ОРТО -ТАУРИН – отзывы врачей
“ИСТОРИЯ началась следующим образом.
В ноябре я пошла на очередные курсы повышения квалификации для врачей. В самом начале лекции по коррекции витаминно- минерального баланса я с ужасом поняла, что сама уже давно не принимала даже элементарной “аскорбинки”.
– А почему? – спросила я себя. Все некогда, до этого как всегда руки не доходят. Работа, работа, дом, семья, опять работа.
– Всё, с сегодняшнего дня начинаю курс приема витамина С, а завтра …
На завтра мне принесли обещанную банку с надписью ОРТО-ТАУРИН. И я сразу же приняла 1 капсулу. Каково же было мое изумление, когда буквально через 30 минут у меня возникло ощущение необыкновенной легкости во всем теле. И более того – дышать стало тоже легко. Никогда об этом не задумывалась, что можно так легко дышать.
И все. На этом я как бы успокоилась, и решила ждать, что будет дальше. Как ни странно, это я уже потом проанализировала, настроение у меня было превосходное.
Ладно, думаю, настроение может быть хорошим и зимой, и осенью. Однако, такое впечатление, что ты получил очень сильный положительный энергетический заряд. На этом чудесное действие препарата не закончилось.
ОРТО-ТАУРИН я принимала по 1 капсуле 2 раза в день – утром и вечером. С учетом того, что я достаточно много читаю и работаю на компьютере, ложусь я поздно. Иногда меня мучила бессонница. Да, мне сказали, что после приема вечерней дозы препарата лучше лечь спать в течение часа. Но что Вы думаете, я стала ждать окончания этого часа?.. Не пришлось. Все получилось как-то само собой. Такое впечатление, что организм получил приказ сверху, что “пора ложиться спать” и по другому просто быть не может. Таким образом наладились мои суточные биоритмы.
А дальше я прекратила обращать внимание на реакции своего организма, некогда было. Работа не ждет. А работоспособность, как будто специально, выросла.
Прошло несколько дней. Как-то вечером, после ужина, я стояла и мыла посуду. Вдруг ко мне подошел муж и стал нажимать мне рукой на спину около лопаток и вдоль позвоночника. А потом спрашивает:
– А чего ты не говоришь, что тебе больно?
– Потому что у меня ничего не болит, – отвечаю ему я.
– Как не болит, что, совсем?
Я посмотрела на него и удивленно подумала: “совсем”.
Интересно, а куда же привычные боли в спине делись, да еще когда стоишь и посуду моешь. А он смотрит на меня округлившимися глазами и дальше спрашивает:
– А сустав, что? Не болит???
И тут я понимаю, что в последнее время я забыла про свою основную проблему под названием “БОЛЬ В ЛЕВОМ КОЛЕННОМ СУСТАВЕ”. Причем боль постоянную, усиливающуюся в холодную погоду и в сидячем положении.
В общем, этот дискомфорт был в течение последних 3-х лет, после перенесенного гриппа. И ничего не помогало, ни нестероидные противовоспалительные средства, ни антибиотики. Коллеги-врачи только руками разводили и говорили, что надо бы сделать артроскопию. А я чего-то ждала. И дождалась.
Сейчас я часто хожу в театр, иногда даже 3 раза в неделю, что называется, дорвалась. Если бы Вы только знали, какое это счастье, когда можно наслаждаться спектаклем, и чувствовать, что у тебя ничего не болит, и настроение прекрасное!
P.S. Мой муж, который достаточно скептически относился к биологически активным добавкам, теперь каждый день принимает витамин С и ОРТО-ТАУРИН. Жить стало легче и интересней!”
Решетникова Л.
П.,
врач общей практики, e-mail: [email protected]
* * * * *
См. другие статьи об эффектах ОРТО © ТАУРИН ЭРГО:
1. ОРТО © ТАУРИН ЭРГО – суперзвезда для Вашего здоровья
2. Очищение печени.
3. Гипертония: неизвестная правда о рекомендациях ВОЗ.
4. Похудеть – магия ОРТО © ТАУРИН ЭРГО.
5. Уменьшение аппетита.
6. Сон и бессонница: существует ли волшебное снотворное.
7. Дача: ударный отдых без побочных эффектов.
8. Еще раз о кишечных паразитах –
главная линия обороны.
10. Не мучайтесь от жары – принимайте ОРТО © ТАУРИН ЭРГО.
Эксклюзивные права на распространение ОРТО © ТАУРИН ЭРГОа принадлежат ООО “Орто.ру”.
Приглашаем к сотрудничеству медицинские, оздоровительные центры, фитнес-клубы, частнопрактикующих врачей, региональных представителей.
Тел. (495) 995-9234 (495) 223-6333,
e-mail: [email protected]
Орто Таурин Эрго — инструкция по применению, аналоги, форма выпуска
Регистрационные данные биологически активной добавки Орто Таурин Эрго (капсулы 0.
7 г)
Содержание
- Группа
- Действие на организм
- Способ применения
- Условия хранения препарата
- Срок годности
- Отзывы
Группа
Другие БАДы
Действие на организм
Дополнительный источник таурина, витаминов Е и группы В, янтарной кислоты, липоевой кислоты и цинка.
