Рецепты дюкан диеты: Рецепты по Дюкану – блюда для всех этапов диеты: Атака, Чередование и других – полезные блюда, меню на неделю
Рецепты диеты Дюкана
Торт медовик с заварным и творожным кремом
Торт медовик, не нарушающий Вашу диету. По рецепту доктора Дюкана это возможно!
Адлер Александра 0
Ароматный чай с имбирем
Диета знаменитого французского врача Пьера Дюкана широко известна во всем мире, ее используют как и знаменитые люди, так и обычные.
Адлер Александра 0
Вкусный пряник по Дюкану
Если вы соблюдаете диету, это не означает, что нужно отказаться от всего мучного и сладкого.
Адлер Александра 0
Оладьи из печени по диете Дюкана
Печенка является источником витаминов и микроэлементов. Она обладает способностью оказывать благотворное воздействие
Адлер Александра 0
Пирог с луком и яйцом по Дюкану
Вкуснейший пирог с зелёным луком и яйцом, от которого худеют.
Адлер Александра 0
Рулет по Дюкану
Бисквитный рулет по Дюкану можно готовить для стадии атаки.
Адлер Александра 0
Салат цезарь с красной рыбой и диетическими сухариками разнообразит ваше обычное меню.
Адлер Александра 1
Творожный десерт без выпечки: 4 рецепта по Дюкану
Творожный десерт без выпечки прекрасно подойдет для диеты. Помимо вкуса и низкой калорийности, успех ингредиента обеспечен тем, что сладкие блюда с его использованием можно готовить без выпечки.
Адлер Александра 2
Белый шоколад по Дюкану
Белый шоколад по данному рецепту подойдет для диеты Дюкана. Шоколад можно употреблять как самостоятельный десерт, в качестве конфет.
Адлер Александра 1
Десерты из тыквы: пирог, мусс и крем
Вкусные и легкие десерты из тыквы прекрасно подойдут для диеты Дюкана.
Адлер Александра 2
Рецепты для диеты Дюкана - Страница 6 из 19 -
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Чередование
Стабилизация
Закрепление
2 ДОПа (крахмал, СОМ)
Читать далее »
Атака
Чередование БО/ЧБ
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
1/2 ДОПа (крахмал)
2/3 дневной нормы отрубей
Читать далее »
Рецепты для диеты Дюкана - Страница 12 из 19 -
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Норма отрубей на 1 день
Читать далее »
Атака
Чередование БО/ЧБ
Стабилизация
Закрепление
Без отрубей
2 ДОПа (крахмал)
Читать далее »
Атака
Чередование БО/ЧБ
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Норма отрубей на 1 день
Читать далее »
Рецепты для диеты Дюкана - Страница 9 из 19 -
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
1/2 ДОПа (крахмал)
дневная норма отрубей
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Закрепление
2 ДОПа (крахмал)
дневная норма клейковины
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
1 ДОП (крахмал)
дневная норма клейковины
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
дневная норма клейковины, 1/2 дневной нормы овсяных отрубей
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
2 ДОПа (крахмал)
дневная норма клейковины
Читать далее »
Рецепты для диеты Дюкана - Страница 16 из 19 -
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
1 ДОП (СОМ)
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
без ДОПов
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Без отрубей
1,5 ДОПа (крахмал)
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Отруби — норма на 1 день
Без ДОПов
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Норма отрубей на 2,5 дня
Без ДОПов
Читать далее »
Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
Читать далее »