Соль английская магния сульфат – «Английская соль и магния сульфат, продающийся в аптеках в виде порошка-это на самом деле одно и то же? Магния сульфат называют англ.солью?» – Яндекс.Знатоки

Магнезия (английская соль) выводит токсины

Другое наименование: английская горькая соль, сульфат магния

Качество:Косметическое и пищевое качество.

Состав: Сульфат Магния (99 %), 1 %, следы других минеральных солей под видом следов

PH соли – 6,6 – 7,9

Происхождение.

Натуральное. Соль получают выпариванием минеральной или морской воды. Своим другим названием — английская соль — она обязана минеральному источнику в местечке Эпсом в Англии.

Магнезия представляет собой бесцветные кристаллы, которые легко растворяются в воде.

Это интересно!

«При изготовлении английской соли углеродный компонент карбоната магния замещают на сероводород, в результате чего получается сульфат магния. Но магний активно вступает в реакцию с углеродом, и при первой же возможности сульфат магния с вытесняет сероводородный компонент, вновь объединяясь с углеродом. Именно эта горячая любовь магния к углероду — секрет целебного воздействия английской соли. Магний поглощает углерод, входящий в состав токсинов, делая вредоносные отходы жизнедеятельности растворимыми и облегчая их вывод из организма.

Углерод содержится в любой (без исключения) пищу, которую употребляет человек. Поэтому и отходы переработанной пищи также состоят (в основном) из углерода. Основную часть углерода мы выдыхаем с воздухом в форме углекислого газа. Процесс, в ходе которого углеродосодержащие отходы превращаются в углекислый газ, называется окислением.

Чтобы вывести из организма углеродосодержащие отходы от переваривания пищи, в кровь и в ткани должно поступить достаточное количество кислорода, чтобы такое окисление могло произойти. Если кислорода недостаточно, чтобы довести процесс до конца, образуются частично окисленные углеродосодержащие отходы, такие, как мочевина и прочие кислоты и токсины, которые являются продуктами разложения.

Эти недоокисленные углеродосодержащие элементы накапливаются в крови и тканях тела, приводя к внутренним интоксикациям и болезням. Вот здесь и пригождается правильно примененная английская соль. При принятии внутрь небольшими дозами, она благотворно действует на почки, стимулируя их активность, и ускоряет вывод токсинов с мочой. Однако, ее основная ценность состоит в наружном применении, благодаря ее способности вытягивать токсины из тканей через кожу. Именно с этой целью доктора по сей день прописывают пациентам пасту сульфата магния.» .» (из книги В.Наггса «Английская соль и ее свойства»).

Применение

• основное применение – лечебные ванны.
• в медицине используется как: слабительное, противосудорожный препарат и спазмолитика.
• английская соль высокой концентрации (30%) – основной компонент ванны – флоатинг.
• в сельском хозяйстве – как удобрение для увеличения содержания магния и серы.
• в пищевой промышленности — как хорошая база для дрожжевых культур или в консервации, чтобы предотвратить размягчение овощей.
• в косметологии: скрабы, маски

Применение в лечебных целях

1. Как слабительное

   Как слабительное назначают внутрь (на ночь или натощак — за полчаса до еды), взрослым по 10-30 г в полстакане воды, детям из расчета 1 г на 1 год жизни. При хронических запорах могут применяться клизмы (100 мл 20-30 %).
   Эта соль не впитывается организмом, является великолепным сорбентом, впитывая всю грязь из кишечника и выводит ее наружу. Слабительное очень мягкое, но эффективное.

2. При отравлениях

   При отравлениях

   растворимыми солями бария промывают желудок 1 % раствором магния сульфата или дают внутрь 20-25 г в стакане воды. При отравлениях ртутью, мышьяком применяют внутривенное введение (5-10 мл 5-10 % раствора).

3. При очищении от паразитов

   Незаменимый продукт при очищении от паразитов и простудных явлениях, приступах аллергии, синусита и гайморита.

4. При ушибах

   Компресс. Соль Эпсома может также использоваться в компрессах при ушибах, растяении связок, укусах насекомых, для вытягивания заноз и успокоения мышечных болей. Чтобы сделать компресс, растворите 2 чашки Соли Эпсома в горячей воде, и используйте эту смесь для вашего компресса.

5. Для удаления мозолей

   Ванны для удаления мозолей.
   Смешайте в тазу следующие компоненты:
   2 чашки соли Эпсома
   1 чашку соли из Мертвого моря
   1 столовую ложку оливкового масла
   0,5 чайной ложки масла мяты перечной
   0,25 чашки геркулеса
   Добавьте примерно 15 л умеренно горячей воды.

   Парьте ноги до тех пор, пока вода не остынет. Затем с помощью пемзы удалите все ороговевшие и шершавые участки кожи. Ополосните ноги холодной водой и тщательно просушите. После этого смажьте кожу вазелином и наденьте толстые носки. (Не ходите по полу без носков: вазелин сделает подошвы очень скользкими!) Лечебно-косметический эффект процедуры будет выше, если носки оставить на ногах на всю ночь. Проводите процедуру по мере необходимости.

6. Извлечение заноз

   Извлечение заноз и жал насекомых из кожи.
   Горькая соль вытягивает яд из жал насекомых и застрявшие в теле занозы. Добавьте к соли немного воды, размешайте в кашицу и нанесите на пораженный участок кожи. Соль подействует уже через 10 минут. Чтобы размягчить кожу и легче вытащить занозу, можно сделать и теплую ванночку с горькой солью.

7. Боли в мышцах

   Боли в мышцах.
   Соль выводит жидкости из организма и уменьшает отек тканей. Вместе с жидкостью через кожу организм покидает и молочная кислота, накопление которой способствует возникновению мышечных болей. Примите расслабляющую горячую ванну, предварительно добавив в воду одну — две чашки соли Эпсома.

Предосторожности:

Не используйте соль Эпсома внутренне без назначения врачом!
Не используйте в случае инфекции кожи или при открытых ранах.
Консультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны или проходите курс лечения.

Английская соль для похудения

1. Соляное обертывание

   
   Бороться с лишним жиром можно не только с помощью ванны, но и используя обертывания. Конечно же с солью. Это обертывание хорошо уменьшает жир и делает кожу подтянутой и гладкой. Что нужно?
   Смешать:
   0.5 стакана воды
   1 столовую ложку соли английской
   10 капель мятного или ментолового масла

   Что дальше?

