования морщин вокруг глаз стало меньше после использования крема два раза в день в течение 12 недель.
• Акне. Исследование, проведенное в пробирке в 2018 году (in vitro), показало, что мадекассозид улучшает увлажнение и уменьшает воспаление, связанное с акне, в клетках кожи человека.
• Шрамы. Centella asiatica содержит тритерпеновые соединения, которые, как показывают исследования, могут увеличить синтез коллагена, объясняет Шейнхаус. Некоторые исследования на животных показали, что Центелла азиатская улучшила процесс заживления ран кожи от незначительных ожогов и порезов. Небольшое исследование, проведенное в 2018 году на людях, показало, что он уменьшает пигментацию (потемнение кожи) на шрамах от кожного трансплантата.

Хотя исследования полезных свойств крема цика многообещающие, они далеки от окончательных.

Исследования заживления ран, выработки коллагена и воспаления проводились на животных, отмечает доктор Петерсон Пьер, дерматолог из Института ухода за кожей Пьера в Уэстлейк-Виллидж, Калифорния.

Он добавляет, что не существует высококачественных рецензируемых исследований, доказывающих преимущества крема цика при экземе, псориазе или акне.

Просто умойте лицо и нанесите. Вот и все!

Некоторые люди сообщали об аллергических реакциях после использования Centella asiatica . Поэтому, прежде чем наносить крем с цикой на все лицо, сначала проверьте его на небольшом участке кожи.

«Я рекомендую начинать с нескольких ночей в неделю и постепенно доводить до каждой ночи и, в конечном итоге, до двух раз в день», — говорит Пьер.

Если вы используете цику в форме крема, Garshick рекомендует наносить ее после других продуктов. «Он может служить своего рода более густым увлажняющим защитным кремом», — говорит она.

Если это сыворотка, используйте ее под увлажняющим кремом, предлагает она. В любом случае утром наносите сверху солнцезащитный крем.

Крем Cica может быть особенно полезен после химического пилинга или других процедур для лица, которые могут оставить кожу немного раздраженной. После процедуры наносите его два раза в день после мытья кожи в течение нескольких дней подряд, предлагает Гаршик.

Готовы попробовать крем с цикой? Начните с одного из этих высоко оцененных средств:

• Корректирующее средство для цвета Dr.