Как убрать вторую скадку под ягодицами???
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Басенкова Ольга
Психолог
43 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
235 ответов
Галина Федулова
Психолог
10 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…111 ответов
- Мария Бурлакова
Психолог
359 ответов
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
…#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 561 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 198 ответов
Такая зарплата – не хочу работать
796 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 032 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
208 ответов
..#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Печать матки на 3D принтере
Нет ответов
Любите это?
3 ответа
Ищу подругу
1 ответ
Прошел год после измены мужа!!!!
2 ответа
Зависима от онлайн покупок сладкого
12 ответов
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
проблема решается навсегда.
#44
#45
#46
#47
Часто асимметричность складок свидетельствует о проблемах со спиной, сколиозе, например. В моем случае так( Поэтому сначала нужно укрепить спину, а потом уже браться за ягодичные мышцы.
#48
особенно они меня не тревожат, но когда наступает летний сезон, начинаешься все чаще о них думать
я мечтаю от них избавиться, но пока ничего не помогает
а к какому лучше специалисту обратиться по этому вопросу??
я не теряю надежды и вам советую=)
#49
жуку-короеду
нашла фотку в интернете
согласна, что это не норма, а огромный деффект
#50
что это такое, причины, стадии, как выглядит, что делать, как убрать
Оцените качество страницы
Мы стараемся сделать сайт удобным для каждого
star star star star star
Содержание статьи:
- Причины
- Степени и стадии
- Как выглядит птоз
- Безоперационные методы
- Косметологические процедуры
- Хирургическая коррекция
Форма ягодиц зависит от генетики, веса человека, принципов питания и так далее.
При отсутствии достаточных нагрузок, возрастных изменениях, переедании ягодичные мышцы обрастают жиром, расплываются и теряют четкие контуры. Вернуть идеальную форму поможет подтяжка. Вариантов много, от косметологических процедур до классической операции. Процедуру проводит пластический хирург в условиях клиники.
Причины
С возрастом в тканях организма естественным образом снижается количество эластина и коллагена. Резкие колебания веса снижают тонус кожи, растягивают ее. Малоподвижный образ жизни ослабляет мышцы, травмы нарушают целостность суставов и связок. Все это приводит к увеличению подвижности мягких тканей и смещению их вниз под действием гравитации.
Основными причинами птоза ягодичной области являются:
- резкая потеря веса — когда человек за короткое время избавляется от десяти и более килограммов его мышцы и кожа не успевают вовремя перестроиться и адаптироваться, в результате они становятся дряблыми, теряют эластичность и опускаются;
- наследственная предрасположенность — в этом случае птоз обычно является следствием врожденной плохой эластичности тканей;
- беременность — обычно данное состояние кожи и мышц развивается после вторых, третьих и последующих родов, особенно велика вероятность птоза, если временной интервал между беременностями составляет менее двух лет;
- возрастные изменения — это естественный неизбежный процесс, которого нельзя избежать, но можно замедлить при помощи эстетической косметологии и пластической хирургии;
- малоподвижный образ жизни — при отсутствии достаточных физических нагрузок тонус мышц тела со временем снижается, кожа обвисает, возникает птоз;
- неправильное питание — злоупотребление фастфудом, жирной, соленой, жареной, копченой, острой пищей приводит к нарушению метаболизма, набору лишнего веса, а также ухудшает состояние кожи.
Степени и стадии
Существует несколько стадий птоза:
- Первая. Ягодичная складка пересекает линию седалищного бугра, но не доходит срединной линии бедра.
- Вторая. Складка доходит до срединной линии, но не пересекает ее.
- Третья. Складка пересекает срединную линию.
- Четвертая. Эту стадию называют истинным птозом. Ягодичная складка ярко выражена, пересекает срединную линию на довольно значительном расстоянии.
Различают три степени опущения ягодиц:
1. Ягодичная складка опускается на полсантиметра ниже подъягодичной борозды.
3. Складка опускается на два и более сантиметра ниже борозды.
