Рис бурый рецепты: Топ-10 рецептов с бурым рисом / На завтрак, обед и ужин – статья из рубрики “Что съесть” на Food.ru
Топ-10 рецептов с бурым рисом / На завтрак, обед и ужин – статья из рубрики “Что съесть” на Food.ru
Бурый рис готовится немного дольше обычного. Перед варкой его нужно замочить на 3–4 часа. Удобнее готовить рис в мультиварке, нужно просто выбрать программу для крупы или риса. Обычно они работают 30 минут, но, если рис кажется жестким, оставьте его еще на 10 минут в режиме подогрева.
1. Коричневый рис с овощами
Для блюда нужно нарезать и обжарить болгарский перец, морковь, острый перец. Жарить можно сразу в мультиварке. Затем туда следует добавить рис и консервированную кукурузу, установить программу «Тушение» на 45 минут. После приготовления дайте рису минут 10 постоять в режиме подогрева.
2. Плов из бурого риса с курицей
Это сравнительно быстрый и вкусный рецепт плова. Нужно обжарить курицу и морковь, залить водой и тушить с рисом и специями. Готовка занимает всего 25 минут, а плов получается очень полезным. Подсолнечное масло можно заменить на оливковое, а курицу — на индейку.
3. Мясные ежики
Обычные мясные ежики тоже можно готовить с бурым рисом. Мясо лучше выбирать нежирное. Говяжий или куриный фарш смешать с отварным рисом, луком и яйцом. Из смеси скатать шарики, выложить в форму для запекания и залить соусом из сметаны и томатной пасты.
4. Отбивная с рисом
Бурый рис — отличный гарнир. Куриное филе нужно отбить, рис замочить на полчаса. После этого обжариваем мясо, карамелизуем лук. Рис сначала лучше обжарить, чтобы он был рассыпчатым, добавить куркуму и соль, отварить. Будет вкуснее, если дополнить блюдо стручковой фасолью или овощами с соусом.
5. Рыбный суп
В рыбном супе обычный рис можно заменить на коричневый. Если суп готовится из консервированной рыбы, лучше взять иваси. Сначала в кастрюлю с кипящей водой засыпают рис и варят до готовности, потом туда добавляют зажарку из моркови с луком и рыбу. Подать суп можно с сухарями и зеленью.
6. Сырники из рисовой муки
Из бурого риса можно самостоятельно приготовить муку.
Для этого рис нужно хорошо промыть, просушить и перемолоть. Затем муку дополнительно сушат на сковороде — но не передержите ее, мука не должна поменять цвет. После этого муку просеивают, крупные кусочки снова перемалывают и сушат. Сырники из такой муки готовятся как обычно.
7. Голубцы с рыбой и бурым рисом
Капустные листы нужно варить 2–3 минуты в кипящей воде. Рыбу почистить и нарезать, смешать с рисом, овощной зажаркой и специями. Смесь завернуть в капустные листы и тушить с добавлением томатной пасты.
8. Салат с красной рыбой
В «Царский» салат идут два вида риса: обычный и бурый. Их следует по отдельности отварить до готовности. Затем выложить рис, форель, сыр и творожную заправку на пласт из тертой вареной моркови и завернуть в рулет. Эффектное блюдо можно подать и на праздничный стол.
9. Бурый рис с индейкой в кисло-сладком соусе
Рис следует сварить в кастрюле, индейку нарезать и обжарить. Для соуса смешать в сковороде уксус, соевый соус, кунжутное масло, кетчуп, чеснок и сахар.
Когда соус закипит, нужно добавить крахмал с водой. Индейку добавляют, как только соус загустеет.
10. Рис с яйцом и беконом
Это блюдо можно есть и на завтрак. Рис нужно варить в кастрюле или мультиварке, яйца взбить со специями и обжарить, постоянно помешивая. Бекон пожарить с луком, смешать все ингредиенты и заправить соевым соусом. Свежий репчатый лук можно заменить сушеным.
Что можно сделать?
Заменить в привычных блюдах белый рис на бурый. Например, в суши или каше, он подходит почти ко всем блюдам. Уйдет немного больше времени на подготовку, но еда получится полезнее. К тому же бурый рис, благодаря цвету, намного красивее: поке из черного риса выглядит интереснее, чем из белого.
Что еще мы писали о рисе:
7 диетических блюд из риса
Польза и вред бурого риса
Гид по сортам и видам риса
Рис бурый: блюда и рецепты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
содержит:рис бурый
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
и илирис бурый
Исключить ингредиентрис бурый
Пользователи
Показать
показать
114
Рецепты
Рисово-творожный десерт с орехами и сухофруктами
Просто, быстро, вкусно, полезно, недорого.
По-моему, это редкий случай сладкого (но не приторного) и полезного. Позволяет заменить вредную
Вячесалв
Реклама
Реклама
Рецепт от юлии высоцкой
Рис с грибами, орехами и шпинатом
Я очень люблю рис и, как правило, всегда готовлю его с избытком, потому что на следующий день можно и салат с рисом сделать, и вкусный гарнир из него придумать!
