Напитки из сельдерея: Блюда с сельдереем: 54 рецепта что приготовить с сельдереем

Содержание

Блюда с сельдереем: 54 рецепта что приготовить с сельдереем

Блюда с сельдереем: 54 рецепта что приготовить с сельдереем – «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

Рецепты
ЖУРНАЛ «ЕДА» №90 (152)
Школа «еды»
Идеи
Авторы
База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Сельдерей

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 54 рецепта

Сортировать:

Напиток из брокколи, сельдерея и кормовой капусты

Автор: Ольга Худина

1 порция

10 минут

Бананово-грушевый смузи

Автор: Ольга Худина

2 порции

10 минут

спецпроекты

01:11

Зеленый смузи со шпинатом и ананасом

Автор: Еда

2 порции

5 минут

01:32

Коктейль «Кровавая Мэри» Дениса Темного

Автор: Еда

1 порция

5 минут

Коктейль «Кровавая Мэри» (Bloody Mary)

Автор: Еда

1 порция

5 минут

Зеленый лимонад

Автор: Ольга Худина

5 порций

20 минут

Коктейль «Кровавая Мэри»

Автор: Настасья Бондарева

6 порций

30 минут

Что приготовить на Пасху кроме кулича

Сладкая бабка, ягненок в прованских травах, пасхальный борщ и другие праздничные рецепты

Куличи: 10 лучших рецептов

Классические и авторские, сметанные и веганские, простые и посложнее

спецпроекты

Дамская хреновуха

Автор: Еда

20 порций

30 минут

Смузи с сельдереем, морковью и яблоком

Автор: Динара Бадретдинова

1 порция

15 минут

Смузи с сельдереем и апельсином

Автор: Maria Katkova

1 порция

15 минут

Севиче Мэри

Автор: Еда

1 порция

15 минут

Витаминный коктейль

Автор: POLZA – Детям

2 порции

10 минут

Смузи со вкусом тархуна

Автор: Salatshop

2 порции

10 минут

Коктейль «Пайнэппл-раунд» (Pineapple Round)

Автор: Еда

1 порция

4 минуты

Полезный коктейль из сельдерея и яблок – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Коктейль из яблока и сельдерея, наполнит ваш организм витаминами и энергией. Необычный смузи получается не только полезный, но еще и очень вкусный. Сельдерей обладает специфическим вкусом, но в данном коктейле он практически не чувствуется из – за добавления яблок и кефира. Витамины, которые содержатся в сельдерее, придают напитку невероятно нежный вкус.

Автор: Вера Кириленко,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

30 минут

Время на кухне

15 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Сельдерей

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

Кефир	200 мл = 200 г
Яблоки	1 шт. = 250 г
Стебель сельдерея	1 шт. = 45 г
Корица	0.5 ч. л. = 2 г
Молотый имбирь	0.5 ч. л. = 2 г

заказать продукты

Сделать полезнее:

Добавьте немного петрушки. Она кстати очень полезна для зрения. Вместо кефира можете использовать йогурт или любые другие кисломолочные продукты. Добавьте немного творога, тогда коктейль будет насыщен витаминами и придаст много сил и энергии.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для приготовления коктейля вам понадобится блендер. Яблоки помойте. Сельдерей вымойте и просушите на бумажном полотенце, чтобы вся лишняя влага стекла.

Шаг 1

Чистые яблоки по желанию очистите от кожуры и измельчите на небольшие кубики. С яблок уберите хвостики и очистите от сердцевины.

Шаг 2

Сельдерей очистите от кореньев, помойте еще раз, и на разделочной доске измельчите. Снимите с сельдерея верхний слой, нарезайте стебли, без листьев. Отправьте сельдерей к яблокам.

Шаг 3

Измельчите в чаше блендера яблоки и сельдерей и добавьте пряности и кефир. Перемешайте и разлейте в стаканы.

произвести впечатление

Украсьте напиток веточкой или листочком сельдерея, а также петрушкой. Посыпьте коктейль корицей или измельченным кунжутом. Перед подачей напитка, красьте его долькой лимона.

Легкий рецепт сока сельдерея (соковыжималка или блендер)

Главная » Напитки » Рецепты сока » Легкий рецепт сока сельдерея (соковыжималка или блендер)

by Кэрри Форрест, магистр здравоохранения в области питания на 30 июля 2020 г. (обновлено: 06.05.21)

Перейти к рецепту

★★★★★ 38 отзывов

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но добавят некоторую комиссию.

Вот простой рецепт питательного, свежего и вкусного сока сельдерея с инструкциями по приготовлению его в соковыжималке или блендере. Свежий сок сельдерея — это питательный напиток, который можно пить утром или в любое время дня.

Употребление сока сельдерея — одна из самых популярных тенденций в области здоровья и исцеления. Увлечение соком сельдерея стало популярным благодаря подкасту и книгам Medical Medium (Энтони Уильям).

Потенциальная польза сельдерея для здоровья

Сельдерей естественным образом насыщен натуральным натрием и антиоксидантами

Итак, несмотря на то, что не существует большого количества конкретных исследований употребления сока сельдерея, наука, похоже, соглашается с тем, что сельдерей — это здоровая пища. Сельдерей — отличный источник витамина С и витамина К, а также антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. И сельдерей, и листья сельдерея обладают противовоспалительными свойствами.

Существует множество утверждений, что употребление сока сельдерея может помочь уменьшить вздутие живота и улучшить пищеварение. Это действительно зависит от человека и того, к чему привыкла ваша пищеварительная система.

Что касается других предполагаемых преимуществ употребления сока сельдерея для лечения хронических заболеваний, включая заболевания печени, высокое кровяное давление, кислотный рефлюкс или сердечные заболевания, я бы посоветовал вам проконсультироваться со своим лечащим врачом, поскольку его просто недостаточно. научные доказательства в поддержку этих утверждений.

Неудивительно, что сок сельдерея делается из свежих стеблей сельдерея ! У меня всегда есть связка под рукой; сельдерей входит в мой список покупок для чистого питания, а также входит в мой список лучших овощей для привередливых едоков. Вам понадобится около одного пучка сельдерея, чтобы приготовить партию сока из сельдерея.

Приготовить сок из сельдерея на самом деле очень просто! Вам понадобятся только стебли сельдерея и соковыжималка. Или, если у вас есть блендер, вы также можете приготовить свежевыжатый сок, но вам нужно будет процедить его через пакет для орехового молока.
Я также люблю добавлять свежий очищенный лайм в качестве дополнительного ингредиента. Мне нравится, как он добавляет яркости и дополнительного аромата. Вы также можете использовать свежий лимонный сок, чтобы улучшить вкус сока сельдерея. Я, как известно, тоже готовлю сок из яблок с сельдереем, но это также необязательно и увеличивает содержание сахара.

Я не пробовал делать сок сельдерея в обычном блендере, а не в высокоскоростном, но уверен, что получится. Если вы хотите попробовать, я бы посоветовал нарезать сельдерей на 1-дюймовые кусочки и добавить не менее 1/2 стакана воды. Взбивайте в течение как минимум минуты, прежде чем процедить сок сельдерея. Смотрите мой список лучших блендеров-соковыжималок.

Неудивительно, что на вкус он похож на сельдерей. Если вам не нравится вкус сельдерея, вам наверняка не понравится и вкус этого напитка. Я поклонник вкуса, но иногда я добавляю сок из очищенного лайма (или лимона) и, возможно, из яблока для большей сладости и яркости.

Да, у некоторых людей сок сельдерея может вызвать диарею. Если это произойдет, попробуйте выпить гораздо меньшее количество на следующий день и увеличьте количество выпитого. Проконсультируйтесь с врачом, если диарея продолжается.

В то время как некоторые люди очень дисциплинированно пьют сок сельдерея первым делом по утрам, я не нахожу это привлекательным. Иногда я использую сок сельдерея в своем рецепте смузи. Но, чаще, пью в качестве полдника натощак.

Я не пробовал постоянно пить его по утрам. Я пью его в основном из-за дополнительной клетчатки и антиоксидантов, а не для лечения каких-либо заболеваний. Честно говоря, я считаю сок сельдерея одним из многих зеленых соков, которые являются частью здорового питания и могут способствовать общему здоровью.

Вот простой рецепт питательного, свежего и вкусного сока сельдерея и лайма с указаниями по приготовлению его в соковыжималке или блендере. Сок сельдерея — это питательный напиток, который можно пить утром или в любое время дня.

ИНСТРУКЦИИ ПО БЛЕНДЕРУ: Чтобы приготовить сок из сельдерея с помощью блендера, вам понадобится пакет для орехового молока или какое-нибудь сито с очень мелкой сеткой, чтобы процедить мякоть. Чтобы сделать сок в блендере, добавляйте стебли сельдерея партиями в высокоскоростной блендер. Добавьте 1/2 стакана воды, чтобы блендер заработал. Используйте трамбовку, чтобы протолкнуть стебли сельдерея в лезвие. Продолжайте добавлять сельдерей, пока не смешаете все. Затем вылейте измельченный сельдерей через пакет для орехового молока или сито, чтобы удалить мякоть из сока. Подавайте немедленно и выбросьте мякоть.

CUISIN сок сельдерея в блендере, лечебная среда сок сельдерея, как сделать сок сельдерея
Примечание: этот пост носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения рекомендаций, связанных с вашей индивидуальной ситуацией.
Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Clean Eating Kitchen
Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но добавят некоторую комиссию. Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.

Рецепт сока сельдерея | ТОП-10 преимуществ сельдерея!
Сок сельдерея и 10 основных преимуществ его употребления с утра, чтобы помочь вылечить кишечник, укрепить печень и поддержать организм! С видео! Воображение — высшая форма исследования. ~Альберт Эйнштейн
Во время нашей ежегодной поездки в Калифорнию я обнаружил нечто очень странное. Во всех продуктовых магазинах не было органического сельдерея! Что тут происходит, подумал я?! Куда девается весь сельдерей? Сельдерея нет, потому что все его едят, другой позже сообщил мне. Что? Почему?
А потом, как Вселенная любит работать, я начал замечать, что все публикуют и делятся соком сельдерея в социальных сетях. Подкасты о здоровье и благополучии продолжали говорить об этом, восхваляя его. Сок сельдерея просто продолжал появляться на моем радаре, снова и снова, пока, конечно, мне не пришлось попробовать его самому, чтобы понять, о чем весь этот шум.
Итак, на третьей неделе я выпиваю 16 унций (2 чашки) органического сока сельдерея первым делом с утра и просто хотел поделиться своим опытом, если вам это тоже интересно.
Как и все в блоге, я здесь не для того, чтобы указывать вам, что есть или пить. Вы знаете свое тело и то, что вам нужно. Мне просто нравится делиться идеями и вариантами, если что-то вас заинтересует.
Как приготовить сок сельдерея (два способа) + Польза для здоровья | 30-секундное видео
Полезен ли сок сельдерея?
По сути, да. Стебли, листья и семена сельдерея обладают питательными свойствами, но самое главное – сельдерей содержит два полезных антиоксиданта – апигенин и лютеолин. Исследования показывают, что апигенин и лютеолин уменьшают воспаление и могут помочь в лечении ряда воспалительных заболеваний.
10 главных полезных свойств сока сельдерея:
Существует много исследований и консенсусов в отношении целебных свойств сельдерея, но, как всегда, проведите собственное исследование и решите сами. Вы всегда можете попробовать и посмотреть, как вы себя чувствуете.
Сок сельдерея содержит мощные антиоксиданты и соединения, борющиеся с раком. Сельдерей содержит флавоноид под названием апигенин, который, как было показано, убивает раковые клетки. Интересно, что полиацетилены в сельдерее содержат химиозащитные соединения, которые помогают снизить токсичность, повышая иммунитет и замедляя рост мутировавших клеток.
Сок сельдерея лечит и активизирует кишечник, восстанавливая соляную кислоту , которая помогает нам переваривать пищу быстрее и эффективнее. Сок сельдерея способствует повышению уровня желудочной кислоты, необходимой для расщепления пищи, особенно белка. Особенно подходит для тех, кто придерживается диеты с высоким содержанием белка. Если кислотность нашего желудка низкая, организму приходится использовать больше ресурсов для переваривания этой пищи, что часто вызывает у нас чувство усталости и вялости. Сок сельдерея обладает способностью значительно пополнять истощенные уровни желудочной слизи, которая необходима слизистой оболочке желудка для заживления и предотвращения язв и кислотного рефлюкса.
Сок сельдерея снижает уровень холестерина. Сельдерей содержит соединение под названием 3-н-бутилфталид (BuPh), которое, как сообщается, оказывает гиполипидемическое действие, снижая уровень вредного холестерина (ЛПНП) в крови.
Сок сельдерея — натуральное противовоспалительное средство.
Содержит полиацетилен, уменьшающий хроническую боль в суставах, подагру и ревматоидный артрит. Он не только успокаивает тело, но и успокаивает нервы, обладая успокаивающими и расслабляющими свойствами.
Сельдерей снижает кровяное давление. Исследования показывают, что сельдерей помогает снизить высокое кровяное давление, действуя как релаксант гладкой мускулатуры, улучшая приток кальция и калия в клетки, позволяя кровеносным сосудам расширяться и сужаться с большей легкостью.
Сок сельдерея полезен для печени. Сок сельдерея улучшает работу печени за счет увеличения выработки ферментов. Исследования показывают, что сельдерей помогает уменьшить накопление жира в печени. Питательные вещества в сельдерее защищают печень и фактически помогают печени вырабатывать ферменты, которые помогают выводить жир и токсины.
Сок сельдерея улучшает пищеварение за счет улучшения кровообращения в кишечнике, заставляя все работать и двигаться. Он полезен при запорах, вздутии живота, отечности и задержке воды, действуя как нежное, мягкое, естественное слабительное и мочегонное средство.
Сок сельдерея снижает уровень глюкозы. Исследования показывают, что соединения, содержащиеся в сельдерее, могут помочь снизить уровень глюкозы без повышения уровня инсулина.
Сок сельдерея подщелачивает. Сельдерей — один из самых щелочных продуктов, которые вы можете есть! Исследования показывают, что щелочная диета продлевает жизнь и предотвращает хронические заболевания.
Сок сельдерея очень питателен . Сельдерей богат необходимыми минералами и витаминами, такими как фолиевая кислота, калий, витамин B6, витамин K и витамин C. Коктейль для кожи. Лютеолин в сельдерее защищает кожу изнутри и предотвращает повреждение, вызванное УФ-излучением. Некоторые клянутся лечебными свойствами сельдерея для кожи, говоря, что он помогает избавиться от кожных заболеваний, таких как псориаз и прыщи.
Является ли сельдерей суперпродуктом?
Да, согласно этой статье в Pub Med: « Сельдерей благодаря таким соединениям, как кофеиновая кислота, п-кумаровая кислота, феруловая кислота, апигенин, лютеолин, танин, сапонин и кемпферол, обладает мощными антиоксидантными свойствами для удаления свободных радикалов. Ясно, что сельдерей с различными соединениями и разной концентрацией может оказывать различное целебное действие ». Оказывается, даже семена сельдерея очень питательны.
Может ли сок сельдерея лечить кишечник?
Согласно Энтони Уильямсу в его книге «Спасение печени», «Сок сельдерея — один из самых мощных и целебных соков, которые мы можем пить. Всего 16 унций свежего сока сельдерея каждое утро натощак может изменить ваше здоровье и пищеварение всего за одну неделю».
Он предлагает пить прямо и ничего не добавлять для максимальной пользы.
Если возможно, используйте органический сельдерей . Одна небольшая гроздь составляет около 16 унций. Он предлагает делать его свежим каждое утро.
Лично я делаю достаточно на два дня и храню излишки в холодильнике, давая им нагреться до комнатной температуры, прежде чем пить.
Когда следует пить сок сельдерея?
Пейте его первым делом утром натощак для оптимальных результатов. Подождите 20-30 минут, прежде чем пить что-либо еще.
Сколько сока сельдерея следует пить?
Выпейте 16 унций (около двух чашек или полпинты). Если вы чувствуете, что не можете терпеть две чашки в начале, начните с 1 чашки и постепенно увеличивайте. Или, возможно, если это не нравится, это может быть не то, что вам нужно.
Должен ли сельдерей быть органическим?
Желательно, но не обязательно. Если вы используете неорганический сельдерей, обязательно тщательно промойте весь бульон, чтобы смыть оставшиеся пестициды. Сельдерей входит в список овощей, которые сильно обрабатываются пестицидами.
Почему нельзя просто есть сельдерей вместо того, чтобы делать из него сок?
Можно. Но, чтобы получить все преимущества , которыми все восторгаются, вам нужно съедать целую головку (или пучок) сельдерея первым делом с утра. Одна целая головка сельдерея (9-12 стеблей) при отжиме равна 16 унциям сока.
Как приготовить сок сельдерея в соковыжималке:
Используйте 1 пучок органического сельдерея, отрезав основание, чтобы отделить стебли
Промойте их чистой водой, чтобы удалить мусор
Пропустите сельдерей через соковыжималку.
Немедленно выпейте.
Не стесняйтесь сделать достаточно на 2 дня (два пучка) и хранить в закрытой банке в холодильнике.
Как приготовить сок сельдерея в блендере:
Возьмите 1 пучок органического сельдерея и отрежьте основание, чтобы отделить стебли
Промойте их чистой водой, чтобы удалить мусор
Нарежьте стебли сельдерея на кусочки толщиной 1 дюйм и положите их в блендер.
Добавьте 1/4 стакана очищенной воды и накройте блендер крышкой. Смешайте до однородности.
Поместите чистый пакет с ореховым молоком на горлышко кувшина или миски и вылейте смесь сельдерея через пакет с ореховым молоком. Руками выдавите сок сельдерея через пакет.
№
Выпейте сразу или приготовьте на 2 дня (два пучка) и храните в закрытой банке в холодильнике.
Влияние сока сельдерея на меня лично:
Просто чтобы прояснить, я не ратую за большое, возмутительное очищение соком здесь. Я больше склоняюсь к тому, чтобы мягко привнести баланс в тело, внося небольшие изменения и наблюдая за тем, как себя чувствует мое тело. В целом, я чувствую, что сок сельдерея оказал положительное влияние.
После двухнедельного употребления сока сельдерея по утрам мое пищеварение, кажется, улучшилось – я чувствую, что мой желудок переваривает пищу быстрее и эффективнее.
Я чувствую себя менее вздутым, и мой живот кажется более плоским, что, кажется, сохраняется в течение дня.
Моя кожа стала более увлажненной и в целом выглядит более здоровой.
У меня меньше тяга к соли и меньше тяга к сладкому.
Я чувствую себя хорошо после того, как выпью его – он чувствует себя питательным, я чувствую себя здоровым. Мне нравится, как я себя чувствую, что заставляет меня продолжать пить его. Я также наслаждаюсь его вкусом.
Я чувствую, что у меня больше энергии.
Суставы стали менее скованными и болят.
Лучший выбор: просто попробуйте. Это может быть или не быть для вас. Прочитайте комментарии ниже и посмотрите, найдет ли что-то отклик. Люди ощутили пользу от употребления этого напитка, но мы все разные.
Кому следует пить сок сельдерея?
Если вы потребляете много белка или склонны к пониженной кислотности желудка, сок сельдерея может быть именно тем, что улучшит ваше пищеварение и подвижность. Многие считают, что это может помочь восстановить желудочную кислоту, которая важна для пищеварения, особенно при употреблении большого количества белка или жира.
Суть в следующем: если вам звонит сок сельдерея, просто попробуйте! Посмотрите, как вы себя чувствуете. Если ваше тело чувствует себя хорошо после его употребления, то, возможно, оно пойдет вам на пользу. Если вы чувствуете дискомфорт или отсутствие эффекта, возможно, это не для вас!
Вы никогда не узнаете, пока не попробуете и не испытаете на себе. Если это вас не интересует, возможно, это вам не подходит или вам это просто не нужно.
Мы интуитивно знаем, что нам нужно, чтобы чувствовать себя лучше!
Слушай!
Еще рецепты целебных напитков, которые могут вам понравиться:
Как сделать свитчел! (вода с яблочным уксусом)
Сок джаму (сок с куркумой и имбирем с Бали для лечения воспалений)
Аюрведический детокс-чай (пить в течение дня)
Тоник с куркумой!
Марокканский чай от боли в горле
Сок золотого корня куркумы

Печать
color h3-transform.text-transform”> Рецепт сока сельдерея | ТОП-10 преимуществ сельдерея
★★★★★ 4.9 из 94 отзывов
Автор: Сильвия Фонтейн
Время подготовки: 15
Общее время: 15 минут
Выход: 16 унций 1x
Категория: напитки, соки
Метод: смешанный
Кухня: Американская
Диета: веганская
Описание
Рецепт сока сельдерея и ДЕСЯТЬ главных преимуществ употребления 16 унций сока сельдерея каждое утро, чтобы активировать кишечник, вывести токсины и исцелить организм!
1 пучок органического сельдерея (см. примечания)
Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана
border-color secondary-color.background-color”/>
Как приготовить сок сельдерея в соковыжималке
Используйте 1 пучок органического сельдерея, отрезав основание, чтобы отделить стебли
Промойте их чистой водой, чтобы удалить мусор
Пропустите сельдерей через соковыжималку.
Немедленно выпейте.
Не стесняйтесь сделать достаточно на 2 дня (два пучка) и хранить в закрытой банке в холодильнике.
Как приготовить сок клери в блендере
Возьмите 1 пучок органического сельдерея и отрежьте основание, чтобы отделить стебли
Промойте их чистой водой, чтобы удалить мусор
Нарежьте стебли сельдерея на кусочки толщиной 1 дюйм и положите их в блендер.
Добавьте 1/4 стакана очищенной воды и накройте блендер крышкой. Смешайте до однородности.
Поместите чистый пакет с ореховым молоком на горлышко кувшина или миски и вылейте смесь сельдерея через пакет с ореховым молоком. Руками выдавите сок сельдерея через пакет.
№
Выпейте сразу или приготовьте на 2 дня (два пучка) и храните в закрытой банке в холодильнике.
Примечания
Если вы не можете получить органический сельдерей, тщательно промойте запасы неорганического сельдерея.
Да, конечно, вы можете добавлять в сок сельдерея другие ингредиенты — имбирь, лимон, петрушку, кинзу, — но считается, что лучше всего они работают сами по себе. Вам решать.
Выпейте его свежим первым делом с утра и подождите 30 минут, прежде чем пить что-либо еще.
Питание
Размер порции:
color”> Калорийность: 65
Сахар: 5,4 г
Натрий: 323,2 мг
Жир: 0,7 г
Насыщенный жир: 0,2 г
Углеводы: 12 г
Клетчатка: 6,5 г
Белок: 2,8 г
Холестерин: 0 мг
Ключевые слова: сок сельдерея, как сделать сок сельдерея, рецепт сока сельдерея, сок сельдерея, польза сока сельдерея, преимущества сока сельдерея, приготовление сока сельдерея
Первоначально опубликовано
24 апреля 2019 г.