Спортивный валик: Купить спортивные валики для спины, ног, рук Yamaguchi/

Валик спортивный в категории “Спорт и отдых”

Валик массажный 33х13 см Special Massage Roller PRO (ролик, валик спортивный для массажа спины, ног)

На складе

Доставка по Украине

355 грн

405 грн

Купить

Валик массажный 45х13 см Spikes Roller PRO (ролик, валик спортивный для массажа спины, мышц, ног)

На складе

Доставка по Украине

555 грн

Купить

Массажный валик ролик 33х14 см 3D спортивный роллер для массажа спины Grid Roller для фитнеса

На складе

Доставка по Украине

375 грн

425 грн

Купить

Спортивный валик Yamaguchi Roll 2in1

Доставка по Украине

1 920 грн

Купить

Спортивный валик Yamaguchi Fit Roller

Доставка по Украине

2 168 — 2 190 грн

от 2 продавцов

2 190 грн

Купить

Спортивный валик 2 в 1 Yamaguchi Fitness PRO

Доставка по Украине

1 980 грн

Купить

Валик спортивный массажный ролик для спины йоги пилатеса фитнеса 31 х 14. 5 см WORLD SPORT Синий (5415-52)

Доставка по Украине

по 649.35 грн

от 2 продавцов

649.35 грн

999 грн

Купить

Валик спортивный массажный ролик для спины йоги пилатеса фитнеса 31 х 14.5 см WORLD SPORT Черный (5415-52)

Доставка по Украине

по 649.35 грн

от 2 продавцов

649.35 грн

999 грн

Купить

Валик массажный спортивный ролик для спины йоги пилатеса фитнеса 33 х 14 см WORLD SPORT Черно Зеленый(5415-53)

Доставка по Украине

по 679.32 грн

от 2 продавцов

679.32 грн

999 грн

Купить

Валик массажный спортивный ролик для спины йоги пилатеса фитнеса 33 х 14 см WORLD SPORT Черно Синий (5415-53)

Доставка по Украине

по 679.32 грн

от 2 продавцов

679.32 грн

999 грн

Купить

Валик массажный спортивный роллер для спины йоги пилатеса фитнеса 60см Zelart черный белый (7201-60)

Доставка по Украине

по 1 169.22 грн

от 2 продавцов

1 169. 22 грн

1 499 грн

Купить

Спортивный валик US Medica Fit PRO

Доставка по Украине

1 851 грн

Купить

Спортивный валик 2 в 1 Yamaguchi Fitness Pro Япония для фитнеса, йоги, пилатеса

Доставка из г. Киев

1 980 грн

2 280 грн

Купить

Спортивный валик Yamaguchi Roll 2 в 1 Япония для фитнеса, йоги, пилатеса

Доставка из г. Киев

1 920 грн

2 220 грн

Купить

Спортивный валик Yamaguchi Fit Roller Япония для фитнеса, йоги, пилатеса

Доставка из г. Киев

2 190 грн

2 490 грн

Купить

Смотрите также

Массажный ролик (валик) для массажа спины ролик для йоги фоам ролик валик для спортивного массажа 30см*9см

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

330 грн

375 грн

Купить

Массажный ролик (валик) для массажа спины ролик для йоги фоам ролик валик для спортивного массажа 30см*9см

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

330 грн

375 грн

Купить

Массажный ролик (валик) для массажа спины ролик для йоги фоам ролик валик для спортивного массажа 30см*9см

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

330 грн

375 грн

Купить

Массажный ролик (валик) для массажа спины ролик для йоги фоам ролик валик для спортивного массажа 30см*9см

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

330 грн

375 грн

Купить

Массажный ролик (валик) для массажа спины ролик для йоги фоам ролик валик для спортивного массажа 33см*14см

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

396 грн

450 грн

Купить

Спортивный валик Yamaguchi Roll 2in1 Черный

Доставка по Украине

по 1 920 грн

от 4 продавцов

1 920 грн

22 080 грн

Купить

Спортивный валик Yamaguchi Fit Roller Голубой

Доставка по Украине

по 2 190 грн

от 3 продавцов

2 190 грн

22 080 грн

Купить

Спортивный валик 2 в 1 Yamaguchi Fitness PRO Красный

Доставка по Украине

1 980 грн

22 080 грн

Купить

Спортивный валик US MEDICA Foam Roller

Доставка по Украине

1 640 грн

Купить

Валик массажный спортивный роллер для спины йоги пилатеса фитнеса 45 см Zelart Черный (3586-45)

