Смузи из моркови и сельдерея: Смузи из моркови и сельдерея рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Смузи из моркови, сельдерея и яблок, пошаговый рецепт на 883 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Коктейль из огурцов, киви и граната
Соки отлично смотрятся в бокалах для мартини и других бокалах, из которых вы привыкли пить более крепкие напитки.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Сок из капусты, груши и сельдерея
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Сок «Блокбастер»
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Чай с кардамоном
Нет дарджилинга — возьмите любой черный чай, но только не в пакетиках!
Юлия Высоцкая
Реклама
Окувайт Макс
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Пищевая ценность порции
441
кКал
18%
| Белки | 11 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 62 г |
% от дневной нормы
3 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
морковь | 3 шт. |
сельдерей стебли | 3 стебля |
яблоки | 1 шт. |
бананы | 1 шт. |
финики | 5 шт. |
миндальное молоко | 300 мл |
| 1 веточка |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Морковь и яблоки помойте, снимите кожуру. Банан очистите. Нарежьте все на небольшие дольки. Стебли сельдерея помойте и тоже нарежьте небольшими дольками. Из фиников удалите косточки.
Выложите все в чашу блендера залейте миндальным молоком и измельчите.
Подавайте, украсив веточкой мяты.
Реклама.
поделиться фото
согласны?
Теги рецепта
второй завтракзавтракполдникправильное питание (пп-рецепты)пюрироватьокувайтморковныйсельдерейфиникибананяблокиминдальное молоконапиткиавторская кухня
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Смузи на любой вкус
Десерты с творогом
Несладкие запеканки
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Смузи из сельдерея, яблока, моркови и томата – пошаговый рецепт приготовления с фото
27 декабря 2021
Оценить
Купить продуктыСмузи с приятными нотками обладает освежающим ярким вкусом.
Автор: Елена,
читатель и автор Food.
ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
8 минут
Время на кухне
7 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Сельдерей
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| Стебель сельдерея | 100 г |
| Морковь | 1 шт. = 130 г |
| Яблоки | 1 шт. = 250 г |
| Помидор | 1 шт. = 80 г |
| Вода | по вкусу |
заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте все овощи и фрукты.
Шаг 1
Нарежьте на кусочки и положите в чашу блендера морковь и сельдерей.
Шаг 2
Затем помидор.
Шаг 3
Далее яблоко.
Шаг 4
Добавьте воду и взбивайте в блендере несколько минут
произвести впечатление
Перед подачей можно украсить листочками сельдерея.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
заказать продукты
- #впечатляющий рецепт
- #просто
- #есть распространенные аллергены
- #низкокалорийный
- #за 10 минут
- #сезон моркови
- #сезон помидоров
- #сезон яблок
- #ваши рецепты
- #сборник рецептов
приготовить еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Свежий апельсиновый, морковный и сельдереевый сок
См. метод
- Обслуживает 4
- 10 минут на подготовку и 10 минут на приготовление
- 115 калорий/порция
- Веганский
- Вегетарианская
- Безмолочный
Ингредиенты
- 6 средних морковей, очищенных и нарезанных
- 4 стебля сельдерея, очищенных и нарезанных
- 600 мл апельсинового сока
Для украшения
- Листья сельдерея, для украшения
- 2 небольших стебля сельдерея, очищенных и разрезанных вдоль пополам
Каждая порция содержит
org/NutritionInformation”>Энергия
480кДж115ккал 6%
Жир
1г 1%Насыщает
0г 1%Сахара
26г 29%Соль
0,2 г 3% эталонного забора
Углеводы 26,6 г Белок 2,1 г Волокно 6,5 г
Метод
- Поместите морковь, сельдерей и половину апельсинового сока в соковыжималку или кухонный комбайн до получения однородной массы. Проверьте консистенцию, затем добавьте оставшийся апельсиновый сок, снова перемешайте до получения однородной массы. Охладить до необходимости.
- Когда будете готовы к подаче, разделите поровну на 4 стакана и украсьте каждый половиной палочки сельдерея и несколькими листьями сельдерея.
Вам также может понравиться
Оставьте первый комментарий
Прежде чем оставить комментарий, пожалуйста, прочтите наши правила сообщества.
ЛУЧШИЙ зеленый детокс-смузи!
Опубликовано: Изменено:
497 акции
- Фейсбук48
- Твиттер
Перейти к рецепту
Что не нравится в Green Detox Smoothie ? Этот рецепт детокс-смузи прост в приготовлении и обладает таким прекрасным вкусом, что даже детям понравится !
Несколько лет назад я дал себе обещание. Я поставил перед собой цель создать особую привычку, согласно которой несколько порций фруктов и овощей каждый день . И я знал, что успех зависит от надежности процесса.
Типичное утро для меня выглядит так – несколько порций фруктов, овощей, зелени, немолочного молока и т.
д. прямо в блендер. Иногда утром это смузи или другой любимый, противовоспалительный смузи.
Пока BEST зеленый коктейль смешивается (1-2 минуты), я убираю все ингредиенты. Когда я пью свой вкусный, свежеприготовленный, полезный коктейль, мой день начался с исполнения моего намерения. Так легко!
Здесь вы получаете несколько горстей шпината (ищите органический), но вы не чувствуете вкуса шпината в финальном напитке. И шпинат, как правило, мягкий на вкус. Я люблю шпинат и салаты из шпината, но если вы не любите, это может быть способом получить все питательные преимущества этой замечательной зелени. Почему бы не добавить небольшой кусочек имбиря для противовоспалительного действия? Я бы назвал этот смузи более мягким на вкус по сравнению со смузи из зеленой капусты (который был намного слаще на вкус).
Как приготовить зеленый детокс-смузи: Шаг 1. Соберите и отмерьте ингредиенты: несладкое миндальное молоко, банан, апельсин, шпинат, имбирь, сельдерей, лимон, семена чиа или льна, петрушка или кинза, кубики льда.
.
Шаг 2: добавьте ингредиенты в чашу блендера.
Шаг 3. Взбивайте в течение примерно одной минуты, пока ингредиенты не станут однородными и хорошо перемешаны. Перелейте в стакан и наслаждайтесь!
Советы и методы:
- Заморозьте небольшие кусочки свежего имбиря в закрывающихся пакетах для быстрого доступа.
- Используйте качественный прочный блендер для получения однородной текстуры.
- Какую зелень можно добавить в смузи? Список длинный — капуста, сельдерей, руккола, шпинат, петрушка и многое другое.
3-дневный зеленый коктейль-детокс:
- В дополнение к этому зеленому детокс-смузи попробуйте:
- Быстрый и легкий противовоспалительный коктейль из шпината
- вкусный смузи из зеленого яблока
Рецепты смузи:
- Противовоспалительный смузи
- Смузи для повышения иммунитета
- Смузи с куркумой
- Яблочный смузи из капусты
- Смузи с черникой и ананасом
- Просмотрите архив смузи.
5 из 8 голосов
Печать
5 минут
11 минут
Лучший супер-зеленый детокс-смузи уже в нескольких минутах! Рецепт этого полезного детокс-смузи очень прост! ЛУЧШИЙ зеленый смузи!
Курс: Завтрак, смузи, закуски
Кухня: Завтрак, перекус
Количество порций: 2
Калорийность: 89 ккал
Автор: Кристин Гальвани
- 1 чашка несладкое органическое миндальное молоко
- 1 чашка органический свежий шпинат
- 1 небольшой кусочек имбиря (кусочек 1/4 дюйма) (очищенный свежий имбирь)
- 1 столовая ложка апельсин (свежий апельсин, а не только сок) (приблизительная мера)
- 1/2 чайная ложка молотое льняное семя – по желанию
- 4 кубики льда
- 1 банан
- 1/2 органический стебель сельдерея
- 1/4 лайм или лимон (удалить кожуру)
- 1 столовая ложка органическая свежая петрушка и/или органическая кинза
Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте на высокой скорости в течение примерно одной минуты, пока они не будут идеально смешаны.
Пищевая ценность
Как приготовить лучший зеленый детокс-смузи!
Количество на порцию
Калории 89 Calories from Fat 18
% Daily Value*
Fat 2g 3%
Saturated Fat 1g 5%
Sodium 186mg 8%
Potassium 340mg 10%
Углеводы 18 г 6%
Fiber 3g 12%
Sugar 9g 10%
Protein 2g 4%
Vitamin A 1658IU 33%
Vitamin C 23mg 28%
Кальций 165 мг 17%
Железо 1 мг 6%
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.