Юлия Высоцкая
Рецепты
Салат «Итальянский»
Елена
Рецепты
Ризотто из разных видов риса со свеклой
Мне очень нравится ризотто со свеклой. В этот раз я решила приготовить его из смеси трех видов риса: белого, красного и бурого. Результат мне понравился. Предлагаю и вам попробовать такое ризотто.
Мария
Рецепт дня
Бурый рис с тофу и овощами
@mono.cook
Рецепт от юлии высоцкой
Бурый рис с баклажанами, имбирем и шпинатом
Баклажан — парень сговорчивый, очень хорошо впитывает ароматы пряностей. Зеленая составляющая здесь тоже очень важна, можно добавить к рису не только шпинат, но еще петрушку, кинзу — получится еще
Юлия Высоцкая
Рецепты
Карри из курицы с рисом на кокосовом молоке
Великолепный способ разнообразить повседневное меню. Блюдо простое в приготовлении, поэтому подойдет как для буднего ужина, так и для приема гостей на воскресный обед. Я брала бурый рис в качестве
Вероника
01.2021 09:48:40″>28 января 2021
Рецепты
Боул с запеченным лососем
Любите еду в формате боула? Я, определенно, оценила. На Востоке боулы уже давно приобрели популярность, там это считается трендом в здоровом питании и называется «Чаша Будды». Легенда гласит, что
Юлия
Реклама
Реклама
Рецепты
Пирог с тунцом, творожным сыром и шпинатом
Это может быть пирог с любой красной рыбкой. Если песочное тесто у вас ассоциируется исключительно со сладкой выпечкой, можно заменить его на дрожжевое. С замешиванием песочного теста отлично
Viktoria Vikulova
Рецепты
Закуска «Зимний букет»
Яркая и вкусная закуска. Пусть на вашем новогоднем столе расцветет «Зимний букет».
Simona
12.2020 09:32:26″>28 декабря 2020
Рецепты
Рыбный суп с рисом
Очень простой в приготовлении суп из доступных продуктов. При этом легкий и вкусный. Лучше готовить из рыбы на кости. У меня остался позвоночник с хвостом после филетирования. Идеально для супа. Рыбу
bellaira
Рецепты
Фаршированный болгарский перец by Alekseev
На мой взгляд, это одно из самых летних блюд.
Aleksey Alekseev
Рецепт от юлии высоцкой
Бурый рис с овощами гриль и ореховой заправкой
Соотношение риса и овощей здесь может быть любым, кто-то любит побольше овощей, кто-то — риса. Овощи берите те, что есть под рукой, помидоры, баклажаны — это классика, но совершенно спокойно можно и
Юлия Высоцкая
Рецепты
Домашние «сабы» с шариками из нута и моцареллой
Прекрасной альтернативой мясу может послужить нут, ведь он так же богат белком. А данный способ подачи понравится даже детям, которые любят фастфуд, только это будет полезный и сытный бутерброд.
Елена
Рецепт дня
Салат из бурого риса с черри и перепелиными яйцами
Svetlana Gorelova
Рецепт от юлии высоцкой
Бурый рис с карамелизированным шалотом и чесноком
Рис хорошо готовить и на бульоне — это добавит ему вкуса и аромата. Если шалот у вас уже практически готов, а карамельная корочка не получается, всыпьте чайную ложку сахара, и лук закарамелизируется.
Юлия Высоцкая
Реклама
Реклама
Рецепты
Цыпленок de Provence с ягодным соусом
Идеей для этого блюда послужила высушенная вязанка лаванды, подвешенная под потолком моей кухни, которая привлекла внимание своим тонким ароматом.
Лаванда у меня, прежде всего, ассоциируется с
Рабиндранат Тагор
Рецепты
Ферганский плов со свининой
alla_33
Рецепт от юлии высоцкой
Рис с запеченной тыквой, кукурузой и чили
Моя бабушка обычно отваривала кукурузу под большим количеством снятых с початков листьев, и мы ели ее со сливочным маслом. Но оказалось, что кукуруза, приготовленная на гриле, — это тоже очень вкусно!
Юлия Высоцкая
Рецепты
Овощной суп с рисом
Летние супы должны быть легкими, нежирными. Я часто варю летом супы с различным набором овощей и добавлением разных круп. Предлагаю один из таких рецептов. Суп получается очень вкусным, ароматным и
Simona
07.2019 16:25:25″>18 июля 2019
Рецепт от юлии высоцкой
Рис с зеленым луком, семечками и яйцами пашот
Это такой теплый рисовый салат, он подойдет для тех вегетарианцев, кто не ест рыбу, мясо, но не возражает против яиц. Мне кажется, что сочетание риса, зеленого лука и яиц просто божественно! Лимон
Юлия Высоцкая
Рецепты
Оригинальные цеппелины, острые и сладкие
Цеппелины — это классика литовской кухни. Рецептов множество, у каждой хозяйки свой (так же, как с варениками или блинами). Их тоже можно замораживать, как и вареники, про запас) Если кто-то вам
ArtUpcyclingDesing17
Рецепты
Запеканка с тунцом под сырной корочкой
Очень вкусная, нежная и легкая запеканка. Подойдет даже маленьким привередам.
