Как рисом очистить организм: Очищение организма рисом — существующие методики и правила питания по ним – Очищение организма рисом: рецепты и методы

результаты рисовой диета для похудения, чистка организма от солей и шлаков в домашних условиях, побочные явления

Рисовая крупа

Очищение рисом проводится в домашних условиях. Результат будет заметен через две недели. Диета избавит организм от шлаков, солей, нормализует обменные процессы. Появится легкость в теле, улучшится самочувствие. Необходимо придерживаться рекомендаций и учитывать противопоказания, чтобы не навредить организму.

Кому не стоит практиковать рисовое очищение

Рисовая диета для очищения организма от солей запрещена детям в возрасте до 13 лет. Противопоказания:

• запор или геморрой;
• непроходимость кишечника;
• онкология;
• сахарный диабет;
• мочекаменная болезнь;
• трещины анального отверстия;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• хронические болезни пищеварительной системы;
• беременность, кормление грудью;
• длительный прием лекарственных препаратов.

Внимание! Во время процедуры могут появиться боли в мышцах и суставах. Так организм реагирует на выведение солей. Неприятные ощущения прекратятся по окончании курса.

Способы чистки организма при помощи риса

Провести чистку организма можно за три или десять дней, 1-2 месяца. В основе всех методов — диета. Используют крупу, рисовую муку или квас.

Трехдневная экспресс-диета по Бауэру

Бурый рис

По рекомендациям диетолога Джоя Бауэра, необходимо соблюдать правильное питание. Очистить организм можно за три дня.

Техника диеты:

1. Утром съедать небольшую порцию отварного бурого риса (без масла и соли). Будет достаточно 100-150 г.
2. В обеденное время разрешено 1 яблоко, апельсин или грейпфрут, 150 г курицы или горсть орехов.
3. На перекусы пару яблок, стакан обезжиренного кефира.
4. Выпивать больше воды (около 2 литров в сутки).
5. Полностью исключить соль.

Во время еды рис хорошо пережевывать. Пить жидкость спустя 1 час.

Десятидневный курс очищения рисовой мукой

Рисовая мука богата белками, витаминами, минералами и микроэлементами, не содержит глютена и клейковины. Достаточно каждое утро перед едой съедать по 2 ст. л. продукта. Хорошо разжевывать, чтобы пропитать слюной. Запивать водой нельзя. Курс — 10 дней.

Двухмесячная диета для очищения организма от солей

Рассчитана на 60 дней. Нужно подготовить зерно. Три килограмма риса ежедневно 7 дней подряд промывать в чистой воде. Зерно просушить и высыпать в бумажный пакет.

Схема чистки:

1. На завтрак съесть грейпфрут или два яблока.
2. Спустя 60 минут отварить до готовности 1 ст. л. зерен риса. Во время приготовления два раза сменить воду.
3. Промыть готовый продукт и съесть.

Отварную крупу не солить, не добавлять специй и сливочного масла. Пить жидкость разрешено спустя 60 минут.

Можно ли чистить организм рисовым квасом

Напиток напоминает рисовую воду, но не поддается термической обработке. Способ помогает похудеть и очистить сосуды и кишечник от шлаков.

Рецепт:

1. В банку емкостью 1 литр засыпать 50 г риса, 30 г изюма и столько же сахарного песка.
2. Залить водой (предварительно прокипятить и остудить), накрыть многослойной марлей.
3. Поставить на освещенный солнцем подоконник.
4. Спустя 3 дня через многослойную марлю процедить в чистую банку и оставить на хранение в холодильнике.
5. Пить по 100 мл после приема пищи трижды в день.

Соблюдение всех условий — главный секрет приготовления кваса.

С хвойными шишками

Метод направлен на улучшение состояния связок и суставов. Прибегать к рисовой чистке с хвойными шишками нужно после подготовки организма. Выдержать суточное голодание, перед сном сделать клизму с теплой водой (2 литра).

Еловые шишки

Как проводится очищение:

1. Еловую шишку среднего размера замочить на 8-9 часов в стакане с теплой водой.
2. Прокипятить 5 минут, шишку выбросить и долить 200 мл жидкости.
3. Выпить 100 мл, остальное оставить на ужин.
4. Предварительно вымочить 150 г риса.
5. Промыть водой и довести до кипения. Повторить 4 раза.
6. На четвертый раз доварить до готовности и съесть на завтрак.

