Рецепт для похудения ананас с водкой – Ананас для похудения: рецепт экстракта с водкой, употребление на ночь, как приготовить, принимать, противопоказания

0

Содержание

Ананас с водкой для похудения

ананас с водкой для похуденияКрасивый, ароматный тропический фрукт – ананас смог завоевать сердца многого количества людей, которые стремятся скинуть лишние килограммы.

Существует огромное количество диет, в которых обязательно должен присутствовать этот тропический фрукт, а ананас с водкой для похудения просто творит чудеса. Лишние килограммы буквально тают на глазах.

По словам исследователей в составе данного экзотического фрукта содержится бромелайн, который является ферментным комплексом, ускоряющим процессы расщепления белков и жиров. Согласитесь, данный факт сам по себе весьма ценен и уникален.

Всегда тонкий аромат и просто неповторимый вкус ценился в ананасе. Теперь же учеными обнаружено еще и тот факт, что данный фрукт обладает лечебными свойствами.

По своему составу ананас — это источник полезных и питательных веществ. Мякоть данного тропического фрукта на 86 процентов состоит из воды, 0,4 процента из белка, 0,7 процента — лимонной кислоты, 11,5 процента сахаров, 0,4 процента пищевых волокон, а также 50 мг аскорбиновой кислоты. Кроме того, ананас содержит витамины группы В (В1, В2 и В12), провитамин А и витамины РР, С, а также многие другие микроэлементы и минеральные вещества.

Рекомендуют употреблять в пищу ананас людям страдающим заболеваниями почек, сердечнососудистой системы, гипертонии. Выпивая каждый по одному стакану свежего ананасового сока, либо съедая половину свежего плода, Вы сможете предупредить развитие инфаркта миокарда либо инсульта.

Стоит отметить, и диетические свойства ананаса. Сто грамм плода содержат всего 48 калорий. Ананас прекрасно стимулирует пищеварительную систему и является отличным помощником в борьбе с проявлениями целлюлита. Очень полезно проводить разгрузочный день на ананасе.

Однако, свойства ананаса, а если быть точнее, то присущего в плоде бромелайна, могут проявиться исключительно на голодный желудок. Так что, правильно употребляя в пищу ананас можно вывести вредные токсины из своего организма, а также скинуть лишние килограммы.

А можно ли похудеть от ананаса с водкой?  Ведь сейчас рецепт этой настойки очень популярен,  и если верить многочисленным отзывам, она способна творить чудеса. Так ли это?

Рецепт ананаса с водкой для похудения

Для его приготовления нам понадобиться:

— спелый и ароматный ананас;

— пол литры водки.

Берем спелый ананас оранжевого цвета, чтобы аромат его был слышен даже через кожуру. Тщательное его промываем при помощи щетки. Отрезаем листья и низ, кожуру не срезаем и пропускаем его в таком виде сквозь мясорубку либо измельчаем в кухонном комбайне.

Теперь полученную кашицу помещаем в емкость, заливаем водкой и укупориваем. Ставим настаиваться в темное и прохладное место в течение пяти – семи дней.

Рекомендуется данную смесь применять два раза в день по одной столовой ложке за тридцать минут до еды. Употребляя настойку рацион своего питания можно оставить прежним. Также рекомендуется, принимать настойку в то время, когда Вы планируете употреблять в пищу жирную и калорийную пищу.

Приготовленная настойка пригодна к употреблению на протяжении трех недель.

Многие задаются вопросом, зачем оставлять кожуру ананаса?

Для того, что именно в ананасовой кожуре и сконцентрирован бромелайн. По словам медиков, ананас с водкой для похудения не является вредным продуктом, а даже наоборот. Как стало известно, алкоголь повышает свойства полезные ананаса. Тем самым ускоряет обмен веществ, стимулирует пищеварительный тракт, железы желудка.

Есть ли противопоказания

Рекомендованные дозы настойки абсолютно безопасны. Однако, несмотря на всю пользу ананаса с водкой, существует ряд противопоказаний.

  • Запрещен прием ананасовой настойки людям, страдающим хроническими заболеваниями пищеварительных органов в период обострения, беременным.
  • Также не стоит употреблять людям, которые имеют в своем анамнезе: хронический гепатит и эндокринные патологии (сахарный диабет).

В результате употребления ананаса с водкой за одну неделю вы сможете сбросить три килограмма и при этом, не прилагая особых усилий и не ограничивая себя в пище.

Употреблять настойку рекомендуется минимум две недели, а максимум месяц. Обратите внимание, что злоупотреблять данным способом похудения нельзя.

В противном случае можно получить интоксикацию организма, причиной которой является переизбыток сахара и витаминов. Ведь именно этого в ананасе в большом количестве.

Со всего выше сказанного можно сделать вывод, что настойка ананаса на водке для похудения — вкусная и эффективная, а злоупотребление чего угодно может нанести вред.

Удачи Вам! Успехов в борьбе за красивую фигуру!

Ананасовая настойка для похудения очень сильное средство

Сбросить 4-5 лишних килограммов за короткий промежуток времени поможет сочный экзотический фрукт – ананас. О его полезных свойствах знали еще древние восточные целители, а современная диетология использует для похудения свежий плод и всевозможные капсулы, соки, чаи и даже ананасовую настойку.

Чем полезна ананасовая настойка?

Ананас содержит компоненты, которые расщепляют жиры. Он является источником необходимых организму веществ: аскорбиновая кислота, тиамин, цинк, каротин, железо, калий, магний, марганец, йод, рибофлавин, витамины групп С, А, В, РР. Употребляя плод систематически, возможно предотвратить развитие серьезных заболеваний – тромбоза, атеросклероза, инфаркта, рака.

Спиртовая настойка ананаса показана людям, страдающим заболеваниями почек, пневмонией, гипертонией, синуситом, ангиной, болезнями сердечно-сосудистой системы, артритом, пиелонефритом и др. Ананас оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект, поэтому эффективен для лечения перечисленных недугов.

Ананас настоянный на водке улучшает функционирование поджелудочной железы, понижает количество холестерина в крови, стимулирует метаболизм, ускоряет обмен веществ, предотвращает появление «апельсиновой корочки». Особенно полезна ананасовая настойка для худеющих, поскольку фруктовый напиток притупляет аппетит.

