Спортивный жиросжигатель: Лучшие жиросжигатели для похудения для женщин и мужчин

0

Содержание

Спортивный жиросжигатель в Иркутске: 779-товаров: бесплатная доставка, скидка-47% [перейти]

1 690

2535

Карнитин , L-карнитин жидкий питьевой концентрированный Л L-Carnitine 3000 mg Л-карнитин 3000 мг Для похудения Снижение веса Сжигание жира напиток 4Me Nutrition 1000 мл Апельсин

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

320

1350

Детокс для похудения, detox коктейль, жиросжигатель, дренажный напиток очищения организма и тела, спортивное питание, еда спортпит коктейль с витамином от отеков

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

344

1350

Детокс для похудения, detox коктейль, дренажный напиток очищения организма и тела, спортивное питание, еда спортпит коктейль с витамином от отеков

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

310

1350

Детокс для похудения, detox коктейль, дренажный напиток очищения организма и тела, спортивное питание, еда спортпит коктейль с витамином от отеков

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

322

1050

Детокс для похудения, detox коктейль, дренажный напиток, очищения организма и тела, спортивное питание, еда спортпит коктейль с витамином от отеков

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

325

1350

Детокс для похудения, detox коктейль, жиросжигатель, дренажный напиток очищения организма и тела, спортивное питание, еда спортпит коктейль с витамином от отеков

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

324

1150

Детокс для похудения, detox коктейль, жиросжигатель, дренажный напиток очищения организма и тела, спортивное питание, еда спортпит коктейль с витамином от отеков

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

2 150

2500

Бад УРСОФОРСЕ Бэгриф жиросжигатель для похудения и набора мышечной массы гейнер Пищевая добавка URSOFORCE улучшения потенции/либидо натуральный продукт спортсменов 60 капсул

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

495

1750

l карнитин жиросжигатель, carnitine, л капсулы для похудения спортивное питание комплекс, снижения веса , энергетик фитнеса, детокс организма, спорт

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

L-карнитин, спортивное питание, для похудения, жиросжигатель, аминокислота, выносливость, 60капс

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

989

2150

Жиросжигатель в ацетилированной форме N-ACETYL-L-CARNITINE GEON 75 капс. Тип: Карнитин

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

1 690

2535

Карнитин , L-карнитин жидкий питьевой концентрированный Л L-Carnitine 3000 mg Л-карнитин 3000 мг Для похудения Снижение веса Сжигание жира напиток 4Me Nutrition 1000 мл Клубника

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Zotax / Жиросжигатели, таблетки для похудения, капсулы, спортивное питание, снижения аппетита, контроль веса, БАДы

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Keto-booster Дневной, l-карнитин, Похудение, Сушка, спортивное питание, жиросжигатель для похудения, l-карнитин для снижения веса

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

1 690

2535

Карнитин , L-карнитин жидкий питьевой концентрированный Л L-Carnitine 3000 mg Л-карнитин 3000 мг Для похудения Снижение веса Сжигание жира напиток 4Me Nutrition 1000 мл Апельсин

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 капс. USA (Nutrex)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Scitec Nutrition Bromelain 90 табл (Scitec Nutrition)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Nutrex Lipo-6 CLA 45 капс (Nutrex)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 590

2990

NOW Chitosan 500 мг plus Chromium 120 капс (NOW)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

1 990

2350

QNT Burner 90 капс (QNT)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Olimp Sport Nutrition Thermo Speed Hardcore 120 капс. (Olimp)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Хитозан 100 гр, вкус

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Ult Ultra Ripped 90caps Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Lipo-6 Black Ultra Concentrate (60) Доступное количество: 5

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Конъюгированная Линолевая Кислота Ostrovit CLA 1000 (180caps) Тип товара: Конъюгированная Линолевая

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

DRAGON PHARMA BLACK VIPER 90 капсул Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

APS Nutrition White Lightning (60 капс.) Доступное количество: 2

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Scitec Nutrition Bromelain 90 табл (Scitec Nutrition)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Keto-booster Ночной, l-карнитин, Похудение, Сушка, спортивное питание, жиросжигатель для похудения, l-карнитин для снижения веса

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Жиросжигатель Thermogen 90 гр, вкус

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

DoctorWell Жиросжигатель для похудения, жиросжигатель спортивный Super Burn, для похудения, блокатор жира, жиросжигатель для женщин и мужчин, 30 шт тип: жиросжигатель, для кого: для мужчин

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Cratus Labs Oxy Shred Extreme 500 mg 90 caps Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Cloma Pharma Red Wasp 75 caps Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Cloma China White 100 капс. Доступное количество: 1

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Жиросжигатель SportLine Nutrition Thermo Boost, спортивное питание, 125 капсул

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Nutrex Lipo-6 120 капсул Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

BSN CLA DNA 180ct Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

RSP Nutrition, Quadra Lean, термогенное снижение веса, 180 капсул Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

L картинин, L-Carnitine + Зелёный чай, жиросжигатель для похудения, 60 капсул тип: L-карнитин, форма выпуска: капсулы/таблетки, для кого: для мужчин

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Липотропный фактор Эвалар таблетки 60 шт.