Внимание! На обед можно съесть 150 г курятины и 100 г овощного салата. Общая порция не более 250 г. Количество соли сократить к минимуму.

Курс очищения рисом с шишками длится 1-1,5 мес.

Метод от Елены Малышевой

Придерживаются диеты 2 раза в год. Через 4-6 дней можно наблюдать первые результаты. Очищение длится 2-4 недели. По окончании курса улучшается обмен веществ, снижается масса тела, нормализуется работа печени и почек. Появляется легкость в теле и хорошее самочувствие.

Техника проведения метода:

1. Отмерить 20 ст. л. длиннозерного риса, промыть и залить холодной водой. Поставить в прохладное место.
2. Ежедневно (в течение 5 суток) менять воду на чистую и прохладную.
3. Спустя 5 дней рис отварить 10 минут. Разделить на 5 частей.
4. Каждое утро съедать одну порцию натощак. Не есть и не пить 4 часа.

Важно! В первый день диеты нужно начать подготавливать следующую порцию риса.

В крупу не добавлять специи и масло. Разгрузочные дни, согласно рекомендациям Малышевой, можно проводить с перерывом в 4 дня.

Рисовая диета по-тибетски

Помогает очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить вес. В банку высыпать рис из расчета 1 ст. л. на каждый год жизни (например, 40 лет, значит, 40 ложек). Промыть под проточной прохладной водой 3-4 раза. Емкость закрыть и убрать в холодильник. Утром взять из основной порции 1 ст. л. зерен, отварить и съесть натощак. Остальное залить чистой водой и поставить в холодильник. Курс очищения длится до окончания риса из банки.

Побочные явления

Рис для очищения и похудения не всегда полезен, продукт может нанести вред организму.

В разгрузочные дни может появиться:

• запор;
• слабость;
• апатия;
• сильный голод;
• кишечная непроходимость;
• боль в мышцах.

Побочные эффекты в ходе очистительной терапии нуждаются в консультации терапевта.

Рис используют в программах для похудения. Если нужно провести чистку кишечника, можно воспользоваться одним из методов. Очищение рисом от солей и шлаков нужно начинать при отсутствии противопоказаний.

Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 499

Как очистить организм рисом

Жители восточных стран знают, как очистить рисом организм, поэтому в пищу употребляют преимущественно блюда из этого злака. Благодаря полезным свойствам злака, можно эффективно очистить тело от вредных токсинов, шлаков, избавить суставы от солей и костных наростов.  Вымоченное зерно является прекрасным сорбентом, который очищает толстую и тонную кишку, печень, выводит лишнюю воду, помогает при отеках.

Зерна риса пористые, поэтому прекрасно впитывают всю лишнюю влагу и растворенные в ней вредные вещества.

Очищая организм данной зерновой культурой, можно нормализовать процессы обмена веществ, сосудов крови, убрать боли в суставах, улучшить самочувствие при остеохондрозе, заболеваниях выделительных систем и печени, избавиться от лишнего веса. С помощью замоченных зерен можно в домашних условиях улучшить эластичность и цвет кожи, избавиться от липом, папиллом.

Очищающие рецепты

Самыми распространенными видами очистки организма являются:

• Рисовый завтрак;
• Питье кваса, приготовленного на основе риса;
• Выведение солей рисовой диетой;
• Чистка кишечника нешлифованным рисом.

Завтрак, в основе которого вымоченный рис, более безопасен на здоровья, чем аналогичная диета.

Для всех видов очистки специалисты советуют использовать нешлифованный темный рис.

Рисовый завтрак

Очистка всего организма рисовыми завтраками в среднем длиться месяц. Для начала следует подготовить рис, тщательно промыть водой и дать несколько дней настоятся. По утрам варить его и съедать без добавления масла, соли, сахара.  За час до завтрака рекомендуют выпивать стакан негазированной очищенной воды с добавлением чайной ложкой сока лимона. После завтрака три-четыре часа ни кушать, ни пить нельзя. Ежедневно необходимо готовить новую порцию.