Количество риса указано в отварном виде.
Екатерина Корженевская
Реклама
Реклама
Рецепты
Летняя паэлья
Ароматная овощная паэлья от шеф-повара Артема Князева. Я взяла на себя смелость (или наглость) изменить технологию приготовления.
Галина
Рецепты
Камбала на рисово-овощной подушке
В нашей семье мы едим в основном речную рыбу, которую поймали на рыбалке. И морская рыба, которая очень полезна, остается незаслуженно забыта. Решила исправлять ситуацию. На ужин приготовила камбалу с
Simona
Рецепты
Густой рисовый суп с фаршем
Этот суп из категории блюд 2 в 1, т. е. сочетает в себе и первое, и второе блюдо. Хотя он и сытный, но совсем не тяжелый для желудка.
А полезность ему придают бурый рис Здоровье ТМ «Националь» и
Simona
Рецепты
Плов из бурого риса с грибами
Грибы — замечательная альтернатива мясу в любимом многими плове. Простой в приготовлении рецепт из самых доступных продуктов. А с бурым рисом блюдо становится еще и очень полезным.
Елена Шашкина
Рецепты
Рис с отварными овощами
Данное блюдо сочетает в себе вкус индийских специй, сочность овощей и полезные свойства риса. В данном рецепте мы не используем масло, но при желании готовое блюдо отлично впитает в себя вкус
Михаил Колодин
Рецепт поединка
Рисовая запеканка со шпинатом
Оксана Чуб
Рецепты
Вегетерианское кеджери
Кеджери — это блюдо британской кухни из рыбы, риса и вареных вкрутую яиц. Сегодняшняя версия будет без рыбы, но с большим количеством разных овощей. Сытно, питательно и полезно. А еще мне
Елена Шашкина
Рецепты
Ризотто с бурым рисом и камамбером
Каша на завтрак — это классика. Давайте приготовим фьюжн кашу — ризотто из бурого риса с камамбером. Рис получается сливочным, ровным на вкус, но добавление сыра, орешков или семечек в каше
golkka
Рецепты
Ароматный плов с корицей и можжевельником
До этого времени я ни разу не пробовала рис Девзира, но, благо, в рисовой линейке ТМ «Националь» такой рис имеется. Я не стала мудрить и приготовила плов с курицей, но в моем плове есть изюминка, в
Юна
01.2018 10:25:21″>19 января 2018
Рецепты
Турецкий салат
Необычное сочетание риса, чечевицы и орехов делает этот салат полезным и питательным, а изюм придает пикантной сладости.
Елена Шашкина
Рецепты
Чили из тыквы и белой фасоли
Пряное и сытное блюдо из овощей, бобовых и бурого риса. Если вы никогда не пробовали готовить блюда с копченой паприкой, настоятельно рекомендую отыскать эту приправу на прилавках супермаркетов. Это
Елена Шашкина
Рецепты
Суп-пюре из цветной капусты с рисом
Немного необычное сочетание ингредиентов, нечасто встречаются крупы в супах-пюре. Картофель здесь немного оттеняет вкус цветной капусты, а рис добавляет сытности и густоты. Ну и конечно ни с чем
Елена Шашкина
12.2017 19:05:01″>10 декабря 2017
Рецепты
Стифадо из говядины с айвой и рисом
Стифадо — знаменитое греческое рагу. Определенно рецепт выходного дня. Томленое с вином мясо, с обилием специй, с айвой. Такой многогранный вкус!
Елена Шашкина
Рецепт от юлии высоцкой
Красный рис с соусом из тунца и апельсина
Такой рис можно есть теплым, а можно — холодным, кстати он очень хорошо утоляет голод, а сколько здесь полезного! Не любите кинзу, возьмите укроп. Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где
Юлия Высоцкая
Рецепты
Карри с курицей
По сути это блюдо состоит из трех простых составляющих: курица, рис и овощное карри. И все вместе — это необыкновенно вкусно и сытно. Для экономии времени я взяла готовый консервированный нут, но
Елена Шашкина
11.2017 09:34:51″>25 ноября 2017
Рецепты
Рис с тамариндом и кокосовой стружкой
Прекрасная альтернатива обычному отварному рису. Главный герой здесь — тамаринд. Он придает блюду кисло-сладкий вкус, характерный для южноиндийской кухни.
Елена Шашкина
Рецепты
Американский сливочный суп с бурым рисом
Легкий полезный и сытный суп с бурым рисом и сливочным вкусом очень полюбился моим детям. Впрочем, и взрослые от такого питательного и полезного супчика не откажутся, ведь бурый рис — отличный
Наталья Андреева
Рецепты
Жареный рис
Сколько же рецептов жареного риса я перепробовала… И всегда получается вкусно. Сегодня жареный рис с маринованной капустой и свининой. Мясо можно взять любое — курицу или говядину, главное брать
Елена Шашкина
11.2017 14:18:51″>12 ноября 2017
Рецепты
Ужин в индийском стиле
Сытное пряное согревающее блюдо из коричневого риса и своего рода горохового рагу с печеными баклажанами.