Способ применения
Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Условия хранения препарата
В сухом месте, при комнатной температуре.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Регистрационные данные биологически активной добавки Орто Таурин Эрго (капсулы 0,7±10% г)
Содержание
- Группа
- Действие на организм
- Способ применения
- Условия хранения препарата
- Срок годности
- Отзывы
Группа
Другие БАДы
Действие на организм
Дополнительный источник таурина, витаминов Е, В1, В6, В9, В12, янтарной и липоевой кислот, цинка.
Способ применения
Взрослым по 1 капс.
в день во время еды. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Условия хранения препарата
В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Отзывы
Эффективность, простота использования и удовлетворенность
Показы рейтингов и обзоров для
4.6 Общий рейтинг
Поделитесь вашим опытом
Эффективность
См. Подробнее
Eastry
См. Больше
.
Положительный отзыв с наибольшим количеством голосов
353 Люди считают этот комментарий полезным
3 года у меня развилась нерегулярная частота сердечных сокращений из-за аутоиммунного тиреоидита (или, может быть, из-за Synthroid, который я должен принимать каждый день).
Мое сердцебиение было похоже на азбуку Морзе и имело тенденцию останавливаться на несколько секунд и начинаться снова, примерно по 20 часов в день. Мне сказали, что лекарств от него нет. Я нашел в Интернете немецкое исследование, в котором пожилых людей лечили таурином от неровного ритма и аргинином для устранения…
Подробнее
Самый популярный негативный отзыв
70 Люди считают этот комментарий полезным
нашли его в энергетическом напитке.
Общие обзоры и рейтинги
Сортировка поУсловие: Приступы
Общая оценка 4,3
Эффективность Легкость использования УдовлетворенностьЭто помогает мой r . Также немного ГАМК.
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.
Состояние: Другое
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьЧастые ЖЭ и ФП. Принимайте 1 грамм таурина два раза в день со 150 мг глицината магния два раза в день. Теперь только случайные экстрасистолы без мерцательной аритмии. Побочным эффектом является значительное улучшение зрения — кажется, что катаракта исчезает.
57
ShapeCreated with Sketch.3
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Я терял таурин с мочой из-за высокого уровня бета-аланина.
Я попробовал порошок таурина; Я держу 1/4 чайной ложки во рту в течение 30 секунд или более, а затем выплевываю. 675 мг. К моему большому удивлению, я не только переношу его (я очень реагирую на лекарства), но он неожиданно снижает мой пульс (у меня часто бывают гипертонические кризы), он сводит на нет мое гиперандрогенное состояние, я лучше сплю и, в действительности, думаю, помогая моей кишке. До сих пор я делал это только через день, потому что исследование показало, что малые дозы, принимаемые ежедневно, приводят к увеличению АД у женщин. Я получаю отскок в те дни, когда не делаю этого. Обратите внимание, что это отличается от CBD oul, который я также пробовал, и от которого я просто чувствую себя глупо. Успокаивающий таурин кажется намного более естественным. Я жду, когда случится что-то плохое! Я хочу посмотреть, удалила ли Tbis также неспецифические аномалии зубца T, которые я получаю на ЭКГ. Низкий уровень таирина вызывает потерю как нагния, так и калия, что может вызвать у меня сердцебиение.
Я все еще получаю tbose, но только две недели или около того. Подробнее Показать меньше
21
ShapeCreated with Sketch.8
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: Усталость
Общая оценка 5.0
Эффективность Простота использования УдовлетворениеТаурин снял усталость и боль в ногах 90 раз вечером 90.
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние:
Общий рейтинг 5.
0
Я пробовал высококалорийный энергетический напиток, серебристая банка, 3 порции. Через два часа мое давление, которое 4 месяца было 150/88, стало 121/77. Я подождал еще несколько часов, и все еще было хорошо. Таурин был одним из лучших ингредиентов, и я считаю, что это помогло мне, поэтому куплю немного таурина, чтобы ежедневно пробовать его, поскольку энергетические напитки дорогие. Если бы я мог контролировать свое кровяное давление с помощью добавок вместо лекарств, это было бы настоящим бонусом.
9
ShapeCreated with Sketch.1
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние:
Общий рейтинг 5.
0
Я принимаю таурин от высокого кровяного давления вместе с калием и магнием. Это снижает мое кровяное давление и уровень холестерина. Мой холестерин упал с 234 до 185. Я принимал 250 мг в день. Я не хочу, чтобы мой холестерин упал слишком низко, поэтому я немного отступаю.
9
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 4.3
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Я использовал Таурин для лечения кластерных головных болей, которые я страдал в течение 4+ месяцев.
Я комбинировал таурин с кальцием/магнием/цинком, которые я теперь смог сократить, и я чувствую, что это сочетание помогло мне справиться с ужасными эффектами.
53
ShapeCreated with Sketch.12
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние:
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Последние 20 лет у меня гипертония, и в результате я очень чувствителен к лекарствам от кровяного давления. меньше лекарств, которые я могу переносить, это еще больше усугубляется моей аллергией на все штампы и пищевые красители. Таурин снизил мое кровяное давление до уровней, которые мой врач считает приемлемыми, единственным побочным эффектом является то, что я чувствую себя намного лучше, чем за несколько лет.
