Самые необычные диеты этого мира (просто обескураживают)
С точки зрения сторонников здорового питания, все диеты странные: зачем себя ограничивать, если достаточно правильно питаться? Но если большинство диет подчинены хоть какой-то логике, то эти диеты удивляют своей странностью или видимой бездейственностью.
Сэндвич-диета из Испании
Заключается эта диета в том, чтобы один полноценный прием пищи заменять сэндвичем. Учитывая, то у большинства из работающих именно перехват бутерброда в обед, можно сказать, что диета межнациональная и привычная. Между двумя кусочками хлеба можно поместить любые ингредиенты в любом количестве и ждать, когда коварные килограммы покинут твое стройное тело.
Мясо кенгуру из Австралии
Читай также: Сангвиникам – детокс, холерикам – белки: как выбрать диету по темпераменту
Суть диеты в том, что нужно употреблять в пищу исключительно мясо кенгуру, которое, как и любое другое нежирное мясо, богато белком.
А белковой диетой бывалого худеющего уже удивишь. Да и просто предпочесть более постное мясо жирной свинине, например, не повредит никому.
Банановая диета из Японии
Диета-случайность. Прекрасная жена своему мужу в попытках найти для него способ сбросить вес пришла опытным путем к такому меню: на завтрак банан и стакан воды, остальные приемы пищи по усмотрению и не есть после 12 ночи. Диета настолько охватила худеющий мир, что какое-то время в Японии невозможно было купить банан.
Древнейшая диета из Швеции
Шведские ученые настаивают на том, что питание наших предков времен палеолита было сбалансировано максимально, а потому они были здоровее и не знали проблем с лишним весом. И не важно, что много воды утекло, внесение в наш рацион молока, злаков, бобовых, сахара и соли привело к тому, что большая часть населения ведет борьбу с лишними килограммами. И образ жизни тут ни при чем.
Воздушная диета из Франции
Маленькие легкие француженки знают толк в диетах.
В какой-то момент диетологи пришли к мнению, что поглощение еды – от этапа приготовления до усилий, приложенных чтобы поднести ложку ко рту, не приносят удовольствия, но энергию забирают. А потому лучшее, что можно и нужно есть человеку, это суп, сделанный из воды и соли. Результат такой диеты может подвести человека к могиле.
Детская диета из США
Читай также: Как есть, чтобы жить: особенности “планетарной диеты”
До чего только не додумаются домохозяйки, чтобы оправдать свой декретный отпуск. Иначе чем вызвана эта детская диета, в состав которой входит детское питание и печенье? С одной стороны, сертифицированное питание и правда содержит много витаминов и подвергается дополнительной обработке. Оно легко усваивается и приятное на вкус. Однако, чтобы пухлые щечки радовали малышей, калорийность детской еды вполне внушительная, и если съесть питания много – то вес только прибавится.
Вилочная диета из Франции
Ее основная мысль – ешь все, что принято есть вилкой.
Суп, сэндвич, сливочное масло? Может орехи? Нет вилки – не еды. Большой минус диеты – исключение из рациона свежих фруктов, что ставит под угрозу существование этой диеты. Кстати, нечто подобное придумали японцы и пытались есть только то, что берется палочками.
Диета Натто из Японии
Сами создатели диеты признаются, что изначально водили публику за нос. 20 лет назад предприимчивые японцы приписали несуществующие похудательные свойства натто – липкой вязкой субстанции, сваренной из сои. Баночки натто ежедневно сметали с полок магазинов, не дожидаясь расстановки товара. Увы, тысячи японцев, обманутые и оставшиеся наедине со своими проблемами, снова стали заедать свое отчаяние едой.
Однако, не придумано еще человечеством диеты лучше, чем контроль над собственным аппетитом, меню и образом жизни. А диеты – лишь увлекательные квесты в мире похудения.
Читай также: Работа в паре: сочетание каких продуктов поможет похудеть
Напомним, ранее мы рассказывали, какие 5 диет считаются наиболее эффективными, а также делились открытием японских ученых о том, какой продукт ведет к похудению.
Будьте здоровы!
Уксус, лимонад и воздух: самые необычные диеты звезд
Ты, наверное, удивишься, но звезды испытывают тот же стресс, когда понимают, что худеть нужно, но не получается в силу самых разных обстоятельств. Набрать лишние килограммы для роли не составляет труда, а вот избавиться от них и потом поддерживать себя в форме — это уже проблема. И тогда начинается поиск самых эффективных диет. Знаменитости готовы даже на экстремальные меры, лишь бы скинуть вес. Мы сделали подборку звездных диет, но сами их не пробовали, потому что уверены: главный помощник в похудении – профессиональный диетолог.
Теги:
Полина Гагарина
Бейонсе
Меган Фокс
Диеты
Российские звезды
Риз Уизерспун и детское питание
Getty Images
Getty Images
Наверное, эта диета одна из самых безобидных, безопасных и очень эффективных способов избавиться от лишних килограммов.
Актриса съедает не больше 14 баночек в день. Такая диета весьма разнообразна (есть как мясные, так и фруктовые пюре) и очень легка в применении, баночки удобно брать с собой и есть вне дома. Этот способ Риз Уизерспун использует для экстренного похудения, и длится диета не более десяти дней. Лишние килограммы уходят очень быстро, главное – не переусердствовать.
Меган Фокс и яблочный уксус
Getty Images
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Признайся, что ты мечтала о такой же фигуре, как у Меган? Разумеется, чтобы ее поддерживать, актриса питается дробно и включает физические нагрузки, но есть у нее один маленький секрет. После каждого приема пищи Фокс выпивает стакан воды с двумя ложками яблочного уксуса. Говорят, что он полезен для пищеварения, выводит токсины из организма и способствует снижению веса. Такого мнения придерживается и Меган, и, судя по ее фигуре, способ действительно рабочий.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Полина Гагарина и другие звезды, которые сильно похудели за время своей карьеры
Полина Гагарина, чья хрупкость и худоба уже стали ее визитной карточкой, тоже не всегда была такой стройной.
В начале своей карьеры, когда она участвовала в «Фабрике звезд» Полина выглядела совсем иначе, а похудеть на целых 40 кг ей удалось благодаря специальной диете. Необходимо три дня питаться рисом, три дня — курицей, и три дня — овощами. Плюс совершенно исключить из рациона мучное, ежедневно пить полтора литра воды, а после шести вечера закрывать холодильник на замок (в смысле, не есть совсем). Ей, чтобы довести тело до идеала, понадобилось полгода.
1 из 11
Бейонсе и лимонадная диета
Getty Images
Unsplash
Перед съемками в мюзикле «Девушки мечты» артистка избавилась от девяти килограммов с помощью лимонадов! Да, в ее рацион входили исключительно лимонады, кленовый сироп и кайенский перец. Никакой еды, только жидкость. Благо старания певицы были ненапрасны — она получила «Золотой глобус». Тот случай, когда цель оправдала средства!
Дженнифер Энистон и зональная диета
Getty Images
Unsplash
Звезда сериала «Друзья» придерживается этой диеты уже много лет.
Ее суть в том, чтобы съесть столько белков, сколько помещается в ладони, овощей — сколько угодно, но они не должны содержать крахмал, и такое количество углеводов, чтобы не чувствовать голод. Однако в полной мере актриса эту диету не соблюдает.
«Я комбинирую диету с системой питания, разработанной моим тренером Трейси Андерсон. Такое сочетание позволяет мне регулярно очищать организм и выглядеть превосходно: кожа гладкая, а тело в тонусе». И звезда в свои 52 года действительно выглядит превосходно!
Анна Семенович и яблочно-креветочная диета
Getty Images
Unsplash
Для быстрого похудения Анна прибегает к весьма экстравагантному способу. Суть ее диеты в том, что есть нужно только отваренные слабосоленые креветки и яблоки (лучше зеленые), пить можно воду, чай, кофе и натуральные соки. Диета длится всего три дня, за это время уходят 2–3 килограмма.
Полина Гагарина и диета одного продукта
Legion-Media
Unsplash
Во время беременности из-за неуемного аппетита певица набрала около 30 килограммов и после родов моментально села на строгую монодиету.
Каждый день она выбирала один продукт, который и составлял ее дневной рацион, например: один день звезда питается только курицей, а другой — только рисом. Помимо этого Полина Гагарина давала себе физические нагрузки, и певице удалось сбросить набранные килограммы за полгода, плюс немногим позже она потеряла еще десять. Уже немало лет артистка поддерживает свою форму с помощью сбалансированного питания.
Анастасия Стоцкая и диета на спор
Legion-Media
Unsplash
Мотивацией похудеть для певицы стал спор с мужем, который пообещал подарить ей машину класса люкс, если Анастасия сбросит 10 килограммов за 30 дней. Времени у Стоцкой было не так много, поэтому выбор ее пал на строгую диету, состоящую всего лишь из козьего сыра и огурцов. Однако своей цели артистка не только достигла, она ее даже перевыполнила — так Анастасия распрощалась с 12 килограммами и стала счастливой обладательницей не только красивой фигуры, но и крутой тачки! Запоминаем, девочки!
Сати Казанова и огуречно-яблочная диета
Legion-Media
Unsplash
Сати всегда следила за своей фигурой и выглядела превосходно, но в какой-то момент певица была недовольна своей фигурой.
«В Училище культуры и искусств молодой человек, который был мне симпатичен, неосторожно бросил: “Казанова, ты что, потолстела?” В тот же день я села на диету. Целое лето питалась одними огурцами и яблоками, от которых постоянно урчал живот. Сбросила килограмма четыре, покорила того парня (и впоследствии благополучно бросила), но сильно навредила желудку», — делится своей историей Сати.
К счастью, сейчас певица не прибегает к таким экстренным мерам, она выглядит прекрасно и осознанно подходит к заботе о своем здоровье.
Мишель Пфайффер и солнечно-воздушная диета
Getty Images
Unsplash
Звезда признается, что в ее жизни был весьма опасный опыт похудения, связанный с так называемой воздушно-солнечной диетой. Когда-то именно на ней пыталась похудеть и другая голливудская дива – Мадонна. Суть ее в том, что только солнечная энергия может напитать душу и тело, а вот наполнить желудок может… пустая тарелка. То есть надо сделать вид, что на ней лежит что-то очень вкусное, но при этом заглатывать нужно только воздух, причем делать это нужно методично, с определенными интервалами.
Конечно, начав практиковать подобное, Мишель поначалу теряла вес и при этом много курила, но вовремя спохватилась: здоровье дороже!
11 самых странных диет в истории
Дом
- Питание
11 самых странных диет в истории
- Ванесса Родригес, R.H.N. Обновлено 11 августа 2014 г.
- Active.com
На протяжении всей истории люди отчаянно стремились похудеть. Стремясь к быстрым результатам, мы подошли к своему питанию творчески. Если вы думали, что диета на капустном супе была странной, читайте дальше о самых странных причудливых диетах в истории.
Диета для избегания болот
Вы когда-нибудь чувствовали себя тяжелее рядом с болотом? Это не в твоей голове. В 1727 году Томас Шорт заметил, что толстые люди живут рядом с болотами. В его трактате под названием «Причины и следствия тучности » содержится единственный логичный совет по снижению веса, который он смог вывести: откажитесь от подкачки.
Диета для ленточных червей
Зачем тратить время на планирование здоровой пищи, когда можно заразить свое тело хищными паразитами? На рубеже 20-го века ленточные черви продавались в виде таблеток для диетических целей: ешьте больше и худейте.
Когда маленькие ленточные черви выросли до 25 футов в длину и начали вызывать судороги, менингит или деменцию, правительство США объявило их продажу вне закона. Другие побочные эффекты включали кисты в головном мозге, глазах и спинном мозге.
Диета из ватных шариков
Проголодались? Похлопайте ватным тампоном. В них ноль калорий, и они имеют прекрасный вкус — если вам нравится вкус ничего. По крайней мере, они размером с укус.
Мыльная диета для похудения
В 1930-х годах, если вы не могли растопить жир, его всегда можно было смыть с помощью мыльных продуктов, таких как “Fat-O-NO” и “Fatoff”. Поскребите сильно, потому что они оказались мылом для рук.
Сигаретная диета
В 1920-х голодным людям предлагалось выкурить сигарету.
Врачи прописали. Слишком много еды может убить вас, но сигареты вызовут у вас только рак легких.
Диета пьющего человека
Съешьте бифштекс и запейте его мартини. Алкоголь обязателен при каждом приеме пищи и никаких ограничений на джин и водку. Роберт Кэмерон продавал эту брошюру о диете в 1960-х годах по цене 1 доллар. В течение двух лет он продал более 2 миллионов копий, бестселлер.
Работа Кэмерона известна как первая низкоуглеводная диета, хотя Гарвардская школа общественного здравоохранения объявила ее вредной для здоровья. Теперь вы можете купить версию Kindle за 3,99 доллара.
Диета Спящей Красавицы
Угадайте, что? Вы не можете есть, когда вы спите. Элвис был сторонником этого метода похудения, поощряя людей спать на протяжении большей части 1960-х годов под действием успокоительных.
