Ракитский гипноз для похудения: #Гипноз для похудения. Часть 1. Активация.

Содержание

Гипноз для похудения – как он работает, насколько эффективна методика

Использовать гипноз для похудения – это до того приятная идея, что многие в нее не верят. Правда ли, что худеть можно без диет и занятий спортом? Как работает методика гипноза для похудения?

Идея использовать гипноз для похудения звучит настолько приятно, что многие в нее верят. Неужели действительно можно использовать силу гипноза для избавления от лишнего веса? Права ли, что гипноз поможет похудеть без диет и занятий спортом? Узнай, как работает гипноз для похудения, отзывы специалистов про данную методику.

Введение человека в бессознательное состояние используется для избавления от фобий, изменения отношения к алкоголю, табаку и наркотикам. В состоянии гипноза концентрация внимания повышается до предельного уровня, помехи из сознания отключаются, поэтому наблюдается повышенная реакция на внушения. На практике это выглядит так – человек входит в транс и получает от гипнотизера установку, к примеру, отказаться от алкоголя, почувствовать себя более счастливым и мотивированным или перестать есть вредную еду.

Результаты от гипнотического воздействия многократно изучались учеными. А одном из исследований участие принимали 286 курильщиков, их разделили на две группы. Эксперимент длился полгода, одна группа подвергалась воздействию гипноза, к концу исследования курить бросили 26% участников. Курильщики из второй группы посещали консультации, где им рассказывали о вреде курения, по итогам от пагубной привычки отказались 18%, то есть значительно меньше.

Если гипноз помогает избавиться от вредных привычек, то он будет полезен и для похудения, зачастую лишние килограммы появляются именно на почве привычек и образа жизни. Исследования разных методик, в том числе и популярного аудио-гипноза для похудения, показали, что они усиливают действие когнитивно-поведенческого лечения, увеличивают количество сброшенного веса до двух раз. Большинство методик для похудения оказывают временное воздействие, эффект от курса гипноза продолжается до двух лет.

Однако, нельзя полагаться на гипноз, как на самостоятельное средство для похудения, результаты всех исследований основаны на сочетании гипнотерапии со здоровым образом жизни и полезным питанием с отказом от обработанных продуктов и добавочного сахара. Некоторые люди отличаются невосприимчивостью к гипнозу, для них эффект от сеансов может проявиться только в качестве плацебо.

Специалисты утверждают, что после 40 лет восприимчивость к гипнозу увеличивается, женщины в любом возрасте проще поддаются воздействию гипнотизера, чем мужчины.

Одним из ведущих специалистов в области гипноза в нашей стране является Андрей Ракицкий, гипноз для похудения – одна из сфер его деятельности. У его курсов в очном формате и онлайн тысячи поклонников, помимо гипноза для похудения Ракитский предлагает сеансы для преодоления неврозов и депрессий, коррекции личностных проблем, сексуальных расстройств. Ознакомиться с концепцией доктора Ракицкого можно на его YouTube канале Doctoronline.

Еще один известный практикующий гипнолог – Елена Вальяк, гипноз для похудения – важнейшее направление сеансов. Прибегая к помощи этого специалиста, пациенты получают не только курса гипноза для похудения, Елена охотно общается с посетителями ее ресурсов, отвечает на вопросы, оказывает помощь в выборе курса, разъясняет разницу между воздействием разных методик гипноза. Помимо гипноза для похудения Вальяк предлагает курсы для саморазвития, релаксации, преодоления эмоциональной зависимости, бессонницы, тревоги и паники.

Попробовать гипноз для похудения может каждый, кто не имеет противопоказаний. К строгим противопоказаниям гипноза относят психические и интеллектуальные расстройства, судорожные припадки, астму, сердечно-сосудистые заболевания. При наличии этих заболеваний людям нельзя подвергать себя гипнозу даже вне стадии обострения. Временные противопоказания включают в себя переломы и прочие увечья, состояние опьянений, прием транквилизаторов, любых седативных препаратов, нейролептиков.

Ракитский снижения веса быстро сбросить лишний вес

Содержание:

Как быстро ракитский снижения веса
Ракитский снижения веса советы диетолога
Ракитский снижения веса похудеть а бедрах
Ракитский снижения веса без спорта
Ракитский снижения веса самостоятельно
Возможно, даже худели, но вновь набирали вес . Андрей Ракицкий #8212; известный гипнотерапевт #8212; собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль . . . Лишний вес является лишь фактором риска, поликистоз яичников может встречаться и у женщин с нормальным Такая диета будет направлена не на снижение веса, а на нормализацию . . . К сожалению, быстрое снижение веса без видимых причин может быть одним из симптомов Также снижение аппетита и веса часто сопровождаются упадком сил и неспособностью . . .