   
   смесь хорошо перемешать и смочить в ней кусок хлопчатобумажной ткани;
   слегка отжать, чтобы вода просто не стекала;
   обернуть вокруг живота;
   замотать пищевой пленкой или пленкой для обертываний;
   держать 20 минут;
   курс 10-12 дней (не меньше).

2. Соляная ванна с магнезией.

   Это один из быстрых способов сбросить лишний вес. Как было написано выше, английская соль выводит из организма токсины и шлаки, очищая его. Поэтому регулярные ванны – помогут избавиться от лишнего веса.

   Важно только помнить, что вместе с токсинами выходит и большое количество жидкости. Именно за счет потери жидкости, вы сразу после ванны уже будете выглядеть тоньше. Но это только вода, которая очень нужна организму. Поэтому при приеме ванн с сульфатом магния нужно обязательно пить не менее 2,5 литров воды в день. Иначе ваш организм будет просто обезвожен.

   Как принимать ванну с английской солью?
   — в связи с сильным очищающим действием, перед приемом рекомендуется выпить 1 стакан чистой воды;
   

   — принимается ванна перед сном;
   — в наполненную ванну необходимо высыпать 0,5-1 кг соли;
   — хорошо перемешать, чтобы соль полностью растворилась;
   — время приема ванны 15-20 минут;
   — сидеть по пояс, чтоб не было влияния на зону сердца, в меньших количествах и с добавлением другой морской соли такие ванные можно принимать 1-2 раза в неделю, но если используете 1 кг магнезии- то 1-2 раза в месяц.

   ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
   НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ТАКУЮ ВАННУЮ, ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ, ГИПЕРТОНИЯ, ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ, СКЛОННОСТЬ К КРОВОТЕЧЕНИЯМ, БЕРЕМЕННОСТЬ, КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ, ВАРИКОЗ.

Английская соль в косметологии

Лечение жирных волос солью

Сульфат магния хорошо впитываем лишний жир. Есть несколько способов:

1. Cухой шампунь
   20-25 грамм английской соли нужно втереть в корни волос. Конечно, несмотря на то, что этот способ называется «сухой шампунь» ваши волосы не станут чистыми и блестящими. Но вы сможете отодвинуть на 1 день мытье волос. А постепенно, через 1-2 месяца время когда ваши волосы будут чистыми будет уже больше. Ведь солью лечат волосы. Есть отрицательный момент в этом способе – соль будет в течении 1-2 часов сыпаться с вашей головы. Поэтому эту процедуру лучше проводить заблаговременно до выхода из дома.
2. Шампунь с английской солью
   Если вы еще пользуетесь промышленными шампунями, то можете помочь своим волосам, добавив в шампунь сульфат магния. Добавлять его надо в пропорции 1:1. Наносится эта смесь на сухие волосы и оставляется минуты на 2-3. А затем смывается как обычно водой.

Английская соль в косметологии: рецепты

1. Ножные ванны с английской солью

   Для ножной ванны достаточно 100 грамм сульфата магния на таз с водой. Вода должна быть 37-38 градусов. А держать ноги нужно не менее 15 минут.
   Эта процедура прекрасно также смягчает кожу ступней и борется с микозами ног и ногтей.
   

   Но как и всякое натуральное лечение конечно требует постоянства и длительности. Минимальный курс – 10 ванночек.
   Ножная ванна с сульфатом магния, выдержанная минут 30 – снимет боль растяжения и ушиба.
   Английская соль снимает воспаление, помогает расслабиться, снимает мышечную боль и смягчает огрубевшую кожу. Она действует как смягчающее и отшелушивающее средство.

2. Ванны с английской солью

   Ванны с английской солью. Такие ванны:
   -успокаивают нервную систему;
   -снимают усталость ног;
   -уменьшают боль при артрите;
   -снимают мышечное напряжение и воспаление;
   -уменьшаются отеки, уходят синяки;
   -хорошо отшелушивают кожу, очищает и заживляет;
   -выводят токсины.
   Как принимать ванны описано выше.

3. Омоложение кожи

   Сядьте в ванну, возьмите по пригоршне соли и массируйте кожу ладонями и пальцами. Такой массаж позволит удалить с поверхности кожи отмершие клетки и сделает ее более гладкой и свежей.

4. Скраб для лица и тела из магнезии

   Из сульфата магния можно быстро приготовить скраб для лица. Для этого потребуется немного любого увлажняющего крема и равное количество английской соли. Аккуратно перемешиваем смесь до получения гомогенной консистенции, затем наносим на лицо, как это мы делаем при пользовании обычными скрабами. Оставляем на 3 минуты, затем смываем теплой водой.Использование такого скраба позволяет глубоко очистить лицо, избавиться от угрей. Особенно полезно регулярное применение скраба из магнезии людям с очень жирной кожей.Можно приготовить также скраб с магнезией для всего тела. Для это нужно смешать столовую ложку крема для тела с таким же количеством сульфата магния. Полученную смесь нанести на тело, оставить на 3-5 минут, после этого смыть. Процедура очень приятная и полезная. Очень скоро вы заметите, что ваша кожа стала более упругой, ухоженной и привлекательной.В следующий раз, когда будете в аптеке, купите коробочку английской соли. Теперь-то вы знаете, как можно ее использовать для своего здоровья и красоты.

5. Английская соль: применение в качестве скраба для очищения кожи ног от ороговевших клеток

   Английскую соль можно использовать для очищения кожи ног от ороговевших клеток, в том числе на пятках и большом пальце. Смочите ноги тёплой водой и втирайте соль прямо в кожу. Круговыми движениями рук или щеточки для ног очищайте ноги от огрубевшей кожи. Если у вас на ногах сухая кожа, простой ножной ванны будет недостаточно, поэтому скраб – идеальное решение для смягчения кожи перед педикюром. После отшелушивания вымойте ноги в тёплой воде или сделайте ножную ванну.

6. Ароматизированный скраб для ног

   Вы можете сделать с помощью английской соли не просто ножную ванну или примитивный скраб, а приготовить самый настоящий мятный скраб для ног, после использования которого ваши ноги будут свежими, чистыми и без запаха. Сначала подержите ноги в смеси английской соли и тёплой воды. Для приготовления мятного скраба смешайте 1 стакан английской соли с 1/3 стакана миндального или оливкового масла, 1 столовой ложкой кастильского мыла (или другого жидкого мыла) и 6 каплями эфирного масла перечной мяты. Втирайте в кожу ног эту смесь, затем смойте.

   Английская соль снимает воспаление, помогает расслабиться, снимает мышечную боль и смягчает огрубевшую кожу. Она действует как смягчающее и отшелушивающее средство. Кроме того, после ножной ванны с английской солью ноги будут выглядеть великолепно, потому что кожа не сморщивается, как обычно после долгого пребывания в воде. Если после ножной ванны или очищения скрабом, вы сделаете педикюр, ноги будут выглядеть здоровыми, гладкими, мягкими и красивыми. Поможет применение английской соли и при болях стоп и лодыжек после долгого активного дня или хождения на каблуках.

1. Какую глину выбрать для обертываний
2. Салициловая кислота уменьшает количество угрей и предотвращает их появление
3. Сахарный скраб для лица с грейпфрутом
4. Уход за волосами в домашних условиях: маски, бальзамы рецепты
5. Правила использования молочной кислоты
6. Авокадо для кожи, волос и здоровья

Об английской соли

Примерно 80 процентов людей обладают признаками недостатка магния в организме, и многие даже не догадываются об этом. А вы знали, чтобы ногти были крепкими, а зубы здоровыми, нужен не только кальций? Главное – это баланс кальция и магния в организме!

Магний – не по праву забытый и очень важный химический минерал, недостаток которого ведет к бессоннице, депрессии, атеросклерозу и болезням сердца. Большое количество людей не получают достаточное количество магния из пищи, что сказывается на здоровье.

Магний – это самый часто встречающийся минерал в нашем теле. Согласитесь, неправильно будет не считать его важным. Магний необходим для правильного функционирования каждой клеточки нашего организма, он также регулирует обмен веществ, важнейшие биохимические реакции и электролитный баланс. Магний активирует мышцы и нервы, помогает человеку синтезировать энергию, улучшает пищеварение. Чудодейственный элемент участвует в синтезе гормона серотонина, ответственного за наше настроение. А хорошее настроение человека – это залог успешного дня и жизни в целом!

Про дефицит магния в организме очень интересно рассказывает доктор Джастин Файнстайн, директор LIBR Float Clinic and Research Center: «Дефицит магния вносит свой вклад в высокий уровень умственных расстройств, кардио заболеваний, артрита и артроза. Повышая уровень магния в организме, вы можете избежать многих неприятностей со своим здоровьем».

Магний необходим для активности более чем 300 ферментов в нашем организме. Как биоэлемент, он нужен для поддержания метаболических функций организма. А также для профилактики ожирения. Добавление пищи, богатой этим элементом в свой рацион, приводит к улучшению чувствительности к инсулину, снижает гипергликемию, что снижает риск метаболического синдрома (компонентом которого и является ожирение). Его нехватка может приводить к многочисленным неприятным состояниям и недугам: высокому давлению, проблемам с сердцем, хроническому воспалению, артриту и артрозу, дерматиту, астме, расстройствам нервной системы, частым ОРЗ и ОРВИ, депрессии, бессоннице, судорогам и даже к паническим атакам и множеству других. Например, когда человек находится в состоянии стресса, потребность в магнии выше в несколько раз стандартной нормы!

И так, что же провоцирует недостаток магния? Самый главный враг – это стресс! Далее все просто: сахар, алкоголь, кофе, черный чай, соевые продукты и многие лекарственные препараты. Согласитесь, не так-то и трудно отказаться от этих продуктов питания?

А теперь проверьте, страдаете ли вы от:

• · головных болей;

• мигрени;

• чувства слабости и усталости;

• судорог;

• аритмии;

• страсти к шоколаду;

• бессонницы или проблем со сном;

• раздражительности;

• беспокойства;

• депрессии;

• аллергии;

• неприятного запаха тела;

• запоров;

• кариеса;

• камней в почках?

Если человека беспокоят такие симптомы, то, скорее всего, у него явные признаки недостатка магния. Мы вам советуем незамедлительно обратиться к врачу.

На 99 процентов из сульфата магния высочайшего качества состоит английская соль. Она же Эпсома, или магнезия, или epsom salt – это натуральное минеральное вещество природного происхождения, соответствующее требованиям ГОСТ РФ.

Соль Эпсома родом из Англии. Добывают ее из горьких минеральных источников. Она отличается от традиционной соли тем, что представляет собой минеральное соединение магния и сульфата. Ее химическая формула MgSO4 показывает, что соль фактически можно разложить на магний, серу и кислород. Английская соль внешне похожа на поваренную соль и состоит из небольших бесцветных кристаллов.

Магний и сульфат легко впитываются через кожу, благодаря чему горячая ванна с солью Эпсома – отличный способ пополнить организм столь необходимым магнием. Человек, принимающий на регулярной основе ванны с английской солью, ощущает внутреннее энергетическое восстановление магнитного равновесия. Он испытывает физическую и эмоциональную легкость за счет магнезии, входящей в состав, которая в свою очередь рассеивает давление в теле. Основная ценность ее состоит в наружном применении, благодаря способности вытягивать токсины из тканей через кожу. Именно с этой целью врачи по настоящее время прописывают больным магниевые ванны.

Уникальный состав английской соли позволяет назвать ее настоящим сокровищем для красоты. После принятия ванны с магниевой солью кожа преображается, увлажняется, источает здоровье, волосы становятся мягкими и шелковистыми, а самое главное преимущество таких ванн для женщин – это похудение. Секрет кроется в ее способности выводить лишнюю жидкость и шлаки из организма.

Спортсмены обычно используют магнезию против боли в мышцах, прибегая к процедуре флоатинга. Боль и забитость мышц уходят, так как выводится молочная кислота.

Эта соль является натуральным эксфолиантом и противовоспалительным средством, которое используют для лечения мышечной боли, сухой кожи и против различных заболеваний, как мы только что с вами увидели.

Будьте здоровы и не забывайте про магний!

Раствор и порошок Магния Сульфат: инструкция по применению, цена, отзывы при похудении

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фолиевая кислота
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
  • [Ш] Штамм
  • [Э] Эвтаназия .. Эстрогены
  • [Я] Яд .. Язва желудка

Английская соль Эпсома/магнезия/Сульфат магния, 5кг – HeyEco

Описание

Товар представлен в Оптовой закупке – прочитать условия. Оптовая цена действует только в определенные даты!
Для опт цены необходимо набрать 10шт или более.

Синонимы: сульфат магния, магний сернокислый, магния сульфат гептагидрат, эпсомит, английская горькая соль, соль Эпсома, магнезия.

ВАННЫ С АНГЛИЙСКОЙ СОЛЬЮ
Простой и действенный способ детокса тела. Эта процедура в том числе доступна во время ГВ, чем представляет ещё бОльшую ценность, так как в период лактации другие чистки организма нежелательны.

Полезные эффекты от принятия таких ванн:
– стимулирует детоксификацию через кожу (особенно ценно при прохождении депаразитации, курсов очищения ЖКТ, когда уровень токсинов в циркуляции возрастает – помогает снизить дискомфорт от ‘чисток’)
– дополнительный источник магния (очень важно!)
– облегчение симптомов экземы, артрита, фибромиалгии, псориаза
– для снятия отечности и болей у больных артритом и артрозом
– снимает спазм мелких сосудов
– усиливает микроциркуляцию
– повышает маточный и почечный кровоток
– снижает давление
– уменьшает образование тромбов
– снимает спазм бронхов
– предупреждает судороги у беременных и при гипертонии
– помогает в борьбе с целлюлитом
– уменьшает мышечный тонус
– ускоряет обменные процессы, способствуя быстрому восстановлению после травм, переломов, тяжелых болезней и пр.
– помогает снять эмоциональное и физическое напряжение, усталость и нервозность, особенно после перелетов, стрессов или переживаний
– облегчает головные боли и мигрени.

Добавляйте высококачественные эфирные масла в ванну, выбирая исходя из задач и предпочтений.

Применение:
– если в доме нет фильтров для воды – за 10 мин до соли в воде стоит развести 0,5 грамма витамина С для нейтрализации хлора (в СПб воду не хлорируют)
–  в тёплую воду (не более 38С) насыпается сульфат магния исходя из веса человека, принимающего ванну:
20-28 кг 125 гр на ванну,
28-45 кг 125-250 гр,
45-68 кг 250-350 гр.
68-90 кг 350-500 грамм на ванну
+500 г морской соли (лучше серой) и 500 г обычной поваренной соли (но лучше розовой гималайской).
– рекомендуется находиться в воде 30 минут – первые 20 мин идёт детоксификация, после – впитывание магния.
– после такой ванны не следует принимать душ с использованием мыла или гелей для душа – поры открыты и никакой химии на кожу наносить не стоит, так как происходит расширение сосудов и падает давление – лучше принимать эти ванны перед сном и после них сразу ложиться спать
– для дополнительных эффектов можно добавлять в ванну различные эфирные масла, например – при экземе/псориазе к соли стоит добавить 150 г соды и 8-10 капель эфирного масла лаванды, а также 3 столовые ложки ‘живого’ яблочного уксуса (био) (дозировка для взрослых, для детей – поделить на 3).
– воду из ванны не глотать! Сильный слабительный эффект.
– для детей до 5 лет эти дозы необходимо разделить на 3.

Прочие способы применения:

– скраб для тела и лица. аккуратно помассируйте, избегая области вокруг глаз

– деликатный скраб-маска для кожи головы и волос.Смешайте равное количество Эпсом соли и кондиционера. Нанесите на корни и на всю длину волос, аккуратно помассируйте, оставитьте на 20 минут и смойте. Результат — пышные, объемные волосы.

– простой и очень эффективный способ избавиться от черных точек. В 1/2 стакана кипящей воды добавить 1 чайную ложку Эпсом соли и пару капель раствора йода. Остудить до комфортной температуры и с помощью ватки нанести на участки с черными точками. Повторить 3-4 раза, затем аккуратно выдавить. Они будут выходить очень легко, можно сказать, почти сами по себе. Не забудьте продезинфицировать после того, как закончите.

– ванночка для ног. Чтобы снять усталость, напряжение и отеки.

– безболезненно удалить занозу. Подержите в концентрированном растворе Эпсом соли и заноза выйдет сама.

– для удобрения комнатных и огородных растений. Магний и Сульфат питают и предотвращают пожелтение листьев. Магний необходим для синтеза хлорофилла, который придает растениям их зеленый цвет. По многочисленным отзывам, при регулярном удобрении Эпсом солью, Ваш сад или огород будет плодоносить больше и красивее.

– чистящий скраб. Просто смешайте Эпсом соль со средством для мытья посуды.

Противопоказания

Не рекомендуются людям с болезнями в стадии острого обострения, при явлении йодизма и бромизма, а также при индивидуальной непереносимости.

Если вас преследуют частые ишемические атаки или сильные перепады артериального давления — стоит также воздержаться от использования средства.

Иногда наблюдается так называемая бальнеологическая реакция.

Она выражается в неожиданном ощущении слабости, повышенном сердцебиении, головной боли и резком обострении заболевания, которое уже имеется.

Не стоит пугаться, просто покиньте ванну и сделайте паузу на несколько дней.
СОВЕТ: ЕСЛИ ТАКАЯ РЕАКЦИЯ ПОВТОРЯЕТСЯ ДАЖЕ ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА, РЕКОМЕНДУЕМ ПЕРЕЙТИ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ЛОКАЛЬНЫХ КОМПРЕССОВ.

ВНИМАНИЕ: для людей с пониженым давлением рекомендуется погружаться в ванну глубиной не выше сердечной мышцы в сидячем положении. Если в доме нет ванны – можно делать ванночки для ног, дозировки необходимо сократить в 2 раза.

(за текст спасибо Екатерине Даларслан)

 

Разница между Английской солью и Магниевыми хлопьями

Ключевое различие между Английская солью Эпсома и Хлопьями магния заключается в том, что Английская соль Эпсома (химическая формула: MgSO₄(H₂O)₇) представляет собой гептагидратную форму сульфата магния, тогда как Хлопья магния (химическая формула: MgCl₂) представляют собой хлопья хлорида магния.

Английская Соль Эпсома и Магния являются солями магния. Эти соединения применяются в качестве источников магния. Английская соль отличается от поваренной соли, но выглядит так же. Она имеет вид крошечных бесцветных кристаллов, которые напоминают хлорид натрия (поваренная соль). Магниевые хлопья — это кристаллы сульфата магния, которые используются в качестве источника магния для увлажнения кожи, заживления ран и т.д.

Содержание

1. Обзор и основные отличия
2. Что такое Английская соль
3. Что такое Магниевые хлопья
4. В чем разница между Английской солью и Магниевыми хлопьями
5. Заключение

Что такое Английская соль?

Английская соль — это твердый сульфат магния, имеющий химическую формулу MgSO₄(H₂O)₇. Его минералогическое название — эпсомит. Это применяется как соль для ванн с древних времен. Она также используется в качестве косметического продукта. Это соединение выглядит как бесцветные, крошечные кристаллы, которые напоминают внешний вид поваренной соли.

Английская соль

Название этого соединения происходит от его источника, горький соленый источник в Эпсоме в Суррее. Используют это соединение как снаружи, так и внутри. Эта соль хорошо растворяется в воде. Преимущества этой соли включают в себя следующее:

• Ослабление стресса и расслабление тела
• Облегчает спазмы и боль
• Улучшить мышечную функцию
• Предотвращает артерии и сгустки крови от затвердевания
• Делает инсулин более эффективным
• Избавляет от запоров

Что такое Магниевые хлопья?

Магниевые хлопья представляют собой кристаллы хлорида магния, имеющие химическую формулу MgCl₂. Это соль применялась для ванн с древних времен.

Магниевые хлопья

Важные факты об этом соединении следующие:

• Улучшает увлажнение кожи
• Ускоряет заживления ран
• Усиливает барьерную функцию кожи
• Уменьшает воспаление

Магниевые хлопья являются формой трансдермального магния. Они доставляет магний через кожу и быстро поглощаются в клетках.

В чем разница между Английской солью и Магниевыми хлопьями?

Английская соль является гептагидратной твердой формой сульфата магния. Химическая формула Английской соли Эпсома — MgSO₄(H₂O)₇. Преимущества Английской соли Эпсома включают способность снимать стресс и расслаблять наше тело, снимать спазмы и боль, помогает мышцам и нервам функционировать должным образом, предотвращать затвердевание артерий и сгустков крови. Магниевые хлопья представляют собой кристаллы хлорида магния. Химическая формула магниевых хлопьев — MgCl₂. Преимущества магниевых хлопьев в улучшении гидратации кожи, ускорении заживления ран, улучшении барьерных функций кожи и уменьшении воспаления. В этом основное отличие Английской соли Эпсома от Магниевых хлопьев.

Заключение — Английская соль против Магниевых хлопьев

Как Английская соль, так и Хлопья магния являются солями магния и имеют лекарственное значение. Люди использовали обе соли с древних времен. Различие между Английской солью Эпсома и Хлопьями магния заключается в том, что Английская соль Эпсома представляет собой гептагидратную форму сульфата магния, тогда как хлопья магния являются хлопьями из хлорида магния.

Соль Эпсома – что это такое, польза английской соли для организма

В 17 веке английский ученый получил эту соль, когда выпаривал воду из минерального источника, расположенного в Эпсоме. Сегодня английская соль или сульфат магнезия в основном является результатом химических реакций. Хотя указанный элемент есть во многих минеральных водах, но свое название он получил в честь Эпсома, расположенного в Англии. 

Это не обычная соль, она представляет собой химическое соединение сульфата магния. Внешне напоминает попаренную соль, она также имеет вид маленьких прозрачных кристаллов.

Еще ее называют горькой, так как соль имеет горьковатый привкус, у нее нет запаха, рН нейтральный для кожи. Если принимать внутрь, то английская соль действует как слабительное средство, а в небольших дозах, как желчегонное.

Состав английской соли

Соль Эпсома состоит из магния, кислорода и сероводорода. В состав токсинов, имеющихся в организме, входит углерод, магний его поглощает, он делает вредные продукты жизнедеятельности человека растворимыми, после чего они легко выводятся.

Кроме этого, наличие магния и серы позволяет оказывать омолаживающий эффект, антибактериальное воздействие на кожные покровы. Горькая соль лучше всасывается через кожу, чем через пищеварительный тракт, поэтому эффективнее принимать ванны, а не таблетки.

Сера, имеющаяся в составе английской соли, помогает сделать волос и ногти более прочными и сильными, улучшает состояние суставов, помогает бороться с кератозом (поражение кожи).

В организм человека вместе с водой, пищей и воздухом попадают тяжелые металлы, сера помогает их связывать и удалять, кроме этого, она участвует в выработке металлотионеина и глутатиона, которые выводят молекулы токсичных металлов.

Польза соли Эпсома

У многих людей в организме нехватка магния, поэтому ее надо восполнять. Этот минерал участвует во многих ферментативных реакциях, помогает снять боль в мышцах, уменьшить воспалительные процессы. Он необходим для поддержания нормального давления и работы сердца, без него не будет крепких костей, волос и ногтей.

Ученые считают, что в организме современного человека дефицит магния возникает из-за приема большого количества рафинированных продуктов, поэтому поступает меньше необходимой суточной нормы этого минерала.

Сульфаты также играют важную роль, они помогают выводить токсины, облегчают головную боль, улучшают всасывание питательных веществ. Проще всего получить необходимый эффект – прием ванны с сульфатом магния, это просто, быстро и доступно. После такой процедуры кожа не становится сухой, она будет мягкой и шелковистой.

Принятие ванн с солью Эпсома помогает решить такие проблемы:

• снять напряжение;
• расслабить спину и конечности, при наличии боли она снимается;
• восстанавливаются кожные покровы;
• помогает эффективно бороться с простудой;
• выводятся токсины.

Частые стрессы приводят к выведению магния из организма, английская соль помогает восполнить утрату, что приводит к восстановлению нервной системы. Магний участвует в выработке серотонина (гормон счастья), поэтому у человека улучшается не только состояние здоровья, но и повышается настроение, он становится более спокойным и уравновешенным. Магний повышает выносливость организма, поэтому английскую соль назначают спортсменам и людям, занимающимся тяжелым трудом.

Соль Эпсома не дает артериям утрачивать свою эластичность и не допускает образование сгустков крови, это помогает эффективно проводить профилактику с инсультами и инфарктами. Для больных сахарным диабетом очень важно, чтобы магний и сульфаты были в норме, так как они помогают вырабатывать инсулин. Прием ванн с такой солью или пероральное ее использование поможет снизить вероятность развития сахарного диабета и регулировать уровень сахара в крови.

Горькая соль помогает эффективно бороться с запорами, но ее надо использовать контролировано, иначе можно обезводить организм. Сульфаты участвуют в выведении токсинов и тяжелых металлов, для этого достаточно пройти курс очищающих ванн.

Нельзя перорально использовать сульфат магния, при наличии таких заболеваний:

• острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
• почечная недостаточность, во время обострения гипотонии;
• при устойчивом дефиците калия;
• желчнокаменная болезнь;
• высокая температура;
• наличие непроходимости кишечника.

Нельзя принимать ванны с солью Эпсома в таких случаях:

• наличие инфекционных кожных заболеваний;
• высокое внутричерепное давление;
• варикозное расширение вен;
• при склонности к аллергии;
• наличие гипертензии 3 степени.

Ванны с солью

Для насыщения организма магнием, лучшим средством является прием ванны с горькой солью Эпсома. Принимать такие процедуры можно 2-3 раза в неделю, для этого соль просто растворяют в воде.

Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после надо обязательно принять душ. Часто после приема такой ванны человек ощущает жажду, если это так, то надо выпить воды. Не надо бояться, если первые несколько часов после процедуры будет повышенное потоотделение, это нормальный процесс. После приема ванны надо постараться сразу лечь спать, так вы сможете еще больше расслабиться и восстановиться.

Соль Эпсома и флоатинг

Флоатингом называется метод, позволяющий расслабиться как физически, так и психологически, выполняется он в специальной флоат-камере с использованием соли Эпсома. Эта процедура позволяет выработать способность концентрироваться и сохранять самообладание в любых ситуациях.

Флоатинг проводится в специальной кабине, английская соль, разбавленная в воде, помогает поддерживать тело в состоянии невесомости, и вы постоянно находитесь на поверхности. В капсуле создается концентрация соли 30%, что намного больше, чем в морской воде, поэтому вы не тонете, а находитесь выше уровня воды.

Если использовать для этого обычную соль, то она вызывает раздражения, так как обычно на теле есть мелкие царапины и повреждения. Английская соль Эпсома не вызывает раздражения, легкое пощипывание может ощущаться первые минуты приема процедуры.

Где можно купить соль

В большинстве аптек вы можете свободно купить сульфат магния, также можно приобрести готовые смеси английской соли для ванны. Если у вас флоатинг центр и вам нужен большой объем соли Эпсома, то вы можете обратиться к нашим менеджерам.

Соль английская Epsom – как принимать для очищения кишечника

Интересный для изучения продукт – соль английская Epsom (эпсома). Она обладает массой полезных свойств и потому ее используют для разнообразных назначений. Спортсмены обычно используют соль английскую Epsom для уменьшения болит в мышцах, садовники опрыскивают ею растения, чтобы увеличить их рост, а нутрициологи изучают как принимать английскую соль для очищения кишечника.
Соль английская Epsom (зпсома) имеет долгую историю разнообразного использования и полезна для здоровья, красоты, уборки в быту и садоводства.

Так что, если вам интересно: действительно ли соль английская Epsom (зпсома) дает восхитительный для здоровья эффект, продолжайте читать. В нашей статье только научные факты.

Английская соль Epsom (эпсома) является естественным отшелушивающим и противовоспалительным средством, которое можно использовать для лечения мышечных болей, сухости кожи и даже для борьбы с различными внутренними проблемами со здоровьем, например, для очищения кишечника. Просто добавьте немного этого продукта в вашу ванну или сделайте ванну для ног. И вы получите роскошный и лечебный спа-салон в домашних условиях. В отличие от других солей, внешний контакт с солью английской Epsom (эпсома) не оставляет кожу сухой. Наоборот, кожа становится мягкой и шелковистой.

Еще одно огромное преимущество этой невероятной соли — содержание магния. Сегодня многие люди знают о том, как стал распространяться дефицит витамина Д, но распространенность дефицита магния менее известна. Согласно научному обзору, опубликованному в 2018 году, у вас может быть реальный дефицит магния, даже если уровень сывороточного магния в норме. Кроме того, было обнаружено, что большинству людей требуется дополнительно 300 мг магния в день, чтобы снизить риск развития многочисленных хронических заболеваний (1).

Это только одна из многих причин, чтобы добавить эту соль в вашу программу заботы о собственном здоровье.

Что такое английская соль Epsom (эпсома)

Эпсомская соль получила свое название от горького соленого источника, расположенного в Эпсоме в Суррее, Англия, где соединение впервые было извлечено из воды. Она отличается от традиционных солей, потому что это содержит минеральное соединение магния и серы. Первоначально она был приготовлена из минеральной воды, но сегодня в основном добывается в результате добычи полезных ископаемых.

Что такое английская соль Epsoma (эпсом)? Химическая формула для сульфата магния MgSO ₄ . Это означает, что он может быть разложен на магний и сульфат, который представляет собой комбинацию серы и кислорода. Эпсомская соль состоит из небольших бесцветных кристаллов и похожа на поваренную соль. Тем не менее, поваренная соль полностью отличается от английской соли, поскольку она состоит из хлорида натрия.

Как работает английская соль Epsom (эпсома)? Она содержит магний — минерал, который имеет решающее значение для функционирования человеческого организма. Некоторые из ключевых ролей магния включают поддержку нормального кровяного давления, ритма сердца и крепких костей. Другой основной ингредиент, сульфат, является важным минеральным ключом для многих биологических процессов. Он помогает вывести токсины, очистить печень и помочь в формировании белков в суставах и тканях мозга.

Для чего нужна английская соль Epsom (эпсома)? Короткий ответ – для всего. Давайте посмотрим на некоторые из наиболее популярных применений соли Epsom и преимущества.

10 преимуществ английской соли Epsom (эпсома)

Существует список способов использования соли Эпсома в вашей повседневной жизни. Вот некоторые из главных применений и преимуществ соли Эпсома:

1. Повышает уровень магния

Соответствующие уровни магния являются абсолютно необходимыми для хорошего здоровья, но очень часто бывает дефицит магния. Алкоголизм, тяжелая диарея, недоедание или высокий уровень кальция (гиперкальциемия) могут вызвать гипомагниемию или низкий уровень магния. Просто вымачивая ноги или все тело в ванне с английской солью Epsom (эпсома), вы можете естественным образом повысить уровень магния, не принимая магний в  виде добавки.

Магний регулирует более 300 ферментов в организме и играет важную роль в организации многих функций организма. Эти жизненно важные функции, включая контроль мышц, производство энергии, электрические импульсы и выведение вредных токсинов (2). Вот почему достаточное количество магния важно и для детокса. Позже будет описано, как принимать английскую соль для очищения кишечника.

Дефицит магния связан с рядом хронических заболеваний, включая диабет 2 типа, болезнь Альцгеймера, высокое кровяное давление, болезни сердца, инсульт и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) (3).  Повышая уровень внутреннего магния за счет внешнего использования соли Эпсома, вы можете помочь улучшить или предотвратить многие болезни.

