Пятнашки диета: Диета Олега Терна «Пятнашки»

Диета Олега Терна «Пятнашки»

0.0 Рейтинг (Голосов – 0)

Диета “Пятнашки” очень популярна как у худеющих, так и у поддерживающих вес в норме. Мы попросили рассказать о ней Олега Терна. Именно он придумал эту систему.

Просмотров:

6935

Что значит «здоровое питание»? С научной точки зрения это рацион, с которым человек получает необходимые питательные вещества, сбалансированный с его энергетическими нуждами, приносящий пользу. Диетолог, конечно, подберет для вас рацион, составит подробное меню, убедится, что в схеме достаточно витаминов и минералов, и выдаст рекомендации. Вам останется выполнять. Можно и самостоятельно разобраться с основными принципами рационального питания, взвешивать продукты, считать калорийность и количество питательных веществ в каждом блюде… Но далеко не все на такой подвиг готовы.

О диете

Диета «Пятнашки» поможет без подсчета калорий и состава пищи получать сбалансированное меню. Для тех, кто только подступается к теме рационального питания, это способ легко разобраться с формированием сбалансированного рациона. Для тех, кто в теме, – разгрузить голову и отдохнуть от планирования. Или вообще избежать сложностей с составлением меню. Вы получаете готовую схему, где дневной рацион расписан в порциях и категориях продуктов. Все подсчитано, взвешивать не нужно, вы контролируете размер порции и выполнение схемы. Схема гибкая, всегда можно выбрать то, что есть в наличии или по вкусу вам в данный момент.

Шаг 1. Меню на день

Дневное меню стилизовано под игру, поэтому диета и названа «Пятнашки». В 12 клетках-«фишках» – порции твердой пищи, в трех – напитки: нормируется потребление калорийных и содержащих кофеин напитков, воду можно пить неограниченно. На картинке внизу пример рациона для похудения. На обед – порция белковой пищи, комплексных углеводов, салата и напиток. Можете выбрать, например, рыбу, рис и овощи. Необязательно разбивать дневной рацион на четыре приема пищи: три порции фруктов можно съесть в любое время, как и перенести углеводы с ужина на обед и сделать последнюю трапезу более легкой.

Шаг 2. Размер порции

Самый точный способ узнать, сколько съедено, это взвешивать продукты. Но ведь носить с собой кухонные весы не будешь! Измерение мерными стаканами, чашками, тарелками – вариант менее точный, но в то же время более доступный и удобный. Правда, и чашки с тарелками везде разные…

Значит, нужен способ измерения пищи, который будет всегда с собой. Таким может стать собственный кулак. Этот ориентир вполне оправдан: кулак пропорционален размерам тела у взрослого мужчины, которому пищи нужно больше, кулак крупнее, чем у субтильной девушки, которая ест меньше. Размер кулака у взрослого человека не меняется, и, значит, на него можно положиться. Сравнить порцию еды с кулаком очень просто и всегда доступно.

В «Пятнашках» размер одной порции примерно равен вашему кулаку. Например, фрукт размером с кулак или отбивная размером с развернутую ладонь (объем сохраняется, а сравнивать удобнее). Если этого вам покажется слишком много или, наоборот, мало, увеличьте или уменьшите объем порции на 10-15% – так вы отрегулируете калорийность рациона под свои потребности.

Шаг 3. Разнообразие

Напишите список любимых продуктов по разным категориям (белковые продукты, овощи и зелень, зерновые, фрукты и ягоды, напитки). Вы увидите, что перечень получился довольно большой, а значит, меню скучным и однообразным не будет. Особенно с учетом многочисленных способов приготовления пищи.

Добавляйте в салаты 1-2 ч. л. оливкового масла, употребляйте жирную морскую рыбу и рыбий жир в виде пищевой добавки, и ваш рацион станетеще более полезным и сбалансированным!

Пример списка продуктов:

• Рыба, морепродукты, постное мясо, птица, яйца, нежирные твердые молочные продукты, бобовые.
• Сырые овощи и зелень, обработанные (тушеные, вареные, консервированные и т.д.) овощи, зелень, грибы и др.
• Каши и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, хлеб из муки грубого помола.
• Фрукты, ягоды: яблоки, груши, сливы, вишня, бананы, киви, апельсины, грейпфруты.
• Напитки: вода, соки, чай/кофе (1-2 чашки в день), травяные чаи, нежирное молоко, кефир, несладкий питьевой йогурт.

Дополнительные рекомендации

Старайтесь чаще готовить еду самостоятельно: так вы будете уверены в качестве продуктов, отсутствии скрытых калорий и ненужных добавок. Отдавайте предпочтение тушеным, вареным и запеченным мясным и рыбным блюдам. Жареные блюда употребляйте редко и используйте минимум масла при приготовлении. Жирные сорта мяса ограничивайте, жирную рыбу ешьте 1-2 раза в неделю. Избегайте маргаринов и спредов. Салаты заправляйте небольшим количеством оливкового масла или нежирным йогуртом. Большую часть овощей ешьте сырыми, но термически обработанные также допустимы.

Помните: обязательно нужно пить воду всегда, когда появляется чувство жажды. Кроме того, необходимо восполнять потери жидкости во время занятий фитнесом.

Этапы похудения

Для того чтобы похудеть, лучше пройти несколько этапов.

Нулевой этап – 2-3 недели: подбирается и вырабатывается определенный режим питания.

Первый этап

 – также 2-3 недели: происходит плавное похудение.

Пример меню на день для плавного похудения:

• Завтрак: тушеное мясо птицы с капустой, травяной чай.
• Обед: паровая рыба, салат из огурцов и помидоров, паровой рис.
• Полдник: яблочное пюре.
• Ужин: запеченная курица с овощами, компот из сухофруктов.

Второй этап – быстрое похудение, когда в течение недели присутствуют низкокалорийные дни.

Пример меню дня для экспресс-похудения:

• Завтрак: две зеленые «фишки», одна красная и одна синяя.
• Обед: то же самое, что и завтрак.
• Полдник: желтые «фишки» – 3 шт.
• Ужин: то же, что и на завтрак.

Не забывайте: движение – жизнь!

Без достаточного движения ни одна диета не сделает вас здоровыми и стройными. Современные рекомендации по физкультуре доступны каждому: ежедневная активность в объеме 10-12 тыс. шагов (для этого достаточно ходить пешком по дороге на работу и двигаться при любой возможности) и 2-3 раза в неделю более интенсивные тренировки на ваш вкус – от домашней физкультуры до занятий в спортзале, бассейне или на теннисном корте.

Диета «Пятнашки» для похудения: суть, разрешенные продукты

Если вы всерьез задумались о своем здоровье, то наверняка уже задумывали о своей системе питания. Да, многие диеты обещают не только комфортное похудение, но и приведение в порядок работы многих систем организма. Сегодня мы хотим рассказать вам об одной очень интересной диете, которая многим помогла избавиться от лишнего веса.

Развлечения для малыша в ванной

Дети любят купаться. Вода – это идеальная среда для здоровья и развития крохи. Родители должны только помочь малышу освоиться в ней.

Современные диеты: помним, что главное — здоровье

В настоящее время существует большое количество различных способов похудения, в том числе такие диеты, которые отличаются большой оригинальностью или чрезмерной жесткостью, или же обещают самую высокую эффективность. Зачастую трудно выбрать что-то одно из такого многообразия.

Если говорить о наиболее популярных современных диетах, то среди них можно выделить следующие варианты:

• Низкокалорийная. Суть диеты состоит в ограничении количества калорий, которые поступают вместе с пищей, при том, что продукты разрешается употреблять самые разнообразные.
• Маложирная. Такое похудение в домашних условиях обусловлено ограничением количества жиров в рационе.
• Малоуглеводная диета. Ее главное отличие в том, что ограничение касается только тех продуктов питания, которые содержат большой процент углеводов.
• Белковая. Принцип этой популярной диеты — употребление в пищу исключительно белков животного происхождения, то есть мяса и рыбы. Овощи и фрукты будут присутствовать здесь в минимальных порциях.

Суть диеты пятнашки

Одним из интересных видов диет, способных избавить человека от лишних килограммов,  не оказав вредного воздействия на его организм, является диета под названием «Пятнашки». Разработал ее известный диетолог из Украины Олег Терн. Данный вариант эффективного похудения направлен также и на улучшение самочувствия. Суть диеты заключается в следующем.

Меню ее похоже на игровое поле популярной детской игры, на котором присутствуют фишки различных цветов, расположенные в несколько столбцов. Принцип «Пятнашек»— это правильный подбор цветовой схемы, необходимой для эффективного похудения. Основу меню составляют самые полезные виды продуктов, употребляемые как в сыром виде, так и приготовленные посредством минимальной тепловой обработки.

Похудение в домашних условиях при помощи такого способа происходит с использованием одной из схем, имеющим свои цветовые отличия:

Зеленый цвет будет отвечать за питание, рекомендуемое людям, имеющим незначительные проблемы с лишним весом. Здесь в меню присутствуют разнообразные овощи, грибы и огородная зелень. Похудение при соблюдении подобной диеты происходит медленно, без вреда.

Оранжевый цвет отлично подойдет тем, кто принял решение похудеть перед наступлением летних дней. Рацион будет исключать употребление острых блюд, жаренного, жирного и сладостей. Объём порций и их калорийность уменьшаются.

Тем не менее, в меню добавляются хлебобулочные изделия, картофель, макароны и цельнозерновые крупы.

Красный цвет. Способ похудения для тех, кому нужно избавиться от лишних килограммов за короткое время, перед особым событием. Калорийность здесь снижается до минимума, однако с тем расчетом, чтобы это не вредило организму. Меню содержит: нежирные сорта рыбы, куриные яйца, постное мясо, творог с низким процентом жирности и морепродукты.

Синий цвет, вы будете удивлены, в «Пятнашках» отвечает не за похудение, а за постепенный набор веса, к примеру, специально для отдельных спортсменов. Суть диеты в употреблении молочных и кисломолочных продуктов питания невысокой жирности.

Желтый цвет будет ответственен за поступление в организм различных витаминов и фруктозы. В меню будет присутствовать много ягод и фруктов, а также напитков и фрешей из оных.

Зигзаг — это такая фишка в игре, которая нравится многим худеющим, так как она позволяет во время одного из приема пищи побаловать себя какими-либо запрещенными в любое другое время продуктами.

Похудение в домашних условиях по принципу «Пятнашек» подразумевает присутствие нескольких этапов. На нулевом этапе диеты осуществляется подбор правильной схемы питания и адаптация. Длится этот период может до трех недель. На первом этапе подобранная схема берется в обращение, происходит отказ от высококалорийных продуктов. Данный период может продолжаться до трех недель или же до стабилизации веса. На втором этапе такого похудения организовываются специальные дни низкокалорийных продуктов, в которые углеводы заменяются легкими салатиками.

Познакомившись с этапами и подобрав нужную цветовую схему, нужно разбить общее количество ежедневной пищи на несколько полноценных приемов — от четырех до пяти, учитывая при этом, что жидкости с высоким содержанием калорий, а также напитки, содержащие кофеин, также следует считать не перекусом, а одной полноценной трапезой.

Суть диеты «Пятнашки» состоит в том, что при желании ее можно соблюдать долгие годы, меняя только цветовые схемы в зависимости от желаемого результата. Если же питаться по этой системе по каким-либо причинам станет неудобно, то закончить такую диету можно будет когда угодно, увеличивая объём пищи постепенно. Однако нужно постараться обходиться без вредных вкусностей, вроде газировки, фастфуда, копченостей, полуфабрикатов и кондитерских изделий. В рационе нужно будет лишь оставить привычку питаться четыре-пять раз в день, а также пить подольше жидкости в течение дня. Естественно, что занятия спортом, определенные физические нагрузки никогда не будут лишними.

Это похудение в домашних условиях не имеет особых противопоказаний. Осторожными нужно быть лишь тем людям, которые имеют хронические или воспалительные заболевания, а также беременным и кормящим грудью.

Похудение в домашних условиях: выбираем правильное питание

Тем, кто хочет сбросить лишний вес быстро и с высокой эффективностью, можно предложить добавить в свое меню низкокалорийные кушанья, относящиеся к определенным цветам:

Красный: постные рыба и морепродукты, нежирное мясо и яйца, творог с низким процентом жира.

Зеленый: зелень, грибы и овощи.

Желтый: фрукты и ягоды, а также напитки из оных.

Синий: настои и травные отвары, минеральная, негазированная вода, натуральный кофе в зернах.

Экспресс-похудение будет состоять из такого варианта набора продуктов:

Завтрак: одна красная фишка, одна синяя и две зеленые фишки (например, омлет из одного яйца, капустный салат с зеленью, кофе).

Обед: те же фишки, что и на завтрак (например, нежирная свинина, овощи тушеные, латук и чай).

Полдник: три желтые фишки (например, яблоко, апельсин, ягодный морс).

Ужин: те же фишки, что и на завтрак (например, овощной салат, сыр и морепродукты, кефир).

Помните, что все диеты безопасные для здоровья, составлены только по принципу правильного питания!

Рандомизированное исследование диеты ТАГ со средней длиной цепи для лечения собак с идиопатическая эпилепсия

1. Schwartz-Porsche D (1986) Эпидемиологические, клинические и фармакокинетические исследования на собаках и кошках со спонтанной эпилепсией. АКВИМ 4, 1161–1163. [Google Scholar]

2. Кирсли-Флит Л., О’Нил Д.Г., Фольк Х.А. и др. (2013) Распространенность и риск факторы собачьей эпилепсии неизвестного происхождения в Великобритании. Ветеринарная запись 172, 338. [PubMed] [Google Scholar]

3. Casal ML, Munuve RM, Janis MA, et al. (2006) Эпилепсия на ирландском языке Волкодавы. Джей Вет Стажер Мед 20, 131–135. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Berendt M, Gulløv CH & Fredholm M (2009) Очаговая эпилепсия у бельгийской овчарки: свидетельствует о простом менделевском наследовании. J Малая Анима Практика 50, 655–661. [PubMed] [Google Scholar]

5. Энгель Дж. Дж. и Педли Т. А. (1997) Введение. Что такое эпилепсия? В книге «Эпилепсия: всеобъемлющий учебник» (том 1), стр. 1–10. Нью-Йорк: Липпонкотт-Рэйвен. [Google Scholar]

6. Кван П., Шахтер С.К. и Броди М.Дж. (2011) Лекарственно-резистентная эпилепсия. N Engl J Med 365, 919–926. [PubMed] [Академия Google]

7. Zweiri MA, Sills GJ, Leach JP, et al. (2010) Реакция на лечение от наркотиков при недавно диагностированной эпилепсии: пилотное исследование ¹ H ЯМР и МС на основе метабономический анализ. Эпилепсия Рез 88, 189–195. [PubMed] [Google Scholar]

8. Хитирис Н., Моханрадж Р., Норри Дж. и др. (2007) Предикторы фармакорезистентная эпилепсия. Эпилепсия Рез 75, 192–196. [PubMed] [Google Scholar]

9. Löscher W (1997) Животные модели неразрешимых эпилепсия. Прог Нейробиол 53, 239–258. [PubMed] [Академия Google]

10. Волк Х.А., Матиасек Л.А., Фелиу-Паскуаль Л.А. и соавт. (2008) Эффективность и переносимость леветирацетама у собак с фармакорезистентной эпилепсией. Вет Дж. 176, 310–319. [PubMed] [Google Scholar]

11. Thomas WB (2010)Идиопатическая эпилепсия у собак и кошки. Vet Clin N Am Small Anim Pract 40, 161–179. [PubMed] [Google Scholar]

12. Dewey CW (2006) Противосудорожная терапия у собак и кошки. Vet Clin N Am Small Anim Pract 36, 1107–1127. [PubMed] [Google Scholar]

13. Thigpen J, Miller SE & Pond BB (2013) Поведенческие побочные эффекты противоэпилептических препаратов. наркотики. Фарм США 38, ГС15–ГС20. [Академия Google]

14. Лоури М. (2012) Достижения в лечении идиопатических эпилепсия у собак. Животные-компаньоны 1, 77–88. [Google Scholar]

15. Мартле В., Хэм Л.В., Рэдт Р. и соавт. (2013) Нефармакологический варианты лечения рефрактерной эпилепсии: обзор методов лечения человека и их потенциальная полезность у собак. Вет Дж. 199, 332–339. [PubMed] [Google Scholar]

16. Wilder RM (1921) Влияние кетонемии на течение эпилепсия. Майо Клин Прок 2, 307–308. [Академия Google]

17. Гейелин Х.Р. (1921) Голодание как метод лечения эпилепсия. Медицинская рекомендация 99, 1037–1039. [Google Scholar]

18. Нил Э.Г., Чаффе Х., Шварц Р.Х. и соавт. (2008) Кетогенная диета для Лечение детской эпилепсии: рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет Нейрол 7, 500–506. [PubMed] [Google Scholar]

19. Шварц Р.Х., Итон Дж. , Бауэр Б.Д. и др. (1989) Кетогенные диеты в лечение эпилепсии: краткосрочные клинические эффекты. Дев Мед Детский Нейрол 3, 145–151. [PubMed] [Академия Google]

20. Vining EPG, Freeman JM, Ballaban-Gil K, et al. (1998) Многоцентровое исследование эффективность кетогенной диеты. Арка Нейрол 55, 1433–1437. [PubMed] [Google Scholar]

21. Thavendiranathan P, Chow Chow, Cunnane S, et al. (2003) Эффект «классическая» кетогенная диета на моделях судорог у животных. Мозг Res 959, 206–213. [PubMed] [Google Scholar]

22. Суо С., Ляо Дж., Лу С. и др. (2013) Эффективность и безопасность Кетогенная диета для китайских детей. Захват 22, 174–178. [PubMed] [Академия Google]

23. Kossoff EH, McGrogan JR, Bluml RM, et al. (2006) Модифицированная диета Аткинса эффективен для лечения трудноизлечимой эпилепсии у детей. Эпилепсия 2, 421–424. [PubMed] [Google Scholar]

24. Huttenlocher PR, Wilbourn AJ & Signore JM (1971) Триглицериды со средней длиной цепи как терапия для трудноизлечимая детская эпилепсия. неврология 21, 1097–1103. [PubMed] [Google Scholar]

25. Нил Э.Г., Чаффе Х., Шварц Р.Х. и соавт. (2009) Рандомизированное исследование классическая и среднецепочечная триглицеридная кетогенная диета в лечении детского возраста эпилепсия. Эпилепсия 50, 1109–1117. [PubMed] [Google Scholar]

26. Pfeifer HH & Thiele EA (2005) Лечение с низким гликемическим индексом: либерализованное Кетогенная диета для лечения трудноизлечимой эпилепсии. неврология 65, 1810–1812 гг. [PubMed] [Google Scholar]

27. Yuen AWC & Sander JW (2014) Обоснование использования прерывистой калорийности ограничение в качестве диетического лечения лекарственно-устойчивой эпилепсии. Эпилепсия 33, 110–114. [PubMed] [Google Scholar]

28. Силлс М.А., Форсайт В.И., Хайдукевич Д. и соавт. (1986) Средняя цепь триглицеридная диета и трудноизлечимая эпилепсия. Арка Дис Чайлд 61, 1168–1172. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

29. Пухович М.А., Смит С.Л., Бомонт С. и соавт. (2000) Собачья модель терапевтического кетоз, вызванный пероральным введением R, S-1,3-бутандиола диацетоацетат. Дж Нутр Биохим 11, 281–287. [PubMed] [Google Scholar]

30. Келли С.А. и Хартман А.Л. (2011) Метаболические методы лечения трудноизлечимых эпилепсия. Семин Педиатр Нейрол 18, 179–185. [PubMed] [Академия Google]

31. Liu YMC (2008) Триглицерид средней цепи (MCT) кетогенный терапия. Эпилепсия 49, Доп. 8, 33–36. [PubMed] [Google Scholar]

32. Траунер Д.А. (1985) Диета со среднецепочечными триглицеридами (ТСЦ) в трудноизлечимые судорожные расстройства. неврология 35, 237–238. [PubMed] [Google Scholar]

33. Пан Ю., Ларсон Б., Араужо Дж. А. и др. (2010) Пищевые добавки со среднецепочечными ТАГ обладает длительным эффектом улучшения когнитивных функций у пожилых людей. собаки. Бр Дж Нутр 103, 1746–1754 гг. [PubMed] [Академия Google]