Как быстро ракитский снижения веса

Проверенный способ быстрого снижения веса ракитский снижения веса как привести свое тело в порядок в домашних условиях.Психологические техники для похудения (Ракицкий А .): цена, фото, характеристики, описание, информация об интернет-магазине (РУХ БАЙ #8212; ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН С БЕСПЛАТНОЙ . . . Основные положения диеты доктора Сайкова интересуют многих . У диеты Сайкова есть и рекомендуемые продукты питания, и частота приемов пищи .

Но диета Сайкова #8212; это . . .

Лечение метододом МАП снижает чувство голода, поэтому вы едите меньшими порциями и реже . Консультация врача-психотерапевта – специалиста в области здорового веса . Хорошего человека должно быть много . Но что эта добродушная поговорка означает для человека весом 140 кг? Минск-Новости рассказывает историю минчанина Павла . . . Правильное Питание Новосибирский Институт Какая Диета При Повышенной Кислоте

Ракитский снижения веса советы диетолога

Протокол Родительского Собрания О Правильном Питании Сколько Углеводов Можно На Низкоуглеводной Диете

Диета По Певзнеру При Язвенной Болезни Желудка Как Сбросить 8 Кг За Неделю В Домашних Условиях Диета При Диффузном Изменении Поджелудочной

Ракитский снижения веса похудеть а бедрах

Гипноз позволяет работать точечно, более сфокусированно и целенаправленно . Это прекрасный инструмент для определения ядра проблемы и более эффективной работы конкретно над ее причиной и устранением . — Кроме того, гипноз — это прекрасный способ для получения . . . Результат – нормализация подсознательных пищевых установок и снижение потребности в еде . Формировать стройный образ жизни, следить за рационом питания, поддерживать умеренную двигательную активность, общаться с единомышленниками в Клубе здорового веса . Вес массажера – если речь идет о ручном приспособлении; Водонепроницаемые свойства, позволяющие делать массаж, принимая ванну или душ . Чтобы выбрать действительно хороший вибромассажер, который прослужит долго и принесет желанный эффект, стоит обратить . . . Как и для чего контролировать вес? Пульс и давление #8212; важные показатели в плане подбора нагрузки . Но очень часто целью спортивных занятий является не только Их основное отличие от обычных механических весов заключается в более расширенном функционале . Письменные отзывовы пациентов о лечении избыточного веса у доктора Сайкова . Вы всегда можете задать нам свой вопрос или оставить свой Держала вес около 10 лет .

Но жизненные стрессы и проблемы привели к онкологии . Оперировалась в 2013 году и опять сильно . . .

Ракитский снижения веса без спорта

Психологические техники для похудения . Без диет и таблеток, Ракицкий Андрей в Минске c доставкой по Беларуси . Гарантия качества . Описание и характеристики АСТ ай, лишний вес ! Психологические техники для похудения . Без диет и таблеток Артикул: 61481 АСТ Ракицкий Андрей . Прощай, лишний вес ! Психологические техники для похудения . Без диет и таблеток Артикул: 61481 АСТ Ракицкий Андрей . Программа лечения избыточного веса . Часть 2 . Пилатес #8212; снижение веса . Часть 3 . Лечебное внушение . Часть 4 . Антистрессовая терапия . Диета Миримановой Основные Принципы Минус Хронический Холецистопанкреатит Симптомы И Лечение Диета Ракитский Андрей Гипноз Для Снижения Веса #8212; Похудение Диета Правильное Питание

Ракитский снижения веса самостоятельно

Корм Для Кошек Пурина Проплан Ветеринарная Диета Какие Порции Должны Быть При Правильном Питании Использовать методы гипноза для помощи в похудении рекомендовано в случаях ожирения, булимии, эмоционального заедания и потери способности к контролю над аппетитом. Гипноз считается безопасной процедурой, не оставляющей побочных эффектов, однако существует ряд болезней, при которых воздействие гипноза на человека категорически противопоказано. К таким заболеваниям относятся шизофрения, эпилептические болезни и пограничный синдром. Аудиогипноз, предположительно, изменяет физиологические процессы жироотложения и приводит в нормальное состояние обмен веществ на уровне подсознания. Обеспечивая ускорение процесса похудения при использовании практически любой диеты, такой гипноз остается абсолютно безвредным человеческому организму. Широкое применение имеют записанные на аудиосеансы по эриксоновской методике. Гипноз для похудения направлен на своеобразное перепрограммирование человека: если он перестанет смотреть на пищу как источник наслаждения и начнет воспринимать ее в качестве поставщика жизненной энергии, изменять пищевые привычки ему станет намного проще. При этом Смысл гипноза для похудения заключается в том, что обходя человеческое сознание, гипнотерапевт преодолевает некоторые блоки и внушает пациенту мысли, что похудение является для него вполне достижимой целью. Не являясь единственным методом решения проблемы, Основоположник данного метода гипнотического воздействия считал, что внушение в состоянии транса стоит делать человеку скрыто, используя специальные техники, тогда как в классическом методе применяются прямые установки. Данный метод может стать основой для самостоятельной разработки схем похудения, главной задачей здесь является желание и визуализация результата. Приблизительно такой же принцип объединяет прочие виды самовнушения. Классический гипноз для похудения основан на изменении подсознательных установок у пациента — после нескольких сеансов человек стремится к сбалансированному питанию, а также активным физическим нагрузкам. Не стоит забывать, что проведенные сеансы гипноза сами по себе, без соответствующих усилий в виде изменения пищевых привычек и регулярного спорта, помогут сбросить лишний вес. от еды хорошо работает в комплексе направленных на избавление от лишнего веса мероприятий. Для людей с отсутствием мотивации и слабой волей он может стать настоящей панацеей. помогает худеющему без сожалений принять все необходимые ограничения в еде и полюбить физические нагрузки, что в результате приводит к быстрой и безопасной потере веса. Гипнотерапевт внушает гипнотизируемому определенные установки (уменьшение размера порций, нежелание употреблять вредные продукты). Верные установки для самогипноза должны полностью исключать негативный посыл и основываться на положительных утверждениях: Терапевтический гипноз, используемый для похудения, делится на разновидности: классический гипноз и эриксоновский гипноз. самогипноз является больше сопутствующим мероприятием, обеспечивающим поддержку на протяжении всего процесса похудения.

‎Гипноз для постоянной потери веса в Apple Podcasts

181 выпуск

Как тренер по гипнозу для постоянной потери веса, я знаю, как тяжело постоянно сидеть на диете и заниматься спортом.

Вот почему я даю вам свои главные советы и тактики, как избавиться от традиционного диетического менталитета. Если вы только начали свой путь к самосознанию или уже обосновались и ищете новые способы избавиться от беспокойства и стресса, связанных с едой, вы попали в нужное место!

Гл. 181. Как победить пищевую зависимость и наслаждаться едой без чувства вины
Эпизод 181 Как победить пищевую зависимость и наслаждаться едой без чувства вины
Если вы слушаете это, возможно, вы боретесь с какой-то формой пищевой зависимости, даже не подозревая об этом. И знание начинается с понимания того, что такое пищевая зависимость, так что давайте начнем с этого.
Еда должна быть приятным занятием, но для многих из нас она стала источником чувства вины. Мы стали одержимы едой, что привело к нездоровым отношениям с едой, которые заставляют нас чувствовать стыд и бессилие и саботировать наши отношения с другими и даже с самими собой и другими сферами нашей жизни.
Но это не должно быть так. Мы можем победить пищевую зависимость и наслаждаться едой без чувства вины, если предпримем необходимые шаги.
В этом выпуске мы рассмотрим шаги, которые мы можем предпринять, чтобы разорвать порочный круг пищевой зависимости и наслаждаться едой без чувства вины. И, если вы готовы внести изменения, давайте начнем!
“Знать, как изменить свои убеждения, потому что это даст вам не только свободу в этой сфере жизни, но и доступ к свободе в любых других сферах. Может быть, у вас также есть финансовые дела, может быть, у вас также есть отношения. Работа с убеждениями лежит в основе вашего успеха в любой из этих областей». – Лесли Торнтон

