Рецепт как похудеть с активированным углем: подскажите рецепт как похудеть на активированном угле. подскажите точный рецепт похудения на активированном угле — Спрашивалка

0

Похудеть с Активированным Углем

Главная » Полезные статьи » Диеты

ДиетыЕвгения0

Каждый из нас мечтает быть всегда в форме и избавиться от лишних килограммов, если они имеются. Происки простых и действенных способов похудения никогда не заканчиваются. Относительно недавно появилась методика похудения с использованием активированного угля.

Свойства этого лекарственного препарата

Активированный уголь абсорбирует жидкость, газы, токсические вещества. Полностью из организма уголь выводится приблизительно через 8 часов. В медицинских целях активированный уголь используется при пищевых отравлениях, расстройствах кишечника и других проблемах с ЖКТ.

Этот препарат выпускается в таблетках без запаха и вкуса. Наверняка многие из нас не раз использовали такие таблетки черного цвета.

Использование активированного угля для похудения

Этот препарат используется для выведения лишней жидкости из организма человека. Также он улучшает пищеварение. В состав этих таблеток входят древесный уголь (тополь, береза, бук), лактоза и вода. Применяется этот препарат при проблемах с ЖКТ и др. О возможность использовать угля для похудения в инструкции по применению препарата ничего не сказано.

Мнений по поводу результативности такого метода похудения несколько. Кто-то верит в то, что можно похудеть с помощью активированного угля, а кто-то нет.

Как похудеть с активированным углем?

I способ

Активированный уголь нужно принимать регулярно (каждое утром по две таблетки). Уголь выводит из организма шлаки и токсины. Помните, что уголь снижает усвояемость питательных веществ, а также может возникнуть диарее.

II способ

На протяжении десяти дней нужно регулярно принимать активированный уголь и выпивать большое количество воды. За 10 дней Вы сможете сбросить до 10 кг лишнего веса. Специалисты утверждают, что такая диета может негативно повлиять на Ваше здоровье, поэтому сперва необходимо проконсультироваться с врачом.

III способ

Употребление активированного угля с учетом веса (1 таблетка на 10 кг).

IV способ

За час до еды нужно выпивать по три таблетки активированного угля.

Принимая активированный уголь нужно помнить, что:

  • Курс приема угля составляет 2 недели, после чего следует 10-дневный перерыв.
  • Из-за длительного употребления угля, т.к. он выводит не только вредные, но и полезные вещества, могут начаться диарея, запоры и нарушение обменных процессов.
  • Активированный уголь не стоит использовать тем, кто принимает лекарственные препараты, т.к. полезный эффект лекарств будет снижен.
  • При кровотечениях в органах пищеварения, при язвах желудка, колите и других заболеваниях ЖКТ активированный уголь принимать нельзя.

Специалисты утверждают, что не стоит использовать активированный уголь как средство похудения.

Евгения/ автор статьи

Люблю готовить

Поделиться с друзьями

Рейтинг

( Пока оценок нет )

Поиск:

Уголь | Болтушка | Пульс Mail.

ru

Как очистить и исцелить организм активированным углём?

Весной, когда пищеварение и кровообращение становится очень вялым, следует избегать приёма активных лекарств. Берём столовую ложку активированного угля, тщательно перемешиваем с мёдом или с водой и принимаем в течении одной недели до приёма пищи. Очищение будет проходить эффективнее, если перед сном выпивать одну ч. ложку экстракта одуванчика обыкновенного.

Рецепт №2
Принимайте активированный уголь по 6 таблеток (лучше истолчённых) на ночь, заедая ст. ложкой измельчённого в блендере лука.

Рецепт №3
Начиная с 1 таблетки натощак утром, постепенно наращивайте дозировку угля так, чтобы 1 таблетка приходилась на 10 кг. Массы Вашего тела (например, вес 70 килограмм, а количество таблеток активированного угля 7). Таблетки из такого расчёта принимаются не сразу, а делятся на одинаковые дозы и выпиваются три раза в день, за 25 минут до приёма пищи.