34. Лихт Б.Г., Лихт М.Х., Харпер К.М. и др. (2002) Клинические проявления естественные припадки у собак: сходство с припадками у людей. Эпилепсия 3, 460–470. [PubMed] [Google Scholar]

35. Potschka H, ​​Fischer A, Rüden VEL, et al. (2013) Собачья эпилепсия как трансляционная модель? Эпилепсия 54, 571–579. [PubMed] [Google Scholar]

36. Паттерсон Э.Э., Муньяна К.К., Кирк К.А. и соавт. (2005) Результаты кетогенного испытание корма для собак с идиопатической эпилепсией. Джей Вет Стажер Мед 1, 421. [Google Scholar]

37. Джордано С., Марчио М., Тимофеева Е. и др. (2014) Нейроактивные пептиды как предполагаемые медиаторы противоэпилептических кетогенных диет. Передний Нейрол 5, 63. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

38. Масино С.А. и Ро Дж.М. (2012) Механизмы кетогенной диеты действие В «Основных механизмах эпилепсии» Джаспера, 4-е изд., стр. 1001–1022 [Дж. Л. Нобельс, М. Аволи и М.А. Рогавски, редакторы]. Бетесда, Мэриленд: Национальный центр биотехнологической информации (НАС). [Академия Google]

39. Rho JM & Sankar R (2008) Кетогенная диета в таблетках: возможно ли это? Эпилепсия 49, Доп. 8, 127–133. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40. Bough KJ & Rho JM (2007) Противосудорожные механизмы кетогенного диета. Эпилепсия 48, 1, 43–58. [PubMed] [Google Scholar]

41. Коппола Г., Верротти А., Д’Аньелло А. и др. (2010) Вальпоровая кислота и уровень фенобарбитала в крови в течение первого месяца лечения кетогенными диета. Акта Нейрол Сканд 122, 303–307. [PubMed] [Академия Google]

42. Далин М.Г., Бек ОМЛ и Омарк П.Е. (2006)Уровни противоэпилептических препаратов в плазме крови у дети на кетогенной диете. Нейрол 35, 6–10. [PubMed] [Google Scholar]

43. McNally MA & Hartman AL (2012)Кетоновые тела при эпилепсии. Дж. Нейрохим 121, 28–35. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

44. Гилберт Д.Л., Пизик П.Л. и Фриман Дж.М. (2000)Кетогенная диета: контроль над судорогами коррелирует с сывороткой β -гидроксибутирата, чем с кетозом мочи. J Чайлд Нейрол 15, 787–790. [PubMed] [Google Scholar]

45. Кейт Х. (1935) Экспериментальные конвульсии, вызванные введение туйона. Арка НейрПсих 34, 1022–1040. [Google Scholar]

46. Ро Дж. М., Андерсон Г. Д., Доневан С. Д. и соавт. (2002) Ацетоацетат, ацетон и дибензиламина (примеси в 1-(+)-бета-гидроксибутирате) проявляют прямое противосудорожное действие in vivo . Эпилепсия 43, 358–361. [PubMed] [Google Scholar]

47. Лиходий С.С., Сербанеску И., Кортес М.А. и соавт. (2003) Противосудорожные свойства ацетона, кетона мозга, повышенного кетогенной диетой. Энн Нейрол . 54, 219–226. [PubMed] [Google Scholar]

48. Гасиор М., Френч А., Джой М.Т. и др. (2007) Противосудорожное средство активность ацетона, основного кетонового тела в кетогенной диете, не зависит от его метаболиты ацетол, 1,2-пропандиол, метилглиоксаль или пировиноградная кислота. Эпилепсия 48, 793–800. [PubMed] [Google Scholar]

49. Грин А., Тодорова М.Т. и Сейфрид Т.Н. (2003) Перспективы управления метаболизмом эпилепсия из-за снижения содержания глюкозы в рационе и повышения уровня кетонов тела. Джей Нейрохим 86, 529–537. [PubMed] [Google Scholar]

50. Петр В., Соцала К., Неочим Д. и др. (2012) Противосудорожный профиль каприловая кислота, основной компонент кетогенной диеты триглицеридов со средней длиной цепи (MCT), у мышей. нейрофармакология 62, 1882–1889 гг. [PubMed] [Google Scholar]