Что вы узнаете из этого эпизода:
01:06 – Понимание образа мыслей пищевой зависимости и как с этим справиться
02:57 – Как гипноз помогает преодолеть одержимость едой
07:09 – Может быть больше о «пищевой зависимости», которой мы называем себя
10:08 – Преодоление порочного круга постоянной жизни в хаосе собственного разума [имея «работу с убеждениями» и инструменты эмоционального мастерства]
11:09 – Почему эта программа обучения гипнозу работает для вас
17:36 – Как «работа с убеждениями» и инструменты эмоционального мастерства помогут вам в вашем постоянном пути к похудению
19:08 – Как общение с сообществом избавит вас от зависимости и даст возможность установить связь
20:34 – Путь к вашей умственной и эмоциональной свободе
Ресурсы:
Гипноз для постоянной потери веса Книга горячая и готова для вас на Kindle. Получите копию прямо сейчас! Нажмите здесь: https://go.hpwl.co/getthebook

Свяжитесь с Лесли:
Электронная книга HPWL.CO Facebook LinkedIn [email protected]
180. Быть на связи, а не идеально
Эп. 180 Будьте на связи, а не совершенствуйтесь
У всех нас были моменты, когда мы чувствовали себя настолько оторванными от своего тела. Мы ограничены нашими собственными высокими ожиданиями и обществом, которое увековечивает совершенство. Мы постоянно сравниваем себя с другими и слишком сосредотачиваемся на физическом, а не на том, как на самом деле функционирует наше тело. Мы настолько далеки от идеи быть собой, что забываем, как важно восстановить связь со своим телом.
Пришло время восстановить связь со своим телом и принять тот факт, что совершенство невозможно. Это нормально быть несовершенным, это нормально иметь недостатки, это нормально делать ошибки.
Научитесь праздновать каждую крошечную победу вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего не произошло.
Вместо того, чтобы стремиться к совершенству, почему бы не заняться заботой о себе? Забота о себе не эгоистична, это необходимо. Забота о себе проявляется во многих формах, и все дело в том, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. Это может быть так же просто, как выделить время в течение дня, чтобы сделать что-то, что делает вас счастливым, или это может быть так же сложно, как изменение вашего образа жизни, чтобы лучше отражать ваши цели и ценности.
Забота о себе — это не то, что мы делаем, чтобы быть совершенными, это то, что мы делаем, чтобы позаботиться о себе. Речь идет о том, чтобы прислушиваться к своему телу и разуму и уделять время заботе о себе. Это помогает нам оставаться на связи с нашим телом и с нашими чувствами. Речь идет о понимании того, что мы больше, чем просто наше физическое «я», и о том, чтобы научиться быть в большей гармонии со своим психическим и эмоциональным здоровьем.