Елена Шашкина
Рецепт от юлии высоцкой
Рисовый салат с огурцами, вялеными помидорами и руколой
Такой салат — вполне самостоятельное блюдо, может быть прекрасным перекусом или обедом, но и как гарнир тоже работает. Не любите сладкий перец — без него можно прекрасно обойтись, а помидоры подойдут
Юлия Высоцкая
Рецепты
Рисовые сэндвич-крекеры с зеленым хумусом
Очень многие любят крекеры, но это не самый полезный перекус. А вот если приготовить их из риса Здоровье ТМ «Националь» да еще и дополнить нежным хумусом (но не обычным, а ярко-зеленым!), получится
Ирина
07.2017 11:34:12″>31 июля 2017
Рецепты
Фаршированная капуста по-французски
Можно удивить родных и близких блюдом из капусты, нафаршировав ее сочной начинкой из рыбы и нешлифованого бурого риса Здоровье от ТМ «Националь».
Галина
Рецепты
Закуска-обман «Капкейки»
Если вам надоели привычные закуски, предлагаю удивить гостей интересной закуской-обманкой — рисовыми «капкейками» с кремом из запеченного болгарского перца! Рис Здоровье ТМ «Националь» придает кексам
Ирина
Рецепты
Свекольные равиоли
Вы когда-нибудь пробовали свекольные равиоли? Уверена, что нет. Начинка из кремового ризотто из риса Здоровье ТМ «Националь» в сочетании со свекольным «тестом», пропитанным заправкой «Винегрет»,
Ирина
06.2017 12:06:12″>26 июня 2017
Рецепты
Рисовые ПП-панкейки с муссом из тунца
Такие привычные продукты, как отварной рис и консервированный тунец, можно превратить в красивую и необычную закуску — воздушные рисовые ПП-панкейки с нежным муссом из тунца! А если использовать рис
Ирина
Рецепты
Рисовые мини-киши со шпинатом
Обычный рис может стать основой для интересной и очень вкусной закуски — мини-кишей со шпинатом и адыгейским сыром. А если использовать рис Здоровье ТМ «Националь», то блюдо будет не только вкусным,
Ирина
Рецепты
Рис с шампиньонами и индейкой
Очень простое и очень вкусное блюдо — рис с шампиньонами и индейкой под сырной шапочкой. Сочный рис, мягкое филе индейки с обжаренными ароматными шампиньонами, нежнейший сливочный соус, и все это под
Констанция
06.2017 16:28:38″>06 июня 2017
Рецепты
Ризотто-трюфели с луковым мармеладом
Наверное, многие из вас пробовали ризотто — потрясающе вкусное блюдо итальянской кухни. Сегодня я предлагаю вам приготовить ризотто в необычном варианте. Во-первых, мы приготовим его из риса
Ирина
Рецепт от юлии высоцкой
Рисовый салат с абрикосами, щавелем и фисташками
Любите цитрусовый вкус — добавьте в салат цедру лимона или апельсина. Зимой вместо абрикосов можно использовать курагу. Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой
Юлия Высоцкая
Рецепты
Молдавские пирожки с рисом «Вэрзэре»
Молдавские пирожки Вэрзэре изначально готовили с квашеной или свежей капустой. Мои пирожки с рисом, яйцом и зеленым луком. Тесто у Вэрзэре очень нежное, тающее во рту, чем-то похожее на слоеное.
Рис
AlenaZaytseva
Рецепты
Рисовый рулет с печенью
Разнообразить свое меню можно приготовив вот такой рулет. Вместо говяжей печени, можно взять более нежную — куриную, так же можно сделать мясную начинку. Идею с рулетом позаимствовала на одном из
AlenaZaytseva
Рецепты
Испанский салат
Предлагаю попробовать рецепт необычного, очень вкусного салата. Нашла его несколько лет назад в сборнике «Средиземноморская кухня». Он очень понравился моим домашним. Советую его приготовить. Такой
Лариса Мальцева
Присоединяйтесь к нам в VK!
Как приготовить идеальный коричневый рис
506 Комментариев
Перейти к рецепту
Повторяйте за мной: Больше никакого мягкого риса! Больше никакого мягкого риса! Я использую эту технику приготовления коричневого риса в течение многих лет, и она никогда не подводила.
Несколько причин полюбить этот рецепт:
- Вам не понадобится рисоварка или какое-либо специальное оборудование (только кастрюля с крышкой и кухонная плита).
- Вы можете использовать эту технику для любого типа коричневого риса (длинного, среднего или короткого зерна, если это не сорт быстрого приготовления).
- Его так легко запомнить, что вам больше никогда не придется искать, как приготовить коричневый рис.
Для этого метода вы будете варить рис в большом количестве воды в течение 30 минут. Слейте лишнюю воду, верните рис в кастрюлю, накройте крышкой и дайте рису пропариться в течение 10 минут. Та да! Идеальный коричневый рис, каждый раз.
Первоначально я нашел эту технику на Saveur, и я так благодарен, что нашел. Их рецепт требует 12 чашек воды (это много) на чашку риса, и я узнал, что на самом деле нужно только 6 чашек.
Однако, вам не нужно измерять воду , если вы используете достаточно большую кастрюлю.
Если в процессе приготовления испарится слишком много воды, просто добавьте еще и снова доведите воду до кипения. Ваш рис все равно получится идеальным!
Смотреть Как приготовить коричневый рис
Распечатать
Как приготовить идеальный коричневый рис
- Автор: Куки и Кейт
- Время подготовки: 2 минуты
- Время приготовления: 30 минут
- Общее время: 32 минуты (плюс 10 минут на приготовление на пару)
- Выход: 3 чашки 1x
- Категория: Гарнир
- Метод: Плита
- Кухня: цельнозерновая
★★★★★
4.6 по 223 отзывам
Однажды попробовав этот простой способ, вы больше никогда не захотите готовить коричневый рис каким-либо другим способом. Вы можете увеличить или уменьшить этот рецепт по мере необходимости. Основное соотношение: 1 часть коричневого риса на 6 частей воды, что дает 3 части вареного риса. Как написано ниже, рецепт дает 3 чашки вареного риса.
Шкала
Ингредиенты
- 1 чашка коричневого риса (подойдет коричневый рис с короткими, средними или длинными зернами, если это не сорт быстрого приготовления)
- 6 стаканов воды
- Соль, соевый соус или другие приправы по вкусу
Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана
Инструкции
- Вскипятите большую кастрюлю с водой, используя не менее 6 чашек воды на 1 чашку риса. Промойте* рис в дуршлаге с мелкими отверстиями под проточной водой, чтобы удалить лишний крахмал.
- Добавьте рис в кипящую воду. При необходимости уменьшите температуру, чтобы предотвратить переполнение, но поддерживайте устойчивое кипение. Варить без крышки 30 минут.
- Слейте оставшуюся воду и верните рис в кастрюлю. Накройте кастрюлю и дайте рису отдохнуть без огня в течение 10 минут. Взбить, приправить по желанию и подавать.
Примечания
Рецепт взят из Saveur.
*Примечание по промывке: Я забыла промыть рис перед этим, и рис получился почти как хорошо. Приготовленные зерна содержат немного больше крахмала — вы можете увидеть тонкий слой клейкого крахмала на дне кастрюли после пропаривания. Если вы спешите, пропустите полоскание.
Без глютена: Рис не содержит глютена, поэтому следите за добавками. Например, соевый соус не содержит глютена (вместо него замените сертифицированный безглютеновый тамари).
Вариант с диким рисом: Для приготовления дикого риса используйте 8 чашек воды и варите в течение 40–55 минут, пока он не станет мягким, но приятным для жевания.
▸ Информация о питании
Представленная информация является оценкой, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания. Его не следует рассматривать как замену советам профессионального диетолога. Смотрите нашу полную информацию о питании здесь.
5 рецептов с коричневым рисом
В следующих рецептах используется эта техника приготовления бурого риса.
У меня есть еще много рецептов коричневого риса здесь. Вы найдете ризотто с коричневым рисом, паэлью, муджаддару и многое другое.
1) Тайское красное карри с овощами
Без глютена и веганский
«Сделал это вчера, строго следуя рецепту. Муженек сказал, что на вкус он точно такой же, как красное карри в нашем любимом тайском ресторане! Это победитель и будет добавлен в закладки и будет часто! Детали, указанные в рецепте, такие как время приготовления на каждом этапе, гарантируют, что вы не ошибетесь с рецептом. И поэтому я бы чувствовал себя уверенно, готовя этот рецепт и для компании». – Poornima
2) Чаша с буррито из капусты, черной фасоли и авокадо
Безглютеновый и веганский
«Я делала это дважды, и мне очень понравилось! Капуста, маринованная в соке лайма, полностью заставила меня есть сырую капусту! Это идеальный рецепт для будничных обедов в офисе, потому что его легко упаковать и разогреть, а остатки на вкус такие же вкусные.
Спасибо!” – Лорен
3) Жареный рис с дополнительными овощами
Без глютена и легко веганский
«Я приготовила это в прошлые выходные, и мне очень понравилось, поэтому я делаю это снова в эти выходные! Моему мужу он тоже очень понравился, и заставить его есть много овощей непросто, поэтому он обязательно войдет в наш регулярный рацион. Я так рада, что нашла этот блог, я подписалась на электронную почту и только что купила вашу кулинарную книгу! Спасибо, Кейт!!” — Юлия
4) Жареная брюссельская капуста и хрустящий запеченный тофу в медово-кунжутной глазури
Без глютена и веганский
«Еще один удивительный рецепт, идеальное сочетание сладкого и острого. Я предложила это своему бойфренду, любящему мясо, как главному вегетарианцу, и это сработало! Каждый рецепт, который я готовлю из этого блога, такой вкусный — все, что я хочу знать, это когда выйдет кулинарная книга Куки и Кейт! Спасибо, Кейт, твои рецепты возродили во мне любовь к кулинарии и делают приготовление хлеба с близкими еще более особенным».
– Айла
5) Салат из листовой капусты с зеленой заправкой из тахини
Безглютеновый и веганский
«Большое спасибо за этот прекрасный салат, красивый и вкусный! Одежда – такое приятное сочетание. Как раз то, что нужно после выходных с не очень здоровой едой». – Wendy
Дополнительные ресурсы, которые могут вам пригодиться: 23 рецепта завтрака, 45 рецептов, которые хорошо подходят для обеда, и 20 простых ужинов в будние дни. Здесь вы можете купить необходимое кухонное оборудование. Не забудьте подписаться на нас в Pinterest, чтобы постоянно получать вдохновение от рецептов!
▸ Категории Азиатская, бюджетная, без молочных продуктов, без яиц, осень, без глютена, индийская, без орехов, рецепты, гарниры, без сои, весна, лето, советы и ресурсы, без томатов, веганская, зима ▸ Ингредиенты Коричневый рис
Кэтрин Тейлор
Любитель овощей. Любитель собак.
Я, наверное, сейчас устраиваю большой беспорядок на своей кухне в Канзас-Сити.
Подробнее о Куки и Кейт »
Подписывайтесь на нас! Instagram ⋄ Pinterest ⋄ Фейсбук
Никогда не пропустите новый рецепт
Подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте! В качестве благодарности мы подарим вам наше приветственное руководство с 5 рецептами ужина, которые можно распечатать. (Все это бесплатно.)
Взаимодействие с читателями
30 полезных рецептов из коричневого риса, которые мы обожаем
- Поделиться
- Электронная почта
Эти полезные рецепты из коричневого риса идеально подходят, когда вы хотите изменить привычный режим приготовления риса или вам нужны новые интересные идеи для ужина из риса.
От простых гарниров до изысканных основных блюд, эти рецепты с коричневым рисом заставят вас приготовить бурю.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Коричневый рис не сильно отличается по калорийности, но в нем больше клетчатки, чем в белом рисе, и в целом он более питателен.
Приготовьтесь удивить своих друзей и семью вкусными и полезными домашними блюдами.
Кто знает? Вы можете просто найти новый любимый рецепт (или десять)!
Как приготовить коричневый рис и многое другое!
Коричневый рис — мой любимый. Он ореховый, землистый и имеет приятный жевательный вкус, который придает дополнительную текстуру вашей тарелке.
Но давайте будем честными, иногда коричневый рис может быть немного скучным. Так вот где этот рецепт приходит!
Это блюдо из коричневого риса и шпината представляет собой простую, но изысканную версию старого доброго риса.
Я люблю зелень, а сыр пармезан придает блюду превосходную остроту. Используйте пищевые дрожжи для веганской версии.
Перейти к рецепту
Этот рецепт коричневого риса полон аромата и имеет нужное количество специй.
Приготовленный из риса, чеснока, лука, масла, соевого соуса, петрушки и смеси техасских специй, он идеально сочетается с чили Texas Roadhouse.
Я люблю посыпать сыром пармезан для дополнительного вкуса, но это совершенно необязательно.
В любом случае, этот рецепт настолько прост в приготовлении, что на его приготовление уходит всего несколько минут. И это так же хорошо, как оригинал!
Этот рецепт — идеальный способ придать пикантный вкус рису.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Лимонный сок и сыр пармезан придают восхитительный вкус, а лук и лавровый лист придают прекрасный вкус.
Это быстрое и простое блюдо обязательно понравится вашей семье и друзьям. Так почему бы не попробовать сегодня вечером? Я гарантирую, вам понравится!
Перейти к рецепту
Благодаря изысканному вкусу и элегантной подаче это блюдо не оставит равнодушным никого.
Но не позволяйте его причудливому внешнему виду обмануть вас — этот рецепт на самом деле относительно прост в приготовлении.
Суть в том, чтобы поджарить рис с чесноком на горячей сковороде перед добавлением грибов и тимьяна.
Этот простой шаг придает рису ореховый вкус и помогает предотвратить его размягчение.
Так что, если вы ищете рецепт потрясающего званого ужина, обязательно попробуйте этот.
Перейти к рецепту
Это идеальный гарнир к любому блюду! Рецепт очень прост в приготовлении, а приготовление занимает всего несколько минут.
Лучшее в нем то, что он такой универсальный. Вы можете добавить любые специи, которые вам нравятся, или просто посолить и поперчить.
Я всегда готовлю по этому рецепту, когда у меня на руках остается коричневый рис, который я не хочу выбрасывать.
Перейти к рецепту
Мексиканский рис — блюдо, которое мне очень близко и дорого. Это был один из первых рецептов риса, который я научилась готовить, и он всегда был моим любимым.
Ключом к приготовлению великолепного мексиканского риса является использование свежих ингредиентов.
Например, вместо томатной пасты я предпочитаю использовать свежие помидоры, нарезанные кубиками. Я также добавляю болгарский перец для дополнительного хруста и аромата.
И, конечно же, ни одно мексиканское блюдо не обходится без хотя бы одной тортильи и вкуснейшего мексиканского соуса.