Доставка по Украине

по 1 169. 22 грн

от 2 продавцов

1 169.22 грн

1 499 грн

Купить

Спортивный валик 2 в 1 Yamaguchi Fitness PRO Красный

Доставка по Украине

1 980 грн

22 080 грн

Купить

Валик массажный спортивный роллер для спины йоги пилатеса фитнеса 30 см Zelart Черный (3586-30)

Доставка по Украине

по 779.22 грн

от 2 продавцов

779.22 грн

999 грн

Купить

Массажный ролик (валик) для массажа спины ролик для йоги фоам ролик валик для спортивного массажа 33см*14см

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

396 грн

450 грн

Купить

Массажный ролик 30*9,5 Роллер массажный Ролл для пилатеса Йога ролл Валик роллер для фитнеса Спортивные роллы

Доставка по Украине

400 грн

430 грн

Купить

Фитнес-роллер: 9 причин для использования

Ты когда-нибудь задумывался, почему некоторые люди используют роллеры в фитнес-зале? Он стал важным инструментом тренировочной жизни для многих, в то время как другие избегают его и рассматривают только как инструмент пыток.

Тем не менее, есть много причин, по которым стоит использовать роллер. Мы связались с доктором Кайлом Штуттом из TriggerPoint, чтобы выяснить, для чего он нам так нужен.

1. Плавность движений

«При длительном повторении одних и тех же движений могут возникать проблемы с суставами и соединительными тканями», — говорит Штутт. 

«Вместо того, чтобы разминать забитые мышцы, используйте роллер, чтобы заставить их лучше двигаться. Например, прокатка на роллере поможет улучшить работу ягодиц».

Dr Kyle Stutt helps a client get the benefits of a foam roller

© TriggerPoint

2. Помощь в восстановлении тканей

Использование спортивного роллера поможет ускорить восстановление после тяжелой нагрузки. Штутт объясняет, что, используя валик, ты увеличишь подачу питательных веществ в поврежденные мышцы, что ускорит их восстановление.

«Циркуляция веществ в организме усилится и станет более эффективной», — говорит он.

Easing pain

© TriggerPoint

3. Уменьшение крепатуры

Спортивный роллер поможет не только разогреть мышцы перед тренировкой и сделать их более эластичными, но и уменьшить болезненные ощущения после интенсивной тренировки.

«С использованием роллера боль после интенсивной тренировки пройдет через 24 часа», — говорит Штутт. «Без использования — только через 48 часов».

4. Качественная подготовка

Использование роллера до начала тренировки может привести к повышению физической работоспособности.

«Чем лучше мы готовимся к нашим тренировкам и разогреваем мышцы, тем меньше мы беспокоимся о травмах», — говорит Штутт. «Использование валика перед занятиями поможет вам лучше двигаться».

Раскатка на ролле

© TriggerPoint

5. Развитие

Это не только про физическую подготовку. Штутт говорит, что перекатывание роллера на ключевых группах мышц до тренировки поможет повысить любознательность и сосредоточиться.

Вообще человеческое население имеет тенденцию к чрезмерному стимулированию своего организма с помощью кофеина, громкой музыки или стресса от чего-то вроде вождения в движении», — говорит он. «Использование роллера перед тренировкой способствует развитию интеллекта. Всего лишь 5-10 минут сделают вас более включенными и помогут лучше понимать свой организм».

6. Расслабление

Ты когда-нибудь чувствовал, что не можешь расслабиться после долгого напряженного дня на работе или особенно тяжелой тренировки? Штутт рекомендует использовать спортивный роллер за 60-90 минут до сна для его улучшения и расслабления.

«Если вы чуть напряжете мышцы и поддержите это давление в течение определенного периода времени (от 30 до 90 секунд), вы задействуете рефлекс нервной системы для расслабления», — говорит Штутт. «Снижение восприятия боли — дополнительный бонус, поэтому, если у вас есть проблемы со сном, это может стать для вас решением».