Как действует на организм и похудение

Диета с ананасом и водкой эффективна благодаря веществу, входящему в состав плода – бромелайну. Этот фермент помогает процессу пищеварения, сжигая жиры, попадающие в желудок в виде тяжелой пищи. Человеку, стремящемуся похудеть, ананасовая настойка оказывает помощь, снижая время переваривания еды и препятствуя ее быстрому усваиванию. Кроме этого, ананас имеет другие положительные свойства:

  • Снижает АД.
  • Растворяет тромбы в крови.
  • Стимулирует иммунную систему, поскольку содержит много витамина С.
  • Разжижает кровь.
  • Нормализует функционирование поджелудочной железы.

Рецепты приготовления настоек на ананасе с водкой

Чтобы приготовить жиросжигающий коктейль из ананаса вам необходимы фрукт и водка. Причем экзотический плод выбирают спелый, а водку – качественную. Зрелый ананас имеет яркий аромат, который ощущается даже сквозь кожуру. Звук постукивания по плоду получается глухим, корка имеет оранжевую или желтоватую расцветку.

Классическая ананасовая настойка для похудения

Необходимые продукты:

  • Средний ананас.
  • 0,5 л водки.

Как приготовить настойку на ананасе:

  1. Очистите плод от листьев, срежьте плодоножку. Кожуру не трогайте – она содержит полезные компоненты.
  2. Прокрутите ананас сквозь мясорубку или воспользуйтесь блендером.
  3. Залейте получившуюся смесь водкой.
  4. Храните стеклянную емкость с напитком в холодильнике во время настаивания (7 дней). Позже достаньте и процедите жидкость.
  5. Принимайте ананасовую настойку после еды по одной столовой ложке. Соблюдая такую диету, удается сбросить за месяц 10 кг.

Ананасовый коктейль с водкой и сиропом

Необходимые продукты:

  • 1/3 стакана молока.
  • ½ стакана ананасового сока.
  • 50 мл водки.
  • 1 ст. л. кокосового сиропа.

Как сделать ананасовый напиток в домашних условиях:

  1. Залейте все компоненты в шейкер, тщательно взболтайте.
  2. Перелейте коктейль в стакан, по желанию, добавив лед и ломтик лимона. Благодаря сиропу алкоголь практически не ощутим.

Как пить ананасовую настойку, чтобы похудеть

Главное правило употребления водки с ананасом – это регулярность. В течение 3-4 недель принимайте жиросжигающее средство за 15-20 минут до еды в количестве 1-2 столовых ложек. Можете дополнительно пить настойку для похудения за полчаса до сна. Однако важно не переусердствовать с напитком, чтобы избежать алкоголизма. Для достижения ожидаемого эффекта достаточно принимать ананасовую настойку 3-5 раз в сутки.

Эффективность

Многочисленные отзывы говорят о потере 3 кг за неделю без диет. Диетологи подтверждают, что при регулярном приеме ананасовой настойки для похудения средняя скорость избавления от лишнего веса составляет 3 кг в неделю. Если подходить к процессу похудения комплексно, дополнив ананасовую диету занятиями спортом, отказом от тяжелой пищи и употреблением большого количества воды, за месяц получится потерять 10-12 кг. Скорость снижения веса будет меньше, если вы не будете менять привычный рацион питания и не начнете нагружать себя физически. Однако обменные процессы постепенно ускорятся, а поступающие в организм жиры сгорать.

Противопоказания

Ананасовая настойка для похудения – метод избавиться от лишних килограммов, однако принимать ее разрешено не всем. Перед употреблением напитка на спирту стоит убедиться, что у вас нет аллергической реакции на экзотический фрукт. Другими противопоказаниями к алкогольному коктейлю для похудения являются такие проблемы со здоровьем:

  • Гипотония.
  • Нервные расстройства.
  • Болезни органов ЖКТ.
  • Цирроз печени и предпосылки к его развитию.
  • Проблемы с сердцем и сосудами.
  • Сахарный диабет.
  • Алкоголизм, непереносимость алкоголя.

Каких результатов можно ожидать

Нельзя назвать ананасовую настойку сильным средством для похудения. С одной лишь ее помощью невозможно стать стройной. Как и другие продукты, обладающие жиросжигающими свойствами, ананасовый напиток служит дополнительным методом в процессе похудения. Если вы хотите добиться результатов в процессе избавления от лишнего веса, одновременно с приемом настойки стоит выполнять физические упражнения и придерживаться основ здорового питания.

Ананасовая настойка для похудения обладает большим преимуществом – она действует даже при минимальном сокращении потребляемой пищи и физических нагрузках. Некоторые из числа испробовавших данный способ похудения утверждают, что вовсе ничего не меняли, кроме отказа от пищи после 6 часов вечера. Вывод: ананасовая настойка помогает похудеть без кардинальных изменений в режиме питания.

Фото до и после похудения

Главным доказательством эффективности методики похудения - это достигнутый с ее помощью результат. Ниже приведен наглядный материал – фото людей до и после похудения на ананасовой настойке.

Отзывы врачей

Любимов Р.Р., диетолог-эндокринолог: «В умеренных количествах употребление ананасовой настойки полезно для организма. Если сочетать эту меру с физическими нагрузками и диетой в виде отказа от жирной/жареной/сладкой пищи, процесс похудения будет быстрым. Сложнее сохранить этот результат позже. От здорового питания и физкультуры нельзя отказываться тем, кто не хочет вернуть потерянные килограммы.»

Абатова Л.Ю., диетолог: «Ананасы не помогают избавиться от жировых отложений. Это невежество утверждать, что бромелайн, входящий в состав плода, расщепляет их. Он помогает справляться с «новыми» жирами, которые попадают в организм с пищей, а на подкожный жир фермент никоим образом не действует. Большое количество ананасов вредно для ЖКТ. А содержащиеся в фрукте кислоты разрушают зубную эмаль.»

Романова К.С., диетолог, натуропат: «100 грамм свежего плода ананаса содержат 50 кКал, причем такая порция надолго дарит чувство сытости. Почему бы вместо настойки с водкой не употреблять фрукт? Однако важно выбирать для диеты исключительно свежий, а не консервированный продукт. При регулярном потреблении ананаса, организм вырабатывает гормон – серотонин, который снижает аппетит и поднимает настроение.»

Ананас с водкой для похудения: рецепт ананасовой настойки

Стремясь иметь стройную фигуру, люди предпринимают множество различных действий, способов. Среди них диеты занимают одно из приоритетных направлений. Каких только вариантов не существует по использованию различных продуктов, сжигающих жир. Дошла очередь до ананаса. Из этого заморского фрукта готовят специальную настойку: ананас с водкой для похудения.

Полезные свойства тропического плода

Ананас – продукт удивительный. Он сладкий, но в его составе незначительное содержание сахаров, хорошо насыщает, при этом содержит минимум калорий. Этот фрукт содержит особый фермент – бромелайн, который активно участвует в процессе обмена веществ. Особенно большое количество данного фермента сосредоточено в кожуре фрукта. Научные исследования не подтверждают факт, что бромелайн полностью расщепляет жиры, но его плодотворное значение для похудения доказано. Входящие в состав фрукта элементы активизируют пищеварение, способствуют трансформации белков в простые аминокислоты.

Данный фермент советуют принимать при различных воспалительных заболеваниях: ангине, артрите, пневмонии, синусите. Он полезен при атеросклерозе, проблемах с поджелудочной железой, ускоряет заживление кожных повреждений.

По мнению учёных, заморский плод – кладовая витаминов и полезных микроэлементов. Состав его содержит:

  • большое количество витаминов С, Е, А, В;
  • железо;
  • цинк;
  • калий;
  • кальций;
  • эфирные масла.

Ананас – природный антиоксидант, он укрепляет иммунитет, при этом способен затормаживать процесс старения. Находящиеся в нём масла и минералы благотворно влияют на репродуктивную функцию. При кожных заболеваниях, ломких ногтях, истончённых волосах и проблем с зубами рекомендуют кушать эту плодовую культуру не только как лакомство, но и в качестве лекарства.

Плодотворное сотрудничество двух компонентов

Для похудения ананас как самостоятельный продукт не используется, принимают его в виде настойки, смешивая с водкой. Диетологи утверждают, что данная смесь является прекрасным сочетанием. Дополняя друг друга, компоненты препарата помогают поддерживать веса в норме. Фрукт стимулирует деятельность пищеварительных и обменных процессов, разрушает жировые клетки.

Водка действует как мочегонное средство, выводит из организма ненужные продукты распада, скапливающиеся как результат распада жиров. Алкоголь употребляется при этом незначительными дозами, и ощутимого вреда не несёт. Напротив, небольшое количество водки весьма благоприятно воздействует на организм:

  • Разжижает кровь, ускоряет её движение;
  • Полезные элементы, которые разносит кровь, быстрее поступают в ткани;
  • Улучшаются процессы обмена.

Приём настойки направлен на две цели: избавление от жира и очищение организма.

Выбор продуктов для настойки

Настойка проста по технике приготовления, относительно недорога по стоимости. Для неё достаточно приобрести один фрукт и полулитровую бутылку водки. При выборе ананаса обратить внимание на то, чтобы плод был в фазе технической спелости, без видимых повреждений: трещин, вмятин, следов загнивания. Зрелость плодовой культуры помогут определить её яркий золотисто-коричневый цвет и насыщенный аромат, листья верхушки должны быть высохшими, но зелёными. На алкогольном продукте также не следует экономить, лучше выбрать качественный напиток.

Рецепт приготовления ананаса с водкой

Часто смесь ананаса с водкой называют – «секретное средство». Никаких секретов при его изготовлении нет.

Средство для похудения готовят в такой последовательности:

  1. Ананас тщательно промыть щёткой в проточной воде;
  2. Срезать верхушку, но сам фрукт не очищать;
  3. Измельчить плод, для этого можно воспользоваться мясорубкой;
  4. Полученную массу сложить в стеклянную посуду;
  5. Залить её 0,5 л. водки;
  6. Плотно закрыть;
  7. Убрать в тёмное прохладное место.

Настойку необходимо выдержать до готовности около одной, двух недель.

Правила приёма средства для похудения

Подождав положенное время, смесь следует процедить, ананасовый жмых употреблять не нужно. Количества полученной настойки хватает на 30 дней.

Принимают средство 2 раза за день: утром и вечером, за полчаса до приёма пищи.

Полезные свойства плода оказывают положительное влияние лишь на пустой желудок. Попадая в организм вместе с пищей, бромелайн проявит себя только как фермент, активирующий работу желудочного сока.

Дозировка одного приёма – 1 столовая ложка. Дозу можно увеличить при случае обильного угощения, например, во время праздничного застолья.

Курс употребления настойки составляет два месяца. Злоупотреблять средством не надо. После 60 дней приёма, следует сделать такой же перерыв.

За это время ананас с водкой способствуют избавиться приблизительно от пяти килограммов лишнего веса. Но это не означает, что одним «чудодейственным эликсиром» можно сформировать идеальную фигуру. Он является лишь хорошим дополнением к правильному питанию и физическим занятиям.

Кому не следует принимать снадобье

Это средство богато кислотами и содержит большое количество спирта, поэтому принимать её для похудения разрешается далеко не каждому. Категорически противопоказано использование настойки:

  • Молодым людям, не достигшим 18 лет;
  • Беременным женщинам;
  • Кормящим мамам;
  • При управлении транспортными средствами.

Перед тем, как начать употреблять препарат, необходимо убедиться, что отсутствует аллергия на данный плод.

Запрещается приём ананаса, настоянного на водке людям с такими заболеваниями:

  • Язвы;
  • Гастрит;
  • Цирроз печени;
  • Воспаления почек и мочеполовой системы;
  • Болезни сердца и сосудов;
  • Проблемы с артериальным давлением;
  • Сахарный диабет;
  • Расстройства нервной системы;
  • Нарушения в эндокринной системе;
  • Онкология;
  • Алкоголизм;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

До осуществления приёма настойки, следует обратиться за консультацией специалиста.

Это средство может быть противопоказано при приёме некоторых лекарств.

К побочным эффектам настойки относят появление тошноты, головной боли, неприятных ощущений в животе. Если такие симптомы появились, то употребление средства следует прекратить.

Ананасовая настойка: вред или польза?

Плод содержит большое количество кислоты, и слишком частое его употребление может привести к развитию заболеваний желудка: раздражения слизистых, появление язвы.

Кислота оказывает негативное воздействие на эмаль зубов.

Если ананас незрелый, он опасен беременным, существует риск провокации выкидыша.

Бромелайн действительно способен сжигать жир. Но добраться до подкожных отложений молекулы этого фермента способны лишь через кровь. Из пищеварительной системы в кровеносную, полезные частицы бромелайна могут попасть лишь после распада.

Есть ли польза организму от водки? Ответ неоднозначный. Присутствие в алкогольном продукте этилового спирта способно отравлять клетки и нарушать их работу.

Унывать не стоит, если после первого проведённого курсового приёма очевидного похудания не произошло. Однозначно ананас оказал благотворное влияние на органы пищеварительной системы. Судить о свойствах настойки можно только попробовав её.

