Л карнитин это: Зачем организму нужен L-карнитин и как восполнить его дефицит

0

Содержание

Зачем организму нужен L-карнитин и как восполнить его дефицит

Тот, кто профессионально занимается спортом, наверняка хоть раз слышал про L-карнитин. Ему приписывают массу полезных свойств — от сжигания жировых тканей до активного наращивания мышечной массы. Но это далеко не все функции, которые берет на себя L-карнитин в организме. Он нужен не только спортсменам! Вы уверены, что потребляете достаточно продуктов, содержащих это важное вещество? Выясним, что такое L-карнитин и разберемся, какие его источники можно добавить в меню.

Что такое L-карнитин

L-карнитин (левокарнитин) — одна из заменимых аминокислот. Его синтез происходит в печени и почках при участии других важных аминокислот — лизина и метионина. Для выработки вещества требуется достаточное количество витаминов С и группы В, а также железа.
L-карнитин участвует во многих биохимических процессах организма — транспортировке крови и питательных элементов к органам и тканям, обмене веществ, синтезе и регенерации клеток.
Несмотря на то, что наш организм способен сам синтезировать L-карнитин, крайне важна профилактика его дефицита. Дело в том, что печень вырабатывает только 16-20 мг вещества в сутки. И это при условии, что человек правильно питается и ведет активный образ жизни. Суточная же потребность организма в L-карнитине гораздо выше — 200-500 мг. А людям, активно занимающимся спортом и перенесшим серьезные заболевания, нужно еще больше аминокислоты для нормального самочувствия — до 2000 мг.

Получается, что даже здоровому человеку крайне важно позаботиться о том, чтобы L-карнитин дополнительно поступал в организм извне.

 Чем опасен дефицит L-карнитина

Дефицит L-карнитина может быть выражен очень ярко — снижение иммунитета, быстрая утомляемость, появление лишнего веса, развитие сердечно-сосудистых заболеваний, перепады настроения. Вот почему не стоит недооценивать важность этой аминокислоты.
Чаще всего дефицит L-карнитина отмечается у вегетарианцев, профессиональных спортсменов и тех, кто занят серьезной умственной деятельностью. Это те «группы риска», требующие строгого контроля за уровнем аминокислоты в организме. Но в целом, она нужна каждому человеку для отличного здоровья.
Польза L-карнитина

Даже люди, ведущие здоровый образ жизни и следящие за своим здоровьем, зачастую упускают из внимания важность L-карнитина. Они подсчитывают содержание в меню белков и углеводов, добавляют в питание витаминные продукты и отказываются от вредных, но при этом совершенно не заботятся о поступлении в организм важных аминокислот. Непростительная ошибка, учитывая, какую пользу несет L-карнитин.

Какие полезные функции выполняет вещество?

1. Контроль массы тела. L-карнитин участвует в жировом обмене и усиливает переработку в тканях насыщенных жирных кислот. Это важно для тех, кто следит за своей фигурой и поставил перед собой цель похудеть.
2. Увеличение силовой и аэробной выносливости. Поскольку L-карнитин быстрее «перерабатывает» жир в энергию, возрастает общая работоспособность человека. Это крайне важно для спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом. Аминокислота защищает мышечные ткани от «перегрузки» и повреждений.
3. Устойчивость к стрессам и повышение умственной работоспособности. L-карнитин участвует в передаче нервных импульсов в головном мозге, а также усиливает действие серотонина (гормона удовольствия). Вот почему достаточный уровень аминокислоты так важен для нормального психоэмоционального состояния человека. L-карнитин способствует улучшению памяти и внимания, повышению устойчивости к стрессам и перегрузкам, нормализации сна.

4. Защита от вредных веществ. L-карнитин, активно участвуя в обменных процессах, способен ускорять выведение из организма ксенобиотиков — чужеродных для человека веществ (например, пестицидов и тяжелых металлов).
5. Защита сердечно-сосудистой системы от «изнашивания». L-карнитин способен снижать уровень «плохого» холестерина в крови. А это лучшая профилактика развития серьезных патологий сердечной системы — инсультов, инфарктов, образования тромбов в сосудах.
Ищем L-карнитин в продуктах

Как восполнить дефицит L-карнитина

К сожалению, даже сбалансированное питание — не гарантия того, что организм будет получать свою положенную норму L-карнитина. Аминокислота, поступающая с пищей, усваивается не полностью. Ее биодоступность не превышает 15-20 %. Как еще можно восполнить нехватку?
Оптимальный вариант — прием пищевых добавок с аминокислотой в составе. Это могут быть растворимые порошки или капсулы.
Смеси с L-карнитином большей популярностью пользуются у спортсменов. Их растворяют в воде или молоке. Есть также и порошки для приготовления смузи и коктейлей. Как правило, состав дополнен углеводами для эффективных тренировок и «прироста» мышечной массы.

Пищевые добавки в виде капсул принимать гораздо удобнее. Не нужно тратить время на приготовления аминокислотного коктейля — все в одной таблетке. При этом она уже через 5 минут растворяется в желудке — мгновенное действие. В линейке витаминных и минеральных добавок компании Mirrolla представлен чистый L-карнитин в капсулах. В одной таблетке 450 мг аминокислоты — это количество практически полностью покрывает суточную потребность организма в L-карнитине. Добавка окажется полезной каждому – и тем, кто активно занимается спортом, и тем, кто пока ограничивается только утренней зарядкой. Регулярный прием аминокислоты укрепит функции организма, сделав вас выносливей и работоспособней.
Следить за своим здоровьем — это не только контроль за питанием и восполнение дефицита витаминов. Позаботьтесь о том, чтобы организм получал и важный L-карнитин. Аминокислоту, о которой нечасто вспоминают даже приверженцы здорового образа жизни.

Ацетил-L-карнитин у пациентов с печёночной энцефалопатией

Что такое печёночная энцефалопатия?
Печёночная энцефалопатия является распространённым и изнуряющим психоневрологическим осложнением острой печёночной недостаточности или хронического заболевания печени. Печень у людей с печёночной энцефалопатией не может очищать порто-венозную кровь (кровь, идущую по большому протоку, от тонкой кишки в печень). Вследствие этого, в крови повышается уровень аммония и других токсичных веществ, которые могут привести к повреждению головного мозга. Печёночную энцефалопатию связывают с высоким риском смертности среди пациентов с заболеваниями печени, включая пациентов, ожидающих трансплантацию печени.

Что такое ацетил-L-карнитин?
Ацетил-L-карнитин это вещество, которое снижает уровень аммония в крови и головном мозге и может действовать как нейропротектор.

Цель этого обзора
В этом Кокрейновском обзоре сравнивали пользу и вред от лечения людей с печёночной энцефалопатией ацетил-L-карнитином в дополнение к проводящемуся стандартному лечению (лактулоза, антибиотики и т.п.) в сравнении с плацебо, либо с лечением без вмешательства с ацетил-L-карнитином в качестве дополнения к стандартному лечению.

Результаты этого обзора
Авторы обзора провели поиск медицинской литературы по состоянию на 10 сентября 2018 года и нашли пять рандомизированных клинических испытаний с участием 398 человек. Все испытания проводились в Италии одной командой исследователей. Во всех исследованиях был высокий риск смещения (систематической ошибки) и небольшое число участников, что потенциально способствует переоценке пользы и недооценке вреда. Ни одно из испытаний не финансировалось за счёт фармацевтических компаний. В испытаниях сравнивали ацетил-L-карнитин, назначаемый перорально или внутривенно, с плацебо. Лекарство не показало влияния на качество жизни, утомляемость/усталость, а также на развитие несерьёзных неблагоприятных событий при сравнении с плацебо (неактивным лекарством).

Недостатки испытаний, включенных в этот обзор
Ни в одном из включенных испытаний не сообщали о смертности от всех причин, серьёзных неблагоприятных событиях и продолжительности госпитализации. Исследователи недостаточно представили данные о вреде, вызванном ацетил-L-карнитином, поэтому профиль безопасности остаётся неясным. Уверенность в доказательствах является низкой или очень низкой из-за риска смещения, неточности и смещения при представлении исходов. Снижение уровня аммония в крови было в большей степени у участников, принимавших ацетил-L-карнитин, однако авторы исследования не обнаружили в этом клинической пользы.

Очевидно, что требуется проведение дополнительных рандомизированных клинических испытаний для оценки пользы и вреда ацетил-L-карнитина в сравнении с плацебо при лечении людей с печёночной энцефалопатией. Эти испытания должны быть хорошо спланированы, проведены независимыми исследователями и должны включать большое число участников.

L-карнитин для улучшения когнитивной функции у людей без когнитивных нарушений

Актуальность

Познание (или когнитивная функция) - это термин, используемый для описания мыслительных навыков, памяти и способности рассуждать. Здоровыми людьми иногда используются добавки или лекарства, чтобы попытаться улучшить когнитивную функцию и повысить производительность на работе или в учебе. Эти добавки и лекарства известны как когнитивные энхансеры (усилители). L-карнитин, который, как натуральный продукт найден в рационе, особенно в мясе, но также может производиться в организме, был предложен как возможный когнитивный энхансер (усилитель). Он продается отдельно, как диетическая добавка, и содержится в некоторых смешанных добавках или «энергетических напитках». В этом обзоре мы изучали клинические испытания, в которых здоровые люди, принимавшие L-карнитин, сравнивались с такими же людьми, принимавшими фиктивную таблетку (плацебо). Мы надеялись выяснить, действительно ли L-карнитин улучшает когнитивную функцию, и вызывает ли он побочные эффекты.

Результаты

Мы нашли только два клинических испытания для включения в этот обзор. В одном клиническом испытании примерно 200 участников принимали L-карнитин или плацебо в течение трех дней; в другом испытании участвовало только 18 человек, которые приняли одну дозу L-карнитина. Оба испытания включали здоровых молодых людей со средним возрастом около 21 года. В клинических испытаниях оценивали разные аспекты познания с использованием разнообразных тестов. Меньшее клиническое испытание было опубликовано только в виде тезиса, и в нем не было никаких полезных данных, хотя авторы заявили, что не нашли доказательств влияния L-карнитина на когнитивную функцию. Важной информации не было в статье, описывающей другое клиническое испытание, но мы не нашли каких-либо доказательств влияния L-карнитина на какой-либо из оцениваемых аспектов познания. Только в отчете по более крупному клиническому испытанию были упомянуты побочные эффекты лечения, которые были описаны, как незначительные, и развивающиеся одинаково часто у пациентов, принимавших L-карнитин, и у пациентов, принимавших плацебо.

Качество доказательств

Было трудно должным образом оценить качество включенных клинических испытаний ввиду плохого представления результатов. Мы посчитали, что существует серьезный риск системной ошибки из-за некачественных методов исследования и, следовательно, неопределенность в отношении результатов из-за того, что исследования были малыми. Мы также посчитали исследования слишком краткосрочными, чтобы адекватно ответить на наш вопрос обзора. Ввиду этих факторов, мы посчитали, что качество доказательств очень низкое.

Выводы

Учитывая ограниченное количество доказательств очень низкого качества, мы не смогли сделать какие-либо выводы о влиянии L-карнитина на когнитивную функцию или о безопасности его применения здоровыми людьми. Необходимы более крупные, качественные и долгосрочные исследования, чтобы ответить на наш вопрос обзора.

Что такое L-карнитин, как его выбрать и принимать?

L-карнитин – это вещество, родственное витаминам B и относящееся к аминокислотам. Оно присутствует в мышцах, печени человека и выполняет важную функцию – стимулирует обмен веществ, активируя кофермент A, который окисляет жирные кислоты. Левокарнитин необходим для липидного метаболизма. Его дефицит чреват возникновением проблем с почками и сердцем, ожирением.


Levocarnitinum вырабатывается в организме в малых количествах. Основная его часть поступает с пищей. Спортсмены и просто активные люди нуждаются в дополнительных источниках аминокислоты. Во время физических нагрузок она ускоряет обмен веществ, поставляя организму энергию жировых кислот и повышая выносливость, а значит и интенсивность тренировок. Все это помогает похудеть быстрее и без потери мышечной массы.

Внимание! Без занятий спортом принимать карнитин как жиросжигатель бесполезно.

Формы выпуска – какую выбрать?

Л-карнитин выпускается в нескольких формах – жидкой, капсульной, порошковой, таблетированной.

Жидкая добавка отличается тем, что, в отличие от твердых, она нуждается в меньшем переваривании, быстро и эффективно усваивается организмом. Упаковывается препарат в ампулы, которые удобно брать с собой в спортзал или на работу. Употреблять его легко – достаточно вскрыть ампулу и выпить содержимое.

Карнитин в капсулах быстро и хорошо усваивается, в отличие от многих других жиросжигателей. Обычно в таком виде выпускают стандартный левокарнитин и ацетил-левокарнитин.


Таблетированный карнитин – самый доступный и эффективный вариант добавки. Он дешевле, поскольку проще производится, но чуть дольше усваивается.

Порошковый препарат выпускается в саше и упаковке. В саше он дозирован для разового применения, то есть 1 пакетик принимается за 1 прием. В упаковке предусмотрена мерная емкость, позволяющая отмерить нужное количество порошка.