Тем, кто хочет почистить организм данным злаком нужно отказаться от распития спиртных напитков, вместо этого – увеличить калийные растительные продукты, особенно варенный картофель, изюм, курагу, различные орехи, чтобы компенсировать вымывание данного элемента. Можно употреблять нежирное вареное мясо и рыбу.

Волокна риса состоят из кристаллов, а в процессе постоянного промывания водой, мы фактически удаляем из него крахмал. Вымоченные зерна напоминают губку, которая впитывает в себя вредные и ненужные организму вещества, злак приобретает свойства сорбента.

Выведение солей

Рис является отличным средством для удаления соляных отложений в сосудах, суставах, мягких тканях. Врачи советуют очищать организм каждые два года. Раз в полугодие устраивать двухмесячные курсы очистки организма с помощью риса, но не чаще, чтоб полностью не лишить ткани солей.  Если тщательно промыть злак, сделав его пористым, соли из организма прекрасно выходят, вместе с ними вымываются и другие лишние компоненты.

Для выведения солей возьмите два с половиной килограмма зерна и поместите в десяти литровую емкость, 10 дней на протяжении 20 минут каждый день промывайте водой. Потом просушите его, поместите в пакет из картона или бумаги. Приготовленные зерна варят небольшими порциями, по одной столовой ложке полчаса, тщательно помешивая. Сваренный рис следует хорошо промыть теплой водой и сразу съесть натощак. Для того чтобы он не забирал соли из продуктов, следует три часа воздержаться от еды и пития воды.

Диетологи советуют за полчаса до употребления  скушать два яблока, которые тоже хорошо выводят соль из организма.

При очистке организма с помощью риса, следует ограничить свой рацион от соленых, острых и жирных блюд. Через месяц после употребления начнется выход из организма солей и токсинов в виде темной мочи. Полностью организм избавится от лишних солей и ненужных веществ примерно через сто дней.

В течение месяца после такой диеты, следует добавлять в рацион больше продуктов, содержащих калий – вареную картошку, каши с орехами и черносливом, курагу, чтобы восполнить его запасы, который будет выходить из организма вместе со шлаками и солями.

Рис вымывает из организма калий, поэтому не удивляйтесь постоянным головным болям, головокружениям при прохождении рисовой диеты.

Также помните золотое правило: «немножко не доедать», так будет комфортнее проходить процесс очищения. Очищая организм рисом, человек будет испытывать постоянное чувство голода, которое связано с выходом солей.

Рисовый квас

Более комфортно проходит чистка организма с помощью рисового кваса, который приготавливают из талой воды, путем добавления в нее пяти столовых ложек отобранного риса, 2–3 ложек сахара, семи виноградных изюминок. Квас накрывают марлей и настаивают три дня на солнце. Потом свежеприготовленный рисовый квас ставят в прохладное место. В среднем литры кваса хватает на оздоровление одного человека. Диетологи советуют употреблять сто миллилитров кваса трижды на день после приема пищи.

 Нешлифованный рис для кишечника

Нешлифованный рис рекомендуют  съедать сырым, в исключительном случае заливать его горячей водичкой. Но ни в каком случае ничего в него не добавлять, иначе он потеряет свойства сорбента. После употребления на завтрак нешлифованного риса рекомендовано пару часов не пить воду, соки. Соблюдая ежедневную дозу нешлифованного сырого риса можно быстро снять воспаления желудка и кишечника. Врачи советуют очищать организм таким образом не более двух месяцев, потом сделать перерыв, чтоб не навредить.

Противопоказания

Очищать свой организм рисом противопоказано:

• Людям, которые жалуются на длительные запоры;
• Беременным женщинам;
• Лицам, которые имеют камни в почках;
• Пациентам с серьезными сердечными и хроническими заболеваниями.

Профилактика

Через год после чистки организма с помощью риса советуют проводить профилактику. Следует помнить формулу применения – употреблять такое количество ложек сырого зерна, которое бы соответствовало числу прожитых лет. Рис промывают и заливают горячей водой, ставят в банку в прохладное темное место. Утром на завтрак приготавливается одна столовая ложка сваренного на протяжении четырех минут риса, который следует съесть на голодный желудок до семи утра.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Как очистить организм рисом 🚩 очистить организм с помощью риса 🚩 Нетрадиционная медицина

9 октября 2011

Автор КакПросто!

В последнее время особенной популярностью стал пользоваться метод очищения рисом. Рис выступает как абсорбент, который поглощает токсины из организма, после чего нормализуется микрофлора кишечника и, соответственно, его состояние. Также уменьшаются патологические и неорганические отложения в сосудах и суставах. При этом улучшается обмен веществ и нормализуется вес.

Статьи по теме:

Инструкция

Очищение рисом следует производить в течение двух месяцев, а повторить эту процедуру при необходимости можно только через два года, чтобы не нанести вред организму (рис выводит минеральные соли).

На период лечения рисом откажитесь от жирных, острых и копченых продуктов, мяса, соли и алкоголя.

Возьмите около трех килограммов риса и в течение недели промывайте его минут по 20 проточной водой до полного исчезновения помутнения воды. После этого рис просушите и уберите в бумажный пакет.

Одну порцию риса – столовую ложку – варите в кипящей воде 20 минут, постоянно помешивая. Желательно раз или два воду сменить. Когда рис будет готов, промойте его еще раз кипяченой водой.

Перед употреблением риса очистите кишечник.

Есть приготовленную кашу следует натощак (при желании допускается только яблоко), ничем не запивая. После такого завтрака нельзя есть в течение 4 часов. Поскольку рис способствует выведению из организма калия, вы, с первого же дня его применения, должны ввести в свой рацион продукты, его содержащие: картофель, каши, орехи, бобовые культуры, курагу и изюм. Полезен чай с калиной и медом. Через месяц после начала очищения рисом, вы можете почувствовать слабость и недомогание, головокружение и голод. Могут болеть ноги и суставы. Ваша моча, с которой выходят вредные соли, помутнеет.

Можете воспользоваться рисовой диетой из Восточной медицины. Для этого натощак, не выпив никакой жидкости, возьмите очищенных сырых цельных зерен столько, сколько вам лет, и проглотите их. После этого нельзя пить и есть в течение трех часов. Далее питайтесь, как это делаете обычно, до 19 часов. При этом исключите из рациона животные жиры и продукты, содержащие крахмал. После 19 часов можете выпить чашку чая или некрепкого кофе, стакан сока или съесть какой-нибудь овощной салат.Очищение рисом проводите 10 дней, затем сделайте перерыв на полтора месяца.

Более щадящая процедура очищения – с помощью рисового кваса.Талой или фильтрованной водой наполните литровую банку. Положите туда 4 ст.л. риса (любого, кроме сечки), три ложки сахара и несколько изюминок. Банку накройте марлей и выставите на солнце. Проверять готовность кваса нужно через три дня. Когда он дозреет, процедите жидкость и поставьте в холодильник.Употребляйте напиток после еды по полстакана три-четыре раза в день. Как долго вы его будете пить, зависит от ваших ощущений. При лечении квасом из риса вам также следует не забывать о пополнении организма солями калия. Включите в свой рацион курагу, орехи, изюм, каши (особенно пшенную).

Видео по теме

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

как вывести шлаки и токсины

Очищение организма рисом – одна из самых простых процедур для чистки от шлаков и токсинов. Рисотерапия – популярный вид очистительных процедур, который практикуют во всем мире. Особенности очищения рисом заключаются в том, что злак выводит соли из организма, снижает холестерин и очищает от шлаков и токсинов. В Азии рис является основой всех национальных блюд. Этим и объясняется долголетие местных жителей и хорошее самочувствие на протяжении всей жизни. Многочисленные исследования показали, что с помощью риса можно избавиться от токсических веществ, солей и шлаков, которые отравляют организм изнутри. Рисовые зерна обладают сорбционным действием, поэтому с их помощью можно эффективно почистить желудок, кишечник, печень и почки.

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты – основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

 

Рис отлично впитывает токсины и нейтрализует их действие. Рисовые зерна также можно использовать для очищения сосудов от холестерина, поэтому регулярное потребление риса – это отличная профилактика атеросклероза. С целью очищения можно употреблять все виды риса, но наиболее эффективен белый и бурый рис. Рисовую очистку можно проводить не более 2-3 раз в год, поскольку рис отлично адсорбирует не только плохие вещества и токсины, но и вымывает полезные соли. Очистка рисом позволяет не только избавиться от солей и шлаков, но и улучшить работу всего организма. Специфика очищения рисом заключается в том, что после процедуры выведение солей и шлаков происходит еще длительное время.

Польза разных сортов риса

Чистка органов рисом – эффективная процедура, которая позволяет эффективно и быстро избавиться от солей и шлаков. Каждый вид риса содержит большое количество витаминных комплексов и микроэлементов, которые улучшают пищеварение и нормализуют работу всех функциональных систем. Для очищения можно использовать все виды риса, но самый полезный вытянутый рис.

• Круглозерный. Этот вид рисовых зерен отлично разваривается и впитывает много жидкости. Обладает сорбционным свойством. Выводит соли и токсины.
• Длиннозерный. Этот рис не разваривается и хорошо очищает кишечник от шлаков.
• Коричневый. Рекомендуется для употребления при заболеваниях ЖКТ, поскольку мягко обволакивает слизистую и нормализует пищеварение.
• Жасмин. Ароматный, рассыпчатый и вкусный рис, который выводит токсины из крови, печени и почек и способствует избавлению от шлаков.
• Басмати. Очень полезный сорт риса, который обычно готовят на паровой бане, чтобы сохранить всю его пользу.
• Итальянский. Хорошо разваривается и быстро становится однородным. Не имеет ярко выраженного вкуса и запаха. Используется для диеты при гастрите, повышенной кислотности и язвенной болезни.
• Дикий. Очень полезный вид риса, который применяется для выведения шлаков и солей из суставов.

Коричневый рис рекомендован людям с проблемами ЖКТ

Очищение рисом зарекомендовало себя как эффективное средство для избавления от токсинов и похудения. Особенности очищения организма рисом обусловлены полезными свойствами этой крупы:

• содержит микроэлементы, органические кислоты и клетчатку, которые хорошо усваиваются организмом и не перегружают желудок;
• является источником кальция и фосфора;
• содержит большое количество калия, который благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему;
• в состав риса входят витамины А, В, С, К, Е, Р;
• абсорбирует соли и токсические вещества;
• обладает крепящим свойством, поэтому рис эффективен при расстройствах пищеварения;
• повышает содержание гемоглобина в крови.

Рисовая чистка благотворно влияет на весь организм, поэтому регулярный прием рисовой каши улучшит работу всего организма и поможет избавиться от токсических веществ в тканях и органах.

Зачем нужно проводить рисовую очистку?

Очистка рисом — не только отличный способ похудения, но и эффективная процедура для оздоровления всего организма. Рисовая каша положительно влияет на состояние желудка и кишечника и способствует улучшению пищеварения. Очищение органов рисом можно делать с целью:

• вывести шлаки и токсины из внутренних органов;
• нейтрализовать действие токсинов при интоксикации;
• улучшить обменные процессы;
• очистить печень от токсинов;
• очистить суставы от солей;
• для похудения.

Рисовое очищение способствует похудению

Очищение ЖКТ рисом проводится без специального режима и позволяет достичь положительного результата даже при краткосрочном соблюдении.

Как проводить чистку рисом в домашних условиях?

Несмотря на то, что рисовая чистка не требует особой подготовки, сырым рисом чистить организм не рекомендуется. Для очистки лучше использовать промоченный, вареный рис. Важно замочить зерна на пару часов перед варкой, тогда из них уйдет лишний крахмал, и каша получится рассыпчатой и не потребует длительной варки. Главное правило для чистки – ограничить потребление соли, жира и сладостей.

1. Чистка кишечника на 40 дней.

   Самый длительный цикл чистики. Для соблюдения очищения необходимо взять 5 литровых банок. В первую насыпать три столовых ложки зерен и залить холодной водой на ночь. Когда вода станет белой, слить ее. Сырым рис есть нельзя, такая каша может стать причиной синдрома раздраженного кишечника. Вымоченный рис нужно отварить, а в следующую банку поместить новую порцию риса. Важно каждый новый день готовить новую порцию каши. Повторять процедуру каждый день в течение 40 суток.

