Антицеллюлитное обертывание для похудения живота и боков
Наши услуги:
Консультативные приемы врачей
Ультразвуковые
исследования
Физиотерапия
Мануальная терапия
Лабораторные
исследования
Косметологические
процедуры
Массаж
Аппаратное лечение позвоночника и суставов
Рефлексотерапия
Услуги процедурного
кабинета
Обертывание от целлюлита в наше время является востребованной процедурой среди женщин любого возраста. Борьба с ненавистной «апельсиновой коркой» на ногах, ягодицах, и желание убрать складки в районе живота значительно повысило популярность данной процедуры.
Профессиональные обертывания тела, которые осуществляются в медицинском центре «Доктор Колумб» существенно отличаются от мероприятий по борьбе с лишним весом, проведенных в домашних условиях.
Они более эффективны не только благодаря знанию специалистов особенностей нанесения состава на тело, но и проведению антицеллюлитного массажа, а также использования косметических средств как перед нанесением пасты, так и после процедуры.
Виды
На сегодняшний день существует два типа обертывания:
- холодное;
- горячее.
Холодное обертывание прекрасно снимает усталость, повышает тонус дряблой кожи, делая ее эластичной и упругой. Во время процедуры происходит выведение лишней жидкости из организма. Это способствует потере веса и улучшает контуры фигуры. Такой вид чаще всего применяется на отдельных участках тела (ногах, животе или ягодицах).
Особенность горячего обертывания заключается в улучшении кровообращения. Происходит создание эффекта тепла, благодаря чему из организма выводятся вредные токсические вещества и шлаки. Поры хорошо расширяется, происходит их очищение. Горячие обертывания прекрасно подойдут для моделирования контуров тела, борьбы с лишним весом, лечения и профилактики целлюлита. Нагретая до оптимальной температуры маска равномерно наносится по всему телу либо на определённые зоны, после чего мастер укутывает клиента плёнкой и накрывает одеялом для сохранения температуры.
Обертывания для похудения живота очень эффективны для женщин после родов. Они помогают избавиться от жировых отложений, подтянуть обвисшую и растянутую кожу.
Предостережения перед процедурой и противопоказания
Обертывания не рекомендуются в следующих случаях:
- беременность;
- гипертонические заболевания;
- наличие на теле ран;
- трофические язвы;
- заболевания гинекологического характера;
- гипертония;
- хронические заболевания в период обострения;
- последние стадии варикозного расширения вен.
Цена на обертывание зависит от множества особенностей. Так, имеет значение вид используемого материала, зоны нанесения состава и так далее.
Обращайтесь к нам
Медицинский центр «Доктор Колумб» предлагает широкий спектр косметологических услуг. Обертывание в Новосибирске вы можете сделать у нас. Комфортная атмосфера, вежливые и внимательные специалисты перенесут вас в мир расслабления.
Наши преимущества:
- уютная обстановка;
- надежное и высококачественное оборудование в кабинетах, обеспечивающие комфорт клиентов во время проведения процедур;
- использование оригинальных косметических средств лучших мировых производителей;
- штат квалифицированных сотрудников и массажистов;
- профессиональная консультация перед началом осуществления процедур;
- доступные цены.
Удобное расположение клиники позволяет записаться к нам в любое удобное для вас время.
Обертывание для похудения: что это, польза или вред?
Содержание:
➦ Что такое обертывание?
➦ Как работают обёртывания для похудения?
➦ Горячее обертывание
➦ Холодное обертывание
➦ Как правильно делать домашнее обертывание от целлюлита
➦ Популярные рецепты для обёртывания в домашних условиях
➦ Противопоказания к обертыванию
➦ А что говорит наука
Для усовершенствования тела можно сделать ставку на спорт или диету.
А что, если секрет тонкой талии лежит в кухонном ящике? Избавиться от животика или целлюлита без голодовок и изнурительных часов в спортзале с помощью пищевой пленки – метод, который в последние годы снова стал популярным. Как это работает ? Все секреты обёртываний для похудения в нашей статье.
Что такое обертывание?