2. Уменьшает стресс

Помогают ли ванны с английской солью Epsom (эпсома) от стресса? Все слышали о рекомендации хорошо полежать в теплой ванне после тяжелого дня. Является ли усталость умственной или физической, теплая ванна — отличный способ снять напряжение.  Если вы хотите усилить эффект снятия стресса благодаря хорошему длительному замачиванию, добавьте в ванну одну или две чашки английской соли Epsom (эпсома). Магний не только помогает расслабить мыщцы, но и расслабляет ум.

Согласно исследованиям Университета Северной Каролины, дефицит магния усиливает стрессовые реакции (4). Дальнейшие исследования показывают, что магний оказывает сильное влияние на стресс и нервную возбудимость (5). Соли магния, такие как соль эпсома, могут снизить стресс и улучшить психоневрологические расстройства.

Магний имеет решающее значение для производства энергии в клетках. Увеличивая уровень магния, вы можете чувствовать себя оживленным, не чувствуя беспокойства. Это гораздо более спокойная энергия, в отличие от того, как люди чувствуют себя восстановленными от употребления кофеина.

3. Устраняет токсины

Сульфаты в английской соли помогают организму вымывать токсины. Это обеспечивает детоксикацию тяжелых металлов  из клеток организма. Может помочь снизить внутреннее накопление вредных веществ. Кожа человека является высокопористой мембраной. Добавляя минералы, такие как магний и сульфат, в вашу воду в ванной, это вызывает процесс, называемый обратным осмосом, который буквально вытягивает из организма соль и опасные токсины (6).

Поэтому как принимать английскую соль для очищения кишечника  — наполните теплую ванную, добавьте пару чашек соли и полежите там 40 минут.

Возможна ли потеря веса в соляной ванне эпсома? В качестве части здорового плана по снижению веса иногда рекомендуются детокс-ванны с сульфатом магния и пищевой содой. Это не означает, что потеря веса от английской соли действительно стоит того. Но поскольку соль может препятствовать задержке воды и одновременно способствует выведению ее из организма с токсинами (подробнее об этом далее), неплохо было бы добавить ванны с солью в вашу программу снижению веса.

Рекомендации о том, сколько английской соли Epsom (эпсома) нужно добавлять в ванну, варьируются. Для детокс-ванн добавьте, по крайней мере, две чашки (500 мл) соли эпсома в ванну и выдержите в течение 40 минут. Первые 20 минут дают вашему телу время для выведения токсинов из вашей системы, а последние 20 минут позволяют вам поглощать минералы в воде и помогают вам выйти из ванны с ощущением омоложения. Обязательно употребляйте чистую воду до, во время и после ванны, чтобы защитить себя от обезвоживания и увеличить детоксикацию.

4. Снимает запор

Можно ли пить соль английскую Epsom (эпсома)? Соль эпсома является FDA-одобренным слабительным и обычно используется для естественного снятия запоров. При приеме внутрь она действует как слабительное, увеличивая количество воды в кишечнике и очищая кишечник от токсинов. Сводка исследований, опубликованных в «Therapeutic Advances in Gastroenterology»,  отмечает, что имеются убедительные доказательства того, что соль эпсома «оказывает сильное слабительное действие  in vitro  через высвобождение пищеварительных гормонов и нейротрансмиттеров» (7).

Внутреннее употребление сульфата магния может вызвать временное облегчение при запорах, но, как и любое слабительное средство, соль английская Epsom (эпсома) при запорах не предназначена для долгосрочного решения или замены здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки.

Если слабительное решение является обязательным, разумно избегать многих жестких слабительных средств на рынке сегодня. Зачем? Они обычно загружаются искусственными красителями и ароматами и сомнительными химикатами. Для перорального приема английской соли (сульфата магния) от запоров рекомендацией врачей является — растворение одной чайной ложки в 240 мл воды. Размешайте эту смесь и выпейте все сразу. Вы можете добавить небольшое количество лимонного сока, чтобы улучшить вкус.

Пейте много жидкости, потребляя слабительную соль эпсома, чтобы предотвратить обезвоживание. Сульфат магния, принимаемый перорально, должен вызывать дефекацию в течение от 30 минут до шести часов.

5. Уменьшает боль и воспаление

Известно, что теплая ванна, содержащая соль эпсома, облегчает боль и снимает воспаление, являющееся причиной большинства заболеваний. Это делает ее полезным естественным средством лечения  болей в мышцах, головных болей (в том числе мигрени) и боли при артрите.

Замачивание тела в теплой воде — одна из древнейших форм альтернативной терапии артрита. Если вы добавите английскую соль, ванна станет намного более лечебной. По данным Фонда артрита: (8)

Данные, собранные Национальной академией наук, показывают, что большинство американцев не получают достаточно магния, минерала, который важен для здоровья костей и сердца. Один из способов помочь исправить это: купание в кристаллах сульфата магния, также известных как соли эпсома. Они относительно недороги, их можно найти в продуктовых и аптечных магазинах и могут повысить уровень магния на 35%, считают исследователи из Университета Бирмингема в Соединенном Королевстве.

В вашей руке застрял раздражающий и болезненный осколок? Замочите проблемную область в теплой воде и английской соли, и осколок должен быть удален из кожи в кратчайшие сроки! Болезненность после родов? Соль английская Epsom (эпсома) может помочь с этим тоже.  В целом, достаточный уровень магния от употребления соли эпсома может помочь снятию общего воспаления в организме, так как низкий уровень магния, как доказано, связан с высоким C-реактивным белком, маркером воспаления в организме (9).

6. Улучшает уровень сахара в крови

Диабет 2 типа часто связан как с внеклеточным, так и с внутриклеточным дефицитом магния (10). Между тем, здоровые уровни магния связаны со сниженным риском развития диабета (11). Как вы теперь знаете, английская соль является отличным источником магния.

Регулярное употребление соли эпсома, орально или трансдермально, может помочь регулировать уровень сахара в крови, снижая риск диабета и улучшая ежедневный уровень энергии. Конечно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо новые природные средства от диабета.

7. Придает волосам объем

Добавление английской соли Epsom (эпсома) в продукты для волос может помочь уменьшить избыток кожного сала. Избыток жира способствует тому, что волосы выглядят плоскими и тяжелыми. Один из простых способов создания собственного объемного кондиционера в домашних условиях — это комбинирование равных частей соли и кондиционера (например, две столовые ложки кондиционера + две столовые ложки соли эпсома). После мытья волос, как обычно, нанесите смесь для увеличения объема волос, покрывая их от кожи головы до кончиков. Оставьте смесь на 10-20 минут перед полосканием.  Это отличный еженедельный уход за волосами (12).