28
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьПринимаю 6 граммов магния в день с 1300 мг, и результаты были впечатляющими. Эпизоды случаются гораздо реже, а когда они происходят, гораздо менее тяжелые.
81
ShapeCreated with Sketch.7
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: застойная сердечная недостаточность (CHF)
Общая оценка 4.
3
Мне нужно знать, что не нужно с помощью Taurine
10003 с 40003 сетчат. .
5
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние:
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьОт 140/80 до 118/20 примерно за два месяца.
19
ShapeCreated with Sketch.3
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.
Состояние:
Общий рейтинг 3.7
Эффективность Простота использования Удовлетворенностьлегкое головокружение
5
ShapeCreated with Sketch.5
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: Другое
Общая оценка 5,0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность У меня появилось сердцебиение, которое позже было определено как эктопия или ЖЭ. 1 грамм таурина в день практически устраняет их. Позже выяснилось, что у меня низкий уровень железа, что может вызывать учащенное сердцебиение, но даже до того, как я начал принимать препараты железа, таурин сокращал их и ослаблял связанное с ними беспокойство. Я надеюсь, что это помогает кому-то.
206
ShapeCreated with Sketch.6
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние:
Общий рейтинг 3.0
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьРезкое снижение АД.
23
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: Застойная сердечная недостаточность (ЗСН)
Общий рейтинг 5. 0
Мне дали 1 год жизни. Это было более 7 лет назад.
34
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние:
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования УдовлетворениеПринятие таурина 2 капсулы = 1000 мг помогает улучшить концентрацию и бдительность. Он является основным ингредиентом энергетических напитков наряду с витамином B12 и кофеином. Я использую NOW BRAND.
25
ShapeCreated with Sketch.1
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 4,3
Эффективность Простота использования Удовлетворенность3
ShapeCreated with Sketch.3
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние:
Общий рейтинг 4,0
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьНачало дегенерации желтого пятна с помощью SketchC0
3 49000
4
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.
Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьУ меня а-фиб. С момента начала приема 2 граммов таурина в день (1 утром, 1 вечером) количество эпизодов заметно уменьшилось.
131
ShapeCreated with Sketch.6
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Аритмия в течение полутора лет, вызванная тяжелыми тренировками по триатлону.
Слышал об использовании таурина по радио. Принимал всего 5 мг каждый день, и в течение шести недель все лишние удары ушли, и теперь сердцебиение вернулось к норме. я прекратил прием таурина и сердечный ритм остался регулярным. Надеюсь, это поможет кому-то.
175
ShapeCreated with Sketch.4
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Создано с помощью Sketch.ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОМ КОНТЕНТЕ НА WEBMD
Мнения, выраженные в таких областях пользовательского контента WebMD, как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку. Эти мнения не отражают мнения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на точность, сбалансированность, объективность или по любой другой причине, кроме как на соответствие нашим Условиям.
Читать далее
Улучшает ли добавка кофеина и таурина в отдельности или в комбинации спортивные и когнитивные способности, не влияя на уровень усталости элитных боксеров? Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование
1. Моган Р.Дж., Мюррей Р. Спортивные напитки: фундаментальные научные и практические аспекты. КПР Пресс; Бока-Ратон, Флорида, США: 2000. [Google Scholar]
2. Лейтхольц Б., Крайдер Р. Упражнения и спортивное питание. В: Уилсон Т., Темпл Н., редакторы. Пищевое здоровье. Хумана Пресс; Тотова, Нью-Джерси, США: 2001. стр. 207–239.. [Google Scholar]. высокоэффективный спортсмен. Междунар. Дж. Спорт Нутр. Упражнение Метаб. 2018;28:104–125. doi: 10.1123/ijsnem.2018-0020. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
4. Goldstein E.R., Ziegenfuss T., Kalman D., Kreider R., Campbell B., Wilborn C., Taylor L., Willoughby D., Stout J., Graves Б.С. Позиция Международного общества спортивного питания: Кофеин и производительность.
Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2010;7:5. дои: 10.1186/1550-2783-7-5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
5. Уайлс Дж.Д., Коулман Д., Тегердин М., Суэйн И.Л. Влияние приема кофеина на время выполнения, скорость и мощность во время лабораторной велогонки на 1 км. Дж. Спортивная наука. 2006; 24:1165–1171. doi: 10.1080/02640410500457687. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. Эпплгейт Э. Эффективные пищевые эргогенные средства. Междунар. Дж. Спорт Нутр. Упражнение Метаб. 1999; 9: 229–239. doi: 10.1123/ijsn.9.2.229. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
7. Карр А., Доусон Б., Шнайкер К., Гудман К., Лэй Б. Влияние добавок кофеина на результаты повторного спринтерского бега. Дж. Спорт Мед. физ. Соответствовать. 2008; 48:472. [PubMed] [Академия Google]
8. Глейстер М., Ховатсон Г., Абрахам К.С., Локки Р.А., Гудвин Дж.Е., Фоли П., Макиннес Г. Добавки с кофеином и многократные спринтерские результаты. Мед. науч. Спортивное упражнение. 2008;40:1835–1840.