Внимание! Выбирая L-карнитин в форме таблеток, капсул или порошка, обращайте внимание на дозировку активного компонента. Более дешевые препараты, как правило, содержат меньшее количество аминокислоты. Чтобы принять суточную норму вещества, придется увеличить расход ампул или пилюль.

Формы активного вещества – какая лучше?

Для производства спортивных добавок используется карнитин двух основных видов – с приставками Л и Д. L-карнитин – это биологически активное вещество, встречающееся в природе. Спортивное питание на его основе занимает первые места в рейтингах. D-карнитин поступает в организм только с пищевыми добавками.


Еще одна разновидность аминокислоты – ацетил-карнитин (АЛКАР). В организме она сосредоточена в нервной системе, где отвечает за производство энергии и синтез медиатора ацетилхолина.

Как принимать?

При активных занятиях спортом и с целью похудения левокарнитин принимают по 1,2 г в день, разделив дозу на два раза. Одну часть стоит выпить перед приемом пищи, вторую за полчаса до тренировки. Можно принимать добавку несколько раз в сутки: по 200 мг активного вещества перед завтраком, обедом и полдником, а оставшиеся 0,6 г – перед тренировкой. При низком уровне физической активности карнитин пьют по 1-2 капсулы 3 раза в день перед едой.

Внимание! Длительность приема препарата не должна превышать 1 месяц. Затем нужно сделать двухнедельный перерыв.

Инфо Поле » L-карнитин для похудения: вымысел или правда?

04 сентября 2019

L-карнитин - это витаминоподобное натуральное питательное вещество, состоящее из аминокислот лизина и метионина.

Организм человека может вырабатывать L-карнитин самостоятельно, но в основном мы получаем это вещество с пищей. L-карнитин содержится в большом количестве в красном мясе. Мясо птицы содержит меньше карнитина, а вегетарианские продукты содержат мало или совсем не содержат L-карнитин. При смешанной диете человек ежедневно употребляет от 100 до 300 мг L-карнитина, в отличие от оволакто-вегетарианцев, которые потребляют только 15-25% этого количества, тогда как веганы получают всего лишь 3-10% L-карнитина.

Общее количество L-карнитина в организме составляет около 20-25г, причем эта доля высока в тканях с высоким метаболизмом жирных кислот. В сердце и скелетных мышцах хранится 98% резервов. Около 20 мг ежедневно выводится с мочой через почки. Нормальные уровни L-карнитина в плазме составляют от 40 до 60 мкмоль/л, из которых около 70-85% доступны в виде свободного L-карнитина, остальное - это ацилкарнитин.

Эффекты L-карнитина

L-карнитин имеет различные механизмы действия, которые важны для нашего организма.

Влияет ли L-карнитин на сжигание жира?

В исследованиях было выявлено снижение процента жира в организме при использовании L-карнитина. Он осуществляет транспорт жирных кислот (структурные элементы жира) в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии. Дополнительный прием L-карнитина осуществляется с целью интенсифицировать разрушение жиров.

Сердце

Сердце является одним из основных органов, нуждающихся в L-карнитине. Многие сердечные заболевания связаны со снижением концентрации L-карнитина в сердце и снижением концентрации АТФ. Недостаток обоих веществ увеличивается с увеличением тяжести сердечной недостаточности.

L-карнитин полностью безопасен и может применяться практически при любых заболеваниях сердца и любой степени их тяжести.

Центральная нервная система

L-карнитин улучшает когнитивные способности, противодействует старению мозга, деменции и болезни Альцгеймера, повышает концентрацию и восприимчивость (способность к обучению), ускоряет обновление клеток головного мозга. В отличие от большинства антиоксидантов, L-карнитин способен преодолевать гематоэнцефалический барьер, стимулировать и защищать образование рецепторов фактора роста нервов.

Фертильность

L-карнитин повышает количество эякулята и, как было показано, активирует сперматозоиды, улучшает их подвижность и выносливость, увеличивает их количество и, таким образом, улучшает фертильность мужчин. L-карнитин может увеличить вероятность успешного деторождения. Фертильность женщин также повышается, поскольку процесс имплантации оплодотворенных ооцитов в матку зависит от АТФ и уровня энергии.

Иммунная система

Иммунные клетки содержат большое количество L-карнитина, и потребность в L-карнитине для этих клеток резко возрастает при острых инфекциях. L-карнитин считается естественным иммуностимулятором, поскольку он необходим иммунным клеткам для производства энергии (выработка АТФ). L-карнитин обеспечивает оптимальную защиту клеточных мембран, иммунная система активируется и укрепляет свои функции. Исследования показали L-карнитин увеличивал активность лимфоцитов, поддерживал выработку макрофагов и повышал уровни ТТГ.

Исследования, проведенные на молодых спортсменах, доказывают, что препарат L-карнитина повышает адаптацию организма к физическим нагрузкам показывает выраженный терапевтический эффект у атлетов со стрессорной кардиомиопатией, уменьшая представленность потенциально опасных и выраженность доброкачественных нарушений ЭКГ и гемодинамических изменений, снижая концентрацию биохимических маркеров повреждения миокарда. Показано, что L-карнитин корректирует показатели врожденного и адаптивного иммунитета, способствуя снижению уровня сезонной заболеваемости. Сделан вывод о целесообразности применения препаратов L-карнитина в спортивной практике, особенно при наличии у атлетов признаков дисфункций иммунитета.

Дозировка L-карнитина

L-карнитин обычно употребляют в дозировке 1 г 1-3 раза в день вне еды.

Совместимость и безопасность L-карнитина

L-карнитин является одним из самых безопасных питательных веществ и примерно в два раза безопаснее, чем обычный физиологический раствор. В более чем 100-летней истории L-карнитина и в более чем 40 000 опубликованных исследований не было зарегистрировано никаких серьезных побочных эффектов и ни одного случая смерти от L-карнитина, даже при экстремальных передозировках. L-карнитин можно назначать из-за его особенно хорошей переносимости и безопасности практически любому человеку.

 Единственный известный возможный побочный эффект L-карнитина заключается в том, что при более высоких дозах может наблюдаться небольшая обратимая диарея, но через некоторое время она исчезает само собой. Важно отметить, что L-карнитин не принимается во время еды и не принимается в больших дозировках.

Л-карнитин: что это такое? Для чего? Как принимать?

Что такое L-карнитин?

L-карнитин синтезируется в печени, почках и мозге человека и животных из незаменимых аминокислот, лизина и метионина.1Большая его часть — около 95% — накапливается в сердце и скелетных мышцах.2В организме продуцируется приблизительно только 25% от общей дневной потребности вещества.3Некоторое количество вещества поступает в организм с пищей. Однако, учитывая все возрастающий ритм жизни современного человека, стресс и повышенную физическую активность, рекомендуется дополнительный прием карнитина в качестве добавки.

Основным пищевым источником продукта является красное мясо, к которому относится говядина, свинина, баранина. В ста граммах сырого красного мяса содержится до 140-190 мг L-карнитина.4Следует учитывать, что в мясе, подвергшемся термической обработке, количество вещества несколько снижается. Что касается добавок, в продаже можно встретить четыре разные формы карнитина: L-карнитин, пропионил-L-карнитин, L-карнитин-L-тартрат и ацетил-L-карнитин.

Для чего нужен L-карнитин?

L-карнитин выполняет множество важных функций в организме человека: он способствует повышению выработки умственной и физической энергии, повышает устойчивость к стрессу, освобождает организм от токсинов, снижает уровень триглицеридов в крови, стимулирует регенерацию тканей, стимулирует работу мозга, оказывает антиоксидантное действие. В этой статье мы сконцентрируемся на тех свойствах продукта, о которых будет интересно узнать именно атлетам.

  • Образование энергии в организме:

L-карнитин способствует транспортировке жирных кислот из жировых депо в мышечные клетки, в которых происходит процесс их превращения в энергию: они используются в качестве топлива для создания АТФ — аденозинтрифосфорной кислоты, являющейся универсальным источником энергии.

Проще говоря, организм использует карнитин для переработки жира в энергию.

При этом роль карнитина в этом процессе — ключевая. Жирные кислоты не могут самостоятельно, без помощи карнитина, проникать через мембраны клеточных митохондрий, где они преобразуются в энергию.5

Теоретически, именно благодаря этой роли добавки, его можно рассматривать как жиросжигатель, однако это спорный вопрос, так как исследования не дали однозначного ответа на этот вопрос.

  • Повышение физической активности и выносливости:

Лишь в 2011 г впервые было продемонстрировано, что прием карнитина в качестве добавки не только приводит к повышению его содержания в мышцах, но и способствует изменению скорости метаболизма в мышцах и повышает физическую работоспособность.6

Кроме того, совместные исследования ученых из Российской Государственной Академии физичеcкой культуры, Калифорнийского и Орегонского университетов показали, что повышение концентрации свободного карнитина в клетках в результате приема добавок может иметь положительный эргогенический эффект, степень проявления которого будет зависеть от дозы и способа приема препаратов карнитина.7

  • Защита и восстановление мышц после тренировок:

Кроме того, другие исследования показали, что L-карнитин также оказывает положительное влияние на восстановление после тренировок. Некоторые результаты исследований с L-карнитином продемонстрировали, что он облегчает боль в мышцах после тренировок.8

Другое исследование, в ходе которого использовалась магнитно-резонансная томография, показало, что мышцы спортсменов из группы, участники которой принимали два грамма карнитина (суточную дозу), были устойчивы к разрушению, в отличие от участников, входивших в состав группы, получавшей плацебо.9Оказалось, что L-карнитин снижает степень повреждения мышечных клеток.

Когда принимать карнитин?


Интересен тот факт, что применять эту добавку можно как на сушке, так и при наборе мышечной массы.

  • В период сушки:

Если вы будете применять карнитин в период сушки, он поможет вам сжигать жир, так как он будет использоваться в качестве дополнительного источника энергии – этот механизм работы мы уже рассмотрели.

  • При наборе мышечной массы:

Большинство людей хочет набирать не просто массу, а именно мышцы, без жира. Именно поэтому дополнительный прием карнитина нужен во время массонабора – он поможет предотвратить образование жира, тем самым обеспечивая набор «чистых» мышц.

Кроме того, в результате проведенных исследований было показано, что добавки с карнитином могут способствовать более бережному использованию аминокислот в роли источника энергии, таким образом создаются возможности для нового синтеза белка.10Этот эффект может объяснить способность карнитина увеличивать мышечную массу, проявленную в экспериментах с животными и людьми.11

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что трехнедельный прием L-карнитин-L-тартрата способствовал увеличению количества андрогенных рецепторов в мышечных волокнах на 15%.12Это, в свою очередь, привело к повышению чувствительности мышц к андрогенам (тестостерону). Тестостерон же, как известно, запускает процесс роста мышц и увеличения мышечной массы. Неожиданное качество для «жиросжигателя», каким его считают многие, не так ли?

Как принимать карнитин?

Как уже упоминалось выше, в продаже имеется широкий выбор добавок, в составе которых присутствует карнитин. Для повышения спортивной работоспособности и выходной мощности чаще всего рекомендуют применять именно L-карнитин-L-тартрат. Его суточная доза варьирует от 1000 до 4000 мг.

Эта добавка отлично сочетается со всеми видами жиросжигателей и даже усиливает их действие. Употреблять его желательно после тренировки или в течение дня, во время еды, с высокоуглеводной и высокобелковой пищей. Стандартная доза L-карнитина варьирует от 500 до 2000 мг в сутки.

Ацетил-L-карнитин следует принимать по несколько иной схеме. Он усваивается намного лучше на пустой желудок, поэтому его лучше принимать между приемами пищи совместно с другими жиросжигающими препаратами. Рекомендуемая дозировка — 630 — 2500 мг.

 Заключение

Вне зависимости от ваших спортивных целей, прием карнитина поможет вам лучше выглядеть, так как он улучшает и процесс жиросжигания, и набора мышц. Именно по этой причине специалисты по спортивному питанию и добавкам настоятельно рекомендуют спортсменам включать карнитин в свой план питания. При правильном подходе результаты не заставят себя долго ждать.

Статьи на нашем сайте представлены только в просветительских и информационных целях. Мы не рекомендуем использовать материалы статей в качестве медицинских рекомендаций. Если вы решили принимать биодобавки или внести основательные изменения в свой рацион, предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Автор: Алексей Лихачев

Редактор и корректор: Фарида Сеидова

Смотрите видео, в котором нутрициолог Станислав Шереметьев рассказывает все о карнитине — что это, для чего и как его следует принимать:

L-карнитин: как он помогает сердцу?

Не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания уже десятый год кряду являются самой распространенной причиной смерти в мире. По данным ВОЗ, на их долю приходится 30% всех случаев смерти и 45% случаев смерти от неинфекционных заболеваний. Неутешительно звучат и прогнозы: к 2030 г. количество людей, умерших от сердечно-сосудистых заболеваний, может достигнуть 23,6 млн (ВОЗ, сентябрь 2011). В 80% случаев причиной развития упомянутой патологии служат недостаточная физическая активность, курение и нерациональное питание (GazianoТ.А., 2010). Это значит, что если взять себя в руки, расстаться с вредными привычками, активно заниматься спортом и употреблять сбалансированную пищу, то можно улучшить состояние своей сердечно-сосудистой системы.