Рецепт №4
При интоксикациях и отравлениях 30 грамм (в чайной ложке – 1 грамм порошка) активированного угля разводят в стакане очищенной тёплой воды.

Рецепт №5
При острых отравлениях для начала промывают желудок 20% взвесью, и только после этого принимают в сутки по 25 грамм (в сотне таблеток примерно 20 грамм ) порошка угля.

Рецепт №6
При метеоризме, диарее, колитах и диспепсиях – принимайте активированный уголь по два грамма три раза в день перед едой. Запивать таблетки угля следует исключительно водой (при этом таблетки измельчают). Во время очищения организма активированным углём не рекомендуют принимать другие препараты, или же принимать их не раньше, чем через три часа после употребления сорбента.

Омоложение организма
Применения активированного угля по одной из схем улучшает работу внутренних органов, замедляет клеточные изменения, положительно влияет на функциональность надпочечников, печени и почек. Кроме того, 5 или 10 таблеток угля снижают количество холестерина в крови. Естественно, уголь – не панацея для омоложения или оздоровления организма. Куда полезнее питаться сбалансированно и идеально правильно, чтобы необходимости очищать организм просто не было. Однако многим ли под силу всю жизнь соблюдать диету? Увы, такой силой воли обладают единицы.

Активированный уголь для похудения (расчет дозы в зависимости от веса)
Для того чтобы выяснить, какое количество таблеток понадобится принимать ежедневно, чтобы похудеть придётся взвеситься. Теперь разделите вес на 10, полученная цифра и будет означать количество стандартных таблеток (0,25гр) которые нужно принять. Учтите, что за один раз нельзя пить более 6 таблеток активированного угля, поэтому прием лекарства можно разделить на несколько заходов. Не имеет значения, в какое время принимать таблетки, но большинство женщин, похудели, принимая уголь сразу после еды.

Похудение с активированным углем (универсальный способ)
Этот способ подходит тем, кто не имеет возможности, желания или смелости узнать свой точный вес или боится запутаться и растеряться в расчетах. Желающим похудеть придется каждый день выпивать 10 таблеток активированного угля независимо от исходного веса. Естественно, этот способ мало подходит хрупким девушкам, чей вес не превышает 50 килограмм. Пить таблетки лучше всего с небольшим перерывом по паре таблеток. Если же такой маленький разрыв в приеме лекарств невозможен, разделите дозу угля хотя бы надвое.

Продолжительность угольного похудения
Чтобы похудеть, очистить организм и закрепить результат понадобится почти 2 месяца. Вам придется чередовать десятидневные циклы приема угля и отдыха, независимо от того, какую схему вы выберете. Первые 10 дней пейте уголь, потом 10 дней не прикасайтесь к лекарству, и повторите цикл еще 2 раза. Спустя пару месяцев после начала лечения вы заметите улучшение состояния кожи, тело станет более подтянутым, и наверняка вы потеряете не менее 5 килограмм.

Дополнительные условия для угольной диеты
Уголь – это достаточно сильный сорбент, поэтому помимо токсинов и неполезных веществ он впитывает также витамины и минералы. Вечером, после окончания приема последней таблетки, обязательно принимайте витамины, съешьте фрукты или легкий овощной салат. Не принимайте уголь для похудения, если вам прописаны любые другие лекарства. Сорбент не даст впитаться лекарственным компонентам и необходимые медикаменты просто не подействуют.

Худеть с помощью активированного угля, то есть принимать его можно двумя способами:

Первый способ. Норма приема угля стандартная, то есть по 1 таблетке на 10 кг веса, принимать которые нужно натощак. Однако сразу 7-8 таблеток принять нельзя, начинать следует с 3-4 штук. К более высокой дозе переходить нужно постепенно, контролируя свое самочувствие.
Второй способ. Принимать нужно 10 таблеток активированного угля в течение дня, разделив их на три приема, за 1 час до еды.
Курс приема активированного угля – 10 дней, затем следует обязательный десятидневный перерыв, после которого диету можно повторить.