Вместо того, чтобы стремиться к совершенству, давайте начнем стремиться к лучшим отношениям со своим телом. Давайте начнем воссоединяться со своим телом и научимся ценить то, что оно может сделать для нас. Давайте начнем практиковать заботу о себе и поймем, что это не эгоистично, это необходимо.
Лесли Логан, сертифицированный преподаватель пилатеса во втором поколении, тренер по дыханию, привычкам и мышлению, является основателем OnlinePilatesClasses.com, первого бесплатного онлайн-каталога учебных пособий по пилатесу, где вы также можете найти еженедельные занятия и семинары по пилатесу. Преподавая пилатес с 2008 года, она руководила несколькими студиями, обучила сотни людей, чтобы они сами стали учителями, и обучила тысячи студентов по всему миру. Когда Лесли не преподает в своей студии в Лас-Вегасе, она ведет свой подкаст Be It Till You See it или путешествует по миру, проводя ретриты по пилатесу.
В этом выпуске давайте присоединимся к Лесли, которая проведет нас по пути огромных преобразований с помощью пилатеса и расскажет о том, как она научилась придавать большое значение заботе о себе и о том, что расставлять приоритеты для себя — это не эгоизм, а любящий поступок, направленный на то, чтобы быть более помогите своим близким и другим людям.
«Я не думаю, что люди осознают, что забота о себе не эгоистична. Чем больше мы действительно можем заботиться о себе и расставлять приоритеты, тем больше мы позволяем другим людям в нашей жизни делать это, включая семью и друзей. вокруг вас. И это укрепляет уверенность, и вы будете принимать более взвешенные решения», — Лесли Логан 9.0015 Что вы узнаете из этого эпизода:
04:45 – Огромная вещь, которую пилатес сделал с ее телом и жизнью
10:37 – Медленно, но верно о пилатесе делает и помогает людям и делает это в Интернете
15:19 – Вдохновение, которое вы получаете от принадлежности к сообществу
16:05 – «Идеально скучно»
17:20 – Как она начала, другие люди помогают себе
18:24 – Изливать в себя, прежде чем изливать на других
21:32 – Забота о себе не эгоистична
27:15 – Скажите «да» себе сегодня, прежде чем сказать «да» другим добр к себе]
37:21 – Как выглядит перфекционизм и как он на вас влияет
42:46 – Чувствуйте себя хорошо и делайте добро
46:57 – Сделайте более дешевую инвестицию для себя в начале жизни
48:00 – Подумайте о укрепите свое тело раньше и узнайте, что оно может сделать для вас позже
50:10 – Говорит о своей партнерской программе
50:37 – Предстоящее сотрудничество
Гл. 179. Важность дружбы
Ep 179 Важность дружбы
Дружба — один из самых важных аспектов жизни. Это дает нам чувство принадлежности, комфорта и поддержки. Для женщин наличие прочной сети поддерживающих друзей и семьи может стать мощным источником силы и стойкости.
На протяжении всей истории женщины добивались успеха и прогресса, будучи частью более крупного сообщества. Женщины смогли собраться вместе и поддержать друг друга в любых общих взглядах на перемены, которые у них могут быть. Это чувство общности стало ключевым фактором успеха женских движений и продолжает оставаться важной частью их пути к большей экспансивности и полной жизни.
Дружба дает нам чувство безопасности и принятия. Когда у нас есть круг надежных друзей, мы можем быть уверены, что можем рассчитывать на их поддержку и ободрение. Наличие сильной сети поддержки может помочь нам оставаться мотивированными и целеустремленными в наших стремлениях, независимо от того, с какими препятствиями мы можем столкнуться.
Это особенно верно, когда у нас есть проблемы с едой, весом и телом. Так много вещей может оттолкнуть нас от нашей цели — большой трансформации, происходящей в нашей жизни. А наличие сильной группы поддержки поможет нам оставаться на связи с тем, куда мы движемся, и вдохновит нас жить лучшей жизнью.
В этом выпуске Лесли делится с нами отличными советами по поиску истинной дружбы, позволяющей вам общаться и взаимодействовать с людьми, а также поддерживать значимые отношения, которые могут служить источником силы и поддержки.
“Эти вещи не просто падают нам в руки, нам нужно их активно создавать. Если нам чего-то не хватает, давайте не будем грустить о себе. Давайте что-нибудь с этим делать. Давайте создадим что-то другое.” – Лесли Торнтон

Что вы узнаете из этого эпизода:
01:57 – Сила окружения себя друзьями, которые придают вам силы
09:22 – То, сколько вы вкладываете в себя, видно по тому, как вы проявляете себя и действуете, и найдите свою сеть и прочные отношения
12:07 – «Не бойтесь платить за сообщество»
12:44 – Взаимная энергия [и то, как изображения говорят о том, как найти свою пару]
17:11 – Важно проводить время с друзьями, что делает вас экспансивным
18:22 – Ваш выбор друзей может быть одним из факторов, влияющих ваши проблемы с едой, телом и весом
20:35 – Создайте то, что вы хотите, с друзьями

Свяжитесь с Лесли Торнтон:
Веб-сайт: HPWL. CO
Электронная книга
Facebook
LinkedIn
[email protected]
178 серия: Я написал книгу!
Эпизод 178 Я написал книгу!
Написание книги — захватывающее и трудное дело, требующее самоотверженности и преданности делу. Нередко у авторов есть другие обязательства, такие как работа на полный рабочий день, воспитание семьи или несколько обязательств. Независимо от того, какие другие задачи у вас могут быть, если вы хотите написать книгу, вы должны создать план и рабочий процесс, чтобы управлять своим временем и энергией таким образом, чтобы вы могли написать свою книгу и позаботиться о других важных вещах. включая уход за собой.
Опираясь на свой собственный опыт написания книги наряду с другими важными обязанностями, Лесли создала эту книгу, стремясь помочь людям обрести свободу и радость с помощью программы «Гипноз». Она вложила свои усилия и любовь в эту книгу, чтобы предоставить читателям дополнительный ресурс для трансформации их жизни.
Послушайте, как Лесли рассказывает о простом, но действенном методе, который поможет вам избавиться от проблем с весом, едой и телом. Узнайте, как взять под контроль свое здоровье, найти баланс и развивать более здоровые отношения с едой. Присоединяйтесь к Лесли, чтобы изучить мощные инструменты и стратегии для устойчивых позитивных изменений.