It’s not all about the pain

0.0.0″>© TriggerPoint

7. Сокращение хронических болей

Использование роллера также может быть эффективным для облегчения долговременной хронической боли.

«От 90 до 120 секунд занятий с роллером, потраченных на беспокоящую вас область тела, сразу же уменьшат боль, — говорит Штутт, — уже через 10 минут вы почувствуете себя лучше, а регулярные занятия могут привести к долгосрочным улучшениям».

8. Повышение гибкости

Наряду с улучшением координации, спортивный роллер также может влиять на развитие гибкости.

«Было проведено множество исследований на эту тему. Соединительная ткань между мышцами укрепляется, что улучшает общую мобильность организма», — отмечает Штутт.

A foam roller can help overall flexibility

© TriggerPoint

9. Легкое пробуждение по утрам

Наконец, для тех, кто не является ранней пташкой, упражнения с роллером помогут быстрее проснуться и с большей легкостью начать новый день.

«Небольшая тренировка основных мышц с роллером, — говорит Штутт, — поможет разбудить тело, улучшив кровообращение, повысив сердечный ритм и активировав мышцы. Кроме того, если вы страдаете от чего-то вроде подошвенного фасциита, возможно, усугубленного днем, проведенным на ногах, вы можете попробовать прокатывать роллер по нижней части стопы, чтобы снять напряжение в конце дня».

Купить Восстанавливающий ролик для йоги | Foam Muscle Roller

Показано: 1-8 из 13 товаров

• СортировкаЛучшие продажиПо алфавиту, от A до ZПо алфавиту, от Z до AЦена, от низкой к высокойЦена, от высокой к низкойДата, от новой к старойДата, от старой к новой

Быстрый просмотрДобавить к сравнению

Поролоновые валики

Добавить в список желаний

Nuovo Tie Dye Peak Relief Roller 60396e5c44b0b

59,95 $

Название по умолчанию — 59,95 долларов США. Добавить в корзину

Быстрый просмотрДобавить к сравнению

Поролоновые валики

Добавить в список желаний

Камуфляжный ролик для массажа глубоких тканей 2280Синий камуфляж

59,95 $

Название по умолчанию — 59,95 долларов США. Добавить в корзину

Быстрый просмотрДобавить к сравнению

Поролоновые валики

Добавить в список желаний

Камуфляжный ролик для массажа глубоких тканей 2280Черный камуфляж

59,95 $

Название по умолчанию — 59,95 долларов США. Добавить в корзину

Быстрый просмотрДобавить к сравнению

Поролоновые валики

Добавить в список желаний

Tie Dye MusRelax Foam Roller2260Blue Tie-Dye

59,95 $

Выберите параметры

Быстрый просмотрДобавить к сравнению

Поролоновые валики

Добавить в список желаний

Tie-Dye Lactic Muscle Release Foam Roller 2270Зеленый

59,95 $

Выберите параметры

Быстрый просмотрДобавить к сравнению

Нет в наличии

Поролоновые валики

Добавить в список желаний

Твердый трехребристый ролик из пеноматериала1425Розовый

59,95 $

Подробнее

Быстрый просмотрДобавить к сравнению

Поролоновые валики

Добавить в список желаний

СОТОВЫЙ РОЛИК EVA FOAM 1410Оранжево-серый

49,95 $

Выберите параметры

Быстрый просмотрДобавить к сравнению

Поролоновые валики

Добавить в список желаний

РОЛИК TAFFY EVA SMOOTH FOAM ROLLER1430Коричнево-синий

49,95 $

Выберите опции

Загрузить больше элементов

Вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит: : «Мне не нужен инструмент, чтобы растянуться — я уже занимаюсь йогой!»? Но использование пенопластового валика является необходимым элементом вашей практики йоги и прекрасным инструментом для массажа воспаленных мышц после тренировок, таких как бег или кросс-тренинг.

Вы даже можете включить их в свои обычные тренировки.