Интересно, что опущение ягодиц может происходить даже у профессиональных спортсменов. Дело в том, что при сильной проработке тазовых мышц происходит увеличение их размера и веса.
В результате складка становится более выраженной, возникает птоз. Поэтому решить проблему опущения мышц при помощи только спорта не получится. Необходимо вмешательство специалистов.
Как выглядит птоз
Сильное опущение легко определить на глаз. В этом случае центр ягодиц смещен вниз, складка стремится к внешней части бедра. На ранних стадиях выявить птоз визуально не так просто. Поэтому были разработаны специальные тесты, при помощи которых можно не только диагностировать симптомы опущения, но и выявить его стадию и степень развития.
Чтобы выявить степень птоза, используют линейку, которую помещают под ягодичную складку и проводят необходимые измерения. Помимо этого, оценивают угол между ягодицами и бедром. Если его значение превышает 90 градусов, то это говорит о наличии у пациента птоза. По мере увеличения угла возрастает стадия патологии.
Безоперационные методы
Как убрать птоз ягодиц без операции? Вот основные способы:
1. Корректирующее белье.
Сегодня на рынке представлено огромное количество утягивающих колготок, шортов, боди и другого белья. С их помощью можно улучшить внешний вид данной области тела. Но эффект от белья временный и чисто визуальный, так как после его снятия ягодицы быстро обретают прежний вид.
2. Упражнения. Тренировки способствуют укреплению мышечного каркаса, подтягивают кожу, помогают избавиться от целлюлита и лишних килограммов. Однако, если опущение ягодиц является наследственным, то спорт не поможет. Также физкультура не слишком эффективна при гормональных и возрастных изменениях в организме. А при травмах опорно-двигательного аппарата многие упражнения и вовсе противопоказаны.
3. Массаж. Наибольший эффект при данном эстетическом недостатке дает лимфодренажный вакуумный массаж. Суть процедуры состоит в том, что на ягодицы воздействуют при помощи отрицательного давления. На кожу наносят специальный гель, после чего специалист при помощи специальных насадок начинает усиливать отток лимфы.
Это улучшает тонус кожи и мышц, усиливает скорость кровотока и местные обменные процессы, снимает застойные явления. В результате ягодицы становятся более подтянутыми, кожа избавляется от целлюлита, внешний вид данной части тела существенно улучшается.
Косметологические процедуры
Как исправить птоз ягодиц в кабинете косметолога? Ниже перечислены основные методы коррекции:
1. Филаментлифтинг. Данная процедура обычно хорошо переносится пациентами. Она проводится под местным обезболиванием, поэтому практически не имеет противопоказаний. Манипуляция малоинвазивная, поэтому период реабилитации короткий, что также является большим плюсом. Для проведения процедуры используют особые нити, которые вводят в проблемные места под кожу и натягивают. В результате размер и форма ягодиц существенно улучшаются. Продолжительность манипуляции составляет около 60 минут. После ее окончания пациент может сразу идти домой. Через несколько часов могут появиться болевые ощущения, синяки, отеки в месте введения нитей.
Это нормально, данные симптомы самостоятельно исчезнут спустя несколько дней. Если этого не происходит, то нужно обратиться к специалисту, проводившему процедуру, и пройти дополнительное обследование. В течение нескольких недель необходимо носить корректирующее белье. Нельзя посещать баню, сауну, под запретом физические нагрузки. К сожалению, данная процедура эффективна только на начальных стадиях птоза. Кроме этого, эффект от операции временный и через некоторое время исчезает.
2. Мезотерапия. Пациенту под кожу вводят специальные коктейли, в состав которых входят витамины, ферменты, микроэлементы, экстракты растений, другие полезные вещества. После уколов в организме усиливается синтез собственного коллагена, что делает кожу более подтянутой, упругой и здоровой.
3. Миостимуляция. На зону ягодиц воздействуют электрическим током, который проникает в глубокие слои кожи и мышцы. В результате усиливается скорость кровотока, улучшаются местные обменные процессы, нормализуется отток лимфы, расщепляются жиры.