По мнению экспертов, прозрачная пленка, используемая для упаковки пищевых продуктов, поможет избавиться не только от нескольких сантиметров на талии и бедрах, но и улучшить состояние кожи. Для этого под нее наносятся специальные составы, которые оказывают определенное воздействие.
Обертывать можно не только живот, такая процедура подходит для похудения ног, рук, бедер, ягодиц. Более смелые иногда решаются покрыть пищевой пленкой все свое тело.
Обертывания бывают нескольких видов:
➤ В виде пластыря. Состоит из геля, содержащего активные ингредиенты, такие как софорикозид, а также натуральные экстракты: семена жожоба, эфирные масла.
➤ В виде маски для тела. Содержит активные ингредиенты, полученные из растений, известных своими эффектами похудения, детоксикации, сжигания жира и против целлюлита.
➤ Домашнее обертывание. В этом случае смесь для нанесения на нужную область изготавливается самостоятельно. Для этого можно использовать зеленую глину, морские водоросли, эфирные масла, готовые антицеллюлитные и жиросжигающие продукты.
Как работают обёртывания для похудения?
Раньше, до изобретения полиэтиленовой пленки, женщин заворачивали в льняные простыни, пропитанные отварами и настоями трав.
Такая процедура питала и тонизировала кожу, оказывала детокс-эффект, бодрила или, наоборот, успокаивала. Сегодня для обертываний применяют пленку, под которую наносят активный состав.
По механизму воздействия на проблемные участки тела, обертывания бывают:
- Горячие – с локальным разогревающим эффектом.
- Холодные – с воздействием пониженной температуры на разные зоны или все тело.
В зависимости от проблематики можно применять очищающие, антицеллюлитные, жиросжигающие обертывания, а также детокс-процедуры по выведению токсинов, профилактике хронические заболеваний, замедлению старения. Обертывания способствуют похудению, насыщают кожу полезными веществами, создают условия для выработки собственного коллагена, укрепляют эпидермис, повышают ее защитную функцию.
Данную процедуру можно выполнять в спа-салонах, косметологических центрах, салонах красоты, а также дома. Причем, эффект от домашнего ухода будет не хуже. Все необходимые ингредиенты для практики можно купить в аптеках и специализированных магазинах.
Горячее обёртывание
Эта техника предназначена для стимуляции потоотделения и активирования липолиза – процесса сжигания подкожного жира. Прежде чем обернуть целлофаном нужную часть тела, под него наносят средство для похудения или против целлюлита. В его составе вещества, которые вызывают разогревание верхнего слоя эпидермиса. Чаще всего это экстракт перца, имбиря, горчицы, кофеин, а также антиоксиданты. Целлофановая пленка усиливает действие и ускоряет процесс потоотделения.
Бьюти-процедура вызывает местную стресс-реакцию, разогревает кожу и расширяет сосуды, стимулируя приток крови и усиливая кровообращение. Проникая в разные слои кожи, продукт вызывает открытие пор, ускоряет выведение токсинов и лишней жидкости. После горячего обертывания кожа тонизируется, подтягивается, становится более гладкой, эластичной и упругой. Работая комплексно, пленка и наносимое на кожу средство позволяют сбросить несколько сантиметров и избавится от ненавистной «апельсиновой корки».
Результаты обертывания:
✓ стимулирование работы сальных и потовых желез
✓ активизация распада жировой ткани и уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки
✓ улучшение микроциркуляции и питания тканей
✓ моделирующий эффект
✓ устранение целлюлита
✓ повышение гладкости и эластичности кожных покровов
✓ улучшение цвета и рельефа кожи.
Горячее обертывание живота – идеальная процедура для тех, кому нужно похудеть срочно, чтобы надеть «то самое платье» и выглядеть на все 100!
Холодное обёртывание
Охлаждающее обёртывание работает по-другому. Смеси для нанесения чаще всего содержат ментол, мяту, сандал, морские водоросли. Такой состав способствует сужению сосудов, что приводит к увеличению скорости оттока крови от места воздействия и активизирует обмен веществ. Токсины и прочий клеточный мусор быстрее выводятся, снижается отечность.
Оказываемое действие:
✓ мощный лимфодренажный эффект
✓ снижение веса
✓ устранение отёчности
✓ ускорение метаболизма
✓ повышение эластичности стенок сосудов
✓ сужение пор
✓ уменьшение сосудистой сеточки
✓ улучшение структуры и тона кожи
✓ получение заряда энергии и бодрости
✓ мгновенный эффект подтяжки кожи
Холодные обертывания тонизируют, успокаивают воспаления, помогают в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Показания к проведению обёртываний
Выбор того или иного вида обертывания зависит от проблем, которые вас беспокоят.
Процедура горячего обертывания поможет:
✜ при необходимости срочно сбросить вес
✜ уменьшить объемы локально
✜ от целлюлита
✜ при отечности
✜ для подтяжки и эстетического улучшения состояния кожи
Процедура холодного обертывания показана при:
✾ избыточном слое подкожно-жировой клетчатки
✾ активном целлюлите и растяжках
✾ дряблой, усталой и пористой коже
✾ отеках
✾ усталости и тяжести в ногах
✾ в качестве реабилитации после склерозирования вен
Как правильно делать домашнее обертывание от целлюлита
Для начала необходимо очистить тело, а затем желательно провести скрабирование.
Прежде чем наносить на участки кожи состав для обертывания тела убедитесь, что он вам подходит и не вызовет аллергию.
Необходимо дать продукту проникнуть в кожу, поэтому во время его применения важно растирать и массировать тело. После этого оберните зону пищевой пленкой в несколько слоев полиэтилена (сделайте несколько витков). Пленку можно держать до часа, но не менее 30 минут. По истечении времени ее нужно снять, промыть обработанный участок теплой или прохладной водой и увлажнить кожу. Для предупреждения обезвоживания после процедуры обязательно выпейте около литра воды. Операцию можно повторять несколько раз в неделю.
Популярные рецепты для обёртывания в домашних условиях
1.
Медово-горчичное
Смешайте 2 ст. ложки порошка горчицы и ½ стакана меда, подогретого на водяной бане. Разбавьте смесь водой до получения консистенции крема.
Мед является источником полезных микроэлементов для кожи, а горчица разогревает, усиливает кровообращение, раскрывает поры, способствуя удалению токсинов и лишней жидкости.
2. Из глины с корицей
Для приготовления смеси 50 гр. глины (лучше голубой или черной) смешайте с теплой водой, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы. Полученный состав оставьте на 10 минут для соединения ингредиентов, а затем нанесите на тело.
Глина содержит большое количество полезных минералов и издавна применялась для улучшения структуры кожи. Благодаря большому количеству кремния в составе глина обладает высокой эффективностью в борьбе «апельсиновой корки» даже на поздних стадиях. Черная глина способна проникать глубоко в кожный покров, расщепляя жировые отложения. Корица воздействует разогревающее, стимулируя вывод токсинов, повышая упругость и эластичность кожи.
3. Кофейно-масляное
Заварите 100 гр. мелко молотого кофе в 50мл кипятка. Через 5-10 минут добавьте по 1 ст. ложке меда и оливкового масла, а также 3 капли эфирного масла грейпфрута.
Такой состав питает, смягчает и увлажняет кожу, улучшает кровообращение и повышает тонус. Это дренирующее обертывание активизирует обменные процессы, отшелушивает омертвевшие клетки и выводит лишнюю жидкость.
4. С морскими водорослями и уксусом
Листья ламинарии замочить на 1 час в прохладной воде. Отдельно смешать по 1 ст. ложку 9% яблочного уксуса, оливкового и персикового масла. В полученном растворе смочить эластичный бинт и обмотать проблемные зоны. Сверху выложить листья ламинарии и зафиксировать все пищевой пленкой.
Процедура активизирует метаболические процессы, поэтому ее лучше проводить вечером с 18 до 22 часов.
Благодаря альгинату, йоду и рекордному количеству микроэлементов ламинарии такие бьюти-обертывания эффективны против целлюлита и растяжек.
5. Шоколадно-мятное
Смешайте 100 гр. натурального какао порошка с теплой водой до консистенции крема и добавьте 3-4 капли эфирного масла мяты.
Какао-бобы богаты полезными нутриентами, усиливают подкожную микроциркуляцию и обменные процессы, расщепляют жировые отложения, улучшают структуру кожи, делая ее упругой и гладкой. Масло мяты действует охлаждающе, сужая сосуды и поры, выравнивая тон кожи.
Готовые продукты для обертываний, похудения и против целлюлита в Фитомаркете
Набор для похудения Тайфун №5 (Чай Лотос+Крем+Сыворотка)
Комплекс для создания фигуры вашей мечты. В составе набора антицеллюлитный крем и моделирующая сыворотка, созданные на основе уникальной технологии SPEED SLIM, а также травяной чай для похудения с натуральными ингредиентами.
⭐ Антицеллюлитный крем “ТАЙФУН” 200 мл
Эффективное средство, которое максимально активизирует весь механизм создания стройного тела.
Главными ингредиентами формулы Anticellulite Control являются экстракт морских водорослей, кайенского перца, масла сибирского кедра и кофейных зерен, лецитин.
Применение крема оказывает разогревающее действие, дает эффект салонной процедуры обертывания, способствует уменьшению целлюлитных зон, подтягивает и увлажняет кожу, активизирует обменные процессы, стимулирует выработку коллагена и эластина, препятствует накоплению жира в подкожном слое, препятствует обвисанию кожи и усиливает детоксикацию.
⭐Моделирующая сыворотка против растяжек “ТАЙФУН” 200 мл
Новая разработка на основе формулы Anticellulite Control содержит натуральные активные ингредиенты: экстракт цветов лотоса, ягод гуараны, кофе арабика, л-карнитин, лецитин, морской коллаген. Эффективна против растяжек. Может использоваться в качестве обертываний для похудения.
Применение сыворотки способствует уменьшению объема подкожно-жировой клетчатки, предупреждает образование растяжек, нормализует крово- и лимфообращение, выводит избыток жидкости из тканей, стимулирует энергообмен клеток и синтез липазы, увлажняет кожу и придает коже упругость и эластичность.
⭐ Фиточай для похудения “ТАЙФУН” с лепестками лотоса фильтр-пакеты 2г №30
Натуральное, безопасное и приятное средство, которое поможет вам похудеть и оздоровить организм. Каждый компонент фиточая обладает широким терапевтическим спектром воздействием на организм, работает изнутри на похудение, идеально дополняя действие наружных средств.
В составе фиточая лепестки цветов лотоса, александрийского листа, чай Матэ, цветки мальвы суданской и трава лемонграсса, которые оказывают антиоксидантное действие, омолаживают, наполняют тело энергией.
Тайфун “День” и “Ночь”— серия инновационных продуктов для похудения. Разработаны на основе усиленной формулы, учитывающей биологические ритмы человеческого организма. В составе добавок витамины, минералы, экстракты растений, аминокислоты и прочие ингредиенты, которые поддерживают организм в процессе диетических ограничений.
Прием добавок помогает справится с аппетитом, естественным образом создавая дефицит энергии, необходимый для постепенной потери веса.
При комплексном подходе, предусматривающем прием капсул «день» и «ночь», нормализуется обмен веществ, ускоряется липолиз жиров и уходит жир.
Противопоказания к обертыванию
Горячее и холодное обертывание имеют ряд предупреждений:
➧ Может привести к обезвоживанию, поэтому необходимо после процедуры хорошо увлажнять тело и пить много воды.
➧ Чтобы пленка не перекрыла кровообращение и не вызвала головокружение, нельзя наматывать ее очень туго.
➧ Пленку нельзя оставлять на теле на ночь.
➧ Горячее обертывание не стоит проводить в жару из-за опасности теплового удара.
➧ В период беременности и кормления грудью необходима консультация врача.
Противопоказания:
❌ гинекологические заболевания
❌ сердечно – сосудистые заболевания
❌ кожные заболевания
❌ гипертония
❌ диабет
❌ менструация
❌ высокая температура тела
❌ раны, ссадины и прочие повреждения на коже
❌ индивидуальная непереносимость компонентов
Кроме того, противопоказанием к горячему обертыванию является купероз и варикозное расширение вен.
А что говорит наука?
В Национальном центре биотехнологии Национального института США в 2013 году было проведено исследование, которое показало, что обертывание в сочетании с аэробными упражнениями эффективно уменьшает жир в области живота. Исследователи случайным образом распределили 19 женщин на две разные группы. Женщины первой команды выполняли физические упражнения и делали обертывание, во второй – занимались только спортом. Висцеральный и подкожный жир измеряли с помощью УЗИ, а также оценивали путем анализа кожных складок и окружностей живота.
По окончании протокола в первой группе, сочетавшей обертывания и упражнения, наблюдалось уменьшение подкожно-жировой клетчатки. Женщины потеряли значительное количество подкожного жира в нижней части живота. То же наблюдение на уровне кожной складки живота. Сравнив исходные и окончательные данные каждой команды, исследователи сделали вывод, что женщины из первой группы потеряли больше абдоминального жира, чем из второй.
Заключение
Обертывания, действительно, могут помочь убрать бока и эффективны в борьбе с целлюлитом, однако не стоит ждать волшебного результата и полностью полагаться на этот метод. Без физических нагрузок и правильных пищевых привычек это работает лишь в краткосрочной перспективе и носит временный характер. Целевая часть тела уменьшается после обертывания в значительной степени вследствие потери большого количества воды через потоотделение. После регидратации лишние сантиметры вернутся. Только комплексное применение обертывания, массажа и физических нагрузок в сочетании с правильным питанием поможет достичь оптимальных результатов в борьбе с лишними сантиметрами. Дополнительно к обертыванию рекомендуем включить комплекс упражнений для похудения под зажигательную музыку.
Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.
Фенхель – что за растение и какая у него польза Череда трехраздельная — что это за трава, ее польза и вред
Риски, преимущества, типы и безопасность
Авторы редакционной статьи WebMD
В этой статье
- Преимущества послеродовых бинтов для живота
- Риски послеродовых бинтов для живота
- гм обертывания живота
Беременность меняет ваше тело, и восстановление может занять некоторое время. Некоторые женщины используют послеродовое обертывание живота после рождения ребенка, чтобы помочь своим мышцам.
Исследования показывают, что обертывания или бандажи могут облегчить боль и облегчить заживление после кесарева сечения (кесарева сечения). Они также могут помочь поддержать ваши органы и мышцы, когда они возвращаются на место после рождения ребенка.
Преимущества послеродовых бинтов для живота
Послеродовые бинты для живота иногда называют бандажом для живота или бандажом для живота.
Врачи рекомендуют связывание после обширных операций на органах брюшной полости, в том числе после кесарева сечения. Есть преимущества в использовании обертывания живота после родов.
К ним относятся:
- Помогает облегчить боль
- Помогает двигаться
- Помогает увеличить кровоток
- Способствует заживлению мышц и разрезов
- Уменьшает опухоль после операции
- Помогает поддерживать осанку
Поддерживает тазовое дно. Ваши органы перемещаются и изменяются во время беременности, освобождая место для растущего ребенка. Во время беременности гормоны также заставляют мышцы тазового дна расслабляться. Это может привести к выделению мочи после родов.
Использование послеродовой повязки на живот может обеспечить некоторую компрессию, чтобы мягко удерживать мышцы на месте, пока ваше тело заживает.
Диастаз прямых мышц живота. Во время беременности две большие мышцы, расположенные по обеим сторонам живота, расходятся, когда матка расширяется и давит на них.
Это называется диастазом прямых мышц живота. Обычно ваши разъединенные мышцы живота возвращаются на место сами по себе через 8 недель после родов.
Обертывание может сжимать и поддерживать мышцы, когда они возвращаются на место. Послеродовое обертывание живота не является лекарством от диастаза прямых мышц живота. Если через 8 недель у вас все еще есть явный разрыв между мышцами, у вас может быть состояние, называемое диастазом прямых мышц живота.
Хотя бинты для живота сегодня в моде, на самом деле они существуют уже давно, говорит Донника Мур, доктор медицинских наук, президент Sapphire Women’s Health Group в Фар-Хиллз, штат Нью-Джерси, и соавтор книги Women’s Health for Life .
«Это не новость, — говорит она. «Бинты для живота использовались для людей с болями в спине, потому что они усиливали поддержку живота, что помогало людям с болями в спине лучше передвигаться». назначение абдоминальных вяжущих средств в течение длительного времени.
Их использовали при подтяжке живота и проблемах со спиной, но в акушерстве эти повязки помогают женщинам, выздоравливающим после вагинальных родов или кесарева сечения, сохранить осанку, поддержку живота и уверенность в себе».
Мягкое надавливание на пресс может помочь матке быстрее вернуться к своему нормальному размеру, поэтому молодые мамы могут быстрее избавиться от своего все еще беременного живота, говорит Мур.
Еще один бонус для живота: «Вы можете чувствовать себя более комфортно и больше двигаться, и чем больше вы двигаетесь и тренируетесь, тем быстрее вы восстанавливаете свою фигуру», — говорит Мур. Он говорит, что женщины могут надевать его после окончания родов и носить его в течение 4-6 недель после родов, чтобы получить максимальную пользу.
Риски послеродовых бинтов для живота
Послеродовые бинты для живота обычно используются после родов с помощью кесарева сечения. Хотя обертывания живота имеют преимущества, они также могут иметь риски.
Сюда могут входить:
- Боль
- Чрезмерное давление
- Пролапс тазового дна
- Зуд или сыпь
Большинство этих рисков возникает из-за неправильного или слишком тугого надевания бандажа. Послеродовое обертывание живота предназначено для поддержки вашего выздоравливающего организма. Слишком тугое ношение может принести больше вреда, чем пользы.
Бинты для живота не являются тренажерами для талии. Некоторые люди утверждают, что тренажер для талии может помочь вам похудеть после беременности. Доказательств этому нет, и послеродовой бандаж для живота не тренирует талию.
Кроссовки для талии обычно изготавливаются из твердого материала, который не позволяет вашему телу двигаться и перемещаться очень хорошо. Такое давление на талию может привести к повреждениям и другим рискам, включая:
- Затрудненное дыхание
- Повреждение органов
- Кислотный рефлюкс
- Изжога
- Тошнота
- Обморок
- Варикозное расширение вен
- Проблемы с пищеварением
Виды послеродовых бинтов малыш.
Эластичные бинты. Лучшее послеродовое обертывание – из мягкой, эластичной ткани. Он должен быть достаточно гибким, чтобы вы могли легко дышать и двигаться. Он должен быть достаточно длинным, чтобы удобно обхватывать бедра и живот. Вы можете купить эластичную пленку или использовать длинный кусок ткани.
Опорный ремень. Регулируемые поддерживающие ремни могут быть полезны для ваших бедер и спины, чтобы поддерживать хорошую осанку и больные мышцы. И хорошая осанка, и поддержка бедер могут помочь укрепить тазовое дно.
Корректирующее белье. Некоторые компании по производству корректирующего белья производят компрессионное белье для беременных и послеродовых. Они эластичны, но достаточно плотны, чтобы сжиматься. Однако тщательно выбирайте свой стиль. Некоторые костюмы, полностью закрывающие тело, или стили нижнего белья с высокой талией не подходят для ношения и смены гигиенических прокладок в послеродовой период.
Корректирующее белье также может быть слишком тесным.
Безопасность послеродовых бандажей для живота
Ношение бандажа для живота в послеродовой период подходит не всем. Хотя они могут уменьшить боль от операции и поддержать ваше выздоравливающее тело, есть некоторые вещи, о которых вам следует подумать.
Подведение итогов. Лучший способ носить послеродовую повязку на животе — это использовать эластичную повязку, начиная с бедер и заканчивая бинтом. Неправильное наматывание может привести к давлению на тазовое дно и вызвать пролапс.
Дайте себе передышку . Носить повязку на животе весь день — не лучшая идея. Если вы носите бандаж слишком долго, ваши мышцы живота могут ослабнуть и вызвать больше проблем. Тесную одежду следует носить умеренно.
Не используйте кроссовки, корсеты или корсеты. Эти плотные твердые материалы небезопасны.
Бандаж для пресса – животы вкл.
Изготовлен из шерстяного эластичного нейлона и мягкой поясничной опоры с резинкой для захвата на поясничной подушке, состоящей из 27 % полиэстера и 73 % резины (содержит латекс).
Выбор размера
Чтобы определить наиболее подходящий размер, измерьте примерно на 30-й неделе беременности.
РАЗМЕРЫ | XS/TP | С/П | М/М | Л/Г | XL/TG |
| Под грудью | 22–28 дюймов | 28–34 дюйма | 33–39 дюймов | 38–44 дюйма | 43–49 дюймов |
| Бедра | 24–30 дюймов | 30–40 дюймов | 35–45 дюймов | 40–50 дюймов | 45–55 дюймов |
- Поддерживает таз, а также ткани брюшной стенки
- Обеспечивает комфорт и поддержку (особенно после кесарева сечения)
- Помощь в лечении диастаза прямых мышц живота в сочетании с программой Core Confidence Program
- Поощряет повторное выравнивание прямых мышц (ваши «6 кубиков»)
- Сохраняет тепло вашего тела при родах (традиция «запекания матери»)
- Направляет ваше послеродовое тело в восстановительную осанку и выравнивание
- Поддерживает матку в ее возвращении к нормальному размеру (инволюция)
- Улучшает кровообращение
- Призывает к отдыху!
во время беременности
Заказав Ab System во время беременности, вы получите немедленный доступ к программе Core Confidence, которая поможет вам подготовиться к родам.
Имейте под рукой бандаж для брюшной полости для немедленной послеродовой поддержки.
после родов
Бандаж предназначен для ношения сразу после родов примерно до 8 недель (или до тех пор, пока вы не восстановите способность генерировать напряжение в брюшной стенке).
Продолжайте использовать программу Core Confidence для поддержки тазового дна и брюшной стенки.
Это видео поможет вам удобно и эффективно разместить бандаж для пресса.
Пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть какие-либо вопросы!
Бандаж предназначен для ношения сразу после родов примерно до 8 недель
…или до тех пор, пока вы не восстановите способность генерировать напряжение в брюшной стенке. Физиотерапевт тазового дна может быть важной частью вашего выздоровления и поможет определить это.
НЕОБХОДИМО оборачивать снизу вверх. (См. видео ниже)
Обертывание сверху вниз увеличивает давление на матку и органы малого таза, вызывая опущение вниз (выпадение)
Вы стремитесь к легкому сжатию (нежным объятиям) и позволяете матке вывернуться.
Слишком сильное сжатие увеличит ВБД (внутрибрюшное давление) и нарушит тазовое дно.
Одного бинтования живота недостаточно!
Вы должны выполнять соответствующие упражнения, чтобы восстановить ядро изнутри. Более того, мы рекомендуем вам выполнять упражнения на уверенность в себе, пока вы еще беременны, чтобы подготовить свой кор к родам.
Во время беременности
Хотя Ab Wrap предназначен для послеродового периода, его можно использовать во время беременности. Мы рекомендуем использовать Ab Wrap беременным женщинам, у которых есть проблемы с контролем мышц кора и таза во время беременности, или тем, кто может испытывать боль в тазовом суставе.
Как носить повязку Ab во время беременности:
Повязку следует носить ниже во время беременности, чтобы она приподнимала живот, оборачиваясь вокруг верхней части таза и под животом.
Подобно ношению после родов, вы хотите чувствовать поддержку (например, нежное объятие), но избегайте слишком тугого надевания повязки.
Прислушайтесь к своему организму или проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, что лучше для вас, будь то использование Ab Wrap во время беременности, после родов или в обоих случаях одновременно!
Ab Tank — это мягкий поддерживающий верх, который мы рекомендуем в качестве базового слоя под бандажом для пресса. Два резервуара включены в нашу систему Ab, а также продаются отдельно.
Бак для пресса сконструирован таким образом, чтобы помещаться под грудью, чтобы облегчить грудное вскармливание / кормление с тела. Мы сделали его очень длинным, чтобы он подходил к только что родившемуся животу и не задирался.