«Когда вы просто устанавливаете крайний срок и делаете его не подлежащим обсуждению, тогда вы просто заставляете это произойти». – Лесли Торнтон

Что вы узнаете из этого эпизода:
03:34 – Что помогло, наконец, написать книгу
06:00 – Разговор о сопротивлении, написавшем эту книгу, и что, наконец, заставило ее сделать это
08:35 – Делюсь о том, как она добилась успеха [написание книги] помимо других приоритетов
11:38 – Вопрос «сказать тебе «да» и силы действовать
14:02 – Осознание и уроки написания этой книги
16:13 – Как книга поддерживает коучинговую программу Лесли?
19:43 – “Самостоятельность” [чтение] или участие в программе [коучинг]
21:56 – Что вы можете сделать, чтобы извлечь максимальную пользу из книги
24:02 – Рассказать о гипнозе для постоянной потери веса ‘ через эту книгу [и как вы тоже можете помочь в распространении информации]
27:03 – Где можно получить экземпляр книги

Связаться с Лесли Торнтон:
Веб-сайт: HPWL. CO
Электронная книга
Facebook
LinkedIn
[email protected]
Гл. 177. Навигация по любви и отношениям с Келли Адаме
, серия 177. Любовь и отношения с Келли Адаме
Вы ищете более глубокую связь в своих романтических отношениях, но чувствуете, что что-то вас сдерживает? Возможно, это прошлая травма, которая мешает вам достичь желаемого уровня близости. Если это так, пришло время глубоко погрузиться в себя и выяснить, что на самом деле мешает вам испытывать радость и удовлетворение, которых вы заслуживаете в своих отношениях.
Правда в том, что преодолеть травму и весь этот негатив из вашего прошлого — это не то, что вы можете сделать в одиночку. Это требует поддержки, понимания и руководства, поэтому обращение за помощью к наставнику так важно. Наставник может предоставить вам инструменты и стратегии, необходимые для преодоления вашей боли, исцеления от травмы и освобождения от старых шаблонов и моделей поведения, которые больше не служат вам.
Когда дело доходит до построения более глубоких и полноценных отношений, работа начинается внутри. Вот почему так важно заняться глубокой работой, чтобы избавиться от боли и ран, которые могут сдерживать вас. С помощью наставника вы можете начать использовать свою внутреннюю мудрость, лучше понять себя и научиться более эффективно сообщать о своих потребностях. Вы можете начать выявлять модели поведения, которые могут мешать вам общаться с другими людьми на более глубоком уровне, и понять, что на самом деле блокирует ваш рост.
Этот процесс глубокой работы не всегда прост, но он того стоит. Когда вы потратите время на работу, вы сможете испытать более глубокую любовь, удовлетворение и радость в своих романтических отношениях. Вы будете больше связаны с собой, своим партнером и окружающим миром.
Чтобы начать свой путь преодоления травмы и углубления ваших связей, обратитесь к наставнику, который может поддержать вас в этой работе. При правильном руководстве, понимании и поддержке вы можете начать испытывать новый уровень радости, удовлетворения и связи в ваших отношениях.
«Вот почему я говорю «Люби смело». Это требует мужества. Если вы хотите чего-то другого, вы должны быть готовы сделать что-то другое». – Келли Адаме

Что вы узнаете из этого выпуска:
06:25 – Чем страстно занимается Келли
05:34 – “Люби смело и жди чудес”.
06:25 – Говорит о своей дипломной работе, которая теперь стала основой ее работы и привела к огромным преобразованиям для нее и для многих
10:06 – Основные причины, которые мешают нам иметь хорошие отношения
13:06 – Три важных фактора для успешных долгосрочных моногамных отношений или брака [плюс разговор о женской и мужской энергии и о том, как она соотносится с вашими отношениями]
20:55 – «Нет света без тьмы» [и смотрит в причины, почему мы с чем-то боремся]
23:46 – Что нужно, чтобы произошла трансформация, меняющая жизнь
26:48 – Как вы лечитесь?
34:00 – Выполнение работы [плюс зачем нужен наставник, чтобы разобраться в наших мыслях и эмоциях]
38:44 – Достижение удивительного брака [сила непротивления и божественная благодать]
50:51 – О чем нам нужно помнить, когда дело доходит до мужских жестов
52:26 – Делится своей красивой историей любви [ и все важные выводы]
01:06:27 – Что значит «делать работу»

Свяжитесь с Келли Адаме:
https://hpwl. info/DiscoverLoveWithKelli

Свяжитесь с Лесли Торнтон:
Веб-сайт: HPWL.CO
Электронная книга Facebook
LinkedIn
Лесли@LeslieMThornton.com
Гл. 176. Открывая силу самоотверженности, помогая другим
, серия 176. Открывая силу самоотверженности, помогая другим
Мы все сталкиваемся с проблемами в жизни, но иногда это может казаться невыносимым, когда мы сосредоточены исключительно на себе и не можем вырваться из замкнутого круга. Легко увязнуть в собственной борьбе, но что, если бы был другой путь?
Что, если бы мы могли выйти за рамки собственных проблем и вместо этого помочь другим? Что, если бы мы могли сделать мир лучше своими собственными действиями?
Идея помогать другим вместо того, чтобы пытаться решить свои собственные проблемы, может быть трудной для понимания концепцией. Мы часто думаем, что только наши собственные проблемы имеют значение, и что наша борьба — это единственное, что нужно решать.
Но когда мы выходим за рамки собственных проблем и сосредотачиваемся на помощи другим, мы можем существенно изменить мир. Мы можем помочь тем, кто сталкивается с подобными обстоятельствами, и помочь создать более благоприятную среду.
Ребекка Бэбкок — 44-летняя задира, борец с хроническими заболеваниями без толстой кишки, трезвая, разведенная и высокоэффективный корпоративный лидер. После 20 с лишним лет прославленных успехов (и, конечно же, нескольких увольнений!) она ушла с корпоративной лестницы, чтобы помочь другим жить своей лучшей жизнью СЕЙЧАС, независимо от того, насколько яркой она станет.
В этом выпуске Ребекка делится своей вдохновляющей историей о силе и стойкости, рассказывая нам о своем пути преодоления трудных времен и всех трудностей, с которыми она столкнулась. От борьбы с собственной борьбой до победы, она объясняет, как ей удалось выйти на первое место и жить более полной и значимой жизнью, больше не сосредотачиваясь на своих проблемах и вместо этого посвящая свое время помощи другим. Послушайте, чтобы узнать, как решимость Ребекки помогла ей создать более полноценную и целеустремленную жизнь.
“Жизнь оживляется. Либо мы катимся с ней, либо становимся несчастными. Я отказываюсь быть несчастным.” – Ребекка Бэбкок

Что вы узнаете из этого эпизода:
02:32 – Каково ей было иметь знаменитую работу, но пустую жизнь
11:33 – Корень всего ее стремления к достижениям и успеху
15: 24 – Единственное, что помогло ей справиться с болезнью в очень раннем возрасте
20:16 – Сделать так, чтобы все произошло вопреки всему
24:58 – Вспоминая тот решающий момент в ее жизни
30:36 – Стать коучем и жить жизнью своего призвания
35:56 – Найти коуча, который лучше всего вам подходит

Свяжитесь с Ребеккой Бэбкок:
https://www.rebeccababcockcoaching.com/
https:/ /www.linkedin.com/in/rebeccababcock1/
https://www.instagram.com/rbc.coaching
https://www.facebook.com/rebeccababcockcoaching/

Свяжитесь с Лесли Торнтон:
weightlossalbany. com
Электронная почта: [email protected]
Facebook
Twitter
LinkedIn

Отзывы клиентов

125 оценок

Я люблю этот подкаст!

Подход Лесли к похудению невероятно полезен. Мышление и убеждения являются ключевыми! Ее честность и ее готовность использовать психологический подход к снижению веса и личностному росту бесконечно полезны. И ее энергия так поддерживает.

Люблю искренность Лесли и всю страсть, которую она привносит в подкаст.

Потеря веса — это гораздо больше, чем просто план тренировок или план питания, и Лесли проводит более глубокую работу с клиентами и в подкасте для реальных изменений. Ее подлинность и страсть говорят 🙌

Стоит послушать

Лесли очень интересна, и в ее подкасте есть много отличных советов не только о том, как похудеть, но и о том, как добиться перемен во всех сферах вашей жизни.