8. Может улучшить здоровье растений

Использование соли эпсома в садоводстве распространено и не зря — соль работает как натуральное удобрение. Известно, что английская соль повышает живучесть растений. Она также может помочь им расти лучше и еще больше, хотя некоторые эксперты скептически относятся к этому (13). Тем не менее, все садоводы любят использовать эпсомскую соль для помидоров, роз и перца, и некоторые люди считают, что она увеличивает урожайность растений.

Некоторые предлагаемые способы использования английской соли для растений включают в себя:

• При посадке овощей или роз, посыпьте около одной столовой ложки соли эпсома в посадочную яму.
• Смешайте одну столовую ложку соли на галлон воды, чтобы использовать в качестве опрыскивания листвы, и применяйте, когда растения начинают цвести, и снова, когда появляются молодые плоды.

9. Помогает решать проблемы с дыханием

Сульфат магния также показал успех как  естественное лечение бронхиальной астмы. В научном обзоре, опубликованном в 2012 году, отмечается, что сульфат магния «рассматривался как дополнительная терапия при тяжелом и опасном для жизни обострении астмы».

О первом клиническом применении магния при астме было сообщено еще в 1936 году. Почему сульфат магния может быть полезным? Одна из основных причин заключается в том, что магний расслабляет гладкие мышцы бронхов в зависимости от дозы. Сегодня использование сульфата магния внутривенно является дополнительной терапией наряду со стандартным лечением при острых и тяжелых обострениях астмы (14).

10. Помогает предотвратить преэклампсию

Преэклампсия является потенциально опасным осложнением беременности, характеризующимся высоким кровяным давлением. Сульфат магния является одним из способов, который некоторые врачи и беременные женщины используют для улучшения или предотвращения преэклампсии. Исследования показывают, что сульфат магния обладает сосудорасширяющими свойствами in vivo и in vitro. То есть он помогает расширить кровеносные сосуды и улучшить кровоток. Сульфат магния особенно известен благодаря его применению в лечении тяжелых случаев преэклампсии для предотвращения прогрессирования эклампсии, которая является началом судорог у женщин с преэклампсией (15).

Где найти  английскую соль Epsom (эпсома) и как ее использовать

Соль эпсома можно купить в интернет-магазинах здорового питания и натуральных добавок. Отличные варианты английской соли Epsom в магазине iHerb.com:

White Egret Personal Care, Английская соль, без запаха, 454 г

White Egret Personal Care, Горькая соль, 16 унц

Хранить такую соль нужно при комнатной температуре от влаги и тепла.

Когда речь идет о наружном использовании соли эпсома по состоянию здоровья, наиболее распространенной рекомендацией является замачивание всего тела в теплой воде, содержащей от одной до двух чашек соли, в течение не менее 20 минут.  Полстакана английской соли можно также добавить в большую кастрюлю с теплой водой для 20-минутной ванны для ног. Для внутреннего использования соли эпсома следуйте инструкциям на упаковке или обратитесь к врачу.

Для разработки индивидуальной программы очищения и оздоровления организма с использованием соли Epsom и прохождения ее под контролем опытного нутрициолога, рекомендуем обратиться к нам на health-coaching.

Возможные побочные эффекты

Никогда не используйте более высокую дозу соли эпсома, чем рекомендовано на этикетке упаковки или в соответствии с указаниями врача. Сульфат магния, принимаемый перорально, может затруднить усвоение организмом других препаратов, принимаемых внутрь, особенно антибиотиков. Не принимайте другие лекарства в течение двух часов до или после приема сульфата магния в качестве слабительного.

Если у вас ректальное кровотечение или у вас нет испражнений после использования сульфата магния в качестве слабительного, прекратите прием лекарства и немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки более серьезного заболевания.

Магний в любой форме, включая соль эпсома, следует использовать с осторожностью у пациентов с почечной недостаточностью, поскольку он обрабатывается почками и может легко достигать токсического уровня у таких пациентов. Сульфат магния часто используется для успешного лечения преэклампсии и эклампсии у беременных, но беременным или кормящим женщинам следует, как правило, проявлять осторожность и консультироваться со своими врачами, использующими сульфат магния.

Общие побочные эффекты чрезмерного потребления сульфата магния включают легкое расстройство желудочно-кишечного тракта, включая тошноту, спазмы в животе и / или диарею.  К серьезным побочным эффектам передозировки сульфата магния относятся аллергические реакции (сыпь, крапивница, зуд, затрудненное дыхание, стеснение в груди или отек рта, лица, губ или языка), головокружение, гиперемия, слабость, нерегулярное сердцебиение, паралич мышц или мышечная слабость, сонливость и потоотделение. Вы должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникли какие-либо из этих симптомов после использования соли английской Epsom (эпсома). Серьезные побочные эффекты соли эпсома редки при использовании в рекомендуемых дозировках.

Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы, если вы беременны, кормите грудью, лечитесь от какого-либо заболевания или в настоящее время принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед внутренним или внешним применением сульфата магния.

Заключительные мысли

• Соль английская Epsom (эпсома), также известная как сульфат магния, имеет долгую историю использования в качестве естественного средства для широкого спектра проблем со здоровьем.
• Известно, что преимущества соли эпсома включают повышение уровня магния, снижение стресса, выведение токсинов, облегчение боли и повышение уровня сахара в крови.
• Эта соль также является рекомендованным природным средством от артрита для облегчения боли в суставах и воспаления.
• Она также используется для лечения проблем с дыханием, таких как астма, и помогает женщинам предотвращать или лечить преэклампсию и эклампсию.
• Сульфат магния обычно принимается внутрь для облегчения запора. Хотя это лучший выбор, чем многие обычные слабительные, он не предназначен для долгосрочного решения.
• В статье также описано как принимать английскую соль для очищения кишечника. Это отличное средство для включения в детокс-программу.
• Вы можете поглощать сульфат магния через кожу, добавляя его в ванну или воду для ног.
• Соли эпсома можно использовать для садовых или комнатных растений в качестве натурального удобрения для улучшения здоровья и роста.
• После долгого дня попробуйте соленую ванну с солью эпсома, и не удивляйтесь, если вы почувствуете себя намного более расслабленно, когда закончите.

 

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!