Почистить печень таблетки: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.
Восстановление печени после химиотерапии в клинике доктора Борисова в Москве
Содержание:- Почему печень страдает после химиотерапии
- Симптомы повреждения печени
- Препараты, применяемые для восстановления
- Общие рекомендации по образу жизни
- Услуги нашей клиники
- Сроки и цены
Способы связи со специалистами:
Проконсультироваться по телефону: +7 499 399 38 54
Приехать по адресу клиники:
г. Москва, ул. Попов Проезд, д. 4
Заказать обратный звонок
Заказать звонок
Первая консультация бесплатно!
Самым большим непарным органом в теле человека считается печень. Она отличается не только размерами, но и наиболее важными функциями, которые выполняет. В ней происходят основные обменные процессы и преобразование пищи в необходимые для нормальной жизнедеятельности элементы. В печени вырабатываются белки альбумины, участвующие в метаболизме, и растворимые ß-глобулины – факторы свертывания крови.
Почему печень страдает после химиотерапии
Гепатотоксичность развивается при введении препаратов даже в строгих терапевтических дозах. Всемирной организацией здравоохранения регистрируется более двадцати видов побочных эффектов. Это обусловлено неизбирательностью действия цитостатиков, что сопровождается поражениями и функциональными нарушениями органа.
Симптомы повреждения печени
При развитии осложнений сбивается курс противоопухолевого лечения, дозировки вводимого препарата приходится снижать, что отражается на успешности терапии. Но главная проблема заключается в том, что негативное лекарственное воздействие трудно отличить от симптомов самой онкологии.
Традиционные лабораторные пробы информативны только в диагностике заболевания, они не могут отобразить картину экскреторного и метаболического потенциала печени.Сама она лишена нервных окончаний, вследствие чего болевые сигналы в мозг не поступают. Клинические особенности проявляются лишь на поздних стадиях при увеличении печени. Как только пациент обнаружит у себя следующие признаки, следует срочно обращаться к врачу:
Внезапная потеря веса
Кожный зуд и сыпь
Тошнота, рвота, снижение аппетита
Горечь во рту
Постоянная слабость, сонливость
Потемнение мочи, осветление кала
Расстройство стула
Чувство тяжести в правом подреберье
Желтушность слизистых и кожных покровов
При незначительном воспалении печень способна самостоятельно регенерироваться (восстанавливаться). Деление клеток помогает ей воссоздать первоначальный размер, даже если сохранено 25% здоровой ткани от общего объема. Но при повышенной нагрузке и коротких сроках между сеансами химии развиваются осложнения в виде гепатита или печеночной энцефалопатии, переходящей в кому с летальным исходом.
Препараты, применяемые для восстановления
Восстановление печени после химиотерапии ставит иногда специалистов в тупик и является предметом дискуссий. Выбирая гепатопротектор, положено придерживаться принципов доказательной медицины. Все используемые лекарства делятся на пять типов:
Натуральные или синтетические средства с флавоноидами расторопши. Действующее вещество – силимарин, включающий компонент силибинин. Стабилизирует мембраны клеток и предотвращает их гибель, стимулирует выработку и отток желчи. В аптеках можно приобрести Карсил, нормализующий обменные процессы, Гепабене, дополненный спазмолитическим действием, Легалон, предупреждающий фиброз печени и усиливающий ее антитоксическую функцию.
Лекарства из клеток паренхимы печени животных, улучшающие состояние органа за счет схожести с человеческими гепатоцитами. В их числе – Гепатосан.
Медикаменты на основе эссенциальных фосфолипидов наделены защитными механизмами, оберегающими печень от влияния опасных токсичных факторов. Фосфолипиды, встраиваясь в стенки клеток, активируют их регенерацию. К этой группе относятся Эссенциале, Фосфоглив, Эссливер.
Растительные препараты, в состав которых включены вытяжки и семена полыни, тысячелистника, паслена и т.д. Они снижают холестерин, стабилизируют синтез желчи и ферментов. Наиболее известные из них – Лив 52, Тыквеол и Хофитол.
Мы рекомендуем принимать капсулы ВИАЛАЙФ или раствор ВИАЛАЙФ, ведь в них содержатся максимально возможная концентрация хлорофилла, который:
- укрепляет иммунную систему;
- усиливает регенерацию клеток;
- насыщает ткани кислородом;
- оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, детоксикационное действие.
Наиболее востребованы физиологические метаболиты. Их назначение дает возможность одновременно проводить полноценную химиотерапию, не меняя режима, не уменьшая доз. Например: Гептрал с антидепрессивным действием. Он регулирует абсорбцию и естественный метаболизм в печеночных клетках. 95% препарата, включаясь в метаболизм, снижают воспаление, нейтрализуют повреждающие источники, подавляют образование соединительной ткани, стимулируют регенерацию. Назначается парентерально (внутривенно), перорально (через рот) или комбинируются оба способа для усиления и ускорения эффекта. Предназначен для больных в критическом состоянии с полиорганной недостаточностью.
Общие рекомендации по образу жизни
Восстановление печени после химиотерапии включает целый комплекс мероприятий. Помимо лекарств, ухода со стороны медицинского персонала и родственников, важную роль в этом играют режим и диета. Привести в порядок печень помогут:
Кисломолочная продукция – кефир, творог, йогурт без наполнителей и добавок
Сезонные овощи и фрукты
Нежирные сорта мяса – индейка, курица, телятина, крольчатина;
Из сладкого – мед и сухофрукты
Крупяные изделия
Растительные масла
Вареные и тушеные блюда
Следует сократить употребление бобовых. Полностью исключить прием острого, копченого и жареного. Убрать из рациона колбасы, маринады, соленья. Запрещаются спиртные и газированные напитки.
Восполнению витаминов и микроэлементов способствуют БАДы. Некоторые из них содержат бактерии, необходимые для воссоздания микрофлоры кишечника. Полезны отвары и настои из кукурузных рылец, овса, расторопши. Так же наши специалисты рекомендуют принимать капсулы с хлорофиллом ВИАЛАЙФ, которые помогут в кратчайшие сроки минимизировать побочные действия токсичных химиотерапевтических препаратов, благодаря свойствам максимально возможной дозировки хлорофилла в составе. Необходимы регулярные пешие прогулки, соблюдение распорядка дня и крепкий сон, так как печень подвержена суточным ритмам.
Услуги нашей клиники
Нашей клиникой давно используется авторская методика доктора Борисова Избирательная хронофототерапия (ИХФТ) в основе которой лежит фотодинамическая терапия способна активируя каскад биохимических и клеточных реакций регулировать уровень показателей иммунного статуса.
В организм вводится специальное вещество – хлорофилл (натуральный фотосенсибилизатор последнего поколения), которое накапливается раковыми клетками. В место скопления направляется лазерный луч, способный синхронизироваться с ритмами больного, что позволяет уменьшить или увеличить интенсивность воздействия. Проникая на нужную глубину, он концентрируется на патологических клетках, уничтожая их, при этом не касаясь здоровых. В течение нескольких месяцев опухоль распадается. Она практикуется как в сочетании с хирургическими способами, а также до и после хирургических вмешательств, так и индивидуально. Широкий спектр возможностей позволяет задействовать ее при неэффективности химио-и лучевой терапии или в связи с тяжелым соматическим состоянием больного.Кабинет ИХФТ
Для проведения применяется аппаратный лазер с определенной длиной волны. Выбор режимов также дает возможность осуществлять флуоресцентную диагностику в целях обнаружения очага воспаления, если он расположен на внутренних органах.
ФДТ хорошо переносится людьми любого возраста и пола. В отличие от химиотерапии имеет ряд преимуществ:
- эффективность и безопасность;
- положительный прогноз заболевания;
- повышение качества жизни больного;
- минимальное количество осложнений и побочных эффектов;
- простота применения;
- доступность и избирательность воздействия даже в самых недосягаемых местах.
Если вам предстоит в ближайшее время пройти химиотерапию, но вы не желаете или боитесь ее делать, ФДТ – это то, что вам нужно. Узнайте о ней более подробно, позвонив по телефону, или запишитесь на бесплатную консультацию.
Консультация специалиста
Консультация врача первичная | На время действия акции консультация предоставляется бесплатно |
Консультация врача повторная | На время действия акции консультация предоставляется бесплатно |
Записаться на консультацию
Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.Выберите тип консультацииОчнаяOnline
Дата / ВремяИмя
Телефон *
Email *
Другие комментарии:
Политика конфиденциальности ** Нажимая “Отправить”, Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных в политике конфиденциальности “политике конфиденциальности”
Почему стоит выбрать нас?
📅 Год основания клиники: | 2004 |
🏷️ Опыт работы: | 19 лет |
📌 Публикации в СМИ: | 12 статей |
📋 Патенты: | 10 |
🖍️ Опыт исследований: | более 40 лет |
Как вернуть должок печени после праздников
8 января Здоровье
Запоминайте: отказаться от алкоголя, дышать свежим воздухом и пить кофе.
Печень мы проверяем на прочность буквально каждый день: жирной пищей, алкоголем, таблетками и так далее. Другой орган в таких условиях давно бы объявил забастовку — особенно после затяжных праздников. Но печень способна восстанавливаться даже после серьёзных перегрузок и повреждений. Например, в эксперименте на мышах, которым удалили 2/3 органа, она смогла регенерироваться.
Однако это не значит, что ресурсы бесконечны: если гибнет сразу много клеток или повреждающий фактор (алкоголь, яды, вирусы) продолжает действовать, то вместо здоровых клеток появляются участки рубцовой ткани. Когда рубец становится слишком большим, говорят о циррозе. Рубец не может заменить нормальную ткань и не выполняет нужной работы, поэтому развивается печёночная недостаточность.
Но есть работающие способы помочь печени быстрее прийти в себя после праздничных перегрузок.
1. Откажитесь от алкоголя
Совсем. Хотя бы на время. Ведь алкоголь разрушает печень и другие органы.
Чтобы печень успевала перерабатывать спиртное без последствий, пить нужно не больше условно здоровой нормы. Её считают в порциях, в одной содержится 14 г этанола. Это одна банка (330 мл) пива 5%-ной крепости, бокал (140 мл) 12‑градусного вина или рюмка (40 мл) крепкого напитка. Злоупотребление начинается, когда в неделю женщина употребляет от 8, а мужчина от 15 порций.
При этом уставшему органу нужно давать передышку, отказываясь от спиртного вовсе хотя бы на несколько дней. Это необходимо, чтобы запустить процесс восстановления клеток.
В идеале от алкоголя стоит отказаться насовсем. Напомним: совершенно безопасной дозы спиртного не существует. Даже незначительное употребление вредит вашему здоровью.
2. Соблюдайте сбалансированную диету
Эксперты Американского фонда борьбы с заболеваниями печени рекомендуют по возможности избегать высококалорийной пищи, насыщенных жиров животного происхождения, рафинированных, то есть подвергнутых обработке, углеводов (белый хлеб, выпечка из белой муки, белый рис, макароны) и добавленного сахара. А также отказаться от сырых или полупригортовленных моллюсков, потому что в них могут жить опасные для печени паразиты.
Основой рациона должны стать:
- источники клетчатки: свежие фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и каши, крупы;
- постное мясо, желательно не красное;
- нежирные молочные продукты;
- орехи и семечки;
- рыба;
- растительные масла.
3. Не допускайте обезвоживания
Вода необходима, чтобы ускорить восстановление печени. В норме ежедневно в организм должно поступать приблизительно 3,7 л жидкости для мужчин и 2,7 л для женщин.
Хорошо, если 80% от этого количества вы будете получать вместе с любыми напитками, включая молоко, фруктовые соки, чай, жидкие супы, а 20% — в виде твёрдой пищи (сочных овощей или фруктов).
4. Избегайте токсинов
Курение, приём запрещённых веществ, контакт с ядами, растворителями и другими агрессивными веществами повреждают печень. Иногда даже приводят к развитию токсического гепатита.
Поэтому, если вы и так перегрузили орган, нужно быть осторожнее и оградить его от любых потенциальных вредностей.
5. Занимайтесь спортом
Умеренная физическая активность помогает сжечь жир в печени, снизить резистентность к инсулину, которая часто возникает из‑за неправильного питания, уменьшить количество химических веществ, которые повреждают печень. Подойдут как аэробные нагрузки, такие как прогулка или катание на лыжах, так и силовые в зале.
6. Анализируйте лекарства и добавки, которые собираетесь принимать
Некоторые лекарства могут быть токсичны для печени, поэтому нужно соблюдать допустимые дозировки. Особенно при приёме обезболивающих, когда есть соблазн превысить норму, чтобы избавиться от последствий весёлого вечера.
БАДы вообще лучше не пить, потому что их никто не проверяет на безопасность. 20% повреждений печени в США вызваны приёмов именно их.
7. Присмотритесь к средствам с расторопшей и куркумой
Есть ограниченные данные, что расторопша способна уменьшить воспалительные процессы в печени, а экстракт куркумы защищает орган от повреждений.
Адекватных клинических испытаний, которые однозначно подтвердили бы пользу и безопасность этих растений, пока не существует. Но вы можете посоветоваться со своим терапевтом: возможно, он разрешит попить их для укрепления здоровья.
Правда, последствия алкогольного марафона травки вряд ли исправят. Так что возлагать на них большие надежды не стоит.
8. Пейте кофе
Неожиданный факт: у любителей кофе реже встречаются фиброз, цирроз, неалкогольная жировая болезнь печени и даже рак.
Медики пока не определились, сколько кофе в день надо пить, чтобы получить оздоровительный эффект. Предполагается, что 3–6 чашек могут улучшить состояние печени, но только в том случае, если вы способны пить кофе в таких количествах.
Но напиток рекомендован не всем. Детям, подросткам, пожилым и людям с повышенным кровяным давлением кофеин может навредить. Поэтому, прежде чем решаться на «кофейную терапию» для очистки печени, проконсультируйтесь с терапевтом.
И чуда тоже ждать не стоит: заболевания не пройдут и цирроз не рассосётся, это только дополнение к здоровому образу жизни.
Читайте также 🧐
- Почему болит печень и что с этим делать
- Как распознать нехватку гемоглобина и повысить его
- Почему появляются камни в желчном пузыре и как от них избавиться
Должен ли я принимать добавки для печени? Лучшие варианты для поддержки печени
Добавки, такие как расторопша пятнистая, листья артишока и корень одуванчика, могут помочь детоксикации печени, но нет достаточных доказательств, чтобы доказать это. Выбор здорового образа жизни — лучший способ улучшить свое здоровье.
Печень — один из самых больших и важных органов.
Помимо хранения и высвобождения энергии из пищи, он действует как естественный фильтр вашего тела. Ваша печень улавливает «мусор» в вашей крови, удаляя токсины и отходы из вашей системы.
Учитывая, насколько важен этот орган для вашего здоровья, неудивительно, что производители пищевых добавок подхватили идею детоксикации печени.
Десятки продуктов с такими названиями, как «Защита печени», «Спасение печени» и «Детокс печени», утверждают, что они могут привести вашу печень в наилучшую форму — и помочь вам чувствовать себя лучше в процессе.
Эффективны ли добавки для печени? И действительно ли орган, который выводит токсины из вашего тела, нуждается в собственной детоксикации?
На самом деле, многие утверждения о бутылочках с добавками для печени не соответствуют исследованиям. Хотя в некоторых исследованиях были обнаружены преимущества некоторых ингредиентов пищевых добавок, таких как расторопша пятнистая и листья артишока, в основном они наблюдались у людей с заболеваниями печени.
Еще предстоит доказать, могут ли эти добавки улучшить функцию печени у здоровых людей.
На этикетках пищевых добавок для печени указано, что их продукты «выводят токсины», «регенерируют» и «спасают» вашу печень.
Они предназначены для устранения разрушительного воздействия алкоголя, жиров, сахара и всех других токсинов, которые ваша печень вынуждена перерабатывать годами или после запоя на выходных.
Веб-сайты по добавкам для печени заявляют, что их продукты:
- улучшают функцию печени и здоровье
- защищает клетки печени от повреждений
- стимулирует рост новых клеток печени
- очищает печень от токсинов
- улучшает кровоток в печени
пиковая функция. Они также утверждают, что их продукты дадут вам больше энергии, укрепят вашу иммунную систему, помогут вам похудеть и даже улучшат ваше настроение.
При весе около 3 фунтов печень выполняет множество важных функций.
В конце концов ваша печень перерабатывает все, что вы едите. После того, как ваш желудок и кишечник переваривают пищу, она проходит через кровоток в печень для фильтрации.
Печень расщепляет жир для высвобождения энергии. Он производит желто-зеленое вещество, называемое желчью, которое помогает организму расщеплять и поглощать жир.
Этот орган также участвует в метаболизме сахара. Он извлекает глюкозу из крови и хранит ее в виде гликогена. Каждый раз, когда уровень сахара в крови падает, печень выделяет гликоген, чтобы поддерживать его на стабильном уровне.
Когда алкоголь, лекарства и другие токсины попадают в вашу печень, они удаляются из вашей крови. Затем ваша печень либо очищает эти вещества, либо удаляет их с мочой или стулом.
Многие добавки для печени на рынке содержат комбинацию трех растительных ингредиентов:
- расторопша пятнистая
- лист артишока
- корень одуванчика
Давайте разберем каждый ингредиент по исследованиям.
Расторопша пятнистая
Расторопша используется для лечения заболеваний печени уже более 2000 лет. Это растительный ингредиент, который чаще всего используется при заболеваниях печени в Соединенных Штатах.
Активным веществом расторопши является силимарин, который состоит из нескольких натуральных растительных химических веществ.
Лабораторные исследования показывают, что силимарин помогает регенерировать ткань печени, снимает воспаление и защищает клетки печени от повреждений, действуя как антиоксидант. Однако исследования на людях неоднозначны в отношении его преимуществ.
В одном исследовании изучались дети, которых лечили химиотерапией от лейкемии. Через 28 дней у детей, получавших добавки с расторопшей, было немного меньше признаков повреждения печени.
Во многих исследованиях силимарина участвовали люди с циррозом печени, гепатитом В или гепатитом С.
Кокрановский обзор оценил 18 исследований расторопши, включая людей с этими заболеваниями. Добавка не оказала большого влияния на осложнения или смертность от заболеваний печени по сравнению с плацебо (неактивным) лечением. Многие исследования, включенные в обзор, были низкого качества.
Анализ исследований, проведенных в 2017 году, показал, что силимарин немного снижает уровень определенных ферментов печени, маркеров повреждения печени, у людей с заболеваниями печени. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, насколько хорошо может работать расторопша.
Расторопша кажется безопасной. Тем не менее, некоторые люди сообщали о желудочно-кишечных симптомах или аллергических реакциях после его приема.
Поскольку эта добавка может снизить уровень сахара в крови, люди с диабетом должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать ее.
Лист артишока
Лист артишока обладает антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что он может защитить печень. Исследования, проведенные на животных, показывают, что он может помочь регенерации клеток печени.
В исследованиях, проведенных в 2016 и 2018 годах у людей с неалкогольной жировой болезнью печени, листья артишока снижали маркеры повреждения печени по сравнению с плацебо. Тем не менее, клинические преимущества добавок листьев артишока еще предстоит увидеть.
Корень одуванчика
Хотя одуванчик использовался для лечения заболеваний печени, доказательств его полезных свойств мало. Требуется гораздо больше исследований, чтобы определить, является ли он безопасным и эффективным для этой цели.
Другие ингредиенты
Помимо расторопши, артишока и одуванчика, добавки для печени отличаются добавлением смеси других ингредиентов. Это может включать в себя такие вещи, как:
- Мексиканский корень дикого тама
- Экстракт корня щавеля желтого
- Ягоды боярышника
- Чанка пьедра
Хорошо спланированные исследования на людях, показывающие, что эти травы работают, все еще отсутствуют.
Недостаточно доказательств, чтобы подтвердить, будет ли прием добавок очищать или защищать вашу печень. Тем не менее, было показано, что несколько вариантов образа жизни улучшают здоровье печени.
Вот несколько советов, как поддерживать печень в оптимальной форме:
Ограничьте потребление жиров
Диета, богатая жареной пищей, сладостями и фаст-фудом, приводит к увеличению веса. Ожирение или избыточный вес увеличивают риск неалкогольной жировой болезни печени.
Придерживаясь здорового питания, вы сделаете свою печень более стройной и здоровой.
Держитесь подальше от токсинов
Химические вещества, содержащиеся в некоторых инсектицидах, чистящих средствах и аэрозолях, могут повредить вашу печень, когда она их перерабатывает. Если вам нужно использовать эти продукты, убедитесь, что помещение хорошо проветривается.
Не курить. Курение вредно для печени.
Будьте осторожны при употреблении алкоголя
Большое количество пива, вина или спиртных напитков повреждает клетки печени и может привести к циррозу печени. Употребляйте алкоголь умеренно — не более одного-двух стаканов в день.
Избегайте длительного употребления наркотиков
Каждое лекарство, которое вы принимаете, должно расщепляться и удаляться вашей печенью. Хроническое или неправильное употребление таких препаратов, как стероиды и ингалянты, может необратимо повредить этот орган. Использование вредных или запрещенных наркотиков, таких как героин, также может повредить печень. Их следует избегать.
Не смешивайте алкоголь и лекарства.
Совместное употребление алкоголя и некоторых лекарств может усугубить повреждение печени. Внимательно прочитайте инструкцию, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту. Избегайте употребления алкоголя, если на этикетке написано, что комбинация небезопасна.
Добавки для печени делают много громких заявлений. Пока что исследования не подтверждают большинство этих утверждений.
Если вы думаете о приеме одного из этих продуктов, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он безопасен для вас.
Должен ли я принимать добавки для печени? Лучшие варианты для поддержки печени
Добавки, такие как расторопша пятнистая, листья артишока и корень одуванчика, могут помочь детоксикации печени, но нет достаточных доказательств, чтобы доказать это. Выбор здорового образа жизни — лучший способ улучшить свое здоровье.
Печень — один из самых больших и важных органов.
Помимо хранения и высвобождения энергии из пищи, он действует как естественный фильтр вашего тела. Ваша печень улавливает «мусор» в вашей крови, удаляя токсины и отходы из вашей системы.
Учитывая, насколько важен этот орган для вашего здоровья, неудивительно, что производители пищевых добавок подхватили идею детоксикации печени.
Десятки продуктов с такими названиями, как «Защита печени», «Спасение печени» и «Детокс печени», утверждают, что они могут привести вашу печень в наилучшую форму — и помочь вам чувствовать себя лучше в процессе.
Эффективны ли добавки для печени? И действительно ли орган, который выводит токсины из вашего тела, нуждается в собственной детоксикации?
На самом деле, многие утверждения о бутылочках с добавками для печени не соответствуют исследованиям. Хотя в некоторых исследованиях были обнаружены преимущества некоторых ингредиентов пищевых добавок, таких как расторопша пятнистая и листья артишока, в основном они наблюдались у людей с заболеваниями печени.
Еще предстоит доказать, могут ли эти добавки улучшить функцию печени у здоровых людей.
На этикетках пищевых добавок для печени указано, что их продукты «выводят токсины», «регенерируют» и «спасают» вашу печень.
Они предназначены для устранения разрушительного воздействия алкоголя, жиров, сахара и всех других токсинов, которые ваша печень вынуждена перерабатывать годами или после запоя на выходных.
Веб-сайты по добавкам для печени заявляют, что их продукты:
- улучшают функцию печени и здоровье
- защищает клетки печени от повреждений
- стимулирует рост новых клеток печени
- очищает печень от токсинов
- улучшает кровоток в печени
пиковая функция. Они также утверждают, что их продукты дадут вам больше энергии, укрепят вашу иммунную систему, помогут вам похудеть и даже улучшат ваше настроение.
При весе около 3 фунтов печень выполняет множество важных функций.
В конце концов ваша печень перерабатывает все, что вы едите. После того, как ваш желудок и кишечник переваривают пищу, она проходит через кровоток в печень для фильтрации.
Печень расщепляет жир для высвобождения энергии. Он производит желто-зеленое вещество, называемое желчью, которое помогает организму расщеплять и поглощать жир.
Этот орган также участвует в метаболизме сахара. Он извлекает глюкозу из крови и хранит ее в виде гликогена. Каждый раз, когда уровень сахара в крови падает, печень выделяет гликоген, чтобы поддерживать его на стабильном уровне.
Когда алкоголь, лекарства и другие токсины попадают в вашу печень, они удаляются из вашей крови. Затем ваша печень либо очищает эти вещества, либо удаляет их с мочой или стулом.
Многие добавки для печени на рынке содержат комбинацию трех растительных ингредиентов:
- расторопша пятнистая
- лист артишока
- корень одуванчика
Давайте разберем каждый ингредиент по исследованиям.
Расторопша пятнистая
Расторопша используется для лечения заболеваний печени уже более 2000 лет. Это растительный ингредиент, который чаще всего используется при заболеваниях печени в Соединенных Штатах.
Активным веществом расторопши является силимарин, который состоит из нескольких натуральных растительных химических веществ.
Лабораторные исследования показывают, что силимарин помогает регенерировать ткань печени, снимает воспаление и защищает клетки печени от повреждений, действуя как антиоксидант. Однако исследования на людях неоднозначны в отношении его преимуществ.
В одном исследовании изучались дети, которых лечили химиотерапией от лейкемии. Через 28 дней у детей, получавших добавки с расторопшей, было немного меньше признаков повреждения печени.
Во многих исследованиях силимарина участвовали люди с циррозом печени, гепатитом В или гепатитом С.
Кокрановский обзор оценил 18 исследований расторопши, включая людей с этими заболеваниями. Добавка не оказала большого влияния на осложнения или смертность от заболеваний печени по сравнению с плацебо (неактивным) лечением. Многие исследования, включенные в обзор, были низкого качества.
Анализ исследований, проведенных в 2017 году, показал, что силимарин немного снижает уровень определенных ферментов печени, маркеров повреждения печени, у людей с заболеваниями печени. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, насколько хорошо может работать расторопша.
Расторопша кажется безопасной. Тем не менее, некоторые люди сообщали о желудочно-кишечных симптомах или аллергических реакциях после его приема.
Поскольку эта добавка может снизить уровень сахара в крови, люди с диабетом должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать ее.
Лист артишока
Лист артишока обладает антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что он может защитить печень. Исследования, проведенные на животных, показывают, что он может помочь регенерации клеток печени.
В исследованиях, проведенных в 2016 и 2018 годах у людей с неалкогольной жировой болезнью печени, листья артишока снижали маркеры повреждения печени по сравнению с плацебо. Тем не менее, клинические преимущества добавок листьев артишока еще предстоит увидеть.
Корень одуванчика
Хотя одуванчик использовался для лечения заболеваний печени, доказательств его полезных свойств мало. Требуется гораздо больше исследований, чтобы определить, является ли он безопасным и эффективным для этой цели.
Другие ингредиенты
Помимо расторопши, артишока и одуванчика, добавки для печени отличаются добавлением смеси других ингредиентов. Это может включать в себя такие вещи, как:
- Мексиканский корень дикого тама
- Экстракт корня щавеля желтого
- Ягоды боярышника
- Чанка пьедра
Хорошо спланированные исследования на людях, показывающие, что эти травы работают, все еще отсутствуют.
Недостаточно доказательств, чтобы подтвердить, будет ли прием добавок очищать или защищать вашу печень. Тем не менее, было показано, что несколько вариантов образа жизни улучшают здоровье печени.
Вот несколько советов, как поддерживать печень в оптимальной форме:
Ограничьте потребление жиров
Диета, богатая жареной пищей, сладостями и фаст-фудом, приводит к увеличению веса. Ожирение или избыточный вес увеличивают риск неалкогольной жировой болезни печени.
Придерживаясь здорового питания, вы сделаете свою печень более стройной и здоровой.
Держитесь подальше от токсинов
Химические вещества, содержащиеся в некоторых инсектицидах, чистящих средствах и аэрозолях, могут повредить вашу печень, когда она их перерабатывает. Если вам нужно использовать эти продукты, убедитесь, что помещение хорошо проветривается.
Не курить. Курение вредно для печени.
Будьте осторожны при употреблении алкоголя
Большое количество пива, вина или спиртных напитков повреждает клетки печени и может привести к циррозу печени. Употребляйте алкоголь умеренно — не более одного-двух стаканов в день.
Избегайте длительного употребления наркотиков
Каждое лекарство, которое вы принимаете, должно расщепляться и удаляться вашей печенью. Хроническое или неправильное употребление таких препаратов, как стероиды и ингалянты, может необратимо повредить этот орган.