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 170

2820

Nutrex Lipo-6 Extreme Potency Black 120 капс (Nutrex)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Жиросжигатель SportLine Nutrition Thermo Boost, спортивное питание, 125 капсул

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

GENONE Oxy Shredz Elite v2 90 капс. Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

FROGTECH Synephrine 50mg 99% 30 капс. Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Cobra Labs The Ripper Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Greymark Octadrene (90 капс) Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Blackstone Cobra 6p Extreme 60 caps Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Nutrex Lipo-6 black HERS (120) Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Lipodrene Hi-Tech Pharmaceuticals 100 tab. Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Innovative Labs Helladrol 60 tab Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Cobra Labs The Ripper Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Жиросжигатель Epic Labs QuadZilla, 60 капсул

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Next Gen non stimulant 150 Capsules Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Nutr Lipo6 (120) unlimited Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Scitec Nutrition HCA Chitosan 100 капс (Scitec Nutrition)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Cloma Pharma Methyldrene-25 Elite 100 капс. Доступное количество: 1

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Ultimate Nutrition Ultra Ripped 90 капс (Ultimate Nutrition)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2SN CLEN-X 60 капс (2SN)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

TLM Research Hazmat 60 капс Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Phenadrine 2.0 Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Gold Star Infrared 90 капсул Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Innovative Labs – Diablos hyperburn V-10 (90капс) Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite, 110 быстроусваиваемых капс. (европейская версия) Доступное

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene XTREME 90 tab. Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Innovative Labs – Diablos Eca Fire (90капс) Доступное количество: 10

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Synephrine HCL + Caffeine 90 гр, вкус

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Жиросжигатель NOW Sports Chitosan, 240 капсул

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 590

2990

NOW Chitosan 500 мг plus Chromium 120 капс (NOW)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 140

2540

Nutrex Lipo-6 120 капс USA (Nutrex)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate (60 капс) Производитель: Nutrex, Вид: Капсулы, Цель: Снижение

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Hi-tech Pharmaceuticals Yellow Scorpion 90 капс. Доступное количество: 0

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

BioTechUSA Desert 100 капс (BioTechUSA)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 капс. USA (Nutrex)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Scitec Nutrition Bromelain 90 табл (Scitec Nutrition)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Nutrex Lipo-6 CLA 45 капс (Nutrex)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 590

2990

NOW Chitosan 500 мг plus Chromium 120 капс (NOW)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

1 990

2350

QNT Burner 90 капс (QNT)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Olimp Sport Nutrition Thermo Speed Hardcore 120 капс. (Olimp)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 страница из 13

состав и виды, стоит ли принимать

Не стоит думать, что жиросжигатели – это новое средство для страдающих избыточным весом домохозяек, испробовавших все доступные лжетренажёры и ультраэффективные препараты для похудения.

Жиросжигатели – это специальные добавки к пище, обеспечивающие сдвигание метаболизма в сторону потребления собственных жировых отложений. Но происходит это только в случае больших физических нагрузок.

Это не средство для тех, кто хочет похудеть, не приложив к этому ни малейших усилий, поскольку работают эти препараты лучше всего в условиях высоких потребностей организма в энергии. Понятно, что спортсмены – это главная целевая аудитория спортивных жиросжигателей.

Как действуют жиросжигатели

Любой спортивный жиросжигатель – это в первую очередь регулятор обменных процессов в организме. Главными задачами такого препарата являются:

  • усиление расщепления жировых отложений для покрытия энергетических затрат организма;
  • регуляция аппетита;
  • регуляция обмена веществ и вывод избыточной влаги из организма.

Важна при этом натуральность действия жиросжигателей. При их использовании не наблюдается никаких побочных эффектов и интоксикаций. Ну если только не заиграться с ними до предела. Самое главное: спортивные жиросжигатели, несмотря на название, не сжигают жир.

Это делает сам организм. А препараты лишь корректируют его поведение, заставляя в качестве энергии использовать не потребляемую пищу, а свои собственные запасы.

Состав

Для выполнения таких управляющих функций производители используют множество натуральных растительных препаратов. Рекордсменами по популярности, входящими в состав жиросжигателей, здесь являются:

  • экстракты эфедры, содержащие многие натуральные алкалоиды;
  • кофеины из различных растений: гуараны, орехов колы, кофейных зёрен;
  • экстракты чая, в составе которых имеются активирующие метаболизм полифенолы;
  • экстракты цитрусовых – лимона, апельсина и грейпфрута;
  • имбирь и йохимбе, входящие, в основном, в спортивные жиросжигатели для мужчин.

