Почистить печень препараты недорогие но эффективные форум: Таблетки от давления повышенного недорогие но эффективные: таблица с ценами

Очищение печени – зачем это нужно?

Содержание статьи:
1. Зачем очищают печень?
2. Важнейшие функции печени.
3. Очищение печени.
4. Лучшие растения и травы для печени.
5. Расторопша пятнистая.
6. Одуванчик.
7. Артишок обыкновенный.
8. Хризантема длинная.
9. Зеленый ячмень.
10. L-цистеин.
11. Альфа-липоевая кислота.
12. Цитрусовые.
13. Ягоды облепихи.
14. Печень любит зеленый.
15. Зеленые овощи для очищения печени.
16. Горькие травы для печени.

Проблемы с пищеварением, метеоризмом и лишним весом говорят о том, что организму требуется очищение печени. Печень – самый большой орган человеческого тела, и в то же время один из важнейших органов, без которого нормальное функционирование организма было бы невозможно. Его клетки, называемые гепатоцитами, являются наиболее эффективно регенерирующими клетками.

Несмотря на способность к восстановлению, это не означает, что о здоровье печени заботиться не нужно. Самое благоприятное для нее – это правильное питание и употребление тех продуктов, которые поддерживают его работу. Также важно ограничить факторы, которые негативно влияют на этот важный орган и способствуют его более быстрому износу.
Зачем очищают печень?

Согласно китайской медицине, лучше всего заботиться о своей печени весной, потому что это время года особенно связано с ней. В наши дни, когда многие люди живут, не обращая внимания на ритмы природы, практически в любое время можно очистить и поддержать работу этого жизненно важного органа.
Печень очень терпеливая. Должно пройти много времени, прежде чем она начнет шалить. Печень терпит все ошибки в питании и может хранить молчание в течение многих лет. Если она начинает напоминать о себе, то пришла пора о ней позаботиться.
Стоит знать, что печень не болит, потому что не иннервируется.

Таким образом, она не дает предупреждающих сигналов о том, что что-то не так. Болевые ощущения в правом подреберье возникают из-за того, что орган увеличился и оказывает давление на окружающие ткани, это и вызывает дискомфорт. И это определенно означает красный свет, который печень использует, чтобы сигнализировать о проблеме.
Ежедневно печень занята своими обязанностями, которых у нее очень много. В ней происходит до 320 квадриллионов химических реакций, в результате которых организм получает продукты, необходимые для жизни.

Важнейшие функции печени.

Печень – главный орган обмена веществ. Ее функции заключаются в следующем:

• обеспечение организма множеством питательных веществ;
  разрушение отходов;

• выведение ненужных продуктов метаболизма;

• удаление из крови поврежденных, старых клеток крови, гормонов, бактерий и веществ, которые больше не нужны организму;

• очищение организма и переработка ядовитых и вредных веществ;

• фильтрация крови от токсичных веществ – как поступающих извне, так и вырабатываемых внутри организма;

• нейтрализация токсинов – алкоголя, наркотиков, стимуляторов, химических веществ, присутствующих в продуктах питания;

• хранение витаминов, минералов, биоэлементов и ферментов, в зависимости от потребностей, вывод их в кровоток;

• хранение глюкозы, которая является основным источником энергии в организме человека.

  Печень превращает потребленные углеводы (особенно излишки) в глюкозу и жир, которые затем сохраняются. С другой стороны, когда требуется быстрое поступление энергии, этот орган может высвобождать глюкозу из своих резервов и обеспечивать ею адекватное снабжение организма;

• производство около одного литра желчи каждый день, которая превращает жиры;

• фильтрация вирусов, бактерий, грибков, паразитов и различных антигенов – это означает, что печень также играет важную роль в иммунитете организма;

• производство некоторых гормонов – среди прочего, она отвечает за гормон роста, а также влияет на высвобождение витамина D и переработку гормонов щитовидной железы

Правильно функционирующая печень, очень важна организму и очень важно, поддерживать ее в хорошем состоянии. Она может выполнять свои задачи должным образом только тогда, когда ей дают возможность регенерировать, то есть когда это выполняют регулярно .

..

Очищение печени.

Неправильное лечение печени со временем способствует ее ожирению. Это связано с чрезмерным употреблением сахара, животных жиров, алкоголя и лекарств. Жировая печень не может выполнять свою роль должным образом.
Для восстановления ее естественных функций, ее детоксицируют. Цель детоксикации – обезжирить и регенерировать орган. Для полного очищения печени, восстановления ее функций, регенерации клеток и улучшения ее работы, требуется всего около трех недель.
В это время следят за правильным питанием, а также поддерживают себя качественными добавками, содержащими ингредиенты, обладающие особым защитным действием на печень.

Лучшие растения и травы для печени.

1. Расторопша пятнистая.

Это растение фундаментальной важности и самой важной роли, когда речь идет о поддержке печени. Его можно использовать в виде жидкого экстракта, таблеток или капсул, но очень простой и эффективный способ – использовать семена расторопши.

Настой из расторопши.

Целые семена расторопши, измельчают, затем две столовые ложки молотой расторопши с горкой заливают кипятком и оставляют примерно на 10-15 минут. Полученный настой, в виде жидкости беловатого цвета, пьют утром натощак. Также полезны семена, плавающие в нем, потому что они обеспечивают организм ценной клетчаткой, которая облегчит прохождение и регулярное опорожнение кишечника, что дополнительно будет способствовать очищению печени и всего тела.

Настой семян расторопши не имеет особого вкуса и запаха, он достаточно нейтральный, поэтому принять его не должно быть проблематично даже людям с чувствительным вкусом.

2. Одуванчик.

Это небольшое растение, известное всем не только своими ярко-желтыми цветками, но и «одуванчиками», с которыми каждый из нас играл в детстве. Одуванчик часто считается стойким сорняком, а не лекарственным растением, хотя он содержит множество различных ингредиентов, которые значительно поддерживают печень, помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови, способствуют снижению веса и обладают легким мочегонным эффектом.
Экстракт корня одуванчика улучшает отток желчи, поддерживает лечение таких заболеваний, как гепатит, застой печени, камни в желчном пузыре и желтуха. Одуванчик не только производит желчегонное действие, но также поддерживает сокращение желчных протоков, чтобы освободить накопленную желчь. Корень одуванчика, помимо содержания витаминов A, B и C и многих минералов, также богат соединением под названием инулин, который представляет собой неперевариваемую клетчатку, являющуюся важным пребиотиком.

Инулин является пищей для полезных пробиотических бактерий, живущих в желудочно-кишечном тракте, он также помогает поддерживать надлежащий уровень глюкозы в крови и, таким образом, поддерживать стройную фигуру. Сырьем для производства экстракта или капсул лекарственного одуванчика является его корень, но в период детоксикации печени можно также приготовить вкусный салат с добавлением молодых листьев одуванчика.

3. Артишок обыкновенный.

Один из старейших культивируемых овощей в мире.

Это источник многих питательных веществ, включая магний, хром, витамин С, фолиевую кислоту, биотин, калий и клетчатку. Клетчатка, как и в случае с одуванчиком, находится в форме инулина.
Артишок, как один из основных продуктов, поддерживающих работу и регенерацию печени, должен быть включен в программу детоксикации. Он всегда присутствует в добавках, рекомендованных для очищения печени.
Ингредиенты, содержащиеся в листьях этого ценного растения, обладают регенерирующим и защитным действием на клетки печени, обладают желчегонным действием, помогают снизить уровень холестерина и триглицеридов и способствуют пищеварению. Они особенно эффективны при облегчении симптомов синдрома раздраженного кишечника – уменьшают воспаление и питают органы пищеварительного тракта и печень. Артишок содержится во многих пищевых добавках “печенки”, но это еще и очень вкусный овощ.

4. Хризантема длинная.

Более известна как куркума. Она веками использовалась в натуральной медицине и стала все более популярной в польской кухне. Известна своими антиоксидантными, противомикробными и печеночными функциями. Благодаря своим сильным противовоспалительным свойствам она играет важную роль в детоксикации организма.
Корневище куркумы содержит более 100 различных ингредиентов, включая эфирные масла, сесквитерпены, куркуминоиды, каротиноиды, биоэлементы, многочисленные витамины и многие другие соединения. Одним из самых важных, несомненно, является краситель куркумин.
Пр приеме добавки куркумы, выбирают ту, которая содержит весь экстракт корневища куркумы, а не только изолированный куркумин, хотя он имеет самый сильный гепатопротекторный эффект. Все корневище куркумы обеспечивает естественный баланс всех ингредиентов, которые работают вместе. Присутствие в растении жировых соединений особенно важно, поскольку они облегчают усвоение куркумина и обеспечивают его лучшее усвоение организмом.

5. Зеленый ячмень.

Зеленый ячмень содержит ряд чрезвычайно питательных веществ и соединений с сильными антиоксидантными свойствами. Среди его многочисленных преимуществ есть также поддерживающее действие на печень, очищение организма от тяжелых металлов и различных токсинов и, в целом, детоксикация.

6. L-цистеин.

Это аминокислота, встречающаяся в природе в организме человека, которая, помимо прочего, помогает вывести токсины из организма, отравленного чрезмерным количеством алкоголя или химических препаратов. Важно отметить, что это также естественный предшественник глутатиона, который является мощным антиоксидантом. L-цистеин связывает тяжелые металлы и помогает выводить их из организма. Он необходим для производства коллагена, а также для производства кератина – основного компонента волос, кожи и ногтей. В хороших пищевых добавках, помимо L-цистеина, содержится еще одно важное соединение – альфа-липоевая кислота.

7. Альфа-липоевая кислота.

Помимо того, что она является мощным антиоксидантом, она также помогает выводить ртуть из организма. Этот чрезвычайно вредный металл, обладающий способностью преодолевать гематоэнцефалический барьер, а альфа-липоевая кислота может связывать его помогая, таким образом, удалить ртуть из нервной ткани.

8. Цитрусовые.

Они использовались в китайской медицине на протяжении тысячелетий, более известны как лимонник. Как правило, он укрепляет организм, поддерживает работу и защищает клетки печени, очищает кровь от токсинов, естественным образом стимулирует деятельность нервной системы и помогает бороться с последствиями окислительного стресса. Лимонник – одно из растений с адаптогенными свойствами.

9. Ягоды облепихи.

Продукт с мощными свойствами поддержки печени, в основном благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Они особенно богаты витамином С. Можно принимать добавки с облепихой, но стоит также приготовить препараты из ее плодов самостоятельно или добавить их в другие фрукты, хотя облепиха имеет не очень приятный вкус.

Печень любит зеленый.

Зеленые овощи для очищения печени.

Все зеленые овощи, содержащие хлорофилл и мощные антиоксиданты, способствуют очищению печени. Поэтому во время очищения печени желательно есть больше растений:

• любой салат;
• руккола;
• петрушка;
• цикорий;
• капуста;
• шпинат;
• кресс-салат;
• эндивий;
• листья одуванчика;
• молодая крапива;
• Горькие травы для печени.

Очищение печени будет более эффективным, если включить в меню горькие травы – они помогают пищеварению выводить токсины и поддержать работу печени и желчевыводящих путей. К ним относятся, среди прочего: тысячелистник, зверобой, полынь, розмарин и шалфей.

Крестоцветные овощи для очищения печени.

Овощи семейства крестоцветных можно также отметить, из – за их специфического состава, который поддерживает детоксикацию организма. Они являются богатым источником, среди прочего, фолиевой кислоты, калия, витаминов A, C и K, а также клетчатки.
Их уникальная особенность – наличие серосодержащих соединений (глюкозинолатов), которые оказывают защитное действие на здоровые клетки и препятствуют развитию поврежденных клеток. Они также поддерживают очищающую функцию печени и обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Их употребление в пищу может предотвратить развитие рака.
Овощи из этого семейства также содержат соединения, которые помогают поддерживать гормональный баланс в организме и особенно поддерживают метаболизм эстрогенов, поэтому они особенно важны для здоровья женщин. Другие компоненты, присутствующие в маслах крестоцветных, несут ответственность за снижение воздействия токсинов на организм и помогают вывести их из организма.
Чтобы очистить печень, употребляют в пищу больше овощей, например:

• брокколи;
• брюссельскую капусту;
• цветную капусту;
• кресс-салат;
• репу;
• кольраби;
• рукколу;
• капусту;
• хрен;
• белый и черный редис.

Ограничиваются некоторыми продуктами, которые однозначно негативно влияют на печень. В основном это: алкоголь, молочные продукты, сахар, красное мясо, крепкий кофе и чай, а также стимуляторы. В период детоксикации можно даже полностью отказаться от них. Это, безусловно, поможет печени быстрее и эффективнее восстановиться.

Рецепт коктейля для очищения печени.

Он состоит из грейпфрутового сока и оливкового масла хорошего качества. Смешивают стакан грейпфрутового сока с 2 столовыми ложками оливкового масла. Пьют эту смесь каждый вечер в течение нескольких дней, а затем повторить ее при следующей детоксикации.

Чай для пищеварения.

Грейпфрут способствует детоксикации, увеличивает секрецию желчи, помогает улавливать токсины из крови, способствует расщеплению жиров, поддерживает очищающую функцию печени. Кроме того, в нем много витамина С, множество антиоксидантов, клетчатки и калия. Оливковое масло поддерживает работу печени и защищает ее от воздействия вредных свободных радикалов.

Натуральные гомеопатические средства являются ценными помощниками в процессе детоксикации и ежедневной поддержки печени и желчных протоков.

Если Вам нужна помощь гепатолога в Москве:

• Солнцево+7 (495) 212-92-92
  Солнцевский пр-т., д. 19
  
• Орехово+7 (495) 212-09-90
  Маршала Захарова, д.10 к.1
  
• Беломорская+7 (495) 645-86-86
  Беломорская, д. 26
  
• Белорусская+7 (495) 212-23-11
  1-ая Брестская, д. 66
  

ФОСФОГЛИВ – отзывы о препарате от 38 пациентов после применения

Ирма Демьянова, 17 марта 2020

Фосфоглив – отличный вариант для тех, кто хочет сэкономить и поддержать печень. Он недорогой и крайне эффективный. Не увидела разницы по эффекту у него и дорогих разрекламированных препаратов этой группы. Так что печень в порядок привела и при этом не разорилась.

Марина Якимова, 11 августа 2018

Многие говорят что при приеме Фосфоглива ощущения вообще не меняются по самочуствию, как было так и есть, а анлизы лучшеют. Со мной наоборот, стала принимать Фосоглив, почти сразу попустило, а анализы лучшеют медленно. Принимать сказали четыре месяца, приходила сдавать анализ через первый месяц и на третьем. На третьем лучше намного но пока не хорошо еще. В целом довольна, лечусь, побочек нет.

Мира Потапенко, 5 февраля 2018

Натуральный препарат, что считаю главным его плюсом. Для печени объективно хорошо. Пила Фосфоглив 3 месяца.

Татьяна Орлова, 6 июня 2017

Переболела гепатит А. восстановительный период был долгим и мучительным – тошнило просто ужасно. я вообще состояние тошноты переношу очень плохо и тяжело. в некоторые дни не могла даже смотреть на еду. серьёзно похудела за время восстановления. Фосфоглив принимала несколько месяцев, окончательно симптомы прошли ближе к концу второго месяца приёма. допивала препарат уже для терапевтического эффекта. По факту ничего не беспокоило.

Ритка Весёлая, 3 мая 2017

Принимала Фосфоглив при гепатите A, в качестве помощи в работе печени. Прописал врач. После окончания курса, сдала все необходимые анализы и сделала контрольное УЗИ печени. Состояние нормализовалась, по словам врача, результаты хорошие. Отдельно хочу отметить стоимость Фосфоглива – даже при условии длительной продолжительности курса лечение не обходится дорого.

Анастасия Ли, 29 апреля 2017

Принимала Фосфоглив. Помог. Выписывала гастроэнтеролог, к ней меня отправила терапевт после жалоб на неприятные ощущения с правой стороны в боку. Поначалу не придавала этому особого значения, но они не проходили и временами усиливались. Сдала анализы, сделали КТ – поставили диагноз жировая дистрофия. Лечилась диетой, Фосфогливом, записалась в бассейн. Похудела очень здорово за три месяца 🙂 Контрольное обследование прошла две недели назад – печеночные ферменты почти пришли в норму, повторное КТ тоже показало, что печень восстанавливается. Через несколько месяцев повторю курс Фосфоглива, а диета и спорт со мной теперь надолго.

Евгения Грицук, 5 апреля 2017

Закончился курс лечения антибиотиками, и по рекомендации врача начала курс приёма Фосфоглива, чтобы помочь печени быстрее восстановиться после лекарственной бомбардировки. Следовала всем рекомендациям, пропила препарат 3 месяца. За это время очень посвежела) выровнялся цвет лица, ушли практически все высыпания на теле. Анализы сейчас хорошие. Взяла на заметку, что при таком серьёзном лечении необходимо заранее позаботиться о печени, а не ждать пока начнёт беспокоить.

Наталья Романова, 2 апреля 2017

К врачу отправилась, когда по телу пошли прыщи. Оказалось, что виной всему проблемы с печенью. Оказывается, моя утомляемость и переодические проблемы со стулом тоже были связаны с нарушениями в работе печени. Но я не придавала этомувнимание, списывая на тяжелую работу и проблемы с желудком. Проснулась только тогда, когда проблема полезла наружу. Облегчение дал курс лечения капсулами Фосфоглив. Принимать пришлось три месяца, но зато эффект того стоил. Кожа заметно очистилась, думаю печень тоже почистилась, т.к. проблем со стулом больше не было.

Купить

Фосфоглив (50 шт)

596 ₽

Написать отзыв

Отзыв будет написан на Здоровье Mail.ru

Что это такое и как (на самом деле) это делать

Содержание[Скрыть][Показать]

• Что такое очистка печени?
• Анатомия печени и желчного пузыря. 0011
• Лучший способ сделать печень Cleanse+−
  • Питание для печени
  • Кофейные клизмы
  • Травы для очистки печени
  • Предостережение
  • Расторопша
  • Одуванчик
  • Лист артишока
  • Корень винограда Орегон
• Рецепт чая для детоксикации печени+−
  • Кому можно пить чай для детоксикации печени?

На протяжении многих лет у меня было много вопросов о том, как проводить очистку печени. В сегодняшнем мире, наполненном токсинами, наша печень и желчный пузырь, безусловно, могут пострадать. Вот как естественным образом поддержать свою печень и провести ее очистку (хотя, вероятно, это не то, что вы думаете!).

Что такое чистка печени?

Существует несколько натуральных средств, которые рекламируются для помощи при камнях в желчном пузыре и очищении печени. Одним из наиболее популярных является напиток с высоким содержанием жира, содержащий оливковое масло, лимонный или грейпфрутовый сок и английскую соль (сульфат магния).

Человек, проходящий детоксикацию печени, начинает с употребления яблок или яблочного сока в течение нескольких дней. Затем они переходят к употреблению соли Эпсома в воде, а затем большого количества оливкового масла и цитрусовых. Затем человек ложится на правый бок (некоторые источники говорят, что на левый) и позволяет слабительным делать свою работу.

Идея заключается в том, чтобы накопить желчь в желчном пузыре, а затем быстро увеличить поток желчи. Считается, что эта промывка желчного пузыря высвобождает желчные камни, которые вызывают проблемы с желчным пузырем. Но действительно ли это работает?

Во-первых, мы должны посмотреть, как функционируют наша печень и желчный пузырь.

Анатомия печени и желчного пузыря 101

Наша печень отвечает за помощь нашему организму в детоксикации. Чтобы назвать несколько вещей, печень:

• Регулирует химические вещества в крови
• Преобразует глюкозу в запасную форму (гликоген)
• Регулирует аминокислоты в крови, которые являются строительными блоками белка
• Вырабатывает холестерин
• Отвечает за выработку желчи
• Магазины железа
• Контролирует свертываемость крови
• Перерабатывает гормоны
• Помогает очистить эритроциты от билирубина

Всего печень выполняет более 500 повседневных функций, необходимых нам для выживания. Он создает желчь, которая затем транспортируется и хранится в желчном пузыре. Когда мы едим жиры, желчный пузырь выделяет некоторое количество желчных солей в тонкую кишку. Это помогает нам переваривать жиры и некоторые витамины и устраняет отходы.

Здоровье желчного пузыря

Большинство из нас не думают о своем желчном пузыре, пока он не начинает вызывать проблемы. Некоторые люди подвержены риску образования камней в желчном пузыре, которые могут вызывать боль (в том числе боль в животе), тошноту и рвоту. Особенно после еды. Женщины в 2 раза чаще мужчин заболевают камнями в желчном пузыре.

Хорошая новость заключается в том, что более двух третей людей с камнями в желчном пузыре не имеют никаких негативных симптомов. Другие группы высокого риска включают беременных женщин, диабетиков и людей с быстрой потерей веса. Проблема заключается в том, что желчные камни мигрируют в общий желчный проток и блокируют его. Эта крошечная трубка соединяет печень, желчный пузырь и тонкую кишку. Если камни в желчном пузыре блокируют проток к поджелудочной железе, это может привести к летальному исходу.

Единственным решением этой проблемы традиционной медицины является операция по удалению желчного пузыря. Это важная часть пищеварительной системы, поэтому я бы хотел сохранить свою, если это возможно!

Подарите своей печени немного любви

Имея такие важные дела, мы хотим поддержать нашу печень и желчный пузырь. Однако, когда дело доходит до очистки печени, мнения разделились. Некоторые говорят, что наша печень предназначена для детоксикации и не нуждается в нашем вмешательстве. Другие эксперты по здоровому образу жизни продвигают суровые или радикальные протоколы очистки, чтобы помочь делу.

Вопрос: работает ли очищение печени и как лучше всего это сделать?

Эффективно ли очищение печени?

Ранее в статье я привел один распространенный пример очистки печени. Другие популярные варианты включают добавки и таблетки для детоксикации печени.

Имеются некоторые неподтвержденные данные о том, что промывание желчного пузыря может уменьшить количество камней в желчном пузыре. А поскольку вы голодаете и принимаете большие дозы слабительных, это помогает очистить пищеварительную систему. Это может помочь уменьшить вздутие живота и запоры, а также стимулировать перистальтику кишечника.

Многие люди отмечают другие улучшения функции желчного пузыря или боли. Другие не видели никакой разницы и вместо этого имели побочные эффекты, такие как тошнота, рвота и диарея. В тяжелых случаях есть сообщения о серьезных проблемах с желчным пузырем, требующих хирургического вмешательства после таких чисток. Некоторые люди клянутся ими, но за ними не так много серьезных исследований.

Идея, вероятно, возникла из письма-мнения 1999 года, опубликованного в медицинском журнале The Lancet. Инженер-химик подробно рассказывает, как его жена пила яблочный сок и оливковое масло. Позже на следующий день у нее появились мягкие коричневые «камни» в стуле.

Люди, которые проводят эту очистку, в конечном итоге выделяют много зеленых комков в своем стуле. Однако эти зеленые кусочки, вероятно, не являются камнями в желчном пузыре.

Другой способ изготовления мыла

Другие исследователи подробно изучили «желчные камни», отходящие во время очистки желчного пузыря. Настоящие желчные камни состоят из различных материалов. К ним относятся нерастворенный холестерин, билирубин и холестерин.

В ходе исследований «камни», выходящие во время очистки печени, не содержали ни одного из этих материалов. Что у них было, так это жирные кислоты и карбоксилаты калия. Другими словами, оливковое масло и сок цитрусовых соединяются в организме, образуя мыло. Несмотря на то, что он обеспечивает впечатляющую перистальтику кишечника, он может не сильно повлиять на печень.

Лучший способ очистить печень

Хотя это и не бросается в глаза, лучший способ поддержать нашу печень и желчный пузырь — это постоянные и здоровые привычки. К сожалению, мы живем в мире, наполненном токсинами, и наши тела могут увязнуть во всем этом. Вот почему я делаю детокс-ванны и детоксикацию подмышек.

Сведение к минимуму воздействия токсинов, где это возможно, и поддержка наших естественных процессов детоксикации могут иметь большое значение. Есть несколько способов дать нашей печени (и желчному пузырю) дополнительную любовь.

Накорми свою печень

Как и большинство проблем со здоровьем, все начинается с пищи, которую мы кладем в свой организм. Печень — один из немногих органов, способных к регенерации. Если мы снабдим наше тело лучшими строительными материалами, у нас будут более здоровые органы.

Кофе — удивительный способ поддержать здоровье печени. Это может помочь снизить ферменты печени и уменьшить воспаление. Хотя мне нравится потягивать немного кофе несколько раз в неделю, можно легко переусердствовать. В зеленом чае меньше кофеина, а также он полезен для печени.

Нашей печени также нужны аминокислоты, чтобы мы могли производить белки. Мясо травяного откорма, курица, выращенная на пастбище, и молочные продукты травяного откорма (если переносятся) — все это полезные источники белка. Иногда нам нужно немного больше аминокислот, поэтому я принимаю эту аминокислотную добавку.

Вот еще несколько продуктов, которые помогут вашей печени:

• Листовая зелень и продукты, богатые витамином К, которые помогут печени в свертывании крови
• Продукты для производства глутатиона для детоксикации. Хорошими примерами являются овощи семейства крестоцветных, капуста, кресс-салат и лук.
• Продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды (клюква, черника и т. д.), для уменьшения воспаления
• Фрукты, овощи и иногда здоровые злаки, чтобы клетчатка оставалась регулярной.
• Ешьте здоровые жиры, которые сигнализируют организму о выделении желчи, предотвращая ее накопление в желчном пузыре. Если у вас есть (или вы подозреваете) панкреатит или закупорку желчного пузыря, жиры могут вызвать больше проблем в этот период.

Кофейные клизмы

Ранее я упоминал, что кофе может благотворно влиять на печень. Оказывается, это не единственный способ, которым кофе может улучшить работу печени! Кофейные клизмы заставляют печень выделять желчь и выводить токсины. Затем они смягчают стул, чтобы эти токсины легко выталкивались наружу. Это также может помочь предотвратить накопление и рециркуляцию токсинов в организме.

Подробнее о кофейных клизмах и о том, как их делать.

Травы для очистки печени

Хотя волшебной пилюли и не существует, существует множество трав, помогающих поддерживать работу печени и желчного пузыря. Их часто делят на несколько разных категорий

• Желчегонные средства – помогают желчному пузырю сокращаться, увеличивая приток желчи в кишечник
• Желчегонные травы – Стимулирует печень для увеличения выработки желчи
• Питательные травы – Они используются в больших количествах в кулинарии и в качестве чая. Это богатый питательными веществами способ поддерживать функции организма. Примеры включают крапиву, одуванчик и листья красной малины.

Предупреждение

Большинство медицинских советов сходятся во мнении, что если у вас есть камни в желчном пузыре, закупоривающие протоки, лекарственные травы могут принести больше вреда, чем пользы. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, у вас может быть панкреатит или закупорка желчных протоков:

• Внезапная боль в животе
• Озноб
• Лихорадка
• Тошнота и/или рвота
• Боль, отдающая в плечо или грудь
• Боль в правом плече или между лопатками

Это не все возможные симптомы. Если вы подозреваете закупорку желчного пузыря, обратитесь к врачу или в местную больницу. Желчнокаменный панкреатит смертельно опасен, если его не лечить. Другие осложнения могут возникнуть из-за серьезных проблем с желчными камнями.

С учетом сказанного, если у вас есть шлак в желчном пузыре или вы подвержены риску образования камней и хотите помочь двигаться вперед, вот некоторые естественные средства. Отказ от ответственности: я не врач, поэтому перед началом любого нового режима проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Расторопша

Расторопша использовалась для лечения печени на протяжении тысячелетий. В традиционной китайской медицине он используется для уменьшения воспаления печени, укрепления и тонуса органа. Он используется для переваривания жиров и выведения токсинов. Он помогает поддерживать приток желчи к желчному пузырю, что способствует пищеварению, регулированию уровня сахара в крови и помогает при запорах.

Эта трава также помогает защитить печень от повреждений, вызванных токсинами. Его традиционно сочетают с корнем одуванчика, куркумой и листьями артишока для детоксикации печени.

Вы можете найти настойку или траву расторопши для заваривания чая. Многие люди используют стандартные капсулы. Они имеют концентрированную форму активного ингредиента, силимарина. Его следует использовать с осторожностью тем, кто принимает инсулин и аналогичные лекарства.

Одуванчик

Я использую листья одуванчика в таких рецептах, как бульон Билера и чай со льдом из лайма и одуванчика. Хотя это часто является проклятием для газонокосилок, это непритязательное растение имеет некоторые впечатляющие преимущества. Как горькая трава, она помогает стимулировать пищеварение, выделение желчи и ферментов. Корень одуванчика также является желчегонным средством. Это помогает нам лучше переваривать жиры и уменьшает воспаление печени и желчного пузыря.

Чай из корня одуванчика — отличный способ укрепить печень. По данным Комиссии E Германии, существует несколько мер предосторожности. Одуванчик не следует использовать при закупорке желчных протоков, заполненном гноем желчном пузыре (редко) или при застревании желчных камней в тонкой кишке.

Это питательное растение, которое травники считают безопасным для большинства людей. Вы можете прочитать больше о корне одуванчика и о том, как его использовать здесь.

Лист артишока

Да, те же листья, что и на восхитительных сердцевинах артишоков. Лист артишока имеет долгую историю использования для поддержки печени и желчного пузыря. А 1994 исследования показали, что он увеличивает выделение желчи. Исследования на животных и людях демонстрируют его способность защищать от повреждения печени. Поскольку он стимулирует выделение желчи, он также помогает при пищеварении и запорах.

В редких случаях может вызвать аллергическую реакцию, но в целом очень безопасен. Лист артишока не рекомендуется людям с закупоркой желчных протоков или заболеваниями печени. Вы можете использовать его в виде настойки, чая или в капсулах.

Орегонский корень винограда

Еще одна горькая трава. Корень орегонского винограда помогает стимулировать функцию печени и увеличивает выделение желчи. Есть также доказательства того, что он может помочь нормализовать ферменты печени и уменьшить воспаление. Травник Майкл Тьерра рекомендует использовать его с одуванчиком и фенхелем при камнях в желчном пузыре. Однако это не рекомендуется при закупорке желчного пузыря или гипертиреозе.

Корень орегонского винограда можно принимать в виде чая, настойки или капсул. Поскольку он находится под угрозой исчезновения, лучше всего использовать культивируемые источники.

Есть много других трав, которые могут помочь при камнях в печени и желчном пузыре. Некоторые из них включают желтый щавель, барбарис, бессмертник и куркуму. Обязательно проведите исследование и посмотрите, какие травы подходят для вашей ситуации.

Рецепт чая для детоксикации печени

Кэти Уэллс

Этот простой рецепт содержит травы, поддерживающие пищеварение и печень.

Оценок пока нет

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время подготовки 3 минуты минут

Время приготовления 15 минут минут

Общее время 18 минут минут

Напиток для блюда

Порции 1 порция

Калорийность 23 ккал

• Маленькая банка

• Сетчатый фильтр или марля

• 2 ч.л. корня одуванчика
• ½ ч.л. порошка семян расторопши
• ¼ ч.л. порошка куркумы 9000 4
• 1 стакан фильтрованной воды
• 1-2 чайные ложки сырого меда (по вкусу, по желанию)

• В небольшой кастрюле с закрытой крышкой доведите воду до кипения.

• Добавьте травы, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут.

• Хорошо процедите и при желании подсластите медом по вкусу.

• При желании вы также можете использовать стевию. Попробуйте добавить немного молока для сливочной версии!
• Пейте до 1-2 чашек в день или по желанию для поддержки печени, желчного пузыря и пищеварения.

Порция: 1 порцияКкал: 23 ккалУглеводы: 6 г Белки: 0,1 г Жиры: 0,1 г Насыщенные жиры: 0,02 г Полиненасыщенные жиры: 0,01 г Мононенасыщенные жиры: 0,01 г Натрий: 12 мг Калий: 16 мг Клетчатка: 0,1 г Сахар: 6 г Витамины мин. C: 0,2 мг Кальций: 8 мг Железо: 0,2 мг

Пробовал этот рецепт «Дайте нам знать, как это было!

Кому можно пить чай для детоксикации печени?

В целом этот чай считается безопасным для большинства людей. Мнения экспертов неоднозначны, но я избегаю внутренней детоксикации во время беременности. Кормящие мамы также могут проявлять осторожность. Если у вас закупорка желчного пузыря или вы принимаете инсулин, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Камни в желчном пузыре не удалить одним махом. Этот чай для детоксикации печени предназначен для более продолжительной игры. Поддерживая работу печени и стимулируя отток желчи, это мягкий способ помочь желчному пузырю и печени функционировать наилучшим образом!

Вы когда-нибудь делали промывание печени? Что вы используете для поддержки своей печени? Оставьте комментарий и дайте мне знать!

Как безопасно провести детоксикацию печени

Члены моего сообщества часто спрашивают меня, как провести детоксикацию печени и работает ли детоксикация печени. Печень — это фильтр вашего тела, и он работает так же, как фильтры в вашем автомобиле, кондиционере и фильтры, очищающие воду от токсинов и тяжелых металлов. Как и в случае с любым фильтром, ваши токсины могут вырасти до нездорового уровня, и вам потребуется дополнительная поддержка.

В вашем организме есть множество систем для удаления отходов. У здорового человека лимфатическая система, почки, кожа, легкие и печень работают вместе, чтобы регулировать поток токсинов, металлов, загрязняющих веществ, алкоголя, кофеина и лекарств. Однако постоянное воздействие токсинов из пищи, которую мы едим, воды, которую мы пьем, одежды, которую мы носим, ​​и наших косметических средств могут привести к перегрузке этой системы. Слишком сильное токсическое воздействие заставляет перегруженные системы вашего тела бороться за оптимальное выведение этих веществ из вашего тела.

Я не хочу, чтобы вы волновались. Я собираюсь рассказать вам, как провести детоксикацию вашей печени, почему вам это нужно, и предоставить вам инструменты для оптимизации вашей печени. Прежде чем мы углубимся в это, я расскажу вам, что делает ваша печень.

Функции вашей печени

Что такое детокс печени?

Способы детоксикации печени

Какие добавки помогают вашей печени?

Источники статьи

6 Бесплатная электронная книга

Функции вашей печени

Возможно, печень не является генеральным директором вашего тела, но она входит в состав исполнительной команды. Это второй по величине орган вашего тела после кожи, и это единственный орган, который может потерять до 75% своей массы и восстановиться до своего полного размера. ¹

Ваша печень весит около трех фунтов и содержит около 1 пинты крови вашего тела в любой момент дня. Печень выполняет более 500 жизненно важных функций, включая выработку холестерина и белков для плазмы крови и перенос жиров по телу, преобразование избытка глюкозы в гликоген для хранения и регулирование аминокислот, таких как глютамин. Он работает с вашей иммунной системой для удаления бактерий.

Печень также является очень важной частью пищеварительного процесса. Когда вы едите пищу, она проходит через рот и попадает в желудок. Ваш желудок и кишечник расщепляют пищу, которую вы едите, и поглощают питательные вещества через слизистую оболочку кишечника.

Если ваш кишечник функционирует оптимально, этот процесс проходит гладко; питательные вещества всасываются в кровь и проходят через печень, а отходы попадают в толстую кишку и образуют стул. Однако, если у вас дырявый кишечник, ваша печень должна работать усерднее, чтобы отфильтровать частицы из крови, транспортируемой из желудка. Давайте поговорим об этом.

Дырявый кишечник и ваша печень

Плохая диета, состоящая из глютена, молочных продуктов и токсичных продуктов, таких как алкоголь и кофеин, наряду со стрессом, тяжелыми металлами, лекарствами и кишечными инфекциями, такими как SIBO и чрезмерный рост Candida, может вызвать негерметичный кишечник . Когда ваш кишечник негерметичен, в кровоток может попасть больше частиц, которые затем попадают в печень и заставляют ее работать усерднее, чтобы удалить их из крови.

Ваша иммунная система реагирует, посылая волну за волной воспаления, чтобы атаковать чужеродных захватчиков. Это состояние повышенной готовности заставляет вашу иммунную систему перенапрягаться и срабатывать менее точно, что может привести к тому, что ваши ткани попадут в перекрестье прицела и вызовут поток симптомов. В конце концов, это перерастет в полноценный аутоиммунитет, если не принять меры.

Хорошей новостью является то, что один из способов не перегружать печень — лечить протекающий кишечник. Пройди этот тест и узнай, есть ли у тебя дырявый кишечник.

Как вы думаете, у вас дырявый кишечник?

---

Проблемы с нашим желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) могут вызывать не только боль в животе, газы, вздутие живота или диарею; Дырявый кишечник может быть основной причиной многих хронических проблем со здоровьем, таких как проблемы с кожей, гормональный дисбаланс и даже аутоиммунитет.

Кишечник — путь к здоровью. Именно здесь живет почти 80% вашей иммунной системы и где до 9Вырабатывается 5% вашего серотонина (нейромедиатора, отвечающего за ваше настроение).

Если ваш кишечник здоров, велика вероятность, что вы здоровы. Если нет, это может привести к множеству проблем.

Если у вас диагностировано аутоиммунное заболевание или заболевание щитовидной железы, или вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, у вас, вероятно, есть некоторая степень повышенной кишечной проницаемости.

Пищеварительный тракт

Нарушение нормальной работы кишечника часто является первым признаком того, что в вашем кишечнике что-то пошло не так. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, это может быть признаком воспаления в пищеварительном тракте. Выберите все симптомы, которые вы испытываете.