Все это в комплексе оказывает выраженный лифтинговый эффект.
4. Биоревитализация. Это инъекции гиалуроновой кислоты в верхние слои кожи. При помощи данной процедуры нормализуют водный баланс кожи, увлажняют и питают ее, усиливают синтез организмом собственного коллагена. В результате кожа становится более подтянутой, упругой, молодой.
Хирургическая коррекция
Что делать, как избавиться от птоза, если он не поддается лечению консервативными методами? В этом случае помогут следующие виды хирургической коррекции:
1. Фэтграфтинг. Это относительно новая методика, которая напоминает стандартный липофилинг. Суть обеих процедур заключается в том, что у пациента берут жировые клетки с одной части тела и пересаживают их на другую часть. Однако, при проведении фэтграфтинга забор и обработка жира проводится более щадящим способом. Благодаря этому процедура переносится пациентом легко, период реабилитации непродолжительный. Никаких внешних следов не остается, риск отторжения минимален, так как для пересадки используют собственные ткани пациента.
2. Хирургический лифтинг. Это полноценное оперативное вмешательство, которое проводится под общей анестезией. Хирург делает аккуратный разрез мягких тканей горизонтально или по ягодичной борозде, удаляет излишки жира, кожи, восстанавливает тонус мышц. Далее рану зашивают, накладывают швы. В ряде случаев на несколько дней в зоне операции оставляют дренажные трубки. К плюсам хирургического решения проблемы птоза относят долгий, стойкий эффект, возможность не только подтянуть кожу, но и устранить избыток жировой ткани в ягодицах. При помощи пластики можно купировать даже самые сложные дефекты.
3. Глютеопластика. Это операция по коррекции формы ягодиц при помощи силиконовых имплантатов. Протезы бывают разной формы. Если нужно увеличить объем, то выбирают овальные или круглые импланты. Протезы анатомической формы используют для коррекции деформации, асимметрии и других эстетических дефектов ягодиц.
Источники статьи:
- Первый опыт применения силиконовых имплантатов при аугментационной глутеопластике в Таджикистане. Ходжамурадов Г.М., Исмоилов М.М., Саидов М.С., Шаймонов А.Х. с. 270-274
- Эффективность дифференцированного подхода в оздоровительной тренировке на коррекцию фигуры женщин 21- 35 лет. Ивко И.А., Тарасевич Г.А., Колесник Т.А.. Вестник КемГУ. 2015. №1-2. с. 106-112
Ходжамурадов Г.М., Исмоилов М.М., Саидов М.С., Шаймонов А.Х. с. 270-274Автор:
Якимов Дмитрий Константинович
Врач высшей категории. Кандидат медицинских наук. Член общества пластических хирургов. Автор более 30 работ в области хирургии, преподаватель Военно-Медицинской академии.
Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.
Могут ли появиться морщины на ягодицах?
Вам может казаться, что каждый раз, когда вы соглашаетесь с неизбежностью старения и его влиянием на вашу кожу, какие-то новые средства ухода за кожей ведут войну против вашего прогресса.
Для многих из нас цикл с растяжками и целлюлитом на ягодицах выглядит примерно так: обнаружить растяжки или целлюлит, сходить с ума по этому поводу, беспрестанно искать, как избавиться от целлюлита или растяжек, возможно, попробовать какие-то жужжащие варианты лечения. таких как сухая чистка, выясните, что целлюлит и растяжки — это нормально, смиритесь с тем, что они будут, или продолжайте делать все возможное, чтобы избавиться от беспокойства.
Но что, если ваши попытки решить ваши проблемы не работают, потому что то, что вы считали растяжками или целлюлитом на ягодицах, на самом деле является морщинами? Да, морщины на ягодицах — вы правильно прочитали, это вещь. Но прежде чем вы сойдете с ума, мы здесь, чтобы рассказать вам об этой проблеме ухода за кожей, чтобы вы могли научиться с ней справляться или забыть о ней — не только в буквальном, но и в переносном смысле. С помощью Эрин Гилберт, доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога, основателя и директора Gilbert Dermatology и консультанта L’Oréal Paris, мы говорим обо всем, что касается морщин на ягодицах, и о том, что вам следует о них знать.
Журнал красоты: Могут ли появиться тонкие и глубокие морщины на ягодицах?
Д-р Гилберт: Да, хотя хорошая новость заключается в том, что это вряд ли будет серьезным, пока вы не достигнете совершеннолетия. С возрастом мы теряем мышечную массу и жир в определенных частях тела. Мы также теряем коллаген, что способствует уменьшению толщины кожи. Общий результат может быть тонкими линиями и глубокими морщинами на ягодицах. Еще один фактор, о котором следует помнить, заключается в том, что значительное повреждение солнцем с течением времени может привести к появлению более тонких линий и морщин повсюду, поэтому продолжайте пользоваться солнцезащитным кремом!
Журнал красоты: Как отличить морщины от растяжек?
Доктор Гилберт: Растяжки обычно появляются в областях быстрого роста или увеличения веса. Сюда входят такие области, как бедра, грудь, ягодицы и живот у женщин, а иногда и руки и спина у подростков и мужчин.
Вначале они обычно красные или розовые, затем со временем становятся телесного цвета или светлее окружающей кожи. Несмотря на изменение цвета, над линиями можно почувствовать [депрессию кожи], которая представляет собой фрагментированный коллаген внутри них. Морщины характеризуются дряблостью кожи или складками и не имеют каких-либо изменений цвета.
Журнал красоты: Как насчет морщин и целлюлита — чем они отличаются?
Д-р Гилберт: Целлюлит — это другое животное, и от него страдает очень большой процент женщин (больше, чем вы думаете) всех возрастов. Мой любимый способ описать модель для целлюлита, что ямочки, которые характеризуют целлюлит, подобны пуговицам на матрасе: они пришиты к матрасу снизу, создают углубления, и в случае целлюлита жир, окружающий стянутую вниз ямочку, проглядывает. , что приводит к неровной поверхности или «апельсиновой корке».
Не волнуйтесь, вы не одиноки, и есть отличные способы борьбы с растяжками и целлюлитом.
Для уменьшения появления растяжек можно использовать различные лазеры. Результат никогда не бывает стопроцентным, но вам может хватить. Интересно, что некоторые люди делают татуировку поверх своих растяжек, интегрируя их в дизайн, и на самом деле это может выглядеть довольно круто! Одним из новых захватывающих методов лечения целлюлита является инъекционная жидкость, которая разрушает коллаген и ткани, связывающие кожу над ямочкой. После трех процедур наблюдается значительное улучшение внешнего вида целлюлита.
Журнал красоты: Существуют ли в настоящее время эффективные способы борьбы с морщинами на ягодицах?
Д-р Гилберт: К счастью, мы находимся в прекрасном моменте в истории для неинвазивной контурной пластики тела. Существует целый ряд устройств, включая устройства для стимуляции мышц, радиочастотные и подтягивающие устройства, которые могут быть полезными. Кроме того, можно использовать пересадку жира (внутри собственного тела).
Наконец, существующие инъекционные препараты в настоящее время используются в гиперразбавленных форматах (обычно в четыре-шесть раз более разбавленных, чем разведение для лица) для увеличения объема, контура и укрепления кожи на определенных участках тела, включая ягодицы.
Журнал красоты: Как вы можете (если вообще можете) предотвратить появление морщин на ягодицах?
Д-р Гилберт: Да! Правило номер один: всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом! Он не только защищает вас от рака кожи, но и замедляет разрушительное воздействие ультрафиолетовых лучей на целостность и молодость вашей кожи. Правило номер два: регулярно выполняйте упражнения с отягощениями, чтобы сохранить костную и мышечную массу на протяжении всей жизни. Правило третье: избегайте быстрой, нездоровой потери веса — это также может привести к дряблости кожи.