Афродизиаки, используемые в составе большинства препаратов, крайне необходимы для регуляции аппетита и повышения выработки различных гормонов и ферментов. После этого и есть будет хотеться меньше, и сил будет больше. А силы будут браться именно из расщепляемых жиров. А как побочный эффект, жиросжигатели с содержанием афродизиаков способствуют увеличению либидо.

Кроме действующих компонентов, содержат обычно большое количество витаминов, регулирующих обменные процессы. Это, как правило, витамины группы В – В6, В12, В9.

Да и без некоторых минералов химический состав не обходится. Хром, калий, магний – эти металлы крайне необходимы для нормального протекания энергетических реакций при сжигании жиров.

Виды жиросжигателей

И в зависимости от состава и свойств спортивные жиросжигатели делятся на два вида:

  • липотропные, то есть истинные сжигатели жиров. Их задача – расщепление жировой ткани;
  • термогенные, созданные для интенсификации метаболизма. Работают они несколько более опосредованно, но и более аккуратно.

Аккуратность эта очень важна при выборе жиросжигателя. Например, у женщин при высоких физических нагрузках жиры и без всяких добавок сжигаются интенсивнее, чем у мужчин. Поэтому обычно рекоомендуются термогенные жиросжигатели для женщин, а для мужчин – липотропные.

Противопоказания

И самое главное: это экстремальные препараты. Употребление этого вида спортивного питания оправдано при подготовке к разнообразным соревнованиям или при восстановлении формы после очень длительных перерывов.

Совместно с ними не рекомендуется употребление сладостей, пищи, богатой углеводами и фаст-фуда. Это и понятно – организм должен питаться своими жировыми запасами, а не богатыми энергией продуктами питания. Прием жиросжигателей просто так, для придания рельефа и стройности, особенно – у начинающих спортсменов и молодёжи, не рекомендуется. Ведь жировая прослойка в организме нужна, а с избытками её вполне можно совладать и простыми тренировочными методами.

Так что используйте жиросжигатели только тогда, когда это действительно необходимо, наслаждайтесь замечательной фигурой и отличным состоянием мускулатуры.

Где купить жиросжигатели?

Жиросжигатели удобнее всего покупать в интернет-магазинах, где зачастую очень большой выбор как производителей, так и вкусов. Да и часто там дешевле чем в спортивных залах или обычных магазинах, особенно с учетом предлагаемых скидок постоянным покупателям. Можем вам рекомендовать отличный иностранный интернет-магазин iHerb с огромным выбором жиросжигателей и доставкой по всему миру. А для новых покупателей доступен промокод на скидку 10% – JLP325.

HellFire

Жиросжигатель от компании Innovative Laboratories, которая специализируется на создании уникального спортивного питания уже более 12 лет. HellFire получил огромную популярность среди спортсменов и простых людей, использующих спортивное питание для коррекции лишнего веса. Он является одним из самых продаваемых средств для жиросжигания в мире! 

 

Процесс разработки занял довольно длительный срок (более 2х лет) и сопровождался рядом клинических испытаний, доказавший эффективность жиросжигателя HellFire. Благодаря этим испытаниям Innovatie Laboratories получила все необходимые патенты и разрешения от USA FDA, что открыло свободный путь для продажи жиросжигателя на всех основных рынках, в том числе Европы и РФ.

 

Появление жиросжигателя HellFire сильно изменило мнение людей о том, каких результатов можно добиться используя жиросжигатели. Благодаря активному воздействию на организм, жиросжигатель HellFire показывает хорошую эффективность и без активных занятий в спортивном зале. Потеря веса без физической активности доходит до 10 кг/мес в зависимости от ваших индивидуальных особенностей организма. Перед тем, как купить жиросжигатель HellFire необходимо понимать, что создан он прежде всего как спортивный жиросжигатель, который показывает максимальные результаты именно при физических нагрузках (30% состава направлено именно на усиление физической активности во время тренировок).

 

Попадая в ваш организм, жиросжигатель активирует процессы термогенеза, что в свою очередь запускает липолиз жировых тканей. Расщеплённые жировые клетки доставляются транспортными аминокислотами в митохондрии для расщепления и преобразования в энергию. Повышая свою физическую активность в этот период, вы активно тратите жировые клетки, способствуя улучшению процессов жиросжигания. Именно таким образом достигается максимальный эффект жиросжигания.

 

Эффекты воздействия на организм:

  • Запуск термогенеза и липолиз
  • Повышение энергетического баланса
  • Отодвижение порога усталости
  • Повышение физических показателей

Приём жиросжигателя HellFire – ответственный шаг на пути к вашему стремлению иметь здоровое и красивое тело. Однако это очень сильный продукт и имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.

 

Жиросжигатель HellFire не имеет гендерных различий. Идеально подойдет людям, занимающимся в фитнес залах и любителям активных видов спорта. Он поможет поднять вашу тренировку на более высокий уровень по производительности, увеличит её продолжительность и заметно повысит потерю жировых отложений на время тренинга.

 

Жиросжигатель HellFire имеет в своём составе крайне сильный набор компонентов способный в считанные минуты вывести организм из “зоны комфорта” с помощью термогенеза и запустить процессы липолиза. В основе его состава находится, знаменитый в кругах спорта, ингредиент под названием экстракт хвойника (англ. Ephedra Extract, сокращенно Eph), способный значительно влиять на композицию вашего тела, повышая метаболизм и утилизирую подкожный жир. Однако, это далеко не единственный компонент состава из разряда “высокоэффективных”. В составе так же представлена запатентованная смесь ингредиентов называемая “Thermo-RX and Extend-Rx TechnologyTM” состоящая из ряда сильнейших стимуляторов ЦНС и усилителей жиросжигания, помогающих основному компоненту в своей работе.

 

Состав порции (1 капсула):

Общая смесь – 535 мг

Кофеин безводный – 150 мг

Экстракт листьев Эфедры (Thermo Z®) – 150 мг

Патентованная смесь с Thermo-Rx и Extend-Rx технологиями – 235 мг

Экстракт листьев Сенегалии Берландиери [источник алкалоидов фенилэтиламина включая: фенилэтиламин; метилсинефрин; N-метил-B-фенилэтиламин&N-фенетилдиметиламин]; теофиллин гидрохлорид; экстракты листьев черного чая; хигенамин гидрохлорид; экстракт коры rauwolscine serpentine; эводиамин; рутакарпин; экстракт листьев перечной мяты; экстракт черного перца (98% пиперина)

 

Другие ингредиенты:

желатин, магния стеарат, FD&C Red #40, Red #3 и Blue #1.

 

Рекомендации по применению:

принимайте одну капсулу после завтрака. Не принимайте больше трех капсул в день. Не принимать более 8 недель. Принимать не менее 2 недель для достижения максимального результата.

 

Порций в упаковке: 90

 

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет. Высокая чувствительность к кофеину. Может поднять кровяное давление и помешать действию других лекарств, которые вы принимаете, перед применением проконсультироваться со специалистом. Не рекомендуется потреблять кофеин из др. источников (например лекарствами, кофе, чаем, сода, гуараной, мате). Потребление натуральных продуктов для здоровья (например, синефрин) или другие препараты (например, эфедрин), которые повышают кровяное давление не рекомендуется. Не использовать более 8 недель. Заболевания печени или почек, эпилепсия, у вас высокое кровяное давление, глаукома, и/или нестабильность детрузора (синдром гиперактивного мочевого пузыря), а также заболевание сердечно-сосудистой системы  или гипертония, диабет, расстройства предстательной железы, или принимаете лекарства по рецепту, лекарства для кровяного давления (либо гипертензивные и антигипертензивные), препараты для щитовидной железы, симпатомиметики, ингибиторы моноаминоксидазы (Имао), противоотечные препараты, содержащие противокашлевые препараты (например, фенилэфрин или псевдоэфедрин), препараты, содержащие эфедру или эфедрин, или другие лекарства, которые повышают артериальное давление.

Прекратите прием за 2 недели до операции. Если вы испытываете сильную головную боль, головокружение, учащенное сердцебиение, одышку или в случае случайной передозировки, немедленно обратитесь за профессиональной помощью или в токсикологический центр.

 

Избегайте совместного приема с алкоголем, превышение рекомендуемой дозировки может привести к серьезным неблагоприятным последствиям для здоровья. 

 

Примечание:

не является лекарственным средством.

 

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

Самые эффективные спортивные жиросжигатели – Университет Start Fit

Спортивные жиросжигатели

Похудение — это не просто путь к красивому телу. Поддержание здорового веса помогает предотвратить десятки опасных заболеваний, улучшает самочувствие и продлевает жизнь.

Люди с избыточной массой тела раньше умирают, имеют более низкое качество жизни, склонны к депрессии, тревожному расстройству, сексуальным проблемам и суицидам.

Ожирение связано с серьезными медицинскими проблемами:

  • гипертония;
  • 13 разновидностей рака;
  • недостаточность мозгового кровообращения;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тромбоэмболия, инфаркты и инсульты;
  • сахарный диабет II типа;
  • заболевания желчного пузыря;
  • остеоартроз и др.