Покупайте самые выгодные ролики Foam Rollers с различными текстурами и цветовыми сочетаниями только в Maji Sports , созданном эрготерапевтами, чтобы облегчить мышечную боль за счет усиления притока крови и кислорода к мышечным тканям. Не только на йога , отлично подходит для пилатеса и фитнес-клиник. Спортивные пенопластовые валики Maji изготовлены из прочного плотного материала, который выдерживает интенсивное использование со следующими текстурами для различных тренировок:

• Honeycomb EVA
• Таффи Ева
• Сплошной трехреберный
• Высвобождение молочной железы
• Камуфляжный ролик для глубокого массажа тканей
• Галстук-краситель для молочнокислых мышц
• Краска для галстуков Musrelax

Преимущества пенопластового валика: 

Как многие из вас знают, пенопластовый валик стал очень популярным в последние несколько лет. Для тех, кто не слишком знаком с пенным массажем, это просто форма самомассажа, который используется для избавления тела от спаек и соединительной ткани, которая обычно становится болезненной и воспаленной после физических упражнений. Прокатывание пены также известно как форма самостоятельного миофасциального расслабления.  Одним из основных преимуществ пенного проката является то, что он помогает увеличить приток насыщенной кислородом крови к больным и воспаленным мышцам , что помогает ускорить восстановление и подвижность мышц и повысить производительность во всех видах физической активности.

Пенный валик также помогает:

• Предотвращает травмы, не позволяя мышцам оставаться напряженными. Когда мышца напряжена, она более подвержена травмам. Пенный валик помогает саморасслабиться напряженным мышцам и фасциям , что помогает расслабить и улучшить мышечную функцию, что приводит к повышению общей производительности в полевых условиях.
• Производительность мышцы частично определяется ее полным использованием, поэтому напряженные мышцы будут ограничивать диапазон, в котором мышца будет работать. Самостоятельное миофасциальное расслабление увеличит потенциал ваших мышц в полном диапазоне во время вашей физической активности. Для тех, кто ищет оптимальную производительность своих мышц, рекомендуется включать растяжку и реабилитацию.
• Инь-йога
  — один из лучших способов повысить мышечную работоспособность и помочь предотвратить мышечные травмы.
• Когда наши мышцы напряжены и болят, это приводит к тому, что тело чувствует себя подавленным и напряженным. Прокатывание пены поможет вам справиться со стрессом, облегчив дискомфорт, вызванный напряженными мышцами, который может повлиять на вашу работу, сон, личную жизнь и общее самочувствие.
• Прокат пены также поможет естественному процессу заживления вашего тела, позволяя вашей центральной нервной системе знать, что нуждается в ремонте.
• Одним из лучших и наиболее заметных преимуществ пенопластового валика является то, что он поможет вам выполнять ваши повседневные задачи и занятия с гораздо большей легкостью и плавностью благодаря тому, что ваши мышцы могут быть использованы в полном диапазоне предполагаемого движения.
• Одним из наименее обсуждаемых преимуществ массажа пенопластом является его положительное влияние на избавление организма от токсинов, таких как молочная кислота. Это может помочь вашему телу стареть более изящно и уменьшить целлюлит.

Фоамовые валики – задний валик, мышечный валик

Фоамовые валики – задний валик, мышечный валик | Спорт Данхэма

1. Дом
2. По видам спорта
3. org/ListItem”> Упражнения и фитнес
4. Спортивная медицина

Поролоновые валики

Ролики из пеноматериала со скидкой для задних валиков и мышечных валиков

Веб-сайт Dunham’s Sports фокусируется на наших ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯХ , НОВЫХ ПРОДУКТАХ и ЦЕННЫХ ТОВАРАХ в нашем магазине, включая [название категории или подкатегории]. Посетите один из наших магазинов, чтобы познакомиться с нашим полным ассортиментом из БОЛЬШИЕ НАЗВАНИЯ и НИЗКИЕ ЦЕНЫ в [название категории или подкатегории]. Dunhamssports.com фокусируется на наших ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯХ , НОВЫХ ПРОДУКТАХ и ЦЕННЫХ ТОВАРАХ в нашем магазине. Посетите один из наших магазинов, чтобы ознакомиться с полным ассортиментом BIG NAMES и LOW PRICES .