2. Тибетский метод чистки.

   Тибетская методика очистки считается одной из самых сложных, но эффективных очищающих процедур. Количество крупы нужно взять по возрасту, то есть, сколько лет, столько грамм крупы. Зерна нужно засыпать в банку и залить кипятком. Содержимое поставить в холодильник и настаивать ночь. Утром взять ложку риса, отварить ее и съесть натощак. Каждый день в банке нужно менять воду и брать оттуда по ложке крупы. Продолжать чистку пока она не опустеет.

3. Простой способ чистки.

   Для тех, кто не хочет возиться с рисом и просто желает очистить свой организм, есть простой способ. Нужно взять 1 кг. купы и залить водой. В течение 10 дней менять воду в крупе, промывая ее под проточной водой, пока вода не станет прозрачной. После 10 дней промываний крупу нужно выложить на бумажное полотенце и просушить. Просушенный рис варить и есть по утрам натощак на завтрак. Следует удержаться от пищи минимум на 3 часа.

4. Чистка за три дня.

   Эффективный и простой метод для очищения в домашних условиях за три дня. Рис промывается водой непосредственно перед приемом. Промывать его водой нужно до тех пор, пока вода не станет чистой. Сварить рис без добавления соли и масла и есть натощак каждый день в течение 3 суток.

Рис, сваренный на воде и без соли, необходимо есть утром натощак в течение трех дней

Рисовая диета

Рисовая диета – эффективный и простой метод похудения. С помощью крупы можно легко сбросить пару лишний килограмм в домашних условиях и провести очищение кишечника. Особенно полезна такая диета для тех, кто жалуется на интоксикацию организма и боли в суставах. Диета для похудения на рисовой каше очень простая. Важно каждый день промывать его водой или замачивать его на ночь, а потом варить кашу и употреблять только ее в течение 3, 7 или 10 дней. Дольше 10 дней длиться диета не должна, поскольку происходит нарушение водно-солевого баланса.

Диета для похудения может стать причиной обезвоживания, поэтому весь курс диеты необходимо пить много жидкости, не менее 2 литров. Чтобы диета для похудения на рисовой каше была эффективной для кишечника, необходимо исключить соль, масло и специи и есть один рис. Проводить такую чистку можно не чаще 2 раз в год. Помимо риса нельзя больше ничего есть, поэтому такой однотипный рацион выдержать крайне сложно. Вместе с лишними килограммами из организма уходят соли и шлаки, поэтому рисовая диета помогает не только улучшить самочувствие, но внешний вид. Очищение  кишечника рисовой кашей в домашних условиях имеет один весомый недостаток. Вместе с солями выходят полезные микроэлементы, поэтому после диеты нужно пропить курс витаминов, а также включить в рацион разнообразные фрукты.

Видео по теме:

Очищение организма с помощью риса

Adelinka

Эксперт + Кулинар   + Литератор

3098

158 подписчиков

Спросить

11 февраля 2014

Накануне весны можно провести очищение организма с помощью риса. После такой чистки улучшается состояние кожи и ногтей, общее самочувствие и уходят лишние килограммы.

Статьи по теме:

Возьмите 2 ст. л. риса, положите его в поллитровую банку и залейте доверху холодной водой. На другой день залейте крупу свежей водой. А также приготовьте еще одну банку с таким же количеством риса и жидкости. Точно так готовьте рис каждый день, пока не наберется ровно пять банок. Чтобы было удобнее, банки лучше пронумеровать и поставить их в строгой последовательности.

На шестой день выложите рис из первой банки в кастрюльку и сварите его в чистой воде до готовности. Съешьте эту порцию в чистом виде, не добавляя соли, сахара или масла. Следующий прием пищи должен быть не раньше чем через четыре часа, в течение этого времени разрешается пить чистую воду.

Рис, приготовленный таким способом, обладает адсорбирующей способностью, выводит из внутренних органов токсины и шлаки. Закрепляющими свойствами такой рис не обладает, поэтому желудок будет работать нормально.

Рисовое очищение организма нужно проводить в течение сорока дней. Питаться во второй половине дня можно любыми привычными для вас продуктами. Если вы желаете похудеть, просто сократите количество употребляемых калорий.

Видео по теме

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы