Мочегонный чай от отеков в аптеке: Чай от отеков помогает избавиться от отечности кожи и подкожной клетчатки

0

Содержание

Чай от отеков помогает избавиться от отечности кожи и подкожной клетчатки


От отеков могут страдать все, но чаще такие неприятные явления наблюдаются у женщин, и если нет хронических проблем со здоровьем, то они могут быть вызваны особенностями работы, когда приходится длительное время проводить на ногах, предменструальным синдромом. Спастись поможет вкуснейший чай от отеков. При борьбе с отеками нельзя забывать о соблюдении правильного питьевого режима, то есть не следует думать что фиточай, кофе, сок, суп заменяют обычную простую воду, которую следует обязательно употреблять.

Свойства напитка

Отёки – припухлости мягких тканей, возникающие из-за нарушения обменных процессов. Они могут быть спровоцированы физиологическим состоянием или патологией. Основные причины:

  • усталость в конце дня;
  • нарушение диеты – употребление избытка острой, солёной пищи;
  • беременность;
  • предменструальный синдром;
  • возрастные изменения;
  • эндокринные нарушения;
  • сердечные заболевания;
  • болезни почек.

При патологиях требуется консультация профильного специалиста и подбор медикаментов для устранения причины отекания тканей. Для решения проблемы в период беременности, при усталости или нарушении рациона питания допускается использовать мочегонный чай от отёков.

Основная задача напитка – наладить нормальную работу мочевыделительной системы. При употреблении напитка запускаются активные процессы фильтрации в почках. Избыток жидкости из периферических тканей переходит в кровоток и направляется в почечные канальцы, где образуется моча, которая выводится из тела.

Положительный эффект от употребления мочегонных растительных средств:

  • устранение визуального дефекта – избавление от отёков на веках, под глазами;
  • снятие усталости при отекании ног;
  • очищение организма от токсинов, продуктов распада;
  • подавление воспаления в почках;
  • профилактика заболеваний мочевыделительной системы;
  • избавление от лишнего веса.

Какие растения помогают бороться с отеками

Полезным и действенным чаем от отеков является напиток, который может содержать следующие растения в определенных пропорциях и сочетаниях: березовые листья, створки фасоли, полевой хвощ, спорыш, листья одуванчика, ромашка, мята перечная, фенхель, лист брусники, тысячелистник, пол-пала, корневища пырея, цикорий, боярышник, можжевельник, шалфей, зеленый чай, каркаде.

Листья березы помогают избавляться от отеков, вызванных сердечной или почечной недостаточностью. Ромашка помогает избавляться от отеков глаз. Зеленый чай помимо мочегонного эффекта наполняет организм энергией и придает бодрости. Листья брусники или клюквы можно пить даже во время беременности.

Мочегонный чай от отеков способствует выведению из организма вредных веществ и способствует устранению отеков почечного и сердечного происхождения. Он нормализует водно-солевой обмен, а также оказывает противоспалительное, антибактериальное и спазмолитическое действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

Из каких трав готовят мочегонный чай

Мочегонный сбор – напиток из одного или нескольких компонентов со сходными свойствами. Можно приобрести в аптеке готовый чай и заваривать его по инструкции. Альтернативный вариант – самостоятельная заготовка и приготовление отваров из лекарственных растений.

Травы с диуретическими свойствами

Для лечения почек и выведения скопившейся жидкости из тканей используют разные части растений – листья, плоды, соцветия.

Лучшие мочегонные растения:

  1. Полевой хвощ. Популярен благодаря способности удалять жидкость, не влияя на электролитный баланс.
  2. Клюква и брусника. Для приготовления чая берут листочки и ягоды. Они не имеют противопоказаний. Это лучшие мочегонные травы для беременных.
  3. Мелисса. Ароматные листочки избавляют от отёков и борются с усталостью или апатией.
  4. Зверобой. Помогает при задержке жидкости, но запрещён при беременности.
  5. Иван-чай. Оптимальный выбор среди мочегонных трав для детей.
  6. Толокнянка. Листья растения обладают выраженными противомикробными свойствами. Из него получается эффективный мочегонный чай при цистите.

Для восстановления работы почек и укрепления иммунитета готовят ромашковый чай с добавками. В равных частях смешивают цветки ромашки, полевой хвощ, ягоды шиповника и черники, мяту и череду. Смесь заливают водой, нагревают 10 минут, фильтруют и охлаждают.

Причины задержки жидкости и появления отеков

Отеки представляют собой излишек жидкости в тканях – временные опухания различных участков тела, так называемые зоны застоя. Клетки тканей получают питание благодаря слаженной работе лимфатической и кровеносной систем, поэтому если где-то происходит нарушение, возникают отеки. Отеки икр и лодыжек могут быть сигналом неблагополучной работы почек, сердца, гормональных нарушений, варикозного расширения вен и требуют безотлагательного профессионального лечения. Если отекают глаза, то это значит, что неправильно работают почки и сердце. При появлениях отеков на лице помимо нефролога и кардиолога стоит посетить эндокринолога, это может быть сигналом нарушений работы щитовидной железы. Как правило, доктора помимо медикаментозного лечения советуют принимать специальные чаи в качестве биологически активных добавок от отеков, но в каждом конкретном случае сбор трав подбирается индивидуально.

Возникнуть отеки могут в результате неправильного питания или излишнего употребления жидкости или алкоголя, малоподвижного образа жизни. В такой ситуации сбор мочегонных трав – чай от отеков вполне справится с проблемой.

Виды мочегонных чаёв

Диуретического эффекта можно добиться при употреблении аптечных сборов или обычного чая – чёрного или зелёного. Правило успешного лечения без вреда для здоровья – соблюдение дозировок.

Фиточаи

Аптечные «мочегонные сборы №1 или №2» используются для профилактики воспалительных заболеваний мочевыводящих путей или при комплексной терапии цистита, пиелонефрита у детей и взрослых. В их основе – сбалансированная комбинация лекарственных растений – толокнянки, солодки, можжевельника, тысячелистника, бессмертника.

Зелёный и чёрный чай

Чтобы понять, как воздействует на организм зелёный чай, насколько мочегонный его эффект, нужно рассмотреть состав напитка. Его ключевые компоненты – теин (аналог кофеина), органические кислоты, витамины, микроэлементы.

Чёрный или зелёный чай как мочегонное средство используются с добавлением молока. На чашку достаточно 3-4 столовых ложки. Это нивелирует негативное воздействие теина на кровеносные сосуды. Чай с молоком – альтернатива мочегонным травам при гипертонии и сердечной недостаточности.

Брусничный лист

Купленные в аптеке или самостоятельно высушенные брусничные листья и ягоды – эффективное средство для лечения и профилактики цистита. Оно подавляет колонии микроорганизмов в мочевом пузыре. В результате нормализуется мочеиспускание, исчезают режущие боли. Для усиления эффекта в отвар брусничного листа добавляют кусочек лимона.

Китайский мочегонный чай

Оригинальные китайские сорта чая обладают комплексным действием на организм. Они выводят токсины и шлаки, нормализуют уровень холестерина, а также успешно справляются с отёчностью. Для выведения лишней влаги из жировой клетчатки употребляют улун или пуэр. Важно следить за дозой напитка. При злоупотреблении тело теряет не только воду, но и растворённые в ней минералы. Это чревато слабостью, подавленностью, хронической усталостью.

Каркаде

Лепестки гибискуса – источник микроэлементов, витаминов, органических кислот, ферментов. Чай каркаде не выводит жидкость из тканей напрямую, но стимулирует ускорение метаболизма. Он также улучшает работу ЦНС, бодрит, тонизирует, укрепляет иммунитет и способствует нормальному пищеварению.

Для снятия отеков при беременности

Вынашивание ребёнка часто сопровождается отёками из-за повышенной нагрузки на все органы. Вывести жидкость из организма можно с помощью безопасных растительных сборов – толокнянки, брусники, листьев берёзы, полевого хвоща при отсутствии аллергии на указанные компоненты. Заваривать травы нужно слабо, чтобы не навредить будущей маме и развивающемуся плоду. Оптимальная дозировка – 1 чайная ложка сбора на 300 мл кипятка.

Имбирный и монастырский чаи

Настой на корне имбиря – мощное средство не только для почек и мочевыводящих путей, но и для укрепления иммунитета. Оно очищает от токсинов, ускоряет метаболизм, насыщает кровь минералами и витаминами, поднимает настроение, борется с апатией.

Монастырский чай – народное средство на основе комбинации трав. В его состав вошли:

  • девясил;
  • шиповник;
  • душица;
  • зверобой.

Его назначают при восстановлении после алкоголизма, борьбе с лишним весом, гипертонии, сахарном диабете, гепатите, воспалении мочевого пузыря, почек, предстательной железы у мужчин.

Аптечные препараты

Для избавления от отёков на руках, ногах или лице в аптеке можно приобрести:

  1. Препарат «Похудин» на основе зелёного чая. Дополнительные компоненты – листья толокнянки, кукурузные рыльца, экстракт сенны. Напиток обогащён витамином С и инулином.
  2. Почечный чай «Ортосифон». Это диуретик, снимающий воспаление и устраняющий боль. Его назначают при обнаружении оксалатов в моче.
  3. Чай «Эвалар Био». Безопасный напиток для очищения организма. В составе – сенна, листья берёзы, володушка, клевер.

Можно ли пить чай от отеков во время беременности

Во время беременности мочегонные травы следует применять с большой осторожностью, потому что они нарушают водно-солевой обмен и выводят из организма не только воду, но и кальций, калий и другие макро и микроэлементы, которые необходимы не только организму будущей мамы, но и плоду. Поэтому с отеками следует бороться только под наблюдением врача, чтобы не получить обезвоживание организма одинаково опасное и для мамы и для ее ребенка.

Выбирая чай от отеков и биологически активные добавки нужно убеиться что бы в состав бадов входило растительное сырье, и всего лучше посоветоваться со специалистом и употреблять травы и бады безопасные и полезные. В результате обязательно увеличится мочеотделение и как следствие уменьшатся отечности, пастозность кожи и подкожной клетчатки, исчезнут мешки под глазами, нормализуется минеральный обмен веществ в организме.

Готовить настой лучше всего непосредственно перед употреблением, чтобы чай не потерял лечебные свойства, а для вкуса можно добавить натуральный мед или лимон.

Правила приема мочегонных трав

При нарушении инструкции мочегонный сбор может нанести вред организму. Чтобы избежать негативных последствий, придерживаются правил:

  1. При приготовлении строго соблюдают пропорции, не увеличивают концентрации ингредиентов.
  2. Используют только свежие сборы – не старше двух лет.
  3. Для приготовления отваров и заваривания чая берут стеклянную или эмалированную посуду. Алюминиевая, медная, жестяная запрещена.
  4. Отвар и чай пьют свежими. Если напиток стоит дольше двух часов, на его поверхности начинают размножаться бактерии.
  5. Растения могут вызывать привыкание, поэтому их чередуют.

Мочегонный чай пьют по 200 мл в первой половине дня. Полный курс лечения длится 3-4 недели. В это время важно поддерживать водный баланс. В ходе терапии выпивают не меньше 1,5 литров воды ежедневно.

Противопоказания для приема мочегонных трав

Каждое растение имеет свои ограничения, поэтому сборы подбираются в индивидуальном порядке. Общие противопоказания:

  • острая почечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость;
  • обострение язвенной болезни;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Важно помнить, что разрешены не все мочегонные травы при отёках ног у пожилых людей и беременных женщин. Многие растения запрещены в детском возрасте. Наиболее безопасными считаются хвощ, берёза, брусника. Они принесут пользу почкам и не ухудшат состояние здоровья.

ФИТОЧАЙ СИЛА РОССИЙСКИХ ТРАВ N26 МОЧЕГОННЫЙ 1,5 N20 Ф/ПАК

Травы, входящие в состав дают мочегонный эффект.

Фиточай улучшает мочеиспускание, увеличивает образование и выделение мочи, устраняет отеки; содержащиеся в нем вещества попутно оказывают антибактериаль-ное и спазмолитическое действие.

Шиповник ликвидирует причины отеков, обладает тонизирующим действием, улучшает окислительно-восстано- вительные процессы в организме, усиливает синтез гормонов, активность ферментов, обновление тканей.

Березовые почки усиливают диурез и выводит с мочой натрий и хлор, уменьшают альбуминурию, обладают противовоспалительными, антисептическими, противогрибковыми свойствами, действуют на трихомонады.

Ортосифон - обладает сильным мочегонным действием, выводя из организма моче-вину, мочевую кислоту и хлориды.

Толокнянка оказывает мочегонное, антисептическое и дезинфицирующее действие, благодаря чему мочевые пути отмываются от продуктов воспаления.

Зверобой облегчает мочеотделение и увеличивает фильтрацию мочи в почках; укрепляет стенки капилляров; улучшает венозное кровообращение и микроциркуляцию.

Крапива дает мочегонный эффект, активизирует основной обмен, показана при засо-рении почек песком и появлении крови в моче.

Спорыш противовоспалительное, мочегонное средство при хронических заболеваниях мочевывод. путей.

Стевия обладает уникальными лечебно-профилактическими и оздоровительными свойствами, улучшает работу почек. Содержит витамины С,А,Е и группы В.

Хвощ хорошо снимает почечные отеки и отеки, связанные с легочно-сердечной недо-статочностью, действует противовоспалительно, противомикробно.

Чабрец широко используют при воспалительных заболеваниях мочевыделительных органов.

Листья земляники действуют мочегонно, улучшают метаболизм, выводят соли из ор-ганизма.

Можжевельник улучшает фильтрацию в почечных клубочках и тормозит обратную ре-зорбцию хлоридов и натрия в проксимальных канальцах, дезинфицирует мочевыво-дящие пути, снимает воспаление и боль, показан при отеках, связанных с почечной недостаточностью и нарушением кровообращения. Учитывая антисептические, боле-утоляющие и успокаивающие свойства чабреца, его широко используют при воспалительных заболеваниях мочевыделительных органов.

Аир - мочегонное, противовоспалительное, противомикробное и противогрибковое, тонизирующее, помогает при асците.

Смесь измельченного растительного сырья желтовато-зеленого цвета со светло-желтыми включениями.

Мочегонный чай от отеков. Рецепты

Натуральный мочегонный чай способен решить серьезную проблему современного человека – лишний вес. Зеленый, березовый, имбирный – далеко не все напитки, обладающие важным свойством – активизировать обмен веществ и выводить лишнюю жидкость из организма. Отеки, ненужные килограммы, плохое самочувствие и настроение растворятся в чашке ароматного и полезного напитка.

Полезные свойства чая давно изучены и доказаны. Для сердечных недугов полезен настой из боярышника или китайский кудин, для проблем с легкими - анисовый, для восстановления нервной системы – липовый. Мочегонный чай отлично помогает справиться с отеками и лишним весом.

Если вы часто просыпаетесь с заплывшим лицом или к концу дня отекают ноги, самое время позаботиться о своем здоровье. В помощь вам мочегонные чаи. Главная задача такого напитка, с которой он отлично справляется, – вывести из организма застоявшуюся жидкость.

Главные игроки среди мочегонных средств

Когда применение лекарств традиционной медицины противопоказано или нежелательно, на помощь приходят народные средства. Травяные мочегонные чаи и настои зачастую оказываются намного действеннее и, главное, безопаснее. Для борьбы с отечностью в рейтинге природных средств первые места занимают зеленый чай мочегонный или березовый отвар.

Березовый отвар

Настой из листочков белой красавицы – самое верное средство, если налицо проблема с отечностью. Напиток не раздражает почки, очищает мочеточники и просто незаменим при серьезных заболеваниях мочевыделительной системы. При воспалениях или инфекциях этот щадящий отвар – как раз то, что доктор прописал.

Березовый отвар показан при почечной, сердечной недостаточности. Изумительное свойство настоя – снижение уровня мочевой кислоты в организме. После курсового приема решается не только поставленная задача борьбы с отеками, улучшается общее состояние.

Потрясающий эффект зеленого чая

Зеленый чай – великолепное средство против отечности. Среди прочих полезных свойств, напиток отличает способность выводить лишнюю жидкость. Благодаря огромному содержанию необходимых веществ (их список достигает нескольких сотен), зеленый чай необыкновенно полезен.

Чудодейственность зеленого напитка на мочевыделительную систему объясняется наличием теобромина и теофиллина. Это алкалоиды растительного происхождения с огромной лечебной активностью. В медицине они ценятся не только за свойство избавлять от лишней жидкости, но за бодрящий эффект, повышение умственной и физической работоспособности.

Долой лишние килограммы

Для тех, кто не очень любит сидеть на строгой диете, мочегонный чай для похудения – отличный вариант скинуть пару кило. Тройка лидеров по программе снижения веса:

  • Имбирный настой.
  • Напиток с корицей.
  • Чай с молоком.

Мочегонный чай для похудения на основе имбиря активно выводит лишнюю жидкость за счет стимуляции обмена веществ и кровообращения. Напиток с восточной пряностью приобрел чудесный эффект благодаря содержащемуся в нем гингеролу. Именно это вещество придает имбирю его специфический вкус.

Для приготовления чудодейственного напитка имбирь нарезают мелкими дольками и заливают кипятком. Для настаивания намного удобнее использовать термос. Пить настой нужно за полчаса до приема пищи в течение всего дня.

Зеленый чай с корицей помогает существенно снизить вес за счет своих уникальных качеств. Чай ускоряет обмен веществ и очищает организм от шлаков, а корица снижает уровень глюкозы и притупляет чувство голода. Рецепт приготовления чая прост: при заваривании нужно добавить щепотку корицы.

Напиток с молоком – отличный мочегонный чай для похудения. Не стоит удивляться! Все очень просто: молоко – главный поставщик кальция. Избыточный вес появляется при снижении этого элемента в организме. Напиток уменьшает чувство голода, питает и обеспечивает белком в легкоусвояемом виде. Можно добавить его в рацион или периодически устраивать разгрузочные дни.

Особый случай: мочегонный чай и беременность

Незабываемый период женской жизни – вынашивание ребенка – требует пристального внимания к здоровью. Во время беременности будущая мама думает уже не столько о себе, сколько о младенце. Она ест и пьет за двоих, поэтому применение лекарственных препаратов не всегда приветствуется. Медики с уважением относятся к использованию в этот период народных средств.

Отечность – проблема, с которыми сталкиваются будущие мамы. Действенное и безопасное средство – мочегонные чаи. Самолечение под строгим запретом, поэтому даже природные настои нужно использовать только после визита к доктору. Лучший напиток для беременных с эффектом выведения жидкости – клюквенный, брусничный или березовый.

Мочегонный чай (зеленый, черный с молоком, Оолонг) достаточно эффективно устраняет отеки, облегчает состояние пациента с почечной или сердечно-сосудистой патологией. Нужно правильно заваривать составляющие, чтобы достичь желаемого результата

Задержка мочи и отеки в результате этого возникают при дисфункции почек. Кроме того, причиной могут стать нарушения в работе сердечно-сосудистой и других систем организма. Патологию устраняют при помощи медикаментозного лечения, но и о народных методах забывать не стоит. Мочегонный чай – одно из лучших средств с диуретическим эффектом и минимумом побочных действий. Его продают в аптеках, специальных магазинах фитопрепаратов, а также готовят дома по старым рецептам. Кроме лечебного эффекта, мочегонные чаи имеют приятный вкус, в отличие от лекарственных препаратов.

Что такое мочегонный чай

Существует несколько типов целебных отваров с мочегонным эффектом. Их разделяют по сортам, методикам приготовления, происхождению. Также немалую роль играет схема и интенсивность их воздействия. Среди популярных диуретических чаев выделяют всем известный зеленый чай, каркаде и черный с молоком. Эти рецепты не требуют посещения специализированных магазинов, так как продукт продается в любой розничной точке. Эти чаи обладают приятным вкусом и не уступают по своим свойствами медикаментозным средствам.

К менее известным мочегонным продуктам нетрадиционной медицины относят чай Оолонг или молочный Улун. Этот сорт выращивают на Тайване.

Особая методика и место произрастания делает его не хуже зеленого сорта по качеству и целебному действию.

Мочегонный чай от отеков готовят и из лекарственных трав и сборов. Но не все растения обладают диуретическим эффектом, поэтому их лучше приобретать в аптеке и принимать только по назначению врача. Они, хотя и производятся из натурального сырья, могут иметь противопоказания. Если их нет, курс лечения позволить вывести из организма лишнюю жидкость, помогает избавиться от шлаков и восстановить функцию органов мочевыделительной системы.

Чтобы приготовить средство самостоятельно, важно знать состав и точно соблюдать пропорции при составлении фитокомпозиции.

Зеленый чай

Незаменимым диуретиком и просто полезным напитком считают зеленые сорта чая. Он положительно влияет на функцию почек и пищеварительного тракта. Регулярное употребление этого средства помогает вывести лишнюю воду и не навредит организму, что часто бывает при использовании лекарственных препаратов, которые с жидкостью выводят необходимые электролиты.

Включив зеленый чай мочегонный в рацион, можно улучшить состояние сосудов, что предупредит лимфатические застои и снимет отек, который возникает на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы. В составе чайных листьев этого сорта калия достаточно, чтобы улучшить функцию почек.

Диуретический эффект позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, а также вывести избыток жидкости. Он обусловлен присутствием в растении теофиллина. Кроме того, мочегонное средство обладает антиоксидантным свойством, благодаря органическим кислотам, танину и пектину в своем составе.

Такой богатый комплекс полезных соединений при постоянном употреблении улучшает работу мочевыделительной системы, усиливает отток мочи. Поэтому на вопрос, является ли зеленый чай мочегонным, можно смело ответить - да.

Главное пить чай регулярно, чтобы добиться терапевтического эффекта, достаточно 2-3 чашек в день. Важно, чтобы этот напиток был свежезаваренным, так как постояв некоторое время, он начинает терять свои свойства. При беременности такой чай абсолютно безопасен и помогает лучше, чем любые диуретики.


Но зеленый чай нельзя употреблять в большом количестве людям, страдающим гипертонией и повышенной возбудимостью. Противопоказанием является и установленный диагноз - подагра.

Черный чай молочный

По сравнению с зеленым сортом черный чай в сочетании с молоком оказывает незначительный мочегонный эффект. Все зависит от места произрастания чайных кустов. Самыми полезными принято называть побеги китайского или цейлонского происхождения.

Черный чай не обладает сильным мочегонным действием. Такой эффект может оказывать только кофеин в его составе, но он больше тонизирует сосуды.

Крепкий черный чай нельзя пить гипертоникам, а также людям с повышенной активностью нервной системы.

А вот черный чай с добавлением молока может оказывать благоприятное воздействие на организм, в частности, на функции мочевыделительной системы. Это сочетание позволяет обезопасить сердечно-сосудистую систему от воздействия кофеина и очистить почки. Такой чай можно пить гипертоникам и людям, страдающим нервными расстройствами. Мочегонный эффект напиток дает незначительный, но из организма не вымывается основные микроэлементы и калий. Молочные ферменты подавляют воздействие танинов и алкалоидов.

Черный чай с молоком популярен среди спортсменов, он помогает вывести токсические вещества из организма, накапливающиеся во время занятий, а также его часто принимают с целью похудения. Женщинам рекомендуют пить его при отеках под глазами, но для беременных он опасен повышением давления.


Каркаде

Один из самых популярных фиточаев – это каркаде. Лепестки суданской розы или, как еще называют этот цветок, гибискуса имеют яркий красный оттенок, а при заваривании чая чувствуются кислый и слегка сладкий привкус.

В составе чая присутствуют органические и фруктовые кислоты, важные для организма микроэлементы, а также флавоноиды. Это сочетание позволяет привести в норму обменные процессы в организме, а также наладить работу желудочно-кишечного тракта, сердечной мышцы, сосудов, нервной системы.

Каркаде оказывает слабое мочегонное воздействие, но позволяет достаточно быстро снизить отечность.

Чтобы добиться положительного эффекта, напиток нужно пить как минимум 15-20 дней. После такого курса важно сделать перерыв и через некоторое время повторить всё заново. Лечение таким методом доставит только удовольствие, поскольку каркаде не просто полезный, но еще и вкусный напиток. Приготовить его очень просто: для этого заливают 50 грамм сухих лепестков 2 литрами воды.

Фиточай

Готовят его из целого комплекса растительных трав. Их подбирают, чтобы максимально быстро вызвать диуретический эффект. Травяные чаи отличаются минимумом побочных действий, иногда могут выводить камни из почек.

Среди фитопрепаратов следует выделить чаи на основе таких компонентов:

  • иван-чай;
  • имбирь;
  • фитомикс;
  • чай зерде.

Мочегонное действие иван-чая обеспечивают входящие в его состав хлорофилл, флавоноиды и комплекс витаминов. У такого чая практически нет побочных эффектов, если не учитывать возможную аллергию.

С целью похудения чаще всего используют чай на основе имбиря. С медицинской точки зрения, он не менее полезен, так как не просто сжигает жир, а быстро выводит продукты обмена вместе с избытком жидкости. Только в случае приема имбирного чая нельзя превышать рекомендуемую дозу, ведь сильный мочегонный эффект может вызвать обезвоживание и нарушение обмена веществ.


Ромашковый чай всем известен как успокоительное средство, но он также оказывает мочегонный эффект, устраняет спазмы, подавляет воспалительные процессы.

Препарат, который часто можно встретить в аптеках под названием фитомикс, отличается своим богатым составом. Целый комплекс лекарственных растительных компонентов делает чай уникальным. Его особенностью является то, что он, в отличие от многих диуретических препаратов, не вымывает важные для организма электролиты, а наоборот, восстанавливает их баланс.

Не менее полезен чай этого сорта при отеках. Он помогает не только усилить отток мочи, но и справляется с воспалительными процессами в мочевыводящих путях, снимает острые боли.

Мочегонное действие Оолонгa

Кроме зеленого чая, при заболеваниях почек и проблемах с оттоком мочи используют молочный улун. Но также он известен как чай Оолонга. Благодаря своему богатому составу он способен быстро выводить токсины, избавляться от зашлакованности организма. Его рекомендуют специалисты при лечении мочекаменной болезни в сочетании с сердечно-сосудистыми расстройствами.

Он обладает практически таким же мочегонным эффектом, как и привычный всем зелёный чай: снимает отек под глазами, на ногах и выводит лишнюю жидкость.

В его состав входят следующие вещества:

  • органические кислоты;
  • калий;
  • фтор;
  • витамины группы К;
  • медь;
  • кремний;
  • фосфор.

Как и все растительные или лекарственные медикаментозные препараты, этот чай также имеет противопоказания к применению. Поэтому перед тем как включать его в свой рацион, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Отеки появляются в результате скопления избыточной жидкости в тканях. Это сказывается на работе сердца, почек и других органов. Причиной их появления может быть нездоровый образ жизни или неправильное питание, а также различные патологии. Для устранения отеков необходимо выявить их причину, а облегчить состояние организма смогут мочегонные чаи при отеках.

Как принимать мочегонный чай?

  1. Постепенное увеличение дозы.
  2. Прием чаев согласно рекомендованной схеме лечения. Действуют они медленно и не обеспечивают мгновенный эффект.
  3. Следить за температурой напитка, он должен быть теплым.
  4. Употребление напитка в первой половине дня, до 16:00.
  5. Придерживаться рекомендованного курса лечения.
  6. Принимать мочегонный чай от отеков нужно в комплексе с медикаментами.
  7. Эффективность чаев при длительном употреблении снижается, поэтому необходимо менять состав чая, если отечность не устранена.
  8. не рекомендуется пить беременным.

Мочегонные чаи при неправильном употреблении могут оказывать вредное воздействие на организм.

Как готовить мочегонный чай?

Для сохранения целебных свойств чая необходимо:

  • отказаться от добавления в напиток трав, пролежавших несколько лет;
  • использовать фаянсовую или стеклянную посуду;
  • для приготовления отваров использовать эмалированную посуду;
  • готовый продукт нужно принять в течение суток;
  • придерживаться инструкции в процессе приготовления чая;
  • употреблять мочегонный чай теплым.

Противопоказания

Мочегонный чай запрещено употреблять:

  • беременным;
  • больным с повышенной кислотностью, гастритом;
  • при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • при появлении воспаления в почках или мочевыводящих путях;
  • гипотоникам.

Преимущества мочегонных чаев перед таблетками

Мочегонный чай имеет несколько преимуществ:

  1. В его составе отсутствуют химические ингредиенты.
  2. Поддержка баланса натрия и калия.
  3. Более мягкое действие.
  4. Помимо отвода скопившейся жидкости снимают воспаление, борются с болезнетворными микробами, снижают давление.

Мочегонные растения и рецепты приготовления

Мочегонным эффектом обладают следующие травы:

  • Календула. Это целебное растение эффективно борется с отечностью в нижних конечностях. Для приготовления чая берут 2 ч.л. сухих цветов календулы и 1 ч.л. цветов василька. Их заливают двумя стаканами воды.
  • Хвощ полевой. Растение используют, если отечность вызвана проблемами с сердцем. Рецепт чая из хвоща: напиток заваривают в термосе. После ополаскивания емкости кипятком в термос засыпают 2 ст. ложки хвоща, заливают их 400 мл кипятка. Напиток настаивается 2,5 – 3 часа. После процеживания он готов к употреблению. Пьют его по 1/4 стакана спустя полчаса после еды. Курс лечения составляет 2 недели.

Дополнительными целебными эффектами хвоща полевого является то, что он снимает воспаление, снижает уровень холестерина и улучшает метаболизм.

  • Ягоды можжевельника. Выводят избыток жидкости, сохраняя при этом баланс калия в организме.
  • Толокнянка. Чай из нее заваривают в стеклянном чайничке, залив кипятком 1 ст.л. травы. Настояться он должен в течение ночи. Утром настойку используют в качестве заварки, выпивая ее через 0,5-1 час после еды.
  • Лен. Эффект оказывают семена и цветы льна, быстро справляющиеся с отечностью. Употреблять нужно 2 ст. л. льняного чая. Диуретический эффект после употребления льна проявляется практически сразу.
  • Крапива. Растение является одним из ингредиентов мочегонных сборов, но чай из него употребляется теплым.
  • Одуванчик. Из листьев и корней растения заваривают чай, также их можно добавить в травяной сбор.
  • Сборы трав. Помимо мочегонного эффекта, они улучшают иммунитет и оказывают успокаивающее действие. Рецепт приготовления: листья земляники, хвоща и пустырника берут в пропорции 1:2:2:3, заливают кипятком. Настояв напиток 15 минут, его можно пить. Употребляют 2 р. в день после еды, готовя каждый раз свежую порцию напитка.
  • Еще один популярный сбор лечебных трав состоит из ромашки, мяты, зверобоя и черного чая. Берут их по 1 ч. л. Схема употребления аналогична предыдущей.

Зеленый чай от отеков

Справиться с отечностью можно с помощью зеленого или черного чая. Более эффективно воздействует зеленый чай. Он лучше влияет на организм и имеет более выраженные диуретические свойства.

Интересно знать! Зеленый чай улучшает работу ЖКТ и устраняет излишек жидкости, не оказывая вреда организму.

В составе зеленого чая содержатся пектин, органические кислоты, диуретин, танин, теофиллин. Они положительно влияют на мочевыделительную систему. Главное правило употребления напитка – использование его только свежезаваренным. Количество приемов не должно превышать 3-х чашек в течение дня.

Польза! Отечность хорошо снимает , напоминающий одновременно зеленый и черный.

Основные побочные эффекты применения зеленого чая:

  • повышение давления;
  • тахикардия.

Интересно! В зеленом чае содержится приличная доза кофеина, а для смягчения напитка в него советуют добавлять молоко.

Чай от отеков при беременности

Беременность часто сопровождается отеками. Как быть будущей маме, если большинство лекарственных препаратов и чаев из трав ей противопоказаны? Беременным можно употреблять:

  • компот из сухофруктов;
  • черный и зеленый чай;
  • земляничный чай;
  • брусничный чай;
  • клубничный чай;
  • чай из шиповника;

Особенность приема почечного чая для беременных это то, что начинают курс лечения следует с одной чашки напитка в день.

Важно! Основной ингредиент почечного чая – ортосифон тычиночный. Он может спровоцировать аллергию.

Побочное действие

Поскольку побочные эффекты от приема мочегонного чая не указаны на упаковке, их считают безвредными. Но так ли это на самом деле? Каждое лечебное растение может причинить вред.

Побочные эффекты мочегонного чая:

  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • ухудшение самочувствия;
  • нарушение баланса электролитов при злоупотреблении напитком;
  • расстройство желудка и кишечника.

Если повторяются отеки, необходимо в обязательном порядке выяснить причину такого явления. Как правило, это может быть связано с патологическими процессами в организме.

Меры предосторожности

Чтобы свести побочные эффекты к минимуму, больному следует:

  • контролировать свой вес;
  • корректировать рацион питания;
  • исключить консервы;
  • контролировать диурез;
  • исключить соленые продукты.

Отечность – довольно часто встречающийся симптом заболеваний. На первых порах помощь окажут мочегонные чаи, однако их следует рассматривать частью лечения отечности. Они ни в коем случае не должны заменить традиционное лечение.

Если не удается справиться с отечностью, причину необходимо искать глубже – в нарушениях работы организма.

Мочегонные уже давно стали классическим средством для избавления от отеков . Чтобы разобраться является ли чай мочегонным средством, следует понять принцип его действия на организм. Аминокислоты, эфирные масла улучшают фильтрационные процессы в почках, снимают спазм сосудов. Благодаря этому свойству организм выводит лишнюю жидкость.

Какой чай проявляет мочегонный эффект? Лучше всего пить настои лекарственных трав . Они мягко действуют на организм и не выводят жидкость за счет увеличения количества мочеиспусканий. Самый лучший мочегонный чай - это напиток, в состав которого входят полевой хвощ, листья брусники, листья березы, одуванчик.

Покупать мочегонный чай лучше в аптеке, так как на стихийном рынке можно приобрести подделку. Перед тем как принимать растительные диуретики, лучше проконсультироваться с врачом. При беременности , многих хронических заболеваниях, индивидуальной непереносимости пить растительные препараты не рекомендуется.

Прекрасным средством борьбы с отеками является чай с лимоном. Это мочегонное средство, благодаря аскорбиновой кислоте, которую содержит лимон, способно не только выводить жидкость, но и помогает поглощать питательные вещества. Рецепт такого чая: лист брусники, лимон, шиповник, василек синий помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на ночь. Пьют чай по 1 стакану 2-3 раза в день.

Черный чай считается мочегонным или нет?

Этот вопрос задают многие, кого беспокоят отеки. Диуретический эффект во многом зависит от сорта чая. Наиболее полезными разновидностями чая считаются: цейлонский, китайский, японский и индийский. Кроме вкусовых качеств, чаи обладают и целебными свойствами. Они способны расширять сосуды, улучшают работу сердца и нервной системы.

Черный чай мочегонный эффект проявляет, прежде всего, из-за содержащегося в нем кофеина. Этот компонент в медицине является тонизирующим средством. Иногда кофеин назначают в качестве диуретического средства. Не рекомендуется принимать крепкий чай, так как влияние на организм будет обратным. Крепкий чай сужает сосуды и возбуждает нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме того, пить черный чай людям с сердечными заболеваниями и чрезмерной возбудимостью нельзя.

Мочегонные свойства зеленого чая

Проявляет ли зеленый чай мочегонный эффект или нет? Несмотря на то, что освежающий напиток достаточно популярен, о его целебных свойствах знает не каждый. В листьях чая обнаружено достаточное количество органических соединений, которые обуславливают диуретические свойства зеленого чая. Наличие алкалоида кофеина способствует расширению сосудов, тем самым улучшая фильтрацию в почках. Содержащиеся минералы помогают налаживать функцию органов и предотвращают нарушения минерального баланса.

Наличие природных антиоксидантов катехинов позволяет использовать зеленый чай как мочегонное средство. Эти флавониды связывают свободные радикалы и мягко выводят их естественным путем. Польза этого тонизирующего напитка для организма очевидна. Если пить освежающий напиток каждый день, можно помочь организму улучшить работу всех органов, в том числе и почек. Поэтому можно положительно ответить на вопрос: "Является ли зеленый чай мочегонным?".

Но существуют некоторые ограничения к его употреблению. В больших дозах зеленый чай противопоказан людям с повышенной возбудимостью, высоким артериальным давлением, подагрой и сердечными болезнями, так как в его составе присутствуют вещества, которые оказывают возбуждающее действие на организм и могут спровоцировать почечные болезни (при подагре).

Чай с молоком дает слабый мочегонный эффект

Зеленый или черный чай с молоком оказывает на организм благотворное действие. Сочетание полезных компонентов в напитке не только оказывает тонизирующее действие, но и позволяет очистить почки. Молоко способно смягчить действие кофеина, поэтому чай можно пить без опасения даже гипертоникам. Чай с молоком мочегонный эффект проявляет очень мягко, не вымывая из организма основные электролиты.

Как мочегонное средство чай с молоком распространен среди спортсменов. Известно, что этот напиток интенсивно выводит вредные вещества, которые накапливаются во время тренировок. Его принимают люди, занимающиеся бодибилдингом за несколько дней до соревнований, чтобы подчеркнуть рельефность мышц и снять отечность. В последнее время в моду вошли диеты, которые включают употребление чая с молоком с целью сбросить лишние килограммы.

Травяные (фиточаи) - природное мочегонное средство

Для борьбы с отеками полезно принимать аптечный травяной мочегонный чай. Обычно в состав таких чаев входят несколько компонентов. Поэтому они оказывают комплексное воздействие на организм: устраняют воспаление, оказывают диуретическое действие и способствуют выведению камней. Чаи могут иметь различный состав, поэтому следует его изучить перед покупкой.

Одним из лидеров среди фитопрепаратов, которые употребляют при воспалительных заболеваниях, является Иван чай . В его состав входит целый комплекс органических соединений с целебным воздействием на организм. Иван чай мочегонное действие оказывает благодаря флавонидам, хлорофиллу и комплексу витаминов. Одним из основных компонентов является кофеин, благодаря которому оказывает Иван чай мочегонный эффект. Рекомендуется напиток при различных почечных болезнях, конкрементах в почках. У него нет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.

Для устранения отеков применяют мочегонный имбирный чай . Напитки на основе имбиря популярны для похудения. И причина этому не способность сжигать жир, а свойство интенсивно выводить токсины вместе с излишней жидкостью. Используя имбирный чай в качестве диуретика, не следует превышать рекомендуемую дозировку. Чрезмерное увлечение напитком может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов

Ромашковый чай мочегонный эффект проявляет благодаря своему противовоспалительному, спазмолитическому и успокоительному свойству. Регулярное употребление препаратов из ромашки помогает отрегулировать обмен веществ и избавиться от отеков. Многие фиточаи содержат в своем составе ромашку, как один из основных компонентов.

Популярный сейчас мочегонный фиточай Фитомикс содержит в своем составе листья брусники, грецкого ореха и березы, крапиву, мяту, спорыш, пол-полу, календулу. Этот напиток обладает мягким диуретическим действием. В отличие от некоторых моночаев, Фитомикс не вымывает электролиты, а наоборот, содействует восстановлению баланса. Не уступает по своему полезному действию мочегонный чай Зерде . В его состав входит меньше компонентов (верблюжья колючка, солодка, хвощ), чем в Фитомакс, но он эффективно выводит жидкость из организма, снимает спазм и воспаление мочевыводящих путей.

Мягкое мочегонное - чай Каркаде

Чай Каркаде представляет собой высушенные цветки гибискуса (суданской розы), обладающие приятным вкусом и красивым цветом. Но больше всего людей привлекает чай из-за своих целебных свойств. Каркаде диуретическое действие оказывает благодаря входящим в его состав органическим кислотам, флавонидам, полезным микроэлементам и фруктовым кислотам. Мочегонный эффект Каркаде очень мягкий. Химические соединения способствуют улучшению обмена веществ, нормализации работы нервной, желудочно-кишечной и сосудистой систем.

Одними из самых действенных средств для снятия систематических отеков являются фиточаи и мочегонные таблетки. Подобрать препарат, идеально подходящий человеку, можно лишь путем проб, так как природа задержки жидкости в организме имеет множество причин для возникновения.

Травы-диуретики

Таблетки с мочегонным эффектом дают быстрый результат, но их польза для организма очень сомнительна. К ним прибегают в особых случаях, стараясь не принимать систематически. Более щадящий эффект с минимальным вредным воздействием на организм оказывают травяные сборы или так называемые фиточаи. Мочегонный чай от отеков на растительном сырье, кроме способности выводить излишки воды из организма, оказывает восстанавливающий эффект на системы и органы человека.

Хвощ – самый доступный ингредиент для домашних чаев от отеков

Полезные компоненты, содержащиеся в растительном сырье, имеют свойство накапливаться в организме и только после этого оказывать выраженное воздействие на проблему. Именно поэтому мгновенный результат после чашки чая не возникает. Какие травы и плоды обладают выраженными мочегонными свойствами?

  • Листья березы , кроме диуретических свойств, способны восстанавливать работу почек и регулировать сердечно-сосудистую деятельность. То есть обладают комплексным воздействием на главные причины отеков.
  • Листья и плоды брусники и клюквы за счет стимуляции активной работы почек выводят воду из тканей. Эти средства являются идеальными при отеках у беременных.
  • Мята перечная – одно из самых мягких мочегонных средств, которое эффективно как в моночаях, так и в сборах. Параллельно действует как успокаивающее средство и помогает снизить высокое артериальное давление.
  • Мелисса – легкое мочегонное средство, показанное беременным.
  • Зверобой противопоказан беременным, хорошо помогает при отеках ног.
  • Иван-чай – отличное мочегонное средство с минимумом противопоказаний. Сырье богато калием, который выводится из организма при частом приеме мочегонных.
  • Хвощ полевой – один из самых популярных ингредиентов фитосборов, который не только выводит лишнюю воду, но и не нарушает солевой баланс крови.
  • Ромашка аптечная обладает дополнительным противовоспалительным и антиспазматическим действием. Она снимает воспаления мочевыделительной системы, успокаивает нервы, улучшает работу пищеварительной системы и показана даже при повышенной кислотности желудка. Из ромашки готовят мочегонные отвары и настои для наружного применения в виде компрессов.

Хорошими диуретическими свойствами обладает обычный зеленый чай. Это универсальное средство, которое имеет минимум противопоказаний, хорошо бодрит и придает сил. Кроме этого, он относится к эффективным антиоксидантам, продлевающим молодость и противостоящим образованию опухолей.


Чай из брусники и клюквы – наиболее безопасен при беременности

Выбор того или иного мочегонного чая зависит от наличия сопутствующих заболеваний.

Отеки под глазами, которые появляются утром, чаще всего свидетельствуют о сбоях в работе выделительной системы. Если застой жидкости наблюдается в области нижних конечностей – это один из симптомов плохой работы сердца.

Таких нюансов много, поэтому перед тем как приобретать фиточай в аптеке или создавать собственные сборы, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и изучить свойства входящих в состав средства компонентов. Так можно подобрать для себя лучшее средство с максимальной пользой и минимальным вредным воздействием.

Как пить мочегонный чай

Почти все мочегонные средства выводят важный для организма микроэлемент – калий. Именно поэтому их нельзя принимать дольше 3 недель. Нужен перерыв и параллельный прием либо препаратов калия, либо употребление продуктов, им богатых, например, кураги и бананов.

Мочегонные чаи при отеках можно готовить в домашних условиях из одного и более компонентов. Самый легкий вариант – это мята с мелиссой и зеленым либо черным чаем. Если к этим ингредиентам добавить сушеные плоды шиповника, получается еще и витаминный и иммуностимулирующий напиток, богатый калием и витамином С.


Чтобы спокойно спать ночью, чай не пьют позже 16.00

В народной медицине используют следующие фитосборы, показанные при отеках:

  • ромашка, хвощ, листья березы, семена укропа;
  • подорожник, шалфей, анис;
  • мята, бессмертник, фенхель;
  • фенхель, солодка, ягоды можжевельника;
  • зверобой, чистотел, анис, фиалка;
  • тысячелистник, бессмертник;
  • ягоды черники, ромашка, плоды шиповника, хвощ, череда, мята;
  • листья березы, семена льна, земляника, крапива.

Фиточай для устранения отеков обычно направлен на решение нескольких проблем. Так, сбор, в составе которого присутствует береза, призван регулировать работу мочевыделительной системы со стимуляцией функции почек. Листья березы содержат противовоспалительные компоненты, которые очищают выделительные пути и снижают уровень мочевой кислоты. Сборы с ромашкой и мятой успокаивают нервную систему, снимают спазмы, производят антибактериальный эффект.


Если фиточай готовят дома, лучше начинать с одного ингредиента, постепенно добавляя к нему другие

Чтобы приготовить мочегонный чай, обычно берут 1 ч. л. сбора и заливают все стаканом кипятка. Время настаивания – 20 минут. Готовят чай всегда свежий перед употреблением и пьют теплым. Можно добавлять мед по вкусу. Специалисты рекомендуют пить средства от отеков в первой половине дня, но не позднее 16.00. А также запрещается употреблять в пищу те продукты, которые вызывают жажду. Это все соленое, приправленное специями, консервы, маринады. Если чай приобретен в аптеке, обязательно читают инструкцию и следуют правилам применения.

Аптечные препараты

Чай или фитосбор диуретический можно купить в аптеке. Обычно они носят название мочегонный, урологический, почечный, печеночный, монастырский и другие. Удобнее покупать такие средства в фильтр-пакетах, их проще заваривать, а дозировка будет всегда одинаковой.

Одними из самых популярных аптечных препаратов является фиточай «Мочегонный сбор №1» и «Мочегонный сбор №2». Они показаны для снятия отеков, очищения почек и выведения песка с предотвращением образования камней. Хороший эффект дает почечный чай Ортосифон, основу которого составляет экзотическое растение ортосифон тычиночный. Он показан при холецистите, мочекаменной болезни, проблемах сердечно-сосудистой системы с образование отеков.

Аптечные чаи обычно принимают по 200 мл в день в 2–3 приема. На стакан кипятка берут максимум 2 фильтр-пакета. Пьют до или после еды в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний. В серьезных случаях при стабильном повышенном давлении или при проблемах с мочеиспусканием мочегонные чаи выступают в роли дополнительных средств, которые усиливают действие лекарств.

Если чай употребляют с целью выведения лишней жидкости для похудения, лучше воспользоваться самыми легкими травяными сборами и употреблять их на протяжении 2–3 недель по 1–2 стакана в день. Можно комбинировать одну из перечисленных выше трав в сочетании с зеленым чаем.

Мочегонные травы и препараты при отеках

Кому понравится, когда с утра или к вечеру появляются отёки. Мы расскажем, как с ними бороться и когда нужно принимать мочегонные, а в каких случаях можно обойтись без них.

В прошлый раз мы рассказали об аллергических отеках. Сегодня очередь за сердечными, почечными, безбелковыми. Эту классификацию трудно назвать полноценно медицинской, скорее она обывательская, тем не менее, в общих чертах отражает суть вещей. 

1. Почему при заболеваниях сердца появляются отёки?

Сердечные отёки вызваны хронической сердечной недостаточностью. Сердечная слабость нередко является результатом перенесённого инфаркта миокарда, клапанных пороков сердца, длительно текущей гипертонии. В результате определённый участок миокарда больше не принимает участия в сокращениях, насосная функция органа слабеет, возникает застой крови. Благодаря действию силы тяжести жидкость больше всего задерживается в ногах, поэтому сердечные отёки — это, прежде всего, отёки голеней, появляющиеся во второй половине дня. Нередко появляются и невидимые глазу отёки — скопление жидкости в плевральной полости, полости перикарда, брюшной полости. Всё это может вызвать одышку, нарушение пищеварения и создать дополнительные проблемы для работы сердца.

В лечении сердечной недостаточности без диуретиков не обойтись. Даже если к приему мочегонных есть противопоказания, врачи назначают их, что называется, по жизненным показаниям. Зачастую проводят курс лечения мощными препаратами, а для поддерживающей терапии назначают «лёгкие» мочегонные средства.

Только так можно добиться значимого продления жизни и серьёзного улучшения её качества.

2. Чем отличаются почечные отёки? Насколько необходим приём мочегонных при почечных отёках?

Почечные отеки связаны с развитием острой или хронической почечной недостаточности. Первая чаще возникает при различных интоксикациях, вторая является осложнением почечных заболеваний (гломерулонефрита, пиелонефрита) и не только (гипертонической болезни, сахарного диабета, амилоидоза и т. д.). Излюбленное место появления почечных отёков — лицо, а время появления — утро, но в дальнейшем они могут переходить на шею, руки, грудную клетку и живот. Симптомом почечных отёков может стать немотивированное увеличение массы тела, одновременно с этим отмечается снижение количества выделенной мочи.

Лечение почечных отеков комплексное, а симуляция скомпрометированной почки диуретическими препаратами далеко не всегда принесёт пользу. Хотя мочегонные препараты, как «лёгкие», так и мощного действия, всё равно занимают ведущее место в терапии. Кроме того, в нефрологии нередко применяются лекарственные средства растительного происхождения — почечные и мочегонные отвары, чаи. Мочегонные травы от отеков очень популярны в народной медицине. Если вы принимаете отвары и чаи как диуретики, обязательно сообщите об этом врачу.   

Если сердечные отёки начинаются с ног и идут снизу вверх, то почечные, наоборот, начинаются с лица и идут сверху вниз.

3. У мужа появились отёки, а врач рекомендовал белковые питательные смеси и даже не назначил мочегонные. Разве он прав?

Безбелковые или гипопротеиновые отёки связаны с выраженным дефицитом белка в организме, и, в частности, в кровеносном русле. В результате снижается онкотическое давление крови, и она теряет способность удерживать жидкость в кровеносном русле. Жидкость покидает просвет сосуда и выходит в ткани, где накапливается. Возникают распространённые системные отеки, сначала на стопах и голенях, затем на кистях рук, шее. Нередко развивается анасарка — отек подкожной клетчатки живота. Причиной дефицита белка, чаще всего, служит потеря его с мочой при различных заболеваниях почек, хроническая раковая интоксикация, системные заболевания, а в последние годы нередко голодание с целью похудения.

Принимать мочегонные для снятия белковых отёков бессмысленно, ведь их причина кроется не в задержке жидкости, а в неправильном её распределении.

Поэтому гораздо важнее восстановить нормальное содержание белка в организме: полноценно питаться, ежедневно получая животный белок, в случае необходимости применяются питательные смести и даже внутривенная инфузия белковых растворов. 

4. В каких ситуациях мочегонные могут принести вред и поэтому противопоказаны?

Вне зависимости от того, с какой целью применяются мочегонные препараты — для стимуляции мочевыделительной функции почек, коррекции хронической сердечной недостаточности, снятия отёчности или лечения гипертонической болезни (одно из самых частых назначений, когда применяются «легкие» мочегонные), существуют противопоказания к их применению.

Например, диуретики стараются не назначать при сахарном диабете, так как многие из них снижают чувствительность тканей к инсулину. Подагра и любое другое состояние, сопровождающееся повышением уровня мочевой кислоты, также является фактором против приёма мочегонных. Недостаточный уровень калия в крови — ещё одно противопоказание к назначению диуретиков — дальнейшее «вымывание» калия грозит развитием сердечных аритмий. С другой стороны, существует группа так надеваемых калийсберегающих мочегонных, их не следует принимать при повышенном уровне калия. Цирроз печени и печёночная недостаточность — ещё одно противопоказание к приему диуретиков. 

В большинстве случаев, когда назначение диуретиков противопоказано, может быть рассмотрено применение отваров мочегонных трав.

Читайте также

Приступ почечной колики. Что делать?

Почему не стоит резко снижать давление

Лечим почки травами. Фитотерапия при заболеваниях почек. (Часть 2)

Растения с мочегонным эффектом — природные диуретики, очищающие организм

Приобретать мочегонные растительные сборы лучше в сети аптек.

Мочегонные сборы состоят из нескольких растительных компонентов, хорошо помогают при отёках почечного происхождения, но при приёме необходимо придерживаться строгой схемы. Принимать их желательно не более недели.

  • Популярный почечный чай «Шеншитонг» традиционно применяется в китайской медицине как мягкое мочегонное и профилактическое средство. В его состав входят шалфей, гвоздика, тысячеголов, девясил, трава горца птичьего, внутренняя оболочка куриного желудка и др. Именно сочетание таких различных компонентов обеспечивает нужный эффект. Принимают по пакетику чая 1-2 раза в день, после еды.
  • Трава пол-пала, или эрва шерстистая, официально зарегистрирована в реестре лекарственных растений. Пол-пала содержит алкалоиды, флавоноиды, аминокислоты и углеводороды, которые определяют химическую активность этого растения. Она используется как мощный диуретик, но не вызывает обезвоживания организма.
  • Снимают отёки кукурузные рыльца, медвежьи ушки и ортосифон тычиночный.

Растворяем камни в почках

При мочекаменной болезни употребление травяных сборов проводится под строгим наблюдением врача, потому что движение камней способно спровоцировать острый приступ почечной колики. К фитотерапии прибегают, если размер камня не превышает 3–4 мм в диаметре, тогда он способен выйти самостоятельно.

  • Некоторые природные средства размягчают камни и превращают в песок, который выводится из организма: лист брусники, пол-пала и зверобой, хвощ. Трава хвоща используется как проверенное лекарственное средство. Хвощ разрушает камни, выводит песок, очищает организм от шлаков: чайную ложку травы заварить стаканом кипятка, настоять около получаса, пить натощак, в течение трех месяцев.
  • Пол-пала растворяет уратные камни в мочевом пузыре, но малоэффективна при фосфатных и оксалатных камнях - солях фосфорной и щавелевой кислот.
  • Чай из свежей или высушенной кожуры яблок тоже воздействует на камни и способен вызывать их разрушение: на один стакан кипятка добавить столовую ложку яблочной кожуры, дать настояться полчаса. Этот ароматный и полезный чай пьют в течение нескольких месяцев.

Устранение фосфатных и оксалатных камней - непростая задача

  • Фитотерапия помогает при наличии фосфатных и уратных камней, но слабее действует при оксалатных.

Оксалаты слабо поддаются растворению лекарственными растениями. При маленьком диаметре камней используют траву хвоща или сбор из цветков бессмертника, корня марены красильной, листьев брусники и пустырника: две столовые ложки залить 0,5 л кипятка, дать настояться, принимать по 50-100 мл несколько раз в день.

  • Корень марены красильной содержит комплекс кислот, которые разрыхляют камни. Марена способна разрушать и выводить из организма фосфатные, уратные, а также сложные оксалатные камни. Лечебный чай из марены: чайная ложка предварительно измельчённых корней на стакан воды, выдержать на водяной бане 15 минут, пить по стакану, один раз в день.
  • Рекомендуют приём отвара из камнеломки, листьев мальвы и сухого вереска: взять по 1 столовой ложке всех ингредиентов, залить 1 л горячей воды и выдержать всё на медленном огне в течение семи минут. Принимать по 50 мл, один раз в день, с мёдом. 
  • На уратные камни действует сбор из плодов шиповника, листьев земляники, семян льна, берёзовых почек и петрушки: 2 столовые ложки сырья залить двумя стаканами кипятка, настоять, пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс продолжается 1-3 месяца.

Лекарственные травы, выводящие песок

Травы и сборы, которые используют для борьбы с мочекаменной болезнью, справляются и с выведением песка.

  • Помогает китайский почечный чай «Шеншитонг», марена красильная, хвощ. Избавит от песка отвар из почек берёзы: 2 ст. ложки почек на стакан горячей воды, кипятить 15 минут, по 1-2 ст. ложки 3 раза в день.

Камни формируются постепенно и бессимптомно.

  • При выявлении солей оксалатов принимают чай из зверобоя, марены красильной, плодов укропа и мяты: 1 ст. ложку сырья добавить на стакан кипятка, прокипятить 5-7 мин, затем настоять 3-4 часа.

Особенности фитотерапии при онкологических заболеваниях почек

В онкологии фитотерапия применяется исключительно под постоянным наблюдением врача и сочетается с основным лечением.

  • Уповать на чудодейственный эффект того или иного растительного средства и полагаться исключительно на фитотерапию было бы неразумно, поскольку промедление при онкологических диагнозах недопустимо.

Современные научные исследования рассматривают фитотерапию, как дополнительный метод лечения при серьёзных диагнозах.

  • Так, при онкологических заболеваниях почек, чтобы повысить качество лечения, некоторые специалисты рекомендуют начинать комплексную фитотерапию за 2–3 недели до оперативного и химиотерапевтического лечения такими растениями: чистотел, Иван-чай и полынь, барвинок, омела и бадан, чага. Многие из этих растений ядовиты, поэтому их не принимают самостоятельно, без предварительной консультации с врачом.
  • Фитопаросауна - новый метод лечения, который используют при онкологических заболеваниях почек. Он направлен на очищение организма от токсинов. Эффект достигается путём воздействия пара, насыщенного концентрированными соединениями из отваров лекарственных трав.

Почечная недостаточность — серьёзный диагноз

При почечной недостаточности единственными доступными вариантами являются диализ и пересадка почки.

  • Фитотерапия в таких случаях малоэффективна, но иногда применяют экстракт растения Гинкго Билоба, который является антиоксидантом.

Предполагается, что свободные радикалы могут вызывать прогрессирующие почечные расстройства, а Гинкго снижает их разрушительное действие и восстанавливает функционирование мочевыделительной системы.

При выборе метода лечения при почечной недостаточности придерживаются рекомендаций врача, который определит возможную степень риска и пользы фитотерапии.

Будьте здоровы!

Валеолог отделения профилактики

М.А. Верещагина 

9 рецептов приготовления, травяные сборы из аптеки

При нарушении работы в обменной системе организма большинство людей мучаются от отеков и набора лишнего веса, что является явным признаком нестабильной работы почек. Доктора советуют в данном случае не бежать в аптеку за лекарством, а заварить мочегонный чай. В Китае, например, такие фиточаи очень популярны и ассоциируются с легкостью, бодростью и свежестью.

Из каких трав готовят мочегонный чай

Каждый чайный напиток, так или иначе, провоцирует увеличение частоты мочеиспускания, но не все способны устранить отеки и вывести излишнюю жидкость и обладаю лечеными свойствами. Такими эффектами обладают чаи линейки Эвалар и Гербалайф. Какой из них выбрать и подойдет ли черный чай для оказания нужного эффекта?

Полезные свойства, которыми обладает растительное сырье, накапливаются в организме, и только потом оказывают воздействие на существующую проблему. Поэтому не нудно ждать моментального эффекта.

Существует определенный перечень трав и растений, которые используют при приготовлении мочегонного напитка:

  1. Березовые листья, которые комплексно воздействуют на причины отечности, обладая диуретическими свойствами, могут восстановить почечную и сердечно сосудистую работу.
  2. Перечная мята является самым мягким средством для устранения проблем с выводом лишней жидкости, также имеет успокаивающее действие и способно снизить давление.
  3. Брусника и клюква, ягоды и листья которых выводят лишнюю жидкость за счет стимулирования почечной деятельности.
  4. Мелисса обладает легким мочегонным эффектом, ее можно применять даже беременным женщинам.
  5. Иван-чай насыщен калием.
  6. Зверобой – отличный помощник при отечности на ногах.
  7. Полевой хвощ является популярнейшим ингредиентом, который выполняет основные свойства, не нарушая баланс соли в крови.
  8. Ромашка также способна устранить воспалительные процессы, успокоить, улучшить пищеварительные процессы.

Кроме того некоторые виды зеленого чая оказывают подобные эффекты. Мочегонные чаи нельзя пить больше трех недель, так как при их употреблении из организма выводится калий. В процессе применения народного средства лучше употреблять продукты, богатые этим витамином, например, курагу или бананы.

Рекомендуется пить мочегонный напиток до 16 часов, при этом не кушать сильносоленые, перченые продукты, вызывающие жажду.

Кроме основных функций, таких как устранение отеков и вывод лишней жидкости из организма, мочегонные чаи помогают сбросить лишние килограммы, что получается довольно легко и не вызовет определенных затруднений.

Рецепты мочегонного чая против отеков

Главный плюс данного напитка, приготовленного в домашних условиях, состоит в самостоятельном выборе ингредиентов, которые точно не вызовут аллергию и будут воздействовать на нужные участки организма.

Чай из каркаде

Этот чай не только полезен, но и вкусный напиток

Чай каркаде на слуху у многих людей, но не все знают, что этот напиток богат аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Сделанный из гибискуса этот чай широко применяется в арабской медицине. Чтобы приготовить мочегонный чай из каркаде нужно:

  • Залить стакан сухих цветов растения 8 стаканами холодной кипяченой воды;
  • Оставить настаиваться на несколько суток.

Готовность напитка определяется по цвету, который должен быть ярко красным. Хранится он может неделю, при этом не теряя полезных свойств. Чтобы эффект был виден, нужно за час до еды выпивать напиток в холодном или слегка подогретом виде в течение 3 недель.

Такой напиток имеет противоопухолевые свойства, он способен улучшить состояние стенок кровеносных сосудов, обеспечить иммунитет к простуде и образованию холестериновых бляшек.

Также он способен снять похмелье, выводом из организма токсичных веществ, и конечно выводит из организма лишнюю жидкость, за счет содержания аминокислот, растворяющих жиры.

Травяной сбор (пустырник, зверобой, хвощ и земляника)

Самые популярные мочегонные чаи из травяных сборов

Главный плюс чая, содержащего несколько видов трав, состоит не только в приятном вкусе, но и комплексном воздействии на организм. Все травяные сборы воздействуют на весь организм, поэтому отеки уйдут по всему телу, а не только в ярко выраженных местах. Наиболее популярный рецепт такого сбора:

  • Собрать в сухой посуде пустырника (3 части), зверобой и хвощ (2 части), листья земляники (1 часть) и хранить в закрытом виде;
  • Одну столовую ложку трав и залить стаканом кипяченой воды;
  • Дать настоятся 15 минут.

Два раза в день после первых двух приемов пищи следует выпивать по 1 стакану данного напитка. При этом каждый раз лучше готовить свежий. Такой чай поможет не только справиться с отеками, но и укрепить иммунитет, успокоить нервную систему. Кроме того можно наряду с травяным сбором пить отвары из чабреца.

С кассией и мятой

Данный чай можно купить в пакетированном виде

Такой чай способен очистить организм, восстановить волосы, нормализовать нервную систему, помочь в похудении после родов.

Для употребления нужно соединить в равных пропорциях кассию или сенну и листья мяты и заварить с помощью кипятка.

Настою необходимо настоятся в течение 1 минут, после чего необходимо его пить 2 раза в день в течение 3 недель.

Кассия обладает слабительным действием и помогает быстро освободить кишечник, мята же останавливает процессы брожения.

Ромашка с лимоном от отечности

Классический рецепт ромашкового чая с лимоном

Обычный цветок ромашки распространен в народной и традиционной медицине. Растение имеет довольно мощное действие, поэтому не нужно злоупотреблять напитками на его основе. Для приготовления мочегонного чая на основе ромашки потребуется:

  • Взять столовую ложку ромашки и пол лимона;
  • Залить цветки кипящей водой и дать настояться 15 минут, либо проварить отвар с помощью водяной бани;
  • Добавить в чай сок лимона.

Ромашка вместе с лимоном окажет очищающее действие, которое поможет даже избавиться от лишнего веса. Пить такой чай следует 3 раза в день до приема пищи по половине стакана. Питье на голодный желудок расщепляет жировые отложения и стимулирует обменные процессы.  Для достижения эффекта хватит около 2 недель, но происходит все постепенно.

Отвар с полевым хвощом

Чай из полевого хвоща

Ветки этого растения мохнатые, а листья имеют форму тонких пластинок. Они похожи на хвою, за счет чего их иногда называют елкой. Побеги полевого хвоща насыщены витаминами и минералами. Для приготовления отвара из них следует:

  • Измельчить свежие или высушенные побеги;
  • Смешать столовую ложку получившейся смеси и стакан холодной воды;
  • Держать смесь на огне до кипения и оставить томиться на маленьком огне полчаса;
  • Остудить отвар и добавить еще стакан кипяченой воды.

Принимать необходимо четыре раза в день после еды по столовой ложке.

Не стоит злоупотреблять этим отваром, а также пить его беременным и маленьким детям.

Такое снадобье нормализует обменные процессы, справляется с отеками в области сердца, улучшает процесс кровообращения. Полевой хвощ помогает при восстановлении после болезней, выводит соли и токсины.

Отвар с кукурузными рыльцами

Отвар из кукурузных рыльц

Кукуруза – уникальный продукт, но большую ценность для здоровья имеют ее рыльца, которые давно применяют в медицине. Они представляют собой те самые ниточки кукурузы, из которых готовят следующий мочегонный отвар:

  • Соединить 2 столовые ложки сухих рылец со стаканом теплой кипяченой воды;
  • Накрыть крышкой и выдержать на водяной бане около 20 минут;
  • После остывания отвар процеживается;
  • Долить кипяченой воды для получения целого стакана.

Отвар пить теплым 3 раза в день после еды по столовой ложке. После двухнедельного курса рекомендуется перерыв в 1-3 месяца.

Кукурузные рыльца обладают большим количеством полезных свойств, гормонами и витаминами. Они нормализуют обмен веществ, поддерживают иммунную систему, сдерживают рост раковых клеток за счет селена, снижают уровень сахара в крови, снижают аппетит, успокаивают и улучшают работу печени.

Эффект чая с корнем петрушки

Корень петрушки обладает множеством целебных свойств

Петрушка – знакомое всем двухлетнее растение, которое добавляют не только в различные блюда. Чтобы добиться мочегонного эффекта нужно:

  • Залить траву и корни петрушки чистой теплой водой в соотношении 1 к 3;
  • Нагреть раствор около 20 минут на водяной бане;
  • Дать остыть и процедить.

Хранить отвар следует в холодильнике, и принимать после еды 3 раза в день.

Для вкуса можно добавить лимон или молоко, которые не только не повредят, но и добавят эффекта.

Петрушка обладает большим количеством микроэлементом, которые снижают уровень сахара, улучшают кровообращение, выводят избыточную воду из организма, улучшают работу щитовидки и пищеварительной системы, предотвращает излишнюю потливость.

Воздействие на организм отвара с крапивой и одуванчиком

Отваром с крапивой лечились еще наши бабушки

Крапива и одуванчик – всем известные растения, которые являются сорняками, но высоко ценятся из-за полезных веществ, входящих в них. Чтобы приготовить мочегонный чай потребуется:

  • Смешать сенну, крапиву и одуванчик в сухом виде по 1 столовой ложке;
  • Добавить укроп и фенхель по половине столовой ложки.
  • Залить сухую смесь кипятком и дать настоятся 15 минут.

Двухнедельный курс приема следует начать с одного стакана в день, постепенно увеличивая до 2,5 стаканов, к концу курса возвращаясь к 1 стакану.

По пищевой ценности данный отвар может соответствовать бобовым культурам за счет органических и минеральных веществ. Витамины и минералы способствуют выведению лишней жидкости и нормализации обменных процессов.

С земляникой

Этот ягодный чай ко всему прочему очень вкусный и ароматный

С добавлением этой лесной ягоды напиток получится не только мочегонный, но и вкусный и ароматный. Использовать можно как свежие, так и сухие ягоды, а также листья, стебли растения можно добавить еще и калину. Для приготовления напитка потребуется:

  • Взять одинаковое количество ягод, листьев земляники, календулы, ромашки, шиповника;
  • Измельчить полученную смесь;
  • Залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и дать настоятся 20 минут.

Идеально пропить в 2-3 недели, выпивая по 1-2 стакана в день после еды.

Земляника и ее листики богаты аскорбиновой кислотой и эфирными маслами. Рутин, содержащийся в них, отлично воздействует на капилляры и сосуды.

Мочегонный чай полезен и это давно доказано. Кроме борьбы с отеками и лишним весом, он улучшает состояние всего организма за счет вывода лишней жидкости и токсинов. Уровень сахара в крови уменьшиться, улучшится работа сердечно сосудистой системы. Естественно, лучше сочетать такие чаи с правильным питанием и занятиями спортом.

от отеков, беременным, при цистите, рецепты

Из-за нерационального питания, заболеваний, внутренних физиологических процессов в организме может скапливаться лишняя жидкость. Она не выводится почками, а распределяется в подкожной жировой клетчатке. Результат – отёки, которые чаще всего заметны на лице, шее, руках и ногах. Справиться с ними помогут специализированные лекарственные препараты – диуретики, но есть и более мягкое средство. При задержке жидкости в тканях назначают мочегонный чай.

Свойства напитка

Отёки – припухлости мягких тканей, возникающие из-за нарушения обменных процессов. Они могут быть спровоцированы физиологическим состоянием или патологией. Основные причины:

  • усталость в конце дня;
  • нарушение диеты – употребление избытка острой, солёной пищи;
  • беременность;
  • предменструальный синдром;
  • возрастные изменения;
  • эндокринные нарушения;
  • сердечные заболевания;
  • болезни почек.

При патологиях требуется консультация профильного специалиста и подбор медикаментов для устранения причины отекания тканей. Для решения проблемы в период беременности, при усталости или нарушении рациона питания допускается использовать мочегонный чай от отёков.

Основная задача напитка – наладить нормальную работу мочевыделительной системы. При употреблении напитка запускаются активные процессы фильтрации в почках. Избыток жидкости из периферических тканей переходит в кровоток и направляется в почечные канальцы, где образуется моча, которая выводится из тела.

Положительный эффект от употребления мочегонных растительных средств:

  • устранение визуального дефекта – избавление от отёков на веках, под глазами;
  • снятие усталости при отекании ног;
  • очищение организма от токсинов, продуктов распада;
  • подавление воспаления в почках;
  • профилактика заболеваний мочевыделительной системы;
  • избавление от лишнего веса.

Из каких трав готовят мочегонный чай

Мочегонный сбор – напиток из одного или нескольких компонентов со сходными свойствами. Можно приобрести в аптеке готовый чай и заваривать его по инструкции. Альтернативный вариант – самостоятельная заготовка и приготовление отваров из лекарственных растений.

Травы с диуретическими свойствами

Для лечения почек и выведения скопившейся жидкости из тканей используют разные части растений – листья, плоды, соцветия.

Лучшие мочегонные растения:

  1. Полевой хвощ. Популярен благодаря способности удалять жидкость, не влияя на электролитный баланс.
  2. Клюква и брусника. Для приготовления чая берут листочки и ягоды. Они не имеют противопоказаний. Это лучшие мочегонные травы для беременных.
  3. Мелисса. Ароматные листочки избавляют от отёков и борются с усталостью или апатией.
  4. Зверобой. Помогает при задержке жидкости, но запрещён при беременности.
  5. Иван-чай. Оптимальный выбор среди мочегонных трав для детей.
  6. Толокнянка. Листья растения обладают выраженными противомикробными свойствами. Из него получается эффективный мочегонный чай при цистите.

Для восстановления работы почек и укрепления иммунитета готовят ромашковый чай с добавками. В равных частях смешивают цветки ромашки, полевой хвощ, ягоды шиповника и черники, мяту и череду. Смесь заливают водой, нагревают 10 минут, фильтруют и охлаждают.

Виды мочегонных чаёв

Диуретического эффекта можно добиться при употреблении аптечных сборов или обычного чая – чёрного или зелёного. Правило успешного лечения без вреда для здоровья – соблюдение дозировок.

Фиточаи

Аптечные «мочегонные сборы №1 или №2» используются для профилактики воспалительных заболеваний мочевыводящих путей или при комплексной терапии цистита, пиелонефрита у детей и взрослых. В их основе – сбалансированная комбинация лекарственных растений – толокнянки, солодки, можжевельника, тысячелистника, бессмертника.

Зелёный и чёрный чай

Чтобы понять, как воздействует на организм зелёный чай, насколько мочегонный его эффект, нужно рассмотреть состав напитка. Его ключевые компоненты – теин (аналог кофеина), органические кислоты, витамины, микроэлементы.

Чёрный или зелёный чай как мочегонное средство используются с добавлением молока. На чашку достаточно 3-4 столовых ложки. Это нивелирует негативное воздействие теина на кровеносные сосуды. Чай с молоком – альтернатива мочегонным травам при гипертонии и сердечной недостаточности.

Брусничный лист

Купленные в аптеке или самостоятельно высушенные брусничные листья и ягоды – эффективное средство для лечения и профилактики цистита. Оно подавляет колонии микроорганизмов в мочевом пузыре. В результате нормализуется мочеиспускание, исчезают режущие боли. Для усиления эффекта в отвар брусничного листа добавляют кусочек лимона.

Китайский мочегонный чай

Оригинальные китайские сорта чая обладают комплексным действием на организм. Они выводят токсины и шлаки, нормализуют уровень холестерина, а также успешно справляются с отёчностью. Для выведения лишней влаги из жировой клетчатки употребляют улун или пуэр. Важно следить за дозой напитка. При злоупотреблении тело теряет не только воду, но и растворённые в ней минералы. Это чревато слабостью, подавленностью, хронической усталостью.

Каркаде

Лепестки гибискуса – источник микроэлементов, витаминов, органических кислот, ферментов. Чай каркаде не выводит жидкость из тканей напрямую, но стимулирует ускорение метаболизма. Он также улучшает работу ЦНС, бодрит, тонизирует, укрепляет иммунитет и способствует нормальному пищеварению.

Для снятия отеков при беременности

Вынашивание ребёнка часто сопровождается отёками из-за повышенной нагрузки на все органы. Вывести жидкость из организма можно с помощью безопасных растительных сборов – толокнянки, брусники, листьев берёзы, полевого хвоща при отсутствии аллергии на указанные компоненты. Заваривать травы нужно слабо, чтобы не навредить будущей маме и развивающемуся плоду. Оптимальная дозировка – 1 чайная ложка сбора на 300 мл кипятка.

Имбирный и монастырский чаи

Настой на корне имбиря – мощное средство не только для почек и мочевыводящих путей, но и для укрепления иммунитета. Оно очищает от токсинов, ускоряет метаболизм, насыщает кровь минералами и витаминами, поднимает настроение, борется с апатией.

Монастырский чай – народное средство на основе комбинации трав. В его состав вошли:

Его назначают при восстановлении после алкоголизма, борьбе с лишним весом, гипертонии, сахарном диабете, гепатите, воспалении мочевого пузыря, почек, предстательной железы у мужчин.

Аптечные препараты

Для избавления от отёков на руках, ногах или лице в аптеке можно приобрести:

  1. Препарат «Похудин» на основе зелёного чая. Дополнительные компоненты – листья толокнянки, кукурузные рыльца, экстракт сенны. Напиток обогащён витамином С и инулином.
  2. Почечный чай «Ортосифон». Это диуретик, снимающий воспаление и устраняющий боль. Его назначают при обнаружении оксалатов в моче.
  3. Чай «Эвалар Био». Безопасный напиток для очищения организма. В составе – сенна, листья берёзы, володушка, клевер.

Правила приема мочегонных трав

При нарушении инструкции мочегонный сбор может нанести вред организму. Чтобы избежать негативных последствий, придерживаются правил:

  1. При приготовлении строго соблюдают пропорции, не увеличивают концентрации ингредиентов.
  2. Используют только свежие сборы – не старше двух лет.
  3. Для приготовления отваров и заваривания чая берут стеклянную или эмалированную посуду. Алюминиевая, медная, жестяная запрещена.
  4. Отвар и чай пьют свежими. Если напиток стоит дольше двух часов, на его поверхности начинают размножаться бактерии.
  5. Растения могут вызывать привыкание, поэтому их чередуют.

Мочегонный чай пьют по 200 мл в первой половине дня. Полный курс лечения длится 3-4 недели. В это время важно поддерживать водный баланс. В ходе терапии выпивают не меньше 1,5 литров воды ежедневно.

Противопоказания для приема мочегонных трав

Каждое растение имеет свои ограничения, поэтому сборы подбираются в индивидуальном порядке. Общие противопоказания:

  • острая почечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость;
  • обострение язвенной болезни;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Важно помнить, что разрешены не все мочегонные травы при отёках ног у пожилых людей и беременных женщин. Многие растения запрещены в детском возрасте. Наиболее безопасными считаются хвощ, берёза, брусника. Они принесут пользу почкам и не ухудшат состояние здоровья.

Лучший чай для удержания воды

Питьевой чай из-за его пользы для здоровья - далеко не новая идея. Люди делали это на протяжении тысячелетий, хотя мы только сейчас начинаем понимать, как именно это работает. В следующей статье мы рассмотрим лучший чай для удержания воды, который в настоящее время является одной из таких областей, в которой проводятся обширные исследования. Это также проблема, с которой, похоже, все больше из нас часто сталкиваются.

Мы начнем с того, что поговорим с вами: «Что такое задержка воды?» прежде чем предложить вам способы избавиться от него.В центре внимания, конечно же, будет лучший чай для удержания воды. Как только вы узнаете факты, вы сможете покупать рассыпной чай и даже свежий кофе в компании Kent and Sussex Tea and Coffee Company. Наш семейный бизнес гордится тем, что упаковывает все свежие продукты на заказ.

Что такое задержка воды?

Это состояние, характеризующееся накоплением избыточной жидкости в организме. Медицинский термин, применяемый к нему, - отек. Это часто приводит к отекам в ступнях, лодыжках и ногах, а также в руках - возможно, это означает, что кольца больше не подходят.

Причины задержки воды могут зависеть от ваших обстоятельств. Женщины, в частности, могут испытывать это во время беременности или перед месячными.

Еще одним потенциальным фактором, способствующим этому, является отсутствие активности, в том числе прикованность к постели или долгие перелеты в сидячем положении. Это действительно может произойти по нескольким причинам, многие из которых не должны вызывать беспокойства.

Однако отек также может быть признаком серьезных заболеваний, таких как заболевание почек или сердечная недостаточность.Теперь позвольте нам перейти к тому, как избавиться от задержки воды.

Как избавиться от задержки воды

Существует несколько способов уменьшить задержку воды. Возможно, наиболее полезным является уменьшение потребления соли. Соль - продукт натрия и хлорида.

Содержащийся в нем натрий связывает воду в организме и помогает поддерживать баланс жидкости. Однако употребление пищи с высоким содержанием соли может привести к задержке воды в организме. Самое простое решение - потреблять меньше.

Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы потреблять больше магния. Это жизненно важный минерал, участвующий в более чем 300 ферментативных реакциях, поддерживающих функционирование вашего тела.

Доказательства показали, что 200 мг магния снижает уровень воды у женщин с предменструальными симптомами (ПМС). Но мы здесь, чтобы рассказать вам о лучшем чае для удержания воды. Давайте посмотрим поближе.

Лучший чай для удержания воды

Чай, помогающий удерживать воду, действует прежде всего за счет мочегонного действия.Этот термин относится к стимулированию образования мочи. На первый взгляд это звучит странно, но потенциал у него огромный.

Этот процесс, по сути, позволяет кому-то выделять лишнюю воду, что является полезной вспомогательной мерой, если у вас наблюдается отек. Но как это работает?

Мочегонный чай для задержки воды может подавлять способность почек реабсорбировать натрий, тем самым увеличивая потерю натрия и, следовательно, воды с мочой.

Он также может блокировать обмен натрия на калий.Результатом в этом случае является выведение обоих компонентов, хотя больше первого, чем второго. Наконец-то мы можем перейти к определению лучшего чая для удержания воды.

Чай из одуванчиков для удержания воды

Помогает ли чай из одуванчиков удерживать воду? Не только это, но, похоже, это самый эффективный тип. Он происходит от большого рода цветковых растений, принадлежащих к семейству сложноцветных.

При заваривании в виде травяного чая он имеет здоровый землистый вкус с травяными оттенками.В то время как садоводы считают его надоедливым сорняком, другие признают его выдающееся мочегонное действие.

Исследование 2009 г., опубликованное в Журнале альтернативной и комплементарной медицины, может дать ответы. Было обнаружено, что чай из одуванчиков может усилить мочеиспускание в течение пяти часов после употребления.

Кроме того, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Pharmacy and Pharmacology, он действует как чай для детоксикации. Это позволяет организму выводить токсины, а также воду, например, следовые количества алкоголя.

Зеленый чай и задержка воды

Мы знаем о лучшем травяном чае для удержания воды. Но было бы упущением, если бы мы не упомянули «настоящий» чай из растения Camellia sinensis (Чай) и его аналогичные свойства.

Зеленый чай - один из наименее обработанных сортов, что означает, что он сохраняет большую часть своей естественной химической структуры и антиоксидантов. В отличие от чая из корня одуванчика, он содержит кофеин, стимулятор, который при употреблении дает прилив энергии.

Кофеин - секретный ингредиент для увеличения мочеиспускания при употреблении зеленого чая.Однако стоит отметить, что из-за того, что листья не обрабатываются, в них содержится меньше кофеина, чем в других типах.

Зеленый чай содержит около 30 мг на порцию по сравнению с черным чаем, наиболее обработанным чаем, и его, по оценкам, 45 мг. Каждый из них - зеленый, черный, белый и улун - тем не менее уменьшает отеки.

Чай из перечной мяты для удержания воды

Назад к травяному чаю, особенно к чаю с перечной мятой для удержания воды. Большинство людей уже знакомы с этим ароматным корневищным многолетним растением.

Они могли не знать, что это естественный гибрид водяной мяты и мяты колосистой. Название, с другой стороны, относительно ясно объясняет, что он предлагает с точки зрения вкуса: отчетливая мята и травянистость.

Предварительное исследование (акцент на «предварительном»), проведенное в Университете Мэриленда, США, обнаружило, что чай с мятой перечной обладает мочегонными свойствами. Таким образом, употребление его вместе со здоровой диетой может предотвратить или, по крайней мере, уменьшить вздутие живота, вызванное задержкой воды.Чай из мяты перечной также способствует пищеварению благодаря своим противовоспалительным свойствам, так что это победа почти на всех фронтах.

Чай из крапивы для удержания воды

Последний чай от вздутия живота и удержания воды, который мы рекомендуем, - это чай из крапивы. Несмотря на проклятие туристов, садоводов и детей, многолетнее цветущее растение заслужило свое место в мире.

Кипячение листьев устраняет жало (мы сделали это за вас, так что вам не нужно!). Именно тогда он может служить невероятным мочегонным средством, увеличивая диурез и многое другое.

Некоторые ученые даже защищают его при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГП). Это состояние, которое вызывает повреждение мочевого пузыря или почек, одним из симптомов которого является невозможность мочеиспускания.

Клинические испытания в Университете медицинских наук в Иране показали, что чай из крапивы уменьшает боль в почках у 287 пациентов. Причиной тому были его мочегонные свойства.

Заключение о лучшем чае для уменьшения задержки воды

Мы предложили четыре типа чая для уменьшения задержки воды: одуванчик, зеленый, мята перечная и крапива.У каждого из них схожая функция - мочегонное действие.

Это включает стимуляцию образования мочи, таким образом удаляя излишки воды внутри вас. Обязательно покупайте их в The Kent and Sussex Tea and Coffee Company. Вы не будете разочарованы.

14 лучших натуральных мочегонных трав и продуктов для удержания воды

Вы будете удивлены, увидев, сколько продуктов и лекарственных трав являются естественными мочегонными средствами. Они могут помочь вам в детоксикации, уменьшить отек, снизить кровяное давление, предотвратить образование камней в почках и многое другое.Однако большинство из них не подтверждено убедительными клиническими данными. В этой статье описаны безопасные и естественные способы борьбы с задержкой воды в организме.

Что такое мочегонное средство?

Диуретики - это вещества, которые увеличивают количество выделяемой мочи и помогают организму избавиться от лишней воды [1, 2].

Этот избыток воды называется удержанием воды . Это может вызвать отек и отек лодыжек, кистей и стоп (отек) [1].

Природные диуретики и удержание воды

Задержку воды могут вызывать различные факторы, в том числе некоторые основные заболевания, такие как болезни почек и сердца. Если у вас возникла внезапная и сильная задержка воды , немедленно обратитесь за медицинской помощью к врачу [3, 4].

Однако у многих людей есть проблемы с умеренной задержкой воды из-за гормональных изменений или длительного сидения, например во время полета. В таких случаях могут пригодиться натуральные диуретики, но их потенциальное применение на этом не заканчивается (см. « Использование и преимущества » ниже) [5, 6].

Snapshot

ДИУРЕТИЧЕСКИЕ ТРАВЫ И СПЕЦИИ :

ДИУРЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ :

ДИУРЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ :

Общие способы борьбы с задержкой воды

  • Поддержание оптимального баланса магния и может уменьшить задержку воды, особенно у женщин с ПМС [7, 8].
  • Упражнение : Когда вы тренируетесь, ваше тело расходует больше воды и избавляется от излишков через потоотделение [9].
  • Уменьшите потребление соли : Высокое потребление поваренной соли (натрия) способствует задержке жидкости [10, 11] .

Использование и преимущества натуральных диуретиков

Важные примечания :

  • Натуральные диуретики не лечат заболевания.
  • Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью в случае внезапной задержки воды.
  • Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать мочегонные травы или добавки.
  • Не прекращайте прием лекарств и не корректируйте дозы самостоятельно.

Диуретики используются при различных проблемах со здоровьем, в том числе [12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]:

  • Высокое кровяное давление
  • Заболевание почек
  • Задержка воды из-за сердечной или печеночной недостаточности
  • Кратковременная потеря веса в спорте («водный вес»)
  • Дополнительное лечение ИМП

В то время как тяжелые состояния требуют медицинской помощи, многие люди полагаются на естественные диуретики при легких формах высокого кровяного давления , отек ( отек ), и ИМП .

Мочегонные препараты улучшают функцию почек, но некоторые из них могут вызывать образование камней в почках, нарушая минеральный баланс. С другой стороны, натуральные диуретики могут предотвратить образование камней в почках и сохранить важные минералы, такие как калий [19, 20, 21].

По детоксикации ваши почки уступают только печени. Поскольку они фильтруют вашу кровь замечательно 60 раз в день , они могут быть даже на важнее . Натуральные диуретики поддерживают основной механизм детоксикации почек - мочеиспускание, которое помогает вывести токсины из вашего тела [22].

Те, кто хочет похудеть на «» воды «, часто обращаются за мочегонными травами и добавками , , но их эффект временный и не способствует фактической потере веса тонн.

Лучшие природные диуретики

Предварительные исследования указывают на некоторые удивительные природные диуретики, но уровень доказательств остается низким. Следующие ниже исследования должны побудить нас к дальнейшим исследованиям, прежде чем мы сделаем какие-либо определенные выводы.Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы и добавки, описанные ниже. Они не могут заменить лечение любого заболевания.

1) Черный тмин (

Nigella sativa )

На протяжении тысячелетий люди использовали черные семена для лечения широкого спектра заболеваний, включая высокое кровяное давление [23].

Экстракт семян черного тмина (200-400 мг в день в течение 2 месяцев) снижал умеренно высокое кровяное давление у 120 мужчин. Экстракт также немного снизил высокое кровяное давление у 76 пожилых людей (при дозе 600 мг / день) [13, 24].

Метаанализ 11 клинических испытаний подтвердил, что черный тмин снижает кровяное давление на , причем экстракт более эффективен, чем масло [25].

Как экстракт, так и масло увеличивают выработку мочи и снижают риск развития камней в почках в исследованиях на крысах [26, 27, 28].

Кроме того, экстракт черного тмина и его основное активное соединение (тимохинон) предотвращают накопление оксалата кальция в почках крыс [29, 30].

Найдите высококачественное масло черного тмина или просто используйте измельченные семена.В качестве пряности черный тмин является прекрасным дополнением ко многим блюдам.

2) Roselle (

Hibiscus sabdariffa )

Roselle чай - старинное традиционное средство от гипертонии или высокого кровяного давления . Этот вид гибискуса содержит полифенолы, которые действуют как понижающие артериальное давление препараты, ингибиторы АПФ [31, 32].

Чай розеллы (1-2 раза в день в течение до 6 недель) снижал артериальное давление в 3 клинических испытаниях с участием 200 человек с умеренной гипертензией.Еще 75 пациентов он оказал слабый эффект [12, 33, 34, 35].

В клинических испытаниях с участием 80 человек чай из розеллы был более эффективен, чем гидрохлоротиазид (25 мг / день) в снижении слегка повышенного кровяного давления. Чай не вызывал дисбаланса натрия, калия или хлоридов. Они использовали около 10 г травы в день в чае (на человека весом 150 фунтов) [36].

У крыс и кроликов комбинация экстракта розеллы с гидрохлоротиазидом усиливала мочеиспускание и предотвращала потерю натрия, хлорида и бикарбоната.Но это также замедляет выведение гидрохлоротиазида, поэтому комбинация может быть небезопасной [37].

Roselle также может помочь при камнях в почках. Одно клиническое исследование с участием 18 мужчин показало, что чай из розеллы увеличивает выведение мочевой кислоты, снижая риск образования камней в почках и подагры [19, 38].

Плюс экстракт розеллы предотвращал накопление вызывающих камни минералов (таких как кальций и оксалат) в почках крыс [39, 40].

Roselle также содержит кверцетин, флавоноид, который способствует расслаблению кровеносных сосудов.Он увеличил выработку мочи на 48% в исследовании почечной ткани [41].

Хотя добавки доступны, самый простой способ получить преимущества розеллы - это пить чай розеллы.

3) Хвощ полевой (

Equisetum spp. )

Хвощ полевой давно используется в качестве естественного мочегонного средства.

В клиническом испытании на 25 здоровых людях экстракт хвоща андского (0,75 г / день в течение 2 дней) оказал мочегонное действие. Он немного усилил смыв натрия, калия и хлоридов [42].

В одном клиническом испытании был протестирован экстракт полевого хвоща ( Equisetum arvense ) (900 мг / день) на 36 здоровых мужчинах. Он имел такое же мочегонное действие, что и гидрохлоротиазид (25 мг), но с гораздо меньшим риском возникновения дефицита калия и натрия [43].

В исследовании на крысах экстракты четырех разных видов мексиканского хвоща были так же эффективны, как и гидрохлоротиазид, и имели аналогичный механизм действия [44].

Доступны стандартизированные экстракты хвоща, а чай принесет более умеренные преимущества.

Осторожно: Людям с ВИЧ следует избегать употребления хвоща, поскольку он блокирует действие комбинаций препаратов против ВИЧ (ламивудин / зидовудин / эфавиренц и эмтрицитабин / тенофовир) в двух случаях [45].

4) Одуванчик (

Taraxacum officinale )

Традиционная китайская и аюрведическая медицина высоко ценят одуванчик за его мочегонное действие, которое, вероятно, связано с его богатыми калием листьями [46, 47].

Экстракт листьев одуванчика (8 мл, 3 раза в день) усиление мочеиспускания в клинических испытаниях с участием 17 человек [46].

У крыс экстракт листьев одуванчика оказывал мочегонное действие, сравнимое с сильнодействующим мочегонным средством (фуросемидом), и предотвращал образование камней в почках [48, 20].

Сушеный корень можно использовать в чае, также широко доступны настойки и экстракты.

5) Кофе

Многие люди задаются вопросом, является ли кофе мочегонным средством. Технически говоря, да: кофеин в кофе является естественным мочегонным средством, которое связывается с рецепторами аденозина. Этот эффект предотвращает поглощение натрия почками и усиливает выведение воды и натрия [49, 50].

Умеренные дозы кофеина (около 300 мг) могут увеличить мочеиспускание , особенно у людей, которые не пьют кофе регулярно [51, 52].

Одна чашка кофе будет содержать ~ 50-80 мг кофеина. Уровни зависят от сорта кофе и метода приготовления [53].

Тем не менее, 4 чашки кофе в день (~ 320 мг) не оказали никакого влияния на водный баланс в клинических испытаниях с участием 52 человек, регулярно пьющих кофе. Но общеизвестным фактом является то, что люди со временем развивают толерантность к мочегонному действию кофе [54].

У 10 здоровых взрослых более высокие дозы кофеина (540 мг) стимулировали мочеиспускание, в то время как более низкие дозы (270 мг) не вызывали этого эффекта [55].

Но есть с серьезным недостатком . Кофеин может вызывать беспокойство, бессонницу и другие неприятные побочные эффекты у чувствительных людей или при использовании в высоких дозах. Кроме того, люди сильно различаются по тому, насколько хорошо они расщепляют кофеин или как они на него реагируют. Доза, которая работает для одного человека, может быть вредной для другого [56, 57, 58].

6) Гранат

Гранат богат антиоксидантами, которые защищают мочевыводящие пути от инфекций и камней в почках [59].

В клинических испытаниях с участием 30 человек экстракт граната уменьшал накопление оксалата кальция в моче, снижая риск образования камней в почках. Такой же эффект было обнаружено и при исследовании на крысах [60, 19, 61].

Исследования на животных (отсутствие данных)

7) Черный и зеленый чай (

Camellia sinensis )

Так же, как кофе, черный и зеленый чай действуют как естественные мочегонные средства из-за содержания в них кофеина [52].

Оба они обладали мочегонным действием в 2 исследованиях на крысах. Зеленый чай усиливал действие гидрохлоротиазида и уменьшал потерю калия [62, 63].

Зеленый чай может быть более безопасным вариантом, чем кофе, особенно если вы склонны к беспокойству. Зеленый чай содержит EGCG, который может противодействовать стимулирующему, вызывающему тревогу действию кофеина на мозг [64].

8) Чеснок

Чеснок в лечебных целях стары как человечество. Он предлагает ряд потенциальных преимуществ для сердца и кровеносных сосудов [65].

Экстракт чеснока действовал как мочегонное средство во многих исследованиях на животных. У собак он также понижал кровяное давление и усиливал прилив натрия [66, 67, 68, 69, 70].

Имейте в виду, что сырой , свежемолотый чеснок является наиболее сильнодействующим. После измельчения его полезные компоненты быстро испаряются, а приготовление их дезактивирует [71, 72, 73].

Однако, если вы не большой поклонник его вкуса, также легко найти стандартизированные экстракты и чесночное масло.

9) Петрушка (

Petroselinum crispum )

Петрушка - хорошо известное мочегонное средство в народной медицине.

Хотя у нас все еще нет клинических испытаний, экстракт петрушки усиливал мочеиспускание в трех исследованиях на крысах. Он также подщелачивает мочу и предотвращает образование камней в почках [74, 66, 75].

10) Малина

Малина богата антиоксидантами, которые поддерживают здоровье почек и борются с различными хроническими заболеваниями [76].

В исследованиях на животных экстракт малины увеличивал выработку мочи и помогал предотвратить образование камней в почках [19, 77, 78].

11) Можжевельник (

Juniperus communis )

Вы когда-нибудь видели бутылку напитка с ягодами можжевельника внутри? Дело не только в вкусе и оформлении.

Травники хвалят можжевельник за его противомикробные и детокс-свойства. Мочегонное действие можжевельника, о котором сегодня забыли, привлекало исследователей на протяжении десятилетий [79, 80, 81].

10% настой (чай) ягод можжевельника усиливал мочеиспускание в исследовании на крысах [82].

12) Орегано (

Origanum vulgare )

Эта восхитительная специя имеет бесчисленное множество потенциальных преимуществ и применений в традиционной медицине, включая удержание воды и лечение камней в почках [83].

У крыс экстракт орегано предотвращал образование камней в почках. Он также уменьшал образование камнеобразующих кристаллов оксалата кальция в пробирках [84].

Помимо использования в качестве специи, существует множество добавок орегано. Эфирное масло душицы богато активными веществами; его можно использовать в жидкой форме, тогда как мягкие капсулы - лучший вариант для тех, кто хочет избежать его сильного аромата.

13) Тмин (

Carum carvi )

Традиционное использование тмина включает высокое кровяное давление, задержку воды и расстройства пищеварения [85].

У крыс экстракт тмина был так же эффективен, как мочегонное средство (фуросемид) при ускорении мочеиспускания [86].

14) Боярышник (

Crataegus spp. )

Задержка воды - серьезная проблема у пациентов с сердечными заболеваниями. Боярышник укрепляет сердечную мышцу и стимулирует кровообращение, позволяя выводить излишки воды [87, 88].

У крыс флавоноиды боярышника (процианидины) снижают уровень мочевой кислоты в крови, что может вызвать подагру. Они увеличили прилив натрия с мочой (4.8 раз) и мочеиспускания (2,6 раза), что снижает риск образования камней в почках [89].

Диуретические продукты

Помимо продуктов, перечисленных выше, фенхель , дыня и зелень горчицы показали заметные мочегонные эффекты в обзоре природных мочегонных средств [65].

Калий противодействует задержке воды, вызванной высоким потреблением натрия или соли. Следующие продукты , богатые калием, могут помочь вам избавиться от умеренной задержки воды [90, 91]:

  • Чечевица
  • Картофель
  • Фасоль
  • Кабачок
  • Бананы
  • Свекла

Как принимать Натуральные диуретики и дозировка

Приведенные ниже дозы, используемые в клинических испытаниях, могут не относиться к вам лично.Если ваш врач предлагает использовать натуральное мочегонное средство, поработайте с ним, чтобы найти оптимальную дозировку в соответствии с вашим состоянием здоровья, потенциальным взаимодействием с лекарствами и другими факторами.

  • Розелевый чай : 150 мг / кг в день [36]
  • Экстракт хвоща : 750-900 мг в день [42, 43]
  • Экстракт семян черного тмина : 200-600 мг в день [13 , 24]
  • Экстракт листьев одуванчика : 24 мл в день [46]
  • Кофе и чай : 300-540 мг кофеина в день [52, 55]

Большинство натуральных диуретиков доступны в виде добавок, отдельно или в виде добавок. в разных сочетаниях.Для повседневного употребления можно приготовить чаи с мочегонными травами и блюда с мочегонными продуктами и специями.

Take-Away

Натуральные диуретики усиливают мочеиспускание, не нарушая минерального баланса. Они могут помочь снизить артериальное давление, предотвратить образование камней в почках, снять небольшой отек и способствовать лечению ИМП. Тем не менее, ни один из них не должен использоваться вместо лечения любого заболевания.

Мочегонные травы и специи включают розель, хвощ, черный тмин, одуванчик, петрушку и орегано.Люди могут принимать их в виде чая и добавок или использовать в кулинарии.

Малина, гранат, чеснок и дыни являются мочегонными продуктами, которые могут помочь удалить лишнюю воду. Напитки с кофеином и продукты, богатые калием - бобы, чечевица, бананы, картофель - также могут способствовать.

Чтобы обеспечить оптимальное здоровье почек, вы должны регулярно заниматься спортом, избегать обезвоживания и ограничивать потребление поваренной соли. Добавки магния могут бороться с задержкой воды при ПМС. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла внезапная задержка воды и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.

Натуральные диуретики: 19 способов облегчить вздутие живота и многое другое

Если вы хотите избавиться от лишнего веса или избавиться от камней в почках, включение в свой рацион нескольких порций натуральных мочегонных средств может быть именно тем, что вам нужно. Эти здоровые продукты могут похвастаться длинным списком преимуществ, от снижения артериального давления до против вздутия живота , и могут помочь избежать многих неприятных симптомов, которые часто сопровождают лекарства, отпускаемые без рецепта.

Итак, что такое натуральные диуретики, для чего они нужны и почему вам следует подумать о том, чтобы добавить их в свой распорядок дня? Давайте копаться.

Что такое мочегонное средство?

Диуретики - это класс препаратов, которые способствуют диурезу или увеличению выделения мочи. Эти лекарства, также иногда называемые водяными таблетками, используются для удаления излишка воды из организма и лечения таких состояний, как сердечная недостаточность, болезнь печени и высокое кровяное давление.

Но хотя диуретики часто необходимы при лечении нескольких различных проблем со здоровьем, они могут сопровождаться множеством побочных эффектов, таких как повышенный уровень сахара в крови, головные боли и головокружение , из-за чего многие люди обращаются к естественным диуретикам в качестве альтернативного метода лечения.

Что такое натуральное мочегонное средство? Эти мощные травы, добавки и продукты могут имитировать действие диуретиков, увеличивая объем мочи и вымывая лишнюю жидкость. Кроме того, помимо предотвращения скопления жидкости, многие из них также обладают множеством преимуществ для здоровья, а также рядом витаминов, минералов и антиоксидантов для оптимизации других аспектов здоровья.

Замена мочегонного средства, отпускаемого без рецепта (OTC), на несколько натуральных вариантов, может оказать сильное влияние на ваше здоровье.Давайте посмотрим на несколько лучших натуральных диуретиков, продуктов питания, трав и добавок, а также на то, как вы можете добавить их в свой рацион, чтобы воспользоваться множеством преимуществ для здоровья, которые они могут предложить.

19 Натуральные диуретики

Натуральные мочегонные травы и добавки

1. Зеленый чай

2. Черный чай

3. Петрушка

4. Одуванчик

5. Гибискус

6. Ягоды боярышника

7.Хвощ полевой

8. Ягода можжевельника

Натуральные мочегонные продукты

9. Сельдерей

10. Лимоны

11. Болгарский перец

12. Чеснок

13. Репчатый лук

14. Арбуз

15. Огурец

16. Виноград

17. Имбирь

18. Ягоды

19. Спаржа

Польза для здоровья

  1. Снижает артериальное давление
  2. Уменьшает вздутие живота
  3. способствует правильной фильтрации
  4. Может предотвратить камни в почках
  5. Лечит асцит
  6. Уменьшает симптомы СПКЯ
1.Снижает кровяное давление

Высокое кровяное давление - это состояние, вызванное тем, что кровь со слишком большой силой прижимается к стенкам артерии, создавая дополнительную нагрузку на сердечную мышцу и вызывая ее ослабление со временем. Диуретики - одна из первых линий защиты, используемых против высокого кровяного давления, и могут помочь вывести излишки натрия с мочой, чтобы снизить кровяное давление.

Использование натуральных диуретиков при высоком кровяном давлении также может быть эффективным вариантом лечения.Фактически, несколько естественных диуретиков снижают уровень артериального давления. Например, один обширный анализ 13 исследований показал, что зеленый чай способен снижать как систолическое, так и диастолическое артериальное давление. (1) В другом обзоре было обнаружено, что несколько трав обладают мощными понижающими кровяное давление свойствами, в том числе гибискус и имбирь. (2)

2. Уменьшает вздутие живота

Задержка жидкости, также известная как отек , является распространенным заболеванием, характеризующимся накоплением жидкости в тканях, приводящим к таким симптомам, как отек, отечность и вздутие живота.Добавление нескольких порций натуральных мочегонных продуктов для удержания воды - простой и эффективный способ похудеть, и предотвратить вздутие живота.

Арбуз, например, является отличным натуральным мочегонным средством от отеков благодаря высокому содержанию воды. Употребление большого количества увлажняющих продуктов и натуральных мочегонных средств, таких как фрукты и овощи, может вымыть излишки воды и предотвратить накопление жидкости в организме.

3. Способствует правильной фильтрации

Почки играют жизненно важную роль в вашем здоровье; они отвечают за фильтрацию крови и вывод токсинов и продуктов жизнедеятельности с мочой, чтобы ваше тело оставалось здоровым.Натуральные диуретики могут способствовать правильной фильтрации, чтобы оптимизировать работу почек и улучшить общее состояние здоровья.

Это особенно полезно для людей с нарушением функции почек. Когда ваши почки не работают должным образом, некоторые минералы, такие как калий и магний, могут накапливаться в крови и вызывать проблемы со здоровьем. Например, высокий уровень калия может вызывать такие симптомы, как слабость, боль в груди и нерегулярное сердцебиение. Избыток жидкости также может накапливаться в организме при нарушении функции почек, что приводит к отеку и увеличению веса из-за воды.Диуретики обычно используются для вымывания излишков воды и предотвращения электролитного дисбаланса для улучшения функции почек. (3)

4. Может предотвратить образование камней в почках

Если у вас когда-либо был камень в почках, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, насколько это болезненно. Камни в почках - это твердые минеральные отложения, которые образуются в почках и вызывают такие симптомы, как боль, тошнота, рвота и кровь в моче. Часто рекомендуется увеличить потребление жидкости, чтобы промыть почки и улучшить выведение камней из почек.Точно так же мочегонные средства также иногда используются для предотвращения образования камней в почках. (4)

Некоторые натуральные мочегонные продукты также могут выполнять двойную функцию, помогая предотвратить симптомы почечного камня . Лимоны, например, могут способствовать гидратации, а также обеспечивать выброс лимонной кислоты, которая увеличивает объем мочи и блокирует образование камней в почках. (5) Одно исследование, проведенное Медицинским центром Университета Дьюка, даже показало, что лечение пациентов лимонадной терапией в течение четырех лет позволило снизить камнеобразование в среднем с одного камня в почках в год до 0.13 в год. (6)

5. Лечит асцит

Подобно отеку, асцит - это скопление жидкости в брюшной полости, которая представляет собой слой тканей, выстилающий брюшную полость и помогающий защитить внутренние органы тела. Это состояние обычно вызывается заболеванием печени или циррозом , который представляет собой рубцевание печени. Диуретики обычно используются для облегчения и лечения этого состояния, смывая лишнюю воду и удаляя лишнюю жидкость в брюшной полости.(7)

При использовании в сочетании с традиционным лечением также может быть полезным включение в ваш распорядок дня нескольких натуральных диуретиков. Кроме того, многие из них также обладают защитными свойствами для печени, а также еще больше укрепляют ее здоровье. Например, было показано, что одуванчик, лист боярышника и спаржа снижают риск повреждения печени как в исследованиях in vitro, так и на моделях на животных. (8, 9, 10)

6. Уменьшение симптомов СПКЯ

Синдром поликистозных яичников , или СПКЯ, - это заболевание, вызванное выработкой у женщин высоких уровней мужских гормонов, приводящее к таким симптомам, как нерегулярные месячные, увеличение веса, депрессия и угри.Таблетки-мочегонные средства часто используются в качестве обычного лечения СПКЯ, которое работает путем удаления из организма избытка воды и андрогенных гормонов для уменьшения симптомов.

Помимо обеспечения надлежащего увлажнения и повышения способности организма эффективно вымывать лишние гормоны и жидкости, некоторые натуральные диуретики также обладают антиандрогенным действием. Например, зеленый чай богат эпигаллокатехинами, которые являются катехинами, которые могут помочь блокировать преобразование определенных половых гормонов, чтобы снизить риск симптомов СПКЯ.(11)

Связано: Корень хрена помогает предотвратить респираторные заболевания, ИМП и рак

История

Несмотря на то, что сегодня диуретики широко используются для лечения различных заболеваний, популярность диуретиков возросла только в последнее столетие или около того. Фактически, примерно до 1957 г. единственные доступные эффективные типы диуретиков приходилось вводить непосредственно в мышцы или вены, и их было трудно вводить, поэтому их обычно применяли только для пациентов с сердечной недостаточностью.

В 1958 году кардиолог доктор Марвин Мозер обнаружил, что хлоротиазид, распространенное мочегонное средство, используемое в основном при сердечной недостаточности, также способен снижать уровень артериального давления, и к 1964 году большое рандомизированное контролируемое исследование, проведенное Совместным исследованием ветеранов, впервые продемонстрировало что снижение артериального давления с помощью лекарств могло защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. (12, 13)

Сегодня диуретики используются не только для здоровья сердца. Диуретики также обычно используются для балансировки уровня гормонов, уменьшения вздутия живота и задержки воды и даже для предотвращения определенных состояний, таких как камни в почках.В последние годы многие люди обратились к натуральным диуретикам, таким как травы, добавки и продукты, чтобы имитировать действие диуретиков, одновременно снижая риск негативных побочных эффектов.

Связано: Польза липового чая для тела и ума

Как использовать

Один из самых простых способов воспользоваться всеми преимуществами натуральных мочегонных средств для здоровья - это просто включить в свой рацион несколько порций натуральных мочегонных фруктов и овощей. Попробуйте начать свой день с восхитительного зеленого смузи , удовлетворит сладкоежек вкусным фруктовым салатом или замените картофель фри на гарнир, чтобы поправиться.

Натуральные мочегонные таблетки и добавки также доступны для быстрого и простого способа смыть лишнюю воду, избегая при этом некоторых негативных симптомов, связанных с некоторыми безрецептурными мочегонными препаратами. Поищите в местной аптеке или магазине диетических продуктов такие добавки, как ягоды боярышника, хвощ и гибискус, в удобной форме капсул. Обязательно используйте по назначению и придерживайтесь рекомендуемой дозировки, чтобы избежать побочных эффектов.

Кроме того, попивая немного чая в течение дня, вы также можете увеличить объем мочи и удалить лишнюю жидкость.Чай не только является мочегонным средством, но и обладает другими полезными для здоровья свойствами, такими как теарубигины, эпикатехины и катехины, которые действуют как антиоксиданты, предотвращая хронические заболевания и предотвращая повреждение клеток. Заварите чашку любого натурального мочегонного чая, такого как зеленый, черный или гибискус, и наслаждайтесь множеством мощных преимуществ для здоровья.

Риски и побочные эффекты

В целом, натуральные диуретики могут быть безопасной альтернативой безрецептурным диуретикам и эффективным способом избежать потенциальных побочных эффектов водных таблеток.Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов мочегонных средств включают мышечные судороги, высокий уровень сахара в крови, диарею, головные боли, , низкий уровень натрия и высокий или низкий уровень калия в крови.

Для большинства людей можно употреблять натуральные мочегонные продукты с минимальным риском побочных эффектов. Если вы испытываете какие-либо отрицательные побочные эффекты или симптомов пищевой аллергии , такие как отек, сыпь, или крапивница, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

Мочегонные травы и добавки, с другой стороны, следует использовать в умеренных количествах, чтобы предотвратить побочные эффекты.Придерживайтесь рекомендованной дозировки и поговорите со своим врачом перед началом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, такие как диабет , заболевание почек или проблемы с печенью.

Кроме того, хотя эти натуральные диуретики могут помочь уменьшить накопление лишней жидкости, они не могут быть подходящей заменой лекарств, прописанных вашим врачом. Обязательно обращайтесь с любыми проблемами к надежному специалисту в области здравоохранения, чтобы определить лучший курс лечения для вас.

Последние мысли

  • Что такое мочегонное средство? Определяемые как любое лекарство, которое способствует диурезу или выработке мочи, диуретики обычно используются для лечения всего, от сердечной недостаточности до высокого кровяного давления.
  • Натуральные диуретики - это продукты, травы и добавки, которые действуют как диуретики, предотвращающие скопление жидкости и уменьшающие вздутие живота.
  • Добавление нескольких порций натуральных диуретиков в ваш рацион может помочь предотвратить образование камней в почках, уменьшить симптомы СПКЯ, лечить вздутие живота и асцит, снизить кровяное давление и способствовать надлежащей фильтрации в почках.
  • Хотя натуральные мочегонные продукты, как правило, безопасны с минимальным риском побочных эффектов, обязательно соблюдайте рекомендованную дозировку и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать травы или добавки.
Читать дальше: Непереносимость гистамина вызывает аллергию, головную боль и вздутие живота?

(PDF) ПРЕИМУЩЕСТВА НАТУРАЛЬНОЙ ДИУРЕТИКИ ПЕРЕД СИНТЕТИЧЕСКОЙ ДИУРЕТИКОЙ В КАЧЕСТВЕ ЛЕЧЕНИЯ

www.wjpps.com Том 8, Выпуск 3, 2019.

311

Hedaoo et al. World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences

вишня - все они обладают мочегонными свойствами, описанными в письме Плиния Старшего

(23-79 гг. Н.э.).

Трактат, опубликованный в 1788 году Джозефом Плеником (1735–1807), перечисляет несколько сотен растений из

, 115 из которых обладают мочегонными свойствами, включая чеснок, китайский фонарь, шафран, фенхель,

лакрицу, сассафрас и одуванчик (Taraxacum officinale). . Последний получил свое название от

французского «dent de lion» (зуб льва) из-за формы его листьев, которые придают

его мочегонное свойство - вероятно, из-за этого его обычно называют по-французски « писенлит ‟,

буквально« ссать в постель ».Считается, что его мочегонные свойства связаны с калием (карбонат калия

, K2CO3). С 1919 по 1960-е годы наиболее эффективными диуретиками, использовавшимися в качестве основы лечения

, были препараты ртути, но они больше не используются из-за их токсичности

. Другими вариантами в этот период были осмотические диуретики, такие как мочевина, маннит и сахароза

, подкисляющие соли, такие как хлорид аммония, производные ксантина и дигоксин, который в дополнение к инотропному эффекту имеет мочегонное действие.

В 1937 году Саутворт понял, что пациенты, получавшие антибиотик сульфаниламид, не только глубоко дышали (у них развилась умеренная метаболическая ацидемия), но также производили щелочную мочу

с повышенным выделением натрия и воды. Было обнаружено, что сульфаниламид является ингибитором угольной

ангидразы, и к 1949 году Шварц успешно вылечил

пациентов с застойной сердечной недостаточностью сульфаниламидом. Карл Бейер, услышав о клинических успехах Шварца, начал

поиск и тестирование ряда сульфаниламидоподобных агентов на животных.Замена карбоксигруппы

на ароматическую аминогруппу сульфаниламида дает карбоксибензол

сульфонамид (CBS), также ингибитор карбоангидразы, который увеличивает экскрецию натрия и хлорида

. Было обнаружено, что введение второй мета сульфамоильной группы в первую увеличивает активность

, а исследование замещенных аналогов дисульфамоилбензола, наконец, привело к открытию

6-хлор-2H-1,2,4-бензотиадиазин-7-сульфонамида. 1,1-диоксид

(хлоротиазид), первый тиазидный диуретик.Поскольку исходные соединения были производными бензотиадиазина

, этот класс диуретиков стал известен как Annals of Clinical

Biochemistry 2012; 49: 419–431 тиазидные диуретики. Позже появились соединения, которые были

фармакологически подобны тиазидным диуретикам, но не были тиазидами, и приобрели

название «тиазидоподобные» диуретики, многие из которых были гетероциклическими соединениями, такими как метолазон.

В Британском национальном фармакологическом справочнике (BNF) в настоящее время перечислены отдельные диуретики, доступные для использования в

Великобритании, но исходный, хлоротиазид, не входит в их число, хотя его производные

, гидрохлоротиазид и бензотиазид, входят в состав комбинированных препаратов.

Диуретики - Guardian, I.D.A. и Remedy'sRx

Диуретики

Мочегонное средство - это вещество, увеличивающее выведение воды и солей из организма (диурез). Эти вещества увеличивают количество мочи, производимой почками. Они могут быть естественного происхождения, например, некоторые продукты питания, алкоголь или кофеин, или изготовленные в лаборатории, например, лекарства.

Все мочегонные препараты действуют на почки, потому что именно этот орган отвечает за контроль над телом. содержание воды.В зависимости от того, где именно они действуют, некоторые из них более эффективны, чем другие, что означает, что они устраняют больше или меньше воды. Следовательно, выбор диуретиков зависит от тяжести состояния человека.

В отличие от наркотиков, алкоголь и кофеин не действуют непосредственно на почки.

Когда показаны диуретики?

Диуретики в основном используются для лечения определенных типов сердечных заболеваний. Они также используются для лечения некоторых проблемы с печенью и глаукома.Поскольку они уменьшают отек (припухлость), иногда их используют неправильно. для похудения.

Когда кровь содержит слишком много воды, ее общий объем увеличивается. Это заставляет сердце работать больше. У людей с сердечной недостаточностью сердце уже устало и не может должным образом «перекачать» всю лишнюю кровь. Некоторая кровь имеет тенденцию скапливаться в конечностях, например, в лодыжках, а иногда и в легких, вызывая сбивчивое дыхание. Кроме того, дополнительный объем крови в артериях вызывает увеличение в артериальном давлении.

Диуретики уменьшают нагрузку на сердце и снижают артериальное давление, способствуя устранению излишков вода в крови.

Эффективны ли мочегонные травяные чаи?

Хотя некоторые травяные чаи обладают мочегонными свойствами, они недостаточно эффективны, чтобы контролировать отек (опухоль), тем более проблемы с сердцем.

Какие меры предосторожности следует соблюдать при приеме диуретиков?

Поскольку все диуретики способствуют выведению воды, все они увеличивают диурез и, следовательно, могут ухудшить мочеиспускание. недержание мочи.Поэтому принимайте диуретики как можно раньше, чтобы не вставать ночью.

Кроме того, даже когда диуретики не используются для лечения гипертонии, все они имеют тенденцию вызывать кровообращение. слегка прижать. Чтобы избежать головокружения, садитесь и вставайте медленнее, особенно в первую неделю терапии.

Есть ли у диуретиков нежелательные побочные эффекты?

ДА. Диуретики способствуют выведению не только воды и натрия (соли), но и калия.Когда уровень калия в крови слишком низкий, люди могут испытывать судороги в ногах, сухость во рту или учащенное сердцебиение. По этой причине люди, принимающие диуретики, также часто получают рецепт на добавку калия, то есть за исключением случаев, когда прописанное мочегонное средство содержит особую молекулу, предотвращающую потерю калия.

водных таблеток: как рецептурные диуретики снижают задержку воды

Тысячи людей, страдающих определенными заболеваниями, вызывающими задержку воды, обращаются к тому, что обычно называют «водными таблетками».Технически это лекарство известно как мочегонное средство.

Диуретики работают в почках, увеличивая выработку мочи, что заставляет пациента идти в туалет и выводить лишнюю воду из своего тела. Это называется диурезом, выделением большего количества мочи.

При каких условиях используются диуретики?

Диуретики часто используют пациенты, страдающие отеками, такими как отек рук, ног, лодыжек или живота. Этот тип отека обычно наблюдается у пациентов с такими заболеваниями, как:

  • Болезнь почек
  • Болезнь печени
  • Рак
  • Застойная сердечная недостаточность
  • Высокое кровяное давление
  • Видимый отек (задержка воды)
Какие бывают распространенные мочегонные препараты?

Существует три типа мочегонных средств, каждый из которых выполняет свои функции и влияет на разные части почек.Тип диуретика, отпускаемого по рецепту, зависит от его конкретного применения и побочных эффектов.

Тиазидные диуретики - Эти диуретики обычно назначают пациентам с высоким кровяным давлением, и они не так сильны, как петлевые диуретики. Примеры тиазидных диуретиков включают:

Калийсберегающие диуретики - Эти диуретики увеличивают диурез, не вызывая потери калия. Часто их назначают вместе с другими лекарствами для лечения гипертонии и застойной сердечной недостаточности.Примеры калийсберегающих диуретиков:

Петлевые диуретики - Эти диуретики действуют в почках в области, называемой «петлей Генле», и наиболее эффективны для пациентов с нарушенной или ослабленной функцией почек. Чаще всего их назначают пациентам с гипертонией и отеками, часто в результате почечной недостаточности или застойной сердечной недостаточности.

Примеры петлевых диуретиков:

Как используется рецептурный эдекрин (этакриновая кислота)?

Эдекрин - это небольшая таблетка, которую принимают один или два раза в день во время еды в течение дня.Его назначают в зависимости от вашего состояния здоровья, других лекарств, которые вы принимаете, и того, насколько хорошо вы реагируете на прием Эдекрина. При первом назначении доза обычно низкая и увеличивается, если и когда необходимо, в зависимости от того, насколько хорошо она работает для вас и каковы ваши лабораторные тесты на уровень калия, натрия и хлорида.

Эдекрин предназначен для приема на регулярной основе, желательно в одно и то же время дня каждый день. Не рекомендуется принимать это лекарство за четыре часа до сна, так как это может вызвать необходимость просыпаться, чтобы помочиться.
Есть ли у Эдекрина побочные эффекты?

Важно рассказать врачу о своей истории болезни и о любых лекарствах, которые вы можете принимать. Вы должны рассказать своему фармацевту о своих заболеваниях печени, почек или подагре.

Общие побочные эффекты могут включать:

  • Слабость
  • Мышечные судороги
  • Расстройство желудка
  • Диарея
  • Головокружение

Сообщите своему врачу, если вы заметите какие-либо признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, жажда, нерегулярное или учащенное сердцебиение, сильное головокружение, спутанность сознания или необычное уменьшение потребности в мочеиспускании.

Это не полный список побочных эффектов. Сообщите своему фармацевту о других возможных побочных эффектах.

Другие меры предосторожности, о которых следует помнить при приеме рецептурного препарата Эдекрин

Это лекарство может взаимодействовать с литием и фуросемидом.

Эдекрин может повлиять на уровень сахара в крови, поэтому, если у вас диабет, обязательно следите за уровнем сахара в крови и сообщите об этом своему врачу.

Поскольку это лекарство может снизить уровень натрия и калия в крови, врач может посоветовать вам есть продукты, богатые калием, и / или использовать больше соли.Поговорите со своим врачом о ваших анализах крови, чтобы убедиться, что вы соблюдаете здоровую диету при приеме этого лекарства.

Нужна дополнительная информация? Если у вас есть вопросы по поводу вашего рецепта или любого другого лекарства, наша осторожная и заботливая команда на сайте Jason’s Canadadrugstore.com будет рада ответить на ваши вопросы. Просто позвоните нам по бесплатному телефону 1-800-991-0282

Эта статья содержит медицинскую информацию, которая поможет вам лучше понять это конкретное заболевание или процесс, и может содержать информацию о лекарствах, которые часто используются как часть плана лечения, предписанного врачом.Он не предназначен для использования в качестве диагноза или рекомендации по лечению вашей конкретной медицинской ситуации. Если вы плохо себя чувствуете, беспокоитесь о своем физическом или психическом состоянии или испытываете симптомы, вам следует поговорить со своим врачом или основным лечащим врачом. Если вы находитесь в тяжелом состоянии, обратитесь в службу экстренной помощи (например, в службу 911).

Отеки (холистические) | PeaceHealth

Что такое звездные рейтинги?

Наша запатентованная система «Звездный рейтинг» была разработана, чтобы помочь вам легко понять объем научной поддержки каждой добавки в отношении конкретного состояния здоровья.Хотя невозможно предсказать, будут ли витамин, минерал или трава успешно лечить или предотвращать связанные с ними состояния здоровья, наши уникальные рейтинги говорят вам, насколько хорошо эти добавки понимаются некоторыми в медицинском сообществе, и показали ли исследования, что они эффективны. эффективен для других людей.

За более чем десять лет наша команда просмотрела тысячи исследовательских статей, опубликованных в авторитетных журналах. Чтобы помочь вам принимать обоснованные решения и лучше понимать противоречивые или запутанные добавки, наши медицинские эксперты объединили научные данные в эти три простых для понимания рейтинга.Мы надеемся, что это даст вам полезный ресурс для принятия обоснованных решений в отношении вашего здоровья и благополучия.

3 звезды Надежные и относительно последовательные научные данные, свидетельствующие о существенной пользе для здоровья.

2 звезды Противоречивые, недостаточные или предварительные исследования, предполагающие пользу для здоровья или минимальную пользу для здоровья.

1 звезда Для травы, подтвержденной традиционным использованием, но с минимальными научными доказательствами или без них.За дополнительную плату, небольшая научная поддержка.

Приложение Почему

2 звезды

Селен

230 мкг ежедневно

Люди с лимфедемой руки или области головы и шеи, получавшие селен, в одном исследовании отметили улучшение качества жизни и симптомы отека.

В предварительном исследовании людей с лимфедемой руки или области головы и шеи лечили примерно 230 мкг селена в день в форме селенита натрия в течение четырех-шести недель. Оценка качества жизни показала улучшение на 59%, а окружность отечной руки уменьшилась в 10 из 12 случаев.

1 звезда

Черника

См. Инструкции на этикетке

Поскольку кумарин, гидроксиэтилрутозиды и диосмин не широко доступны, врачи заменили их флавоноидами, такими как антоцианозиды (из черники).Эффекты этих флавоноидов против отеков изучены недостаточно.

Поскольку кумарин, гидроксиэтилрутозиды и диосмин не широко доступны в Соединенных Штатах, врачи заменили их другими флавоноидами, такими как кверцетин, рутин или антоцианозиды (из черники), в попытке получить аналогичные преимущества. Эффект этих других флавоноидов против отеков изучен недостаточно. Также не известны оптимальные количества. Тем не менее, в одном исследовании кверцетин в количестве 30-50 мг в день скорректировал аномальную проницаемость капилляров (утечку), что могло уменьшить отек.О подобном эффекте сообщалось при приеме 20 мг рутина три раза в день. Врачи часто рекомендуют от 80 до 160 мг стандартизированного экстракта черники три раза в день.

1 звезда

Скалыватели

См. Инструкции на этикетке

Кливер - одно из многих растений, которые в древние времена считались мочегонным средством.Поэтому его использовали для снятия отеков и стимулирования образования мочи при инфекциях мочевого пузыря.

Кливеры - одно из многочисленных растений, которые в древние времена считались мочегонным средством. Поэтому его использовали для снятия отеков и стимулирования образования мочи при инфекциях мочевого пузыря.

1 звезда

Кукурузный шелк

См. Инструкции на этикетке

Кукурузные рыльца издавна считались мочегонными, полезными для лечения отеков.

Травы, стимулирующие почки, традиционно использовались для уменьшения отеков. Травяные диуретики не действуют так же, как лекарства, поэтому неясно, будут ли такие травы эффективными для этой цели. Золотарник (Solidago cnadensis) считается одним из сильнейших мочегонных средств растительного происхождения. Исследования на животных показывают, что в очень больших количествах (2 грамма на 2,2 фунта массы тела) листья одуванчика обладают мочегонным действием, которое может быть сопоставимо с мочегонным действием фуросемида, отпускаемого по рецепту (Lasix®).Клинические испытания на людях для подтверждения этих результатов не завершены. Кукурузный шелк (Zea mays) также давно используется как мочегонное средство, хотя исследования на людях не показали, что он увеличивает диурез. Таким образом, использование мочегонных трав для уменьшения отеков пока еще недостаточно.

1 звезда

одуванчик

См. Инструкции на этикетке

Листья одуванчика обладают мочегонным действием, сравнимым с мочегонными средствами, отпускаемыми по рецепту, которые используются для лечения отеков.

Травы, стимулирующие почки, традиционно использовались для уменьшения отеков. Травяные диуретики не действуют так же, как лекарства, поэтому неясно, будут ли такие травы эффективными для этой цели. Золотарник (Solidago cnadensis) считается одним из сильнейших мочегонных средств растительного происхождения. Исследования на животных показывают, что в очень больших количествах (2 грамма на 2,2 фунта массы тела) листья одуванчика обладают мочегонным действием, которое может быть сопоставимо с мочегонным действием фуросемида, отпускаемого по рецепту (Lasix®).Клинические испытания на людях для подтверждения этих результатов не завершены. Кукурузный шелк (Zea mays) также давно используется как мочегонное средство, хотя исследования на людях не показали, что он увеличивает диурез. Таким образом, использование мочегонных трав для уменьшения отеков пока еще недостаточно.

1 звезда

Золотарник

См. Инструкции на этикетке

Травы, стимулирующие почки (диуретики), теоретически должны помочь уменьшить отек.Золотарник считается одним из сильнейших мочегонных средств на травах.

Травы, стимулирующие почки, традиционно использовались для уменьшения отеков. Травяные диуретики не действуют так же, как лекарства, поэтому неясно, будут ли такие травы эффективными для этой цели. Золотарник (Solidago cnadensis) считается одним из сильнейших мочегонных средств растительного происхождения. Исследования на животных показывают, что в очень больших количествах (2 грамма на 2,2 фунта массы тела) листья одуванчика обладают мочегонным действием, которое может быть сопоставимо с мочегонным действием фуросемида, отпускаемого по рецепту (Lasix®).Клинические испытания на людях для подтверждения этих результатов не завершены. Кукурузный шелк (Zea mays) также давно используется как мочегонное средство, хотя исследования на людях не показали, что он увеличивает диурез. Таким образом, использование мочегонных трав для уменьшения отеков пока еще недостаточно.

1 звезда

Конский каштан

См. Инструкции на этикетке

В предварительных испытаниях было показано, что ингредиент семян конского каштана эффективно уменьшает послеоперационный отек.

Аэсцин, выделенный из семян конского каштана, эффективно уменьшает послеоперационный отек в предварительных испытаниях. Форма эсцина, которую вводят в кровоток, часто используется, но только под наблюдением квалифицированного медицинского работника.

1 звезда

Хвощ полевой

См. Инструкции на этикетке

Хвощ полевой обладает мочегонным действием, что объясняет его традиционное использование для уменьшения легкого отека.

Хвощ обладает мочегонным (увеличивающим поток мочи) действием, что объясняет его традиционное использование для уменьшения легкого отека. Хотя нет клинических исследований, подтверждающих его использование для людей с отеками, правительство Германии одобрило для этого хвощ. Летучие масла можжевельника вызывают увеличение объема мочи и, таким образом, теоретически могут уменьшить отек; однако нет клинических исследований, подтверждающих его использование для людей с отеками.

1 звезда

Можжевельник

См. Инструкции на этикетке

Летучие масла можжевельника вызывают увеличение объема мочи и, таким образом, теоретически могут уменьшить отек.

Хвощ обладает мочегонным (увеличивающим поток мочи) действием, что объясняет его традиционное использование для уменьшения легкого отека.Хотя нет клинических исследований, подтверждающих его использование для людей с отеками, правительство Германии одобрило для этого хвощ. Летучие масла можжевельника вызывают увеличение объема мочи и, таким образом, теоретически могут уменьшить отек; однако нет клинических исследований, подтверждающих его использование для людей с отеками.

1 звезда

Кверцетин

См. Инструкции на этикетке

В одном исследовании флавоноид кверцетин скорректировал аномальную проницаемость капилляров (утечку), что могло уменьшить отек.

Поскольку кумарин, гидроксиэтилрутозиды и диосмин не широко доступны в Соединенных Штатах, врачи заменили их другими флавоноидами, такими как кверцетин, рутин или антоцианозиды (из черники), в попытке получить аналогичные преимущества. Эффект этих других флавоноидов против отеков изучен недостаточно. Также не известны оптимальные количества. Тем не менее, в одном исследовании кверцетин в количестве 30-50 мг в день скорректировал аномальную проницаемость капилляров (утечку), что могло уменьшить отек.О подобном эффекте сообщалось при приеме 20 мг рутина три раза в день. Врачи часто рекомендуют 80–160 мг стандартизированного экстракта черники три раза в день.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.