Уксусная диета
Лорда Байрона обвиняли в анорексии и булимии, но это не помешало ему популяризировать уксусную диету в 1820-х годах. Его основная идея: ежедневно пейте много уксуса, а также одну чашку чая и одно сырое яйцо.
Побочные эффекты включают рвоту и диарею.
Диета Грэма
В 1830 году Сильвестр Грэм был пресвитерианским священником и одним из первых вегетарианцев, который считал, что люди толстеют, потому что слишком много занимаются сексом. Хотя его диета, состоящая из воздержания и овощей, длилась недолго, сегодня он известен как отец крекеров.
Диета Vision
Предполагается, что синий цвет подавляет аппетит. Поэтому, если вы хотите меньше есть, носите синие очки. Повсюду. Просто подумайте о своей жизни, как об одном длинном 3D-фильме.
Жевательная диета
В 1903 году Гораций Флетчер стал известен как «Великий жеватель» после ошеломляющей потери веса в 40 фунтов. Его мотивация? Ему отказывают в медицинской страховке из-за его веса. Его секрет? Прожуйте каждый кусочек 32 раза и выплюньте остатки. Девиз этой диеты был настолько запоминающимся, что трудно представить, почему она не приобрела большей популярности: «Природа накажет тех, кто не пережевывает пищу».
Не становитесь посмешищем для следующего поколения — придерживайтесь цельной, натуральной пищи и старых добрых упражнений.
Правильно питайтесь и работайте лучше. Найдите для себя план питания .
Ванесса Родригес — зарегистрированный специалист по комплексному питанию, спортсменка на выносливость и онлайн-редактор Active.com.
Лучшие предтренировочные комплексы без стимуляторов в 2023 году: фокус без нервозности, вызванной кофеином
8 лучших сжигателей жира для мужчин в 2023 году
Пребиотики и пробиотики: в чем разница и что лучше?
Топ 5 трав для похудения
Почему так сложно похудеть?
5 странных диет, которые действительно работают
Ешьте, чтобы нарастить мышечную массу
Зеленые смузи: почему вы должны чередовать сырую листовую зелень
10 самых безумных диет, о которых вы никогда не слышали
Люди готовы на все, чтобы похудеть, кроме употребления цельных продуктов, регулярных физических упражнений и 7-9 часов сна.
В результате бесчисленные диеты на протяжении многих лет претендовали на звание самых быстрых и простых способов сбросить жир.
Существуют популярные режимы питания, в том числе диета Аткинса, диета Южного пляжа, палео, мясоедство, веганство, вертикальная диета, периодическое голодание и кето. Их поддержали бесчисленные спортсмены, знаменитости и влиятельные лица в Instagram.
А еще есть некоторые… скажем так, «уникальные» подходы к похудению. Эти методы варьируются от псевдонаучных — с некоторыми доказательствами, подтверждающими их достоверность — до откровенно психотических.
Мы решили собрать 10 самых безумных идей и взвесить все за (если они есть) и против. Для этого мы обратились к зарегистрированному диетологу-нутрициологу Малине Малкани, MS, RDN, CDN, создателю Solve Picky Eating и автору Simple & Safe Baby-Led Weaning , чтобы получить ее профессиональный взгляд на все из них.
Само собой разумеется, но если не указано иное, этих диет следует избегать любой ценой.
И если вы спросите Малкани, это относится к большинству диет.
«Не существует универсального подхода к снижению веса, оздоровлению или питанию, который работает для каждого человека, и существует множество факторов, способствующих увеличению веса, включая инсулинорезистентность и/или резистентность к лептину, определенные лекарства и заболевания. , гормональные изменения, окружающая среда, генетика и доступность пищи», — говорит она. «В целом важно отметить, что на данный момент у нас есть неопровержимые доказательства того, что диеты (и особенно причудливые диеты) не работают в долгосрочной перспективе».
Если вы ищете эффективную программу по снижению веса, вам следует проконсультироваться с медицинским работником, например диетологом, для решения ваших индивидуальных потребностей и целей.
1 из 10
Творческая семья
Десерт с диетическим завтраком
Представьте себе: вы садитесь есть омлет и овсянку, а сразу после этого наслаждаетесь печеньем с шоколадной крошкой.
В этом суть десерта с диетой для завтрака, которая утверждает, что завтрак, богатый углеводами и белками, включающий небольшую сладость, может помочь людям похудеть.
Вот в чем дело: есть доказательства того, что это может сработать. Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Steroids , разделило 193 человека с ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни, на две группы: одна ела завтрак с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, а другая ела пищу с высоким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, включая десерт.
Обе группы потребляли одинаковое количество калорий, но группа, принимавшая десерт, потеряла больше веса и сохраняла его на протяжении 8-месячного исследования, в то время как в группе с низким содержанием углеводов вес снова набирался.
«Исследования показывают, что отказ от определенных продуктов на самом деле делает их более неотразимыми, побуждая людей к чрезмерному употреблению», — говорит Малкани. «Лучшей долгосрочной стратегией является придерживаться здорового плана питания и закусок, который включает в себя некоторые любимые лакомства, которыми можно в полной мере насладиться без чувства вины или стыда.
Некоторым может помочь небольшой десерт со сбалансированным, сытным завтраком в контексте общего здорового питания».
2 из 10
Алан Шелдон
Змеиная диета
Самопровозглашенный тренер по голоданию Коул Робинсон, не имеющий медицинского образования, создал эту диету, полагая, что человеческое тело может поддерживать себя одним приемом пищи несколько раз в неделю.
И нет, ты не будешь есть змей — но ты будешь есть , как . Для этой диеты у вас есть начальное 48-часовое голодание, за которым следует гигантский жирный и белковый прием пищи в течение 1-2 часов. Затем вы будете голодать в течение 22 часов перед следующим приемом пищи и так далее.
Техника Робинсона может привести к быстрой потере веса, но ни в коем случае не является устойчивым режимом питания.
«Экстремальные диеты натощак, подобные этой, вряд ли обеспечат достаточно широкий спектр и достаточное количество питательных веществ, которые могут привести к негативным последствиям для здоровья, и они слишком строги и трудны для поддержания в качестве долгосрочного образа жизни, что означает, что восстановление веса выигрыш вероятен», — говорит Малкани.
«Они также могут способствовать нездоровому сосредоточению внимания на еде и отношениям с ней, что может значительно снизить общее качество жизни».
3 из 10
JpegPhotographer / Shutterstock
Диета с ватными шариками
Малкани не стеснялся говорить об этой «диете», которая включает замачивание ватных шариков в соке, а затем их употребление в пищу, чтобы резко сократить потребление калорий.
«Решение есть ватные шарики, пропитанные соком, — это не диета, а чрезвычайно опасная форма неупорядоченного питания, которая может привести к неотложным состояниям, таким как кишечная непроходимость, недоедание, нарушение гормонального фона и/или инфекция», — говорит она.
4 из 10
VGstockstudio
Детское питание
Название говорит само за себя: вы заменяете определенные блюда или закуски баночкой детского питания, которое содержит от 20 до 120 калорий на порцию и содержит минимальное количество белка и волокна, оба из которых помогают нам чувствовать себя сытыми.
«Само собой разумеется, что ограничение калорий путем замены обычных приемов пищи банками протертого детского питания может привести к некоторой кратковременной потере веса, хотя нет исследований, подтверждающих эффективность этой диеты», — говорит Малкани. «В любом случае, существует большое количество исследований, показывающих, что килограммы, потерянные на диетах с ограничением калорий, обычно восстанавливаются (а затем и частично), когда люди возвращаются к своим обычным привычкам в еде».
5 из 10
Наталья Лисовская
Диета Vision
Хотя это звучит как режим питания для улучшения зрения, эта диета на самом деле предполагает ношение очков с голубым оттенком, чтобы еда казалась менее аппетитной, тем самым снижая потребление калорий.
Теория, лежащая в основе этого, принадлежит японскому изобретателю, который отметил, что продукты в красно-желтом спектре выглядят наиболее аппетитно, тогда как синий оказался наименее аппетитным.
Поэтому он разработал очки, которые делают пищу синей, чтобы заставить людей есть меньше.
«Хотя идея «синих очков для похудения», безусловно, заслуживает одобрения для творчества, нет никаких доказательств того, что их ношение приводит к потере веса», — говорит Малкани.
6 из 10
КучерАВ
Диета пьющего человека
Помните десерт на завтрак диетический? А теперь представьте, что вы меняете это печенье на мартини. Звучит привлекательно, правда?
Знаменитый фотограф Роберт Кэмерон придумал эту диету в 1960-х годах, когда он утверждал, что «продолжал вытягивать прорези» своего ремня после того, как не ел ничего, кроме мяса и алкоголя. Кэмерон утверждал, что если вы избегаете всех твердых форм углеводов, таких как макароны и хлеб, вы можете съесть все белки и жиры, которые захотите, и запить их напитком для взрослых.
