Обертывания дома для похудения: пошаговая инструкция и рецепты косметологов

пошаговая инструкция и рецепты косметологов

Комфортная и простая в исполнении косметологическая процедура — у вас дома. Когда срочно нужно избавиться от лишних сантиметров и уменьшить объёмы, на помощь приходит обёртывание для похудения.

Что такое обертывание

Обёртывание улучшает тургор кожи, повышает её эластичность. Его проводят локально — на проблемных зонах тела, например, животе, бёдрах, руках. Процедура ускоряет обменные процессы, способствует выводу лишней жидкости, а также шлаков и токсинов из организма.

Отдельная любовь многих девушек — антицеллюлитные обёртывания. Они шикарно работают с кожным рельефом, выравнивая его, стимулируют регенерацию клеток, усиливают микроциркуляцию крови, увлажняют и питают кожу.

Почему обёртывание помогает похудеть

• Оказывает противоотёчное, лимфодренажное действие.
• Ускоряет обмен веществ.
• Сокращает объем жировой прослойки.

В домашних условиях можно попробовать самые популярные виды обёртываний: и горячее, и холодное. Какой бы метод вы не выбрали, результат в зеркале и на весах порадует. После курса процедур (а именно так специалисты рекомендуют делать обёртывания — один раз в 3–4 дня в течение месяца) произойдёт заметная коррекция фигуры, уменьшатся проявления целлюлита, а кожа станет гладкой и эластичной.

Горячее обёртывание

Термическое воздействие на проблемные участки тела. Расширяет поры и кровеносные сосуды, выводит лишнюю жидкость из организма, помогает косметическим веществам из смеси быстрее впитываться в кожу. Будьте внимательны, при варикозном расширении вен этот вид обёртывания нельзя делать ни в домашних условиях, ни в салоне.

Похудение в этом случае происходит за счёт нагревания кожного покрова. На стратегически важный участок тела наносится специальный состав (готовая смесь, глина, либо что-то из домашних ингредиентов, например, кофе, мёд, красный перец, горчица). Затем всё это заматывается плёнкой, укрывается одеялом.

Среднее время проведения процедуры — 30–40 минут. Если чувствуете приятное тепло — всё идёт хорошо, лежите и отдыхайте. Появляется непереносимое жжение — срочно смывайте.

Холодное обёртывание

Мята и ментол — ключевые ингредиенты косметологических веществ, которые используются для холодного обёртывания. Самые действенные составы в домашних условиях готовят с использованием водорослей (порошок ламинарии) и эфирных масел (соединяют с оливковым). Держать на коже такую смесь (в отличие от горячей) можно около часа, замотав плёнкой сразу после нанесения.

Холодное обёртывание сужает сосуды, улучшает обмен веществ на клеточном уровне, работает с уменьшением отёчности, тонизирует кожу, выравнивает её рельеф. А ещё, организм во время процедуры старается согреться и в срочном порядке начинает использовать внутренние ресурсы — расходует запас жировых клеток — что опять-таки помогает достичь желаемой цели.

Показания к проведению обёртываний

• снижение упругости кожи;
• отёки;
• растяжки;
• локальные жировые отложения;
• целлюлит;
• проблемы с кожей (сухость, шелушение и т. п.).

Когда обёртывание делать нельзя

Собираясь проводить процедуру обёртывания в домашних условиях, изучите перечень противопоказаний:

• гипертония,
• варикоз (можно только холодное обёртывание),
• простуда,
• менструация,
• травмы кожи (раны, порезы пусть сначала заживут),
• аллергия на компоненты смеси (всегда пробуйте новую на сгибе локтя),
• заболевания сердца, сосудов, печени, почек,
• гинекологические заболевания,
• беременность (строгий запрет) и лактация (уточните у своего гинеколога).

Если во время процедуры у вас вдруг началась тахикардия, вы почувствовали слабость, головокружение — немедленно прекращайте. Ни в коем случае нельзя выполнять физические упражнения одновременно с обёртыванием: быстрее вы не похудеете, только создадите для организма стрессовую ситуацию.

Как правильно делать обертывание для похудения в домашних условиях

Для проведения обёртываний в домашних условиях используйте бандажи, либо плёнку. В первом случае, пропитайте готовым активным препаратом (концентратом) специальные бинты для обёртываний, затем выполните процедуру. Во-втором — воспользуйтесь обычной пищевой плёнкой, либо косметической.

Вечернее время считается самым удачным для проведения домашнего обёртывания, ведь важно не принимать пищу 1,5 часа до и после процедуры.

Косметологи советуют наносить средства для обёртывания локально, а не на всё тело, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм.

Популярные рецепты для обёртывания в домашних условиях

Самый простой путь — купить готовое средство для обертывания и действовать по инструкции. Выбор достаточной большой, ведь продукцию по уходу за телом выпускают многие бренды.

А тем, кому хочется поэкспериментировать, приготовив смесь для обёртывания самостоятельно, будут полезны эти элементарные рецепты:

1. В разогретый мёд (6 столовых ложек) добавьте 3 капли цитрусового эфирного масла.
2. Зелёную глину (6 столовых ложек) соедините с эфирным маслом перечной мяты (2–5 капель).
3. Голубую глину смешайте с тёплой водой в равной пропорции до состояния кашицы. Эфирное масло — любое, по настроению, несколько капель.
4. Какао-порошок (5–6 столовых ложек) разведите до сметанной консистенции тёплой водой, либо молоком. Какао лучше брать чистое, без примесей в составе.
5. Сухую ламинарию, купленную в аптеке, разведите по инструкции (обычно достаточно пары ложек тёплой воды), оставьте смесь отдыхать на полчаса перед нанесением.

Этапы обертывания

1 этап — очищение

Подготовьте кожу к процедуре: горячий душ и скраб раскроют поры, удалят ненужные омертвевшие клетки.

2 этап — нанесение

Распределите по проблемным зонам смесь, оберните плёнкой в несколько слоёв (либо обмотайте локальные участки бинтами, пропитанными концентратом). Если обёртывание у вас горячее — не забудьте про одеяло.

3 этап — релакс

Обёртывания, кроме всего прочего, оказывают весьма приятный расслабляющий эффект. Лежите, наслаждайтесь отдыхом и спокойствием — у вас есть 30–60 минут (в зависимости от типа смеси).

4 этап — уход

После завершения процедуры обёртывания примите тёплый душ, можно помассировать тело жёсткой щеткой. Обязательно нанесите увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Популярные вопросы и ответы

Отвечает Татьяна Викторовна Киселёва, специалист по ручным техникам коррекции фигуры студии красоты тела BODY-LIFE (г. Хабаровск).

Какие обёртывания — бандажные или с использованием плёнки — проще выполнить в домашних условиях?

В отличие от обёртываний с использованием пленки, бандажное проводится с помощью эластичных бинтов из хлопка (одноразовых или многоразовых), которые пропитываются специальными концентратами. Оно требует более продолжительной подготовки, но зато состав вам не нужно будет смывать после снятия бинтов: оставшееся средство следует всего лишь втереть в кожу. Конечно, обмотать с первого раза бинтами проблемные зоны тела самой себе непросто, но поверьте, со временем будет получаться лучше и быстрее. А если у вас есть помощник, то процесс обмотки займет немного времени.

В целом, проводить обертывания как с пленкой, так и с бинтами вы вполне можете дома самостоятельно, и, если делать это регулярно, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Что повышает эффективность процедуры?

Обёртывания решают определенные проблемы, такие как отеки, целлюлит, лишний вес, сухость и дряблость кожи. Их необходимо проводить с регулярностью не менее 2–3 раз в неделю, чтобы был хороший результат. Для повышения эффективности процедур я рекомендую, прежде всего, тщательно распарить и очистить кожу. Можно при этом использовать скраб (солевой, сахарный, на основе абрикосовой косточки, кофейного жмыха и другие). И еще хорошее воздействие окажет массаж (сухой щеткой или ручной самомассаж с кремом) после смывания средства, которое вы нанесли на тело под плёнку.

Можно ли чередовать холодные и горячие обёртывания?

Холодное и горячее обёртывания действуют по-разному. Первое — моделирует контуры фигуры, работает с проявлениями целлюлита, сухостью и дряблостью кожи. Его даже рекомендуют в качестве лечебного средства на начальных этапах варикозного расширения вен. Второе — активизирует обменные процесса, стимулирует лимфоток, кровообращение. За счёт этого происходит расщепление жировых отложений и выведение их из организма. Наилучший эффект вы заметите, когда попробуете чередовать холодное и горячее обёртывания в течение месяца: сделайте курс из 12-ти процедур (максимум три в неделю)

Что советуете использовать: готовые профессиональные составы или смеси по домашним рецептам?

Оба варианта дадут желаемый эффект. Готовой продукции на рынке сейчас много, к тому же, такие смеси очень удобно использовать. Если вам позволяет время и есть желание помиксовать компоненты, попробуйте сделать всё самостоятельно. В маски домашнего приготовления обычно добавляют компоненты природного происхождения: мёд, растительные или эфирные масла, морские водоросли и морскую соль, голубую, красную и белую глину, перец, молотый кофе, яблочный уксус. Хранить готовую смесь нужно в холодильнике.

Какой результат будет после курса обертываний?

Уже после первого сеанса обёртывания заметен результат по состоянию кожи — она становится гладкой, упругой, увлажненной. За одну процедуру горячего обертывания чаще всего теряется до двух сантиметров в объемах — это лишняя жидкость уходит из организма.

По истечении курса обертываний (не реже двух-трёх раз в неделю, всего 12-15 сеансов в месяц) можно заметно улучшить контур фигуры, уменьшить объемы тела. Но, имейте в виду, чтобы получить реальный и видимый результат, важно соблюдать питьевой режим, правильно питаться. Также помогут усилить и удержать эффект от процедур регулярные занятия спортом и массаж.

Обертывание для похудения: польза, эффективность, правила

Содержание:

1. Обертывание — что это?
2. Польза обертывания для тела
3. Эффективность обертывания
4. Как правильно делать обертывание: этапы
5. Обертывание в домашних условиях
6. Меры предосторожности

Обертывание — это косметологическая процедура, которая направлена на коррекцию фигуры, устранение неровностей, проявления целлюлита и растяжек. Также обертывания выводят шлаки и токсины, ускоряют метаболизм. На проблемные участки наносится специальная смесь из необходимых ингредиентов и обертывается пленкой или фольгой.

Виды обертывания

Существует несколько видов обертывания:

1. Холодное — оказывает эффект за счет сильного охлаждения кожи, когда организм пытается согреться и вырабатывает больше энергии, за счет чего происходит сжигание жира.
2. Горячее — на кожу наносятся разогревающие мази, благодаря раскрытию пор выводится лишняя жидкость из организма.
3. Бандажное — проблемные зоны обертываются эластичными бинтами, пропитанными специальными косметическими составами.
4. Грязевое — делается с помощью косметической грязи и оказывает антиоксидантное действие.

Показания к процедуре

Рассмотрим, с какими проблемами обертывания призваны справляться.

1. Целлюлит
2. Отеки
3. Дряблость кожи
4. Лишний вес
5. Возрастные изменения
6. Сухость
7. Обезвоживание

Противопоказания

1. Раны на коже или раздражение
2. Варикозное расширение вен
3. Кожные заболевания
4. Аллергия на ингредиенты, входящие в состав мази
5. Сердечно-сосудистые заболевания
6. Беременность и грудное вскармливание
7. Месячные
8. Простудные заболевания
9. Наличие опухолей

Обертывания являются очень эффективным способом решения определенных проблем.

Похудение

Для похудения самые эффективные — холодные обертывания. Организм, испытывая холод, будет тратить энергию и, соответственно, калории, чтобы согреться. Поэтому, после курса холодных обертываний вы сможете достигнуть желаемого эффекта.

Выведение жидкости

Выведения лишней жидкости из организма можно добиться с помощью горячего обертывания. Под пленкой образуется парниковый эффект, поры максимально открываются, соответственно, лишняя жидкость уходит.

Избавление от целлюлита

Обертывания способствуют ускорению метаболизма, тем самым способствуя выравниванию рельефа кожи и повышению ее упругости и тонуса.

Лифтинг-эффект

Некоторые обертывания направлены на глубокое питание кожи, увлажнение и даже anti-age эффект. Кожа будет выглядеть подтянутой, гладкой и сияющей.

Помогают ли обертывания для похудения? Да, но есть одно условие. По мнению экспертов, с помощью обертывания можно достичь хороших видимых результатов только в комплексе с правильным

питанием и занятием спортом. Также обертывания хорошо сочетаются с массажем для тела — антицеллюлитным или общим укрепляющим. Но можно ли достигнуть такого же эффекта, как в салоне, делая обертывания для похудения в домашних условиях?

Самостоятельно в домашних условиях

В сети можно найти множество рецептов приготовления мазей для процедуры, фото и советов, как похудеть с обертываниями. Но сами вы рискуете сделать недостаточно эффективный состав средства или переборщить с активным ингредиентом, например, уксусом. Поэтому для желанного результата все же лучше обратиться в профессиональный салон красоты.

В салоне

В салоне, в зависимости от желаемого эффекта, для вас подберут необходимое именно вам обертывание и определят количество процедур. В некоторых местах вам дополнительно составят программу питания и комплекс упражнений.

Как часто проводить процедуры

Обертывания обычно делаются курсом — от пяти до двенадцати процедур. Между курсами должен быть перерыв не менее двух-трех месяцев, чтобы кожа могла отдохнуть. Сами процедуры проводятся не чаще, чем раз в одну-две недели.

Чем можно делать обертывание для похудения? Есть несколько самых популярных компонентов.

Кофе

Один из самых популярных жиросжигателей — это кофе. Его часто можно встретить в составе антицеллюлитных кремов или скрабов. Кофе используют и в обертываниях, потому что он ускоряет обменные процессы в коже, выводит лишнюю воду из организма, выравнивает рельеф. За курс таких процедур действительно можно убрать лишние сантиметры.

Мед

Помимо того, что мед обладает множеством полезных свойств, он также помогает при похудении. Медовое обертывание выводит лишнюю воду, а также улучшает регенерацию кожи, помогая тем самым уменьшить количество рубцов и растяжек.

Уксус

Уксус также применяется в обертываниях для похудения и избавления от целлюлита. Раствор с ним в составе мгновенно впитывается в кожу, позволяет снять отеки, запускает процесс сжигания жира. Главное — правильно соблюсти пропорции, иначе можно получить ожог кожи.

ГлинаГлина известна своими детокс-свойствами и часто используется в процедурах обертывания. По сути, она оказывает все те же действия, что и вышеперечисленные ингредиенты. Но обладательницам сухой кожи глина вряд ли подойдет, так как она очищает и подсушивает.

Грязь

Грязевые обертывания очень популярны. В салонах в основном используют грязь Мертвого моря, которая богата полезными веществами и микроэлементами. Грязевые обертывания улучшают кровообращение, стимулируют обменные процессы, удаляют омертвевшие клетки кожи и оказывают оздоровительное действие.

Шоколад

Шоколадные обертывания назначают не только для коррекции фигуры, но и как релакс-терапию и средство от депрессий. Также шоколад для кожи обладает питательными средствами и подойдет для сухой кожи.

Морские водоросли

Обертывания с морскими водорослями очень популярны и считаются одними из самых лучших для похудения. Действие не сильно отличается от предыдущих компонентов: водоросли способствуют быстрой регенерации, выводят лишнюю жидкость и отлично разглаживают поверхность кожи.

Если вы любите домашние рецепты красоты и все же настроены решительно на самостоятельный курс обертываний дома, нужно соблюсти следующие меры предосторожности:

1. не стоит делать обертывание на таких частях тела, как шея, грудь, лицо. Кожа на этих участках может негативно отреагировать на многие компоненты;
2. аккуратно соблюдайте пропорции, особенно с такими активными ингредиентами, как, например, уксус. Вам нужен красивый результат, а не ожоги;
3. лучше перед процедурой попробовать приготовленную мазь на маленьком участке кожи, чтобы проверить реакцию;
4. во время процедуры нельзя заниматься физическими упражнениями, — можно получить тепловой удар;
5. пейте больше воды во время обертывания;
6. лучше не есть за час-полтора до и после процедуры.

Фото обложки: ‘Banana Slug’, 2018

Honey Long and Prue Stent

Represented by Arc One Gallery

honeyandprue. com

Обертывание для тела

дюймов | Skin Body Health

Обертывания для тела от потери дюймов

Самое мощное обертывание на рынке с постоянными результатами!

Расслабьтесь до 12 дюймов всего за одну процедуру!

Skin Body Health очень рада стать первой клиникой в ​​Австралии, представившей это новое лечение, которое в настоящее время штурмует Великобританию и Ирландию! Клиенты сообщают о потере жира с каждым дюймом, и самое приятное то, что, как только это произойдет, оно останется!

Теперь также с добавленным новым антицеллюлитным ингредиентом, который позволит добиться заметного улучшения внешнего вида целлюлитных ямочек, в дополнение к потере дюйма.

Наше обертывание для похудения основано на липолизе. Это революционный метод удаления нежелательного жира. Жир удаляется из нужных вам областей без усилий и дискомфорта. Степень уменьшения жира варьируется в зависимости от вашего телосложения, но многие люди могут уменьшить по крайней мере на один размер после первой процедуры. Нежелательный жир в сложных областях, таких как живот, ягодицы, бедра, бедра и верхняя часть рук, является большой проблемой.

Липолиз обеспечивает безболезненное похудение и расщепление внутри самих жировых клеток, где триглицериды превращаются в свободные жирные кислоты, чтобы они могли выводиться из организма с тканевой жидкостью и далее транспортироваться в лимфатические сосуды.

“Это не просто потеря жидкости. Повторяю, это не просто потеря жидкости. За продуктом, который работает с использованием липолиза, стоит много умных научных исследований. Этот революционный метод используется для удаления нежелательного жира и делает это путем разрушения внутри настоящих жировых клеток, где триглицериды превращаются в свободные жирные кислоты, чтобы они могли выделяться в тканевой жидкости и далее транспортироваться в лимфатические сосуды».

Как это работает:

Наука – Обертывание для похудения работает за счет липолиза. Продукт содержит самый высокий процент активного ингредиента фосфатидилхолина или гидролизованного лецитина, который является высокоэффективным ингредиентом и в четыре раза более активен, чем другие обертывания для похудения. Кроме того, в сочетании с новыми антицеллюлитными ингредиентами для разрушения жировых комков, застрявших в сетке дермального слоя кожи, он превосходит все, что в настоящее время доступно на рынке. Этот революционный метод используется для удаления нежелательного жира путем расщепления внутри настоящих жировых клеток, где триглицериды превращаются в свободные жирные кислоты, чтобы они могли выводиться с тканевой жидкостью и далее транспортироваться в лимфатические сосуды для вымывания из тела через лимфатическую систему. Все остальные ингредиенты являются органическими, а масло ароматизировано лавандой, кипарисом и можжевельником, что позволяет вашей коже наслаждаться всеми видами красоты во время процедуры.

Процедура – После измерения различных частей тела продукт массируется по всему телу, затем вас заворачивают, кладут на подогретый коврик, накрывают одеялами и оставляют «готовить» на час. Через час вас освобождают от обертывания, снова измеряют и фиксируют потерю в дюймах. Однако продукт продолжает работать в организме до 3 дней, поэтому в течение этого периода продолжается потеря веса. Вы должны пить много воды, чтобы обеспечить вымывание свободных жирных кислот из организма.

Результат – Как только жир ушел, он ушел. Он вернется только в том случае, если вы сделаете новый жир. Мы не ожидаем, что лечение продлится очень долго, если после лечения клиент переусердствует или вернется к своим привычкам питания, которые в первую очередь вызвали появление жира. Длительное использование необходимо для достижения максимального снижения жира .

Minimi испытано экспертами! Ознакомьтесь с последними функциями и обзором #minimi в ноябрьском выпуске журнала Galway Now.

Часто задаваемые вопросы

Как это работает?   Обертывание Minimi Body Wrap — это безболезненный и легкий процесс, который может успешно удалить жировые отложения в проблемных зонах, таких как бедра, ягодицы и живот. Жир в клетках расщепляется и легко выводится из организма.

Сколько времени это займет? Когда я смогу увидеть результаты? Minimi Body Wrap — это техника, которая настолько эффективна, что за 60 минут можно уменьшить талию на 2 дюйма. Степень уменьшения жира варьируется в зависимости от вашего телосложения, но у многих людей может уменьшиться как минимум на один размер после первой процедуры. Можно увидеть немедленные результаты. Через 24 часа вы увидите максимальный эффект.

На что это похоже? Вас закутало, сжало и немного чешется.

Есть ли побочные эффекты?   Небольшое увеличение мочеиспускания в течение 1–2 дней после лечения.

Сохранятся ли результаты? Обертывание для тела Inch loss — отличный старт для новой и стройной фигуры. Чтобы жир вернулся, должны сформироваться новые клетки, что произошло бы, если бы человек продолжал потреблять лишние калории. Сочетайте Фиолетовое уменьшение с физическими упражнениями и здоровым питанием для достижения оптимальных результатов.

Как часто я могу проходить лечение? Проблемные зоны можно обрабатывать до двух раз в неделю.

Сколько сеансов мне потребуется?   Это зависит. Большинству клиентов требуются поддерживающие процедуры один или два раза в год после первоначального курса из восьми процедур. Точно так же, как спортсмен продолжает тренироваться; как только желаемый уровень физической подготовки будет достигнут, вы хотите быть уверены, что удаленный жир останется навсегда, а ваше тело останется подтянутым и подтянутым.

Последующий уход – Пожалуйста, не принимайте душ, не плавайте и не занимайтесь спортом в течение 12 часов после процедуры, чтобы продукт впитался и стал максимально эффективным. По истечении этого времени наши продукты для домашнего ухода рекомендуется использовать ежедневно. Мы рекомендуем в течение 3-4 дней после обертывания выпивать не менее полутора литров воды в день. Чем больше воды вы пьете, тем больше токсинов вымываете через лимфатическую систему.

Пожалуйста, не заказывайте эту процедуру, если вы – беременны, кормите грудью, имеете варикозное расширение вен, язвы или открытые язвы или раны, включая порезы и ссадины, имеете кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, или страдаете аллергией на сою.

Цена продажи: 279,00 австралийских долларов Первоначальная цена: 350,00 австралийских долларов

Добавить в корзину

Цены

Skin Body Health — одна из самых уважаемых и авторитетных лазерных клиник в Сиднее. Эта с трудом завоеванная репутация является результатом многолетней работы в лазерной отрасли, совершенствования наших навыков и обеспечения того, что мы всегда используем самые современные технологии и самых опытных людей.

Наша лазерная клиника предлагает самые лучшие и долговременные решения распространенных проблем с кожей и телом, используя новейшие международные технологии.

Технология Nova Light, одобренная TGA/FDA, была научно подтверждена Европейским обществом лазерной эстетической хирургии (ESLAS) в отношении ее эффективности и безопасности.

Все наши процедуры выполняются квалифицированным специалистом по лазерной технике с опытом работы более 10 лет.

Skin Body Health считает, что высококачественные процедуры должны быть доступны каждому. По этой причине наша клиника предлагает лучшие цены в Австралии без ущерба для качества.

 

Запишитесь на консультацию / встречу

Обертывание для похудения – Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 106 релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров.