Неделя на гречке результаты: Гречневая диета | отзывы

Содержание

Диета на гречке на неделю: результаты

Прошлой весной гречка не только стала дефицитным продуктом, но и превратилась в настоящую королеву мемов. Шутки шутками, но крупа, которую в 2020-м назвали новым золотом, действительно обладает уникальными свойствами. Результаты гречневой диеты – это похудение, улучшение самочувствия, здоровая кожа, волосы и ногти.

Гречневая диета на неделю

Абсолютно без вреда здоровью ты можешь провести целую неделю на одной гречке. Недельная диета на гречке – эффективный и безопасный способ быстро сбросить вес. Гречневая крупа богата железом, калием, магнием, кальцием, которые укрепляют стенки сосудов. Содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам. Эффект гречневой диеты – это и снижение веса, и очищение организма.

Однако результат гречневой диеты будет виден не сразу. В гречке много углеводов, к тому же сама крупа имеет особенность разбухать в желудке, что создает эффект прибавки в весе. Однако гречневая диета за неделю даст гарантированный результат. Плюс ко всему несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Гречневая диета: секреты и тонкости

У гречневой диеты есть особенности. Диетологи не рекомендуют варить гречку привычным способом, так как кипячение лишает крупу многих полезных элементов. Для диеты гречку надо замачивать в кипятке на ночь. Утром при необходимости слей лишнюю воду – и гречка готова к употреблению.

Диета на гречке лишает организм сахара, поэтому в первые дни гречневой диеты ты будешь чувствовать усталость, может болеть голова. Чтобы восполнить недостаток глюкозы, выпей стакан теплой воды с разведенной ложкой меда.

Гречневая диета и овощи

После нескольких дней монодиеты на гречке меню можно разнообразить. Гречневая крупа сочетается с овощами и зеленью, но не со всеми! Гречневая диета позволяет есть вместе с кашей все сорта репы, редиску, дайкон. Гречку можно дополнить петрушкой или кунжутом. Эти продукты действуют «заодно с гречкой», избавляя организм от лишних килограммов.

Гречневая диета и напитки

Диета на гречке позволяет пить сколько угодно воды (простой и минеральной без газа) и чая (черного, зеленого травяного). Если очень хочется, можно выпить кофе без сахара, но только одну чашку. Каждое утро гречневой диеты стоит начинать со стакана воды с медом – это придаст энергии и поможет предотвратить усталость и головную боль. Во время гречневой диеты и после нее полезно пить соки: апельсиновый, морковно-яблочный, сок из сельдерея, свеклы.

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – это еще один вариант диеты на основе гречневой крупы.Кефир должен быть 1% жирности или обезжиренным. Можно залить крупу кефиром, а можно употреблять по отдельности.

Кефирно-гречневая диета – выход для тех, кто мучается голодом перед сном. Несмотря на пользу и низкую калорийность гречневой крупы, ее нельзя есть за три часа до сна. Однако при сильном голоде можно выпить стакан кефира. В сутки можно выпивать до одного литра кефира (другие напитки, сочетаемые с гречневой диетой, при этом не исключаются).

Отзывы о гречневой диете

Гречневая диета при правильном соблюдении гарантирует потерю веса. Чем больше лишнего веса, тем быстрее начнется похудение. Те, кто выдержал гречневую диету, согласны, что эффект стоит затраченных усилий. После гречневой диеты организм чувствует себя, как после генеральной уборки. Гречневая диета за неделю может так надоесть тебе, что, достигнув результата, ты начнешь питаться в привычном для тебя режиме. Но после гречневой диеты не стоит позволять себе слишком многого. Добавь в свой рацион другие крупы: рис, богатый белком, овсянку с медом на воде, пшенку и чечевицу.

Источник: Cosmo.ru

Гречневая диета фото отзывы и результаты похудевших — Рецепт в закладку

Отзывы о гречневой диете и результаты похудевших.