Ананас для похудения: рецепт экстракта с водкой, употребление на ночь, как приготовить, принимать, противопоказания

Ананас &#8212, вкусный тропический фрукт, содержащий большое количество полезных для организма веществ. Благодаря тому, что в составе фрукта имеется бромелайн, &#8212, соединение, активизирующее расщепление сложных липидов, большой популярностью пользуется ананас для похудения.

Ананас для похудения — отзывы и результаты

Польза ананаса для похудения

Данный фрукт эффективен при похудении, потому что он имеет низкую калорийность, и при употреблении его в небольших количествах на длительное время притупляется чувство голода. Это происходит благодаря содержанию в ананасе грубой клетчатки и фруктовых сахаров.

Кроме того, в тропическом фрукте содержатся минеральные вещества, помогающие избавиться от жировых отложений: калий, магний, железо, кальций, йод. А бромелайн и витамин С активизируют работу пищеварительной системы, положительно воздействуют на функцию поджелудочной железы. Это способствует усилению секреции пищеварительных ферментов, помогающих организму быстрее переваривать и усваивать продукты питания, а также выводить накопившиеся шлаки.

Рецепт приготовления ананаса на водке

Рецепт ананаса на водке действенен для похудения, поскольку экзотический фрукт способствует разрушению жировых клеток, а алкоголь обладает мочегонным эффектом, очищая организм от продуктов распада. Таким образом, употребляя данную настойку можно избавиться от жировых отложений и очистить организм от токсических веществ. Однако принимать средство необходимо строго по инструкции, поскольку превышение рекомендуемой дозировки и длительности приема может спровоцировать возникновение побочной симптоматики.

Для приготовления настойки нужно взять 1 спелый ананас, тщательно помыть его под проточной водой со щеткой, а затем обсушить. После этого у фрукта требуется срезать лиственную часть и дно, порезать его на кусочки прямо с кожурой, а потом измельчить через мясорубку. Полученную кашицу следует залить 500 мл водки, а затем поставить емкость в прохладное место на 14 дней. Спустя 2 недели настойку надо процедить. С этого момента она готова к употреблению.

Как правильно принимать средство для похудения?

Принимать настоянный на водке ананас требуется дважды в день (перед завтраком и ужином). Суточная дозировка составляет 2 ст. л. Данное средство позволяет уменьшить аппетит и улучшить усвоение питательных веществ. Курс приема не должен превышать 21 дня. За этот период параллельно с правильным питанием и занятиями спортом можно уменьшить массу тела на 2-3 кг. Во время приема настойки рекомендуется употреблять овощи, рыбу, мясо, морепродукты и выпивать не менее 2 л. воды в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Ананас с водкой нельзя принимать при:

  • болезнях органов желудочно-кишечного тракта,
  • кишечной непроходимости,
  • заболеваниях мочеполовой системы,
  • нервных расстройствах,
  • нарушениях функции печени и почек,
  • аллергии на компоненты настойки,
  • вынашивании ребенка (существует угроза выкидыша),
  • грудном вскармливании,
  • вождении автотранспорта,
  • употреблении каких-либо медикаментозных средств,
  • нарушении функции эндокринной системы,
  • наличии злокачественных опухолей.

При употреблении ананаса в больших количествах могут возникнуть такие побочные эффекты, как:

  • отечность и воспаление слизистой губ, внутренней части щек и языка, вследствие содержания во фрукте органических кислот,
  • высыпания,
  • чувство жжения в уголках рта,
  • крапивница,
  • затруднение дыхания,
  • учащенный стул,
  • тошнота,
  • рвотные позывы,
  • болевые ощущения в области живота,
  • изжога,
  • головная боль,
  • проблемы с засыпанием,
  • обильное менструальное кровотечение у женщин.

Отзывы врачей и худеющих

Данил Витальевич, 44 года, диетолог, Москва

Ананас &#8212, хорошее средство для похудения. В нем содержится большое количество витамина C, который повышает метаболизм клетчатки, способствующей уменьшению веса. Еще ананас является основным ингредиентом многих диет, т. к. клетчатка и бромелайн оказывают положительное воздействие на пищеварительную систему и помогают организму усваивать белки. Но долго придерживаться ананасовой диеты нельзя, поскольку это может негативно отразиться на зубной эмали и желудке. При выборе фрукта стоит обратить внимание на его зрелость, т. к. несозревшие ананасы могут вызвать диарею, рвоту.

Григорий Сергеевич, 39 лет, диетолог, Самара

Ананас способствует похудению, если включен в сбалансированное диетическое питание для снижения веса. Эффективность данного фрукта при похудении обусловлена высоким содержанием воды, его мякоть и сок оказывают мочегонное действие. Кроме того, в ананасе имеется много клетчатки, способствующей улучшению пищеварения. Диета, которая включает свежий или сушеный ананас, обеспечивает детоксикационный эффект, способствуя очищению организма от токсинов, накопленных в течение длительного времени, вследствие неправильного питания и образа жизни.

Людмила, 30 лет, Севастополь

Употребляла ананасовую настойку для похудения, т. к. после родов произошел гормональный сбой и начала увеличиваться масса тела. За 3 недели регулярного приема средства сбросила 3 кг. Проблем с желудком не наблюдалось. Теперь придерживаюсь правильного питания и периодически пью ананасовый сок для поддержания достигнутого результата. Этот фрукт &#8212, хороший помощник в формировании красивой фигуры.

Владлена, 28 лет, Москва

Употребляла настойку с ананасом на протяжении 3 недель. Принимала средство по 1 ст. л. за четверть часа до употребления пищи. За данный период вес уменьшился на 4 кг. Результат порадовал, теперь сделаю перерыв и снова повторю курс приема. Во время употребления средства побочных действий не было.

Виктория, 38 лет, Краснодар

Люблю сидеть на различных диетах, поскольку хочу всегда быть в форме. Последние 3 недели придерживалась диеты, включающей употребление ананасовой настойки и белковых продуктов. По ее завершении сбросила 3,5 кг. Диету перенесла хорошо, чувства голода и аллергических реакций не было. Ананас &#8212, вкусный и полезный фрукт, помогающий избавиться от лишнего веса и подкожного жира.

Ананас для похудения — отзывы и результаты Загрузка...

Ананасовая настойка для похудения - очень сильное средство

Ананасовая настойка на водке, рецепт

Всего одна ложка настойки для похудения перед едой позволит быстро сбросить лишний вес (фото: girls.ru-land)
Всего одна ложка настойки для похудения перед едой позволит быстро сбросить лишний вес (фото: girls.ru-land)

Придерживаться диеты на ананасовой настойке легко – за 15-30 минут перед едой, кроме завтрака, нужно выпивать столовую ложку этого средства. Придерживаясь такого режима в течение месяца, можно скинуть до десяти лишних килограммов.

Как же готовится рецепт чудесной настойки? Итак, для ананасовой настойки берём ананас и пол-литра водки. Ананас нужно хорошо вымыть, срезать листья и нижнюю часть. Затем нужно порезать плод и измельчить, например в блендере или мясорубке. Получившееся пюре переложить в посуду из стекла, залить водкой и накрыть крышкой. Ананасовая настойка готовится неделю. Не забывайте взбалтывать смесь каждый день и через 7 дней вы сможете использовать это чудо-средство. Полученная настойка рассчитана на месяц приёма.

Читайте также: Зеленая диета для похудения

Как настойка из ананаса и водки поможет похудеть

Многие не верят, что алкоголь может способствовать снижению веса (фото: ru.freeimages.com)
Многие не верят, что алкоголь может способствовать снижению веса (фото: ru.freeimages.com)

Как же работает ананасовая настойка? Ананас уникален тем, что содержит протеолитический фермент бромелайн, способный эффективно сжигать подкожные жировые отложения и выводить лишнюю воду. Наибольшее количество фермента – в кожуре ананаса, именно поэтому для приготовления настойки ананаса для похудения очищать фрукт не нужно.

Многих удивляет подобная алкогольная ананасовая диета, но именно водка усиливает полезные свойства ананаса. Приём настойки стимулирует работу ЖКТ, улучшает обмен веществ, а количество алкоголя, которое вы принимаете в течение дня, вполне безопасно для здорового человека.

Людям, которые страдают хроническими заболеваниями пищеварительных органов, гепатитом, сахарным диабетом, а также беременным женщинам, приём ананаса с водкой для похудения противопоказан.

Существует также мнение, что алкоголь никак не подходит для диет, и что водка, наоборот, усиливает аппетит. Как говорится — не попробуешь - не узнаешь. Лучше всего оценить результат диеты по опыту девушек, попробовавших на себе ананас с водкой для похудения.

Читайте также: Как похудеть без особых ограничений в еде: варианты легкой диеты

Настойка ананаса для похудения (отзывы)

Преимущество настойки ананаса в том, что можно есть всё, что нравится без особых ограничений (фото: lori.ru)
Преимущество настойки ананаса в том, что можно есть всё, что нравится без особых ограничений (фото: lori.ru)

«Я часто набираю лишний вес и попробовала кучу диет, - рассказала Мария. – Рецепт диеты мне дала подруга. Ананасовая настойка сначала смутила меня. Известно, что алкоголь вызывает аппетит. Выпив бокал вина, я тут же начинаю налегать на вредные продукты. В случае же с настойкой, меня подкупил ананас и его волшебные свойства очень быстро сжигать жир. Эффект оказался поразительным. Я употребляла средство 3 дня и сразу начала терять лишние килограммы. Более того, когда пьешь настойку, чувство голода притупляется. Таким образом, ананас на водке ещё и помогает меньше есть».

Диетолог Дарья Простова говорит:

«Данное средство оправдывает себя. Действительно, употребление настойки ананаса на водке для похудения даёт свои результаты, но, должна заметить, что желательными являются физические нагрузки и ограничение количества вредных для фигуры продуктов в рационе».

Исходя из мнения специалистов, можно сказать, что рецепт любимой пиццы и пирожков придётся пока отложить на потом, ведь если вы решили худеть, необходимо соблюдать правила диеты. Надеемся, рецепт ананасовой настойки поможет вам стать привлекательной и стройной.

Читайте также: Диета Бейонсе

польза и вред, рецепт настойки на водке

Ананас при похудении Наверняка все знают об уникальном и полезном для здоровья фрукте, который поможет в максимально короткие сроки избавить от лишних килограммов. Речь именно об ананасе — этот удивительный тропический плод и правда способен активизировать расщепление жиров и содействовать потере веса, а ещё обладает другими, не менее важными для организма свойствами. Рассмотрим его пользу и вред, специально разработанную диету, рецепт приготовления настойки, а также условия хранения.

Калорийность и химический состав

Этот экзотический фрукт богат бромелайном — группой ферментов, которые, попадая в организм, обеспечивают жиросжигающий эффект, ускоряя метаболизм и улучшая пищеварение. Содержит он и другие полезные вещества, причём в большом количестве.

БЖУ:

  • белки — 0,4 г;
  • жиры — 0,3 г;
  • углеводы — 11,2 г.
Общая калорийность: 51 ккал.

Витамины:

  • РР — 0,2 г;
  • С — 10 мг;
  • Е — 0,2 мкг;
  • А — 2 мкг;
  • В1 (тиамин) — 0,06 мг;
  • В2 (рибофлавин) — 0,02 мг;
  • В5 (пантотеновая кислота) — 0,22 мг;
  • В6 (пиридоксин) — 0,10 мг;
  • В9 (фолиевая кислота) — 9 мкг.

Видео: польза и вред ананаса Микроэлементы и макроэлементы:

  • кальций — 15 мг;
  • натрий — 10 мг;
  • магний — 0,5 мг;
  • калий — 130 мг;
  • фосфор — 6 мг;
  • железо — 0,30 мг.

Ананас для похудения

Сегодня рынок изобилует препаратами для похудения, разработанными на основе ананаса: таблетки, капсулы, чаи и прочее. Для производителей этот фрукт — настоящая золотая жила, поскольку востребованность его с каждым днём только возрастает.

Помимо его уникальной способности сжигать жир в большом количестве, он также активизирует многие другие не менее важные процессы в организме; ещё он очень вкусный, так что подойдёт всем любителям побаловать себя сладким.

Знаете ли вы? С точки зрения ботаники ананас, на самом деле, не фрукт. Это, скорее, ягода, которая представляет собой початок, на начальном этапе состоящий из небольших цветков, а затем уже формирующийся в один большой плод.

Выясним, в чём же заключается его польза, а также кому лучше воздержаться от употребления этого продукта. Ананас

Польза

Список полезных свойств ананаса весьма внушителен:

  • усиление иммунитета — клетчатка и витамины, которых в ананасе в избытке, способны укрепить иммунную систему и выступить в качестве профилактического средства для множества заболеваний;
  • положительное влияние на пищеварительную систему, баланс кислотности всей поступающей жидкости в организм, улучшение усвоения белка;
  • снижение артериального давления, нормализация работы кровеносной системы, уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  • ускорение метаболизма, быстрое наполнение организма энергией;
  • повышение мозговой деятельности;
  • улучшение зрения, состояния кожи, костей, замедление процесса старения;
  • оздоровительный эффект при ряде заболеваний: артрите, остеопорозе, бронхите, проблемах с дёснами и кожей.