Отметим, что рациональное питание играет очень важную роль в поддержании здоровья организма. При этом живой интерес у специалистов в отношении здоровья сердечно-сосудистой системы вызывает L-карнитин, а именно возможность его использования с целью первичной и вторичной профилактики нарушений ее работы. Этот нутриент, синтезируемый из 2 аминокислот (лизина и метионина) и именуемый также витамином Вt, принимает участие в транспортировке длинноцепочных жирных кислот через клеточные мембраны в митохондрии с их последующим β-окислением и образованием аденозинтрифосфата, который необходим для обеспечения организма энергией (Steiber A., 2004). Особенно важно это для работы сердечной мышцы, для которой жирные кислоты являются основным энергетическим субстратом. Однако эти вещества не могут самостоятельно проникнуть сквозь мембраны кардиомиоцитов, и в этом случае на помощь приходит упомянутый выше L-карнитин. А степень важности этой аминокислоты для работы миокарда отражается в его концентрации, которая достигает максимума именно в сердце, в 3 раза превышая ее уровень в скелетных мышцах, в 4 — в печени и 8 — в почках (Peluso G., 1998).

Отметим, что L-карнитин обладает и антиоксидантным свойством, поскольку принимает участие в связывании свободных радикалов и стабилизации клеточных мембран, поэтому он может играть определенную роль в отношении профилактики развития атеросклероза. Как антиоксидант L-карнитин актуален и при оксидативном стрессе, поскольку способствует защите эндотелия сосудов и других тканей от пагубного воздействия супероксидных радикалов (Gómez-Amores L., 2007).

Возвращаясь к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний, напомним о результатах исследования, согласно которым добавление L-карнитина в дозе 2 г/сутки к рациону пациентов со стабильной стенокардией напряжения позволило отметить у них улучшение переносимости физических нагрузок, что нашло свое отражение в увеличении продолжительности упражнений и уменьшении времени восстановления показателей ЭКГ (Iyer RN, 2000).

Есть несколько источников L-карнитина. Так, 25% необходимого его количества синтезируется в печени и почках в присутствии витаминов С, В3 и В6, а также железа (Rebouche C.J., 1989). Остальные ¾ L-карнитина поступают в организм с мясными, рыбными, молочными продуктами (Flanagan J.L. et al., 2010). Однако в силу различных погрешностей питания из-за соблюдения диеты (в том числе вегетарианской) или отсутствия доступа к некоторым продуктам может возникать недостаток данного вещества, что в свою очередь способно спровоцировать развитие энергетического голода в миокарде и привести к нарушению его функцио­нирования. Поэтому важно вовремя поддержать работу сердечно-сосудистой системы.

По этой причине специалисты швейцарскойLife Science компании «Lonza» создали высокоочищенный L-карнитин, представленный на фармацевтическом рынке под торговой маркой Carnipure. CarnipureТМ входит в состав многих продуктов, на упаковке которых находится этот товарный знак. Его можно найти в злаковых батончиках, напитках и в составе комплексных пищевых добавок, которые способствуют восполнению запасов L-карнитина в организме и поддержке работы сердечно-сосудистой системы.

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»
(©) Niranjancreatnz | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru

Цікава інформація для Вас:

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Балерсия, Г., Реголи, Ф., Армени, Т., Ковереч, А., Мантеро, Ф. и Боскаро, М. Плацебо-контролируемое двойное слепое рандомизированное исследование использования L-карнитина, L-ацетилкарнитина или комбинированный L-карнитин и L-ацетилкарнитин у мужчин с идиопатической астенозооспермией. Fertil.Steril. 2005; 84 (3): 662-671. Просмотреть аннотацию.

Цай, Т., Вагенленер, Ф. М., Маццоли, С., Меаччи, Ф., Мондаини, Н., Nesi, G., Tiscione, D., Malossini, G., and Bartoletti, R. Качество спермы у пациентов с генитальной инфекцией Chlamydia trachomatis, получавших одновременно прулифлоксацин и фитотерапевтические препараты. Дж. Андрол 2012; 33 (4): 615-623. Просмотреть аннотацию.

Каваллини, Г., Ферраретти, А. П., Джанароли, Л., Бьяджиотти, Г. и Витали, Г. Цинноксикам и L-карнитин / ацетил-L-карнитин, лечение идиопатической и связанной с варикоцеле олигоастеноспермией. Дж. Андрол 2004; 25 (5): 761-770. Просмотреть аннотацию.

Ченг, Х.Дж. И Чен Т. [Клиническая эффективность комбинированного L-карнитина и ацетил-L-карнитина при идиопатической астеноспермии]. Чжунхуа Нан.Ке.Сюэ. 2008; 14 (2): 149-151. Просмотреть аннотацию.

Малагуарнера, М., Белла, Р., Ваканте, М., Джордано, М., Малагуарнера, Г., Гарганте, М. П., Мотта, М., Мистретта, А., Рампелло, Л., и Пенниси, Г. • Ацетил-L-карнитин снижает депрессию и улучшает качество жизни пациентов с минимальной печеночной энцефалопатией. Scand.J Gastroenterol. 2011; 46 (6): 750-759. Просмотреть аннотацию.

Малагуарнера, М., Гарганте, М.П., ​​Кристальди, Э., Колонна, В., Мессано, М., Ковереч, А., Нери, С., Ваканте, М., Каммаллери, Л., и Мотта, М. • Лечение ацетил-L-карнитином (ALC) у пожилых пациентов с утомляемостью. Arch.Gerontol.Geriatr. 2008; 46 (2): 181-190. Просмотреть аннотацию.

Malaguarnera, M., Vacante, M., Giordano, M., Pennisi, G., Bella, R., Rampello, L., Malaguarnera, M., Li, Volti G., and Galvano, F. Оральный ацетил -Л-карнитин снижает утомляемость при явной печеночной энцефалопатии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Am.J Clin Nutr. 2011; 93 (4): 799-808. Просмотреть аннотацию.

Малагуарнера, М., Ваканте, М., Мотта, М., Джордано, М., Малагуарнера, Г., Белла, Р., Нуннари, Г., Рампелло, Л., и Пенниси, Г. Ацетил-Л -карнитин улучшает когнитивные функции при тяжелой печеночной энцефалопатии: рандомизированное и контролируемое клиническое исследование. Metab Brain Dis 2011; 26 (4): 281-289. Просмотреть аннотацию.

Морганте, Г., Сколаро, В., Тости, К., Ди, Сабатино А., Пиомбони, П., и Де, Лео, В. [Лечение карнитином, ацетилкарнитином, L-аргинином и женьшенем улучшает качество спермы моторика и сексуальное здоровье у мужчин с астенопермией.Минерва Урол. Нефрол. 2010; 62 (3): 213-218. Просмотреть аннотацию.

Youle, M. и Osio, M. Двойное слепое, параллельное, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование ацетил-L-карнитина в симптоматическом лечении антиретровирусной токсической нейропатии у пациентов с ВИЧ-1-инфекцией. HIV.Med. 2007; 8 (4): 241-250. Просмотреть аннотацию.

12761 Бенвенга С., Амато А., Кальвани М., Тримарчи Ф. Влияние карнитина на действие гормона щитовидной железы. Энн Н. И. Акад. Наук 2004; 1033: 158-67. Просмотреть аннотацию.

Abbasi SH, Heidari S, Mohammadi MR, Tabrizi M, Ghaleiha A, Akhondzadeh S.Ацетил-L-карнитин в качестве дополнительной терапии при лечении синдрома дефицита внимания / гиперактивности у детей и подростков: плацебо-контролируемое исследование. Детская психиатрия Hum Dev. 2011 июн; 42 (3): 367-75. Просмотреть аннотацию.

Аноним. Карнитор (левокарнитин) вкладыш. Sigma-Tau Pharmaceuticals Inc, Гейтерсбург, Мэриленд. Декабрь 1999 г.

Bachmann HU, Hoffmann A. Взаимодействие пищевой добавки L-карнитина с пероральным антикоагулянтом аценокумаролом. Swiss Med Wkly 2004; 134: 385.

Бардитч-Крово П., Тул Дж., Хендрикс К.В. и др. Активность, безопасность и фармакокинетика против вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) адефовира дипивоксил (9- [2- (бис-пивалоилоксиметил) -фосфонилметоксиэтил] аденин) у ВИЧ-инфицированных пациентов. J. Infect Dis 1997; 176: 406-13. Просмотреть аннотацию.

Beghi E, Pupillo E, Bonito V, Buzzi P, Caponnetto C, Chiò A, Corbo M, Giannini F, Inghilleri M, Bella VL, Logroscino G, Lorusso L, Lunetta C, Mazzini L, Messina P, Mora G, Перини М., Квадрелли М.Л., Силани В., Симоне И.Л., Тремолицо Л. Итальянская группа по изучению БАС.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование ацетил-L-карнитина при БАС. Amyotroph Lateral Scler Frontotemporal Degener. 2013 сентябрь; 14 (5-6): 397-405. Просмотреть аннотацию.

Белла Р., Бионди Р., Раффаэле Р., Пенниси Г. Влияние ацетил-L-карнитина на гериатрических пациентов, страдающих дистимическими расстройствами. Int J Clin Pharmacol Res 1990; 10: 355-60. Просмотреть аннотацию.

Бьяджиотти Дж., Каваллини Дж. Ацетил-L-карнитин против тамоксифена в пероральной терапии болезни Пейрони: предварительный отчет.BJU Int 2001; 88: 63-7 .. Просмотреть аннотацию.

Bidzinska B, Petraglia F, Angioni S, et al. Влияние различных хронических перемежающихся стрессоров и ацетил-1-карнитина на бета-эндорфин гипоталамуса и гонадолиберин, а также на уровни тестостерона в плазме у самцов крыс. Нейроэндокринология 1993; 57: 985-90. Просмотреть аннотацию.

Латунь EP. Пролекарства, вырабатывающие пивалат, и гомеостаз карнитина у человека. Pharmacol Rev 2002; 54: 589-98. Просмотреть аннотацию.

Бреннан Б.П., Дженсен Дж. Э., Хадсон Дж. И., Койт С. Э., Болье А., Поуп Г. Г. Младший, Реншоу П. Ф., Коэн Б. М..Плацебо-контролируемое испытание ацетил-L-карнитина и α-липоевой кислоты в лечении биполярной депрессии. J Clin Psychopharmacol. 2013 Октябрь; 33 (5): 627-35. Просмотреть аннотацию.

Brooks JO 3rd, Yesavage JA, Carta A, Bravi D. Ацетил-L-карнитин замедляет снижение у молодых пациентов с болезнью Альцгеймера: повторный анализ двойного слепого плацебо-контролируемого исследования с использованием трилинейного подхода. Инт Психогер 1998; 10: 193-203. Просмотреть аннотацию.

Калландер Н., Марковина С., Эйкхофф Дж., Хатсон П., Кэмпбелл Т., Хематти П., Гоу Р., Хегеман Р., Лонго В., Уильямс Е., Асимакопулос Ф, Миямото С.Ацетил-L-карнитин (ALCAR) для профилактики периферической нейропатии, вызванной химиотерапией, у пациентов с рецидивирующей или рефрактерной множественной миеломой, получавших бортезомиб, доксорубицин и дексаметазон в низких дозах: исследование, проведенное Wisconsin Oncology Сеть. Cancer Chemother Pharmacol. 2014 Октябрь; 74 (4): 875-82. Просмотреть аннотацию.

Campone M, Berton-Rigaud D, Joly-Lobbedez F, Baurain JF, Rolland F, Stenzl A, Fabbro M, van Dijk M, Pinkert J, Schmelter T, de Bont N, Pautier P. Двойное слепое рандомизированное исследование исследование фазы II для оценки безопасности и эффективности ацетил-L-карнитина в профилактике периферической невропатии, вызванной сагопилоном.Онколог. 2013; 18 (11): 1190-1. Просмотреть аннотацию.

Campos Y, Arenas J. Дефицит мышечного карнитина, связанный с митохондриальной миопатией, вызванной зидовудином. Энн Нейрол 1994; 36: 680-1. Просмотреть аннотацию.

Castro-Gago M, Eiris-Punal J, Novo-Rodriguez MI, et al. Уровни карнитина в сыворотке крови у детей с эпилепсией до и во время лечения вальпроевой кислотой, карбамазепином и фенобарбиталом. J Child Neurol 1998; 13: 546-9. Просмотреть аннотацию.

Каваллини Дж., Караччиоло С., Витали Дж. И др.Карнитин по сравнению с введением андрогенов в лечении сексуальной дисфункции, депрессивного настроения и усталости, связанных с мужским старением. Урология 2004; 63: 641-6. Просмотреть аннотацию.

Колтер DL. Карнитин, вальпроат и токсичность. J Child Neurol 1991; 6: 7-14. Просмотреть аннотацию.

Колтер DL. Профилактика рецидивов гепатотоксичности с помощью монотерапии вальпроатом и карнитином. Энн Нейрол 1988; 24: 301.

Кучинотта Д., Пассери М., Вентура С. и др. Многоцентровое клиническое плацебо-контролируемое исследование ацетил-L-карнитина (ALC) в лечении пожилых пациентов с слабоумием.Резолюция о разработке лекарств 1988; 14: 213-6.

Далакас М.С., Леон-Монзон М.Э., Бернардини I и др. Митохондриальная миопатия, вызванная зидовудином, связана с дефицитом карнитина в мышцах и накоплением липидов. Энн Нейрол 1994; 35: 482-7. Просмотреть аннотацию.

Де Грандис Д., Минарди С. Ацетил-L-карнитин (левацкарнин) в лечении диабетической невропатии. Долгосрочное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Наркотики R D 2002; 3: 223-31. Просмотреть аннотацию.

De Vivo DC, Bohan TP, Coulter DL, et al.Добавки L-карнитина при детской эпилепсии: современные перспективы. Эпилепсия 1998; 39: 1216-25. Просмотреть аннотацию.

Дикс С.Г., Коллиер А., Лалезари Дж. И др. Безопасность и эффективность адефовира дипивоксила, новой терапии против вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), у ВИЧ-инфицированных взрослых: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J. Infect Dis 1997; 176: 1517-23. Просмотреть аннотацию.

Ди Марцио Л., Моретти С., Д'Ало С. и др. Введение ацетил-L-карнитина увеличивает уровни инсулиноподобного фактора роста 1 у бессимптомных ВИЧ-1-инфицированных субъектов: корреляция с его подавляющим действием на апоптоз лимфоцитов и образование церамидов.Clin Immunol 1999; 92: 103-10. Просмотреть аннотацию.

Эванс AM, Форнасини Г. Фармакокинетика L-карнитина. Clin Pharmacokinet 2003; 42: 941-67. Просмотреть аннотацию.

Famularo G, Moretti S, Marcellini S и др. Дефицит ацетил-карнитина у больных СПИДом с нейротоксичностью при лечении антиретровирусными аналогами нуклеозидов. СПИД 1997; 11: 185-90. Просмотреть аннотацию.

Freeman JM, Vining EPG, Cost S, Singhi P. Улучшает ли введение карнитина симптомы, связанные с приемом противосудорожных препаратов? Двойное слепое перекрестное исследование.Педиатрия 1994; 93: 893-5. Просмотреть аннотацию.

Гарзия Г., Коралло Д., Фиоре А. и др. Оценка воздействия L-ацетилкарнитина на пациентов старческого возраста, страдающих депрессией. Наркотики Exp Clin Res 1990; 16: 101-6. Просмотреть аннотацию.

Георгала С., Шульпис К.Х., Георгала С., Михас Т. Добавка L-карнитина пациентам с кистозными угрями на изотретиноиновой терапии. J Eur Acad Dermatol Venereol 1999; 13: 205-9. Просмотреть аннотацию.

Жорж Б., Галланд С., Риго С. и др. Благоприятные эффекты L-карнитина на миобластические клетки C2C12.Взаимодействие с зидовудином. Biochem Pharmacol 2003; 65: 1483-8 .. Просмотреть аннотацию.

Goa KL, Brogden RN. l-карнитин. Предварительный обзор его фармакокинетики и терапевтического использования при ишемической болезни сердца, а также при первичном и вторичном дефиците карнитина в связи с его ролью в метаболизме жирных кислот. Наркотики. 1987 июл; 34 (1): 1-24. Просмотреть аннотацию.

Голан Р., Вайссенберг Р., Левин Л. М.. Карнитин и ацетилкарнитин в подвижных и неподвижных сперматозоидах человека. Инт Дж. Андрол 1984; 7: 484-94.Просмотреть аннотацию.

Hart AM, Wilson AD, Montovani C, et al. Ацетил-1-карнитин: лечение на основе патогенеза ВИЧ-ассоциированной антиретровирусной токсической нейропатии. СПИД 2004; 18: 1549-60. Просмотреть аннотацию.

Хершман Д.Л., Унгер Дж.М., Экипаж К.Д., Минасиан Л.М., Авад Д., Мойнпур С.М., Хансен Л., Лью Д.Л., Гринли Х., Ференбахер Л., Уэйд Дж.Л. 3-й, Вонг С.Ф., Хортобадьи Г.Н., Мейскенс Флорида, Альбайн К.С. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание ацетил-L-карнитина для профилактики таксановой нейропатии у женщин, проходящих адъювантную терапию рака груди.J Clin Oncol. 2013 10 июля; 31 (20): 2627-33. Просмотреть аннотацию.

Хойбергер В., Берарди С., Джеки Е. и др. Повышенная экскреция карнитина с мочой у пациентов, получавших цисплатин. Eur J Clin Pharmacol 1998; 54: 503-8. Просмотреть аннотацию.

Хиросе С., Мицудоме А., Ясумото С. и др. Терапия вальпроатом не снижает уровень карнитина у здоровых детей. Педиатрия 1998; 101: E9 (аннотация). Просмотреть аннотацию.

Holme E, Greter J, Jacobson CE, et al. Дефицит карнитина, вызванный терапией пивампициллином и пивмециллинамом.Ланцет 1989; 2: 469-73. Просмотреть аннотацию.

Хадсон С., Табет Н. Ацетил-L-карнитин при деменции. Кокрановская база данных Syst Rev 2003; 2: CD003158 .. Просмотреть аннотацию.

Hug G, McGraw CA, Bates SR и др. Снижение концентрации карнитина в сыворотке крови во время противосудорожной терапии фенобарбиталом, вальпроевой кислотой, фенитоином и карбамазепином у детей. J Pediatr 1991; 119: 799-802. Просмотреть аннотацию.

Jeulin C, Lewin LM. Роль свободного L-карнитина и ацетил-L-карнитина в постгонадном созревании сперматозоидов млекопитающих.Обновление Hum Reprod 1996; 2: 87-102. Просмотреть аннотацию.

Jeulin C, Soufir JC, Marson J, et al. [Ацетилкарнитин и сперматозоиды: взаимосвязь с созреванием придатка яичка и подвижностью у кабана и человека]. Репрод Нутр Разработать 1988; 28: 1317-27. Просмотреть аннотацию.

Цзян Ц., Цзян Г, Ши К.К., Цай Х, Ван Икс, Чжэн М.Х. Пероральное лечение ацетил-L-карнитином при печеночной энцефалопатии: взгляд на доказательную медицину. Ann Hepatol. 2013 сентябрь-октябрь; 12 (5): 803-9. Просмотреть аннотацию.

Кан Дж., Лагакос С., Вульфсон М. и др.Эффективность и безопасность адефовира дипивоксила при антиретровирусной терапии. J Am Med Assoc 1999; 282: 2305-12. Просмотреть аннотацию.

Кано М., Каваками Т., Хори Х. и др. Влияние ALCAR на быстрый аксоплазматический транспорт в культивируемых сенсорных нейронах крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Neurosci Res 1999; 33: 207-13. Просмотреть аннотацию.

Kohengkul S, Tanphaichitr V, Muangmun V, Tanphaichitr N. Уровни L-карнитина и L-O-ацетилкарнитина в нормальной и бесплодной сперме человека: более низкий уровень L-O-ацетикарнитина в бесплодной сперме.Fertil Steril 1977; 28: 1333-6. Просмотреть аннотацию.

Krahenbuhl S, Reichen J. Метаболизм карнитина у пациентов с хроническим заболеванием печени. Гепатология 1997; 25: 148-53. Просмотреть аннотацию.

Krahenbuhl S. Метаболизм карнитина при хронических заболеваниях печени. Life Sci 1996; 59: 1579-99. Просмотреть аннотацию.

Курул С., Дирик Э., Искан А. Уровни карнитина в сыворотке во время монотерапии окскарбазепином и карбамазепином у детей с эпилепсией. J Child Neurol 2003; 18: 552-4. Просмотреть аннотацию.

Laker MF, Green C, Bhuiyan AK, Shuster S.Изотретиноин и липиды сыворотки: исследования жирных кислот, аполипопротеинов и промежуточного метаболизма. Br J Dermatol 1987; 117: 203-6. Просмотреть аннотацию.

Ledinek AH, Sajko MC, Rot U. Оценка влияния амантадина, модафинила и ацетил-L-карнитина на усталость при рассеянном склерозе - результат пилотного рандомизированного слепого исследования. Clin Neurol Neurosurg. 2013 декабрь; 115 Приложение 1: S86-9. Просмотреть аннотацию.

Lenzi A, Sgro P, Salacone P, et al. Плацебо-контролируемое двойное слепое рандомизированное исследование использования комбинированного лечения l-карнитином и l-ацетил-карнитином у мужчин с астенозооспермией.Fertil Steril 2004; 81: 1578-84. Просмотреть аннотацию.

Леомбруни П, Миниотти М, Колонна Ф, Сика С, Кастелли Л, Бруззоне М, Паризи С, Фузаро Э, Сарци-Путтини П, Атзени Ф, Торта РГ. Рандомизированное контролируемое исследование по сравнению дулоксетина и ацетил-L-карнитина у пациентов с фибромиалгией: предварительные данные. Clin Exp Rheumatol. 2015, январь-февраль; 33 (1 приложение 88): S82-5. Просмотреть аннотацию.

Лю Дж., Руководитель Е., Курацунэ Х. и др. Сравнение эффектов L-карнитина и ацетил-L-карнитина на уровни карнитина, амбулаторную активность и биомаркеры окислительного стресса в мозге старых крыс.Энн Н. И. Акад. Наук 2004; 1033: 117-31. Просмотреть аннотацию.

Lo Giudice P, Careddu A, Magni G и др. Вегетативная невропатия у крыс, страдающих стрептозотоциновым диабетом: эффект ацетил-L-карнитина. Diabetes Res Clin Pract 2002; 56: 173-80. Просмотреть аннотацию.

Marthaler NP, Visarius T, Kupfer A, Lauterburg BH. Повышенные потери карнитина с мочой во время химиотерапии ифосфамидом. Cancer Chemother Pharmacol 1999; 44: 170-2. Просмотреть аннотацию.

Мартинес Э., Доминго П., Рока-Кусакс А. Усиление действия аценокумарола L-карнитином.J Intern Med 1993; 233: 94.

Мартинотти Г., Андреоли С., Рейна Д., Ди Никола М., Ортолани И., Тедески Д., Фанелла Ф., Поцци Г., Яннони Е., Д'Иддио С., проф. Ацетил-1-карнитин в лечении ангедонии, меланхолии и негативных симптомов у лиц с алкогольной зависимостью. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2011, 1 июня; 35 (4): 953-8. Просмотреть аннотацию.

Martinotti G, Reina D, Di Nicola M, Andreoli S, Tedeschi D, Ortolani I, Pozzi G, Iannoni E, D'Iddio S, Janiri L. Ацетил-L-карнитин для профилактики тяги к алкоголю и профилактики рецидивов у ангедонических алкоголиков: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование.Алкоголь Алкоголь. 2010 сентябрь-октябрь; 45 (5): 449-55. Просмотреть аннотацию.

Майе Р., Сано М. Лечение болезни Альцгеймера. N Engl J Med 1999; 341: 1670-9.

Мемео А., Лойеро М. Тиоктовая кислота и ацетил-L-карнитин в лечении седалищной боли, вызванной грыжей межпозвоночного диска: рандомизированное двойное слепое сравнительное исследование. Clin Drug Investigation 2008; 28 (8): 495-500. Просмотреть аннотацию.

Мингроне Г. Карнитин при диабете 2 типа. Энн Н. И. Акад. Наук 2004; 1033: 99-107. Просмотреть аннотацию.

Минц М.Карнитин при инфекции вируса иммунодефицита человека 1 типа / синдроме приобретенного иммунодефицита. J Child Neurol 1995; 10: S40-4. Просмотреть аннотацию.

Moncada ML, Vicari E, Cimino C и др. Эффект лечения ацетилкарнитином у пациентов с олигоастеноспермией. Acta Europ Fertil 1992; 23: 221-4. Просмотреть аннотацию.

Монтгомери С.А., Тал Л.Дж., Амрейн Р. Мета-анализ двойных слепых рандомизированных контролируемых клинических испытаний ацетил-L-карнитина по сравнению с плацебо при лечении легких когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера легкой степени.Int Clin Psychopharmacol 2003; 18: 61-71 .. Просмотреть аннотацию.

Нобл С., Гоа, KL. Адефовир дипивоксил. Наркотики 1999; 58: 479-87. Просмотреть аннотацию.

Onofrj M, Fulgente T, Melchionda D, et al. L-ацетилкарнитин как новый терапевтический подход к периферической невропатии с болью. Int J Clin Pharmacol Res 1995; 15: 9-15. Просмотреть аннотацию.

Опала Г., Винтер С., Вэнс С. и др. Влияние вальпроевой кислоты на уровень карнитина в плазме. Ам Дж. Дис Чайлд 1991; 145: 999-1001. Просмотреть аннотацию.

Пальмеро С., Леоне М., Прати М. и др.Влияние L-ацетилкарнитина на некоторые репродуктивные функции у олигоастеноспермических крыс. Horm Metab Res 1990; 22: 622-6. Просмотреть аннотацию.

Пассери М., Кучинотта Д., Бонати П.А. и др. Ацетил-L-карнитин в лечении пожилых пациентов с слабоумием. Int J Clin Pharmacol Res 1990; 10: 75-9. Просмотреть аннотацию.

Петегрю Дж. У., Клунк В. Е., Панчалингам К. и др. Клинические и нейрохимические эффекты ацетил-L-карнитина при болезни Альцгеймера. Neurobiol Aging 1995; 16: 1-4. Просмотреть аннотацию.

Петегрю Дж. У., Левин Дж., МакКлюр Р. Дж. Физико-химические, метаболические и терапевтические свойства ацетил-L-карнитина: актуальность для механизма его действия при болезни Альцгеймера и гериатрической депрессии. Мол Психиатрия 2000; 5: 616-32 .. Просмотреть аннотацию.

Pisano C, Pratesi G, Laccabue D, et al. Паклитаксел и нейротоксичность, вызванная цисплатином: защитная роль ацетил-L-карнитина. Clin Cancer Res 2003; 9: 5756-67. Просмотреть аннотацию.

Pop-Busui R, Marinescu V, Van Huysen C, et al.Рассмотрение взаимосвязей метаболической, сосудистой и нервной проводимости при экспериментальной диабетической невропатии путем ингибирования циклооксигеназы и введения ацетил-L-карнитина. Диабет 2002; 51: 2619-28. Просмотреть аннотацию.

Postiglione A, Soricelli A, Cicerano U, et al. Влияние острого введения L-ацетилкарнитина на церебральный кровоток у пациентов с хроническим инфарктом мозга. Pharmacol Res 1991; 23: 241-6. Просмотреть аннотацию.

Quatraro A, Roca P, Donzella C и др. Ацетил-L-карнитин при симптоматической диабетической невропатии.Diabetologia 1995; 38: 123 ..

Рай Г., Райт Г., Скотт Л. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование ацетил-1-карнитина у пациентов с деменцией Альцгеймера. Curr Med Res Opin 1990; 11: 638-47. Просмотреть аннотацию.

Раскинд Дж.Й., Эль-Чаар GM. Роль добавок карнитина во время терапии вальпроевой кислотой. Энн Фармакотер 2000; 34: 630-8. Просмотреть аннотацию.

Ребуш CJ. Кинетика, фармакокинетика и регуляция метаболизма L-карнитина и ацетил-L-карнитина. Энн Н. И. Акад. Наук 2004; 1033: 30-41.Просмотреть аннотацию.

Рива Р., Альбани Ф., Гобби Дж. И др. Распределение карнитина до и во время терапии вальпроатом у пациентов с эпилепсией. Эпилепсия 1993; 34: 184-7. Просмотреть аннотацию.

Росадини Г., Маренко С., Нобили Ф. и др. Острые эффекты ацетил-L-карнитина на регионарный церебральный кровоток у пациентов с ишемией головного мозга. Int J Clin Pharmacol Res 1990; 10: 123-8. Просмотреть аннотацию.

Россини М., Ди Мунно О, Валентини Дж., Бьянки Дж., Биази Дж., Какаче Е, Малеши Д., Ла Монтанья Дж., Виапиана О, Адами С.Двойное слепое многоцентровое исследование, сравнивающее ацетил-L-карнитин с плацебо при лечении пациентов с фибромиалгией. Clin Exp Rheumatol. 2007 март-апрель; 25 (2): 182-8. Просмотреть аннотацию.

Salvioli G, Neri M. L-acetylcarnitine лечение снижения умственного развития у пожилых людей. Наркотики Exp Clin Res 1994; 20: 169-76. Просмотреть аннотацию.

Сано М., Белл К., Кот Л. и др. Двойное слепое пилотное исследование с параллельным дизайном ацетиллевокарнитина у пациентов с болезнью Альцгеймера. Arch Neurol 1992; 49: 1137-41.Просмотреть аннотацию.

Scarpini E, Sacilotto G, Baron P, et al. Эффект ацетил-L-карнитина в лечении болезненных периферических невропатий у ВИЧ-положительных пациентов. J. Peripher Nerv Syst 1997; 2: 250-2. Просмотреть аннотацию.

Schlenzig JS, Charpentier C, Rabier D, et al. L-карнитин: как снизить клеточную токсичность ифосфамида? Eur J Pediatr 1995; 154: 686-7. Просмотреть аннотацию.

Секас Г., Пол Х.С. Гипераммонемия и дефицит карнитина у пациента, получающего сульфадиазин и пириметамин.Am J Med 1993; 95: 112-3. Просмотреть аннотацию.

Шапира Ю., Гутман А. Дефицит мышечного карнитина у пациентов, принимающих вальпроевую кислоту. J Pediatrics 1991; 118: 646-9. Просмотреть аннотацию.

Sheetz MJ, король GL. Молекулярное понимание побочных эффектов гипергликемии при диабетических осложнениях. JAMA 2002; 288: 2579-88. Просмотреть аннотацию.

Sima AAF, Calvani M, Mehra M и др. Ацетил-L-карнитин улучшает боль, регенерацию нервов и вибрационное восприятие у пациентов с хронической диабетической невропатией: анализ двух рандомизированных плацебо-контролируемых исследований.Уход за диабетом 2005; 28: 89-94. Просмотреть аннотацию.

Spagnoli A, Lucca U, Menasce G и др. Длительное лечение ацетил-L-карнитином при болезни Альцгеймера. Неврология 1991; 41: 1726-32. Просмотреть аннотацию.

Стэнли, Калифорния. Карнитинодефицитные расстройства у детей. Энн Н. Ю. Акад. Наук 2004; 1033: 42-51. Просмотреть аннотацию.

Тамамогуллари Н., Силиг Ю., Ичагасиоглу С., Аталай А. Дефицит карнитина при осложнениях сахарного диабета. J. Осложнения диабета 1999; 13: 251-3. Просмотреть аннотацию.

Танпайчитр Н.Стимуляция подвижности сперматозоидов человека in vitro ацетилкарнитином. Int J Fertil 1977; 22: 85-91. Просмотреть аннотацию.

Темпеста Э, Казелла Л., Пирронгелли С. и др. L-ацетилкарнитин у пожилых людей с депрессией. Перекрестное исследование против плацебо. Наркотики Exp Clin Res 1987; 13: 417-23. Просмотреть аннотацию.

Темпеста Э, Тронкон Р., Джанири Л. и др. Роль ацетил-L-карнитина в лечении когнитивного дефицита при хроническом алкоголизме. Int J Clin Pharmacol Res 1990; 10: 101-7. Просмотреть аннотацию.

Thal LJ, Carta A, Clarke WR, et al.Годовое многоцентровое плацебо-контролируемое исследование ацетил-L-карнитина у пациентов с болезнью Альцгеймера. Неврология 1996; 47: 705-11. Просмотреть аннотацию.

Том Х., Картер П.Е., Коул Г.Ф. и др. Концентрации аммиака и карнитина у детей, получавших вальпроат натрия, по сравнению с другими противосудорожными препаратами. Дев Мед Чайлд Нейрол 1991; 33: 795-802. Просмотреть аннотацию.

Торриоли М.Г., Вернакотола С., Мариотти П. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование L-ацетилкарнитина для лечения гиперактивного поведения при синдроме ломкой Х-хромосомы.Am J Med Genet 1999; 87: 366-8.

Торриоли М.Г., Вернакотола С., Перуцци Л. и др. Двойное слепое параллельное многоцентровое сравнение L-ацетилкарнитина с плацебо при синдроме дефицита внимания и гиперактивности у мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосомы. Am J Med Genet A. 2008; 146A (7): 803-12. Просмотреть аннотацию.

Цоко М., Босеньер Ф., Грести Дж. И др. Повышение активности окисления жирных кислот в печени крыс, обедненных L-карнитином D-карнитином и ингибитором гамма-бутиробетаингидроксилазы.Biochem Pharmacol 1995; 49: 1403-10. Просмотреть аннотацию.

Van Wouwe JP. Дефицит карнитина во время лечения вальпроевой кислотой. Int J Vitam Nutr Res 1995; 65: 211-4. Просмотреть аннотацию.

Vance CK, Vance H, Winter SC и др. Контроль гепатотоксичности, вызванной вальпроатом, с помощью карнитина. Энн Нейрол 1989; 26: 456.

Vicari E, La Vignera S, Calogero AE. Антиоксидантная терапия карнитинами эффективна у бесплодных пациентов с простатовезикулоэпидидимитом и повышенными концентрациями лейкоцитов в семенной жидкости после лечения нестероидными противовоспалительными препаратами.Fertil Steril 2002; 78: 1203-8 .. Просмотреть аннотацию.

Видаль-Касариего А., Бургос-Пелаес Р., Мартинес-Фаэдо С., Кальво-Грасиа Ф, Валеро-Зануй МА, Луенго-Перес Л. М., Куэрда-Компес С. Метаболические эффекты L-карнитина на сахарный диабет 2 типа: системный обзор и метаанализ. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2013 Апрель; 121 (4): 234-8. Просмотреть аннотацию.

Winter SC, Szabo-Aczel S, Curry CJR и др. Дефицит карнитина в плазме: клинические наблюдения у 51 педиатрического пациента. Ам Дж. Дис Чайлд 1987; 141: 660-5.Просмотреть аннотацию.

Wu X, Huang W., Prasad PD, et al. Функциональные характеристики и характер распределения в тканях переносчика органических катионов 2 (OCTN2), переносчика органических катионов / карнитина. J. Pharmacol Exp Ther 1999; 290: 1482-92. Просмотреть аннотацию.

Зельник Н., Фридкис И., Грюнер Н. Сниженный уровень карнитина и противоэпилептические препараты: причина взаимосвязи или сосуществования? Acta Paediatr 1995; 84: 93-5. Просмотреть аннотацию.

L-карнитин - поддерживает спортивные результаты, функцию сердечной мышцы, нормальный уровень липидов в крови и хорошее самочувствие *

L-карнитин - поддерживает спортивные результаты, функцию сердечной мышцы, нормальный уровень липидов в крови и хорошее самочувствие * | Торн Перейти к содержанию

{{banner.modal.message}}

Закрыть

Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Повысьте свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.

{{product.reviewSummary.reviewCount> 0? product.reviewSummary.reviewCount + 'Reviews': 'Нет отзывов'}}

стенограмма

Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Вам следует пройти этот тест, если вы

Возможные симптомы

Информация о составе

Количество ингредиентов

Размер порции: {{product.serveSize}}

порций в упаковке: {{product.servingsPerContainer}}

Список ингредиентов
Имя Сумма
{{ингредиент.name}} {{ингредиент.amount}} {{ингредиент.unit}}
Другие ингредиенты: {{otherIngredients}}

Является {{product.name}} подходит именно вам?

Найдите причину своего самочувствия
Купить сейчас

{{relatedTest.shortDescription}}

{{product.name}} Подробности

Предупреждения

Обзоры

{{продукт.reviewSummary.ratingCounts [рейтинг-1]}}


Будьте первым напишите отзыв
Написать рецензию

{{review.authorName}}

Проверено

{{review.subject}}

{{review.body}}


Thorne Verified
Как использовать
Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Связанные
Статьи и видео

Ацетилкарнитин - обзор | Темы ScienceDirect

АЦЕТИЛ-КАРНИТИН

Ацетил-карнитин - это естественное для организма вещество.Он легко образуется в клетках при ферментативном присоединении ацетильной группы к карнитину. Карнитин, также естественный для организма, представляет собой модифицированную версию аминокислоты лизина. Ферменты могут легко преобразовывать карнитин в ацетил-карнитин и обратно в соответствии с метаболическими потребностями клетки. Таким образом, внутри клетки ацетил-карнитин и карнитин по существу взаимозаменяемы. Основное различие между ацетил-карнитином и карнитином заключается в том, что ацетил-карнитин легче всасывается из кишечника и легче проникает через гематоэнцефалический барьер.В качестве добавки ацетил-карнитин имеет определенные преимущества.

Карнитин играет важную роль в сжигании жира для получения энергии и переносе жирных кислот через стенки митохондрий, где они окисляются и превращаются в энергию. На обратном пути из митохондрий он возвращает ацетильные группы и другие небольшие фрагменты, образующиеся при окислении жирных кислот. Роль карнитина в метаболизме жиров приводит к тому, что он в некоторой степени влияет на весь другой энергетический обмен в клетке, включая сжигание углеводов.Таким образом, это может быть связано с метаболизмом глюкозы, инсулином и метаболическим синдромом. Некоторые авторы предполагают, что его важная роль в сжигании жира также делает его полезным в диетах для похудания и общего поддержания здоровья.

В нашем рационе есть постоянный запас карнитина, особенно если мы едим мясо. (На самом деле, название карнитин происходит от латинского слова, обозначающего мясо.) Хотя большинство диет обеспечивает более чем достаточно карнитина, наши тела обладают способностью производить наши собственные запасы за счет ферментативного воздействия на аминокислоту лизин.Считается, что с помощью этого процесса даже строгие вегетарианцы могут обеспечить себя достаточным количеством карнитина 1 . Есть некоторые наследственные заболевания, при которых выработка или абсорбция карнитина недостаточны; однако эти болезни редки.

Поскольку большинство из нас едят его, и все мы его готовим, не совсем ясно, необходимо или даже стоит ли дополнять рацион здоровых людей карнитином или ацетил-карнитином. Могут быть обстоятельства, при которых добавки могут быть полезными.Например, было обнаружено, что уровень карнитина значительно снижается с возрастом 2 . Существуют убедительные доказательства того, что 1,5–3 г ацетил-карнитина в день могут улучшить когнитивные функции у людей на более легких, ранних стадиях болезни Альцгеймера 3 . Неясно, улучшает ли ацетил-карнитин познавательную способность, повышая митохондриальную активность в головном мозге или делая больше ацетильных групп доступными для использования в синтезе нейромедиатора ацетилхолина в головном мозге.Уровень ацетилхолина снижается при многих формах деменции, и большинство лекарств, используемых для лечения болезни Альцгеймера, увеличивают доступность ацетилхолина, предотвращая его ферментативное разрушение в головном мозге.

Недавно появилось несколько сообщений о том, что ацетил-картин может быть полезен при лечении депрессии у пожилых пациентов 4 . В большинстве случаев пожилые пациенты в исследованиях страдали как депрессией, так и каким-либо типом деменции. Однако в одном исследовании пациенты были в депрессии, но не страдали деменцией.Таким образом, положительные эффекты ацетил-карнитина не полностью связаны с улучшением нарушенной когнитивной функции. Ацетил-карнитин и близкородственное вещество пропионил-карнитин, часто используемые в Европе, но не в Соединенных Штатах, также могут быть полезны при лечении синдрома хронической усталости 5 .

Ферменты, метаболизирующие жир в клетке, всегда находятся в химической связи с ферментами, метаболизирующими глюкозу. Такое сообщение может объяснить, как внутривенный карнитин может улучшить уровень глюкозы в сыворотке и ее утилизацию у пациентов с диабетом II типа 6 .Еще одно важное открытие заключается в том, что ацетил-карнитин может облегчить боль и уменьшить нарушения функции у пациентов с диабетической периферической нейропатией 7 . Окислительный стресс и четыре основных пути повреждения, которые он создает, так хорошо описанные доктором Браунли, в первую очередь ответственны за невропатическое повреждение при диабете 8 . Недавние данные свидетельствуют о том, что ацетил-карнитин может обеспечивать некоторую защиту от окислительного повреждения, и эта защита может даже распространяться на мозг 9 .Как вы помните, считается, что оксидативный стресс играет роль в прогрессировании болезни Альцгеймера у людей.

Исследования на животных показали, что введение ацетилкарнитина очень старым крысам снижает концентрацию холестерина и триглицеридов в их крови 10 . Такие исследования на здоровых пожилых людях не проводились. Стоит отметить, что введение 1 г карнитина в день пациентам, находящимся на диализе из-за тяжелого заболевания почек, снижает уровень триглицеридов и холестерина ЛПНП при одновременном повышении холестерина ЛПВП 11 .Однако сам диализ значительно снижает уровень карнитина в сыворотке крови. Это может быть скорее признаком побочных эффектов истощения карнитина у тяжелобольных пациентов, чем основанием для начала приема добавок карнитина у людей с легкими или даже умеренными опасениями по поводу своего здоровья.

Исследования на людях и животных свидетельствуют о том, что карнитин или его более легко усваиваемая форма, ацетил-карнитин, может в некоторой степени улучшить толерантность к глюкозе, чувствительность к инсулину, липиды сыворотки и когнитивные функции.Он также может обеспечить некоторую защиту от окислительного повреждения. Депрессию и усталость можно уменьшить. Возможно, лучшей особенностью ацетил-карнитина является то, что это натуральное вещество с очень низкой вероятностью возникновения побочных эффектов.

L-карнитин связан со здоровьем сердца - исследования показывают, что эта аминокислота может помочь сердечным пациентам

Сентябрь 2013 Выпуск

L-карнитин связан со здоровьем сердца - исследования показывают, что эта аминокислота может помочь сердечным пациентам
Автор: Christin L.Seher, MS, RD, LD
Сегодняшний диетолог
Vol. 15 № 9 стр. 76

Недавние исследования показывают, что поддержание достаточного уровня аминокислоты L-карнитина может улучшить здоровье кардиологических пациентов.

L-карнитин, содержащийся в красном мясе и синтетически как безрецептурная пищевая добавка, играет важную роль в энергетическом обмене и регуляции уровня глюкозы в крови. В мышечной ткани и сердечном миокарде L-карнитин помогает транспортировать длинноцепочечные жирные кислоты через внутреннюю митохондриальную мембрану, где они становятся основным субстратом в производстве энергии, метаболизируясь посредством бета-окисления.

В сердце L-карнитин становится особенно важным, поскольку миокард предпочитает окислять длинноцепочечные жирные кислоты для получения энергии.1 Помимо своей роли в производстве энергии, L-карнитин помогает выводить токсины из митохондрий, опосредует окислительный стресс, подавляют накопление эфиров жирных кислот во время ишемических событий и предотвращают апоптоз сердечных клеток.1,2

Поскольку L-карнитин играет важную роль в метаболических путях, он широко продается как пищевая добавка, рекламируемая как средство повышения выработки энергии, снижения веса и улучшения спортивных результатов.На данный момент, однако, эти утверждения не были подтверждены консенсусом клинических исследований. В частности, исследования приема добавок L-карнитина у спортсменов не оправдали ожиданий. Хотя было показано, что уровни в плазме крови повышаются при приеме добавок, внутримышечная концентрация L-карнитина не всегда увеличивается, и производительность не всегда изменяется.3

По словам Джанет Бонд Брилл, доктора медицинских наук, LDN, эксперта по здоровью сердца и автора книги Blood Pressure Down! , поскольку L-карнитин синтезируется в организме из аминокислот лизина и метионина, «организм вырабатывает достаточно L-карнитина, поэтому он не является важным питательным веществом; нам не нужно есть это или принимать в виде добавок.«Это верно для большинства населения в целом.

Но недавнее исследование, посвященное изучению эффектов добавок L-карнитина у кардиологических пациентов, кажется многообещающим, поскольку исследования показывают, что поддержание достаточного уровня этой аминокислоты в сердечной мышце, по-видимому, дает несколько защитных преимуществ, что побуждает к дальнейшему рассмотрению вопроса о том, может ли L-карнитин эффективно действовать. лечить сердечные заболевания.

Meta-Analysis Review
Исследования показывают, что восстановление карнитина миокарда, который может быстро истощаться во время ишемических событий, таких как инфаркт миокарда (ИМ), и существенно уменьшать пораженную ткань сердца, до адекватных уровней улучшает сердечную функцию и уменьшает дилатацию левого желудочка, ключевой фактор, который может помочь избежать дальнейших сердечных проблем, сердечной недостаточности и даже смерти.2 Поскольку сердечные заболевания остаются основной причиной смертности в Соединенных Штатах, способность L-карнитина ослаблять дальнейший сердечный стресс имеет далеко идущие последствия.

По этим причинам группа исследователей недавно решила более формально изучить влияние добавок L-карнитина на здоровье сердца. Результаты их метаанализа, опубликованные в июне в журнале Mayo Clinic Proceedings , также указывают на то, что L-карнитин является одной из диетических добавок, на которую стоит обратить внимание.2

Исследователи изучили 13 клинических испытаний, проведенных за последние 30 лет с участием более 3600 кардиологических пациентов, чтобы изучить влияние добавок L-карнитина на пациентов с острым инфарктом миокарда в анамнезе. Исследовательская группа пришла к выводу, что L-карнитин имеет потенциал в качестве недорогой и безопасной терапии для кардиологических пациентов после того, как их анализ показал значительное снижение смертности от всех причин (27%), очень значительное снижение желудочковых аритмий (65%) и значительное снижение развития ангины (40%).2 Однако анализ не смог показать какой-либо связи между дополнительным приемом L-карнитина и снижением частоты повторного инфаркта миокарда или сердечной недостаточности.

Авторы исследования специально связывают потенциальные защитные эффекты этой добавки с восстановлением L-карнитина в миокарде до более оптимальных уровней, что улучшает метаболическое функционирование сердца.

По словам авторов, основным ограничением исследования было то, что испытания, включенные в их анализ, проводились в эпоху «менее агрессивного» лечения, когда диетические изменения были в центре лечения сердечных заболеваний, и использовались различные лекарства. чем рекомендуются сегодня.По этой причине авторы отмечают, что необходимы дальнейшие исследования, которые учитывают текущие протоколы лечения острого коронарного синдрома и стандартизируют дозировку используемого L-карнитина.

Из 13 изученных исследований авторы исследования считают, что необходима минимальная доза 2 г L-карнитина в день, но оптимальная доза приближается к 6–9 г / день. Однако точная схема дозировки остается неясной.

Пациенты с почечной недостаточностью
Помимо лиц с острым ИМ, другие группы пациентов также могут получить пользу от дополнительного приема L-карнитина.Исследования сердечной функции у пациентов, находящихся на гемодиализе по поводу терминальной стадии почечной недостаточности, например, также показали некоторое улучшение при повышении уровня L-карнитина.4,5 Это включает улучшение кровотока и снижение аритмии без гипертрофии левого желудочка или увеличения в конечном итоге. диастолическое артериальное давление 4

Поскольку сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность, составляют почти 50% смертности в этой популяции пациентов 5, возможность L-карнитина улучшать сердечную функцию требует дальнейшего изучения.Кроме того, исследования показывают, что уровни L-карнитина продолжают снижаться, чем дольше пациент остается на диализе, что указывает на то, что даже пациентам с нормальной функцией сердца могут потребоваться добавки во время диализа.4

Противоречивые доказательства
Несмотря на преимущества, которые получают некоторые люди от добавок, по-прежнему важно объяснить, что хроническое высокое потребление L-карнитина с пищей постоянно связано с повышенным риском сердечных заболеваний.«Другое недавнее исследование вызывает опасения по поводу хронического потребления большого количества карнитина из красного мяса», - говорит Брилл. «L-карнитин метаболизируется кишечными микробиотиками до триметиламин-N-оксида, атерогенного вещества, которое увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний». Противоречивые данные, подобные этому, указывают на то, что преимущества, получаемые некоторыми группами пациентов от добавок L-карнитина, могут быть лучше всего достигнуты путем добавления синтетических источников по сравнению с диетическими.

На данный момент врачи, работающие с сердечными пациентами, должны держать L-карнитин в поле зрения добавок, за которыми следует следить.Как отмечает Брилл, хотя краткосрочный прием добавок у пациентов с острым коронарным синдромом кажется многообещающим на основании текущих исследований, необходимо гораздо больше данных, прежде чем польза добавок у пациентов с острым ИМ станет рутинной практикой или до того, как станут ясны точные протоколы дозирования.

Что еще более важно, Брилл советует практикующим помнить, что «длительное воздействие L-карнитина из диеты с высоким содержанием красного мяса нецелесообразно, поскольку значительное количество исследований показывает, что такой режим питания увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смертности. .”

- Кристин Л. Сехер, магистр, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, инструктор и консультант по питанию на северо-востоке Огайо.

Ссылки
1. Оянаги Э., Яно Х., Утида М., Уцуми К., Сасаки Дж. Защитное действие L-карнитина на функцию и структуру митохондрий от стресса, связанного с жирными кислотами. Биохимия Биофиз Рес Коммуна . 2011; 412 (1): 61-67.

2. ДиНиколантонио Дж. Дж., Лави С. Дж., Фарес Х., Менезес А. Р., О’Киф Дж. Х.L-карнитин во вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и метаанализ. Mayo Clin Proc . 2013; 88 (6): 544-551.

3. МакАрдл В.Д., Катч Ф.И., Катч В.Л. Спортивное и физическое питание . 4-е изд. Балтимор, Мэриленд: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2012.

4. Хосрошахи Х.Т., Хабиби-Асл Б., Туфан М., Габили К., Сафарпур С. Влияние перорального L-карнитина на сердечные аномалии у пациентов, находящихся на поддерживающем гемодиализе. Биомед Инт . 2010; 1: 30-33.

5. Molyneux R, Seymour AM, Bhandari S. Значение терапии карнитином у почечных диализных пациентов и влияние на сердечную функцию в исследованиях на людях и животных. Curr Drug Targets . 2012; 13 (2): 285-293.

6. Коэт Р.А., Ван З., Левисон Б.С. и др. Метаболизм L-карнитина, питательного вещества красного мяса, микробиоты кишечника способствует развитию атеросклероза. Нат Мед .2013; 19 (5): 576-585.

потенциальных преимуществ L-карнитина в качестве диетической добавки - Письма в редакцию

в редакцию: В своей статье о дополнительных / интегративных методах лечения доктор Клиглер и его коллеги рассмотрели доказательства восьми хорошо изученных интегративных вмешательств, которые следует рассмотреть семейным врачам. К этому списку следует добавить L-карнитин. L-карнитин - это условно незаменимая аминокислота, доступная в виде безрецептурной пищевой добавки.У пациентов с основным заболеванием печени (например, неалкогольной жировой болезнью печени в результате ожирения) или заболеванием почек (например, диабетической или гипертонической нефропатией) не вырабатывается адекватный уровень. Внутриклеточно L-карнитин переносит жирные кислоты из цитоплазмы в митохондрии для бета-окисления и энергетического метаболизма.1 Растет количество данных о результатах, которые демонстрируют положительные эффекты L-карнитина при лечении ишемической болезни сердца, метаболического синдрома и т. Д. и ожирение.

Один метаанализ 13 контролируемых исследований с участием более 3600 пациентов показал, что добавление L-карнитина привело к снижению общей смертности на 27%, снижению желудочковых аритмий на 65% и уменьшению симптомов стенокардии у детей на 40%. пациенты после инфаркта миокарда.2 Помимо воздействия на эффективность метаболизма жирных кислот, L-карнитин оказывает благотворное влияние на ремоделирование левого желудочка после острого инфаркта миокарда, что, вероятно, объясняет некоторые из его защитных преимуществ. 3 Липопротеин (а) является высокоатерогенным липопротеином низкой плотности. уровни которых положительно коррелируют с ишемической болезнью сердца. Общеизвестно, что его трудно лечить, и он не поддается терапии статинами. Один метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) продемонстрировал, что добавление L-карнитина снижает уровни липопротеинов (а).4 Согласно метаанализу пяти РКИ с участием более 3000 пациентов, оптимальные дозировки находятся в диапазоне от 2 до 3 г в день 5

Доказательства пользы и отсутствия вреда от приема L-карнитина достаточно убедительны, чтобы требовать дальнейших исследований. исследователями и серьезным вниманием клиницистов. Дополнительные данные о результатах показали положительную роль у пациентов с метаболическим синдромом и ожирением.6 Они могут использоваться с другими научно обоснованными вмешательствами, такими как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, статины и аспирин, для оптимизации лечения пациентов с кардиометаболическим заболеванием.

Информация об авторе: Нет релевантной финансовой связи.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Марковина С.М., Сиртори К, Перачино А, и другие. Перевод базовых знаний о митохондриальных функциях в метаболическую терапию: роль L-карнитина. Перевод Рез. . 2013; 161 (2): 73–84 ....

2. DiNicolantonio JJ, Лави СиДжей, Тарифы H, Менезеш А.Р., О'Киф Дж. L-карнитин во вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и метаанализ. Mayo Clin Proc . 2013. 88 (6): 544–551.

3. Ilideto S, Scrutinio D, Бруцци П., и другие. Влияние введения L-карнитина на ремоделирование левого желудочка после острого переднего инфаркта миокарда: исследование L-карнитина Echocardiografia Digitalizzata Infarto Miocardio (CEDIM). Дж. Ам Колл Кардиол . 1995. 26 (2): 380–387.

4. МЦ Сербан, Сахебкар А, Микаилидис Д.П., и другие.Влияние L-карнитина на концентрации липопротеинов (а) в плазме: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Научная репутация . 2016; 6: 19188.

5. Шан Р, Солнце Z, Ли Х. Эффективное дозирование L-карнитина во вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и метаанализ. BMC Cardiovasc Disord . 2014; 14: 88.

6. Ruggenenti P, Каттанео Д, Лорига Г, и другие.Улучшение артериальной гипертензии и инсулинорезистентности у лиц с повышенным сердечно-сосудистым риском: эффекты терапии ацетил-L-карнитином. Гипертония . 2009. 54 (3): 567–574.

в ответ: Мы хотели бы поблагодарить доктора Вирджи за указание на потенциальные преимущества L-карнитина. Фактически, было трудно выбрать только восемь интегративных методов лечения для включения в наш обзор, учитывая быстро расширяющуюся базу данных для дополнительных и интегративных стратегий в качестве первичной или дополнительной терапии для многих распространенных состояний.

Что касается L-карнитина, мы согласны с тем, что существуют значительные потенциальные преимущества у пациентов с острым инфарктом миокарда с точки зрения снижения риска общей смертности и значительной аритмии. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли внутривенное введение L-карнитина, который используется в некоторых европейских исследованиях, необходимым для достижения этого преимущества, или достаточно ли перорального введения. L-карнитин также может иметь некоторую пользу при лечении хромоты, состояния, при котором современные фармакологические подходы не очень эффективны.Недавний метаанализ 12 исследований показал увеличение максимальной дистанции ходьбы у пациентов, получавших L-карнитин.1

L-карнитин, по-видимому, безопасен для использования в течение как минимум одного года. Существует теоретическое опасение, что у людей, которые потребляют диету с высоким содержанием мяса, L-карнитин может превращаться кишечной флорой в N-оксид триметиламина, что может способствовать атерогенезу.2 Необходимы дальнейшие исследования долгосрочных сердечно-сосудистых эффектов L -карнитин.

Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения предоставляет библиотеку высококачественных информационных бюллетеней об использовании пищевых добавок, включая L-карнитин, который является отличным ресурсом для семейных врачей (https: // ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional).

Информация об авторе: Нет релевантной финансовой связи.

ССЫЛКИ

1. Латунь EP, Костер Д., Hiatt WR, Амато А. Систематический обзор и метаанализ влияния пропионил-L-карнитина на выполнение упражнений у пациентов с хромотой. Vasc Med . 2013; 18 (1): 3–12.

2. Коэт Р.А., Ван З, Левисон Б.С., и другие. Метаболизм L-карнитина, питательного вещества красного мяса, микробиоты кишечника способствует развитию атеросклероза. Нат Мед . 2013. 19 (5): 576–585.

L-карнитин может не стать для вас преимуществом

Прочтите этикетку с ингредиентами любого энергетического напитка, и есть неплохие шансы, что среди других загадочных продуктов вы найдете что-то под названием L-карнитин.

Также продается в форме добавок, L-карнитин часто рекламируется как чудо-молекула, которая повышает энергию и помогает естественным образом сжигать жир.

Заявления, по-видимому, в значительной степени основаны на исследованиях, показывающих, что эта молекула может улучшить выносливость и энергию у людей с сердечными или сосудистыми заболеваниями.Но сделать вывод о том, что это может сделать то же самое у здоровых людей, - это большой скачок, - говорит доктор Зив Хаскал, профессор радиологии и хирургии в Медицинском центре Университета Мэриленда в Балтиморе.

Клинические доказательства воздействия L-карнитина на сердце и сосудистую систему были получены в результате ряда небольших, но провокационных исследований за последние несколько десятилетий, многие из которых были проведены в Европе, особенно в Италии.

В исследовании, проведенном в 1992 году с участием 160 пациентов с сердечным приступом, итальянские исследователи сообщили, что пациенты, которые принимали 4 грамма L-карнитина ежедневно в течение года в дополнение к своим обычным лекарствам, имели меньше боли в груди и большее улучшение показателей крови. и артериальное давление в течение этого времени, чем у пациентов, которые не принимали добавку.Исследование было опубликовано в журнале Drugs Under Experimental and Clinical Research.

Исследование отдельной группы итальянских исследователей, опубликованное в том же журнале в 1991 году, показало, что у пациентов, которые страдали от боли в груди во время физических упражнений, прием 2 граммов L-карнитина в день в течение шести месяцев улучшал их кровяное давление и способность терпеть упражнения.

Совсем недавно исследователи изучали слегка модифицированные формы молекулы, включая ацетил-L-карнитин и пропионил-L-карнитин.Небольшое исследование, опубликованное в июльском журнале Hypertension, показало, что прием 2 граммов ацетил-L-карнитина два раза в день, по-видимому, снижает артериальное давление и улучшает инсулинорезистентность у 32 пациентов, отнесенных к группе риска по диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

И исследование 75 пациентов с болью в конечностях из-за сужения артерий, опубликованное в журнале Cardiovascular Drugs and Therapy в августе, показало, что пациенты, которые ежедневно принимали 1,2 грамма пропионил-L-карнитина, имели меньшую боль и меньшие кожные язвы, а также могли ходить на большие расстояния по сравнению с теми, кто не принимал добавки.

Несмотря на доказательства, «другие продукты и программы ходьбы лучше работают» для пациентов, особенно с сосудистыми заболеваниями, говорит Хаскал, который был одним из нескольких врачей, которые проанализировали данные о L-карнитине для Фонда Американского колледжа кардиологов и American Heart Assn. в 2005 году. Они обнаружили, что эта молекула перспективна для людей с перемежающейся хромотой или мышечной болью, вызванной заболеванием периферических артерий, но пришли к выводу, что результаты все еще являются предварительными.

Тем не менее, исследования, намекающие на перспективность L-карнитина, побудили некоторых врачей прописывать его различным пациентам. Доктор Мэри Харди, медицинский директор Центра интегративной онкологии Simms / Mann UCLA в Лос-Анджелесе, иногда рекомендует его больным раком для борьбы с усталостью и повышения уровня энергии. Доктор Джойс Фрай, профессор семейной и общественной медицины в Центре интегративной медицины Медицинской школы Университета Мэриленда в Балтиморе, говорит, что она рекомендует добавку некоторым своим сердечным пациентам.

Но ни один из них не рекомендует принимать добавки среднестатистическому атлету, стремящемуся к приливу энергии или большей способности выполнять упражнения. «Это своего рода скачок - сделать вывод о том, что он будет иметь такой же эффект у здоровых людей», - говорит Харди.

Действительно, результаты нескольких исследований, в которых изучалась способность L-карнитина улучшать выносливость у здоровых людей, были неоднозначными. Исследования, проведенные в 1990-х годах, показали, что добавка улучшила поглощение кислорода и мощность, но более поздние исследования не показали стабильно какой-либо существенной разницы в производительности между спортсменами, которые принимали добавку, и теми, кто этого не делал.

Молекула, полученная из двух аминокислот, L-карнитина, естественным образом встречается в организме, где он вырабатывается печенью и почками. Его задача - переносить или «доставлять» жирные кислоты в клетки, где они сжигаются для получения энергии. Дефицит карнитина встречается редко; большинство людей самостоятельно производит достаточное количество молекулы. Карнитин также естественным образом содержится в различных продуктах, включая красное мясо, темпе, авокадо и спаржу.

Получение слишком большого количества L-карнитина имеет свои недостатки, говорит Роджер Клеменс, профессор фармакологии фармацевтической школы USC, чьи исследования были сосредоточены на функциональных продуктах питания, обработке пищевых продуктов и питании.Многие производители добавок рекомендуют от 3 до 4 граммов L-карнитина в день, но большее количество может вызвать тошноту или диарею.

Это могут быть побочные эффекты, которые пациенты с серьезными заболеваниями готовы терпеть. Но для тех, кто после быстрой пробежки по кварталу рискует поносом и тошнотой - при отсутствии каких-либо доказательств пользы - просто может не стоить того.

«Это еще одна модная добавка», - говорит Хаскал. «Здоровым это не повредит, но и вам не поможет».

здоровья @ latimes.com

Ацетил-L-карнитин и L-карнитин | CATIE

Что такое карнитин?

L-карнитин - это аминокислота, содержащаяся в красном мясе, а ацетил-L-карнитин - еще одна форма этого питательного вещества. Карнитин в небольших количествах может вырабатываться мозгом, печенью и почками. Помимо прочего, эта аминокислота помогает высвобождать энергию из жира, перемещая жиры к энергетическим растениям внутри клеток, где жиры могут сжигаться в качестве топлива. Эти клеточные энергетические установки, называемые митохондриями, отвечают за выработку энергии, необходимой клетке для выживания и функционирования.

Как действует карнитин?

Карнитин обладает антиоксидантными свойствами. Согласно по крайней мере одному исследованию, люди с ВИЧ могут иметь нормальный уровень карнитина в сыворотке (жидкой части крови), но при этом иметь очень низкий уровень в клетках, где карнитин необходим.

У людей с ВИЧ, здоровье которых улучшилось благодаря лекарствам от ВИЧ (антиретровирусная терапия или АРТ), уровень карнитина может не вернуться к норме.

При пероральном приеме в качестве добавки всасывается только относительно небольшое количество - от 5% до 18% - карнитина.

Почему некоторые люди с ВИЧ принимают эту добавку?

Карнитин может иметь несколько потенциальных применений, включая следующие:

  • для заживления поврежденных нервов - в случае периферической невропатии (PN)
  • для снижения уровня молочной кислоты в крови
  • для снижения уровня триглицеридов выше нормы
1. Чтобы помочь залечить поврежденные нервы

Уровни карнитина в крови иногда ниже у людей с ВИЧ и PN (повреждение нерва, вызывающее покалывание, онемение или жжение в руках, ступнях и ногах), особенно при следующих условиях:

  • травма от вирусных инфекций, таких как ВИЧ и ЦМВ (цитомегаловирус)
  • употребление в прошлом препаратов категории «d», таких как d4T (ставудин, Зерит), ddI (диданозин, Videx) и ddC (Hivid)
  • применение некоторых противораковых препаратов и антибиотиков
  • употребление чрезмерного количества алкоголя
  • диабет

Что общего у лекарств в приведенном выше списке, так это то, что они могут повредить производящие энергию части нервных клеток - митохондрии.Поврежденные митохондрии не могут поставлять достаточно энергии, нервы начинают давать сбои и могут погибнуть. Нервы на ступнях, ногах и руках, особенно на коже, покрывающей эти части тела, по-видимому, особенно восприимчивы к PN. Некоторые исследователи заметили, что у людей как с ВИЧ, так и с ПП может развиться ненормальное потоотделение, что позволяет предположить, что нервы в потовых железах также могут быть затронуты.

Одна из форм карнитина, ацетил-L-карнитин (ALCAR), может играть роль в лечении PN. Это соединение помогает митохондриям функционировать, а также, по-видимому, усиливает действие химического вещества, которое способствует росту нервов - фактора роста нервов.