Следует помнить, что активированный уголь не дает некоторым витаминам и минеральным веществам всасываться в кишечнике. Именно поэтому длительный его прием не рекомендуется. Также чрезмерное потребление может быть чревато нежелательным токсическим эффектом и рвотой, а также развитием авитаминоза.

Самовнушение – огромная сила и многие люди худеют от того, что искренне верят в свое похудение (эффект плацебо), причем совсем неважно каким способом: приемом активированного угля или повторением магических заклинаний.

Конечно, активированный уголь – это по-настоящему хороший помощник в деле очищения организма от токсинов и вредных веществ. Однако сам по себе активированный уголь в похудении не поможет, необходимо выработать полноценную стратегию сброса веса, тогда уголь станет надежным помощником. Если Вы решили принимать таблетки угля, делайте это согласно формуле: 1 таблетка на 10 кг веса и не больше. Сегодня можно услышать множество рекомендаций по приему и 20-ти и 30-ти таблеток в день, но нужно знать, что такие дозы могут вызвать сильнейшие побочные эффекты и не дать абсолютно никакого положительно результата.

Рецепт детоксикации лимонада с активированным углем

    Перейти к началу страницы

    Этот простой и вкусный рецепт лимонада с активированным углем может помочь вывести непереваренные токсины, повысить метаболизм и помочь похудеть! Подробнее о том, зачем вам это нужно!

    Активированный уголь в последние годы приобрел некоторую известность и внимание как уникальный и своеобразный способ не только сделать зубы более яркими и белыми, но и очистить почки от токсинов, отфильтровывая непереваренные токсины. Индустрия здоровья и хорошего самочувствия знает множество способов использования активированного угля, но один из самых простых и удобных способов ощутить преимущества — это выпить его. Теперь я знаю, о чем вы можете подумать… какой, черт возьми, активированный уголь вообще на вкус? Активированный уголь придает очень мало вкуса всему, к чему он добавляется, и самый вкусный и простой способ гарантировать, что ваш детокс взорвется ароматом, — это приготовить лимонад с активированным углем.

    Что такое активированный уголь?

    Активированный уголь, также известный как активированный уголь, изготовлен из органических материалов, которые были обработаны и нагреты при очень высоких температурах для создания небольших пор небольшого объема, которые увеличивают площадь поверхности, доступную для адсорбции или химических реакций. Этот тип угля отличается от того, который вы обычно используете, например, в гриле для барбекю — активированный уголь подходит для пищевых продуктов и его можно безопасно принимать внутрь.

    Как провести детоксикацию с помощью активированного угля

    Активированный уголь связывает токсины. На самом деле, он настолько хорошо очищает организм, что его также используют в качестве средства для удаления непереваренных ядов и лекарств. При умеренном использовании активированный уголь может помочь вывести нежелательные токсины из организма. Сочетайте его со SkinnyFit Detox, и вы получите мощное средство для ускорения метаболизма и детоксикации, которое поможет вам сбросить лишние килограммы, бороться со вздутием живота и чувствовать себя здоровее в целом!

    SkinnyFit Detox — это смесь 13 натуральных и мощных суперпродуктов, которые высвобождают токсины подобно тому, как это делает активированный уголь, но SkinnyFit Detox также может повысить ваш метаболизм, бороться со вздутием живота и ускорить потерю веса без использования каких-либо слабительных или вредных ингредиентов.

    Рецепт детоксикации лимонада с активированным углем

    Этот рецепт лимонада с активированным углем настолько освежающий и вкусный, что вы даже не заметите его черного цвета! SkinnyFit Detox имеет легкий и нежный вкус персика и идеально сочетается с натуральным лимонадом.