Он опубликовал свою философию питания в 50-страничной книге под названием Диета пьющего человека . Его называют дедушкой Аткинса, который также запрещает углеводы, но не разрешает такое обильное питье.
Кроме того, это была одна из первых больших «причудливых диет», тысячи людей испробовали ее на себе.
В журнале 1965 Time рецензия на книгу содержала следующий отрывок: «Содержание книги представляет собой коктейль из желаемого за действительное, мешанины чепухи и капельки здравого совета».
Малкани также была безоговорочной в своем суждении.
«Согласно рекомендациям по питанию для американцев, употребление алкоголя, описанное в этой диете (не менее 3 мартини в день), определяется как чрезмерное употребление алкоголя (8+ порций в неделю для женщин и 15+ порций в неделю для мужчин), которое увеличивает риск многих хронических заболеваний и со временем может поставить под угрозу как краткосрочную, так и долгосрочную функцию мозга», — говорит она.
7 из 10
VGstockstudio
Диета Спящей красавицы
Вы не можете съесть лишнее количество калорий, если спите, верно?
Этот экстремальный метод диеты, популяризированный Элвисом Пресли, включает продолжительный сон во избежание приема пищи.
Сам король иногда впадал в медикаментозную кому на несколько дней. (Возможно, это также потому, что иногда он съедал 100 000 калорий в день.)
Элвис, тем не менее, определенно не лучший человек для подражания, когда дело касается вашего здоровья. «Чрезмерный сон не является устойчивой целью в долгосрочной перспективе, и когда дело доходит до оптимизации массы тела, долгосрочная устойчивость привычек здорового образа жизни является ключевым фактором», — говорит Малкани.
8 из 10
waseber
Библейская диета
Этот план питания, иногда известный как «Диета Аллилуйя», требует употребления только продуктов, упомянутых в Библии. Некоторые экстремальные версии требуют, чтобы вы ели только продукты, упомянутые в Книге Бытия, то есть только травы, семена, овощи, бобовые и фрукты.
Это также означает, что приверженцы должны избегать свинины и других продуктов, запрещенных в книгах Левит, Числа и Второзаконие.
Малкани не верит в эту диету. «Любая диета, которая требует от людей исключения одной или нескольких основных групп продуктов питания, означает увеличение риска дефицита питательных веществ и его последующих негативных последствий для здоровья», — говорит она.
9 из 10
нито
Диета по группам крови
Нам говорили, что каждый организм индивидуален, и то, что работает для одного человека, не обязательно сработает для другого. Врач-натуропат Питер Д’Адамо считал, что в некоторой степени, но теоретически люди с одинаковыми группами крови могут добиться успеха на одних и тех же диетах.
Он утверждал, что люди с группой крови O должны придерживаться диеты с высоким содержанием белка и избегать молочных продуктов, тогда как люди с группой B должны есть молочные продукты, но избегать курицы, кукурузы, арахиса и пшеницы.
Два исследования, проведенные в 2013 и 2014 годах, не нашли доказательств, подтверждающих теорию Д’Адамо. «Нет никаких научных доказательств или исследований, подтверждающих утверждение о том, что питание в соответствии с вашей группой крови приносит определенную пользу для здоровья», — говорит Малкани.
10 из 10
Нитифонпхат
Медицинская средняя диета
Когда вам нужно похудеть, кому вы позвоните? Не охотники за привидениями, а настоящий призрак.
Мы шутим, не делайте этого.
Кроме того, это уже сделал сам «Медицинский медиум» Энтони Уильям Ковьелло. Ковьелло дает советы по здоровью, основанные на его общении с духом. Опять же, мы серьезно: он утверждает, что может говорить с духами, что позволяет ему диагностировать болезни людей и предлагать лечение (следует отметить, что у Ковьелло нет медицинского образования).
Он также популяризировал употребление сока сельдерея для улучшения здоровья. Сок сельдерея является краеугольным камнем «лечебной медиумической» диеты, которая, как вы уже догадались, была частично разработана духами, с которыми, как утверждается, может говорить Ковьелло. Он утверждает, что знает секреты исцеления людей, страдающих болезнью Лайма, фибромиалгией, усталостью надпочечников, синдромом хронической усталости, гормональным дисбалансом и многим другим.
Точно так же, как вы не должны доверять Интернету за советами по питанию, вы не должны доверять мертвым, чтобы помочь вам похудеть. «Нет никаких исследований или научных доказательств, подтверждающих, что диеты, рекомендованные духами и/или паранормальными существами, эффективны, даже если они включают большое количество сока сельдерея», — говорит Малкани.