doi: 10.1249/MSS.0b013e31817a8ad2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. Trexler E.T., Smith-Ryan A.E., Roelofs E.J., Hirsch K.R., Mock M.G. Влияние кофе и безводного кофеина на силу и спринтерскую производительность. Евро. Дж. Спортивные науки. 2016;16:702–710. дои: 10.1080/17461391.2015.1085097. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
10. Асторино Т.А., Романн Р.Л., Ферт К. Влияние приема кофеина на максимальную мышечную силу за одно повторение. Евро. Дж. Заявл. Физиол. 2008; 102: 127–132. doi: 10.1007/s00421-007-0557-x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
11. Schaffer S.W., Ju Jong C., KC R., Azuma J. Физиологическая роль таурина в сердце и мышцах. Дж. Биомед. науч. 2010;17:S2. doi: 10.1186/1423-0127-17-S1-S2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
12. Сильва Л.А., Сильвейра П.С., Ронсани М.М., Соуза П.С., Схеффер Д., Виейра Л.С., Бенетти М., Де Соуза С.Т., Пиньо Р.А. Добавка таурина снижает окислительный стресс в скелетных мышцах после эксцентрических упражнений.
Клеточная биохимия. Функц. 2011;29:43–49. doi: 10.1002/cbf.1716. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
13. Brown A.C. Почечная токсичность, связанная с травами и пищевыми добавками: онлайн-таблица историй болезни. Часть 3 из 5 серии. Пищевая хим. Токсикол. 2017; 107: 502–519. doi: 10.1016/j.fct.2016.07.024. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
14. Усадьба М.М. Управление весом для спортсменов и активных людей: краткий обзор. Спорт Мед. 2015;45:83–92. doi: 10.1007/s40279-015-0401-0. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
15. Kerksick C.M. Питание и улучшение спортивных результатов. Эльзевир; Амстердам, Нидерланды: 2019 г. Потребность спортсменов в белках, углеводах и жирах; стр. 443–459. [Google Scholar]
16. Типтон К.Д. Нутритивная поддержка при травмах, вызванных физической нагрузкой. Спорт Мед. 2015;45:93–104. doi: 10.1007/s40279-015-0398-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
17. Witard O.C., Wardle S.
L., Macnaughton L.S., Hodgson A.B., Tipton K.D. Белки для оптимизации массы скелетных мышц у здоровых молодых и пожилых людей. Питательные вещества. 2016; 8:181. дои: 10.3390/nu8040181. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. Арагон А.А., Шенфельд Б.Дж., Уайлдман Р., Кляйнер С., ВанДюссельдорп Т., Тейлор Л., Эрнест С.П., Арсиеро П.Дж., Уилборн К. , Кальман Д.С. Стенд позиции Международного общества спортивного питания: Диеты и состав тела. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2017;14:16. дои: 10.1186/с12970-017-0174-й. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
19. Кэмпбелл Б., Уилборн К., Ла Баунти П., Тейлор Л., Нельсон М.Т., Гринвуд М., Зигенфусс Т.Н., Лопес Х.Л., Хоффман J.R., Stout J.R. Позиция Международного общества спортивного питания: Энергетические напитки. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2013;10:1. дои: 10.1186/1550-2783-10-1. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
20. Galloway S.D., Talanian J.
L., Shoveller A.K., Heigenhauser G.J., Spriet L.L. Семь дней перорального приема таурина не увеличивают содержание таурина в мышцах и не изменяют метаболизм субстрата во время длительные физические нагрузки у человека. Дж. Заявл. Физиол. 2008; 105: 643–651. doi: 10.1152/japplphysiol.
21. Milioni F., Malta E.d.S., Rocha L.G.S.d.A., Mesquita C.A.A., de Freitas E.C., Zagatto A.M. Однократное введение высоких доз таурина существенно не улучшает результаты высокоинтенсивного бега, а влияние на максимальный накопленный дефицит кислорода неясно. заявл. Физиол. Нутр. Метаб. 2016;41:498–503. doi: 10.1139/apnm-2015-0435. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
22. Warnock R., Jeffries O., Patterson S., Waldron M. Влияние кофеина, таурина или совместного приема кофеина и таурина на производительность повторных спринтерских циклов и физиологические реакции. . Междунар. Ж. Спортивная физиол. Выполнять. 2017;12:1341–1347. doi: 10.1123/ijspp.
2016-0570. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
23. Уолдрон М., Паттерсон С.Д., Таллент Дж., Джеффрис О. Влияние пероральной дозы таурина и периода приема добавок на результаты упражнений на выносливость у людей: метаанализ. Спорт Мед. 2018;48:1247–1253. doi: 10.1007/s40279-018-0896-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
24. Zembron-Lacny A., Szyszka K., Szygula Z. Эффект введения производных цистеина у здоровых мужчин, подвергающихся интенсивным упражнениям с отягощениями, путем оценки соотношения про-антиоксидантов. Дж. Физиол. науч. 2007;57:0711140014. doi: 10.2170/physiolsci.RP009307. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
25. Zhang M., Izumi I., Kagamimori S., Sokejima S., Yamagami T., Liu Z., Qi B. Роль добавок таурина в профилактике физических упражнений индуцированный оксидативный стресс у здоровых молодых мужчин. Аминокислоты. 2004; 26: 203–207. [PubMed] [Google Scholar]
26. Forbes S.C., Candow D.G., Little J.P., Magnus C., Chilibeck P.D. Влияние энергетического напитка Red Bull на повторяющиеся показатели цикла Вингейта и мышечную выносливость в жиме лежа.