    Употребление черного лимонада похоже на обычный сладкий лимонад, но без лишнего сахара, калорий и чувства вины. Вы можете купить активированный уголь в ломких капсулах, которые легко смешать с лимонадом с активированным углем. Чтобы приготовить этот красивый рецепт черного лимонада, ускоряющего обмен веществ и выводящего токсины, требуется всего несколько простых ингредиентов, так что давайте начнем!

    Рецепт черного угольного лимонада SkinnyFit


    Ингредиенты
    • 16 унций. SkinnyFit Detox, заварной (2 пакетика)
    • 1 капсула активированного угля
    • Ломтики лимона
    • 2 унции лимонного сока
    • Агава для дополнительной сладости (по желанию)
    • Лед

    Инструкции
    1. Добавление ломтиков лимона в бутылку
    2. Добавьте SkinnyFit Detox
    3. Добавить лимонный сок
    4. Откройте капсулу с активированным углем и смешайте с порошком
    5. Добавьте агаву по мере необходимости и перемешайте, пока все не смешается
    6. При желании добавьте лед.

    Первоначально опубликовано 18 октября 2018 г., 10:00:55 , обновлено 24 июля 2020

    Теги: рецепты детокса

    Поделиться:

    Статьи по теме

    Как похудеть с помощью активированного угля

    Содержание статьи

    • 1 Активированный уголь не панацея!
    • 2 Противопоказания
    • 3 Что лежит в основе похудения с помощью активированного угля
    • 4 Сколько таблеток принимать в день
    • 5 Популярные системы похудения на активированном угле
    • 6 Коктейли из активированного угля

    Диета с активированным углем снова набирает популярность. Еще в 80-х годах именно этот метод похудения был самым известным и эффективным, затем его вытеснили другие методы. Однако уже несколько сезонов активированный уголь снова на пике популярности. В чем суть похудения с активированным углем? Это вредно для организма? Какие методы похудения на основе этого ингредиента существуют? Мы постараемся ответить на все эти вопросы.

    Активированный уголь – не панацея!

    Прежде чем начать рассматривать способы похудения с активированным углем необходимо предупредить всех представительниц женского пола. Внимание! Несмотря на рекламу полезности этого ингредиента, невозможно похудеть на 10 кг, выпивая всего 5 таблеток в день, при этом не меняя прежний режим! Если вы хотите похудеть, для этого нужно приложить усилия – вести активный образ жизни, больше двигаться, меньше сидеть, гулять на свежем воздухе, не есть после 19..00. Помните, активированный уголь не панацея, он лишь способствует скорейшему исчезновению жировых складок. Поэтому, прежде чем начать применять активированный уголь, измените свой образ жизни, тогда эффективность выбранного метода будет заметнее в несколько раз.

    Противопоказания

    Запрещено использовать активированный уголь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – язве желудка или кишечника, колите или любом заболевании в стадии обострения. Также препарат снижает всасывание лекарств, поэтому если вы принимаете таблетки, то похудение лучше на время отложить. Если вы сомневаетесь в полезности этого метода, проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать побочных эффектов.

    Что лежит в основе похудения с помощью активированного угля

    Уголь активированный сам по себе является лекарственным средством, относящимся к группе сорбентов. Назначается при отравлениях, интоксикациях, передозировках. Активированный уголь выпускает воздух из кишечника, поглощает все вредные соединения, белки и химические микрочастицы.

    С целью избавить человека от лишних килограммов при применении этого препарата в организме происходят следующие изменения:

    1. Вздутие живота, от которого страдает большое количество женщин и мужчин, постепенно проходит. Накопившиеся газы, вызывающие большой живот, высвобождаются.
    2. Токсины удалены. Как известно, активированный уголь выводит все вредные соединения, поэтому вместе с ними удаляются и токсины, оказывающие токсическое воздействие на все органы. Из-за этого метаболические процессы ускоряются, клеточный метаболизм приходит в норму. Все это способствует избавлению от лишних килограммов.
    3. Израсходованы запасы жира. Вместе с газами и нежелательными веществами из организма выводятся питательные вещества, вода и жиры в небольших количествах. Из-за нехватки питательных веществ начнут расходоваться «запасные» жировые отложения. Если дополнить все эти процессы физическими нагрузками, то результат будет на лицо!
    4. Активированный уголь снижает аппетит. Замечено, что при приеме угля перед едой резко снижается чувство голода.