51. Петр В., Соцала К., Неочим Д. и др. (2015) Острый противосудорожный препарат Эффекты каприновой кислоты в судорожных тестах на мышах. прог Нейропсихофармакол Биол Психиатрия 57, 110–116. [PubMed] [Google Scholar]

52. Чанг П., Тербак Н., Плант Н. и др. (2013) Контроль изъятий жирные кислоты со средней длиной цепи, связанные с кетогенной диетой. нейрофармакология 69, 105–114. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

53. Чанг П., Ораби Б., Дерание Р.М. и др. (2012) Противоэпилептический препарат вальпроевая кислота и другие жирные кислоты со средней длиной цепи резко снижают уровень фосфоинозитидов независимо от инозитола в Dictyistelium . Ди Модель Меха 5, 115–124. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

54. Chang P, Walker M & Williams RSB (2014) Снижение уровней PIP3, вызванное судорогами способствует судорожной активности и купируется вальпоровой кислотой. Нейробиол Дис 62, 296–306. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

55. Чанг П., Цукерман А.М., Уильямс С. и др. (2015) Контроль за приступами Производные жирных кислот со средней длиной цепи, связанные с кетогенной диетой, представляют собой нечто новое. структура точки ветвления для повышения эффективности. J Фармакол Эксперт Тер 352, 43–52. [PubMed] [Google Scholar]

56. Muñana KR, Zhang D & Patterson EE (2010) Эффект плацебо при эпилепсии собак испытания. Джей Вет Стажер Мед 24, 166–170. [PubMed] [Академия Google]

эпилептических припадков у собак | Диетотерапия при судорогах у собак, судороги у собак

Ключевые моменты для рекомендаций по кормлению новой диетой со среднецепочечными ТАГ* для лечения эпилептических припадков у собак

В последние годы рационы для собак существенно разнообразились и теперь включают множество составов. Существуют рецептурные диеты, диеты, разработанные для конкретных ниш, такие как беззерновые, диеты для здоровья суставов и возраста, сыроедения и многие, многие другие. Совсем недавно исследования, основанные на медицине человека, были сосредоточены на диетах, предназначенных для улучшения когнитивного здоровья и лечения эпилепсии. Из этих диет недавно была изучена новая диета TAG со средней длиной цепи на предмет ее влияния на собак с эпилепсией. В этой статье представлены некоторые ключевые моменты, касающиеся этого исследования и его результатов.

Исходная информация/Обзор :

В то время как традиционные противоэпилептические препараты (AED) уменьшают частоту припадков у многих пациентов, около 30% собак не реагируют адекватно (постоянные припадки, тяжелые побочные эффекты, другие поведенческие изменения и т. д.). Поэтому для собак изучаются альтернативные методы лечения судорог, включая модификацию диеты. Кетогенные диеты (КД) исторически использовались у детей с обнадеживающими результатами и могут давать такие же преимущества собакам, поскольку собачья эпилепсия может служить хорошей трансляционной моделью.

Целью этого исследования было определить противосудорожную эффективность кетогенной диеты TAG со средней длиной цепи (MCTD) у собак с идиопатической эпилепсией по сравнению со стандартизированной плацебо-контрольной диетой (Hong Law, et. al., 2015).

Общая сила этого исследования заключалась в его дизайне. Перспективные исследования могут быть сложными, но это исследование смогло выполнить это, сохранив процесс рандомизированным и двойным слепым. Далее был плацебо-контроль и перекрестный дизайн.

Всего в исследовании участвовала 21 собака. Во время MCTD у 3 собак не было приступов, у 7 наблюдалось снижение частоты приступов >50%, у 5 наблюдалось снижение частоты приступов <50%, а у 6 не было никаких изменений. Основываясь на этих цифрах, ~ 30% пациентов не ответили, как и при традиционной терапии противоэпилептическими препаратами.

Одним из ограничений этого исследования является короткая продолжительность включения пациентов. Пациентов либо кормили MCTD в течение 3 месяцев, а затем переводили на плацебо, либо наоборот. Не зная индивидуального анамнеза припадков у включенных в исследование пациентов, трудно предсказать, какими будут их припадки на той или иной диете. Таким образом, пациенты, получавшие MCTD в течение 3 месяцев, могли, естественно, испытывать меньше приступов за это время.