Боль в животе

Газы

Вздутие живота

Диарея

Запор (менее 1-3 дефекаций в день)

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

900 46 Изжога или кислотный рефлюкс

Целиакия

Кожа

Помимо проблем с пищеварением, кожа часто является первым местом, где проявляются последствия нездорового кишечника. Это потому, что ваш кишечник и кожа играют схожие роли в защите вашего тела от патогенов. Оба могут также способствовать популяции полезных бактерий в вашем теле. Эта связь и взаимосвязь называются осью кишки-кожи. Когда кишечник не функционирует должным образом, это может привести к проблемам с кожей, в том числе:

Акне

Сыпь

Розацеа

Экзема

Головные боли

Псориаз

Голова/Нос/Легкие

Многие из этих симптомов вызваны реакцией иммунной системы на что-то в окружающей среде. Причина, по которой ваши реакции на эти аллергены окружающей среды усиливаются, часто заключается в том, что ваша иммунная система находится в состоянии повышенной готовности из-за хронического воспаления, вызванного повышенной кишечной проницаемостью. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, ваша иммунная система, вероятно, борется с какой-то более серьезной проблемой.

Астма

Заложенность носа

Головные боли

Мигрень

Сезонная аллергия

Суставы/мышцы

Когда кишечник негерметичен, токсины, микробы и непереваренные частицы пищи могут выйти из слизистой кишечника и попасть в кровоток. Ваша иммунная система помечает этих чужеродных захватчиков как патогены и атакует их. Это вызывает системное воспаление, которое приводит к боли в суставах, отеку и аутоиммунитету. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, это может быть признаком того, что слизистая оболочка вашего кишечника пропитана.

Ревматоидный артрит

Боль в суставах

Отек суставов

Фибромиалгия

Разум/эмоции

Наш мозг неразрывно связан с желудочно-кишечным трактом. Это связано с тем, что 90-95% нашего серотонина, ключевого нейротрансмиттера, отвечающего за регулирование настроения, вырабатывается в нашем кишечнике. Дырявый кишечник может вызвать дефицит серотонина, что приводит к целому ряду психологических проблем. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, это может быть признаком того, что что-то пошло не так в вашем кишечнике.

Беспокойство

Депрессия

Перепады настроения

Мозговой туман

Трудности с концентрацией внимания

СДВГ, СДВГ

Гормоны

Ваш кишечник является домом для бактерий, метаболизирующих эстроген, называемых эстроболомами. Когда у вас дырявый кишечник, ваше производство эстроболома нарушается, в результате чего эстроген вырабатывается без регулирования. Этот гормональный дисбаланс может привести к таким симптомам, как:

Нездоровая кишечная флора

Нерегулярные месячные

СПКЯ

ПМС

Фибромы

Эндометриоз

Энергия/Сон

Каждый клеточный процесс в вашем теле зависит от питательных веществ из пищи, которую вы едите. Ваше тело нуждается в здоровом балансе макроэлементов и микроэлементов для обеспечения оптимального сна. Если этот баланс нарушается, это может помешать выработке естественных гормонов, регулирующих сон. Поскольку дырявый кишечник влияет на вашу способность усваивать питательные вещества, это может быстро привести к следующим симптомам:

Хроническая усталость

Низкая энергия

Бессонница

Нарушение сна

Другое

Как видите, негерметичный кишечник может быстро стать проблемой всего организма. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, основной причиной вашего состояния может быть дырявый кишечник.

Пищевая аллергия или непереносимость

Аутоиммунные заболевания

Рак

Частые заболевания

Дисбаланс щитовидной железы

Волчанка

Пожалуйста, введите свое имя и адрес электронной почты, чтобы получить результаты теста!

Имя

Адрес электронной почты

Я хочу регулярно получать информационный бюллетень с полезными советами, рецептами и многим другим!

Успех!

Ваши результаты будут доставлены на ваш почтовый ящик через несколько минут!

Пока вы лечите протекающий кишечник, неплохо было бы дать вашей печени дополнительную поддержку, чтобы она функционировала оптимально. Тем не менее, как очистить печень? Кроме того, что такое детоксикация печени? Давайте обсудим.

Что такое детокс печени?

Наиболее распространено мнение, что недельное очищение соком — это идеальный детокс для вашей печени. Тем не менее, очищающие соки не всегда эффективны и лишают ваш организм пищевых волокон и других питательных веществ. Другие методы гораздо более эффективны и будут постоянно поддерживать оптимальную функцию печени, и я расскажу вам о них через минуту. Во-первых, давайте поговорим о том, что может привести к неправильной работе вашей печени, и о признаках того, что у вас может быть нарушение функции печени.

Признаки того, что ваша печень не функционирует оптимально

Как я упоминал ранее, наш современный образ жизни подвергает нас воздействию большого количества токсинов. Ваша печень необходима для достижения оптимального здоровья. Многие факторы риска могут нарушать функцию печени, например: ²

• Употребление алкоголя
• Низкий уровень калия
• Применение НПВП или ацетаминофена (тайленола)
• Внутривенное употребление наркотиков
• Незащищенный секс 
• Аутоиммунное заболевание
• Татуировки или пирсинг
• Ожирение и диета с высоким содержанием жиров
• Диета, полная продуктов, подвергшихся технологической обработке, включая искусственные подсластители.

Как я упоминал ранее, неправильное питание и употребление алкоголя являются наиболее распространенными факторами риска заболевания печени. Итак, откуда вы знаете, что ваша печень не функционирует оптимально? Вот признаки, на которые следует обратить внимание: ³

• Вздутие живота и газы
• Кислотный рефлюкс
• Запор
• Неспособность похудеть
• Изменения настроения
• Темная моча
• Желтоватая кожа или глаза
• Плохой аппетит
• Легко образующиеся синяки
• Хроническая усталость или постоянное чувство усталости  
  

Существует множество профилактических мер по уходу за печенью, таких как ограничение употребления алкоголя, снижение веса и понимание факторов риска заболевания печени. Хорошая новость заключается в том, что если ваша печень не функционирует оптимально, вы можете поддерживать ее функцию. Я собираюсь рассказать вам, как провести детоксикацию печени и способы поддержания ее оптимальной функции.

Способы детоксикации печени

Вам не нужны причудливые очищающие соки или дорогостоящая программа «детоксикации печени», чтобы поставить печень на ноги. Эти естественные шаги способствуют детоксикации и способствуют здоровой функции печени.

Пейте фильтрованную воду

Иногда самый простой шаг может оказаться гигантским прыжком. Простая истина заключается в том, что употребление большого количества воды может поддерживать вашу печень и почки в отличной форме. Ваша печень и почки работают вместе, чтобы вывести токсины из кровотока и превратить их в водорастворимые вещества, переносимые с мочой. Вода помогает почкам и печени выводить токсины из организма. Если вы обезвожены, вы обязательно почувствуете воздействие на свою печень.

Не всякая вода подойдет для полного эффекта детоксикации. Помните, что основная задача вашей печени — фильтровать токсины. Если вода, которую вы пьете, содержит тяжелые металлы и токсины, детоксикация печени противоречит здравому смыслу. Пить фильтрованную воду в течение дня, чтобы получить полный эффект. У меня есть фильтры для воды Aquasauna по всему моему дому в Санта-Фе, штат Нью-Мексико, и в моем офисе в Остине, штат Техас.

Удаление токсичных и вызывающих воспаление продуктов

Вода и диета — это первые средства, с которых можно начать детоксикацию печени. Кофеин, алкоголь, обработанные пищевые продукты с рафинированным сахаром, вредные жиры, добавки и консерванты действуют противоположно детоксикации печени.

Вам также следует исключить продукты, вызывающие воспаление, такие как глютен и молочные продукты. Глютен тормозит пищеварение, потому что он повреждает кишечник и вызывает негерметичность кишечника, позволяя токсинам и частицам попадать в вашу печень и заставляя ее работать усерднее, как я упоминал ранее.

Трансжиры содержат больше насыщенных жиров, что повышает риск сердечных заболеваний и уровень холестерина. Трансжиры также влияют на вашу иммунную систему и могут привести к воспалению.

Вместо этого придерживайтесь диеты, состоящей из органических фруктов, овощей и мяса. Кроме того, добавьте комплексные ферменты для оптимального пищеварения и усвоения питательных веществ.

Ешьте продукты, богатые калием

Некоторые исследования показали, что низкий уровень калия увеличивает нарушения обмена веществ, включая ожирение печени и диабет 2 типа. ⁴ Оптимальное количество калия составляет 4700 мг в день, и я готов поспорить, что вы не получаете столько с пищей. Калий приносит много пользы для здоровья, в том числе снижает артериальное давление и уровень холестерина, поддерживает здоровье сердца и способствует оптимальной функции печени.

Легко добавить в свой рацион продукты, богатые калием. Вы можете подумать, что бананы — это суперзвезда калия, но это не так. Сладкий картофель — самая богатая калием пища, которую вы можете съесть; один средний сладкий картофель содержит 700 мг калия. Кроме того, сладкий картофель богат бета-каротином, витамином B6, витамином C, витамином D, магнием и железом. Бананы и шпинат также являются отличными источниками калия.

Уменьшите воздействие токсинов

В сегодняшнем токсичном мире, полном тяжелых металлов, пластика, плесени и синтетических химикатов, может быть трудно полностью избежать токсинов. Каждый из нас подвергается воздействию беспрецедентного количества токсинов. В Соединенных Штатах зарегистрировано более 80 000 химических веществ, и каждый год добавляется еще 1700.

Эти промышленные химикаты являются основными ингредиентами нашей косметики и средств личной гигиены. В среднем семь новых промышленных химикатов получают одобрение правительства США ежедневно, и 80% из них получают одобрение в течение трех недель или меньше, практически без испытаний на безопасность.

Поддержание здорового питания и здорового образа жизни — отличное начало, когда речь идет о поддержании оптимального функционирования иммунной системы. Я рекомендую двухэтапный подход к укрощению токсинов: 1) минимизировать воздействие и 2) поддерживать пути детоксикации. Однако бомбардировка экологическими токсинами, с которыми мы сталкиваемся каждый день — в виде загрязнения воды и воздуха, пестицидов и гербицидов в нашей пище и химических веществ в наших косметических и чистящих средствах — требует от нас обращения к самым мощным методам детоксикации нашего организма. чтобы не отставать от нашего токсического бремени.

Выполнение этих шагов является отличным началом для поддержания оптимальной функции печени. Еще один способ детоксикации печени — прием добавок, особенно тех, которые содержат селен, глутатион и расторопшу, лучшего друга вашей печени. Я собираюсь рассказать вам о том, как лучше всего получить эти три мощных ингредиента для оптимальной работы печени.

Как очистить печень — инфографика — Эми Майерс MD® Доктор Эми Майерс 26 июня 2022 г. https://content.amymyersmd.com/article/how-to-detox-your-liver/Как очистить печень от токсинов – инфографика – Эми Майерс MD®

Какие добавки помогают вашей печени?

Диета и вода — два лучших способа восстановить работу печени. В большинстве случаев ваша печень нуждается в дополнительной поддержке, чтобы уменьшить ее токсическую нагрузку. Введите глутатион, селен и расторопшу.

Селен

Селен не является обычным антиоксидантом, и этот источник микроэлементов является не только мощным антиоксидантом, но также помогает запускать и поддерживать цикл выработки глутатиона в организме. Помимо защиты ткани печени (и остального тела) от окислительного стресса, он также поддерживает нормальный уровень воспаления и способствует детоксикации ферментов печени.

Глутатион

Глутатион — это естественный детоксификатор вашего организма, который вырабатывается в вашей печени и постоянно перерабатывается; это самая важная молекула детоксикации, которая у вас есть. Глутатион помогает выводить из организма тяжелые металлы, такие как ртуть, алюминий и кадмий, а также помогает выводить токсины, содержащиеся в пластике и обычных косметических продуктах или в плесени. Производство глутатиона в нашем организме может быть остановлено интенсивной физической активностью в течение продолжительных периодов времени, поэтому добавки необходимы.

Расторопша

И, наконец, расторопша! Расторопша — фантастическое растение, известное тем, что поддерживает здоровье печени. Используемый более 2000 лет, он содержит полифенол, называемый силимарином, который обладает сильным воздействием на клетки печени. В печени расторопша помогает защитить клетки печени от повреждений, наносимых токсинами и тяжелыми металлами, которые печень усердно усваивает и обезвреживает. Расторопша также поддерживает отток желчи и ее вязкость, а также поддерживает здоровый уровень воспаления в печени.

Что, если я скажу вам, что вы можете получить все эти важные ингредиенты в одной легкой для приема добавке? Ну, ты можешь! Я разработал препарат для поддержки печени, включающий селен, глутатион и расторопшу для обеспечения оптимальной функции печени. Liver Support помогает детоксикации и оптимизации функции печени и содержит 100 мкг селена, 201 мг расторопши и 100 мг ацетил-глутатиона для поддержки вашей печени.

Причудливые средства для очистки печени не принесут вам желаемых результатов при выяснении способов детоксикации печени.