Далее: 7 советов по борьбе с морщинами на лбу
Дополнительные советы и рекомендации
Сделай свою кожу счастливой
Посмотреть все статьи Как найти свой идеальный тональный крем Infallible Fresh Wear
Сыворотка с гликолевой кислотой, необходимая для ежедневного ухода за кожей
Обзор сыворотки с гиалуроновой кислотой L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives
Нужно ли мыть волосы перед окрашиванием?
Как осветлить темно-каштановые волосы
Можно ли использовать фиолетовый тонирующий шампунь на каштановых волосах?
Попа без морщин | SilcSkin
–
Да, морщины на ягодицах ЯВЛЯЮТСЯ нормальными и естественными, но это не значит, что они нам должны нравиться.
Женское тело имеет тенденцию накапливать жир в этой области, и эффект ямочек возникает, когда жир проталкивается через ткань под кожей, создавая волнистый эффект. Целлюлит — это общий термин для бугристой кожи с ямочками на бедрах и ягодицах, и он чаще всего встречается у подростков и взрослых женщин.
Кровоток и циркуляция в этих областях обычно более ограничены, и именно там у большинства женщин накапливается жир. Не так много известно о том, что вызывает целлюлит. Волокнистые соединительные тяжи, которые соединяют кожу с нижележащими мышцами, а между ними находится жир. По мере накопления жировых клеток они прижимаются к коже, в то время как длинные тяжи тянутся вниз. Это напряжение вызывает неровную поверхность или ямочки. Количество целлюлита также может быть связано с генетикой. Хотя полностью избавиться от морщин на ягодицах невозможно, их можно уменьшить.
Существует множество средств от целлюлита, которые утверждают, что избавляют от целлюлита, но обычно они не оправдывают ожиданий.
Лучший способ уменьшить образование целлюлита и/или помочь с целлюлитом, который у вас уже есть, — это изменить свой образ жизни. Это может включать в себя физические упражнения и изменение диеты.
ПРИСЕДАНИЯ
Приседания — одно из лучших упражнений, сочетающих сердечно-сосудистые упражнения с силовыми тренировками. Тренировки высвобождают эндорфины, снижают стресс, укрепляют иммунную систему и поддерживают здоровье. Приседания помогают подтянуть мышцы вокруг области ягодиц и помогают приподнять ягодицы.
ГИДРАТАЦИЯ
Приказание пить больше воды в течение дня стало мантрой. Хотя это не преувеличение. Около 60% человеческого тела составляет вода. Питьевая вода может помочь вам получить красивую и гладкую кожу. Он предотвращает увлажнение, дряблость, шелушение и дряблость кожи, укрепляя естественный защитный барьер кожи.
МАССАЖ
Использование валика для тела помогает расщеплять жир и увеличивает кровоток. Массаж может улучшить работу лимфатической системы и временно облегчить появление целлюлита.
АНТИОКСИДЕНТЫ
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием антиоксидантов полезно для красоты вашей кожи. Все виды ягод, такие как вишня, клубника, черника и ежевика, содержат антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление и помочь организму лучше заживать.
СОН
Достаточное количество сна имеет решающее значение. Если вы постоянно истощены, вы рискуете увеличить морщины и нездоровый вид кожи, а также замедлить время заживления. Сон важен для вашего тела, чтобы восстановить силы и быть здоровым.
САХАР
Обработанный сахар может играть роль в появлении морщин на коже. Рацион с высоким содержанием сахара может повредить молекулы эластина и коллагена в коже, что приведет к увеличению морщин и дряблости кожи. Конечные продукты продвинутого гликирования — класс соединений, получаемых из сахаров, — могут ускорить процесс старения.
СИЛИКОНОВЫЕ ПРОКЛАДКИ SILCSKIN АНТИВОЗРАСТНЫЕ
Силиконовые прокладки SilcSkin медицинского назначения помогут вашей коже противостоять старению, увлажняя кожу и стимулируя выработку коллагена.