Противопоказания и вред

Несмотря на всю пользу и эффективность, злоупотребление ананасом может привести к нежелательным последствиям, поэтому не стоит набивать им желудок в надежде, что вы похудеете за считанные дни — этого не произойдёт. Ананас Подходить к употреблению этого фрукта следует крайне осторожно, особенно если у вас есть непереносимость продуктов с повышенным содержанием кислотности. В таком случае стоит получить рекомендацию специалиста, чтобы он назначил допустимые дозы плода.

Важно! При выборе ананаса обращайте внимание на кожуру если она покрыта тёмными пятнами, это свидетельствует об испорченности плода, и запах полное его отсутствие означает незрелость фрукта, а если он отдаёт резким запахом, значит, уже перезрел и начал портиться. Созревший ананас источает едва уловимый освежающий аромат.

Противопоказано употребление:
  • при гастрите, язве желудка и других хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта — плод содержит большое количество кислоты, которая только обостряет эти болезни;
  • беременным женщинам — способен спровоцировать выкидыш и преждевременные роды;
  • детям до семи лет — по причине той же кислотности. Если уж решились дать ребёнку свежевыжатый ананасовый сок, то его обязательно нужно разбавить водой, иначе это повлечёт за собой аллергическую реакцию;
  • людям с повышенной чувствительностью — ананас является сильным аллергеном, поэтому употреблять его нужно в меру.
Употребление ананаса Что касается вреда, который может причинить этот продукт, то он способен вызвать:
  • аллергическую реакцию — может проявляться в виде отёка ротовой полости, сыпи и затруднения дыхания;
  • рвоту, диарею и сильное менструальное кровотечение;
  • разрушение зубной эмали — в случае, если не прополоскать рот после употребления;
  • вступление в химическую реакцию с лекарственными препаратами — если вы принимаете на постоянной основе антибиотики, снотворное или антидепрессанты, ананас может серьёзно навредить.

В каком виде лучше употреблять

Если речь идёт о похудении, то максимальную эффективность в этом процессе будет оказывать именно свежий ананас, но не исключается также его употребление в сушёном и консервированном виде.

Способствовать потере веса сушёные ананасы точно не будут, поскольку их калорийность, в отличие от свежих, составляет 350 ккал на 100 г. Однако почти все группы витаминов и пищевых волокон в них всё же присутствуют, поэтому такой продукт послужит хорошей альтернативой сладостям.

Что касается консервированного ананаса, то в его составе отсутствует бромелайн — жиросжигающий компонент, поэтому употребление его в процессе похудения бессмысленно. Употребление ананаса Кроме того, при его приготовлении используется сахарный сироп, который включает в себя пищевые добавки и консерванты, так что это ещё и вредно.

Однако не обязательно полностью отказываться от этого экзотического блюда — можно приготовить его самостоятельно, замариновав ананасы в собственном соку. Тогда калорийность на 100 г продукта составит около 70 ккал.

Диета на ананасах

Сегодня желающим похудеть предлагается множество самых разнообразных диет, так что выбор поистине огромен. Диетологи рекомендуют употреблять несколько долек ананаса или выпить стакан ананасового сока за полчаса до еды, чтобы улучшить пищеварение и ускорить процесс расщепления жиров.

Кроме того, так вы быстрее насытитесь и незаметно для себя сократите объём порций. Однако, учитывая стоимость этого фрукта, этот способ подойдёт не всем, поэтому есть также варианты разгрузочных дней, диеты, рассчитанные на 3, на 5 дней и даже на неделю. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Разгрузочный день

Разгрузочные дни на ананасах — обязательная практика для организма, которую рекомендуется осуществлять не больше одного раза в неделю. Ананас При этом следует помнить:

  • фрукты должны быть исключительно в сыром виде, поскольку предварительная термическая обработка способна разрушить уникальное соединение бромелайна;
  • после каждого приёма надо тщательно полоскать рот, чтобы не повредить зубную эмаль и не вызвать аллергию.

Рассмотрим три варианта такого разгрузочного дня, чтобы вы смогли выбрать для себя наиболее подходящий.

Вариант 1 Вариант 2 Вариант 3
Заключается в том, чтобы употреблять на протяжении дня исключительно ананасы. Для этого разделите один зрелый фрукт на три равные части и ешьте, не забывая также про жидкость. Лучше всего подойдёт простая вода без газа. Такой вариант регулярной разгрузки позволяет сбросить около 800 г. Эта вариация предусматривает использование не только ананасов, но также и свежевыжатого ананасового сока. При этом пить что-либо другое запрещается. Такая комбинация способна также эффективно повлиять на снижение веса, к тому же при плохой переносимости диеты допустимо добавить в рацион 100 г творога или отварной кусочек мяса. Самый легко переносимый, поскольку, помимо фруктов, вы в течение дня едите ещё и мясо. Одно условие — оно обязательно должно быть нежирным и в отварном виде. Идеально подойдёт курица, индейка, утка (без кожи) или кролик. Суточная норма такого разгрузочного дня должна составлять 500 г мяса и 800 г ананасов.
class="table-bordered">

На 3 дня

Вариант трёхдневной ананасовой диеты предполагает комбинирование этого фрукта с другими низкокалорийными продуктами, поскольку длительное питание одним ананасом может нанести серьёзный вред организму. Считается, что благодаря ей можно сбросить около 6–7 кг. Ананас при похудении Меню данной диеты может выглядеть так:

День 1 День 2 День 3
В первый день необходимо употреблять ананас и пить при этом различные чаи (фруктовый, чёрный, зелёный), йогурты, кефир и, конечно, ананасовый сок. Обычная вода для такой диеты не подойдёт, поэтому её пока что исключите. В итоге за сутки вы должны выпить около 2,5 литра жидкости, а количество съеденного ананаса не должно превышать 700 г. Поскольку организм не привык к такому резкому ограничению в пище, разрешается увеличить количество плода до 1 кг. На вторые сутки первая половина дня должна пройти исключительно на ананасе, а во время ужина можно позволить себе лёгкий салат из 100 г ананасов, в состав которого помимо них должны входить: огурцы, сельдерей, листья салата и укроп. Блюдо разрешается немного посолить и запить ананасовым соком. Последний день диеты предусматривает полноценный обед из 500 г свежего ананаса и мяса индейки. 100 г филе необходимо нарезать, обжарить, добавить около 70 мл воды и таким образом тушить до готовности. По-прежнему соблюдается питьевой режим и обязательное включение в него ананасового сока.
class="table-bordered">

Важно! Выход из любой диеты должен быть постепенным и незаметным для организма, иначе все потерянные килограммы вернутся в мгновение ока. Не является исключением и ананасовая: следите за тем, чтобы, выходя из диеты, не набивать желудок, осторожно подходите к выбору блюд, старайтесь избегать в этот период высококалорийной и жирной пищи.

На 5 дней

Более упрощённый вариант — это пятидневная диета, при которой помимо ананасов позволяется употребление других нежирных продуктов, к примеру, различных круп, постного мяса и овощей. Употребление ананаса Такой вариант подойдёт тем, кому важна не скорость, а лёгкая переносимость, при этом без каких-либо осложнений и негативных последствий.

Большинство отзывов позволяют сделать вывод, что при диете на 5 дней организм уже на 3–4-й день адаптируется, и чувство постоянного голода пропадает совсем, а избавить она способна от 5–6 лишних килограммов. Завтраки в рацион такой диеты не включены, разрешается только обедать и ужинать.

Вот как может выглядеть меню для желающих сбросить вес за 5 дней:

Дни Обед Ужин
День 1 200 г варёного риса, 100 г свежих овощей (или на пару), стакан ананасового сока. 300 г ананаса, нарезанного дольками, несколько штук отварного картофеля.
День 2 Салат из креветок и ананаса, разрешается также добавить овощи и заправить растительным маслом, сок. 250 г запечённого мяса или рыбы с ананасом, сок.
День 3 Соус из апельсинов и ананаса, можно добавить к нему 150 г тунца. 300 г сока.
День 4 200 г овсяных хлопьев с ананасом, яблоко, сок. Овощной суп, долька ананаса, на ночь — сок.
День 5 Рисовая каша с кусочками фрукта, сок. Обезжиренный йогурт, 100 г ананаса.
class="table-bordered">

На 1 неделю

Ананасовая диета, рассчитанная на неделю, — наименее радикальный вариант для тех, кто не привык к резким и кардинальным ограничениям. Ананас при похудении Рацион такой диеты каждый может составить самостоятельно, ведь допускается употребление самых разнообразных диетических продуктов, главное — комбинировать их с основным компонентом — ананасом. Приёмов пищи должно быть 4, и каждый следует для большей эффективности запивать ананасовым соком.

Рассмотрим список продуктов, которые обязательны к употреблению каждый день в течение недели:

  • 250 г отварного или запечённого в ананасах мяса;
  • овощной суп;
  • несколько ломтиков ржаного хлеба;
  • 100~150 г свежих или приготовленных на пару овощей;
  • 300 г свежего ананаса;
  • 1 л любой жидкости, обязательной является ананасовый сок.

Настойка ананаса на водке для похудения

Ананас с водкой — комбинация довольно необычная, но тем не менее результаты и отзывы об этой настойке впечатляют. Всё дело в том, что водка выступает в качестве «очистителя» организма от всех вредных накопившихся веществ, а также способствует быстрому распространению питательных элементов, поступающих вместе с ананасом, в организме. Настойка ананаса на водке Ананас же за счёт активизации бромелайна оказывает разрушительное воздействие на жировые клетки и ускоряет метаболизм, поэтому такой симбиоз не только полезен, но и эффективен.

Однако стоит помнить, что злоупотребление водкой может негативно сказаться на здоровье и привести к алкоголизму, поэтому настойка должна применяться ответственно и строго в соответствии с инструкцией. Рассмотрим её рецепт приготовления, а также правила употребления и хранения.

Рецепт приготовления

Рецепт приготовления настойки довольно простой и не займёт у вас много времени. Для её приготовления понадобится один зрелый ананас и 0,5 л водки.

Процесс приготовления таков:

  1. Фрукт необходимо тщательно помыть, почистить от листьев и обрезать нижнюю часть, не задевая шкурку, так как она содержит все необходимые полезные вещества, и дать немного обсохнуть.
  2. Далее порежьте мякоть на маленькие кусочки и пропустите сквозь мясорубку (блендер для этой цели тоже подойдёт). Образовавшуюся массу залейте пол-литром водки, поместите в специальную ёмкость и оставьте настаиваться в прохладном помещении на 15 дней.
  3. По истечении этого времени настойка будет готова — останется её только процедить.

Видео: приготовление настойки ананаса на водке

Правила употребления и хранения

Применять ананасовую настойку нужно 2–3 раза в день по чайной ложке за 20 минут до приёма пищи, особенно если она высококалорийная. Это освободит от ощущения тяжести в животе и ускорит усвоение и переработку продуктов.

Полный курс приёма спиртовой настойки составляет не больше двух месяцев, затем делается перерыв на такой же срок. Держать её предпочтительнее в стеклянной бутыли в холодильнике.

Но ограничиваться одной настойкой при потере веса не имеет смысла, она должна приниматься в комплексе с какой-нибудь диетой. Тогда при соблюдении всех этих условий и правильном употреблении она поможет сбросить около 10 килограммов.

Экстракт и чай для борьбы с лишним весом

Но не только диеты способны избавить от лишнего веса, сегодня существуют также специальные добавки и фиточаи на основе ананаса, которые не менее эффективно справляются с этой задачей. Рассмотрим подробнее их воздействие на организм и способы применения. Экстракт ананаса Экстракт ананаса — это лекарственный препарат, который обеспечивает жиросжигающий эффект, чаще всего выпускается в виде жидкости или таблеток. Идеально подойдёт для употребления после занятий спортом, так как запускает процесс синтеза белка в организме и притупляет чувство голода.

В его состав также входят витамины, микро- и макроэлементы и растительные масла, которые самым положительным образом влияют на организм.

И в дополнение ко всему его использование предотвращает различные проблемы ротовой полости, в частности, воспаление дёсен, поэтому его рекомендуют добавлять во все средства по уходу за ртом.

Принимать экстракт необходимо 2–3 раза в день во время еды по одной таблетке. Курс рассчитан на месяц, но людям, страдающим от проблем с желудком, можно принимать препарат на постоянной основе:

  • он отлично справляется с выведением вредных веществ и токсинов;
  • нормализует микрофлору кишечника;
  • поддерживает необходимый уровень холестерина и всех жизненно важных аминокислот.
Употребление экстракта ананаса

Что касается фиточая, то он оказывает по большей части слабительный эффект, за счёт чего при регулярном применении и теряются лишние килограммы. Состоит данное средство исключительно из натуральных компонентов, поэтому имеет приятный вкус и аромат.

В упаковке находится около 30 пакетиков, которых хватит на месяц, и, учитывая большое количество ингредиентов в составе, цена довольно приемлемая — от 30 до 60 грн.

Способ приготовления ананасового фиточая ничем не отличается от других: необходимо заварить пакетик в кипятке и дать настояться 5 минут. Применять рекомендуется 2–3 раза в день по одной чашке.

Знаете ли вы? У китайцев ананасы в особом почёте, и празднование Нового года не может обойтись без них. Считается, что наличие этого экзотического продукта на праздничном столе способно принести удачу в делах и счастье в личной жизни, поэтому чем больше этих фруктов тем больше вероятности, что год пройдёт успешно.

Курс рассчитан на месяц с последующим перерывом в 2 недели, но, учитывая постоянную нагрузку на кишечник, следует помнить, что злоупотребление напитком может нанести вред организму. Ананас

Не стоит рассматривать ананас как единственное средство избавления от лишнего веса — он должен идти в комплексе с регулярными занятиями спортом, диетой и соблюдением режима дня.

Этот уникальный фрукт при правильном сочетании с другими продуктами и применении способен обогатить организм витаминами, улучшить обменный и пищеварительный процесс, подарить стройность и здоровье.

Так что если у вас возникают сомнения насчёт его эффективности, спешим их развеять — ананас незаменим при похудении.

Ананас с водкой для похудения – опасно для здоровья?

Все диетологи единогласно утверждают, что спиртное и диета – слова-антонимы. Для безопасного снижения веса нужно не только кардинально изменить свой рацион, но и полностью исключить алкогольные напитки. В 21 веке многие женщины стали употреблять ананас с водкой для похудения. Что вас подстерегает — польза или опасность?


Водка и ананас – гремучая смесь

как правильно применять ананас с водкой для похудения

Именно в 21 веке женщины стали употреблять ананас с водкой для похудения. Отзывы врачей заставляют задуматься, а так ли это безопасно. Чтобы понять, эффективна ли эта диета, как она работает и есть ли опасность, нужно разобраться, какое воздействие на организм оказывают эти ингредиенты по отдельности.

Водка – крепкий алкогольный напиток. Злоупотребление водкой пагубно воздействует на организм. Замедляются метаболические процессы, уменьшается аппетит, нарушается функционирование всех внутренних органов.

А вот в малых количествах этот алкогольный напиток приносит пользу. После поступления водки в организм разжижается кровь. Соответственно, кислород и все питательные вещества быстрее проникают в клетки. Еще один плюс – активное сжигание жира.

Важно! Для похудения таким способом водку употребляют в виде ананасовой настойки в малых количествах. В противном случае человека подстерегает такой недуг, как алкоголизм, который излечить очень сложно, а порой и невозможно.

Ананас относят к числу цитрусовых фруктов, в нем содержится огромное количество аскорбиновой кислоты. Кроме того, ананасы богаты витаминами группы В, эфирными масляными экстрактами, ретинолом, токоферолом и рядом макро- и микроэлементов.

В сочетании с водкой в малых количествах ананас полезен. Формула похудения выглядит таким образом:

  • ананас активирует процесс сжигания жира;
  • ананасовая мякоть запускает метаболизм и разрушает вредные вещества;
  • водка оказывает мочегонное воздействие, то есть выводит продукты распада из организма.

На заметку! Многие женщины опробовали ананас с водкой для похудения. Отзывы в Сети различные. Кому-то удалось сбросить около восьми лишних килограммов без особых усилий. Врачи рекомендуют употреблять не более 1 ст. л. настойки перед основным приемом пищи. Благодаря этому вы сможете обуздать свой аппетит.

О противопоказаниях в деталях

Употребление ананасовой настойки с целью похудения

Прежде чем вы решитесь на такой эксперимент, проконсультируйтесь с доктором, пройдите обследование. Чтобы снизить вес и закрепить результат, нужно худеть правильно, уменьшить количество потребляемых калорий, отказаться от вредных продуктов, а также заниматься спортом. Именно такой комплекс действий поможет вам стать обладательницей точеной и подтянутой фигуры. Путь к похудению тернистый и долгий.

Употребление ананасовой настойки с целью похудения далеко не безопасно. Существует ряд противопоказаний. Так, от такого способа снижения массы тела нужно отказаться при наличии следующих недугов и патологических состояний:

  • патологий пищеварительного тракта;
  • кишечной непроходимости;
  • нервных расстройств;
  • заболеваний мочевыделительной и половой системы;
  • печеночных и почечных патологий;
  • онкологических недугов;
  • эндокринных нарушений.

Внимание! Беременность и лактационный период – прямые противопоказания к употреблению такой настойки.

При таком экспериментальном похудении могут проявляться побочные эффекты, например, тошнота, рвотный рефлекс, головные боли, слабость и головокружение. При появлении похожей симптоматики от употребления спиртовой ананасовой настойки нужно отказаться и посетить врача.

Читайте также: Как пить абсент?

Худеем с помощью алкоголя

Чтобы не навредить себе и действительно сбросить пару-тройку лишних килограммов, нужно знать, как правильно применять ананас с водкой для похудения. Рецепт приготовления спиртовой настойки прост.

Ананас с водкой для похудения – опасно для здоровья?

Состав:

  • 1 спелый ананас;
  • 500 мл водки.

Приготовление и применение:

  1. Тщательно промываем ананас под проточной водой.
  2. Кожуру хорошенько обрабатываем щеткой.
  3. Оставляем фрукт до полного высыхания.
  4. Срезаем донышко и листья.
  5. Кожуру счищать не нужно, ведь в ней содержится масса полезных макро- и микроэлементов.
  6. Нарезаем ананас кубиками, а затем измельчаем в блендере или мясорубке до консистенции кашицы.
  7. Выкладываем ананасовую массу в стеклянную емкость и заливаем водкой.
  8. Тщательно все перемешиваем и закрываем емкость.
  9. На 14 дней ставим емкость с ананасом и водкой в затемненное место.
  10. По истечении этого времени процедим настойку.
  11. Принимать ее рекомендуется по 1 ст. л. перед завтраком и ужином не более трех недель.

Обязательно после такого похудения нужно делать перерыв. Повторный курс проводят не ранее, чем через 2-3 месяца.

На заметку! В некоторых отзывах указано, что с помощью ананаса и водки женщины избавлялись от 6-8 лишних килограммов.

Читайте также:

Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование. Чтобы снизить вес, диетологи рекомендуют скорректировать свой рацион, уменьшить количество потребляемых калорий, а также регулярно заниматься спортом. Будьте красивыми и здоровыми!

Внимание, только СЕГОДНЯ!


Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.