Все знают, что для похудения нужна диета и тренировки. К сожалению, далеко не каждому удается сбросить вес до желанных значений. Одним мешает наследственность, другим не хватает свободного времени, третьим — силы воли для тренировок.

Вот почему спортивные жиросжигатели пользуются огромной популярностью, как в мире большого спорта, так и по медицинским показаниям. Давайте разберемся, какими бывают сжигатели жира и чем отличаются эти препараты.

Жиросжигатели с аминокислотами

Комплексы аминокислот способны оказывать сложное действие на обмен веществ. Неудивительно, что некоторые из них, такие как метионин, легли в основу современных жиросжигателей. Это природные препараты, которые отличаются отличной переносимостью и безопасностью для здоровья.

L-карнитин

Карнитин — это транспортная молекула, которая захватывает жирные кислоты и переносит их для расщепления внутрь клеток.  Это значит, что организм сжигает жир, а не депонирует его. Вследствие своего жироокисляющего эффекта карнитин часто используется для снижения веса в спортивных добавках.

Карнитин синтезируется в пять этапов, которые требуют наличия витамина B6, витамина B12, ниацина, а также фолиевой кислоты. Прием этих витаминов помогает активировать биосинтез собственного карнитина в организме.

L-аргинин

Это натуральная аминокислота, которая необходима для развития мышечной ткани и энергетического обмена в клетках. L-аргинин влияет на синтез ДНК и работу клеточных митохондрий, повышает физическую работоспособность во время тренировок и стимулирует естественную утилизацию жиров в организме.

Среди других полезных свойств L-аргинина:

  • улучшение почечной фильтрации;
  • восстановление поврежденных тканей;
  • укрепление иммунной системы;
  • выброс гормона роста;
  • усиление кровотока.

Глутамин

В почках глютамин может превращаться в глюкозу, не влияя на количество глюкагона и инсулина. Следовательно, он способствует снабжению клеток энергией, и в то же время может обходить инсулин-опосредованные пути отложения жира.

Прием глутамина противодействует запасанию пищевых жиров и, таким образом, помогает регулировать вес.  Одно исследование показало, что введение глутамина в рацион с высоким содержанием жиров приводит к… похудению.

Кроме того, глутамин способен уменьшить тягу к сладостям и алкоголю.

Метионин

Это незаменимая аминокислота, которая не может синтезироваться в человеческом организме и должна поступать с продуктами питания. Помимо цистеина, метионин является единственной серосодержащей аминокислотой.

Метионин играет важную роль в синтезе других белков, таких как карнитин или мелатонин. Он помогает сжигать жировые отложения и сокращает его запасы в печени. Благодаря этому механизму метионин относят к группе жиросжигателей-липотропиков.

Ацетил-L-карнитин

Ацетил-L-карнитин (ALCAR) — витаминоподобное вещество для усиления деятельности митохондрий. Это средство:

  • Активирует выработку энергии на клеточном уровне, помогая утилизировать лишние жировые отложения.
  • Повышает выносливость, позволяя тренироваться дольше и восстанавливаться быстрее.
  • Кроме того, ALCAR улучшает настроение, обучаемость и память.

Липотропики

Липотропные жиросжигатели — это вещества, которые предотвращают или же устраняют избыточное накопление жира в печени. В качестве липотропиков могут выступать многие витамины, аминокислоты, холин, а также новые синтетические молекулы.

Большинство комплексов содержат типичные ингредиенты, такие как метионин, инозитол, цианокобаламин и холин (MIC). Эти средства безопасны и легко переносятся организмом.

Липотропики изучают в качестве профилактического средства от рака печени.

Растительные БАДы

Растительные биологически активные добавки для похудения справедливо считают безопасными и в то же время действенными жиросжигателями для спорта. Их часто комбинируют с другими препаратами для похудения.

Среди самых популярных средств — зеленый чай, гарциния камбоджийская, имбирь, морозник, кайенский перец, а также их действующие вещества (например, кофеин). Они отличаются по механизму действия и могут содержать клетчатку, флавоноиды, сильнодействующие алкалоиды и другие вещества.

Жиросжигатели с ЭКА

Группа жиросжигателей с ЭКА (ECA) представляет собой комбинацию эфедрина, кофеина и аспирина. Когда эти ингредиенты вместе, они создают синергетический эффект. Этот набор используется для ускоренного похудения, и это одна из самых сильных в мире жиросжигающих комбинаций.

Эфедрин отвечает за повышение метаболизма и подавление аппетита. С более высоким метаболизмом вы сможете сжигать больше калорий в течение дня. Он отлично подходит для контроля аппетита, чтобы придерживаться строгой диеты.