Готовые блюда всегда пользуются успехом у меня дома.
Этот рецепт как раз то, что вам нужно, чтобы насладиться вкусной и сытной едой, не проводя часы на кухне.
Вам просто нужно приготовить несколько простых ингредиентов, а всю работу сделает мультиварка.
А когда придет время ужина, вы будете вознаграждены вкусным и сытным блюдом, которое понравится всем.
Перейти к рецепту
Этот рецепт корейского фарша из индейки полон вкуса, а салатные обертки — отличный способ добавить зелень. даже самые привередливые едоки.
И самое главное, они готовы всего за 30 минут!
Перейти к рецепту
Этот салат наполнен ароматными ингредиентами, такими как помидоры, сыр фета и руккола.
Все полезно и питательно, не говоря уже о загляденье!
Средиземноморская кухня известна тем, что она полезнее большинства других блюд, поэтому вы можете с удовольствием подавать это блюдо своим гостям.
И им это тоже понравится! Сочетание вкусов и текстур в этом салате просто неотразимо.
Перейти к рецепту
Жареный рис — блюдо, которое нравится многим. Он прост в приготовлении и может стать отличным гарниром или даже основным блюдом.
Коричневый рис отлично подходит для использования, потому что он имеет ореховый вкус, который хорошо сочетается с другими ингредиентами.
Посыпьте горохом, морковью, чесноком, луком и яйцами, и вы получите непревзойденное блюдо, которое исчезнет с вашей тарелки за считанные минуты.
Подавайте с хрустящей глазуньей сверху, больше ничего не понадобится.
Перейти к рецепту
Это фантастический рецепт для насыщенных будних вечеров. Это блюдо из одной кастрюли, наполненное белком и ароматом, и готовится очень быстро.
Кроме того, он богат клетчаткой и питательными веществами, что делает его здоровой и сытной едой.
Просто добавьте все ингредиенты в мультиварку, и она сделает всю работу за вас.
Достаточно скоро у вас будет аппетитная еда, которая согреет вас изнутри.
Перейти к рецепту
Вот еще одно блюдо, богатое питательными веществами и идеально подходящее для вегетарианцев или тех, кто хочет есть больше растительной пищи.
Его легко приготовить, и он может быть на столе менее чем за час.
Он также очень полезен для здоровья, богат белком и клетчаткой, и его легко можно сделать невеганским, заменив куриный бульон овощным. Ням!
Перейти к рецепту
Это идеальный рецепт для тех, кто хочет сократить потребление мяса, но по-прежнему жаждет комфорта старого доброго мясного рулета.
Эта буханка с овощами, коричневым рисом и специями удовлетворит даже самых заядлых мясоедов.
Перейти к рецепту
Этот простой в приготовлении рецепт требует всего несколько простых ингредиентов.
Лучшее в нем то, что он чрезвычайно универсален и может быть настроен по вашему вкусу.
Вы можете добавить любой белок и любые овощи или фрукты, которые вы предпочитаете.
Вы также можете оживить этот рецепт, добавив немного острого соуса или сальсы. Я люблю тепло, но если вам нравится мягкое, это на ваше усмотрение.
Перейти к рецепту
Этот рецепт — прекрасный способ насладиться любимым овощем осени.
Тыква фаршируется ароматной смесью риса, грибов и специй, а затем запекается до идеального состояния.
Это вкусное и сытное блюдо остается легким и полезным. Разговор о беспроигрышном!
Перейти к рецепту
Любите суши, но ненавидите цену? Тогда этот рецепт для вас!
Его легко приготовить, и вы можете добавить в него свои любимые начинки.
Коричневый рис варится в пикантной заправке, затем подается с авокадо, нори и тофу. Подавайте с соевым соусом и васаби для вкусной и здоровой еды.
Перейти к рецепту
Ищете рецепт вкусного вегетарианского бургера? Не смотрите дальше!
Просто смешайте все ингредиенты для котлет и несколько ароматных специй.
Затем сформируйте из смеси котлетки и обжаривайте до румяности с обеих сторон.
Подавайте на булочке с любимыми начинками и наслаждайтесь!
Перейти к рецепту
Этот рецепт настолько прост, что его сможет приготовить даже самый неопытный повар. И это обязательно понравится самым привередливым гурманам.
Говядина готовится с соусом в корейском стиле, сладким, острым и пикантным одновременно.
Я люблю посыпать блюдо зеленым луком и семенами кунжута. Но если я очень голоден, я люблю его с маринованными овощами и простым салатом из огурцов.
Перейти к рецепту
Это то блюдо, которое хочется в хмурый день, когда ты чувствуешь себя немного мрачным.
Как следует из названия, это не “красивое” блюдо. Но в этом вся прелесть!
И поверьте мне, эти ароматизаторы исправят любое плохое настроение. Это утешительно и сытно, особенно после ночной прогулки по городу.
Перейти к рецепту
Этот суп наполнен питательными ингредиентами, в том числе нежирным белком, коричневым рисом и овощами.
Коричневый рис придает ему приятную жевательную текстуру, что, по моему мнению, имеет огромное значение.
Я люблю делать большую порцию этого супа по выходным, а затем наслаждаться им на обед или ужин всю неделю. Даже морозит хорошо!
Перейти к рецепту
Как известно любому повару, фаршированные болгарские перцы — это вкусный и простой способ накормить компанию.
Этот рецепт представляет собой вариант классического блюда, в котором вместо обычного белого риса используется говяжий фарш и коричневый рис.
Не стесняйтесь добавлять свои любимые специи или овощи, чтобы сделать его по своему вкусу – я всегда люблю экспериментировать!
Перейти к рецепту
Это блюдо очень ароматное благодаря добавлению коричневого риса, черных бобов, кукурузы, сальсы и авокадо.
Я тоже люблю посыпать сыром котия. А если вы любите приключения, попробуйте его с острой курицей-гриль или креветками.
Перейти к рецепту
Это идеальный рецепт для тех, кто хочет добавить немного азарта в свой обеденный стол.
Он не только полезен и вкусен, но и богат питательными веществами, которые помогут вам дольше оставаться сытыми.
Коричневый рис — отличный источник сложных углеводов, а киноа содержит хорошую дозу белка.
Это блюдо также богато витаминами и минералами, так что не ждите и приступайте к готовке!
Перейти к рецепту
Пикантный сырный соус и хрустящая корочка делают это вкусное блюдо неотразимым. Между тем, брюссельская капуста и коричневый рис придают ему насыщенный питательными веществами вкус.
А поскольку его так легко приготовить, вы можете наслаждаться этим праздничным блюдом без стресса!
Перейти к рецепту
Это блюдо перегружено вкусом, а его красочная подача украсит любой стол.
Ключ к успеху — правильный баланс ингредиентов.
Таким образом, кимчи нужно нагреть ровно настолько, чтобы раскрыть его вкус, а рис должен быть приготовлен al dente, чтобы впитать вкус кимчи.
Перейти к рецепту
Этот рецепт настолько хорош, что вы даже не догадаетесь, что он веганский!
Эти буррито с фасолью, рисом и овощами завернуты в хрустящую лепешку и подаются с восхитительным соусом для макания из авокадо.
Он такой вкусный, что даже по мясу не соскучишься!
Перейти к рецепту
В этой запеканке много богатой белком чечевицы и цельнозернового коричневого риса. Но больше всего вам понравится смесь специй, вдохновленная юго-западом.
Просто бросьте все в кастрюлю или мультиварку, и все готово.
Самое сложное будет дождаться окончания приготовления. Поверьте мне, это стоит ожидания.
Перейти к рецепту
Ключ к этому рецепту коричневого риса — соус.
Хороший соус терияки должен быть одновременно сладким и пикантным, с легкой кислинкой, чтобы сбалансировать вкус.
Рис готовится в этом восхитительном соусе терияки, а затем подается с тертой индейкой, свежими овощами и посыпается семенами кунжута.
Купите готовый соус, и приготовить этот ужин не составит труда.
Перейти к рецепту
Это облегченная версия классического испанского блюда с таким же великолепным вкусом, но гораздо менее калорийная.
Кроме того, его очень легко приготовить!
Просто обжарьте курицу и креветки, затем добавьте рис, овощи и приправы.
Ням!
Перейти к рецепту
Проголодались, но нет сил готовить? Попробуйте этот быстрый и легкий ужин из красной фасоли и риса.
Просто бросьте все ингредиенты в кастрюлю и дайте ей сделать свое дело. Менее чем через час у вас будет вкусная еда, богатая белком и клетчаткой.
И самое главное, он полностью веганский!
Перейти к рецепту
30 Коллекция полезных рецептов из коричневого риса
Эти полезные рецепты из коричневого риса идеально подходят для тех случаев, когда вы хотите изменить привычный рацион риса или вам нужны новые интересные идеи для ужина из риса.
ингредиенты
коричневый рис с шпинатом и сыром пармезан
Техасский приправленный рис
- .0003
Масло, приправленное рис
Мексиканский рис
Медленная плита Jambalaya
Corean Ground Turkey Letcue Wraps
Mediceranen Drase Saluce Letcue.
kriseranenen Grise Salcuce0000 9000.colarserane Grice Laycue
0000 9000.colarnean raps rapran 9000 9000 9000.colar raps 0018 9000.colarnean. Чечевица и рис
Черная фасоль и коричневый рис
Вегетарианский мясной рулет
Поке Боул
Vegan Stuffed Squash with Brown Rice and Mushrooms
Brown Rice Sushi Bowl
Veggie Burger
Korean Ground Beef and Rice Bowls
Dirty Brown Rice with Shrimp
Turkey (или с курицей) и супом из коричневого риса
Простой рецепт фаршированного перца с говяжьим фаршем и коричневым рисом
Чаша буррито с коричневым рисом
коричневый рис с квиноа
Чизкие брюссельские капусты и дикие рисовые кассозои. Миска для риса
Полезная паэлья с курицей и креветками
Красная фасоль и рис быстрого приготовления (веганская)
kriseranenen Grise SalcuceНаправления
- Выберите свой любимый рецепт.