Исследователи из Англии провели обширное и хорошо продуманное исследование ALCAR у людей, инфицированных как ВИЧ, так и PN. Их результаты показали, что у большинства людей с ВИЧ наблюдается некоторая степень восстановления после повреждения нервов после приема 1,5 граммов ALCAR два раза в день в течение до 4 лет.

У 76 процентов участников значительно уменьшилась боль. В британском исследовании анализ образцов кожи, взятых во время клинического испытания, показал, что после шести месяцев использования ALCAR поврежденные нервные волокна снова начали расти.Чем дольше участники принимали добавку, тем больше повторный рост. Нервные волокна растут медленно, поэтому для заживления травмы, вызванной ПН, требуется много месяцев, возможно, даже лет. Такое исцеление может быть неполным.

В ходе исследования не было значительных изменений в показателях CD4 + и CD8 + клеток или показателей вирусной нагрузки.

Исследовательская группа предполагает, что ALCAR, возможно, помог нервам по следующим причинам:

  • Карнитин обладает антиоксидантными свойствами, которые могут защищать нервные клетки от токсичности класса препаратов против ВИЧ, известных как аналоги нуклеозидов (или ядерное оружие).
  • Улучшая транспортировку жиров и сахара, карнитин, возможно, помог клеткам стать более энергичными и активными, возможно, стимулировав их восстановление.
  • Карнитин мог способствовать восстановлению и восстановлению нервов, усиливая действие фактора роста нервов.
  • Было обнаружено, что у людей, живущих как с ВИЧ, так и с PN, уровень ALCAR в крови снизился, и добавка, возможно, изменила это.

В целом, это исследование во многом помогает исследователям изучить роль карнитина, особенно ALCAR, как части лечения PN.

Два рандомизированных плацебо-контролируемых исследования, в которых участники принимали 500 мг / день или 1000 мг / день, также показали, что он полезен при лечении PN у ВИЧ-отрицательных людей с диабетом.

2. Чтобы помочь снизить уровень молочной кислоты в крови

Редкое осложнение, которое может возникнуть у пользователей препаратов против ВИЧ, называемых аналогами нуклеозидов, - это повышение уровня молочной кислоты в крови выше нормы. Если уровни становятся очень высокими, может возникнуть следующий набор признаков / симптомов как часть состояния, называемого лактоацидозом:

  • неожиданная усталость
  • боль в животе
  • опухшая, жирная печень
  • одышка
  • тошнота и / или рвота

Следующие анализы крови помогают определить лактоацидоз:

  • уровень лактата 5 ммоль / л или выше
  • уровень бикарбоната 20 ммоль / л или ниже

Если вы считаете, что у вас лактоацидоз, немедленно обратитесь к врачу.

Неофициальные сообщения предполагают, что L-карнитин может играть роль в помощи людям с ВИЧ в выздоровлении от лактоацидоза. В пилотном исследовании шести человек с ВИЧ, которые были крайне больны и у которых был высокий уровень молочной кислоты в крови из-за побочных эффектов, связанных с наркотиками, исследователи вводили им L-карнитин внутривенно в дозах от 50 до 100 мг / кг тела. вес в сутки. Несмотря на это лечение, только трое из участников выжили и вылечились от лактоацидоза. Другие исследователи успешно применяли пероральные добавки витаминов B и L-карнитина на более ранних стадиях лактоацидоза.

3. Для снижения высокого уровня триглицеридов в крови

В 2001 году были опубликованы результаты пилотного исследования в Монреале. L-карнитин в дозе 3 грамма в день принимали 16 человек с ВИЧ, которые также принимали препараты против ВИЧ. Уровни триглицеридов значительно снизились в течение первого месяца и к концу исследования упали примерно на 35%. К концу исследования у 70% участников уровень триглицеридов вернулся к нормальному диапазону.

В ту эпоху повышенный уровень триглицеридов в крови был обычным явлением, потому что большинство ВИЧ-положительных людей, принимавших АРТ, использовали класс препаратов, называемых ингибиторами протеазы.Современные ингибиторы протеаз обычно не вызывают значительного повышения уровня триглицеридов.

Побочные эффекты

1. Желудочно-кишечный тракт

Могут возникать тошнота, рвота и диарея, особенно у людей, принимающих более 4 граммов в день.

2. Неврологический

Об приступах сообщали некоторые люди, принимавшие добавки карнитина, независимо от того, были ли у этих людей судороги в прошлом.

3. Гормоны щитовидной железы

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, называются Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин).Гормоны щитовидной железы помогают контролировать способность организма производить энергию и регулировать температуру. В лабораторных экспериментах L-карнитин блокирует способность клеток реагировать на эти гормоны, препятствуя перемещению этих гормонов внутри клетки. В исследованиях на ВИЧ-отрицательных людях L-карнитин в дозах 2 или 4 грамма в день снижал уровень гормонов щитовидной железы. Исследователи не уверены, какое влияние более низкие дозы карнитина могут оказать на уровень гормонов щитовидной железы. Если уровень гормонов щитовидной железы падает ниже нормы, может развиться ряд симптомов, в том числе следующие:

  • неожиданная усталость
  • ощущение холода
  • сухая кожа
  • мышечная слабость
  • забывчивость и трудности с концентрацией внимания
  • нарушение слуха

Если вы принимаете добавки карнитина, поговорите со своим врачом о мониторинге здоровья вашей щитовидной железы.

4. Беременность

Карнитин не изучался у беременных. Поэтому производитель предлагает беременным женщинам применять карнитин только в том случае, если в этом есть явная необходимость.

Лекарственные взаимодействия

Всегда сообщайте своему врачу и другим членам вашей медицинской бригады обо всех лекарствах (рецептурных и безрецептурных), травах и добавках, которые вы принимаете. Карнитин может взаимодействовать со следующими препаратами:

  • препараты для лечения или предотвращения образования тромбов - аценокумарол / никумалон (Синтром)
  • гормоны щитовидной железы

Дозировка и состав

Карнитин производится компанией Sigma-Tau в Италии в двух составах:

• L-карнитин
• ацетил-L-карнитин

Доза, обычно используемая в клинических испытаниях, варьируется от 500 мг до 3000 мг (3 грамма) в день.Его можно разделить на несколько приемов и принимать во время еды.

В наличии

L-карнитин продается под торговой маркой Carnitor и отпускается по рецепту в Северной Америке. Ацетил-L-карнитин (ALCAR) продается под торговой маркой Nicetile в Италии и некоторых странах Европейского Союза. В Канаде и США в некоторых магазинах здорового питания также продаются различные марки и составы карнитина. Все препараты карнитина дорогие. ALCAR чаще используется в исследованиях нейропатии.Обе формы карнитина использовались в исследованиях, связанных с ВИЧ, хотя некоторые эксперты по питанию ВИЧ предположили, что ацетильная форма может быть более полезной.

Список литературы

Карнитор (левокарнитин). Монография по продукту. Сборник фармацевтических специальностей 2015 г.

Кассол Э, Мисра В., Моргелло С. и др. Измененные метаболиты моноаминов и ацилкарнитина у ВИЧ-положительных и ВИЧ-отрицательных субъектов с депрессией. Журнал синдромов приобретенного иммунодефицита .2015 1 мая; 69 (1): 18-28.

ВАЗ FM и Wanders RJ. Биосинтез карнитина у млекопитающих. Биохимический журнал. 2002; 361 (Pt 3): 417-29.

De Simone C, Tzantzoglou S, Jirillo E et al. Дефицит L-карнитина у больных СПИДом. СПИД. 1992; 6 (2): 203-5.

De Simone C, Famularo G, Tzantzoglou S et al. Истощение карнитина в мононуклеарных клетках периферической крови пациентов со СПИДом: эффект перорального L-карнитина. СПИД. 1994; 8: 655-60.

Vilaseca MA, Artuch R, Sierra C et al.Низкий уровень карнитина в сыворотке крови у ВИЧ-инфицированных детей, получающих антиретровирусное лечение. Европейский журнал клинического питания. 2003; 57 (10): 1317-22.

Famularo G, De Simone C. Карнитин сам по себе помогает в лечении ВИЧ-инфекции. Архив внутренней медицины. Май 1999; 159: 1143-4.

Эванс AM и Форнасини Г. Фармакокинетика L-карнитина. Клиническая фармакокинетика. 2003; 42 (11): 941-67.

Famularo G, Moretti S, Marcellini S et al.Дефицит ацетил-карнитина у больных СПИДом с нейротоксичностью при лечении антиретровирусными аналогами нуклеозидов. СПИД. , 1997 г., февраль; 11 (2): 185-90.

Илиас I, Маноли I, Blackman MR et al. L-карнитин и ацетил-L-карнитин в лечении осложнений, связанных с ВИЧ-инфекцией, и антиретровирусной терапией. Митохондрия. Июль 2004; 4 (2-3): 163-8.

Sima AA, Calvani M, Mehra M et al. Ацетил-L-карнитин улучшает боль, регенерацию нервов и вибрационное восприятие у пациентов с хронической диабетической невропатией: анализ двух рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. Уход за диабетом. Январь 2005 г .; 28 (1): 89-94.

Hart AM, Wilson AD, Montovani C et al. Ацетил-1-карнитин: лечение на основе патогенеза ВИЧ-ассоциированной антиретровирусной токсической нейропатии. СПИД. 2004; 18 (11): 1549-60.

Юле М., Осио М.; Исследовательская группа ALCAR. Двойное слепое, параллельное, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование ацетил-L-карнитина в симптоматическом лечении антиретровирусной токсической нейропатии у пациентов с ВИЧ-1-инфекцией. Медицина против ВИЧ .2007 Май; 8 (4): 241-50.

Вруенраец С.М., Трескес М., Регез Р.М. и др. Гиперлактатемия у ВИЧ-инфицированных: роль НИОТ-лечения. Противовирусная терапия. 2002; 7 (4): 239-44.

Brinkman K, Vrouenraets S, Kauffmann R et al. Лечение лактоацидоза, вызванного нуклеозидными ингибиторами обратной транскриптазы. СПИД. 2000; 14 (17): 2801-2.

Carter RW, Singh J, Archambault C и Arrieta A. Тяжелый лактоацидоз в сочетании с ингибиторами обратной транскриптазы с потенциальным ответом на L-карнитин у педиатрического ВИЧ-инфицированного пациента. Уход за больными СПИДом и ЗППП . 2004; 18 (3): 131-4.

Claessens YE, Cariou A, Monchi M et al. Выявление опасного для жизни лактоацидоза, связанного с лечением нуклеозидными аналогами пациентов, инфицированных вирусом иммунодефицита человека, и лечение L-карнитином. Реанимационная медицина. 2003; 31 (4): 1042-7.

Muller DM, Seim H, Kiess W. et al. Влияние перорального приема L-карнитина на окисление длинноцепочечных жирных кислот in vivo у здоровых взрослых. Метаболизм. 2002; 51 (11): 1389-91.

De Simone C, Tzantzoglou S et al. L-карнитин в высоких дозах улучшает иммунологические и метаболические параметры у больных СПИДом. Иммунофармакология и иммунотоксикология. , январь 1993 г ​​.; 15 (1): 1-12.

Loignon M и Toma E. L-карнитин для лечения гипертриглицеридемии, связанной с высокоактивной антиретровирусной терапией, у ВИЧ-инфицированных взрослых. СПИД. , 15 июня 2001 г .; 15 (9): 1194-5.

Мингроне Г. Карнитин при диабете 2 типа. Анналы Нью-Йоркской академии наук. Ноябрь 2004 г .; 1033: 99-107.

День L, Шикума С. и Гершенсон М. Ацетил-L-карнитин для лечения липоатрофии ВИЧ. Анналы Нью-Йоркской академии наук. 2004; 1033: 139-46.

Dalakas MC, Leon-Monzon ME et al. Митохондриальная миопатия, вызванная зидовудином, связана с дефицитом карнитина в мышцах и накоплением липидов. Анналы неврологии. , апрель 1994; 35 (4): 482-7.

Жорж Б., Галланд С., Риго С. и др. Благоприятные эффекты L-карнитина на миобластические клетки C2C12.Взаимодействие с зидовудином. Биохимическая фармакология. Май 2003 г .; 65 (9): 1483-8.

Mauss S и Schmutz G. L-карнитин в лечении ВИЧ-ассоциированного липодистрофического синдрома. Медицина ВИЧ. Янв 2001; 2 (1): 59-60.

Бенвенга С., Амато А., Кальвани М. и Тримарчи Ф. Влияние карнитина на действие гормонов щитовидной железы. Анналы Нью-Йоркской академии наук. Ноябрь 2004 г .; 1033: 158-67.

Bachmann HU и Hoffmann A. Взаимодействие пищевой добавки L-карнитина с пероральным антикоагулянтом аценокумаролом. Swiss Medical Weekly. 26 июня 2004 г .; 134 (25-26): 385.

Youle M. Ацетил-L-карнитин при ВИЧ-ассоциированной антиретровирусной токсической нейропатии. Препараты для ЦНС . 2007; 21 Дополнение 1: 25-30; обсуждение 45-6.

Кветный Дж., Бомхольт Т., Педерсен П. и др. Влияние гормона щитовидной железы на митохондрии человека, измеренное методом проточной цитометрии. Скандинавский журнал клинических и лабораторных исследований tigation. 2009; 69 (7): 772-6.

.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.