Кофеин содержится во многих сжигателях жира. Этот стимулятор повышает физическую производительность и придает силы. Аспирин пролонгирует действие эфедрина.

Термогенетики

Термогенные жиросжигатели для спорта действуют путем усиления обмена веществ и повышения внутренней теплопродукции. Эти средства не только усиливают использование жира и уменьшают индекс массы тела в долгосрочной перспективе, но и оказывают моментальное действие благодаря потоотделению.

Термогенетики способствуют «сушке» жира на животе и проблемных местах, особенно в сочетании с правильно подобранной программой физических упражнений. Тем самым они идеально подходят для людей, которые стремятся к красивому рельефу мышц.

Адреномиметики

Жиросжигатели с адреномиметиками действуют на адренорецепторы по всему организму, включая головной мозг. Как правило, эти препараты дают внезапный приток энергии и сил, повышают физическую выносливость для долгих тренировок и подавляют аппетит.

При выборе адреномиметиков нужно учитывать противопоказания. Эти препараты крайне нежелательно принимать гипертоникам, лицам с нарушениями сердечного ритма, а также после перенесенного ранее инфаркта или инсульта. Учитывая возбуждение ЦНС, рекомендуется избегать приема в вечерние часы.

Вывод

Сжигатели жира отличаются богатым составом и разнообразными фармакологическими свойствами. Ключ к успеху, как всегда, кроется в индивидуальном выборе и комплексной программе похудения, с диетой и физическими упражнениями.

Эти препараты очень хорошо работают, если ограничить поступление калорий и активно тренироваться. Наивно полагать, что прием жиросжигателей для спорта лежа на диване с куском торта приведет к «самопроизвольному сгоранию» жировых отложений.

Соблюдайте принципы правильного питания для похудения:

  1. Употребляйте много белка и распределяйте его равномерно.

Для успешной программы похудения необходимо развивать мышечную ткань и поддерживать внутренние органы — все это требует полноценного белка. Много белка, особенно при регулярных тренировках. Поэтому каждый прием пищи должен содержать качественные белковые продукты, такие как мясо, птица, рыба и бобовые.

  1. Сведите к минимуму пищевые источники жиров.

Похудение (сгорание жира) начинается в тот момент, когда организм испытывает дефицит калорий. Чтобы создать этот дефицит, нужно урезать рацион или существенно увеличивать расходы энергии. Урезать белки нельзя — это стройматериалы для тканей. Урезать углеводы нецелесообразно — это мобильный источник топлива для клеток.

Поэтому наша задача сократить до минимума потребление жиров, оставит только небольшое количество незаменимых жирных кислот, в том числе омега-3 ПНЖК.

  1. Используйте углеводы как топливо для тренировок.

Употребление углеводов помогает сохранить запасы гликогена в мышечной ткани, поддерживает работоспособность мышц и предотвращает их разрушение. Поэтому прием пищи после тренировки сегодня должен быть направлен на восполнение гликогена, чтобы выдержать нагрузки завтра. Это важнейшее условие правильного похудения.

  1. Пейте больше жидкости.

Водно-электролитный баланс поддерживает ключевые жизненные процессы, а во время интенсивных тренировок жидкость активно испаряется вместе с потом. Дефицит жидкости приводит к нарушению работы почек и других внутренних органов, вызывает патологические изменения на уровне отдельных клеток и тканей.

Вот почему «худеть» за счет мочегонных препаратов не только бесполезно, но и чрезвычайно опасно. Обильное питье обязательно для здоровья спортсмена.

Строго придерживайтесь своей программы тренировок и режима. Следите за реакцией организма и при необходимости консультируйтесь со специалистом по поводу изменения нагрузок, коррекции рациона или подбора дополнительных препаратов.

Видео о спортивных жиросжигателях

Можно ли похудеть с помощью спортивного питания и жиросжигателей? – Тренер разрешил – Блоги

Еще лет десять назад индустрия спортивного питания ассоциировалась в первую очередь с набирающими массу бодибилдерами, теперь в линейках производителей протеинов и гейнеров все чаще можно увидеть продукты для тех, кто пытается сбросить вес. Разбираемся, нужно ли покупать коктейли и жиросжигатели, если ваша цель – избавиться от лишних килограммов. 

Короткий ответ: в некоторых случаях спортивное питание действительно может помочь сделать ваш рацион более сбалансированным, но просто с помощью протеиновых коктейлей и батончиков от лишнего веса не избавиться. Что же касается специальных жиросжигателей – БАДов, которые по замыслу производителей должны расщеплять жир, авторитетных доказательств их эффективности нет, а вот вопросов к подобным добавкам много (например, среди них много диуретиков, которые могут скорее навредить, чем принести пользу).

Зачем вообще нужно спортивное питание?

Правильное сбалансированное питание для профессионального спортсмена или бодибилдера – один из ключей к успеху.  И, в отличии от обычных людей, здесь требуется нечто большее, чем просто рекомендованное соотношение белков и углеводов или отказ от добавленного сахара и вредных жиров. Чтобы улучшить спортивные показатели спортсмен должен придерживаться строгих правил и получать нужные питательные вещества в нужное время.  

Поскольку следовать этим правилам сложно и неудобно (особенно если на вас не работают профессиональные диетологи и повара), было придумано спортивное питание: пищевые добавки, которые помогают упростить и оптимизировать контроль за тем, что мы едим. Спортивные добавки могут помочь получить необходимое количество белков, углеводов, жиров, витаминов, аминокислот, при этом нужно понимать, что все это – только добавки, они не могут полностью заменить привычную пищу (хотя попытки создать полноценную альтернативу обычной еде предпринимаются уже давно). 

Нужно ли спортивное питание худеющим?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Чтобы похудеть, нужно создать дефицит калорий в организме: вы должны сжигать больше, чем потребляете. Теоретически, спортивное питание, может помочь тем, кто испытывает проблемы с аппетитом: одна из стратегий поддержания дефицита калорий заключается в том, чтобы съедать по утрам примерно половину дневного запаса калорий – используя готовый коктейль делать это проще. А, например, протеиновые батончики могут быть вариантом правильного перекуса в течение дня. Но эффективность такой диеты будет напрямую зависеть от вашей физической активности: без регулярных спортивных тренировок результата не будет.

Можно ли вообще обойтись без спортивного питания?

Да, можно. Причем, даже в том случае, если ваша цель – набрать мышечную массу и улучшить силовые показатели. Употребляете вы специальные добавки или нет, вам в любом случае будет полезно первое время вести дневник питания и рассчитывать количество потребляемых калорий, белков, углеводов и жиров. 

Если ваша цель сбросить вес – контроль количества потребляемой пищи важен вдвойне. Во-первых, он позволит не переедать и сформировать привычку к правильному питанию. А во-вторых, не позволит забыть о балансе: экстремальное сокращение калорий (особенно если вы занимаетесь спортом), способно серьезно навредить здоровью. 

А что с жиросжигателями? Они правда помогают?

Мы точно не знаем, но к производителям таких добавок много вопросов.  

Во-первых, в часть подобных БАДов для быстрого видимого эффекта добавляют диуретики: вещества, ускоряющие вывод воды из организма. Да, это может дать кратковременный эффект и вывести «лишнюю воду» из организма. Но к реальному контролю веса это не имеет никакого отношения. Употребляя такие продукты, вы теряете воду, но не жир, а еще можете заработать себе проблемы со здоровьем. 

Другой тип жиросжигателей – это термогеники, вещества, способные повышать температуру тела и, как уверяют производители, ускорять метаболизм и уменьшать аппетит. Часть таких веществ хорошо известны: к ним, например, относят кофеин (который содержится в кофе и чае), капсаицин (он есть, например, в перце чили) и синефрин (его много в апельсиновом соке).

Существуют исследования, которые подтверждают эффективность этих веществ, однако долгосрочное влияние на организм и побочные эффекты приема таких добавок изучены плохо (это объясняется тем, что производителям БАДов зачастую необязательно проводить доскональное изучение своего продукта, чтобы получить разрешение на его производство и продажу, как это происходит в случае с лекарствами).

Например, употребление термогеников в высоких дозах может вызывать учащенное сердцебиение, головную боль, головокружение, а в некоторых случаях быть причиной серьезных заболеваний – воспалений желудочно-кишечного тракта и повреждений печени. Так что злоупотреблять подобными добавками точно не стоит, а перед тем, как начать их прием, стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

  • Если пить много воды, можно похудеть? А правда, что надо не меньше 2,5 литров в день? Главные мифы о воде
  • Правда ли, что кофе помогает похудеть и снижает смертность? Сколько чашек в день нормально пить и вреден ли он в жару?
  • Если пить много воды, это поможет похудеть? А много – это сколько?
  • Детокс для похудения. Особенности диеты, плюсы, минусы и противопоказания
  • Хочу избавиться от лишнего веса. С чего начать: кардио или силовые?
  • Предтреники, изотоники и белковые комплексы – у каждого вида своя цель. Кому какой спортпит нужен? Разбираемся вместе с экспертами
  • Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
  • Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье

Фото: globallookpress.com/Andrey Arkusha, Андрей Аркуша/Global Look Press; Gettyimages.ru/Tim Boyle, Unsplash/Andriyko Podilnyk

Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете заказать правильное питание с промокоды ВкусМил.