    Сколько таблеток принимать в день

    В зависимости от веса худеющих резко меняется количество таблеток активированного угля, которые можно принимать без вреда для здоровья. Основное правило: количество таблеток должно быть в десять раз меньше вашего веса. Например, при массе тела 80 кг необходимо выпивать 8 таблеток в день.

    Обязательно разделите эту норму на несколько частей, оставляя препарат утром, в обед и вечером. Продолжительность приема не должна быть менее 2 недель и более месяца. При постоянном употреблении активированного угля в организме могут начаться нежелательные реакции – тошнота, рвота, слабость. А из-за того, что питательные вещества не усваиваются, может начаться анемия и авитаминоз.

    Популярные системы похудения на активированном угле

    Активированный уголь натощак. Перед ужином принять по 2 таблетки активированного угля, а также вечером, перед ужином. Плюсы этой диеты – выведение из организма токсинов и ненужных жиров. Среди минусов – возможное возникновение диареи.

    Голодание плюс активированный уголь. Данным методом могут пользоваться только люди с полным здоровьем, без видимых и невидимых болезней. Также желательно иметь опыт голодания, так как оно предполагает сильную нагрузку на организм. Цель диеты – убрать лишние 5 кг за 10 дней.

    В течение десяти дней нужно есть только воду и активированный уголь. Принимайте таблетки в соответствии с дозой, соответствующей вашему весу.

    Каждый раз перед едой.

    За час до еды принимать по 2 таблетки препарата. Это необходимо сделать в течение 20 дней. Обязательно делайте физические упражнения, гимнастику, чтобы получить более эффективный результат.

    Коктейли из активированного угля

    На Западе среди моделей, актрис и других звезд шоу-бизнеса невероятно популярной стала диета, основанная на употреблении коктейлей с добавлением активированного угля. Пользы от этого продукта намного больше, чем можно предположить:

    1. Коктейль изготовлен из натуральных, полезных для человека ингредиентов – молока, соков. Это позволяет научиться питаться здоровой пищей, отказавшись от жирного и мучного.
    2. Жидкий коктейль проходит в желудке, а активированный уголь снижает чувство голода. Выпив всего один стакан напитка, кажется, что организм уже сыт.
    3. В отличие от «жидкой диеты», в основе которой только негустые по содержанию продукты, при регулярном употреблении коктейлей не возникает диарея и метеоризм. Активированный уголь отлично справляется с этими недугами.
    4. При применении таблеток активированного угля в обычной форме необходимо запивать большим количеством жидкости во избежание обезвоживания организма. Однако коктейль эффективно решает и эту проблему.

    Исходя из всего вышеперечисленного, хотелось бы отметить, что активированный уголь выгоднее принимать не в сухом виде, а разбавленным, например, в коктейлях. Для тех, кто хочет сбросить несколько килограммов без вреда для организма, предлагаем несколько простых рецептов:

    1. Необходимо приготовить кефир (1 ст.), мелко нарезанную петрушку, укроп, половинку огурца средней длины, редис (2 шт.), активированный уголь (3 шт.). Добавьте в кефир уголь, подождите, пока он растворится. Остальные ингредиенты измельчить блендером. Далее добавьте кефир и снова тщательно перемешайте. Употребляйте этот коктейль 2 раза в день – утром и вечером.
    2. Для следующего рецепта вам понадобится 2 моркови (свежие), апельсин, замороженные ягоды, (любые), мед (одна столовая ложка), 2 ложки семян кунжута, 3 шт.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2024 © Все права защищены.