Основные правила

Гречневая диета – это жесткая система питания, основанная на ограниченном потреблении большинства продуктов.

Иными словами, базой для рациона становится именно гречневая крупа. Такая система для похудения достаточно действенна – за недельную диету можно скинуть до десяти килограммов.

Загрузка…

Гречка отлично насыщает и применяется для очищения организма. Придерживаясь такой строгой диеты, можно не только сбросить лишний вес, но и избавиться от дерматологических проблем (особенно система питания эффективна при акне).

Гречневая диета рассчитана на 1-2 недели, после чего следует сделать перерыв хотя бы на месяц.

Рецепт приготовления гречки для диеты:

Один стакан крупы следует залить примерно двумя стакана кипятка и оставить на всю ночь.
Лишняя вода наутро просто сливается. Варить гречку не нужно.

Без соли и приправ, можно есть с кефиром низкопроцентной жирности.
Гречки разрешается есть сколько угодно, а кефир — не более одного литра за сутки.

Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной (можно с лимоном).
Нежелательно, но можно добавить пару обезжиренных йогуртов или пару фруктов – гречка, например, хорошо сочетается с яблоками.
Если есть хочется очень сильно, можно съесть маленький кусочек сыра.
Нельзя есть за 5-6 часов до сна, если голодно – за час до сна максимум один стакан кефира, разбавленный пополам.
Обязательно принимайте витаминные комплексы.
Если вам пришлось нарушить диету, то ничего страшного, на следующий день продолжайте как ни в чем не бывало.

После того как вы закончите диету, питайтесь умеренно, чтобы опять быстро не набрать вес. Главное, не переедайте, не ешьте на ночь и не допускайте голодных дней.

Противопоказания

Так как в гречневой диете полностью исключены сахар и соль, то могут возникать головные боли или изменяться кровеносное давление. А недостаток глюкозы привести к снижению работоспособности головного мозга. Поэтому вы можете чувствовать недомогание, замечать, что вы стали рассеянными и невнимательными.

Гречневая методика похудения категорически противопоказана людям с такими болезнями как, диабет, язва желудка или кишечника, гипертония. Она также не подходит для женщин в период кормления грудью. Перед тем, как сесть на гречневую диету лучше проконсультироваться с врачом или хотя бы изучить реальные отзывы и советы специалистов.

Отзывы

Чтобы окончательно определиться с выбором методики похудения, нужно тщательно изучить отзывы тех, кто уже обращался к ней.

Похудевших.

Ксения, 26 лет :» Проблемы с большим весом мучили меня на протяжении всей жизни. Мне это доставляло немало проблем: как физических, так и моральных. Когда отметка на весах приблизилась к 100 кг, я твердо решила, что нужно начинать худеть и, причем срочно. О гречневой диете я слышала давно, но никак не решалась сесть на такую жесткую диету. В итоге я решила, что поможет мне только гречневая диета, отзывы о которой слышала только положительные. Изначально мой рацион был урезан до минимума: съедала по шесть ложек гречки два раза в день (утром и вечером). Также позволяла себе стакан кефира в день и естественно много простой негазированной воды. За первую неделю ушло сразу 6 кг – со 102 кг до 96. И я решила продолжить. В итоге за четыре месяца ушло 29 кг! Сейчас мой вес составляет 62 кг, и я несказанно рада!»

Ирина Жарикова, 24 года. «Гречку я очень люблю и могу есть ее в любых количествах. Чтобы каша получись вкуснее и аппетитнее, я придумала такой способ приготовления: во время варки кидаю в кастрюлю несколько лавровых листиков, горошину черного перца и несколько бутонов гвоздики. А для лучшего насыщения добавляю в кашу половинку болгарского перца и немного тертого имбиря – получается очень вкусно! Можно также добавить чайную ложку оливкового масла. Варю все это минут 15. Вот такую кашу я ела целый день на протяжении семи дней. Иногда просто ела гречку с соевым соусом. Ушло целых 6 килограммов! В общем, рекомендую!»

Ольга Петровна, 54 года :» Сидела на гречневой каше с солью почти два месяца. Кроме гречки периодически ела фрукты и овощи, раз в неделю – куриное мясо. Похудела за все время на 12 кг. Теперь вешу 70 кг – для моего роста это вполне нормально. Прошло полгода – вес не возвращается. »

Катерина :» Гречневую диету мне посоветовала подруга. Она хорошо похудела на ней после родов – сбросила с 80 до 60 за 30 дней. Я тоже родила полгода назад, при беременности набрала 14 кг. Сейчас уже не при грудном вскармливании, поэтому могу спокойно и поголодать на одной гречке. Пошла вторая неделя – отвес составляет пока 3 кг. Попробую выдержать еще одну неделю, потом сделаю перерыв.»

Мужчин.

Михаил :» При росте 175 см весил 120 кг. Понятное дело, что надо идти в спортзал, но перед этим все равно не мешало бы скинуть хотя бы кг 10-15, чтобы не позориться. Решил сесть на кефирно-гречневую диету. Поставил цель продержаться 14 дней. Вычитал в интернете рецепт, как правильно заваривать гречку. Стакан крупы просто надо запарить на ночь кипятком – это на весь следующий день. Ни соли, ни соусов нельзя. Первые 3 дня было очень тяжело, но зато потом втянулся и привык. И еще два стакана кефира каждый день пил: днем и на ночь. В итоге осилил только 10 дней, потом сорвался. Но за это время ушло около 6 кг! Для начала неплохо.»

Олег, 32 года. «Я похудел на гречневой диете на 30 кг! Изначальный вес составлял 130 кг. Худел на протяжении 2,5 месяцев. Первое время (около двух) недель ел только чистую гречку и пил много воды. Потом стал добавлять в меню свежие овощи (в основном помидоры, огурцы, морковь, перец), зелень. Под конец раз в 2-3 позволял себе 150-170 г отварной курицы или говядины – это был выход. Теперь перешел на нормальный режим питания, пошел в качалку. Вес продолжает уходить – медленно, конечно, но верно.»

Андрей Быстров:» Сидел на гречневой диете полтора месяца, при этом еще бегал по утрам. Похудел на 16 кг. Переносится тяжеловато, но зато эффективно. И это при том, что еще ел иногда отварную говядину, курицу или рыбу – когда уже не мог больше терпеть голод. »

Женщин.

Ольга :» До беременности весила 65 кг при росте 174 см – меня в принципе все устраивало, так как излишнюю худобу тоже не люблю. За девять месяцев беременности плюс еще полгода грудного вскармливания набрала аж 22 кг! Как прекратила грудное вскармливание, решила приступать сразу к радикальным методам. Знакомая мне посоветовала сесть на гречнево-кефирную диету. Она сама сбросила на ней за три недели около 8 кг. Недолго думая, я запаслась гречкой, кефиром и начала со следующего дня. Я не готовила крупу, как требуется по диете – запаривать на ночь, выдерживать – это все не для меня. Просто варила обычную кашу на воде, без соли. Каждый день перед сном пила стакан обезжиренного кефира. За 2 недели похудела на 5,5 кг. Вообще ожидала большего, но и это неплохо. Виной тому стали, наверное, легкие перекусы в виде фруктов, еще иногда ела гречку с сухофруктами. Сейчас сделаю перерыв в неделю-две и опять сяду на такую диету. Буду снижать вес хотя бы до 68 кг. »

Аня, 24 :» Весила при росте 163 см 82 кг – это очень много. Пробовала разные диеты, но ничего толком не помогало. Решилась на гречневую диету на 7 дней. Неделю еле осилила, и то чувствовала себя очень плохо. Постоянно была слабость и упадок сил. Вес снизился за 7 дней на 2,6 кг. Ожидала большего от такой диеты. Видимо, просто, она мне не совсем подходит.»