«Трапеза чемпионки»: как работают жиросжигатели

21.02.2015 15:27 Тема: Здоровое питание 36451

Фото: Калининград.Ru

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть», — думает практически каждая женщина, недовольная своей фигурой. Своим названием жиросжигатели дают надежду, что делать ничего не придётся и жир уйдёт сам. Но на самом деле эти препараты работают совсем по-другому.

Жиросжигатели — это вещества природного или синтетического происхождения, которые стимулируют организм перерабатывать накопленный жир в энергию либо препятствуют усвоению жира, поступающего с питанием. Основное их действие — ускорение обмена веществ.

Виды жиросжигателей

1. L-Карнитин

  • Вырабатывается в том числе организмом и принимает участие в расщеплении жирных кислот и углеводов.
  • Способствует выработке большего количества энергии при меньшем потреблении кислорода, то есть повышает качество энергетических процессов.
  • Препятствует преждевременному износу и ускоряет восстановительные процессы в клетке.

Сам по себе препарат жир не сжигает, но при правильном питании и физических нагрузках ускоряет процесс похудения и помогает сохранить достигнутые результаты.

2. Термогенные жиросжигатели

  • Ускоряют обмен веществ и увеличивают расход калорий за счёт повышения температуры тела и стимуляции сердечнососудистой системы.

К ним относят: кофеин, гуарана, таурин, экстракты красного апельсина, грейпфрута, зелёного чая, матэ, красного перца и другие.

Эффективность этой группы веществ повышается в несколько раз во время физических нагрузок.

3. Диуретики

  • Выводят из организма лишнюю жидкость.

К ним относят: экстракты зелёного чая, крапивы, укропа и одуванчика.

Бесконтрольный приём и злоупотребление диуретиками приводят к деминерализации, обезвоживанию и болезням выделительной системы.

4. Блокаторы калорий и аппетита

  • Препятствуют усвоению жира и частично углеводов в кишечнике, тем самым снижая общую калорийность пищи.

Эффективность этой группы препаратов научно не доказана, и уверенно можно говорить лишь об эффекте плацебо.

К ним относят: блокаторы альфа-амилазы, орлистат, хитозан и активированный уголь, микроцеллюлозу.

Нужно понимать, что ни один жиросжигатель не будет работать без тренировок. Во время употребления этих препаратов появляется энергия: человек чувствует себя значительно бодрее, способен дольше заниматься. Жиросжигатели необходимы тем, кто регулярно тренируется и хочет быстрее достичь результата.

Советы по приёму жиросжигателей

1. Людям, чувствительным к повышению давления и температуры, жиросжигатели противопоказаны.

2. Нельзя принимать жиросжигатели на ночь, они могут вызвать нарушение сна.

3. При появлении признаков нервного возбуждения, дрожи, сонливости, тошноты, потери аппетита необходимо уменьшить дозу препарата или прекратить приём.

4. Жиросжигатели ускоряют обмен веществ, поэтому минералы, витамины и микроэлементы расходуются быстрее. Чтобы избежать истощения, надо обязательно сопровождать приём жиросжигателя витаминно-минеральным комплексом, а также соблюдать питьевой режим.

Хорошей альтернативой синтетическим жиросжигателям будут коктейли, которые вы можете приготовить самостоятельно.

Кефир со специями

Ингредиенты: 200 мл обезжиренного кефира, щепотка жгучего красного перца, 0,5 ч. л. корицы, 0,5 ч. л. имбиря.

Такой напиток имеет противопоказания. Людям с заболеваниями желудка перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Пищевая ценность 100 г: калорийность — 43 ккал, белки — 3,2 г; жиры — 0,2 г; углеводы — 7,2 г.

Kaлининград.Ru

Ключевые слова: диета.

Подписывайтесь на Калининград.Ru в соцсетях и мессенджерах! Узнавайте больше о жизни области, читайте только самые важные новости в Viber , получайте ежедневный дайджест главного за сутки в основном канале в Telegram и наслаждайтесь уютной атмосферой и фактами из истории региона — во втором телеграм-канале

Нашли ошибку в тексте? Выделите мышью текст с ошибкой и нажмите [ctrl]+[enter]

Комментарии

Обсуждайте новости Калининграда и области в наших социальных сетях

Материалы по теме: Здоровое питание

Популярное

  • Глава «Калининград-ГорТранса»: Мы не видим смысла в использовании подаренных Москвой ЛиАЗов
  • Калининградский перевозчик: Ситуация критическая, из-за проблем с транзитом останавливают производства
  • За сутки в Калининградской области выявили 294 случая коронавируса
  • Все новости

Архив новостей

« Сентябрь 2022 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Видео