Междунар. Дж. Спорт Нутр. Упражнение Метаб. 2007; 17: 433–444. doi: 10.1123/ijsnem.17.5.433. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
27. Alford C., Cox H., Wescott R. Влияние энергетического напитка Red Bull на работоспособность и настроение человека. Аминокислоты. 2001; 21: 139–150. doi: 10.1007/s007260170021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
28. Дель Косо Дж., Муньос-Фернандес В.Е., Муньос Г., Фернандес-Элиас В.Е., Ортега Дж.Ф., Хамути Н., Барберо Дж.К., Муньос-Гуэрра Дж. Эффекты энергетический напиток, содержащий кофеин, на симуляторе футбольного матча. ПЛОС ОДИН. 2012;7:e31380. doi: 10.1371/journal.pone.0031380. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
29. Гвачам Н., Вагнер Д.Р. Острые эффекты энергетического напитка с кофеином и таурином на повторяющиеся спринтерские результаты американских футболистов из колледжа. Междунар. Дж. Спорт Нутр. Упражнение Метаб. 2012; 22:109–116. doi: 10.1123/ijsnem.22.2.109. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
30.
Слимани М., Шаабен Х., Дэвис П., Франчини Э., Чеур Ф., Чамари К. Аспекты производительности и физиологические реакции на соревнованиях по боксу среди мужчин-любителей: краткое изложение обзор. J. Прочность Услов. Рез. 2017;31:1132–1141. дои: 10.1519/ОАО.0000000000001643. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
31. Howell D.R., Meehan W.P., Loosemore M.P., Cummiskey J., von Rosenberg J.-P.G., McDonagh D. Неврологические тесты улучшаются после боксерских поединков в олимпийском стиле: Послетурнирное исследование чемпионата мира по боксу среди женщин 2016 года. бр. Дж. Спорт Мед. 2017;51:1279–1284. doi: 10.1136/bjsports-2016-097160. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
32. Чакмакчи О., Эркмен Н., Чакмакчи Э., Таскин Х., Стоффреген Т.А. Осанка во время бокса с соперником по сравнению с тренировкой с боксерским мешком. Идо Мов. Культ. J. Антропол боевых искусств. 2020;20:25–31. [Академия Google]
33. Четин О., Бейлероглу М., Багыш Ю., Суна Г. Влияние мозговых упражнений на зрительно-моторную координацию боксеров, динамическое равновесие и зрительное внимание.
физ. Образовательный Стад. 2018;22:112–119. doi: 10.15561/20755279.2018.0301. [CrossRef] [Google Scholar]
34. Сенкевич-Дианзенца Э., Мащик Л. Влияние утомления на ловкость и реакцию в боксе. Биомед. Гум. Кинет. 2019;11:131–135. doi: 10.2478/bhk-2019-0018. [CrossRef] [Google Scholar]
35. Янг В.Б., Доусон Б., Генри Г.Дж. Ловкость и скорость изменения направления являются независимыми навыками: значение для тренировки ловкости в инвазивных видах спорта. Междунар. Дж. Спортивная наука. Тренер. 2015;10:159–169. дои: 10.1260/1747-9541.10.1.159. [CrossRef] [Google Scholar]
36. Мориарити Дж., Колли А., Олсон Д., Бьюкенен Дж., Лири П., МакСтефен М., МакКрори П. Проспективное контролируемое исследование когнитивных функций во время любительского турнира по боксу . Неврология. 2004; 62: 1497–1502. doi: 10.1212/WNL.62.9.1497. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
37. Wollseiffen P., Ghadiri A., Scholz A., Strüder H.K., Herpers R., Peters T., Schneider S. Короткие интенсивные упражнения в течение рабочего дня имеют большое значение.
положительное влияние на нейрокогнитивную деятельность. Стресс Здоровье. 2016; 32: 514–523. doi: 10.1002/smi.2654. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
38. Мора-Родригес Р., Палларес Х.Г., Лопес-Гуллон Х.М., Лопес-Саманес А., Фернандес-Элиас В.Е., Ортега Х.Ф. Улучшение нервно-мышечной активности при приеме кофеина зависит от времени суток. J. Sci. Мед. Спорт. 2015;18:338–342. doi: 10.1016/j.jsams.2014.04.010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
39. Гест Н.С., Ван Дюссельдорп Т.А., Нельсон М.Т., Гргич Дж., Шенфельд Б.Дж., Дженкинс Н.Д., Арент С.М., Антонио Дж., Стаут Дж.Р., Трекслер Э.Т. Позиция Международного общества спортивного питания: Кофеин и физические упражнения. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2021;18:1. дои: 10.1186/с12970-020-00383-4. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
40. Краак В.И., Дэви Б.М., Роквелл М.С., Костельник С., Хедрик В.Е. Политические рекомендации по маркетингу и потреблению энергетических напитков уязвимыми группами населения в США.