Светлана, 35 лет :» Я сидела на одной гречке 10 дней. Плюс к ней пила кефир (до литра в день) и ела зеленые яблоки или огурцы. Похудела на гречнево-яблочной диете на 4 кг – вполне неплохо. Мне нужно еще скинуть хотя бы 5 кг, но не думаю, что еще раз осилю такую «пытку». Буду подбирать другую диету.»

Видео: Все о пользе гречки

Врачей и диетологов.

Специалист центра похудения «Лотос» :» Как диетолог могу заявить: гречневая диета довольно эффективна, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы худеющих. Но прислушайтесь и к мнению специалистов: такая система питания имеет определенные плюсы и минусы. Диета на гречке относится к категории монодиет, а значит, рацион во время такой диеты очень скудный и однообразный. Не забывайте о противопоказаниях гречневой диеты: это заболевания ЖКТ, высокие физические нагрузки. Переносится такая диета очень тяжело, применять ее рекомендуется не более десяти дней. К тому же велика вероятность дальнейшего переедания и возвращения потерянных килограммов. Как показывает практика, результаты гречневой диете в большинстве случаев носят кратковременный характер. Чтобы закрепить достигнутый эффект, необходимо придерживаться правильного питания на протяжении всей жизни и заниматься физическими упражнениями. Однако далеко не все худеющие готовы на такие «жертвы». Поэтому, выбирая ту или иную систему похудения, следует оценить все плюсы и минусы понравившейся диеты. А еще лучше – не заниматься самолечением (ведь ожирение – это болезнь), а обратиться к квалифицированному специалисту.»

Диетолог Ольга Борисовна :» Монодиеты (и гречневая в том числе) – не самый лучший способ для эффективного снижения веса. Во-первых, организм во время такой диеты испытывает острый недостаток питательных веществ. Во-вторых, эффективность подобных диет, как правило, невысока – возвращаются лишние кг после отмены. Залог правильного похудения без вреда для организма – это здоровое питание в сочетании с физическими нагрузками. Ни в коем случае нельзя сидеть на такой диете длительное время, максимум – пять-семь дней, а также при гв и во время беременности .»

Отрицательные.

Настя, 23 года :» Гречневая диета опасна! Во-первых, из-за того, что это монодиета. Если придерживаться такой диеты длительное время, организм лишается массы питательных веществ. Сама худела на гречневой диете и даже сбросила 14 кг. Но зато какие были последствия! Сразу после завершения диеты дико хочется есть, причем, все подряд. Я продолжала чередовать голодовки и дикие срывы – вот так вот я и приобрела булимию. Все это привело к тому, что за 5 месяцев потерянные килограммы вернулись вновь, не говоря уже о том, я стала вялой, морально подавленной и депрессивной. Поэтому не рекомендую просто так экспериментировать с такими жесткими «голодными» диетами, как гречневая.»

Марина, 28 лет :» Мне гречневая диета особо не помогла. Я планировала сбросить за неделю 4-5 кг, но ушло всего 2 кг, и то они потом быстро вернулись! А про мучительное чувство голода вообще вспоминать не хочется. Никогда больше не сяду на гречневую диету, буду пробовать другие варианты.»

Наталья Б. :» Не знаю, кто на сколько худел на гречке, мне лично диета не помогла. Решила посидеть на гречке, чтобы скинуть несколько лишних кг. В итоге бросила все уже на третий день – есть хочется невыносимо, плюс мучили постоянные головокружения, была сильная слабость. Не выдержала и перешла к нормальному режиму питания. Кстати, веса нисколько и не убавилось – до и после один и тот же вес – 74 кг. Никому не буду рекомендовать такую диету.»

2022 Гречка 100 GNCC | Основные моменты и результаты гонки

INSTAGRAM | @gncc_racing
INSTAGRAM | @mooseelite

GNCC ПРЯМОЕ ВРЕМЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ

Гранд Национальная серия кросс-кантри подходит к концу, так как Buckwheat 100 GNCC 2022 года стала одиннадцатой и предпоследней гонкой года для внедорожной серии. Последняя часть сезона, как всегда, захватывающая, и гонщики надеются, что они смогут сделать что-то интересное во время своих часов на велосипеде.

Двенадцатый раунд, AMSOIL Buckwheat 100, Гранд-национальной серии по кроссу 2022 года, представленной Specialized, национальным чемпионатом AMA, завершился вчера в воскресенье, 9 октября, в Ньюбурге, Западная Вирджиния. Солнце светило весь день, но холода снова держались.

Когда XC1 Open Pro запустил свои машины с конвейера, Тад Дюваль из Rockstar Energy Husqvarna Factory Racing получил награду All Balls Racing XC1 Holeshot Award в размере 250 долларов. Когда группа отправится в лес на первом круге, это будет Джордан Эшберн из Magna1 Motorsports / Husqvarna, который выиграл национальный чемпионат в предыдущем раунде и занял первое место.

Однако после ошибки Эшберн снова оказался на четвертом месте, поскольку стюард Бэйлор из AmPro Yamaha был занят тем, что пробивался через группу от старта с шестого места до гонки. Бэйлор пробился на второе место к четвертому кругу и работал над тем, чтобы обойти Рики Рассела из Coastal GASGAS Factory Racing, который вышел в лидеры. После того, как Рассел потерял скорость на подъеме, Бэйлор смог сделать пас и выйти вперед. Бэйлор удерживал лидерство до тех пор, пока не поднялся клетчатый флаг, заработав свою вторую победу в сезоне, поскольку он пропустил раунды 2–8 из-за травмы.

Эшберну удалось вернуться на второе место, чтобы закончить гонку, в то время как Крейг Делонг из Rockstar Energy Husqvarna Factory Racing также сумел пробиться обратно на подиум, переместившись на третье место с двумя оставшимися кругами. гонка. Его товарищ по команде, Тад Дюваль из Rockstar Energy Husqvarna Factory Racing, занял четвертое место на следующий день после того, как лидировал на третьем круге гонки. Эшберн, ДеЛонг и Дюваль финишировали всего за несколько секунд до финиша.

Джошуа Тот из FMF/KTM Factory Racing финишировал пятым в классе XC1, поскольку ему пришлось сделать пит-стоп для нового переключателя передач после того, как он сломался на вершине подъема на холм. После инцидента, связанного с подъемом на холм, Рики Расселу из Coastal GASGAS Factory Racing также пришлось срезать свой рычаг переключения передач о пень, что стоило ему большего времени в гонке. Рассел не смог бы снова выйти вперед и финишировать шестым в классе XC1. Под палаткой Factory Husqvarna приехал из Финляндии под номером 147 Миро Сихвонен. Он финишировал седьмым в классе XC1 Open Pro.

В своей первой гонке XC2 250 Pro Натаниэль Таша из Tely Energy KTM получил награду STACYC XC2 Holeshot за 250 долларов. Тем не менее, Линдону Снодграссу из команды Babbitt Online/Monster Energy/Kawasaki Team Green не потребовалось много времени, чтобы выйти в лидеры. Снодграсс пытался опустить голову и толкать, но Джонатан Джирруар из Coastal GASGAS Factory Racing оказывал давление и вырвался вперед на втором круге.

Гирруар и Снодграсс несколько раз меняли лидирующие позиции на протяжении всей гонки. После ошибки в конце гонки Снодграсс вернулся вокруг Гирруара, чтобы одержать победу. Поскольку Снодграсс одержал победу в 12-м раунде, ему было бы достаточно, чтобы выиграть национальный чемпионат XC2 250 Pro 2022 года.

Лиам Дрейпер из Tely Energy KTM останется третьим в классе на протяжении всей гонки, заработав второй подряд подиум и четвертый подиум в сезоне. Райдер Лафферти из Coastal GASGAS Factory Racing сражался и финишировал четвертым в тот день, а Коди Барнс из Phoenix Honda финишировал пятым в своем классе.

Результаты XC1 Pro Event

1. Стюард Бэйлор
2. Джордан Эшберн
3. Крейг Делонг
4. Тэд Дюваль
5. Джош Тот
6. Рики Рассел
7. Миро Сихвонен

Общий зачет национального чемпионата

Результаты XC2 250 Pro Event

1. Линдон Снодграсс
2. Джонатан Гирруар
3. Лиам Дрейпер
4. Райдер Лафферти
5. Коди Барнс
6. Ангус Риордан
7. Саймон Джонсон
8. Мейсон Семменс
9. Джонатан Джонсон
10. Бенджамин Эррера

XC2 250 Pro Series Положение

AMSOIL Buckwheat 100: отчет о гонках на мотоциклах

Кайла Болтон

ДЛЯ НЕМЕДЛЕННОГО ВЫПУСКА

AMSOIL Buckwheat 100: отчет о гонках на мотоциклах 9000 6 Бэйлор зарабатывает абсолютную победу, Snodgrass и Johnson Wrap Up Championships

NEWBURG , Западная Вирджиния (10 октября 2022 г. ) – двенадцатый раунд, AMSOIL Buckwheat 100, серии Grand National Cross Country (GNCC) 2022 года, представленной Specialized, национальным чемпионатом AMA, завершился вчера, в воскресенье, 9 октября.в Ньюбурге, Западная Вирджиния. Солнце светило весь день, но холода снова держались.

Тад Дювалл (Rockstar Energy Husqvarna Factory Racing) получил награду All Balls Racing XC1 Holeshot за 250 долларов. Кен Хилл

Стюард Бэйлор (AmPro Yamaha) будет сопротивляться, чтобы выиграть AMSOIL Buckwheat 100 в общем зачете. Кен Хилл

Линдон Снодграсс (Babbitt’s Online/Monster Energy/Kawasaki Team Green) выиграл национальный чемпионат класса XC2 250 Pro. Кен Хилл

Гирруар и Снодграсс несколько раз меняли лидирующие позиции на протяжении всей гонки.

После ошибки в конце гонки Снодграсс вернулся вокруг Гирруара, чтобы одержать победу. Поскольку Снодграсс одержал победу в 12-м раунде, ему было бы достаточно, чтобы выиграть национальный чемпионат XC2 250 Pro 2022 года.

Тоби Кливленд одержал свою первую победу в классе FMF XC3 во время своей первой гонки в этом классе. Кен Хилл

В классе FMF XC3 1250 Pro-Am появился новый победитель: Тоби Кливленд из Lanes Yamaha/Fly Racing/IMS/Dunlop Tyres вырвался вперед после Макса Фернандеса из Solid Performance/GASGAS/Fly Racing. награда Lojak Cycle Sales XC3 Holeshot за 100 долларов. Кливленд вырвался вперед и удерживал эту позицию на протяжении всей гонки. Дакода Деворе из AES Racing/FXR Moto/KTM занял второе место на последнем круге, пробившись с пятого места в начале дня.

Фернандес завершит тройку лучших в классе XC3.

Броуди Джонсон из Magna1 Motorsports/Husqvarna, одержавший восемь побед в этом сезоне, завершил национальный чемпионат FMF XC3, заняв второе место в первых двух кругах в 12-м раунде. будет достаточно, чтобы он заработал пластинку номер один.

Броди Джонсон (Magna1 Motorsports/Husqvarna) выиграл национальный чемпионат FMF XC3 125 Pro Am в классе. Кен Хилл

Первое место на подиуме Top Amateur занял 250-й победитель класса А Грант Дэвис, занявший в тот день 16-е место в общем зачете. Джозеф Каннингем финишировал вторым в классе 250 A и вторым на подиуме Top Amateur, заняв 18-е место в общем зачете. Завершил подиум лучших любителей, а также класс 250 A Майкл Делоса, который сражался, чтобы пройти 19в целом за день.

Когда класс WXC Pro стартовал в гонке в 10 утра, Джоселин Барнс из Moose Racing / Ryno Power / Team Green Kawasaki получила награду Trail Jesters WXC за 100 долларов, опередив Кори Стид из Trail Jesters KTM Racing. Однако, когда они направились в лес, Тайла Джонс из Rockstar Husqvarna / Surge Off-Road Coaching Team вырвалась вперед. Перед Джонс стояла задача сохранить надежды на чемпионство в ней и Стиде, поскольку Рэйчел Арчер из AmPro Yamaha была прямо на заднем колесе большую часть гонки.

Тайла Джонс (команда Rockstar Husqvarna/Surge Off-Road Coaching Team) прошла, чтобы заработать победу в классе WXC в 12-м раунде. путь к финишу, чтобы заработать свою пятую победу в сезоне. Арчер финишировал вторым, всего в 10 секундах от Джонса. Она продолжает лидировать по очкам, но через две недели чемпионство достанется Ironman. Стид будет бежать третьим на протяжении всей двухчасовой гонки и занимает третье место в таблице очков за один оставшийся раунд.

В молодежных рейтингах это был Райан Амансио из класса YXC2 Super Mini Jr., который выиграл общий зачет и победу в своем классе в 12-м раунде. Сойер Карратура из класса YXC1 Super Mini Sr. должен был пройти, чтобы заработать победу в классе, и вторым в общем зачете, а Риверс Моррис финишировал вторым в YXC1 и третьим в общем зачете в молодежной гонке.
Замыкает тройку лучших в классе YXC1 Леннокс Рейли, а Джиггс Фустини и Кейд Стаатс боролись за замыкание тройки лучших в классе YXC2. В классе 85 (12–13) победу одержал Леви Уилкинс, а в классе 85 Big Wheel (12–15) Райдер Сигети боролся за победу в классе в Западной Вирджинии. В классе 85 (7–11) победил Колтон МакКуорри, затем в классе 65 (10–11) — Купер Джонсон.
Райан Амансио одержал победу в абсолютном зачете молодежи в Западной Вирджинии. Кен Хилл
В классе 65 (7-8) Хантер Джонс принес домой победу в классе, а Картер Грей заработал победу в классе 65 (9). В классе девочек-старших (12–15) Эддисон Харрис одержала восьмую победу в сезоне, а Сахара Робинсон одержала победу в классе девочек-младших (8–11). Затем в классе трейл-райдеров победил Чад Рейджер, который одержал победу в этом классе.
Финал сезона состоится через две недели на мероприятии Yamaha Racing Ironman GNCC, которое пройдет с 22 по 23 октября. Не забудьте надеть розовое, так как Ironman — это гонка GNCC по борьбе с раком молочной железы. Певец кантри Тайлер Фарр выступит в субботу вечером в 9.PM в рамках серии концертов GNCC Monster Energy. В течение выходных также будут проходить Trick-Or-Treating, конкурс костюмов и ePeeWee Racing. Чтобы быть в курсе информации о мероприятии, нажмите ЗДЕСЬ.
Для получения дополнительной информации о серии GNCC посетите официальный веб-сайт www.gnccracing.com или позвоните по телефону (304) 284-0084. Присоединяйтесь к обсуждению на странице сериала в Facebook, следите за нами в Twitter и Instagram и обязательно добавляйте хэштег #GNCC.
Facebook: @gnccracing
Instagram: @gncc_racing
Twitter: @gnccracing
YouTube: @racertv
Стюард Бэйлор (в центре), Джордан Эшберн (слева) и Крейг Делонг (справа) замкнули подиум AMSOIL Buckwheat 100. Ken Hill
AMSOIL Buckwheat 100 Результаты и очки
Ньюбург, Западная Вирджиния
Раунд 12 из 13
Воскресенье, 9 октября 2022 г.
XC1 Pro Event Results: 900 03
Стюард Бэйлор (YAM)
Джордан Эшберн (HQV)
Крейг Делонг (HQV)
Тад Дюваль (HQV)
Джош Тот (KTM)
Рики Рассел (GS)
Миро Сихвонен (HQV)
*Общий зачет национального чемпионата :
Джордан Эшберн (267)
Крейг Делонг (202)
Бенджамин Келли (180)
Рики Рассел (151)
Тревор Боллинджер (14) 8)
Линдон Снодграсс (138)
Джошуа Тот ( 135)
Grant Baylor (133)
Ruy Barbosa (105)
Ryder Lafferty (104)
*Обозначает, что национальный чемпион 2022 года будет определен в общем зачете национального чемпионата.
XC2 250 Pro Event Результаты:
Линдон Снодграсс (KAW)
Джонатан Гирруар (GAS)
Лиам Дрейпер (KTM)
Райдер Лафферти (GAS)
Коди Барнс (HON)
Ангус Риордан (КТМ)
Саймон Джонсон (KTM)
Мейсон Семменс (KTM)
Джонатан Джонсон (BET)
Бенджамин Эррера (KAW)
XC2 250 Pro Series Позиции: 9000 3
Линдон Снодграсс (261)
Райдер Лафферти (211)
Руй Барбоза (198)
Коди Барнс (191)
Майкл Витковски (190)
Ангус Риордан (175)
Бенджамин Эррера (167) 9016 0
Лиам Дрейпер (166)
Джонатан Джонсон ( 148)
Саймон Джонсон (130)
Чтобы получить последнюю одежду и товары GNCC Racing, посетите https://www.mototees.com.
Как смотреть
Racer TV и MAVTV являются официальными площадками для освещения соревнований Grand National Cross Country (GNCC). Все 13 этапов, от открытия сезона в Южной Каролине до финала на гоночной трассе Ironman Raceway в Индиане, будут транслироваться в записанных на пленку телепередачах на MAVTV, а Racer TV обеспечивает прямую трансляцию в 14:00. квадроцикл и 13:00. мотогонки от каждого события. Следите за всеми действиями на http://www.mavtv.com/ и http://www.racertv.com/.
О GNCC Racing
Серия Grand National Cross Country, представленная Specialized, является ведущей в мире серией гонок по бездорожью. Чемпионат с 13 этапами, основанный в 1975 году, производится исключительно компанией Racer Productions. Гонки по пересеченной местности являются одним из самых сложных видов спорта в мире. Изнурительные двух- и трехчасовые гонки GNCC ведут до 2400 гонщиков по гоночным трассам длиной от восьми до 12 миль. С разнообразной местностью, включая холмы, леса, грязь, грязь, камни и участки для мотокросса, соревнования GNCC являются испытанием как на выживание, так и на скорость. Сериал привлекает таланты со всех концов США, Центральной Америки, Южной Америки, Европы, Японии, Австралии и Новой Зеландии. GNCC Racing транслируется в прямом эфире на RacerTV.com. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.gnccracing.com.
Об Американской ассоциации мотоциклистов
Основанная в 1924 году, АМА является некоммерческой ассоциацией, чья миссия состоит в пропаганде мотоциклетного стиля жизни и защите будущего мотоциклетного спорта. Как крупнейшая в мире организация по защите прав мотоциклистов и санкционированию мероприятий, AMA защищает интересы гонщиков на всех уровнях правительства и ежегодно санкционирует тысячи соревнований и развлекательных мероприятий. АМА также предоставляет своим членам скидки на продукты и услуги, позволяющие сэкономить деньги. Через Зал славы мотоциклов AMA в Пикерингтоне, штат Огайо, AMA чествует героев и наследие мотоциклов. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.americanmotorcyclist.