Ж. акад. Нутр. Диета. 2020;120:767–777. [PubMed] [Google Scholar]
41. Джеффрис О., Хилл Дж., Паттерсон С.Д., Уолдрон М. Дозы кофеина и таурина в энергетических напитках оказывают нулевое или отрицательное влияние на результаты спринта. J. Прочность Услов. Рез. 2020; 34: 3475–3481. дои: 10.1519/ОАО.0000000000002299. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
42. Bar-Or O. Анаэробный тест Вингейта — обновленная информация о методологии, надежности и достоверности. Спорт Мед. 1987; 4: 381–394. doi: 10.2165/00007256-198704060-00001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
43. Улупынар С., Озбай С. Вклад энергетического пути во время 60-секундного теста Вингейта верхней части тела у борцов греко-римского стиля: прерывистые и одиночные формы. Рез. Спорт Мед. 2022; 30: 244–255. дои: 10.1080/15438627.2021.1895784. [PubMed][CrossRef][Google Scholar]
44. Экблом Б., Голобарг А.Н. Влияние физической подготовки и других факторов на субъективную оценку воспринимаемой нагрузки.
Акта Физиол. Сканд. 1971; 83: 399–406. doi: 10.1111/j.1748-1716.1971.tb05093.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
45. Рузен М. Тест на ловкость, Иллинойс. Выступление NSCA. Тренироваться. Дж. 2004; 3:5–6. [Google Scholar]
46. Stroop J.R. Исследования интерференции серийных вербальных реакций. Дж. Эксп. Психол. 1935;18:643. doi: 10.1037/h0054651. [CrossRef] [Google Scholar]
47. Ричардсон Дж.Т. Эта-квадрат и частичный эта-квадрат как мера размера эффекта в исследованиях в области образования. Образовательный Рез. 2011; 6: 135–147. doi: 10.1016/j.edurev.2010.12.001. [CrossRef] [Google Scholar]
48. Kurtz J.A., VanDusseldorp T.A., Doyle J.A., Otis J.S. Таурин в спорте и физических упражнениях. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2021;18:39. doi: 10.1186/s12970-021-00438-0. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
49. Буздаглы Ю., Эйпинар К.Д., Текин А., Шыктар Э., Зыдецка К.С. Влияние добавки таурина на аэробные и анаэробные результаты: метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний.
Сила Конд. J. 2022 doi: 10.1519/SSC.0000000000000729. [CrossRef] [Google Scholar]
50. Balshaw T.G., Bampouras T.M., Barry T.J., Sparks S.A. Влияние однократного приема таурина на результаты бега на 3 км у тренированных бегунов на средние дистанции. Аминокислоты. 2013; 44: 555–561. doi: 10.1007/s00726-012-1372-1. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
51. Lee H., Paik I., Park T. Влияние диетических добавок таурина, карнитина или глютамина на выносливость и параметры усталости у спортсменов. Корейский Дж. Нутр. 2003; 36: 711–719. [Google Scholar]
52. Пейдж Л.К., Джеффрис О., Уолдрон М. Острый прием таурина улучшает терморегуляцию и выносливость в жару. Евро. Дж. Спортивные науки. 2019;19:1101–1109. doi: 10.1080/17461391.2019.1578417. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
53. De Carvalho F.G., Barbieri R.A., Carvalho M.B., Dato C.C., Campos E.Z., Gobbi R.B., Papoti M., Silva A.S., de Freitas E.C. Добавки с таурином могут усиливать липолиз и влиять на вклад энергетических систем во время максимальных усилий кроля на груди.
Аминокислоты. 2018;50:189–198. doi: 10.1007/s00726-017-2505-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54. Де Карвалью Ф.Г., Брандао К.Ф.С., Батитуччи Г., де Оливейра Соуза А., Феррари Г.Д., Альберичи Л.К., Муньос В.Р., Паули Х.Р., Де Моура Л.П., Ропель Э.Р. Таурин добавки, связанные с физическими упражнениями, повышают митохондриальную активность и экспрессию генов окисления жирных кислот в подкожной белой жировой ткани у женщин с ожирением. клин. Нутр. 2021;40:2180–2187. doi: 10.1016/j.clnu.2020.090,044. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Хайдари Ф., Асади М., Ахмади-Ангали К. Оценка влияния пероральных добавок таурина на уровни факторов роста фибробластов натощак, корецептор β-Клото, некоторые биохимические показатели и состав тела у женщин с ожирением на диете для похудения: протокол исследования для двойного слепого рандомизированного контролируемого исследования. Испытания. 2019;20:315. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
56. Хансен С.Х.
, Андерсен М.Л., Корнетт С., Градинару Р., Груннет Н. Роль таурина в митохондриальной функции. Дж. Биомед. науч. 2010;17:С23. doi: 10.1186/1423-0127-17-S1-S23. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
57. Ковсари Э., Мусави З.А., Рахими А., Фарамарзи М., Хагиги М.М. Влияние краткосрочной добавки аминокислоты таурина на нервно-мышечную усталость, уровень лактата в сыворотке и время реакции выбора после максимальной спортивной производительности. Дж. Рез. Мед. Вмятина. науч. 2018; 6: 358–364. [Google Scholar]
58. Уолдрон М., Паттерсон С.Д., Джеффрис О. Пероральный прием таурина повышает критическую силу и переносимость упражнений большой интенсивности. Аминокислоты. 2019;51:1433–1441. doi: 10.1007/s00726-019-02775-6. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
59. Мацудзаки Ю., Миядзаки Т., Миякава С., Бускарел Б., Икегами Т., Танака Н. Снижение концентрации таурина в скелетных мышцах после упражнений различной продолжительности. Мед. науч. Спортивное упражнение.
2002; 34: 793–797. doi: 10.1097/00005768-200205000-00011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
60. Такекура Х. Влияние таурина на активность гликолитических и окислительных ферментов скелетных мышц крыс. Серные аминокислоты. 1986; 9: 125–132. [Google Scholar]
61. Chasiotis D., Harris R., Hultman E. Концентрация циклического АМФ в плазме и в мышцах в ответ на физическую нагрузку и бета-блокаду у человека. Акта Физиол. Сканд. 1983;117:293–298. doi: 10.1111/j.1748-1716.1983.tb07209.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
62. Равнскьяер К., Мадираю А., Монмини М. Метаболический контроль. Спрингер; Берлин/Гейдельберг, Германия: 2015. Роль пути цАМФ в метаболизме глюкозы и липидов; стр. 29–49. [PubMed] [Google Scholar]
63. Райзада М., Мурти С.К. Связывание таурина с мембранами Hartmannella culbertsoni и синтез циклического АМФ. Курс. науч. 1973; 42: 202–204. [Google Scholar]
64. Karayigit R., Naderi A., Saunders B., Forbes S.C., Coso J.D., Berjisian E.
, Yildirim UC, Suzuki K. Комбинированный, но не изолированный прием кофеина и таурина улучшает показатели Wingate Sprint Performance в женщины-спортсменки, привыкшие к кофеину. Виды спорта. 2021;9:162. doi: 10.3390/sports9120162. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
65. Curran C.P., Marczinski C.A. Таурин, кофеин и энергетические напитки: анализ рисков для мозга подростков. Врожденные дефекты Res. 2017;109:1640–1648. doi: 10.1002/bdr2.1177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
66. Zhang X., Wang X., Zhang J., Pan X., Jiang J., Li Y. Taurine 10. Springer; Берлин/Гейдельберг, Германия: 2017. Влияние таурина на изменения нейроповедения и экспрессии ключевых белков нейроразвития у крысят под воздействием гексабромциклододекана; стр. 119–130. [PubMed] [Google Scholar]
67. Джайлз Г.Э., Махони К.Р., Брюнье Т.Т., Гардони А.Л., Тейлор Х.А., Канарек Р.Б. Дифференциальные когнитивные эффекты ингредиентов энергетических напитков: кофеин, таурин и глюкоза.
Фармакол. Биохим. Поведение 2012; 102: 569–577. doi: 10.1016/j.pbb.2012.07.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
68. El Idrissi A., Shen CH, L’Amoreaux WJ Опечатка: Нейропротекторная роль таурина при старении. Аминокислоты. 2014;46:123. doi: 10.1007/s00726-013-1641-7. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
69. Шиварадж М.К., Марси Г., Лоу Г., Рю Дж.Р., Чжао С., Росалес Ф.Дж., Го Э.Л. Таурин индуцирует пролиферацию нервных стволовых клеток и развитие синапсов в развивающемся мозге мыши. ПЛОС ОДИН. 2012;7:e42935. doi: 10.1371/journal.pone.0042935. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
70. Суарес Л.М., Муньос М.-Д., Мартин дель Рио Р., Солис Дж. М. Содержание таурина в различных структурах мозга при старении: влияние на синаптическую активность гиппокампа пластичность. Аминокислоты. 2016;48:1199–1208. doi: 10.1007/s00726-015-2155-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
71. Camargo R.L., Batista TM, Ribeiro R.A., Branco R., Da Silva P.
M., Izumi C., Araujo T.R., Greene L.J., Boschero A.C., Carneiro E.M. Добавки таурина сохраняют гипоталамус действие лептина у нормальных мышей и мышей с ограниченным содержанием белка, получавших диету с высоким содержанием жиров. Аминокислоты. 2015;47:2419–2435. doi: 10.1007/s00726-015-2035-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
72. Jia F., Yue M., Chandra D., Keramidas A., Goldstein P.A., Homanics G.E., Harrison N.L. Таурин является мощным активатором экстрасинаптических рецепторов ГАМК в таламусе. Дж. Нейроски. 2008; 28:106–115. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
73. Оя С.С., Сарансаари П. Таурин 8. Спрингер; Берлин/Гейдельберг, Германия: 2013. Регуляция высвобождения таурина в гиппокампе развивающихся и взрослых мышей; стр. 135–143. [PubMed] [Google Scholar]
74. L’Amoreaux WJ, Marsillo A., El Idrissi A. Фармакологическая характеристика рецепторов ГАМК у мышей, получавших таурин. Дж. Биомед. науч. 2010;17:С14. doi: 10.1186/1423-0127-17-S1-S14.
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
75. Grgic J. Прием кофеина повышает производительность Wingate: метаанализ. Евро. Дж. Спортивные науки. 2018;18:219–225. doi: 10.1080/17461391.2017.1394371. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
76. Duncan M.J., Eyre E., Grgic J., Tallis J. Влияние однократного приема кофеина на анаэробные упражнения верхней и нижней частей тела. Евро. Дж. Спортивные науки. 2019;19:1359–1366. [PubMed] [Google Scholar]
77. Лара Б., Салинеро Дж. Дж., Хиралдес-Костас В., Дель Косо Дж. Сходный эргогенный эффект кофеина на анаэробную производительность у мужчин и женщин-спортсменов. Евро. Дж. Нутр. 2021;60:4107–4114. дои: 10.1007/s00394-021-02510-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
78. Карсвелл А.Т., Хауленд К., Мартинес-Гонсалес Б., Барон П., Дэвисон Г. Влияние кофеина на когнитивные функции зависит от генотипа CYP1A2, но не ADORA2A, тем не менее, ни один генотип не влияет на физическую работоспособность у здоровых взрослых.
Евро. Дж. Заявл. Физиол. 2020;120:1495–1508. doi: 10.1007/s00421-020-04384-8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
79. Hogervorst E., Bandelow S., Schmitt J., Jentjens R., Oliveira M., Allgrove J., Carter T., Gleeson M. Кофеин улучшает физическую и когнитивную работоспособность во время изнурительных упражнений. Мед. науч. Спортивное упражнение. 2008; 40:1841–1851. дои: 10.1249/MSS.0b013e31817bb8b7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
80. Чайлдс Э., де Вит Х. Улучшение настроения и психомоторных показателей с помощью энергетической капсулы, содержащей кофеин, у утомленных людей. Эксп. клин. Психофармак. 2008;16:13. doi: 10.1037/1064-1297.16.1.13. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
81. Рассел М., Рейнольдс Н.А., Крютер Б.Т., Кук С.Дж., Килдафф Л.П. Физиологические и эксплуатационные эффекты жевательной резинки с кофеином, потребляемой во время смоделированного перерыва профессиональными игроками академии регби. J. Прочность Услов. Рез.
2020; 34: 145–151. дои: 10.1519/ОАО.0000000000002185. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
82. Church D.D., Hoffman J.R., LaMonica M.B., Riffe J.J., Hoffman M.W., Baker K.M., Varanoske A.N., Wells A.J., Fukuda D.H., Stout J.R. Кофе по-турецки о времени реакции и результатах гонок на время. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2015;12:37. doi: 10.1186/s12970-015-0098-3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
83. Black C.D., Waddell D.E., Gonglach A.R. Эргогенные эффекты кофеина при езде на велосипеде: нервно-мышечные и перцептивные факторы. Мед. науч. Спортивное упражнение. 2015;47:1145–1158. дои: 10.1249/МСС.0000000000000513. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
84. Motl R.W., O’Connor P.J., Tubandt L., Puetz T., Ely M.R. Влияние кофеина на боль в мышцах ног во время велосипедных упражнений среди женщин. Мед. науч. Спортивное упражнение. 2006; 38: 598–604. doi: 10.1249/01.mss.0000193558.70995.03. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
85.
Гонглач А.Р., Аде С.Дж., Бембен М.Г., Ларсон Р.Д., Блэк К.Д. Мышечная боль как регулятор интенсивности езды на велосипеде: влияние приема кофеина. Мед. науч. Спортивное упражнение. 2016; 48: 287–296. doi: 10.1249/MSS.0000000000000767. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
86. Salamone J.D., Farrar A.M., Font L., Patel V., Schlar D.E., Nunes E.J., Collins L.E., Sager T.N. Дифференциальные действия антагонистов аденозина A1 и A2A на связанные с усилиями эффекты антагонизма допамина D2. Поведение Мозг Res. 2009; 201: 216–222. doi: 10.1016/j.bbr.2009.02.021. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
87. Brunyé T.T., Mahoney C.R., Lieberman H.R., Taylor H.A. Кофеин модулирует функцию сети внимания. Познание мозга 2010;72:181–188. doi: 10.1016/j.bandc.2009.07.013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
88. Tarnopolsky M., Cupido C. Кофеин потенцирует низкочастотную силу скелетных мышц у обычных и непривычных потребителей кофеина. Дж. Заявл. Физиол. 2000; 89: 1719–1724.
doi: 10.1152/jappl.2000.89.5.1719. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
89. Reggiani C. Кофеин как инструмент для исследования динамики саркоплазматического ретикулума и внутриклеточного кальция в скелетных мышцах человека. Дж. Мускул Рез. Селл Мотил. 2021; 42: 281–289. doi: 10.1007/s10974-020-09574-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
90. Rojo-Ruiz J., Rodríguez-Prados M., Delrio-Lorenzo A., Alonso MT, García-Sancho J. Кофеин хелатирует кальций в просвете эндоплазматического ретикулума. . Биохим. Дж. 2018; 475:3639–3649. doi: 10.1042/BCJ20180532. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
91. Салинеро Дж.Дж., Лара Б., Руис-Висенте Д., Аресес Ф., Пуэнте-Торрес К., Галло-Салазар К., Паскуаль Т., Дель Косо Дж. Вариации генотипа CYP1A2 не изменяют преимущества и недостатки кофеина во время физических упражнений: экспериментальное исследование. Питательные вещества. 2017;9:269. дои: 10.3390/nu69. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
92.